诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）

国旗下讲话稿是一种展示个人爱国情感和对国家兴盛繁荣的美好愿景的方式。这些国旗下讲话稿范文展现了不同主题和风格的演讲，给我们提供了丰富的灵感和思路。

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇一

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇二

敬爱的老师们，亲爱的同学们!我今天国旗下演讲的题目是《诚信在我心中》。.

谈起诚信，我们都并不陌生，但又有多少人做到诚信?《说文解字·言部》里写到“诚，信也。”《增韵清韵》提到：“诚，无伪也，真也，实也。”鲁迅先生也曾说过：“诚信为人之本也!诚信比金钱更具有吸引力，比美貌更具有可靠性，比荣誉更有时效性!”诚信是一种美德，一种取之不尽，用之不竭的智慧。诚信是一种寄托，是人类文明的财富!在我们的生命中，不可无诚信。

时空变幻，诚信依然闪烁着诱人的光芒……。

诚信是待人接物的起码准则，只要我们与人交往时有诚信之心，我们就一定可以得到对方真诚的回报。

君不见，为了牟取暴利，商家给猪肉注水，用福尔马林泡海鲜;君不见，屡见不鲜的假烟假酒，劣质奶粉，摧残了多少鲜活的生命!面对那些层出不穷的骗子，防不胜防的骗术，以假乱真的产品，在善良人们无奈与无助的背后，隐藏的，是对整个社会诚信体系的严重冲击!

不要漠然地说这些与我无关，与同学约好时间却没有准时出现，在考场抄袭作弊，拾到别人的东西，还理直气壮说是自己的，这些难道不是发生在我们身边的事吗?也许你会说，不过是微不足道的小事，到作大事的时候，我自然会讲诚信。殊不知，高尚的品德是靠平时一点一滴的积累修养而成，在小事面前尚不能以诚信严格律己，何谈大事?诚信作为一种人品修养，不再是交换手段，更不是牟取暴利的工具，而是人格的一种体现。

诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，也可以让人的情绪高昂。

诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，也可以让人有泰山之重;。

诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，也可以让人的心灵高贵;。

也许我们只是路旁的一株小草，无法如鲜花般迷人灿烂;也许我们只是山间一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许我们都只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地万人瞩目，但也绝不可丢弃诚信这做人之本，立事之根!

谢谢!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇三

大家好！今天我国旗下讲话的题目是《消防安全在我心中》。在11.9全国“消防日”到来之际，我利用国旗下讲话的机会，向同学们进行一次消防和安全知识的宣传。

首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯，用完电器一定要马上把电源拔掉。不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

其次，发生火灾时要听从指挥，如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

再次，我们要自觉爱护各种消防设施，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

百善文明为先，万事安全最重！老师们、同学们：让我们积极行动起来，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们学校建成文明、安全、和谐的乐园而努力。

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇四

老师们、同学们：

早上好，今天我国旗下讲话的内容是：安全牢记心中。

炎热的暑假刚刚过去，迎来了xxxx年的秋季开学，又有800多名初一新生加入了华侨中学的大家庭。全校现有2500多名师生每天在一起工作、学习，一起为各自的目标努力和奋斗。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

日常生活中涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒危害、诈骗、恐怖袭击等，这些都时刻威胁着我们的健康和安全。

为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全体老师、同学认真做好：

1、要时刻保持安全意识，按照学校要求，利用“泉州市网络安全教育平台”，与家长共同学习并完成安全作业。利用班会课在班主任的带领下认真学习安全自护自救知识，从而提高自我防护力。

2、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯要右边慢行，不要拥挤，防止发生踩踏。发生事故时及时与老师或学校医务室取得联系。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。所有参加校运会、篮球、足球队的同学一定要做好热身，做好防护，一定要购买学生保险。

4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。班级的多媒体教学机要有专人负责。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。学校将组织家委会频繁的、不定时地检查学校食堂的'食品安全和卫生。

6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。坐摩托车的要与家长一起戴好安全头盔，乘坐小汽车的要系好安全带，遵守交通规则。

7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、歌舞厅，以免接触到一些坏人和毒。要预防电话、网络诈骗。

