青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）

国旗下是国家的核心价值观所凝结的象征，它代表着我们的民族精神和共同的价值追求。以下是小编为大家收集的国旗下的团队合作活动，让我们一起感受团队的力量和魅力。

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇一

老师们，同学们：

早上好！

我是高一5班的向婧羽，我国旗下讲话的题目是《争做优秀的青少年》。

今天是五四青年节，我想，设定这个节日不仅是为了纪念五四运动，更重要的是激励我们争当优秀的中国青少年。下面，我谈谈我认为的.，在校园中应做到的几点。

第一，适者生存。生物进化论指出，有利变异利于生物生产。同理可得，当我们适应环境后，一切都顺心，做事如鱼得水。刚进入初中，同学们可能会抱怨：“哎，我每天起得比鸡早，睡得比狗晚，吃的比猪差。”刚进入高中，我们可能会呐喊：“哎，高中真是授人以鱼，考人以海洋。”但为何不用这发牢骚的时间去改变自己，让自己与环境相似相溶呢？这样才是解决困难的方法。还是那句老话：适者生存，而不是强者生存。

第二，认真努力地对待生活。根据牛顿第三定律，一对作用力和反作用力大小相等，方向相反，并且作用在同一物体上。同理可得，我们认真努力地对待生活，生活也会认真努力地对待我们。有同学会说，努力没有效果啊。根据物理学中功的定义，如果物体受到力的作用，并在力的方向上发生了位移，我们就说力对物体做了功。一个物块静止在粗糙水平面上，我们用较小的力推，没有推动，那就并没有对物体做工。同理可得，我们用的力量不够大，对学习生活不够认真努力，那就无法克服阻力对学习“做功”。又有同学会说，我已经很努力了，可还是没有效果啊！我们知道，当一个物块在光滑水平面上做匀速直线运动时，我们用一个与速度方向成大于或等于90度，小于或等于180度的力，拉它，那么这个物块的速度会减小，甚至它会沿相反方向运动。同理可得，当我们努力的方向不正确，只会使学习效果越来越差，生活质量越来越低。我建议同学们，每周每月都要进行总结，不断调整自己的学习方式，找到最适合自己的学习方法。可以借鉴和尝试他人的方法，但不要盲目从众，要因地制宜地制定适合自己的学习计划和目标。

第三，微笑面对挫折。五一长假结束，我们会感叹：“啊！放假无限好，只是近大考”我们变得焦躁不安，甚至有些同学产生了作弊的念头。我们都惧怕排名不理想，畏惧失败。其实挫折是生命中的点缀，我们应该想到：“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”学会在逆境中成长，学会跌倒之后站起来，这是人生中宝贵的财富。无德的人是可怕的，有才无德的人是最可怕的。一个有才的人走上正道，是“了不得”，而一个有才的人走上邪道，是“不得了”。我们要在考试中诚信，在点滴中严格要求自己。年轻不必害怕失败，一切都可以重来！

最后，祝福参加完半期考试的同学能超越自我，在今后的学习中百战百胜。祝福即将参加半期考试的同学能够静心复习，取得令人欣慰的成绩。

我的讲话完毕，谢谢老师们和同学们！

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇二

同学们：

早上好!

一讲到禁毒，有同学就会认为：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，毒，万恶不赦，下面请先听一则故事。河北某中学的一位同学，在初中时成绩很好，读高一时，因竞争激烈，成绩总是不理想，在期末考试时，采取作弊的方式，结果受到学校的处分，由于无法承受和面对这一切，暑假期间与同学混在一起，经常出入网吧和歌舞厅，因经不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒，吸了一次就会有第二次，最后一发不可收，染上了毒瘾。从此，在学校偷同学的钱，在家里偷家里的钱，甚至到大街上去抢钱，走上了一条不归路。

天津一位青年自信自己有很强的自制力，从偶尝一口到静脉注射，却一直没有控制住自己，一步一步走向深渊。

一桩桩，一件件沾满了血和泪的事件，无不是因毒品而起的。

毒品，祸国殃民。它不仅给国家带来了损失，也给人民带来了灾难。吸毒者为了它，不惜失掉了宝贵的生命，还连累了亲朋好友。到后来，变得人不成人，家不成家，一片凄惨。像以上的例子很多很多，有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀，有的吸毒过量而死亡，全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万，还有未登记的。90多万人中，35岁以下占77%，目前，吸毒人数呈上升趋势，我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时，只听到国外有吸毒，后来国内也有了。再后来，听说温州有人吸毒，现在我们的城市里也有人吸毒，而且是年轻人。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。

青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退，营养严重不足，抵抗力下降，多种疾病发生。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人如仇，乃至败坏风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒和其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。

禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品，加强禁毒教育，做好超前预防工作，我们要充分认识毒品的危害，不能好奇去试一试，也不能因挫折精神不振找毒品安慰，目前，国际社会很重视禁毒，我们国家也很重视禁毒，“6.26”定为“国际禁毒日”。加强宣传教育，让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的知识，同学们，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇三

敬爱的老师、亲爱的少先队员们：

大家上午好!

