要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇一
大家好!今天，我们演讲的题目是：欢欢喜喜庆六一。
弹去五月的风尘
迎来六月的时光
当鲜红的太阳跃上地平线时
我们又迎来了新的一周
又一个盼望已久的"六一"节到来了，她象一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，轻轻地，向我们走来了。
六一是红领巾的节日!六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!六一是全世界儿童共同期待的美好节日!
今天，大家会相聚一堂，一起表演，一起欣赏节目，一起玩有趣的游戏，有说有笑，就算是往日被风吹散的沙子，这时也会随着笑声聚集起来，从此大家都会和睦相处。 同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。
同学们，六月的校园花如海，六月的校园歌如潮，六月的孩子在温馨中憧憬明天，六月的少年在幸福里规划未来!
六月是我们学习的大忙季节，六月是同学们奋斗的美好时光。同学们，在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，老师的殷切希望和父母的茹苦含辛,是他们付出了深情的爱。儿童是国家的希望，孩子是民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来。"谁言寸草心，报得三春晖。""滴水之恩，涌泉相报。"作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。
同学们，我们都是阳光少年，我们是光荣的少先队员，我们以红领巾的名义宣誓：诚实守信，自律自强，勤学好问，誓做栋梁。
在此，衷心祝愿同学们节日快乐!我们的演讲完毕，谢谢大家!
迎接六一的国旗下讲话稿篇3
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!
当初夏的第一缕阳光映射我们喜悦的面庞，当朵朵绚烂娇艳的花儿竞相开放，我们迎来了自己的节日——“六一”国际儿童节。在这里，让我跟同学们道一声：节日快乐!
同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。因为：你们能够快乐地成长、全面地发展是我们大家的心愿，你们是家庭、社会和国家的希望!你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌笑语;你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力;你们能够和谐地发展，社会就充满热情和友爱;你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好和希望。
今天，你们是天真烂漫的孩子，明天，你们将成为建设祖国的栋梁。希望你们从小学会学习、学会生活、学会做人。堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的好少年。
最后，祝同学们过一个健康、快乐、有意义的“六一”儿童节。
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是：《欢欢喜喜迎六一》
同学们，再过几天，就是我们期盼已久，永远快乐，永远甜美，永远温馨的“六一”国际儿童节了。
六一是红领巾的节日!
六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!
六一是全世界儿童共同期待的美好日!
六一，也是我们儿童活动最多的日子。上周五我们已经举行了“用身边人身边事教育身边人”的演讲比赛，同学们的精彩表现现在还浮现在我的眼前。接下来的活动还有很多，有跳绳比赛、快乐童年大家唱、七彩阳光广播操、书法绘画、叠被子比赛希望我们能一样踊跃参加，赛出水平、赛出风格。同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。在这儿，我要说，同学们，我们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，校长，老师的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他们为我们付出了深沉的爱。古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们是国家的希望，民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。
同学们，世界的“六一”，明天更好!积极参与，共同成长!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇三
穿越人世间的浮华喧嚣，得意失宠，揣着一颗平常之心再一次拥抱谷雨潭。和着淅淅沥沥的小雨，心绪慢慢舒展开来，雨也莫不如此，只有去除浮躁，多几份平静，才能体味出它的有趣和诗境，感受到它的精妙和美丽。淅淅雨丝中的谷雨潭其实是一首惟妙惟肖、耐人寻味的诗。
