人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇一
同学们，老师们：
大家早上好!
你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。同学们，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中都含有可导致人体发生多种致死性和致残性毒素;吸烟者还容易患癌症。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是既害人又害己的行为，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
对青少年来说，吸烟的危害不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩我们!
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇二
亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的主题是“节约用水，共享低碳生活”。春回大地，万物峥嵘。千姿百态的生物向人们展示着大自然的绚丽多姿，水是生命之源，因为有了水，才有了大自然的欣欣向荣；因为有了水，才有了鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺；因为有了水，才有了生活的恬淡与舒适，才有了我们的生活保障。
相信同学们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水，随后出现的是这样一句话：如果我们不珍惜水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。
长期以来，人们普遍错误地认为水是“取之不尽，用之不竭”的资源，事实上，我国人均淡水资源，为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。尤其在我们学校，结合我校距离镇中心偏远，住校生多，水源输送困难等原因，夏季用水的高峰期又将来临，同学们要饮用水、要刷牙洗脸洗碗洗澡洗衣服，生活中无一不需要水，然而，在我们身边，浪费水、污染水的情形却比比皆是。
为了保护水资源，提高水的利用率，让我们用自己的实际行动，在日常生活中从点滴做起，树立良好的节水意识，养成良好的用水习惯。
在此，我向全体同学发出以下倡议：
一、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，随手关闭水龙头，做到人走水停，当看到水龙头开着时，要主动关掉；当发现供水设施发生损坏时，应及时告知老师，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
二、养成节水习惯，做科学节水的实践者。不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江河。提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗浴少用一盆水，平时少用一滴水；洗浴时适量使用洗涤剂，不向水中倾倒垃圾。对发生在身边的用水浪费现象，敢说敢管，互相监督，共同保护利用好水资源。
三、在平时看到有同学浪费用水的现象，应主动上前劝阻，并告诉他节水的重要性，努力把节水的意识大力宣扬。
说到电，不知道同学们是否知道目前还有些地区都要拉闸限电，经常停电呢？而我们学校的电费多则达4000余元，同学们想想这是多么大的一笔开支，所以，为了养成节约的好习惯，发扬节约的良好风尚，老师在此倡议同学们节约用电。节约用电的方法和途径有很多。离开房间教室时，我们应把电扇、灯、班班通等一切电器全部关掉，使用节能灯泡，可减少耗电量，灯泡寿命亦较长。比如，我们同学离开教室，课间操、傍晚这两个时间段，以后值日生要在这两个时间段到各班去检查，不及时关灯、关电扇的教室，扣相应的文明行为分，还有敢于检举到哪个班学生某某没有随手关水龙头的，那么，这个学生所在班级扣一分，陪六（3）班打扫厕所一个星期，而检举者的班级加两分，并由值日生为该同学写表扬信。
同学们，节约是中华民族的传统美德，让我们行动起来，让节约水电不仅仅是一句干枯的口号，用我们的举手之劳，换来一方净土，让节约水电的绿色情怀洋溢整个校园！
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是《节约从我做起》。下面主要从水电节约方面跟大家谈谈我的看法。
电的发现和应用极大地节省了人类的体力和脑力劳动，为人类的力量插上了翅膀。电的发现可以说是人类历史发展的里程碑，人对电的需求，毫不不亚于人类世界的氧气，如果没有电，人类的文明还会在黑暗中探索。
教室内，在光照充足的情况下，不及时关闭教室电灯；在天气不是很热的情况下，不及时关闭电风扇；晚自习后，同学们已经离开，教室、走廊以及卫生间的电灯却没有关闭；教室里的电脑和投影仪在不使用时，不能及时关闭电源，使其较长时间处于待机状态，甚至开机状态。以上种种现象导致的电能浪费之多，令人咋舌。
这种浪费现象不只出现在我校的用电方面，还出现在用水方面。
如今，我们只需轻轻一扭水龙头，就会有源源不断的水流出，所以，有些人对水资源毫不珍惜，想当然地认为：水，取之不尽，用之不竭。然而，现状恰恰相反，据统计，我们全国660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足现象，其中缺水比较严重的城市有110个。更可怕的是，预计到20xx年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水将严重不足。