今天，我在国旗下演讲的题目是：“预防近视，珍爱光明”。

眼睛是心灵的窗户，如果眼睛出了问题，那么无论对生活还是人生可能都是一个相当大的改变，为此我们应当从小就爱护好自己的眼睛，并养成良好的行为习惯。

有资料显示，中国的近视眼患者已经超过6000万人，居世界之首，中国青少年近视率排名世界第二，仅次于近视第一大国日本。

同学们知道近视眼是怎样形成的吗?据有关报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成调节性近视，也就是所谓的假性近视。如果假性近视仍然不爱护眼睛，就会逐渐转变为近视。

同学们，要想有健康的视力，应做到以下几点：

1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。

2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。

3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。

5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。

同学们，眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：”我爱护我的眼睛了吗?”让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇四

大家好！

我给大家讲的故事是《心中的明灯》。

从前，有一位远行寻佛的苦行僧。在一个漆黑的街道上，他遇到了一位盲人，可奇怪的是：这位盲人还挑着一盏灯笼。看到这种情景，苦行僧，百思不得其解。一个双目失明的人，根本就没有白天和黑夜的概念。他既看不到高山流水，也看不到柳绿桃红的世间万物，甚至连灯光是什么样子的他都不知道。可是，再看看这个盲人，他竟然还要挑一盏灯笼走路，真是可笑。于是僧人问：“你什么也看不见，为什么还要挑一盏灯笼呢？”盲人说：“现在是黑夜，我听说在黑夜里没有灯光的映照，那么，满世界上的人就和我一样什么也看不见了，所以我就点了一盏灯笼。”

僧人若有所悟地说：“噢，原来你是为别人照明了呀。”但盲人却说：“不！我是为我自已。”僧人愣住了：为你自己？这位盲人问：“你有没有因为夜色漆黑而被别人撞到过？”僧人说：“是的，我刚才还被两个人碰了，差点儿摔到了呢。”盲人深沉地说：“我就没有过，虽说我是盲人，什么也看不见，但我挑了这盏灯笼，既为别人照亮了道路，也让别人看到了我自己。这样，他们就不会因为看不见而和我碰撞了。”

心中的那盏明灯，即使我看不见佛，佛也会看到我的。”

是啊，只要点亮心中的明灯，与人方便，即使眼盲的人也能在黑暗中，顺利前行。那么，如果我们每个人都能在心中点一盏明灯，在生命的黑夜里，就不会迷失方向，就能寻找到属于自己的平安、幸福。我带来的故事，就讲到这里，谢谢大家！

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇五

尊敬的老师，同学们:。

写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。

爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇六

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是904班的__x，今天我在国旗下演讲的主题是：爱护眼睛，预防近视。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!艺术家达芬奇曾说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白;它让我们可以凭借一个小小的眼神流露出无限情感。

1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、打球等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

3、尽量减少看电视或者玩电脑和手机的时间，多走出去看看美丽的大自然。

4、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素，也是保持身体健康的主要因素。

5、要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

6、注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，不要频繁佩戴美瞳、隐形眼镜。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

极目远眺，方知天之远;翘首远望，才知地之阔;目赏万物，可知世绚丽。同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇七

同学们，你们有谁是近视眼的?你们知道近视眼是怎么形成的吗?我反正是个标准的近视眼者，这可不是什么光荣的称号。我认为近视眼的形成与我们的生活学习行为习惯有至关重要。读书写字的姿势对眼睛非常重要，我有时在家力些作业时姿势就不对，我爸爸妈妈经常提醒我，当现在我的眼睛近视了，才知道做父母的好意。有时我还爱躺在床上看书，爸爸妈妈发现也对我做出严厉的批评。就这两项学习的姿势不正确导致我成我一个不折不扣的近视者。

同学们，你还知道那些不好的行为习惯导致我们的眼睛近视?通过上网，通过查资料，除了遗传因素外，还有很多不好的行为习惯导致眼睛近视。比如：不能在移动的汽车火车厢内看书;不能在强烈和太昏暗的光线下看书做作业;也不能长时间的看书写字而不让眼睛休息，一般读书写字在四十分钟左右就要休息眼睛或上远处看看;更不能上网看电视时间太长距离太近;否则都能导致近视的形成。那怎么样才能预防近视呢?除了我生活学习当中要养成良好的行为习惯，克服以上缺点，还应做到让眼睛也能得到很好的休息，定期跟我们心灵的窗口——眼睛体检。预防近视还应做到膳食合理营养搭配不挑食不偏食，补充眼睛的营养也非常重要。

同学们，你们知道近视的危害吗?近视不但给我们的生活学习带来很多的不便和困难，而且对上学。参军。就业都有直接的影响，一些专业对眼睛要求可严格了，这可不是对我们近视眼的歧视而是工作性质决定的。当兵打枪，如果你是近视，你就打不好打不准，射击运动员对眼睛的要求是很高的，那飞行员。宇航员对眼睛的要求还要高许多呢。所以保护好我们的眼睛长大了才能当飞行员。当宇航员。当解放军。当射击运动员。假如我们同学们的眼睛都近视了，谁来保卫我们的祖国?谁来保卫我们的领空?谁来搞我们的航天航空事业?那每届奥运回我们祖国也会少好多金牌的。