“是夜细雨绵绵似飘渺的吉它声在窗前轻吟浅唱我微微阖上双眼且听这诗般的呢喃……”
脑海里朦胧的映射着不知是谁写出的迷人诗句，站在谷雨潭小木屋窗前，望着细雨，听着邓丽君《丝丝小雨》那缠绵的曲子，我沉浸在诗意中……
“行宫见日伤心色，夜雨闻铃断肠声”是凄苦之雨;“夜来风雨声，花落知多少”是落寞之雨;而那“大珠小珠落玉盘，嘈嘈切切错杂弹”的雨韵，则化作一种天籁之音，和着谷雨潭的小溪。静心拢目地观察，屏息宁神地倾听，不啻是一种陶冶，亦是一种享受。
“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。青鸟不传云外信，丁香空结雨中愁。”这是陆游《临安春雨初霁》中的诗句，同在临安的谷雨潭是否应和了古人的意境呢?非也，站在谷雨潭小木屋窗前看雨、听雨、品雨，心中的愁结早已让淅淅沥沥的小雨洗漱殆尽，心灵深处泛起的哪怕是一点点的世俗杂念也已经化做小雨融入溪流飘向远方……
透过窗前朦朦的雨帘，突然发现溪边古老的银杏树下躲着一只母鸡和一窝小鸡，母鸡身上沾了些雨水，几只小鸡把身子藏在母亲宽大的翅膀下探出稚嫩的小脑袋，唧唧的叫声不知是在炫耀着还是在召唤着在细雨中嬉戏的同伴。溪边的山路上过来一条小黄狗，小黄狗抖了一下身上的雨滴，显得那么惬意。看着、听着、想着，不知不觉中，忘记了时光，忘记了过去，忘记了身在何方……
我始终认为雨和人一样是有生命的，雨的生命是奉献自己滋润大地万物。人不也是奉献自己，创造财富回报社会吗?生命是多么奇特的东西啊!它有时微弱得不及路旁的小草，有时却又异乎寻常的顽强，经历了种.种磨难仍然活着。雨历经电闪雷鸣、狂风吹袭同样坚强的扎根土地。人在梦想不断的破灭中又不断地萌生出新的梦想。这难道不是一种信念，一种支撑精神生命的本原吗?
雨还在下着。我独自一个人默默地站在窗前静思着。耳畔流淌着悠扬的音乐，仿佛来自天外，似天籁之音。谷雨潭溪边的花草还是那么美丽，古老的银杏树还是那样枝叶繁茂。我问自己，它们日日夜夜坚守着自己的那份美丽、那份执着，不是也在经历暴风雨的洗礼吗?
生活在它周围的人，灵魂和精神是否会在它们的感召下得到净化和升华?经过岁月的洗礼，这种优雅、恬淡又能保持多久?就像人生的荣华富贵，在时空的长河中只不过是一瞬间的过眼云烟。唯有谷雨潭淅淅雨丝奏响的悠扬音符，带给我无限的遐想。
谷雨潭的雨，是带给人们满怀希望之雨;谷雨潭的雨，是唤醒人们沉睡心灵之雨;谷雨潭的雨，是让人们的思绪变得深邃之雨;谷雨潭的雨……
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
大家好!
莎士比亚说过“书籍是人类的营养品”，平时多看书，多记一些好词好句，写作文的时候就可以派上用场，那些令人头疼的作文不就会很简单了吗?
我喜欢阅读，阅读让我喜欢上进图书馆看书，因为那里不仅有我爱看的书，还有很多我可以学习到的知识。那里的书很多，有我喜欢的漫画书、故事书、名著等等。我最喜欢看的书是《格林童话》、《木偶奇遇记》、《笨狼的故事》、《小巴掌童话》等等。我还会看一些关于作文的书，把这些好词好句摘抄下来。
记得小时候，我还不认识字，妈妈就耐心地教我背唐诗，妈妈说一句，我就跟着读一句，渐渐地，我就学会了很多唐诗。上小学前，我已经可以独立地看书了，低年级的时候，我认识的字已经很多了。书让我获得了许许多多的知识，让我开阔视野，明白了许多道理。
书是我最好的朋友，我爱看书，我喜欢看书!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇五
亲爱的老师们、同学们：
今天，站在国旗下我分外的激动。
我们不能忘记，1935年的今天，古老的北平城寒风凛冽，滴水成冰，然而数千名爱国学生的请愿运动却让人血脉喷张，在国家生死存亡的关头，他们挂标语、发传单，他们高呼口号、慷慨激昂，他们不惜抛头颅撒热血，一个蹂躏不屈的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。
今天，我们更要看到，日本的军舰和战斗机仍然在钓鱼岛肆无忌惮，一些无赖的日本人根本就不承认日本侵略过中国!无知的日本年轻人很少有人知道日本曾经侵略过中国!日本首相一边大谈中日友好，一边公然参拜靖国神社里的甲级战犯;日本政府还在把扭曲了史实的历史教科书发给日本学生;我们还在大量的用着索尼、松下，开着丰田、尼桑。
正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德，今天，虽然没有战争，但面对屈辱的历史，面对列强的竞争，我深知我们的祖国还是发展中国家，党的为我们描绘了宏伟的民族复兴蓝图，刚刚结束的三中全会更是发出了深化改革的最强音，我们正在从大国向强国不断奋进，在这条道路上还需要几代人的不懈努力。
当代中国面临的挑战正是我们中国少年面临的挑战，新的形势和任务正期待着我们新一代的少年，期待着我们发扬崇高的爱国主义精神，确立改变中国面貌的志向与决心，掌握富国强国的现代化知识和技术。我们要继承一二九运动的精神，坚定理想信念，坚持认真学习，刻苦磨砺，才能真正无愧于这个伟大的时代。
同学们，少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。100多年前，一位伟人愿为中华之崛起而读书，今天让我们用少年梦托起中国梦的美好明天，我们要为中华民族的伟大复兴而读书!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇六
