在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
睡眠国旗下讲话篇一
尊敬的老师们、亲爱的同学们，上午好!
今天，我代表九(2)班在国旗下讲话的题目是《说普通话，做文明人》。
有人也许认为“推普周”活动是小事一件，其实不是，推普活动具有多方面的重要意义。作为汉民族的共同语，普通话和国旗、国歌一样，是国家和民族的象征，讲好普通话是热爱祖国的表现之一。一个爱祖国的人，怎么可能不爱自己祖国的语言呢?所以，在全国推广普通话实际是对全民进行爱国主义教育，增强民族凝聚力的一项重要举措。
普通话水平的高低也是衡量一个人素质、修养的尺度之一。我们学校处于经济开发区，近几年来，涌入了大批的外地学生，这就为我们创造了一个优良的语言环境，普通话成了大家互相沟通的最好桥梁，老师希望同学们借“推普周活动”之东风，养成查字典的好习惯，使自己的普通话讲得更好。那么，是不是普通话讲得好就能成为一个文明人呢?绝不是，当我在操场上、教学楼的走廊上听到个别同学用普通话的发音吐出难听的脏话时，我都会替这些同学感到难过，如此难听的脏话怎么能从正在上学的同学口中吐出呢?语言不文明，光会讲普通话又有什么用呢?相反，每当我听到同学们口中的“谢谢”、“对不起”、“没关系”等话时，我都觉得是听到了最动听最美好的语言。
1、积极参与学校开展的“啄木鸟行动”——对家庭、学校以及社会用字进行查错纠错活动。
2、在校园内使用普通话教学、交流。
3、积极督促自己的家人讲普通话。
4、努力提高自己的普通话水平。
5、文明用语，做语言美的人。
让我们阳光初中的每一位师生都赶快行动起来吧!
睡眠国旗下讲话篇二
大家早上好!
同学们每年6月的第三个星期日是父亲节，今年是6月17日。生活中、我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人，求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐、如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼，雷电的怒吼，波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。父爱还是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量;父爱更是一本书，当我们长大以后，再次打开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。
母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉的爱啊!
我们的国旗下讲话完了。谢谢大家!
睡眠国旗下讲话篇三
三月，在轰轰烈烈的学雷锋呼声中飘然而去，转眼间，又到清明节了。这天午时，我们穿着整洁的衣服，佩戴着鲜艳的红领巾，怀着悲痛的心境，迈着无比沉重的脚步向烈士陵园走去。
不知不觉，我们已走到烈士陵园的大门前，我们的脚步变得更加沉重了，没有一个人再嬉皮笑脸。走进去，首先映入眼帘的便是“勇敢队之歌”的群雕，只见他们神态各异，有的手握大刀、腰佩手榴弹，好像随时准备冲锋陷阵;有的手持机关枪，神情激动，仿佛是在向敌军猛射，一副胜利在望的样貌;有的手托下巴，神态庄重，好像在思考着什么……继续向前走，园林道路两侧长着青松翠柏，它们挺拔俊秀，无论在多么恶劣的环境中，都不屈不挠，有着英雄般的气概。走过一座石拱桥，便来到了广场。
广场中央庄严地矗立着一座人民英雄纪念碑，上头写着几个飘逸潇洒、金光闪闪的大字：人民英雄永垂不朽。
这时，两位同学代表我们全体师生向革命先烈们敬献花圈。“全体师生请肃静，默哀。”顿时，整个烈士陵园鸦雀无声，鸟儿不再鸣叫，树木不再摇曳，空气也仿佛凝固了。周围的一切似乎都在向革命先烈们默哀。
过了一会儿，广播里开始介绍起革命先烈们的光荣事迹。革命烈士徐克强，多少年来，他虽身患严重的肺结核病，但一向呕心沥血，忘我地工作。一九四二年七月二日晨，县团驻在缪家野被日伪军包围，突围中徐克强体力不支，毅然决定让通讯员带着机密文件冲出去，自我开枪自尽，坚持了共产党员的高风亮节，时年三十四岁。
中共党员林兴海，在解放战争期间他成为了威震海泰线的民兵英雄，受到苏中区党委的表扬。一九四七年八月十三日，为了恢复阵地，夺取南线坚持的新胜利，林兴海在泰兴周家院的战斗中光荣牺牲，年仅二十八岁。
听着听着，我的眼睛湿润了，并且心潮澎湃，思绪万千：革命先烈们的英勇事例令我永生难忘，他们那种不屈不挠、视死如归的崇高精神深深打动着我。此时此刻，我仿佛也处在一个战火纷飞的年代，看到林兴海、徐克强等革命先烈们在前线英勇杀敌，冲锋陷阵，为了党和人民而抛头颅、洒热血，不顾自身的安危。应对敌人的严刑拷问、威逼利诱，他们始终守口如瓶，坚贞不屈。在刑场上，他们毫不畏惧敌人的大铡刀，高呼“中国共产党万岁!”便英勇就义。他们的肉体逝去，而精神永存，短暂的生命，美得极致!
