最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）

讲话稿的准备需要充分研究演讲的话题和听众的背景，以确保我们的讲话内容更加具有针对性和引导性。讲话稿范文可以帮助我们理清思路，提升演讲的逻辑性和说服力。

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇一

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是xxx，今天我想说，你我都是此间的少年。高一的同学们来x高时，你们可能带着憧憬，带着迷茫，可能是兴奋，也可能是恐惧。兴奋与自己的努力终于有了回报，恐惧与对生活的无所适从，我不想仗着年长的身份对你们指手画脚，我只想说，成长的路上更多是阵痛。痛苦的感觉胜于成长的兴奋。

你们来时可能都看到了x高的骄傲成绩，可能也都知道了今年又送走了三个北大，你们心中可能都有心仪的大学，但我想说，x高给不了你太多，只是板凳与课桌，课本与习题，学习上老师可以给你帮助，可以给你督促，但就是代替不了你，老师永远叫不醒装睡的人，想要达到目标，还要靠自己。

身为学生说学校的好就好像是当下点了《小时代》的赞，被戴上一顶脑残的帽子，显得毫无违和感，可我只想说x高的改变，我来x高第一年赶上第一届体育节，又赶上了第一届艺术节，高一时又出了一本校刊，今年茶水房扩建了，高一的你肯定没有经历过冬天排队十几分钟接一壶水的感觉，只要有所行动而非一成不变，你看扁了这么多，x高的明天就更值得我们期待。

当你我步入高三开始以苦为乐，开始与题为伴，也请不要忘记身边的同窗好友，记得也他们分享你的快乐与悲伤。可能一年后的大学生欢送会上你看不到我，也许在很多年以后还是没有登上领奖台，那我希望我可以做一名合格的观众，送去我最真挚的祝福，做一个认真鼓掌的人。

当一次次现实刺痛你的内心直至麻木，当你对显示一次次的感到绝望的时候，耳边忽然响起一个声音，世界对我们说：未来是你们的。我们被骗了吗?请不要让别人的观点淹没你内心的声音，我希望多年以后的同学再相见，说的不是“你变了”，而是“你还是当初的你”。

在最后，我想说：同学，你好;x高，你好!明天的太阳照常升起，x高，请重新出发!同学，你我都是此间的少年!谢谢大家!

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇三

敬爱的老师：

大家早上好！今天我们演讲的题目是：《让运动成为青春的主旋律》。

相信大家都还记得已经结束的秋季运动会吧！运动会上，运动健儿们矫健的身影，如同光与影的变换，依然浮现在我们眼前；同学们的呐喊助威，所迸发出的青春活力，依然历历在目。法国哲学家伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动会虽然结束了，但青春的运动永远不会过去。我们应该让运动成为我们青春的主旋律。

在我们青春的字典里，要有健康的身体，健康的身体需要运动来支撑。在现代社会中，“宅男、宅女”已成为一种普遍的社会现象，而这种现象在有些学生身上也慢慢体现出来。他们将网络当做一日三餐，忘乎所以，不但让自己慢慢与生活脱节，最后身体素质也慢慢下降。为了我们的身体，同学们，走出去吧，去运动吧！

在我们青春的字典里，要有良好的心理，良好的心理需要运动来调理。成年人在社会中会面临工作上的压力，而身为学生的我们在校园里也面临学习上的压力，再加上初中生阶段心理变化的困惑，有的同学会出现心理上的压力，甚至叛逆。其实，运动可以是解决青春困惑的良药，走出去，跑一跑步，踢一踢球，让烦恼随着汗水飘散吧！

在青春的乐曲中，我们每个人都是平实而优美的音符。美丽的济外校园给我们提供了优良的条件，给了我们充分挥洒汗水的空间。每天的大课间，伴随着音乐响起，然后由舒缓变得急促，我们有序快速地在操场集合。跑步的鼓点响起，看那一个又一个整齐的班级方阵，步调一致，口号洪亮，这就是运动带给青春的活力！除了课间跑操之外，每周的体育活动课、每年的秋季运动会以及即将到来的.冬季体育四项活动，都给我们提供了挥洒青春汗水的机会，通过运动，彰显青春风采，也让我们更好的去理解团结、拼搏、坚持的运动精神！

青春不息，运动不止。同学们，运动吧！运动，使青春熠熠生辉；运动，使青春充满。

力量；让运动成为我们青春的主旋律，奏响我们生命的五彩华章！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇四