老师们，同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的内容是安全法制教育。
在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解，我国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。在这里，我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序，做到不闯红灯外，骑自行车时不要带人，不要多人并排骑车，更不要逆行车。
在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶，上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾，打架斗殴等。在这里我要提醒同学们的是要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识。
目前，社会上还存在着违法犯罪现象，青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的行为，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。
同学们，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力。同样，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的第一准则。同学们，我想大家对生命都充满了无限憧憬与期望，那就让我们为了自己的安全，为了我们校园的和谐美好，在以后的生活中增强安全法制观念，提高防范意识。
我的讲话完了，谢谢大家!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇七
有人说：“没有森林就没有人类”，这句话并不夸张，森林是粮食生产安全保障的基础，对保护农田、维护自然界生态平衡和美化环境都十分重要。在我国的各民族中，傣族的生态生命意识和生态保护意识或许是最为自觉、最为突出的。在傣族人眼里：没有森林就没有水，没有水就没有农田，没有农田就没有粮食，而没有粮食，人就不能活命;人与生态的关系顺序应该是林、水、地、粮、人。所以，每迁到一个新的地方，傣族人都要起誓像爱护生命一样爱护森林。
在森林中，动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木，就有鸟类来吞噬这些虫子，使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林，不仅为动物提供了大量食物，而且提供了栖息之所。反过来，许多动物，特别是鸟类，又保护了绿色森林。
森林中有许多害虫，它们威胁着植物的生存和发展。有的害虫特别猖狂，能把大片的树木叶子吃光。例如松毛虫，就是森林的大敌。情况严重的时候，需要人工灭虫。但是，人工灭虫常用的是化学药品，有很大的副作用，最好的办法，还是给害虫的天敌――――鸟类创造良好的条件，以鸟治虫。大家熟悉的啄木鸟就是很好的森林医生。鸟不仅是森林的保护神，也是我们人类的朋友。一只猫头鹰.一个夏天就能为人类从老鼠嘴里夺回一吨粮食。因此要保护人类，就要保护森林;要保护森林，就要保护鸟类。我们可以制作许多木箱子，挂在树上，为小鸟们提供优越的栖息之所，让它们生儿育女，更好地生存发展。这样，既有利于它们的生长繁殖，又能保护森林。
只有保护森林，保护鸟类，人类才能真正保护自己。同学们，你们一定愿意为鸟儿造一个温暖的家吧?那就快快行动起来。
献给地球的爱――――拒绝一次性用品。
生活中很多人喜欢用一次性用品，殊不知，这些用完就扔的物品在提供给人们方便的同时，浪费了大量的社会资源，制造了成千上万吨的垃圾。其中污染最明显、最严重的是那些遍布城市街头的废旧塑料包装袋、一次性塑料快餐具。据有关部门统计，我国仅一次性塑胶泡沫快餐具全年消耗量就达4亿至7亿元。这些用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品难于分解处理，遇热水还会释放出有害物质，造成城市环境严重污染。
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇八
各位老师，各位同学：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是——《话明月?迎中秋》。
秋浓了，月圆了，又一个中秋节即将来到了!今年的9月19日，是农历的八月十五，就是我国的传统佳节——中秋节!它是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天，许多远离家乡的游子，都会纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。现在，我想问问大家：你们了解中秋节的来历吗?