我校水资源浪费现象严重，尤其是各式水龙头、阀门损坏导致的用水浪费很常见。水龙头损坏的原因是，同学们认为便盆上的手按式冲水阀门不卫生，所以大多数同学不愿意用手去按，而是用脚去踩，结果，阀门的寿命大大降低，造成了严重的用水浪费问题。
自古以来，凡是品德高尚者，大都勤俭节约、富不忘贫。
同学们，让我们用实际行动保护来我们珍贵的电资源、水资源吧。牢固树立节俭意识，让节俭成为习惯，坚持从自己做起，养成人离灯熄的好习惯，养成节约用水的好习惯。只有点点滴滴都节俭，我们才能保护资源；只有时时处处从我做起，我们的校园才会更加生机盎然，我们的地球家园才会永远美丽富饶！
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇四
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
这个星期的星期x是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我讲话的主题为珍惜每一滴水。
水是生命之源。你们看过这样一则广告吗？电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。3月22日是世界水日，我们都知道，水是生命之源，因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。
有人会说，水取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗？我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。
3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢？洗完手要及时关好水龙头；见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧；洗手、洗碗时可以把水开小一点；告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能成为节约水资源的小标兵。
同学们，让我们树立节约水光荣、浪费水可耻的思想，养成节约每一滴水，从我做起，从现在做起的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水！
最后请全体同学和我一起高呼：节约用水，从我做起；节约用水，从现在做起。
谢谢。我的演讲到此结束。
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
老师们，同学们，今天——20xx年3月22日是第十八届“世界水日”，3月22－28日是第二十三届“中国水周”。联合国确定的20xx年“世界水日”主题是“关注水质、抓住机遇、应对挑战”，我国纪念20xx年“世界水日”和开展“中国水周”活动的宣传主题为“严格水资源管理，保障可持续发展”。
关注新闻的老师和同学都知道，我国的云南省正在遭受60年不遇的大旱，几个月没下雨。河塘干涸，水井干枯，600余万人饮水困难，3000万亩农田受灾。更可怕的是，据气象专家猜测，云南的旱情有可能持续到5月份雨季到来之前。
我们的家乡天津也是一个缺水的城市。天津自身没有水源，降水量也小，缺乏贮存水的条件，目前，天津的城市用水主要依赖滦河水。1983年竣工的引滦入津工程全长234千米，是当时中国最长的引水工程，平均每年向xx市输送8.1亿立方米的淡水。但是，引滦工程并没有彻底解决天津的水危机。尤其是最近几年，我国北方地区连年干旱，水质污染，水资源的可利用量日趋紧张，而用水浪费则进一步加剧了水资源的短缺。
有一句公益广告词说得好：“如果人类再不节约用水，地球上最后一滴水将是人的眼泪。”同学们，为了不让这个悲剧发生，我们就要珍爱每一滴水，节约每一滴水。节约用水的很多方法是我们能够做到的，比如：经常检查水管和水龙头，防止滴漏；使用节水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起来一起洗，用水时把水龙头开小一些，洗的时候快一些，用水间歇可以把水龙头关上，洗完后关紧水龙头；洗澡前将空放的冷水积蓄起来涮墩布，洗澡时不要始终开着淋浴喷头，避免不必要的浪费；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以冲厕所，淘米水可以浇花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣机洗耗费大量的水；洗刷时少用洗涤剂和清洁剂，减少水污染；另外，我们还要大力宣传，让每个人都养成节约用水的良好习惯。
老师们、同学们，在3月22日第十八届“世界水日”到来之际，让我们人人保护水资源，珍爱每一滴水，节约每一滴水，让我们的家园永远碧水潺潺！
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇六
尊敬的评委、老师、亲爱的同学们：
早上好！(敬礼)
我是——区里第一小学的一个项目。我演讲的题目是《水，无可替代的资源!》。上台前辅导员老师担心我紧张，递了这瓶水。(喝水)喝了一口，口干舌燥的喉咙立刻被润滑了。我相信你能在30秒内说出十几个水的用途。洗手，洗脸，洗脚，洗头。
解渴，养小鱼，浇花.
是的，水是如此重要！
但在甘肃、宁夏的一些缺水地区，让孩子喝干净的水，洗个澡，是很多母亲的奢望。
一位老农用一根粗绳子把一个七八岁的孩子滑到深井的底部，以便舀起半桶略带浑浊的饮用水。农民在锅里烧开水，锅的圆原来是白色的碱性沉淀物。再看看周围：流水在冲洗毛巾！炎热的夏天，你舒舒服服的洗个凉澡，用的水就是缺水地区几十个人的日常用水量；冲马桶的时候，一次性用水量等于发展中国家人均日用水量；一不小心，没拧紧水龙头，一晚上就失水了，相当于非洲缺水地区一个村子的居民每天的饮水量.
