最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)

时间:2023-12-17 作者:文锋

在国旗下,我们肩负责任,义不容辞地为国家的发展努力。我们一起来欣赏一些国旗下仪式的照片和视频,一同感受那份庄严和美好。

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇一

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我演讲的题目是《以健康的心灵挑战人生》。

同学们,你可曾为一件小事而气恼过?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,它会让你的心理由平和转向挑剔,最终使人陷入生活的泥潭而不能自拔。

碧水、青山、白瀑、微云,有人看了,心中赞叹自然的生机盎然,美轮美奂,这种人具有一颗纯洁、健康的心灵,他懂得珍爱生活;有人看了,心中抱怨自然的色彩单调、了无生趣,这种人只有一颗挑剔病态的心灵,他只会埋怨生活。残阳、枯藤、老树、昏鸦,会让心中充满希望的人看到凄凉过后的美好,也会让心中抱怨不休的人看到漫长的悲凉。

战争的残酷,众所周知。回想当年,诸葛亮羽扇轻摇,运筹帷幄;毛泽东临危不俱,用兵如神;斯大林面对强敌,面不改色。这一切,显示出他们的心灵所具有的巨大承受能力。当今的社会其实就是一个没有硝烟的战场,高考的竞争、商业的竞争、事业的竞争……面对如此激烈的竞争,我们只有铸就健康的心灵,才能经得住一次次严峻的考验!

同学们,让我们丢开忧郁,忘记烦躁,铸就一个健康的心灵。

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇二

在社会发展不断提速的今天,我们越来越需要讲话稿,讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。你知道讲话稿怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的做个身心健康的小学生国旗下讲话稿范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

老师们,同学们:

今天的`国旗下讲话的题目是:做个健康的小学生。

同学们,你们觉得什么是健康吗?

也许有的同学认为,健康就是身体很强壮,不生病,就是健康。其实我要告诉大家的是,这只是健康的一部分,真正的健康应该身体健康,心理健康。

许多同学一定想问了,那么心理健康到底是什么东西呢?

在此,我有一个心理小故事和大家一起来分享一下:

因为老奶奶天天很不开心,于是生病了。

后来有位医生知道了,就告诉他“老奶奶,你可以换个角度想想,天下雨了,你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了,你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天,都是好事呀!”

老奶奶一听觉得太有道理了,一下子,病就好了。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。

同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。

我的发言完了,谢谢大家!

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇三

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我国旗下演讲的题目是:“珍爱生命,远离毒品”!1987年,联合国召开了国际禁毒会议,提出将每年的6月26日作为“国际禁毒日”,同时发出“爱生命,不吸毒”的口号,号召全球人们参与禁毒。谈到毒品这个名词,我们既害怕又憎恶。它的危害遍及全世界,每年因毒品丧生的人数就有10万多人。它让无数个鲜活的生命意志消沉,走上不归路,它让一个个美满和睦的家庭,家破人亡、妻离子散;曾经,它还被外国列强当做侵略我国的工具,两次鸦片战争,中华民族也受到了严重的伤害。

所谓“毒品”是指鸦片、海洛因、冰毒以及国家规定管制的能够使人上瘾的麻醉品和精神药物。这些毒品虽然毒性强弱不同,但都能使人产生强烈的身心依赖性,很难戒除,因此又被称为“白色恶魔”,它们不仅会损害吸食者的神经系统、心脏,还会引发很多高危的传染病。毒瘾发作的时候,就像千万条钢针在皮肉里扎,千万只蚂蚁在骨头缝里钻,让人生不如死。许多沾染毒瘾的人未发作时通情达理,一旦发作则六亲不认、无法控制自己。面对毒品飘飘然的诱惑,吸毒者,需要大量金钱购买,他们会不择手段进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人违法等犯罪活动,给社会治安带来严重危害。

“白色恶魔”通常以“化妆”后的面貌出现在人们身旁,很多青少年对此毫无识别能力。可恶的毒贩利用这一点诱骗青少年吸毒、买毒。如果你听信那些骗人鬼话:“毒品很神奇,它会带你体验神仙般的感觉”,吸一口可以醒目提神,缓解压力,偶尔试一试没关系”…那就真的是走入了万丈深渊。