“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋” 呢?因为每年的农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等。中秋节原来是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾淡，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。此外，中秋节还有许多美好的传说，如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美!虽然中秋佳节是团圆的日子，但还有好多人因为种种原因而无法与家人朋友相聚，于是他们就把自己的种种情思寄托在明月中，写下了无数脍炙人口的佳句。现在，我就想考考大家，看看大家知道多少。我说前半句，你们来接后半句，好吗?
1、举头望明月，低头思故乡。——李白《静夜思》
2、小时不识月，呼作白玉盘。——李白《古朗月行》
3、举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌》
4、海上生明月，天涯共此时。――张九龄《望月怀远》
5、野旷天低树，江清月近人。――孟浩然《宿建德江》
6、露从今夜白，月适乡明 。——杜甫《月夜忆舍弟》
7、秦时明月汉时关，万里长征人未还。――王昌龄《出塞》
8、明月松间照，清泉石上流。——王维《山居秋瞑》
看来大家的学识还真丰富!最后，我衷心地祝愿我们每一位同学、每一位老师：中秋快乐，一切圆满!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇九
小时候，怀着对世界的热情，把很多美好的梦想装进了书包，直到装不下。那时候我们想，只要我们坚持并努力，我们的梦想就会出现在触手可及的前方。可是，不知从什么时候开始，我们怀着学霸的梦想，却做着学渣做的事。当你上课玩游戏、聊天、打瞌睡的时候，你是否还会想起你的学习任务还没有完成，是否还会想到你如此行为会带来什么结果，是否会想起你最初的梦想!我们的命运是掌握在自己的手中，我们的路只能我们亲自去走，而我们，既然选择了这里，那么就努力把我们接下来的路走好，走出与众不同。就像《没有什么不同》这首歌唱的：尽管痛的苦的没说的，但哪有一路走来都是顺风的。还有一句：为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。
有这么一句话，没伞的孩子只能努力奔跑。我们不是富二代，不是官二代，没有强大的保护伞，那就得努力奔跑，成为富一代，成为自己最初所想的样子。不管风有多大，雨有多强，年轻的我们都要勇往直前。光阴似箭，日月如梭，人生没有重来，不管面前有多少艰难险阻，我们必须向前冲。
在汗水流下的那一刻，脑海中不免会出现放弃的念头，但我想跟大家分享的是:自己选择的路就要坚持走完!无论顺风还是逆风，我们都要坚持向前进。要想未来的你不埋怨你现在的你，那就努力吧!将来的你一定会感激现在拼命的你。蜗牛为梦想而生，即使走得很慢，但它从不后退。
时间从不能阻挡梦想的脚步，学会让梦想每天壮大一点。冰冻三尺，非一日之寒，再大的梦想，也抵不住坚持。李白说，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。再苦再累，也要坚持，你若不坚强，谁替你坚强，谁替你走你的路。
有蓝天的呼唤，就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化;有大海的呼唤，就不能让搏击的勇气在风流前却步;有远方的呼唤，就不能让寻觅的信念在走不出苦闷中消沉。
生活就像一种回声，你给予多少，它就送回多少，播种什么，就收获什么，付出什么就得到什么，所以，生活中的我们，洒下所有这些火种，生活必当色彩斑斓，灿烂辉煌。
如果我说了这么多，你还沉浸在梦乡中，那我就得提醒一下，要想实现梦想，就必须先从梦中醒来。每一天都可以是新的起跑线。
最后，我想送大家一句话：路在前方，梦想亦在前方，停不下来的路也是我们无法停滞的追求和梦想，让我们携手并进，朝着我们的梦想出发吧!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十
日月落下，一天又过去了。在那模糊不清的概念里，今日飞逝的脚步却又与我遥遥相望，成为尘封的记忆。尽管我觉得它只是几小时，甚至几秒钟的过去，然而我却什么也摸不到，只能看见它像那历史书本中的三国两晋南北朝，遥遥的向我挥手，然后被疾步的时间冲淡，化作一缕隐约的青烟。
逝者如斯夫!