同学们，保护眼睛就是保护我们自己;就是保护祖国;就是保护未来。保护眼睛，从我做起;从身边小事做起;从行为习惯做起。

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇八

亲爱的同学们，尊敬的老师们：

上午好！

中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。

近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。

我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。

1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。

2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。

3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。

4.注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。

5.如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。

6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。

7.看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇九

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好。

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息；坚持每天做好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十

同学们：

每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利，可是既然是生活，就总会有那么一些小波澜、小浪花。在这种情况下，斤斤计较会让自己的日子阴暗乏味，豁达胸襟却能让每天的生活充满阳光。

海纳百川方能成其大，跬步之积才能致千里。拥有豁达的心才能平和地看待他人的优缺点，从而为自己赢得更多的朋友和快乐；拥有豁达的心才能眼界宽阔看得长远，从而不斤斤计较于眼前的蝇头小利，为自己营造更为广阔的空间，才能成就一番伟业。

豁达，是一种处世态度，更是一种人生境界。琐屑小事，即使吃亏不必睚眦必报。豁达地生活，才可能有精彩的人生！

通向豁达，就要学会不在意。不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事“较真”、“小心眼”；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动不动就大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌人；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。人生有时真的需要那么一点点傻。

不在意的功夫做得好，其实真的是门学问。

不在意，是大度与宽容。海纳百川，有容乃大。没有宽广的胸怀和气度，是很容易流于琐屑与平庸的。而实现了豁达与宽容，自然会产生轻松与幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。

豁达，体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生的大智慧。那些凡事都与人计较、锱铢必争的人，其实是在占小便宜，争大烦恼；而豁达面对，乃是不争之争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！

豁达的人，是超越了自我的人，也是活得潇洒的人。因为没有了琐事的羁绊和缠绕，也就使身心获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。

豁达，也是在给自己设一道心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情，也要处之泰然，做到“身稳如山岳，心静似止水”，“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。这既是一种自我保护的妙方，也是一种坚守目标、排除干扰的良策。

“周郎气短，以致英年早逝，空留涛涛江水；太宗能容，乃有大唐盛世，流芳百世佳话。”凡事看开一点，超脱一些，得到的无疑是潇潇洒洒、豁达轻快的生活。

我们青少年学生，精彩人生才刚刚开始。我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们的一生必将一事无成。当然，豁达并不等于逃避现实、麻木不仁，也不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世，而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此，我们一定会拥有一个幸福美妙的人生。

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是204班的__，今天我演讲的题目是“预防近视，珍爱光明”。

众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论工作、学习都离不开它，但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加，如：长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作，加之青少年学习负担日益加重，我国近视患病率在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位。

也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”，更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

戴上眼镜，如果仍不注意用眼卫生，会使视力下降，形成高度近视。还会引发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

所以，同学们，为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。

1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右，姿势要端正。

2、连续书写50分钟后需休息10分钟。

3、光线太强或太弱时不要看书。

4、走路或乘车时不要看书。

5、不要躺着看书。

6、坚持做眼保健操。

常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，能坚持天天做，月月做，年年做，就能预防近视的发生及近视程度的加深。

同学们，让我们一起努力，注意科学用眼，坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。

我的演讲完毕，谢谢大家!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十二

老师,同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是勿忘国耻。

相信学过历史的人都知道吧，当年惨绝人寰的南京大屠杀。在当年，日军在南京屠杀了30多万中国人，成千上万的人被枪杀后浇上汽油焚尸，骨灰残骸被江水冲得无影无踪，还有许多未被发现的秘密活埋地点……在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。

这样的国耻，像大山一样压在了中华儿女的头上，压得几亿人民透不过气来，也在我们这些少年人心灵里灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博却遭人欺凌宰割的中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊!

在八年的抗日战争以来，侵略者的铁蹄践踏蹂躏祖国的胸脯，其中有几年在上海这个“国中之国”中，也看到英国，美国士兵耀武扬威地走在马路上，外国军舰在黄浦江上任意来去……只有尝尽失去自由和被压迫的滋味，才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。现在，每当唱起“起来，不愿做奴隶的人们”时就会联想起“天下兴亡，匹夫有责”那句古训。

多少年风雨沧桑，河山巨变，我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。但是我们国家还是发展中的国家，许多发面还处在落后地位，落后是现实，安于落后就是可耻了神州大地的一些角落里，腐败堕落作风，惟利是图，崇洋媚外……种种可鄙的现象，更使正直的人感到可耻。也许这些可以算作新的“国耻”吧，这些有损国格，有损中华民族形象的“国耻”，我们一天也不能容忍!