亲爱的老师、小朋友们：

大家早上好！我是大一班的xxx，今天我讲话的题目是《环保行动从我做起》。

森林是帽，大树是伞，有了它，地球妈妈不怕风吹日晒；绿草是裙，花儿是衫，穿上它，地球妈妈格外好看。可是，有的人却不爱护地球，乱砍伐树木，乱丢垃圾，破坏了我们的生存环境。

地球在哭泣！小朋友们，让我们快快行动起来吧，从我做起，从现在做起，做一名爱护地球、保护环境的小卫士！

大地球，是我家，保护环境靠大家。

不踩草坪不摘花，多多植树搞绿化。

纸屑果皮不乱丢，不乱贴也不乱画，

废旧电池塑料袋，分类放置找准家，

节约能源水电油，绿色出行好处大，

错误行为要抵制，人人遵守环保法，

争做环保小卫士，地球妈妈笑哈哈！

小朋友们，为了我们能健康茁壮地成长，让我们携起手来，一起保护美好的环境，一起呵护我们共同的家！

我的讲话完毕，谢谢大家！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇五

老师们、同学们：

大家上午好！我今天国旗下演讲的主题是青春，惟有奋斗。

大家还记得1919年5月4日的“五四运动”吗？，它就像一首战歌，鼓舞着、激励着、带领着所有的青年，它让我们明白了：拥有青春，就应该奋斗！

青春，它是热情的聚合点，希望的芳草地；成长在这个生命力最旺盛时期的我们就应该抓住这个时刻好好地拼一把。纵使，我们现在可以尽情的嬉戏，但不能忘记“业精于勤荒于嬉”；纵使，我们现在可以当时尚的追星族，但不能永远活在别人的梦想中；纵使我们可以透支现在，但绝不能透支自己的未来。

我们应该用什么来追求自己的未来呢？谁都知道“知识就是力量”的道理，答案是肯定的，我们应该用知识把自己武装起来，知识是我们向时代进军的筹码，而且我们终将都会步入社会，都会战斗，都会攀援，那么知识就是我们飞翔的翅膀，奋斗也是我们惟一的选择！

奋斗对于我们来说也是一个成长的过程，在这个过程中我们总会遇到困难，就像苏轼所说的那样：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺……”困难总是伴随着我们。但是，我们现在面对的是这样一种生活，没有工作的烦恼和忧愁……有的是学习上的苦恼，友情上的障碍，家人的不和……它是苦涩的，或许这些是奋斗历程必经的。古人不是说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”吗？想象五四期间，那些青年不就是顽强地抗争着，不屈的奋斗着，才谱写出了历史华丽的篇章吗？因而我们应该感谢奋斗历程中的困难，是它们让我们懂得什么叫生活，告诉了我们生活需要搏击。我们今后的路还很长很长，然而我们是年轻的，我们适逢盛世，理当不负盛世，生逢其时更应奋斗其时。

有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！

虽然，我们现在没有比尔・盖茨精明的头脑，没有刘翔那强健的体魄，没有韩寒那样绝好文笔的天分……但我们有的是一股青春热情，一股不服输的劲头，一股充满青春气息的斗志！

让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。

青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。青春，唯有奋斗。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的主题是：弘扬宪法精神，建设法制校园。

党的十九大报告中关于坚持依法治国方面，提出必须把党的领导贯彻落实到依法治国全过程和各方面，坚定不移走中国特色社会主义法治道路，完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家，提高全民族法治素养和道德素质。

青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。政府和党高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件。但是，我们也清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，其中，校园欺凌、盗窃、抢劫、网络诈骗为集中表现形式，严重破坏了学校正常的教育教学秩序。这些违法犯罪行为绝不是偶然行为，是长期以来少数青少年学生不学法、不知法、不懂法、不畏法，没有建立健全的守法心理结构造成的。他们盲目追求个性，标新立异无视法律准绳，又偏执冲动不计后果，缺乏社会责任感，其结果必然受到法律的制裁。

学好宪法知识，树立宪法意识，积极维护宪法，是建设法治校园的关键。作为青年学生，弘扬宪法精神，争做遵纪守法好公民要从守纪开始。

古人云：“不依规矩，无以成方圆。”英国著名文学家莎士比亚说过：“纪律是达到一切雄图的阶梯”，我们要实现心中的理想，就应该时刻不忘记纪律这一“阶梯”，做遵守纪律的模范。刘备在临终前曾谆谆告诫他的儿子：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这两句话千百年来一直是人们道德修养的座右铭。其实，守纪也一样。我们要时刻注意自己的言行举止，“不以小纪而不遵”。