青少年是民族和家庭的希望,青少年时期更是人生的黄金时期,我们应该抓住黄金时期,让自己拥有充实的学习和生活,以正确的心态面对压力和空虚感,不去高危娱乐场所,不盲目追求刺激感,不乱吃陌生人给的东西,与他人交友也应谨慎对待。

“珍惜生命,远离毒品”不仅仅是一句简单的口号,更是一口警钟。时时刻刻提醒着我们要提高自我保护意识,远离那些看起来很神秘的五颜六色的小药丸。每个人的生命都只有一次,既是宝贵的,也是脆弱的。别让“我愿意”,变成“我后悔”。

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇四

尊敬的各位老师,亲爱的队员们:

大家早上好!很高兴今天能在国旗下讲话,我今天演讲的题目是《珍爱生命,远离毒品》。

1、了解毒品知识,懂得毒品的危害性。知道“吸毒一口,毁灭一生”的道理。

2、接受禁毒法制教育,增强法律意识。知道吸毒违法、贩毒犯罪的道理,坚持学法、懂法、守法,做遵纪守法的模范公民。

3、树立正确的人生观。不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦、攀比,增强自身对外界不良行为的抵抗力。

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现身边人有吸毒、贩毒的行为,应采取以下措施:一是劝阻,二是远离,三是报告公安机关。

同学们,禁毒要人人参与,个个动手。作为学生,为了我们能够在健康的环境下成长,更应该积极广泛地参加禁毒宣传活动,从我做起,我们可以拿起画笔,设计一份漫画、海报作品,以提升我们群体识毒、拒毒和防毒意识和能力。还可以参与2022年xx市全民禁毒知识挑战赛。这是作为青少年义不容辞的义务与责任,禁毒工作,人人有责。我的讲话到此结束,谢谢大家。

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇五

老师们、同学们:

大家好!

春天已来临,万物正复苏,小草在发芽,大地将披上绿装。春姑娘披着杨柳向我们走来了,花枝招展的,走着笑着,她将陪伴着我们走向那收获的季节。让我们携手共进,在老师的辛勤培育下,勤奋学习,善于思考,勇于实践,再创新的成绩。同学们,天气渐渐暖和起来了,我们在校园里,在田野里……沐浴着和煦的阳光,我们跑着、跳着、嬉笑着,玩起各种健康而有益的游戏,有益于身心健康,丰富着课余生活。我们是个快乐的天使,我们是家长和老师的希望。在这美好的季节里,我向同学们提出两点建议:

第一、要树立植树意识,爱护花木,保护森林,爱护环境。

同学们,你们知道为什么要植树吗?我们知道,植树可以绿化和美化环境,而森林是保持生态平衡的卫士。森林可以调节气候,有了森林,地球上的气候会变得正常稳定,风调雨顺,可以减少干旱与洪涝的灾害,地面水土就不易流失,地球上的空气可以得到净化。海岸边有了防风林带,可以挡风,大大减轻大风对陆地建筑物的破坏。沙漠地带有了防护林带,可以阻止沙漠对人类的危害,缩小沙漠的面积。另外,树木还可以给我们提供生活能源和加工材料呢。一句话:树木是人类的亲密朋友。说到这里,我不是要求同学们都去植树,因为我们年龄比较小,能力有限,如果有机会可以和家长一道去植树。将来,我们长大了,再为我们美丽的家园多植树。目前最重要的是要树立植树意识,懂得植树造林的重要意义,爱护树木,爱护校园里的一草一木,维护身边的环境。

第二、开展放风筝活动。

放风筝,是娱乐,是放松,对人的身体健康非常有益。清明节前后,正是放风筝的最好时节。在明媚的春光里踏青放风筝,可以活动四肢,舒展筋骨,可以尽情地呼吸着新鲜空气,促进人体的新陈代谢,改善血液循环状态,可以消除眼肌疲劳,调节和改善视力,预防近视和弱视。

国旗下讲话结束,谢谢同学们!