在半个世纪前，我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国的伤痛，也是我们中华民族的悲哀。

当然有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢?这是因为，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。

亲爱的同学们，只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。

我的演讲完毕，谢谢大家!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十三

远离毒品，关爱未来，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的。

口号。

无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!那么今天小编为大家带来的是关于禁毒主题国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

虽然6月26日国际禁毒日已经过去几天了，但我还是想说说几个相关的真实故事。上世纪末，昆明戒毒所开展了一期中药戒毒，结果很成功，所有的吸毒人员都完全戒除了毒瘾。当电视台来采访的时候，戒毒人员们争先恐后地在镜头面前表现自己，袒露自己反悔的心声，并信誓旦旦地宣称将远离毒品。

其实，戒毒的难关并非生理的瘾，而是心理的瘾。

许多戒毒人员的家人都明白这一点。所以，一个戒毒女孩的父母给女孩安排好了旅程，打算等女孩从戒毒所一出来，就把她送上火车，送到一个陌生的城市，让她远离这个城市中的毒友们。

几个月过后，教官们得知，那天接走女孩的老太太是女孩的朋友花20块钱雇来的。随朋友消失无踪的女孩，不久再次吸毒。

戒毒所里还有一个女孩，在戒毒结束后却不敢回家。于是，教官们把她送了回去。女孩的父亲是自卫还击战中的英雄，有着一身的伤和铮铮的性格。女孩才刚把门敲开，父亲就把她骂了出去。无论教官们怎么劝说，老人仍不肯让女孩进门。

教官们耐心地告诉老人：女孩已经改好了，不吸了，而且，她答应再也不吸了。苦口婆心，一遍又一遍。

可老人说：这样的话我已经听过很多遍了，她肯定还会再吸的，永远都戒不掉。我不能让她回家，就当我没有生她好了。她回了家，还会把她弟弟带坏，我决不能让她进这个门。

最终，女孩还是被赶了出来。数月后，女孩再次吸毒。

在那次中药戒毒结束五个月后，教官们对他们进行了回访，结果，除两人死亡、一人完全戒掉外，其他的数十人全部再次吸毒。

对于吸毒者来说，戒毒的诺言只是一句话，一句可以添加很多痛心疾首的表演成分的话。一旦回到那个有毒品的环境中，复吸的诱惑就会把诺言完全溶解，这种欲望最终会把一切的理性都吞噬掉。

其实我们都被心魔所缠绕，吸毒者的心魔就是毒品，

青少年阶段是人生成长的关键时期，对生活充满热情和憧憬，渴望拥有五彩斑斓的生活和精彩人生。在这个关键时期，如果吸了第一根烟，尝试了第一口毒品，涉足了青少年不宜进入的场所，一旦染上毒瘾，你的人生悲剧就会从此开始。

要避免悲剧的发生，我们就必须构筑拒绝毒品的心理防线。

作为中学生，我们必须要知道什么是毒品，知道吸毒极易成瘾，难以戒除，知道毒品的危害，知道毒品违法犯罪要受到法律的制裁。

许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。他们整天围着毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

而家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成为其家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害着自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(1)要接受禁毒法律法规的教育，了解毒品的危害;。

(2)要树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;。

(3)不要听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等各种的花言巧语;。

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。

同学们，你们是国家和民族的未来和希望，所以你们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身的素质，共同担负起历史和时代的重任。

让我们行动起来，抵制毒品，远离毒品，珍惜生命，做文明健康的好学生。

老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是禁毒，让生活更美好!

我们熟悉这样的生活：学生背着书包上学，工人骑着摩托上班，老人扛着鱼竿钓鱼，爸爸在客厅看电视，妈妈在厨房做饭菜，老爷爷给小孙孙讲故事，情人们牵着手走过马路，这些都让我们想起两个字：幸福。

但是。

一个白色的幽灵正在我们身边徘徊，正向我们逼来。

看!

一个个扭曲抽搐的躯体，一个个支离破碎的家庭，一双双呆滞空洞的眼睛，一声声痛不欲生的呻吟......谁能想到，青天白日之下，竟有群魔乱舞，歌舞升平之地，几成人间地狱。

是毒品。这吐着猩红长信的毒蛇，正在把世间的美好吞噬。

是毒品。这伸着森白獠牙的豺狗，正在把天下的亲情嚼碎。

是毒品。这喷着蓝灰烟雾的妖魔，正在把心底的梦想灭绝。

是毒品。这徘徊的幽灵，这狂笑的恶魔，这狰狞的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人间惨剧。

为了毒品，八个月的孩子一百五十元卖掉，亲生骨肉不抵一个烟泡;为了毒品，挥刀砍向自己的生母，殷红的血渍纠结罂粟的味道;为了毒品，女大学生;为了毒品，名企业家沉沦......

在禁毒展馆看到这惨绝人寰的情景，看到母亲的泪，妻子的血，孩子的伤，看到吸毒者的痛苦，贩毒者的张狂，制毒者的猖獗，我的心里充满了沉重、悲痛和不可遏制的愤怒!我多想化作一柄长剑，把这令人窒息的黑暗，把这腥恶腐臭的黑暗，把这藏污纳垢的黑暗，劈开!劈开!!劈开!!!