其次，要做到学法、懂法。英国著名思想家温斯坦莱说过：“假如有很好的法律，但人民不了解它们，这对共和国来说就像没有任何法律一样糟糕。”我们青少年正处在人生的十字路口，要想不走错路，必须铺设好自己的人生轨道，要注意学习法律知识，增强法制观念，否则，便会因为不知法而走上违法犯罪的道路。

同学们，建设法制国家、建设法制校园要求我们每一位同学知法守法，与法同行。让我们肩负起国家的历史使命，学会用法律的武器维护自身的合法权益，在纷繁的大千世界里，健康，快乐，平安的成长。让生命的航船绕过一道道暗礁和险滩，乘风破浪，扬帆远航！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇七

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

上周由我和韩老师值周，下面由我总结一下上周的值周情况。

1.自本周起，高一年级全面启动第二课堂活动，共开设文化类、活动类、讲座类课程32项，大大丰富了同学们的学习生活。

2.星期二上午，宝安区教研员一行6人在教研室主任傅的带领下来校听课视导，对我校师生的精神状态和课堂表现进行了充分肯定，同时也对常规教学及高考、水平科备考提出了具体建议。

3.星期三下午8-9节，我校举行“校本教研――宝安区课题开题会”，宝安区教科院副院长刘、课题办主任朱，化学教研员李、历史教研员周、生物教研员连、语文教研员刘、体育教研员甘来校指导，我校教师邓、江、许、黄、孙等5位老师宣讲了开题报告，全校教师参加了培训会。

4.星期四下午，深圳市名师胡老师来校讲座，与语文组老师开展“语文教学言意统一行与思”研讨，对教师素养提高和队伍建设等提出了具体指导。

5.星期五下午，高中部班主任前往东莞进行拓展学习，5位班主任就“分类培育，精准指导学生成长”进行经验交流，会上，程校长提出要精准发现，及早介入；分清类型，查找成因；转化帮扶，防微杜渐；确定措施，改进方法；留下记录，积累资料。这六点指示对创建“适合学生发展的德育体系”，扎实、细致、有效地开展德育工作，指明了努力方向。

下面通报几则喜报：

喜报1，在深圳市高中青年教师教学基本功比赛中，高中政治学科郭老师荣获一等奖，地理学科马老师荣获二等奖，语文学科余老师荣获三等奖。

喜报2，我校高中部罗老师的《品读随笔》被遴选为深圳市“好课程”，课题《中华优秀传统文化融入写作教学研究》被评为深圳市教育科学“十三五”规划xx招标课题。

喜报3，星期三下午，我校高二年级代表队参加在深圳广电集团举行的第8届“社科知识大闯关”电视知识竞赛总决赛，高一年级1-4班派“亲友团”观摩助威，我校取得取得全市第七名的好成绩。梁肖生、冯、喻三位老师荣获“优秀指导教师”奖。

喜报4，西乡街道第四届校际管乐节暨“广兴源”杯第三届中小学生管乐比赛于xxxx年12月1-2日在西乡会堂隆重举行，本次比赛是历年来参与人数最多、参与项目最多的比赛。我校初一（1）班荣获本次比赛合奏金奖；刘、黄等同学荣获铜管打击乐重奏金奖；周同学荣获萨克斯独奏银奖；谢、张、陆等同学荣获长笛重奏银奖；王同学荣获圆号独奏铜奖；肖同学荣获长笛独奏铜奖；潘、王、郑同学荣获圆号重奏铜奖。

下面宣读一则获奖决定：

在xx年高一年级校歌班歌比赛中，以下班级表现突出。特等奖，高一3班；一等奖：1班、2班、7班；二等奖：4班、8班、11班；三等奖：12班、16班、18班、20班。请获奖班级上台领奖，请程校长颁奖。

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇八

大家早上好!

本周三11月9日是全国“119消防日”，提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。身处人员密集的校园的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识;懂得火灾形成的原理，不玩火;懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。

我想每一位少先队员都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!

安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。

随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里，我希望同学们不要玩火，安全用电。我们要创建"平安校园"，保校园宁静，让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇九

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

人的健康包括生理健康和心理健康，现代人在重视身体健康的同时，开始越来越重视心理健康了，但人们只有在发现问题时才会去关注人的心理，就像很多人只有在生病时才会想到去看病一样，其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。

根据老师平时的观察与了解：有的同学因校园或家庭生活中的琐事气恼不已，甚至充满报复的心理；有的同学无缘无故地感到闷闷不乐；有的同学因考试成绩不佳而产生对学习的畏惧，甚至厌恶学习；有的同学说话办事为我独尊，感觉对方总是错误的；有的同学私自拿同学的东西甚至零花钱……这种心胸狭隘、焦虑、自私、狂妄的心理都可归结到心理健康问题上。