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最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇六

国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话,是学校德育的重要载体。与其他德育载体相比,国旗下讲话有其不可替代的价值。下面就是本站小编给大家整理的。

老师们、同学们:

早上好!

青少年的心理健康应具备以下素质:

一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

二、能正视现实,勇于解决问题。

健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

四、情绪稳定,性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

老师们、同学们:

早上好!

4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。

健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:

1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。

3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的中学生。

我的讲话结束了,谢谢大家!

今天,王老师给大家讲一个故事。

一天,蚯蚓看见许多美丽的花,它想得到一些花瓣。它对丁香花说:“丁香花,你能给我一片花瓣吗?”丁香花说:“为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”丁香花说:“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它说:“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说:“我为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”金葵花说:“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土,于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头,用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了,却不知道那朵花帮助过它。可是,那朵花低头的时候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后,花的种子发芽了。

这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上,当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时,那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助,让花自己的种子种到了地上。所以说:帮助人者,人恒助之;帮助人者,亦是自助!也就是说,如果我们去帮助别人,别人也会来帮助你,有的时候帮助别人,也就是帮助自己!

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇七

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我在国旗下讲话的内容是《阳光锻炼一小时,健康快乐每一天》。

为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,学校每天都要组织大家开展阳光锻炼一小时的活动。

我校每天的阳光体育活动2将在体育老师的统一协调安排下进行冬季长跑。在进行锻炼的时候,我们要做到人人参与、活动认真、安静入场、队列整齐和离场有序。

特别要强调的是在参加阳光体育锻炼和学校大型集会的时候一定要做到集合静:

集:表示集合要迅速,在保证安全的基础上,在规定时间内到达指定地点集合站好。

合:表示全校各班队伍排面整齐、步调一致、口号响亮、有气势。静:即从集合到解散,以及下楼、上楼到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。

对于在以上几个方面都做得很好的班级,学校会及时地进行表扬,对于做得不够好,还需要加油的班级学校也会提醒他们注意。

同学们,体育锻炼你我共同参与,希望我们通过锻炼,能健康快乐每一天,能为自己营造出一个美好的未来。

让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

谢谢大家!

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇八

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,站在庄严的国旗下,我要谈的主题是:培养健康心理,走向成功人生。

“一撇一捺写个人,一生一世学做人”。“人”字写起来确实很简单,但我们一生从没有停止过这样的探讨:如何做一个健康、健全的人。如果有人问我们:“你健康吗?”也许我们会说:“我当然健康啦,我从没生过病。”可是,只有体格健康还算不上健康。

如果说人的一撇就是身体健康,那么一捺便关乎心理,只有前者没有后者,就会趴下;只有后者没有前者,就会卧倒。身心健康兼备,才能相互支撑,站立起来,才有可能提高个人素质。

可目前,在我们同学中,存在着这样一些心理问题:焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。

那么,我们该怎样面对心理健康,其标准又是什么呢?

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,有远大的理想和实事求是的精神,因而他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容,拥有满意心境的人既能接受自己,又能悦纳他人,对自己有清醒的认识,不会湮没于别人的议论而无所适从,他们往往处于独立自主的状态,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的,也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐,心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性,统一的人格。这是健康心理的重要标志,我们要做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。

第五个标准是适度的情绪,充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力,不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对工作——敢说敢做,拿得起放得下。

同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会,必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

谢谢!

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇九

老师们、同学们:

早上好!