10、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，在校期间不得私自离校。外出必须征得父母同意，不得在外过夜。

11、天气炎热，严禁私自到海边、水塘等游泳，严禁在没有监护人的陪同下去游泳，严禁擅自下水救人。看到有人溺水要及时打急救电话或110得到帮助。

老师们，同学们，让我们共同用洪荒之力来创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园。

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇五

这些天许多地方都发生了火灾。无数的生命被大火夺去，我觉得很心痛。如果大家都做好了准备，万一发生火灾就不能避免更多的伤亡吗？因此，了解一些火灾的应急措施是至关重要的。

今天我就告诉你：家里着火不要慌，根据火情及时采取相应措施：如果炒菜的时候油锅着火了，赶紧把锅盖紧，这样锅里的油火就能因缺氧而熄灭，不能用水扑灭。当房间发生火灾时，门窗不应轻易打开，以避免空气对流和大规模火灾。纸、木、布着火时，可以用水扑灭，电器、汽油、酒精、食用油着火时，可以用土、沙泥、干粉灭火器扑灭。如果火势已经很大，你必须立即报告火灾。当你被火围困时，你应该看不同的情况，采取不同的方法脱离危险。如果你向下倾斜，用一块湿布盖住你的鼻子。

当发现火灾时，最重要的.是报警，以便及时灭火，控制火势，减少火灾造成的损失。火警电话的号码是119。应该记住这个号码，向公安消防部门报告火警的电话号码在全国任何地方都是相同的。发生火灾时，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤害和死传播救护技巧，做一名合格的“消防小铁军”！

我讲话终了，感谢大家！

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇六

同学们、老师们：

大家早上好!我讲话的题目是《加强疏散演练，保护学生平安》。

今天是第十五个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，我校自今日起，开展为时一周的，以“加强疏散演练，保护学生平安”为主题的安全宣传教育活动。

据中国青少年研究中心调查发现：我国中小学生由于安全防范意识淡薄，每年约有1.6万名中小学生死于中毒、溺水、踩踏、交通事故等。湖南湘乡市校园踩踏事件，导致8个年轻鲜活的生命从此阴阳两隔。痛心之余我们不得不警醒：安全警钟时时鸣起，防范意识常驻心中，校园安全重于泰山!

未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题。学校是学生聚集的场所，一旦发生危险情况，如果疏散方式不科学，后果则不堪设想。为了防患于未然，为了进一步增强全校师生对灾害风险的防范意识，提高师生面对危急事件的处理能力，我们要做到以下几点：

1、认真学习安全知识，增强增强安全防范意识，服从学校安全管理，主动开展安全状况检查;爱护公共财物、消防设施、电力设施等。

2、懂得疏散演练基本常识。安全疏散要做到快捷有序，全体师生必须服从命令，大力配合，按照预定的疏散路线，迅速有序地从教室撤离到空旷地带，确保不发生推挤和踩踏事故。

3、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，一旦有人跌倒，近旁同学要立即伸出援手。

为进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“平安校园”、“和谐校园”!让我们永远牢记“心中时刻有平安，平安就会在我身边”。

同学们，“安全第一，生命至上”，让我们携起手来，从今天做起。

祝大家天天平安!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇七

亲爱的各位老师、各位同学：

早上好!今天站在这里，我特别想表达一种情怀，就是巴中中学一直是我向往、神往的地方。读书的时候，特想成为这里的学生;教书的时候，特想成为这里的教师，因为这里有着丰厚的文化底蕴、精湛的师资队伍、高端的设施设备，更有无尽的希望和憧憬!但一直没有如愿，所以我首先想说的是：能成为巴中中学的教师和学生是光荣的、更是幸福的。

法国哲学家萨特曾说过：一个人总是自己行动的结果，英雄把自己变成英雄，伟人把自己变成传人，庸人把自己变成庸人，罪犯把自己变成罪犯。他所强调的就是一个人的未来全在于自己，自己创造着自己的未来。为此，在这里我想和同学们交流四个观点：