那我们如何才能拥有健康的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的、愤怒的它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。

产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪更加会光顾甚至蔓延。比如一次课上，我点了一个学生的名字，而那学生给我的第一反应也是“怎么又是我”，这是潜意识在作用，看来那天他被很多任课老师点名啦，于是觉得自己怎么那么倒霉，负性情绪也产生了。负性情绪其实很可怕，如果这个同学一直带着这样的情绪，有可能生活在抱怨中，或许还会将不满发泄到同学家人身上，如果一直被“我今天好倒霉”这样的消极情绪所困扰，那或许那一天他真的就只能看到倒霉两个字了，严重点的话或许还会因此讨厌校园生活，讨厌学习。

想拥有健康的心理在平时的学习生活中，同学们还应做到以下三点：首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们,健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极自信，勇于进取，在生活中，尊重他人，互帮互助。愿我们每一个人都拥有积极情绪，拥有良好的心态，快乐的享受工作、享受学习、享受生活！

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十

老师、同学们：

昨天，大家知道是什么节日吗，它是我们伟大父亲的节日。，这是多么响亮的名字，在我们牙牙学语的，我们已懂得了它的含义。是谁位着我们的小手，蹒跚学步？是谁又是给了我们幸福的家，它就是，我们伟大的父亲！

父亲是无私的，父爱是也是伟大的。很小的时候，当我第一次摔倒在地，爸爸就告诉我：好孩子，勇敢地自己站起来吧!当我学滑旱冰老是摔倒，老是学不会的时候，是爸爸一次次鼓励我抹干眼泪，重新出发!当我第导航地图下载一次犯了错误并且还想隐瞒的时候，是爸爸语重心长地对我说：一个人犯了错误并不可怕，可怕的就是缺少承认错误和改正错误的勇气。

在我们成长的道路上，要经历很多磨难和失败，父亲就象一座大山，成为我们战胜困难和挫折的坚强后盾。有了这座“大山”，我们就有战胜困难的信心和勇气，我们的成长道路将变得更加绚丽与通畅!.

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十一

各位老师、各位同学大家：

早上好！

在这硕果丰收的季节，我们的祖国又迎来了一次伟大的时刻。在20xx年6月11日这个不平凡的日子，神舟十号飞船载着全国人民对浩瀚太空的向往于甘肃酒泉发射场升空。聂海胜、张晓光叔叔和王亚平阿姨踏上这次浩瀚太空之旅。我记得从古时候，我国劳动人民就开始了对太空的畅往。由四大名著西游记中的嫦娥奔月，再到明朝万户的火箭飞天，至今我们仍没有停止。

我仍记得神舟五号飞船上由太空中传来的杨利伟叔叔的`那个微笑，还有神舟六号飞船中费俊龙叔叔的那个空中漂亮的筋斗，神舟九号飞船上刘洋阿姨的太空实验。就在最近，我们伟大的祖国再一次将神舟十号送上了太空。我激动之余，也想着将来能有机会去太空转上一周。我想看看真实的月亮，我还想看看没有大气层遮住的星星。虽然我不知道失重的感觉是什么样的，但是我很想去感受一番。在爸爸的讲述中，人在太空中失重就会漂浮在里面，既上不去也下不来。对此，我也有很多的疑问，这是为什么呢？我不知道的很多，爸爸对我说你知道苹果为什么会落下砸到牛顿的头上吗，以后你会明白的。

我听家人说，以后我们国家要在太空建立空间站，那实在是太振奋人心。我和我的朋友在私底下，不知道讨论了多少次。我从老师口中得知航天员叔叔和阿姨们训练也非常的辛苦，为了这一天他们付出了多少年的努力。还有就是我们的祖国，为了圆中华民族的飞天梦，做出震撼世界的壮举。再次，我也深深的感受到，作为祖国的花朵，未来的接班人。我们要好好地学习，来建设富、强、美的祖国。

端午过后，我们的飞船又要在轨道上不眠的飞行。我很期待它回来，我也非常想宇航员叔叔和阿姨能够亲自来我们学校给我们讲讲他们的太空生活。这让我听上去就像是一部科幻的小说。最后，送上我对宇航员们的祝福，愿你们成功归来！