昨日。今日。明天。我想，这只是一个模糊的概念。
昨日，永久的去了。今日，已经在瞬间成为过去。明天，还只是个迷。于是我发现，我们能把握的时间真的不多，只是一逝，就让他在手上静静地滑过，再也没留下什么，那似乎漫长的时间，最终被那流星雨般的瞬间吞噬了。我们能做的，仅有把握住此刻，把握住自我，把握住这稍纵即逝的时光。
时光在昼夜更替间周而复始的轮回，但只要把握住它，它对于你，就会有非凡的意义。没错，天才是99%的汗水和1%的灵感。可谁又能保证，这灵感不是汗水在时间的刺激下迸发出来的呢?把握住自我，将每一秒都涂上自我的颜色，就能在时光日复一日的冲刷下立足于不败之地。把握了时间，就是把握了整个世界;失去了时间，就是失去了整个生命。
抛弃了时间，那么时间也会抛弃你;珍惜了时间，那么时间就会眷顾你，让你的灵魂得到神圣的洗礼，从而打开成功的大门。
1秒钟，是一个固定而又善变的定义。有些事情会觉得1秒钟太短，可为什么用更长的时间能做完?再长的时间也都是数个1秒钟组成的，我们只是在那每个1秒钟都付出了汗水与努力。那么，我们为什么不在生活中的每个1秒钟都付出相同的努力与汗水呢?
把握每一秒钟，把握每个瞬间，把握自我的完美人生。
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十一
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给"口腔健康的标准"下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
"一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。"但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
谢谢大家!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是：《尊敬师长》。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这是我最喜欢的一句格言。老师，就像燃烧的蜡烛，用知识之光照亮学生的心灵，直到生命的终结。中华民族自古就有尊敬师长的优良传统。作为新中国的伟大领袖毛泽东也做出了好的榜样，更是给我们留下美谈。毛泽东是中国人民的伟大领袖，却始终尊敬自己的老师。1959年，毛泽东回到了阔别32年的故乡——韶山，请韶山的老人们吃饭。毛泽东亲自把老师让在首席，向他敬酒，表达自己对老师的敬意。
不仅如此，毛泽东青年时代听过徐特立先生的课。当徐特立60寿辰时，他还特意写信向徐老祝贺。信中说：“您是我20xx年前的先生，您现在仍然是我的先生，将来必定还是我的先生。”
是的，我们应该用自己的实际行动写好历史的续篇，这样才无愧于辛勤培养我们的老师，无愧于我们的伟大时代。
我们尊重老师，因为他们默默地、无私地奉献自己的一切。他们不分白天与黑夜、严寒酷暑地忙碌着，日复一日，根根银丝爬上了他们的双鬓，而他们传授的丰富知识却为我们指明了人生的道路。
老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。
同学们，老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。有些同学却不懂得珍惜这一切。
平时，我们做错事，受了老师的批评，有的同学不服气，竟在暗地里骂老师，在老师背后说他们坏话。要知道，老师批评我们，教育我们，可是在教我们做人的道理呀!可有的同学就是要跟老师顶撞。你们知道吗?每一次，当老师看见一些不听劝告，不听道理的同学。心里是多么伤心呀!所以，我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这将是老师最大的欣慰。
尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动;不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。在此，我代表大队部向全校学生发出倡议，希望你们在课堂上，用专心致志的目光表示出对老师的理解与支持;在校园里，用文明的语言表示出对老师的尊重与敬仰;在生活中，用彬彬有礼的行为表示对老师教导的回报。
让我们衷心祝愿我们敬爱的老师身体健康，工作顺利!最后让我们再说一声：您好!我们敬爱的老师!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光流逝，转眼间，新学期的第一次考试即将来临，月考，你准备好了吗?
考试是对一阶段学习情况的一次检验，也是对一阶段所学知识的复习和总结。通过复习，我们可以温故而知新，可以获得更多的知识和能力;通过考试，我们可以找到差距和不足，以便在以后的学习中总结经验和教训。
那么，怎样才能使自己在新学期的第一次考试中取得理想的成绩呢?