水不停地流动，在人体里，在农田里，在工厂里，让这个世界充满了生机和活力。大庆市人均水资源只有215立方米，不到全国平均水平的1/10。属于严重缺水的城市。周年庆市被水利部确定为全国节水型社会建设试点城市。经过40多年的过度开采，地下水供应远远落后于抽取速度，城市地下水位迅速下降，主城区形成了5560多平方公里的地下水降落漏斗，地面沉降明显。如果这种情况得不到有效的治理，大庆将面临灭顶之灾——全城没水喝！此外，地下水的过度开采严重破坏了大庆及其周边地区的生态系统。近20年来，大庆草地面积减少了15.2万公顷，占草地总面积的71.8%。与此同时，青冈、兰溪、安达、肇东、明水等周边市县退化草地总面积已达37万公顷。
同学们，不用电灯我们也可以点蜡烛。没有蜡烛，我们可以点油灯；没有油灯，我们可以生火；连火炬都没有，只好静静等待黑夜过去，明的到来。没有水，我们不能洗脸，不能刷牙，不能解渴，餐桌上没有鱼虾，看不到花草树木，不知道游泳是什么，所有的船都报废了，高层建筑无法建造，连小娃娃都哭得没有眼泪！
在建设“绿色油都，天然湖泊之城”的过程中，我们可能不理解“和谐”的深刻内涵，但我们相信，当我们关掉流淌的水龙头，这就是和谐；我们洗手的时候，关闭水阀，这就是和谐；当我们回收水的时候，就是和谐。
亲爱的爸爸、妈妈、叔叔、阿姨，我们需要的不仅仅是新衣服、美味的食物、上最好的大学、走最宽的路、住最大的房子，更是一个有前途的未来！看那晶莹的水，每一滴都是珍贵的。为了我们自己的健康，为了后代的幸福与和平，为了人类未来的生存与发展，请节约每一滴水！
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
知道明天是什么日子吗?是“世界粮食日”。为什么要在每年的10月16日设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要爱惜粮食，节约粮食。所以，我今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，从我做起》。
先请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。《锄禾》——预备起!“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。大家背诵得很好!这首诗我们早就学过了，都知道农民伯伯种田很辛苦，我们要爱惜粮食。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
有的同学可能认为，我们现在的生活条件好了，浪费一点粮食不要紧。但是你们是否知道，世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎?在全世界范围，每年有数百万人民，包括六百万5岁以下的儿童，死于饥饿。在我国，每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，靠大家帮助。由此可见，饥荒已经成为全球第一号杀手!所以，即使我们的生活条件再好，也不能丢弃中华民族勤俭节约的传统美德。
无数名人、伟人都是爱惜粮食、生活节俭的典范。北宋时的司马光虽高居宰相，仍然以节俭为本，他认为穿衣能够抵御寒冷、吃饭能够吃饱就足够了，还教导儿子要“俭朴为荣，奢侈为耻”。我们敬爱的周恩来总理也一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，也一定要捡起来放到嘴里。
“一粥一饭，当思来之不易。”同学们，我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。不管在家里吃饭，还是学校用餐，我们都应该不偏食，不挑食，吃多少饭盛多少，不要浪费。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康。
同学们，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。让我们从现在做起，从自己做起，从珍惜一粒米开始，养成节俭的好习惯!
我的发言到此结束，谢谢大家!
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世界睡眠日国旗下讲话三年级篇八
亲爱的学生和老师们：
大家早上好！
这个星期天，也就是3月22日，你知道是什么节日吗？今天是世界水日。所以我们今天演讲的主题是“珍惜水，生命之源——”。
众所周知，水是生命的源泉。如果地球上没有水，那么我们人类的后代将无法世世代代生存下去。我们需要每天喝水。食物没有开水就不能生长，工业生产没有开水就不能生存。有的孩子可能会说，水——取之不尽，用之不竭。当我们拧水龙头时，自来水就会喷出来。为什么要珍惜？但是你知道吗？虽然我国水资源丰富，但可用的淡水资源很少。中国人均淡水是世界人均水平的四分之一，是一个缺水国家。目前，中国有300多个城市缺水，13亿人口中有29%在喝劣质水。
在我们的生活中，浪费水的现象非常严重。只要稍微注意一点，经常可以看到水龙头在小心翼翼的流动，听到哗哗的流水声，但我们都视而不见，习以为常！你一定看过这样的公益广告：电视屏幕上有个水龙头，滴水难进。滴的速度越来越慢，最后水都用完了。然后一双眼睛出现在画面上，一滴眼泪从眼睛里流了出来。接下来就是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水，将是我们自己的眼泪。”
所以我们把每年的3月22日定为世界水日，世界各国都会宣传我们要珍惜水资源，保护生命之水。其实不只是这一天，生活中的每一天，我们都要珍惜每一滴水。作为小学生，我们在日常生活中可以做些什么来节约用水？其实很简单。洗手后，及时关掉水龙头；看到水龙头滴水，就要上前拧紧；洗手洗碗的时候可以把水关小；告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花和拖地.我们可以做的事情很多，只要你有心，我们都可以成为节约水资源的小标兵。
同学们，行动起来，让节约用水不仅仅成为一句干巴巴的口号，用我们的一点点努力，得到一片净土和一片蓝天，让节约用水的绿色情怀充盈我们的内心，响应学校的号召，从我做起，为建设节约型校园贡献我们的力量！
世界睡眠日国旗下讲话三年级篇九
各位老师，各位同学，早上好!
秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
建国60年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。
请各位同学想一想，在家，在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。谢谢!
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世界睡眠日国旗下讲话三年级篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好，我是大三班的钱老师，打个招呼吧！
今天天气真不错，又到了星期一升国旗的日子了。两天前，10月16日，你们知道是什么日子吗？哈哈，大家都不知道吧，告诉你们，是世界粮食日。听名称小朋友猜，这是中国的节日还是世界的节日啊？对了，这可是世界性的节日哦。
你们觉得，我们应该怎么做呢？怎样的行为猜是爱惜粮食的行为？
请小朋友回答。
小朋友说对了，我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。