一、无论什么时候，都要保持阳光。就是要积极、宽容、乐观、自信。要积极面对生活、积极面对人生，永远保持一种昂扬向上的生命状态;要宽容别人的失误、宽容别人的缺点、宽容别人的过错，让自己有着大海一样的宽阔胸襟;乐观是一种豁达，是一种魅力，更是靓丽风景，我们要以微笑的姿态迎接生命中的每一刻;自信是一切成功的基石，每个人都是世界上独一无二的，还有什么理由不相信自己?只要我们阳光，我们就无私无畏、无拘无束、无尘无染、无往不前。

二、无论什么时候，都要心存感恩。感恩是一种美德。要感恩父母，还有什么比给予我们生命更有分量呢?要理解父母、尊重父母、温暖父母。要感恩老师，还有什么比给予我们思想和灵魂的人更值得尊重呢?要理解老师、尊重老师、温暖老师。要感恩社会，还有什么比给予我们安宁和幸福的世界更值得珍惜呢?要理解社会、尊重社会、温暖社会。

三、无论什么时候，都要注重习惯。习惯决定成败。叶圣陶老先生曾经说过，有两种习惯养成不得，一种是坏习惯，一种是没有习惯的习惯。要养成读书的习惯，“阅读会使心灵撒满阳光”，“一个人的精神发展史就是一个人的阅读史”;要养成锻炼身体的习惯，健康身体是美好未来的基本承载，不要做脆弱的小书虫;要养成良好的学习习惯，善巩固、善思考、善拓展，做灵动、开放的学生。

最后，作为一名家长代表，在此，我要深深地感谢巴中中学的老师们，正是你们辛勤的付出，我们的孩子才得以健康成长!我要深深地祝福巴中中学的同学们，学习快乐，成长快乐，一切美好的未来属于你们!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇八

敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是《消防记心中，安全伴一生》。

每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。

提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。在平时应当做到以下几点：

1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。

2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。

3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。

4、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇九

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好，伴着鸟鸣，呼吸着新鲜空气，我们又迎来了新的一天。我是初二生物老师朱枫，三句话不离本行，我今天的讲话主题是：保护生物多样性。

这周五，5月22日，是个特殊的纪念日——“国际生物多样性日”，是一个以关爱万物、呵护生命为主题的纪念日。这个日子又一次提醒人们，在地球上，我们还有许许多多跟我们共同生活的小伙伴。从20xx年起，国际生物多样性日由原来的每年12月19日改为5月22日。这个纪念日的确立，说明生物多样性问题已经凸显，并引起了全球的关注。

那么什么是生物多样性呢?

生物多样性包括生物种类的多样性、基因的多样性、生态系统的多样性。人类从生物多样性中得到了所需的全部食品、许多药物和工业原料，生物多样性对现代科技技术也同样不可或缺，如杂交技术、转基因技术等。

然而，在这个超负荷的地球上，生物的多样性，也早已面临危机。不少人对待这些共同生存在地球上的伙伴，不是友好相处、不是合理利用，而是拼命的攫取，以满足一己私利。在肯尼亚，居然有人觊觎全球最后一头雄性白犀牛，以至于需要40人昼夜实弹守护;在泰国，每年进行着上千桩野生动物的非法交易;在巴西!墨西哥!马达加斯加!由于人们的乱砍滥伐，蕴含着丰富生物的热带雨林，每年以一百万公顷甚至更快的速度在减少。这些行为导致目前全球生物物种正在以每小时一种的速度消失。物种一旦消失，就将永不再生!更严重的是，生态系统是一个统一的整体，牵一发而动全身，一个物种的消失还会通过食物链引起其他物种的消失。

或许大家会问：我们能够拯救生物圈吗?我们能够拯救生物圈中那些我们珍视的物种以及其它成千上万的物种吗?其实这个问题的答案就在于：我们在向自然界伸手同时，也有责任保护好它，保护好生物的多样性!