首先，要争分夺秒。谁拥有的时间多，谁在考试中成功的可能性就大，机遇总是青睐于有准备的人。面对考试，要用心安排，及早动手。早上早起几分钟，课前早到几分钟，都是“珍惜时间，争分夺秒”的具体体现。争分夺秒还体现在认真上好每节课，提高课堂学习效果。考试需要复习的内容很多，因此，我们要集中精力、合理安排、全力以赴地投入复习。
其次，要抓实基础。牢固掌握基础知识是复习的主要事情。掌握基础知识要做到“三立足”：一要立足课本，对字词、课文、单词、语法、公式、定理、例题等，该记的记、该背的背、该写的写;二要立足课堂笔记，掌握知识主线，重温老师的教学过程;三要立足作业和练习题，重点是看错题，注意解题的规范、语言的表达、理解的误区等。
第三，要归纳总结。每一张试卷都会有基础题、中等题和综合题，这既是知识检测的需要，也是能力培养的需要。因此，在复习时，要善于将知识整合、比较、归纳和总结，将知识点连成知识线，将知识线结成知识网。同时，要善于总结解题的思路、方法和技巧，不断提升思维能力。
最后，要掌握考试方法。在考试前，要充分休息、提前准备考试用品、信心百倍参加考试。在考试过程中，既会遇到容易题，又会碰到难题，对容易题，不能忘乎所以，要细致作答;对难题，不能惊慌失措，要认真思考，反复推敲。做完试题后，一定要认真检查，不能因为考试试题简单而掉以轻心，更不能做完试题后趴在桌子上睡大觉。
同学们，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，没有拼搏的人生是不完整的人生，现在如果能完成学校的每次小考，那么人生的大考我们一定会交出满意的答卷。
同学们，让我们行动起来。抓紧时间好好复习，做好考前准备，考试时能够：放下包袱、轻松上阵、信心十足、正常发挥。预祝同学们在考试中取得理想的成绩，让我们在考试中成长、在考试中进步、在考试中超越自我!
我的演讲完毕，谢谢大家!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十四
尊敬的老师：
您好!
古人曾说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这句名言已流传千古。老师你是辛勤的园丁，修剪着我们;你是蜡烛，奉献了自己，照亮了他人;老师你是……你对我们的爱，我们无法用语言表达呀!!!
回头想想，无论是成功后的喜悦，做错事的愧疚，莽撞后的尴尬，离别后的思念都值得我们细细采撷，慢慢体会。
岁月匆匆，花开花落，敬爱的老师我忘不了你那谆谆的教诲，忘不了你那慈祥的目光，你把一生都献给了你的事业，对我们倾注了无限期望和心血!你用那汗水浇绿了无数颗树，你用心血染红了千万朵花，你那精神是我们前进的动力，老师你是伟大的，你桃李满天下，你被许多歌赞美过、歌颂过。你教给我们知识，你说：“知识就是力量”交给我们如何做人，你说：“做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一份热发一份光，给人以光明，给人以温暖”你教给我们的东西不计其数，是我们人生路上的引路人。让我们变得坚强、不甘弱士，做事情的时候，认定目标、坚持不解、脚踏实地的。
老师加减乘除算不尽，你所做的贡献，诗词歌赋，颂不完对你的崇敬!你用知识的甘露，浇开我们理想的花朵，你用心灵的清泉，润育我们情操的美。老师我祝愿你桃李满天下，教育事业更上一层楼!!!
您的学生：~~~
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十五
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好。今天我演讲的题目是：让理想扬帆远航。
总有一种精神，它让我们泪流满面;总有一种力量，它让我们信心倍增;总有一种人格，它驱使我们不断寻求自我完善。
当我们带着梦想，踏入四十一中学的时候，很多同学都怀着对知识的渴望，对理想学校的追求，决心大干一番。然而不可否认，个别同学没有努力学习的信念，而是一味的混日子：上课看小说、漫画，课后不完成作业等等。也许此时的你会感到比其他同学轻松舒服，没有压力。然而你在做这些事的时候，可曾想到父母整日辛劳的身影、关切的眼神与望子成龙的焦虑。你可曾感到内心有愧?有的同学几次考试失败后，便认为自己没有希望了，失去信心了。但你可曾想过，此时的你更需要自强，而不是轻言放弃。
千里之行，始于足下。我们站在新的起点，要树立新的目标，新的理想，努力培养自己遵守校规校纪的意识，规范自己的行为，养成良好的习惯，形成高贵的品格，相信几年后，我们一定会走向新的成功。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。同学们，现在不努力，何时再努力?此时不搏何时搏?如果你是一匹骏马，就应该志在四方，任凭风吹雨打;如果你是一只雄鹰，就要展翅翱翔，无论狂风暴雨，绝不认输，永不放弃!