在回来的路上，我的心里久久不能平静。在这次扫墓中，我的精神得到了洗礼，我的灵魂得到了熏陶，我会时刻谨记今日的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用献血和生命换来的。
烈士们，安息吧!你们将永远活在我们每个姜堰儿女的心中!
睡眠国旗下讲话篇四
各位老师，同学们大家上午好!今天我讲话的题目是因为相信，所以简单。同学们，我们是很幸运的人。我们生活的现在，是雾霾在中国最危险的时候，是教育改革在中国处于转折点的时期。很多人都没有了坚定信心，大家并不看好未来，但我们十三中人相信若干年以后的中国会更好，若干年以后，十三中在白校长的领导下会在全国受到更多人的关注，很多人十三中人会更加有用。
其实我们谁都没有想到最近三年来我们十三中会变地这样的强大。在近三年中，许多老师和莘莘学子为此付出了巨大的努力，为了一个理想，为了一个坚持，走了三年。我一直在想，即使把今天十三中99%的东西全部拿掉，我们还是值得的，今生无悔，更何况我们今天有了那么多的成就，那么多相信的人，那么多坚持的人。
其实我一直在想究竟是什么让我们十三中有了今天，我校在同衡中，二中的竞争中是没有理由成功的，但我们今天在白校长的领导下依然走了这么远，依旧对未来充满理想。其实我想是一种信任，在所有人不相信这个世界，所有人不相信未来，所有人不相信别人，不相信十三中的时候，我们十三中人选择了信任，我们选择若干年以后的中国会更好，我们十三中人相信我们的老师会做得更好，我们十三中人相信我们的学生也就是在站的你们会做得比我们老师更好。今天的十三中拥有信任，拥有相信，每天至少上百人次的教师晚三辅导，意味着在十三中每天都有上百个信任在流转着。
今天在场的所有高一同学，我特别为大家骄傲，因为有你们，让十三中看到了新的希望，在场的所有高二、高三同学，你们在相互讨论问题时就已经建立起了一种新的信任，这种信任就让十三中更开放，更透明，更懂得分享，更承担责任，我为你们感到骄。
今天的世界，是一个变化的世界，三年以前，可能我们谁都没想到今天会这样，谁都没想到十三中会成为名校。三年以前当我们看到很多著名的学校就在我们眼前称霸时，我们也曾经迷惘过，我们还有机会吗?但是三年的坚持、执着，我们走到了今天，取得了耀眼的成绩，假如不是一个变化的时代，我们是不会有这么大成功。很多学校的名气是靠优秀的生源顶起来的，但是今天的我们没有，我们拥有的是就是坚持和理想。很多人讨厌变化，但是正因为我们把握住了所有的变化，我们才看到了未来，未来几年，这个世界，这个中国，将会有更多的变化，这种变化对每一个人都是一个机会，抓住每次机会，这会是我们十三人的目标。很多人埋怨昨天，中国发展到今天，谁都没有经验，世界发展到今天，谁都没有经验，我们没有办法改变昨天，但是今天以后的今天，是我们今天这些人决定的，改变自己，从点滴做起。坚持三年，这是每一个人十三中学子的梦想。
我们应该感谢这个变化的时代，感谢无数人的抱怨，因为在别人抱怨的时候，才是你的机会，只有变换的时代，才是每一个人看清自己有什么要什么该放弃什么的时候。
三年的付出让每名十三中的学子懂得了什么是艰苦，什么是坚持，什么是责任，什么是别人成功了，才是自己的成功。我们最期待的就是同学们成功时的微笑。
祝福每位十三中人，因为相信，所以简单，祝福我们十三中会在新的一年再创辉煌。我的讲话完毕，谢谢大家。
睡眠国旗下讲话篇五
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《用道德铸就人生》。
今天，在庄严的国旗下，我郑重倡议：让我们做有道德的人，用道德铸就人生!
对于学生来说，上课认真专注地听讲，自习时安静地看书，课后独立高效地完成作业，这是我们一直以来形成的良好学风。此外，“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”更应该成为我们每一个公民的基本道德标准。
何为道德?道德一词，在汉语中可追溯到先秦思想家老子所著的《道德经》一书。“道”是指自然运行与人世共通的真理;而“德”是指人世的德性、品行、王道。
中国自古以德为美，德乃立身之本。道德往往代表着社会的正面价值取向。从人性的角度来说，道德即对事物负责，不伤害他人的一种准则。
那么，怎样才能成为一名真正的有道德、有修养的人呢?