首先，爱护动植物。城市扩建速度越来越快，直接导致野生树林的消失，使得安家于其中的动物失去家园。我们校园钟楼旁边就有一块野生林，是学校从挖掘机下解救过来的树种移栽于此形成的，是校园最原生态视角。同学们接触自然，感受自然之美时，也不要忘了感恩，感恩万千生灵装点我们的世界，感恩他们的陪伴。我们不管在哪里一定要做到：不践踏草皮，不攀爬树木，不采摘花朵，拒绝食用野生动物。

最后，崇尚节俭，杜绝浪费。一棵20岁的树可造3000张a4纸，假如每个人一天浪费一张纸，一年下来就浪费了0.1棵树，全世界一年就浪费了近8亿棵树。一张纸是这样，一支笔，一把尺子，一个面包，一碗米饭……都是这样，只要我们注意节约，远离浪费，那么，我们地球一定会更有活力。

5月22日，是个关注自然生命的日子。既然我们不遗余力的倡导在人类世界里的和平与宽容，那么我们也要在更广泛的范围内，倡导更广泛的关爱与呵护，为形形色色的生命，也为人类自己，为当代，也为子孙后代，创造一个更和谐的生存空间。让我们共同努力吧!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十

同学们：

早上好!我是三年级二班的班主任黄老师，今天我在国旗下讲话的内容是关爱自己，学会自我保护,让生命之花开得更加灿烂!。

你知道这样一些故事吗?

拐卖当了7年的童养媳?

趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。

来，为时已晚。

性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。

礼貌”，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。

事。

想杀人，由于受到外界刺激，冲动之下就会杀人灭口。

如果你被劫持，想要逃生，一定要运用“斗志不斗勇”的原则。电影《小鬼当家》就是一个成功的典范。

这里黄老师给大家推荐几种自护自救方法：

1、学会识别诱惑.

的名字，其时，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟踪你时，听到有的人这样称呼你。

2、敢于大声呼叫。

争取得到救助。

3、要勇敢地说“不”

在有人威逼你做无礼或危险的事情时，孩子要敢于说“不”!

4、能尽情倾诉。

有的惩罚。

5、明确身体隐私部位不可能触摸。

孩子们，你们应该明确，游泳衣、裤遮盖的部位是个人隐私，任何人都无权触摸，这是你的权利。

6、注意网上安全。

你在学校，图书馆或同学的家里使用因特网时，要注意保守家庭及你个人的秘密，不要轻易约见在网上结识的任何人。

7、记住能帮助你的人很多。

遇到麻烦找警察，这是最基本的常识，但仅此还不够，假如警察不在附近，如果你是在公园，商场和电影院等地方，可以向那里的工作人员求助，多一个求助的机会就多一个获救的希望。

8争强自救自我护的能力。

孩子们，关爱自己，学会自我保护吧，让生命之花开得更加灿烂!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《英雄在我心中》。随着风儿，我们渐渐步入暖暖的四月，细嫩的青草挤开泥土渐渐染绿了山头，迎来了一年一度的清明节，清明节，又称踏青节，既是春耕春种的大好时节，也是祭拜祖先扫墓的日子，是一个追忆先辈的时刻，是一个掉念英雄的季节，想到这里，我的心中不由得升起了对英雄的崇敬之情，感激之心……“我是一颗小小的石头，静静地躺在泥土之中……”一首《雨花石》唱出了抗日英雄的心声。是啊，在那烽火连天的岁月里，在那艰苦卓绝的战斗中，抗日英雄们用自己的生命与鲜血铺起了一条道路，一条让人们迎接黎明的道路，一条让人们走向光明的道路，一条让人们享受欢乐的道路。

同学们你们看过《八女投江》的故事吗？1938年4月，日本侵略军调动重兵围攻东北，在松花江下游，有一支抗联部队，其中有许多女战士，她们和男战士一起并肩战斗，在激烈而频繁的战斗中，许多战士都牺牲了，只剩下八名女战士和大部队一起突围出来。天刚亮时，队伍整装准备渡河，大部队为了八名女战士的安全，便让她们先过河，她们正准备下水，突然背后响起了枪声，大部队被包围了，情况万分危急，八名女战士们为了引开敌人掩护大部队撤走，毫不犹豫地朝大部队相反的方向奔跑并开枪吸引敌人，果然敌人把目标转向了八位女战士，她们且战且退来到江边，前面是滔滔的水后面是凶残的敌人，摆在女战士面前的只有两条路：一条是当俘虏，一条是跳江，千钧一发之际她们集体决定——宁死也不当俘虏，手牵手毅然跳进了滚滚的乌斯浑河，狂风怒吼，波涛悲伤，奔流不息的江水啊把英雄的故事传遍了牡丹江畔。