好在巨龙已醒，蓝盾已亮，利剑已出，法网已张!

挽救吸毒者，惩罚贩毒者，消灭制毒者!蓝盾闪亮，岂容妖孽猖狂，利剑出鞘，直刺毒枭贪狼。

共和国的土地，不容罂粟作践，共和国的天空，不许毒烟弥漫。

但是。

巨额的利润怎不令恶徒丧心病狂?巨大的诱惑怎会让毒魔甘心退场?

和毒品的战争，注定旷日持久。

毒魔迫害的主要对象，是我们青少年朋友。据有关部门统计，我国吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，这个比率还有上升至趋势。

所以，禁毒，必须从我们青少年开始。

世界上最美的花，是罂粟，世界上最邪恶的花，也是罂粟。

比罂粟更美丽的，是毒贩们编织的谎言，比罂粟更邪恶的，是毒贩们包藏的祸心。因为青少年喜欢冲动、叛逆、冒险、盲目，所以，我们容易被假象欺骗。拥有一双慧眼，坚定一个信念，高举禁毒旗帜，创造幸福生活。

朋友们，让我们携起手来，全面禁毒，建设家园，让生活更美好!

同学们：

每年的6月26日，是国际禁毒日。今年国际禁毒日的宣传主题是：远离毒品，健康生活，拥抱美好人生。这也正是今天我在国旗下讲话的主题。

什么是毒品?《中华人民共和国刑法》规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年东亚病夫的耻辱。毒品不仅直接危害着吸毒者的身心健康，吞噬吸毒者的肉体和灵魂，而且将毁灭吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味着走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。毒品，严重危害个人身心健康、危害家庭幸福，危害社会稳定。禁毒，是一项长期而又艰巨的社会工程，需要我们人人参与!近期，学校按照《泰安市禁毒宣传进校园。

活动方案。

》，深入开展不让毒品进校园活动。期间学校团委、文宣处、学管处、安全办公室与各专业部密切配合组织了一系列禁毒宣传教育活动：11月30日晚自习，全校所有班级同时组织观看了专题片共同的责任6.26国际禁毒日主题报告会以远离毒品，健康生活为主题召开了主题班会;以禁毒为题材分别设计制作了一期主题板报;开展了一次以禁毒为题材的主题征文活动。通过开展以上活动，我们绝大多数同学已经逐步认识到毒品对于个人、家庭和社会的严重危害。同学们，学会拒绝和防范毒品，提高抵御毒品侵袭能力，自觉养成远离毒品、积极向上的良好生活习惯，营造和谐平安的无毒校园环境是我们大家的共同期盼，也是我们全体教职员工的共同责任。

为此，谨让我代表学校向全体师生发出以下倡议：

一、认真学习禁毒知识。增强自觉远离毒品意识和抵制毒品的能力。

二、增强毒品防范意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒;结交朋友要慎重，尽量避免涉足黄、赌、毒等复杂场所、克服过分的好奇心和逆反心理，积极参加学校、班级和社区组织的各项集体活动、文体活动和公益活动。

三、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品;不从事毒品违法犯罪活动。

四、主动同毒品违法犯罪行为作斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告，不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

老师、同学们：

大家好!

今天我在国旗下演讲的题目是远离毒品，健康成就未来。

烟枪一支，不见枪声震地，打得妻离子散，锡纸半片，不见烟火冲天，烧尽财产家园。这是解放前对吸毒者危害家庭的写照。

一个多世纪前，林则徐主持下震惊世界的虎门销烟壮举，洗去腐败无能的清政府强加给中华民族的耻辱，向全世界表明了中国人民决心禁烟和反抗外国侵略的坚强意志，谱写了近代史上中国人民反对外国侵略光辉篇章的第一页。然而，80年代以来死灰复燃的毒品开始泛滥，吞噬着人民的身心健康，消耗着国家的巨额财富，如不及时制止，任其肆虐下去，东亚病夫的称号就有可能再次回到中国人的头上。这绝不是危言耸听。上任联合国秘书卡安南曾说：毒品在吞噬着我们整个社会，毒品在毁掉我们的青少年和未来。

据不完全统计，违法犯罪的成员中吸毒者占到了30%，构成了严重的社会隐患。曾有过这么一个事例：我省一个16岁的男孩小华从小学习成绩还算不错，是老师家长眼里的乖乖孩。这个年纪的孩子，爱打游戏机的挺多，小华也不例外。一次，在游戏机房里，小华认识了一群哥们。他们掏出一种白色粉末，围坐在那里吸，一副飘飘欲仙的样子，一下子就引起了小华的好奇。当哥们怂恿他尝一口时，小华毫不犹豫地伸出了手。有了第一次，就有了第二次、第三次。后来，为了弄钱吸毒，小华开始学会说谎，学也没心思上了，甚至骗起低年级同学的钱，在一次向父母索要钱时，父母不允许，最终残忍将他们杀害。