生活就像一面镜子。你对它哭,它也对你哭,如果你想要它对你微笑,你只有一种办法,就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。真诚、温馨、快乐。

人生中有成功就有失败,失败不意味着你是一个失败者,失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力,失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔,失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成,失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功,失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒,失败表明你要微笑面对。

凡真正大的智慧,往往源于失败的教训。古今中外,大多数成功者都经历过失败,可贵的是他们的勇气。马克·吐温经商失意,弃商从文,结果一举成名。爱迪生为了研究,失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功,遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”,经受了难以想象的打击。然而,他们挺过来了,他们微笑着面对,微笑着成功。

我们学习生活中也会经历无数的挫折:每一次上课被老师叫起,手足无措,是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时,是一种挫折;体育课上,你的球技比别人差了一大截时,也是一种挫折;考试后,你的三位数比你同水平的人低,也是一种挫折。

挫折出现后,可置内心的百感交集于不顾,抓住自己内心的信心与乐观的力量,冷静的去思考,沉着的去面对!巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训,体会方法,思考原因,这样,我们才会变地成熟,才会成功。

同学们,让我们勇敢面对挫折,微笑面对失败,迎接新一次的挑战。生活中,没有永远的胜者,也没有永远的败者!

缪诣欣老师是校本年度的教坛新秀,曾获市区数学教师基本功竞赛一等奖,大市三等奖,市区评优课三等奖,市区解题能力竞赛二等奖,擅长多媒体教学,在各类信息化教学比赛中多次获奖,制作的向量微视频被电教馆收录于名师课堂云端。

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇十

健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。以下是本站小编整理的关于健康教育国旗下讲话,供大家阅读。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是五三中队的简荣蓉。今天我在国旗下演讲的题目是:健康教育。

近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”可见我们青少年的素质关系着祖国的未来,而“健康教育”在其中起到了不可小视的作用。

健康分为身体健康和心理健康两种,其中身体健康是至关重要的。毛泽东曾经说过:“身体是革命的本钱”,青少年连自己的身体都不能保证即便有再大的梦想,再高的志向,也都是空中阁楼,是无法践行的。生命在于运动,快乐在于健康,青少年的朝气是在运动中体现出来的,那怎么进行运动来强健体魄呢?很简单,认真对待每一节体育课,让我们在有限的时间中进行科学的锻炼;珍惜每一次出操的机会,然而有的同学只是草草应付了事,做操时像霜打的茄子似的,有气无力,没有一点精气神。但如果你能认真做完每一节操,你就会发现,你的听课效率提高了,你的思维敏捷了。因为那几分钟的运动可以让我们在清晨未完全投入工作状态的身体和大脑变得灵敏。

最后希望同学们能够用强健的体魄塑造未来,用良好的心态面对明天!

谢谢大家!

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最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇十一

老师们,亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关注健康,快乐成长》。

健康,应该是我们每个人一生都在关注的问题,健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。

拥有健康的身体,对于我们的学习工作是至关重要的。现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力,但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率。所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”。

身体健康很重要,心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候,往往会碰到一些挫折,这是免不了的。不要让自己因为这么一点点小事情就掉入蓝色的忧郁之中,我们要用充满爱的眼睛看这个世界,这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵,我们才真正成为一个全面发展的人,一个幸福的人。心态决定心情,良好的心态,充满阳光的心理,必然会使你笑对人生,满怀信心地迎接学习和工作。

同学们,具备健康的体魄和良好的心理素质,是个人快乐成长的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康,学习必要的防病知识,有一个良好的卫生习惯,用健康的体魄、旺盛的精力,投入到紧张的学习中。最后,愿同学们关注健康,快乐成长。

谢谢大家!

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最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇十二

老师,同学们:

早上好!

今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.这足以说明美国人是很重视心理问题的.

世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。

心理健康不仅与疾病、事业的成功有关,还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子张毅,小学三年级,学习优秀,班长、中队长,1989年2月2日上午,被全票通过评为“三好学生”。当天中午,姐姐张萍把茶话会上的4块糖果带回家,分给张毅两块,留给妈妈两块,可张毅不干,坚持全要,并大发脾气,踢姐姐,然后跑到楼上,反锁在屋内,用红领巾吊死在窗框上。

多么惨痛的教训啊!

美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为,一个人事业的成功,只有15%来自于学士和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛,对运动员来说,20%是身体方面的竞技,80%是心理上的挑战。

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇十三

老师们,同学们:大家好!