七十年后的今天，牡丹江边又是春暖花开。我们的女英雄啊，你们是否还记得那片美丽的土地？是否还在倾听着春风的歌唱？是啊，有多少像你们一样的英雄为了我们祖国而浴血奋战！又有多少像你们一样的先辈为了祖国二壮烈牺牲！！我们今天的幸福是你们用鲜血和生命换来的呀，抚今追昔我们感慨万千，缅怀英雄我们激情豪迈。亲爱的同学们，请你记住：恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥言尊。指点江山，激扬文字，粪土当万户侯！我们是新中国的儿童，我们是新世纪的先锋，团结起来吧，让我们继承先辈的光荣传统，发扬英雄的战斗精神，在新的时代，新的世纪，再创共和国新的辉煌！

谢谢大家，我的演讲完毕。

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诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十二

今天下午，我们学校来了许多领导。他们带来了坦克、飞机、轮船、火箭和航空母舰，让我们大开眼界。

其中，有一种很扁的飞机，这种飞机有一张“黑毛毯”，善于在夜空中飞。它的名字叫“美国隐形飞机”。它其实不会真正隐形，只是它的速度高答闪电，雷达捕捉不到它的行踪，它的价格高于一栋摩天大厦的价格，大约事实十亿元。

在参观的时候，我发现了美国装甲主战坦克，它啊身披绿甲，威力无比，可以战胜邪恶。在战斗的时候，它摧毁了十多辆新型主战坦克，打败了了5架312型战斗机。

叔叔告诉我们，一个国家如果没有强大的国防，那这个国家无法在世界上立足。听了他的话，我决定以后要发奋学习，将来为祖国贡献力量。

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十三

老师们，同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我带来的演讲主题是——祖国在我心中。

自古以来，我们祖国的历史文化飞速发展。尧舜时期，仓颉发明了甲骨文，春秋战国时期，百家争鸣，历史文化得到升华，秦始皇兵马俑震惊中外。汉朝时，“中国”正式命名，甲骨文被改进，称为“汉字”。唐朝时，诗得到大多数人的认可，出现了很多像李白、杜甫那样伟大的诗人。这个时期创作的诗，比前面所有朝代加起来都多，还有宋词、元曲、明清小说，都是悠久灿烂的历史文化，值得学习、传承和发扬。

今天，我们的生活无比美好。

想当年，清朝腐败，容忍八国联军欺压人民。清朝末年，人们经常饿肚子。有些人实在忍不住，就去吃树皮，还去挖地下的泥土吃。就是因为土吃得太多了，无法消化，因此很多人都被泥土撑死了。

现在，世界和平了，中国人民也不像以前那样痛苦了。大家衣食无忧，不用担心温饱问题，每个人都有一个稳定的家，再也不用像以前一样流离失所了。科技发展、文化创新、交通便利为人们打造了更美好的生活，人民的幸福指数节节攀升。

未来，中国人民一定会更加幸福。我们一定会创造出更多造福人类的东西，比如在天上飞的汽车。随着汽车使用率的增加，交通拥堵即将成为一个大问题。如果这种汽车真的出现，那么就再也不用担心交通拥堵了。同时，随着我们对未知世界的探索，有一天，我们还可以去外太空旅行呢!

历史辉煌，我们不能停止创造伟大历史的脚步，现在很好，但我们不能安于现状，未来可期，让我们把祖国放在心中，努力学习，报效祖国。

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学：

你们好！

提起祖国这两个字的时候，我们心中马上会联想到壮丽秀美的山川，历史悠久的文化，会联想到钢铁般的国防，善战的勇士；还有那鲜艳的五星红旗。对于家乡的山水，家乡的声音，语言，人们都会怀有一种特殊的感情，这种最深厚的感情，就是爱国之情最自然的流露。

那莽莽无际的原野，奔腾浩荡的江河，苍茫辽阔的草原，为我们提供了极为深动的情感素材，我们的祖先用勤劳和智慧，创造了中华民族灿烂的文明，在哲学，历史，政治，军事，文学艺术等方面取得了无与伦比的成就。所有这些都凝聚着一种民族的自信心和自尊心，它激励着人们把自己的智慧，力量以至生命豪无保留的贡献给祖国和人民。