所以，我们一定要携起手来，远离毒品，打击毒品，拥抱阳光，让健康在就未来!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

我今天国旗下讲话的主题是：参与禁毒教育，构造和谐校园。

今年六月，是海口市教育局定为禁毒宣传教育月，明天学校还将举行一个大型的海口市禁毒三年大会战的第二阶段的集中宣传教育的启动仪式，而每年的6月26，又是国际禁毒日。

同学们，毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年东亚病夫的耻辱。勿忘历史，是为了我们共同拥有美好的明天和未来。毒品问题，长期困扰着世界各国政府和人民。毒品的蔓延给世界各国的经济发展、社会稳定带来极大的危害。

那么究竟什么是毒品呢?《中华人民共和国刑法》规定，毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

禁毒工作是一项社会的系统工程。禁毒需要我们人人参与。为此，谨让我代表学校向全校同学发出以下倡议：

一、认真学习禁毒知识。学校要求，各班要组织全体同学，通过出禁毒宣传板报、召开禁毒主题班会、举行禁毒知识竞赛等，帮助全体同学增强自觉远离毒品的意识和抵制毒品的能力，确保校园无毒品，学生不吸毒。

二、树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒;结交朋友要慎重，尽量避免涉足复杂场所、克服过分的好奇心和逆反心理，平时生活要有规律，积极参加学校、班级和社区的各项集体活动、文体活动和公益活动。

三、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品;不从事毒品违法犯罪活动。毒品的危害是极其严重的，它不仅直接危害着吸毒者的身心健康，吞噬吸毒者的肉体和灵魂，而且将毁灭吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味着自己正走上邪路、绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。。

四、主动同毒品违法犯罪行为作斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告，不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：为了我们能够健康地成长，为了不让更多的亲人受伤，让我们勇敢地携起手来，抵制毒品，参与禁毒。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十四

大家早上好！今天我讲话的主题是：“提高国家安全意识，增强国家安全责任”。

什么是国家安全？国家安全是国家的基本利益，是一个国家处于没有危险的客观状态，也就是国家没有外部的威胁和侵害也没有内部的混乱和疾患的客观状态。

20xx年7月1日，全国人大常委会通过的国家安全法规定，通过多种形式开展国家安全宣传教育活动，为提升全社会的国家安全意识，将国家安全教育纳入国民教育体系和公务员教育培训体系，增强全民国家安全意识。每年4月15日为全民国家安全教育日。20__年4月15日是新国家安全法实施以来的第__个全民国家安全教育日。

国家安全主要指政治安全、人民安全、国土安全、社会安全、生态安全等与国计民生息息相关的16个方面的基本内容，这些内容与我们每个人都息息相关。

同学们，“国家”并不是课本上空泛的一个词语，她是我们的祖国母亲，国家安全，校园安全，我们才安全；国家强盛，校园和谐，我们才幸福安宁。保护国家安全，保护校园安全，我们人人有责。身为学生更应该维护和保护我们的校园安全。但是在校园安全中总存在一些不和谐的音符。

比如：校园欺凌、追逐打闹、上放学不遵守交通规则都存在着安全隐患，这都将对我们的校园安全带来危害。每次想到因为一些琐碎的小事而发生语言暴力冲突的、追逐打闹而骨折的、不遵守交通规则而发生意外的是多么可怕。对于现在的我们来说，校园安全国家才能安全，你我都是受益者。

同时，但我们也需认识到，仍有境外间谍情报机关运用人力和技术的各种方法手段，对我国家安全利益造成严重威胁，因此，我们每一个公民都有义务维护国家安全。发现危害国家安全的行为，应当直接通过老师、家长及时向公安机关报告。所以，我在此提出倡议，不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任，希望同学们增强国家安全意识，培养组织性和纪律性，养成良好的行为习惯，提高综台素质，做新时代合格的接班人！

我的讲话结束，谢谢大家！

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十五

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十六

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《增强国家安全意识，共同维护国家安全》。

国防是为捍卫国家主权、领土完整和安全，防备外来侵略和颠覆所进行的军事及与军事有关的政治、外交、经济、文化等方面的建设和斗争。现在的世界还不太平，因此加强国防教育，建设强大的国防是时代的要求。

每年4。15日是全民国家安全教育日，这是和平年代历史对现实的警醒。国防教育的核心就是爱国主义教育，我们应该牢记无数先烈们为了中华民族的解放，不惜献出自己宝贵的生命，邱少云、江姐、董存瑞等先烈的名字将永远刻在中国历史的丰碑上；二万五千里长征，更让世人见证了中国人民坚韧不拔、不屈不挠的精神，这是历史留给我们的一笔宝贵财富，激励着我们牢固树立爱国主义思想，增强国防意识。

我们青少年在学习科学文化知识的同时，通过参加国防教育能提高政治思想觉悟和道德素质，从而增强对国防的义务感、责任感和坚决保卫祖国的坚强意志。在目前的抗击新冠病毒的严峻形势下。我们国家迅速地战胜了病毒，特别是从武汉封城到向国际社会进行捐赠医疗设备，都体现了中国在中国共产党的领导下日益繁荣昌盛，我国提高了在国际上大国地位，也加强了每个中国人心中的国家安全观念。