以上是我的演讲，谢谢大家！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十二

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！

今天和大家讨论的话题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。

近年来，我校实施了国家教委的规定，保证学生每天有30分钟的阳光体育锻炼，通过对人体的适当刺激来改善身体的功能，从而改善健康状况，提高学生的身体素质，促进健康。体育锻炼可以促进青少年身体的正常生长发育，如骨骼和肌肉的生长，心脏和血管的发育，包括对改善呼吸系统的积极作用。那么，今天我们围绕“运动与健康”这个主题，主要讲以下三点：

首先，体育锻炼对青少年的神经系统有很好的影响

运动是一种积极的休息方式，因为在运动过程中，与运动相关的神经中枢兴奋，与文化学习相关的神经中枢进入抑制状态。随着运动中枢兴奋性的增强，抑制作用更深，使与文化学习相关的神经中枢得到良好的休息，起到保护作用。学习后的体育锻炼不仅可以增加氧气和营养物质的供应，还可以改善大脑功能，从而消除大脑疲劳，提高学习效率。

参加体育锻炼的人视觉、听觉和感觉敏锐，提高了神经系统的综合分析能力，加快了神经纤维的传导速度，增加了灵活性，提高了人脑的记忆储备信息。这种能力的提高可以有效地增强人体的适应性和适应能力。

第二，体育锻炼可以提高中小学生适应外部环境的能力

苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康是人体与自然的平衡。”人体对外界环境的适应能力是人体功能和健康状况的重要标志。

体育锻炼中有许多自然条件，尤其是空气、阳光和水，有利于增强抵抗力，增强血管、神经、肌肉等组织的适应性，提高调节体温的神经中枢的工作能力，使身体具有较强的适应外部环境的能力。统计显示，经常参加体育锻炼的儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显低于普通儿童。据国外资料显示，学校里患感冒的年轻运动员人数仅占不参加体育运动的学生人数的18%。

有些学生经常说我太忙了，没有时间学习。其实体育锻炼有时候不需要再找时间。如果你是一个敬业的人，你会发现生活中到处都有运动，比如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯，走路时快走，站着时抬脚放脚跟，收缩全身肌肉，写完作业后在腰上踢来踢去，做俯卧撑，在家用办公桌和板凳压腿，这些都是锻炼。

第三，体育锻炼可以增强体质

体育锻炼可以促进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。比如中国在：年进行了乒乓外交，改善了与美国的关系；2000年北京奥运会整合了体育、教育和文化的内容，使我们中国人能够以自己的方式弘扬奥林匹克精神。它不仅提高了全国人民参与体育的意识，而且使世界人民从体育盛宴中清楚地感受到中国人民的热情，中国的教育、经济、文化和体育取得了迅速的进步。作为个体，在运动中，可以收获成功的喜悦，体验进步的满足感，胜利的喜悦，消除精神束缚感，身心愉悦；积极参加体育活动可以拓展生活领域，促进社会互动，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。

同学们，我们学校的第六届体育节马上就要举行了，这将是一次竞技性的锻炼，但是参与比获胜更重要。让我们增强体质，学会合作，学会奋斗，在运动中体验意志和承受。祝愿每一位同学都能发扬不怕困难、努力拼搏、挑战极限、勇往直前的大无畏精神，在体育节上展现自己的风采。

让我们每个人都动起来，让我们的校园动起来！让我们的身体和心灵与体育精神一起发光！

我今天的演讲到此结束，谢谢！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十三

同学们，十月份，我校迎来了读书月，全校上下掀起“多读书， 读好书”的热潮，它会象一阵旋风，将缕缕书香传播到校园的每一个角落。

同学们，如果我问你“书是什么味道？” 你会怎样回答呢？你可能会想：书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦做舟。可世界有一个民族的孩子相信，书是甜的。在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》 ，滴上一点蜂蜜， 然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被全世界公认为智商最高的民族。

作为语文教师， 我们大力倡导同学们： 多读书， 读好书， 好读书。 每当我看着一些同学提起读书，愁眉苦脸的样子，我不由得思考：人为什么要读书？如果没有书，世界将会怎样？回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华之崛起而读书”吗？这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉？又记起于谦那句诗来： “眼前直下三千字，胸前全无一点尘” 。他告诉我们，书是人性的净化器，给人心灵荡涤，使人大彻大悟。因此，无论从民族进步还是人类发展的角度来说，都应该提倡读书。