五千年漫漫征路，一路风雨一路行。中华民族曾有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也有过闭关锁国，落后挨打的近代耻辱。前进的道路充满艰辛，但艰辛孕育着希望。如今走向世界的中国，脚步迈得更加坚定，更加坚强、更加豪迈。民族复兴，指日可待；中华腾飞，势不可挡。

回眸历史，“路漫漫其修远兮”......张骞出使西域，玄奘西行取经，鉴真东渡传教，郑和七下西洋。我们的祖先曾让中国走向世界，让世界认识中国，大开放迎来大发展；四大发明曾一度是我们的自豪。

从古至今，祖国就踊跃出无数爱国者，他们把祖国、民族的利益看得高于一切，把个人的命运同祖国民族的命运紧紧联系在一起。如：精忠报国的岳飞，收复台湾的郑成功，中国革命的先驱者孙中山......无数仁人志士以铁的事实抒写了一曲曲爱国之歌。他们为祖国生，为祖国死，把爱国之情化作英勇献身的实际行动，把为国捐躯，报国献身视为最崇高，最光荣的事情。

祖国是东方明珠，是亚细亚腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中。谢谢大家！

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十六

祖国是养育我们的母亲,我们都深深热爱着自己的祖国,祝福着祖国,祝愿祖国繁荣昌盛,祝愿祖国更加辉煌!下面是本站小编给大家整理的祖国在我心中。

仅供参考。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天，我非常荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。

我为大家演讲的题目是：爱国主义教育之祖国在我们心中。

“天下兴亡，匹夫有责”。“国家”对于我们中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的。

口号。

上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。

大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。

同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世。

名言。

在经过几千年历史的更迭之后仍能够熠熠生辉因此我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师热爱学习遵守纪律爱护公物关心卫生少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心养成良好习惯和品质完成我们必须担负的重任那么我们的内心才会充实我们的胸怀才能宽广我们的行为才会潇洒我们的素质才能提高我们的民族才会自豪!

梁启超曾说过：少年强，则国强，少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!冰山上的雪莲教会我们纯洁;天空中翱翔的雄鹰教会我们勇敢;遨游天际的海燕教会我们顽强、乐观......虽然今天的我们不需要经受战火的洗礼，不需要担心祖国的沦陷，但是，我们却有责任，有义务，接过前辈的接力棒，为祖国的建设出一份自己的力量。

为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。

同学们让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设得更强大。为祖国美好的明天去努力。谢谢大家!

老师，同学们：你们好。

每当星期一早晨，我们望着头顶徐徐升起的五星红旗，听着那庄严的国歌，总有一种亲切的感觉。五星红旗是我们祖国的象征，所有中国人在看到她时都像看到了自己的祖国一样，敬重之情油然而生。在我们这些中华后代的心中，祖国永远是最伟大的!

“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声，正因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅、洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌。而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。

祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳，祖国将永驻我心中!同学们，你们要为生活在这个时刻，为生活在党领导下的社会主义国家而感到荣幸、自豪。你们要从小做起，从爱祖国、爱家乡，爱父母、爱同学、爱班级、爱校园做起。让我们共同祝福伟大的祖国，祖国永远在我们心中!

老师，同学们：你们好。

为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。

是啊，当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻当祖国弱小的时候，她的人民就备受凌辱;当祖国强大富裕的时候，她的人民就昂首挺胸!历史早已证明了这一点。当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时，上海公园的门口就竖起了“华人与狗不得入内”的招牌;当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，无数人民群众就惨遭杀戮;而当新中国的旗帜高高升起的时候，中华儿女就站起来了;当祖国女排登上世界冠军宝座的时候，海外侨胞也就扬眉吐气。因为，祖国与人民，正如母亲和子女，是命运与命运连在一起，耻辱与耻辱连在一起，痛苦与痛苦连在一起，幸福与幸福连在一起!

鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”鲁迅先生所指的民族魂是什么呢?就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。请同学们记住：不管母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路有多么艰险，我们都将立志，为祖国的繁荣昌盛，做儿女最大的贡献!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十七

亲爱的老师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

你们一定看见过祖国的锦绣河山吧?那滔滔河水，滚滚黄河，连绵不断的山峰，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。我们都是炎黄子孙，都是龙的传人。我们的幸福来自祖国，只有国家富裕强大，才能使我们幸福的生活之花永放光华。

在历史当中，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血，为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。可是，你们看一看现在，我们的中国，已经变得伟大，变得强盛了。在奥运会上，我们祖国的奥运健儿竟显光彩。

你是中国人!简简单单的五个字，道尽了多少中华儿女的心声，正是因为有这样一颗中国心，奥运健儿奋勇拼搏。在我心中有这样一条信念：祖国就是妈妈，国家重于小家，长大以后，用双手把她建设的更强大。

祖国，你是一颗璀璨的东方明珠，是亚细亚腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!

我的演讲完毕，谢谢大家!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十八

亲爱的同学们，老师们：

大家好!

同学们，你们可知先辈为立国而四处打拼，钱学森，周恩来，在学习中了解了祖国的危机!他们奋发图强，为了祖国而不惜一切!圆明园被毁，中国更是受到了前所未有的危难，可是在这危难中，许多的中国人开始守护祖国：詹天佑为了祖国复兴坚持建立京张铁路，洗星海为了鼓舞红军复国把一辈子都用在赞美祖国的歌曲上!这一切都代表了中华人民的复国心。是的，_年前，中国人被压迫着，被欺凌着，但这并未动摇我们伟大的祖国人们的复兴之举，每个中国人心中都有一个梦：把侵略者赶出中国!建立全新的中国!几十年如一日，_年前，新中国成立了。

中华儿女终于扬眉吐气了!中国再也不被欺凌了和嘲笑了1毛主席在天安门上豪放的宣布：“中国人，从此站起来了!”是啊!中国人，再也不怕被欺凌了，天安门上响起了“义勇军进行曲”全场几十万人热血沸腾。

这件事以过去多年，中国在成长，她现在已是科技发达的国家，我们虽然生活安详，信息发达，没有了立国之前的各种艰辛，但是我们不能忘了祖国和先辈们。

离开了祖国，就像久久的离开了母亲：离开了祖国，不管做什么事都觉得缺少什么东西，祖国不只是名字那么简单，她代表得是中华五千年的辉煌，代表的是中国人民心中的自豪，她还代表了许多许多抹不去的映象。

我们身为中国人，应该为祖国，为人民出一份力，“为中华之崛起而奋斗!”同学们，如果你站在五星红旗下请告诉自己：“我是中国人!”如果你长大成人到外打拼，请时刻记住：“我是中国人!”如果你事业有成，有名有誉时，不要忘了告诉自己：“我是中国人!”

我们时刻准备着为中华人民和祖国而奋斗!时刻准备着……。

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇十九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

作为一个炎黄子孙，爱自己的祖国、维护祖国的尊严是我们的职责，但这并不只是心底的热爱，更要用自己的行动来表现。一件难忘的事，让我至今记忆犹新。

暑假的一天，我们全家一起去登长城。我们兴高采烈地登上了长城，我突然被一个小女孩撞了一下，那个小女孩连忙向我道歉。我细细打量着小女孩，她大约_岁的样子，戴着手套，手里还拿着个垃圾袋，看样子是在捡垃圾。我感到奇怪，便问她，她干脆地回答道：“来登长城的人太多了，免不了要产生很多垃圾。如果外国游客看见了，肯定会嘲笑中国人没有素质，乱扔垃圾，那不是给祖国抹黑吗?我家离长城比较近，我经常来长城拾垃圾，虽然我一个人的力量很微薄，但也是为祖国出一份力嘛。”我被她震撼了：小小年纪就懂得维护祖国的尊严，知道为祖国效一份力，哪怕只是捡垃圾这样的小事。而有些人呢，一个劲向外国人献殷勤，勾结外国奸商，陷害中国人，从中谋得利益。生活在长城脚下，却没有长城的气魄!“我也不小了，该为祖国做点小事了，等以后，我还要为祖国做更大的贡献!”小女孩说完，又弯下腰干起来。我回到家，认真地想了小女孩的话，然后制作了一张“勤奋表”，我每个星期都要做至少三件有益的事，让我们的祖国更美好。