现在正值隆冬时节,空气是如此的清新,我们的心情是如此的愉悦。新年之际,万象更新。过了新年,我们添了新岁,大家以饱满的斗志,来迎接新的挑战。

今年的中,就提出了我们中国人的梦想就是为了实现中华民族的伟大复兴。

而对于我们今天的初中生来说从下要树立远大的理想,“有志者事竟成。”人生就是为实现理想奋斗的过程。当我们有了目标之后,就必须要付出努力,否则将一事无成。世上无难事,只要肯攀登。无论我们在求知的道路中遇到了哪些荆棘,哪些坎坷,都要振奋精神,勇往直前。

在日常生活中,身边的一些同学就是我们学习的榜样。遇到问题时,追根究底,不轻言放弃;成绩优异时,只当是过眼云烟,不足挂齿。拼搏奋斗,努力进取,正是我们在学习中应有的态度。

新一年,新气象。新,就是与旧不同;新,就是变化;新,就是进取;新,就是发展;新,就是创造。

新一年,新气象。在新的一年,我们要不断求变化,求进取,求发展,求创造。

新一年,新精神,新面貌,新行动,新气象。

愿同学们能以自己满意的成绩、出色的表现,为自己本学期的学习生活画上一个完美的句号。祝大家新年快乐,老师们工作顺利,同学们学习进步。

谢谢大家!

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇十四

老师们,同学们,大家早上好!今天我讲话的主题是拥有健康心理,享受快乐人生。

时值季春,处处百花争艳,大地一片翠绿。同学们在来校的途中,有没有感受到春天的足迹?面对这莺歌燕舞、绿丝垂绦的美景,你心理又会泛起怎样的涟漪?是在为日本那些被海啸夺去生命的同胞祈祷,还是在为喝牛奶而中毒的小学生叹息?是在为自己即将面临的月考或期末考试而忧虑,还是在为拥有这阳光灿烂、万紫千红般的春天而兴奋?面对一样的春天,有的人万般赞美,而有的人认为春天不过是一个美丽的谎言,因为他总是把一切痛苦与失败悄悄隐藏在后面!可见,不同的心境,产生不同的感受!

作为当代的学生,你们是幸福的,也是快乐的。学校拥有先进的教学条件,优秀的师资力量,一流的管理理念。用明朝人宋濂的话讲就是:坐大厦之下而诵《诗》《书》,无奔走之劳矣;有司业、博士为之师,未有问而不告,求而不得者也。可是,部分同学对学校的管理总是啧有烦言,认为规范的寄宿制生活约束了自己,较重的课业负担压迫了自己,过多的在校时间限制了自己。如果有这种不良心态,当然就不会拥有快乐的心情。

那么,作为当代的学子,具有怎样的心态才是健康的呢?具有怎样的人生才是快乐的呢?我想应立足学习,从以下三个方面去思考:

二是注重学习内容的选择,用宽松的环境调节心态。长时间聚焦课本的学习,不仅索然无味,而且思维受阻,学习效率低下。其实,我们的学习不必太拘泥于课本,因课本仅是对已有知识的传承。教科书不是我们惟一的世界,世界才是我们的教科书。为此,奉劝同学们多读点课外书,以增长见识,开拓视野,愉悦身心。对与课本有关的课外书可精读,与课本无关的课外书应博览。当然,读课外书也希望你们能做到文理兼顾,不厚此薄彼,以吸收不同的营养,接受不同的思维训练,为自己的全面发展打下坚实的基础。读书人如果能经常读些自己喜欢的书,应是人生最大的快乐。

三是掌握科学的学习方法,借读书的睿智调节心态。培养学习能力,改善学习方法,对大多数同学来说怕是当前最迫切需要解决的问题。健康的心态,快乐的人生对学生来说,其实与是否掌握科学的学习方法有着密切的联系。读书要灵活,不要死读书,读死书,因为这样会压抑智力的发展,读书要有思想、有见解。孔子说:学而不思则罔,思而不学则殆。《增广贤文》中也有读书须用意,一字值千金的句子,这里的用意就是用心琢磨与思考,也就是读书的内涵和实质。对于学习,我们需要的不是现成的金子,而是开发和提炼金矿的能力和工具。若你学识渊博,本领高强,能力出众,办事得心应手,那有不快乐的呢?我想,我们学生若有正确的学习目的,又掌握了科学的学习方法,并有标新立异的勇气,身心一定会健康,人生一定会快乐。