然而，任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里，鱼龙混杂，良莠难辩，这样便要求我们擦亮双眼， “取起精髓，去起糟粕” ，即读好书，读益书。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，即有善者，也有恶棍。然而，一本好书总是把真，善，美之人放 在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹；一本 好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨；一本好书是我们的良师 益友，读一本好书将使我们受益终生！同学们，读精美的童话，读清 新的散文，或读令人回味无穷的语段、语句，读精雕细琢的小品、美 文，读古典诗词、现代小说……当你渐渐进入阅读的境界，你会惊叹 安徒生童话的奇妙想象；你会沉醉于唐诗宋词的丰美意境，流连于中外小说的壮阔画卷……此刻的你，是何等的快乐啊！你会惊叹：读 书是一种享受，是一种快乐，是一种幸福。

记得，莎士比亚曾经说过： “书是全时间的营养品。”社会文明因 为知识而进步，书籍为知识的发展输送营养。如果没有书，人类将在 刀耕火种的原始社会里止步；如果没有书，人类将永远蒙昧无知；如 果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，无从谈发展！

今天的我们――生活在阳光下的年轻一代， 我们更应该努力丰满 自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远；以书作垫脚石， 我们可以攀得更高。 同学们， 请以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行！

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是初三(5)班的xxx。今天我在国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼仪》。

又是一个饱含希望的早晨，我们又开始了新的学习，新的挑战。每天的这个时刻，我们都应该用最好的精神面貌去迎接最新最美的太阳。在忙碌的学习生活里，你是否已经做成了一个好孩子呢?好孩子并非智商高，成绩好，聪明而又能干，重要的是在他们身上，我们总能够看到文明和礼仪。

荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我们都还是孩子，需要用文明礼仪去让自己长大，我们要学会把文明礼仪融入到自己的行为当中，演化为自己对周围人的宽容和谅解、帮助和关怀，并且能够勇敢地说出：您好，谢谢和对不起。

今年夏天，深圳将成为世界的焦点，我们在为深圳大运会的举办感到骄傲自豪的同时，更重要的是要代表中国，代表深圳，用我们的文明礼仪向来自世界各地的人们展现出我们最美好的形象。

我相信：我们都是好孩子，讲文明、懂礼仪的好孩子!我们会让生活处处开满文明之花!文明礼仪的接力棒将会在我们的手中牢牢握紧，传向更远的明天!

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!“讲文明、懂礼貌”是中华民族的传统美德，是中国被誉为“礼仪之邦”的重要标牌，也是现在判断一个人素质的基本标杆，从文明礼貌这小事上能折射出一个人的.内涵素养。其实“讲文明、懂礼貌”是我们从幼儿园开始就常常听到的话，它从我们上学的第一天起就一直陪伴着我们走到现在，然而这简简单单的六个字在我们职教中心又有几个同学能真正做到呢?你是否在接受了老师的帮助后，客气地说一声“谢谢您”，你是否在和老师碰面时，微笑的说一声“老师好”，你是否在放学的路上见到老师时礼貌地说一声“老师再见”，你是否在违反了学校纪律的抱歉地向老师说一声“老师，对不起”。在课间、午间休息时，我们也要文明游戏，不追逐、不打闹，文明活动，走路轻轻，说话轻轻，适当进行健康有益的活动。我们还要爱护学校的教学楼，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不得用脚踢墙壁和门。上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。运动时，要遵守运动规则，注意自我保护，活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

同学们，我们播下一个动作，便收获一种习惯;播下一种习惯，便收获一种品格;文明已被现代人放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。

同学们，让我们用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷，布满整个校园，让文明的长调，回旋在我们的耳边，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花，祝愿我们自己一步步的向文明迈进，文明礼貌之风永驻校园。谢谢大家!

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

有这么一个故事：在一所学校里，有一段时间，学校的老师们发现了一个奇怪的现象：校长每天早晨上班的时候总要在操场中间停留一会儿，目光缓缓地扫视校园。一天早晨，几个年轻的教师刚好和校长一起跨进学校的大门，大家簇拥着校长有说有笑地向办公室走了过去。忽然，走到操场中间的校长又停了脚步，远远地注视着一个瘦小的身影。大家也跟着好奇地停了下来，看了半天，才看出来那是一个正在晨练的男孩儿。

正当大家不知道校长葫芦里到底卖的什么药的时候，校长忽然转过身问道：“你们说，那个孩子这么锻炼能成功吗？”教师们看了一会儿，都摇了摇头。原来，这个孩子身体明显单薄，跑步的技巧掌握的也不多，很难在体育上有所成就。就在这时，校长微笑着说道：“我觉得他已经成功了！”校长的话让大家一愣。“我观察这个孩子很久了，我发现他跑步的天分不高，但是却有着超越常人的毅力。当初和他一起跑步的有几十个人，风雨无阻坚持到现在的却只有他一个。很多人都为成功努力过，可遇到阻力之后就往往选择游戏人间或是消磨时光的生活方式，而这个孩子虽然不可能在跑步上有什么大成就，但他这种充满激情、积极向上的生活方式本身就成功了。”