国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力、提高全民素质的重要途径。自觉维护国家安全是每个公民的责任，我们要提高认识，团结起来，自觉担负起自己的责任，增强国家安全意识，培养组织性和纪律性，养成良好的行为习惯，提高综合素质，做新时代合格的中国人。

我的演讲完毕，谢谢大家！

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十七

敬爱的老师、同学们：

大家好!我是张镇东，我的题目是《学会孝顺，孝敬父母》。

爸爸曾教我：慈母手中线，游子身上衣。是呵，我的成长倾注着爸爸妈妈的汗水。大人常讲，要懂得孝顺，懂得帮助别人，我却迟迟不能理解。

寒假，我参加了冬令营。五天后再见到爸爸妈妈，爸爸无声地抚摸着我的头，妈妈流着泪紧紧抱着我，此时，我享受着爸爸妈妈的爱;我知道，当我兴奋玩耍时，爸爸妈妈还在担心惦记着我。还记得第一次擦地，妈妈洗好拖布，我高高兴兴地擦起来，这时，拖布就是好玩的玩具，我不时把它当金箍棒舞弄一番;擦过大屋和饭厅，我就不愿擦了。还夸张地甩甩汗说了一句“还真挺累呵”，妈妈开心地夸我说：“臭宝贝真能干，擦得那么认真，比我擦得都干净。”

古语说“百善孝为先”，孝敬父母是传统美德。对我们来说，一句问候，一句感谢。就是对爸爸妈妈最好的回报。让我们共同祝愿：爸爸妈妈身体健康，一切顺利!

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十八

每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利，可是既然是生活，就总会有那么一些小波澜、小浪花。在这种情况下，斤斤计较会让自己的日子阴暗乏味，豁达胸襟却能让每天的生活充满阳光。

海纳百川方能成其大，跬步之积才能致千里。拥有豁达的心才能平和地看待他人的优缺点，从而为自己赢得更多的朋友和快乐；拥有豁达的心才能眼界宽阔看得长远，从而不斤斤计较于眼前的蝇头小利，为自己营造更为广阔的空间，才能成就一番伟业。

豁达，是一种处世态度，更是一种人生境界。琐屑小事，即使吃亏不必睚眦必报。豁达地生活，才可能有精彩的人生！

通向豁达，就要学会不在意。不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事“较真”、“小心眼”；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动不动就大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌人；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。人生有时真的需要那么一点点傻。

不在意的功夫做得好，其实真的是门学问。

不在意，是大度与宽容。海纳百川，有容乃大。没有宽广的胸怀和气度，是很容易流于琐屑与平庸的`。而实现了豁达与宽容，自然会产生轻松与幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。

豁达，体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生的大智慧。那些凡事都与人计较、锱铢必争的人，其实是在占小便宜，争大烦恼；而豁达面对，乃是不争之争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！

豁达的人，是超越了自我的人，也是活得潇洒的人。因为没有了琐事的羁绊和缠绕，也就使身心获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。

豁达，也是在给自己设一道心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情，也要处之泰然，做到“身稳如山岳，心静似止水”，“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。这既是一种自我保护的妙方，也是一种坚守目标、排除干扰的良策。

“周郎气短，以致英年早逝，空留涛涛江水；太宗能容，乃有大唐盛世，流芳百世佳话。”凡事看开一点，超脱一些，得到的无疑是潇潇洒洒、豁达轻快的生活。

我们青少年学生，精彩人生才刚刚开始。我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们的一生必将一事无成。当然，豁达并不等于逃避现实、麻木不仁，也不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世，而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此，我们一定会拥有一个幸福美妙的人生。

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇十九

尊敬的校长、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是高二（3）班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是《倡导全民国家安全教育，筑牢国家安全的铜墙铁壁》。

央视著名栏目《焦点访谈》曾连续报道多起台湾间谍策反大陆赴台学习交流大学生事件。事态严重，让人惊心。某重点大学台湾交流生小哲，在一次生日聚会上，被一名台湾女子搭讪。聚会过后，该女子以各种理由与小哲约会，并且希望小哲能够帮其获取政府机关文件。小哲没能守住底线，给该女子提供了各种资料和信息。而这时的小哲，已经触犯了《中国人民共和国反间谍法》，将面临数年的刑事处罚。该女子事后也被国家安全部门查出是台湾军情局的间谍人员。

新闻播出，网上一片哗然：有人惊叹“没想到谍影就在身边”，有人惊讶“没想到敌人‘心机’这么重，间谍培养竟然也从娃娃抓起”……哗然的背后，是这些优秀学生在面对危险时的无知，是在民族大义、国家道德前价值观的崩塌。