没有失败的人生,只有人生的失败。五年级的同学们即将迎来毕业考,三四年级的同学们亦将面临抽考,低年级的同学们也将很快接爱月考的考验。在这春意盎然的时刻,希望同学们切莫辜负这个春天。自然的春天已经到来,我希望你们生命里天天是阳光灿烂般的春天,开心快乐的春天。

我的讲话完了,谢谢大家。

最新小学生健康的生活方式国旗下讲话(实用15篇)篇十五

尊敬的xx:

今天的广播体操、课间舞比赛在大家激情飞扬的表演中取得了圆满成功,尤其是部尤其是部分班级表现特别优秀。在这略有寒意的初冬,请允许我代表学校领导,向在比赛筹备工作中付出辛勤劳动的体育教师音乐教师、班主任和相关工作人员以及评委老师,表示最衷心的感谢!

同学们,广播操的一招一式都是专家根据少年儿童的身体发育特点精心编排的,做好广播体操不仅是我们身体发育的需要,更是少年儿童健康活泼、积极向上的表现。广播体操是同学们展示自我风采的窗口,是展现蓬勃朝气与与青春活力的舞台,更是我们学校一道亮丽的风景线。

今天的比赛是一次合作的盛会,拼搏的盛会,赛出了优良的风格,赛出了最好的水平,赛出了最佳的形象!

这次比赛进行的秩序井然,全体学生服装整齐、精神抖擞、步伐矫健,随着雄壮有力的节奏,同学们动作标准、有力、优美,在这个展示团队青春活力的`平台上,赛出了风格,赛出了水平,赛出了形象,展现出活泼开朗、健康向上的精神风貌,彰显出了”我锻炼,我快乐“的金帆学子精神。

这里我想用四句话来总结:朝气蓬勃的精神风貌;整齐划一的表演动作;严格严明的组织纪律;不甘落后的竞争精神。比赛的整个过程组织是严密的;老师们的配合是密切的;班主任的策划是精心的;同学们的训练是辛苦的;比赛的结果是成功的。

但是,比赛本身并不是我们的目的,振奋精神,凝聚力量,形成浓厚的学风,促进发展才是我们的目的所在。不过,在看到成绩的同时,我们还要看到我们存在的一些不足:个别班级由于训练时间少,比赛效果不很理想;部分同学虽然比赛中很认真,做得很到位,但在平常做早操时,动作不规范,敷衍应付,起不到任何锻炼效果,希望以后要改正。

通过这次比赛,同学们广播操、课间舞的整体水平得到了较大的提高,强化了学生努力为班级争光的团队意识和集体荣誉感,加强了班级的凝聚力,增强了学生体质,锻炼了学生意志,规范了学生行为,提高了学生的综合素质,促进了优良班风和校风的形成,展示了我校师生健康、文明、团结、进取的精神风貌。

希望全体师生以这次比赛为起点,将我们取得的比赛成果在今后的”大课间活动“中得到巩固并加以发展,让大课间活动成为高桥金帆的一道亮丽的风景线。

俗话说:”一份耕耘,一份收获。“耕耘里充满了苦涩,流下了汗水,收获里收充满了喜悦,成就了希望。只要我们心中有梦,只要我们脚步不停息,我们付出了,我们必将拥有更多的成功与喜悦。希望同学们能把训练和比赛中所表现出来的敢于面对困难、敢于克服困难的精神运用到学习中去,认真上好每一节课,完成好每一次任务,共同谱写我校发展的新篇章。

最后,我向参与此次活动的各位老师和全体同学们表示衷心地感谢。

祝愿老师们身体健康,同学们学习进步!

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