说着，校长感叹了一声：“选择什么样的生活方式就决定了什么样的人生，这个孩子努力奋进的生活方式会让他将来做出一番事业的。”听了校长的话之后，几个教师都悄悄注意起了这个孩子。渐渐地，他们发现这个孩子的确有着与众不同的地方。不管成绩好坏，压力大小，他始终都保持着一种努力向上的心态，而且即使是自我消沉，也很快就能恢复过来。

很多年后，这个孩子真的取得了不小的成就，他就是中国电影的传奇人物谢晋，一个几十年都站在时代浪尖上的伟大导演。纵观整个世界，像他这样几十年一直努力工作并取得巨大成就的导演都是凤毛麟角。

成功并不是每个人都能得到的，但选择努力成功的生活方式却是每个人都可以学到的。有的人付出努力之后并没有得到应有的回报，于是他们便沉迷于平庸的乐趣之中挥霍时光；而有的人同样付出努力之后也没有得到应有的回报，但他们时刻保持着一种努力向上积极进取的生活方式。有了这种生活方式的人，他的生命中到处都是清新而催人奋进的空气，他的心态里到处都充满了充实和安宁。

有人说，“努力”与“拥有”是人生一左一右的两道风景。但我以为，人生最美最不能忽略的风景应该是努力。努力是人生的一种精神状态，是对生命的一种赤子之情。努力是拥有之母，拥有是努力之子。一心努力可谓条条大路通罗马，只想获取可谓道路逼仄，天地窄小。所以，与其规定自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么东西，不如磨练自己做一个努力的人。志向再高，没有努力，志向终难坚守；没有远大目标，因为努力，终会找到奋斗的方向。做一个努力的人，可以说是人生最切实际的目标，是人生最大的境界。

日月星辰给每个人的光明都是平等的，不要怨天忧人，更不要消沉，好好努力。要相信，当你的汗水洒过之后，就会有沉沉的果实挂在人生的.枝头。只要你昂起头，就可以寻觅到属于自己的那片蓝天，只要肯弯腰就可以采摘到自己喜爱的花束，命运就握在你自己手中。

岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。

永远记住：努力的人最美丽，它将永远照耀着你的人生之路。相信自己，每一个人都是独一无二的自己，用自己的汗水和智慧，谱写精彩绚丽的人生之歌；让努力去实践你心中的梦想，一路轻盈地前行，让属于自己的生命之花开得灿烂、开得极致！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十七

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是初三1202班的陈xx，我很高兴能在毕业前夕代表全体初三学子，向母校、领导、老师表达我们的谢意。我今天发言的题目是：不忘初心，永葆希冀！

栀子花开了，又是一年青葱的夏，我们，迎来了分别的时刻。

昨天的我们仿佛还是站在烈日炎炎下淌着汗水，等待着军训教官解散队伍的新兵；今天的我们就成了在中考倒计时牌的陪伴下，一遍遍刷题的毕业生。这种身份的转变，似乎让人猝不及防。

再过8天，我们就将面对人生中第一次大考；再过8天，我们就将收拾好心情，作别给予了我们三年温暖的母校；再过8天，我们就将告别朝夕相处了三年的老师、同学，向着全新的'征程踏出坚定的步伐！再也听不到崇教楼清晨的朗朗书声，再也见不到早自习前操场上奔跑的身影，再也闻不到校道两旁白玉兰盛放的清香，再也尝不到食堂大妈们饱经“吐槽”的神奇手艺……这些原本如此平凡的背影，因着即将到来的离别，竟变得分外珍贵。

那些点点滴滴还会记得吗？我猜，你一定忘不了。你可能忘了三角函数黄金分割，但你忘不了与同学相处时的“加减法”：加诚信，加宽容，减冷淡；你可能忘了“就近原则”“主将从现”，但你忘不了老师鼓励你的那一句“believeinyourself”;你可能忘了元素化合价相对原子质量，但你忘不了全班六七十个性格迥异的人凑在一起发生的“奇妙的化学反应”；你可能忘了闰土和猹，但你忘不了每篇作文下老师费尽心思批下的几行欣赏、赞美与鼓励……有太多太多的瞬间，早已在记忆中凝成永远。