两年后，我们又去了一趟长城。谁知道，在登上长城后，意外地有人叫我，我转身一看，是那位小姑娘!于是，我们交谈起来。她靠近我，这两年以来，她一直在长城上捡垃圾，交了好多个像我这样的朋友。她还告诉我，长城上的垃圾明显减少了。不知是人们变得自觉了，还是受小姑娘的影响脸红了。

我要努力读书，为祖国做出贡献，让家乡的山更青，水更秀，祖国更繁荣，更富强!

谢谢大家!

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇二十

诚实守信永在我心中国旗下讲话稿（优秀21篇）篇二十一

同学们：

学习究竟为了什么?我没有能力给出这个问题的满意回答。但我思考了这个问题，借今天的讲话机会,我把自己对这个问题的思考结论与同学们分享。我的思考有两点：

第一，学习是为了需要。人的需要是多方面、多层次的,有物质的，有精神的。有需要就有动机。对人来说，学习是为了满足人了解客观世界、认识主观世界的需要。人天生就是好学的，从出生到死亡这样一个生命历程，实际上就是一个人不断学习的过程，学习始终伴随着人的成长和成熟，不学习的人永远也“长”不大。在这个意义上，我把学习看作是成长的需要。青少年在成长，中年人在成长，老年人也继续成长，这个成长是永无止境的。正是这种代代相继的成长，才使人类从野蛮走进文明，从昨天走到今天，从现在走向未来。

人的需要是一种不竭的动力。学习是人的第一需要(学会生存)，也是最后一个不需要(接受死亡)。只有当人什么都不需要的时候，学习才会停止，这就是人的终身学习、接受终身教育的本质意义,也是生命的第一要义。所以我们今天的学习是天经地义的，今后的学习道路还更长。需要的满足是一种快乐。由此推论,学习是一件快乐的事。为什么我们有时候并没有感到快乐呢?那是因为我们没有用心去体验学习的乐趣。把需要的目标定位在自己无法实现的高度，或者把学习目标定位在不需要努力就能轻而易举就实现的位置，都很难获得快乐的体验，那种只有经过自己的刻苦努力，辛勤付出，才获得的劳动成果、实现的学习目标，才会让你感到由衷的快乐。因此，我也这样认为，学习是为了追求快乐。

第二，学习为了准备。在我们这个时代，对我们这群人来说的，学习还具有特定的意义，那就是为了将来作准备。为什么我们要在学校里花十几年的时间集中学习?那是因为我们要学习的东西太多，将来的社会对我们这代人进入社会的要求提高了。我们处在知识迅猛增长、科技高度发达、经济飞速发展、全球一体化、数字地球村这样一个快速多变的世界，又生长在一个人口众多、历史悠久、资源相对贫困、经济发展滞后、国民素质较低、且正处于经济起飞、民族振兴、国家崛起的东方大国，每个人所面临的生存压力是可想而知的。面对这样一个特定的历史时代，我们难道不为争取将来的生存状况作准备吗?所以今天的学习不仅具有了现实的需要，更具有了将来的意义，这就是我们今天学习的历史使命和责任,我们肩上的学习担子任重而道远。我希望我们的每一个人都能够自觉地觉悟到这些基本道理，这样我们才会有源源不断的学习动力，刻苦的学习精神，用顽强的意志力去战胜学习中碰到的一个个困难，一步一步地推动学习的进步,使自己长大成为有理想、有知识、有道德、有纪律的人，这样我们才无愧于我们的国家和社会，也无愧于自己。

做一个有准备的人，这是时代的召唤。准备越充分，将来就越有作为。不管你的将来是什么样子,做什么样工作，知识是必备的,能力是必需的，思想道德品质是必要的。

做一1个有准备的人，就要从现在做起，从一点一滴做起，日积月累，终有收获，付出越多，收获越大，这是自然的法则。机会总是青睐有准备的头脑。亲爱的同学，让我们为了明天努力学习!