无知，一个多么可怕的词语，它让人看不清自己，也看不清世界。作家胡兰成在汪伪政府宦场失意后，他直接投向日本人，为日本兵作战场报告，与日本大将促膝谈心，成为钉在历史耻辱柱上的文化汉奸。鲁迅的弟弟周作人散文风格独树一帜，有着传统文人的闲适。而鲁迅对弟弟的评价是“昏”。与胡兰成的左右逢源不同，周作人是一个沉溺在内心世界里的内倾、固执、自负的人，社会现实感薄弱，不明大势，成为日本人的御用文人，终走入孤行己意，步入被四面包围的绝境。胡兰成、周作人虽有才气，但是他们扭曲的价值观、在民族危亡关头利令智昏的判断选择、对日本人的“附逆”使他们步入歧途，落得千古骂名。

我们很难想像一个对自己的民族、国家、传统缺乏温情和敬意的人，会成为一个真正对国家有用之人。现今党坚持总体国家安全观，加强社会道德建设，树立正确价值观，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，维护各领域国家安全，构建国家安全体系，走中国特色国家安全道路，为实现中华民族伟大复兴中国梦、保证人民安居乐业提供更坚实的安全保障。

“备豫不虞，为国常道。”历史启示我们，盛世并不意味着永享太平，我们必须始终保持忧患意识和国家安全意识，夯实国家安全的社会基础，防范化解各类安全风险。车尔尼雪夫斯基说：“生命，如果跟时代的崇高的责任联系在一起，你就会感到它永垂不朽。”作为新时代的中学生，我们更应明白人生真正的价值在我们所扮演的角色中，我们应树立正确的价值观，将自己放到时代的大背景中。

国家安全并非抽象的概念、遥远的事情，也不只是少数人的职责，而是像空气一样无处不在，与所有人的生活息息相关。树立正确价值观，需要我们把党和国家放在心中，自觉把维护国家安全当作应尽的义务和责任，对事物始终保持清醒的头脑，明确哪些事当为，哪些事不可为，在大是大非前保持清醒的判断和积极的态度，用行动筑牢护卫国家安全的铜墙铁壁。

任何时候，国家安全都是老百姓最“稳”的幸福。国家越安全，人民就越有安全感；人民越有安全意识，国家安全也就越有依靠。“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”。

在今天这样一个全民国家安全教育日，我们要从自己做起，增强国家安全意识，集全民之智、举全民之力，做好维护国家安全这件“头等大事”。

我的发言到此结束，谢谢大家！

青少年的近视防控国旗下讲话（优质20篇）篇二十

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自高一（3）班的xxx，今天我演讲的题目是《国家安全，人人有责》。

国家安全是一个国家立足的前提，也是头等大事。从古至今，无数中华儿女、仁人志士都胸怀大志，心系国家，忧国忧民。先有伟大爱国诗人屈原的“身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄”。后有范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、陆游的“位卑未敢忘忧国”、近代民族英雄林则徐的“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”，即使是到了现在，这个看似和平的时代，我们也应当将先贤们的精神传承下去，拥有家国情怀，维护国家安全。

20xx年7月1日，全国人大常委会通过的《中华人民共和国国家安全法》，第十四条规定，每年4月15日为全民国家安全教育日。今年的4月15日是我国第__个全民国家安全教育日，活动主题是“树牢总体国家安全观，感悟新时代国家安全成就，为迎接党的二十大胜利召开营造良好氛围”。

国家安全是国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。

国家安全，与我们每个人的生活、学习、工作都息息相关。维护国家安全，人人有责、人人可为。作为高中生，我们也是国家的一分子，自觉维护国家安全是法律赋予我们的职责和义务，是我们每个同学的分内之事。

同学们，我们因为生活在这样一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的社会关系当中。所以，我们每一个人的现在都与未来相连，每个人的自身都与家庭相连，每个人的荣辱都与国家整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了荣辱相伴的整体，为了休戚与共的国家，让我们共同建造起思想、行为、生命的安全长城。

作为新时代的高中生，我们要注意交通安全、校园安全、水火用电方面的安全、防疫安全以及心理健康安全等，更要履行维护国家统一的义务，维护国家安全、荣誉和利益的义务。

在此向全体同学提出以下几方面倡议：

（一）遵守宪法、法律法规关于国家安全的有关规定；

（二）及时报告危害国家安全活动的线索；

（三）如实提供所知悉的涉及危害国家安全活动的证据；

（四）为国家安全工作提供便利条件或者其他协助；

（五）向国家安全机关、公安机关和有关军事机关提供必要的支持和协助；

（六）保守所知悉的国家秘密；

（七）法律、行政法规规定的其他义务。

此外，《国家安全法》还明确规定：任何个人和组织不得有危害国家安全的行为，不得向危害国家安全的个人或者组织提供任何资助或者协助。

亲爱的同学们，让我们努力学习文化知识，不断增强国家安全意识，用健康的体，温暖的心，智慧的脑和勇敢的行来学习建设祖国和保卫祖国的本领，勇敢地承担起维护国家安全的重任，一起拼搏加油！

我的演讲到此结束，谢谢大家！