最后8天，唯愿你我不忘初心，无论如何，请一定要记得自己。记得三年前满怀希望踏入中学校园的自己，记得两年前备战生地会考时的自己，记得一年前进入初三时暗暗许下承诺的自己，记得现在挑灯夜读尽全力拼搏的自己。我们花了三年时间，无数次的咬牙坚持，才最终到达现在的位置。记得自己，是为了不要因为旅途太漫长，而忘记了目的地。记得自己，是希望在很久以后回想这段时光，不会因为蹉跎岁月而后悔。记得自己，是盼望有朝一日回望过去，你能够骄傲地对自己说，当时的我，已经用尽全力，无悔初心！

最后8天，愿你我珍惜美好，感恩母校。母亲真是一个神奇的地方。这里的跑道上挥洒过你的汗水，这里的豆凳记录过你的体温，这里课桌的角落里刻印着你年少的心事……母亲的神奇之处就在于，它的一草一木都记录着我们的年少懵懂；而我们的一言一行，都留下了它的规范。她严苛的校纪，规范着我们的言行，让我们少走弯路；她严肃的校训，明确了我们为之奋斗的目标。如今离别就在眼前，愿你心怀感恩，挥手告别。

时光荏苒，白驹过隙，我们曾钦佩地看着学长学姐走上这场征程，到如今在学弟学妹的注视下即将踏入考场。三年的笑与波，苦与甜一齐涌上心头。也曾坐在窗边望楼下操场初一的学弟学妹们精神抖擞地军训，老气横秋的感叹现在是年轻人的时代；也曾听着操场上运动会激昂的呐喊，坐在教室里咬牙做题；也曾坐在楼上羡慕地看着盛装打扮的初一初二生笑闹着涌入礼堂参加艺术节……如今，我们即将远去，而此后的一年，会有即将升入初三的他们，带着拼搏的勇气，怀揣着相似的梦想，前行。这份力量，是一种生生不息的传承，是益师的精神！

愿即将远去的我们，不忘初心。

愿留在这里的你们，永葆希冀！

我的发言完了，谢谢大家！

最新期试国旗讲话稿（优秀18篇）篇十八

各位老师、同学们：

大家好！

今天距离中考近了，一场攻坚战就要打响。这正如一部激扬的交响乐，高潮即将奏响――我们要充分利用好这屈指可数、一日千金的关键的时刻，能构成一曲完美的乐章！

中考是我们人生旅途的第一个加油站，她意味着我们的希望，我们的前途，它在六月上演。挑战六月就是挑战命运和未来，我们要以正常的心态正视中考，以顽强拼搏的精神去迎接挑战，我们的现实是机遇与挑战并存。

面对日益临近的中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过一个月，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考、会考的考场，去书写我们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开我们辉煌人生最精彩的一章。

岁月如歌，青春如歌。转眼间，我们来到枝江市实验中学已两年或三年。在这里，我们洒下了辛勤的汗水。我们以青春的热情，驱走了三九严寒；我们以对明天的憧憬，送走了一个个如火骄阳。我们勤奋学习，认真思考，深入探究；我们收获过胜利的欢笑，也曾经体味过失败的痛苦“一分耕耘，一分收获”，再过一个月，我们就将以昂扬的姿态，去迎战20xx年中考、会考，去收获八年或九年寒窗后最丰美的果实。

我坚定地相信，我们枝江市实验中学的学子一定不会辜负老师、

家长的深情期望，一定会向家长、老师，向我们无悔的青春交上一份满意的答卷！

20xx年中考、会考，我们一定能取得胜利，因为在我们身后站着全力支持，倾心关爱我们的爸爸妈妈和爷爷奶奶。还有尽心尽力，为我们大家贡献出全部爱心的老师。20xx年中考、会考，我们一定能取得胜利，因为我们有各位“为理想而战，为明天而战”的最优秀的学生。20xx年中考、会考，我们一定能取得胜利，因为在时间的熔炉里，我们早已百炼成钢，我们年轻的面庞被胸中澎湃的激情燃烧，我们目光中闪射出睿智、自信和勇气。我们将举起手中以心血和汗水浇铸而成，融进了无数虔诚的企盼和祝福的长剑，意气风发的走进考场，笑傲六月风云，一路过关斩将。

同学们，“沧海横流，方显英雄本色”。中考在即，英雄弯弓，箭在弦上，万事俱备，只欠东风，即然我们选择了中考、会考，我们就没有理由退缩！

同学们！号角吹响，收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋，现在已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的一个月，把一分一秒的时间当作一年一日来使用，听好复习的每一堂课，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路。调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为一个月后的中考、会考而奋力冲刺，让我们用青春，把我们一起奋斗过的日日夜夜，全部写在六月的纪念册上，它――就是辉煌！ 谢谢大家！