举不胜举的例子告诉我们，志向是人们的灵魂，有了志向，人才有了奋斗的动力，才有成功的可能，才会实现自己的人生价值。一个没有理想的人，生活就没有了方向，从此将在碌碌无为，空虚无聊中度过他的人生。相反，一个具有远大抱负的人，高尚的品质在他们身上体现，无尽的力量将从他们的身上迸发，理想的光芒将在他们身上闪耀!
最后把蒲松龄的自勉联推荐给大家，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。希望大家做事一定要有恒心、有毅力，做一个有理想、肯努力的人。我们正在为明天的灿烂辉煌而奋斗，让我们向着理想扬帆远航!
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十六
生活中到处都有挫折，它使人失败，失去信心，甚至失去生命，因为人们都厌恶它。
挫折即为困难。你欢乐吗如果答案是肯定的，那必须回答第二题：你要不要困难如果答案是否定的，情有可原，因为人人都厌恶挫折。但我还要说：假如没有困难、挫折，要怎样才能体现你的欢乐呢正因为有失败后的沮丧，才有了你今日的欢乐。
挫折也有好的一面：激人奋进。
贝多芬双耳失聪后，更加用心于创作。正是因为双耳失聪后沮丧而摧他奋进，创作了一系列的世界名曲。
可能你会说：挫折小，打击不大，没有扼杀他的自信心。那么海伦·凯勒的事迹应当足以让你信服发。海伦自幼双目失明，两耳失聪，可她不畏命运所屈服，依然奋斗着，努力着，最终成了著名的教育家、作家。
也许你还不能信服：这是外国的，并非中国人的事迹。那么，请回顾过去，多少文人墨客在当上官被贬之后，写出了多少千古传唱的名句，例如苏轼，柳宗元，李商隐。
古代有，现代依然有。闻名于世的《二泉映月》的作者阿炳，幼时双目失明，终日坐在第二泉旁，拉着二胡，创作了《二泉映月》。
正因为挫折，他们才得以优秀。也正是他们理解挫折，认同挫折，笑纳挫折，才有了当年之成就，以致流芳百世。
我们和他们一样，需要挫折和锻炼，需要挫折滋润我们的心田。生活需要挫折。
迎六一国旗下的讲话演讲稿篇十七
眼中的我是那么渺小，犹如是石堆里的一粒细沙，繁星满天却被乌云遮盖的那颗星星，这是我吗?为什么我感觉不到里面炽热的温度。
我是一个爱管闲事的人，哪怕是一丝丝小事我都要像黄庭坚那样打破砂锅问到底，别人有一些鸡毛蒜皮的小事我也要鸡蛋里挑骨头没事找事做，一次朋友的文具盒丢了，虽然里面没有什么贵重物品，我立马化身成柯南帮他找了出来。
在友情上我是个失败者，我多少次想把握就会不让我身边的这些朋友们离我而去，一次次的打击使我在友谊上否定，我多想和她们在一齐，尽管是陌生人。到头来，换来的却是一次次的背叛一次次的失望，我傻了，纯洁的友谊到底算什么，那么脆弱不堪。早就该明白的，既然它能把一个人带到身边，肯定也能把两个人搞到势不两立，嫉恶如仇。
在学习上，我不是班级里的精英，也不是九段上的佼佼者，我只是一个平凡的在平凡可是的人，除了对学习用功还是用功，有时一次次的成绩却能够决定人的一生，班级里一个“三好生”和一个“什么都不会”的傻子，教师同学都会选择三好生，傻子却只能躲避而远之，上天对每个人都是公平的，关了这扇门就会为你打开另一扇窗。
在我的眼里，我感悟了自我一生的命运。无论是在哪方面，我远远不比他们差。原先我是井底里的一只青蛙，只能坐井观天。看到的只是一块狭小的天空。我们错了，在外界里我们根本就不算什么，只可是是自以为是罢了。
如今，仅有奋发图强，走出自我，才能与未来畅想。跟着生活接力棒，眺望未来!