首先，要有正确的是非观、道德观。
有这样一位老人，靠着一辆三轮车，捐出35万元善款，救助了300多名贫困学生……他就是白芳礼。老人不仅仅走过了相当于绕地球赤道18周的路程，更是用大爱驮起了永远的丰碑。
面对从十楼坠落的孩子，刚做妈妈的吴菊萍不假思索地踢掉高跟鞋，向空中伸出了双臂我们的社会期盼更多的白芳礼，需要更多的“最美妈妈”。当英雄救人反被诬陷，人们感慨当今还有没有人愿意做好事的时候，还有更多的人不怕成为“彭宇”，他们的行为给予世界以温暖，让我们相信这世界还有良知，还有真爱。
你们不能决定别人去怎么想，却可以决定自己要去怎么做。所以你们要相信，这世界上善良的人还是大多数，不要因为某些人的恶行，放弃去做一个善良人的努力。
其次，应该从身边做起，从小事做起。
在家里，要孝敬父母。也许学业繁忙的你们没有过多的时间替父母分担家务，但餐桌上的一句问候，饭后的一杯浓茶，节日时的一句祝福，都能够让父母感觉到你们对他们的爱。
你们更应该奉献出你们的爱心，走出校园，弘扬志愿服务精神，热心社会公益活动。
同学们，道德是一种美丽，需要你们不断追求;
道德是一种财富，需要你们用心经营;
道德是一把火焰，需要你们添禾加柴;
道德更是一种力量，需要你们共同传递。
无论你们身处何处，都应该将善良、勇敢、坚韧，将爱心、孝心、责任心，将诚信、奉献、使命，用执着的信念、厚重的承诺和点滴言行汇聚成道德的力量，奏响时代的最强音——做有道德的人，用道德铸就人生!
睡眠国旗下讲话篇六
你们一定知道很多的节日，可是你们知道吗?睡觉也有节日，是啊!睡眠占据我们生命的三分之一，为唤起全民对睡眠重要性的认识，20__年国际卫生组织将每年初春的第一天——3月21日定位为“世界睡眠日”。本周四就是第13个这样的节日。
许多时候，睡眠的好坏，直接关系到我们学习的质量与我们的成长，它从生理和心理上都影响着我们的健康与情绪，尤其是睡眠以后，呼吸变得深长，心跳也缓慢下来，全身肌肉放松。这时候，疲劳了的细胞得到休息，又可从血液里得到新的养分，体力也逐渐得到恢复。
通常，我们睡觉的姿势各种各样：有的'喜欢向右侧身睡，有的喜欢向左侧身睡，也有的喜欢仰着睡，甚至还有人喜欢趴着睡。从生理卫生的角度来看，究竟哪一种睡觉的姿势好呢?在这些姿势中，向右侧身睡是比较好的。由于侧着身子睡，脊柱会自然地略向前弯，肩膀向前倾，而腿和手臂可以自由弯曲。这样，全身肌肉都能做到最大限度的松弛，容易消除疲劳。
为什么不要仰着睡也不要趴着睡呢?因为仰着睡或趴着睡，两腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人还喜欢把手放在胸部，这样更不好。心脏和肺部受到手的压力，会引起呼吸不畅，容易做梦，醒了以后还会感到胸口发闷。所以，比较起来还是向右侧身睡的姿势最好。
当然，除了掌握正确的睡眠姿势外，我们更要考虑睡眠是否充裕，因为睡眠的时间长短对脑细胞和脑神经有直接影响，特别是对记忆力的影响很大，另外，它还关系着青春期的青少年能不能长得更高呢!
正如国际卫生组织的口号“良好睡眠，健康人生”所表达的含义一样，我们只有拥有了良好的睡眠，才能展示自己人生的精彩。因此，我代表骑岸初中初一全体同学向全校同学提出倡议：合理安排学习时间，保证充裕睡眠;科学营造生活环境，掌握正确睡眠姿势;正确对待学校作息安排，养成良好的睡眠习惯。
我的讲话结束了，谢谢大家!
睡眠国旗下讲话篇七
大家好!我今天国旗下讲话的主题是《扬起信心的风帆，驶向成功的彼岸》。
1、要明确目标。我希望我们要尽快确立自己的考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己、鞭策自己。明确本次考试力争进步多少名，给自己选择一个学习的竞争对手并进行挑战;班级之间也可以互下战书，确定一个要超越的目标，让大家一起努力实现目标。
2、要立即行动，全身心投入。目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明、去实现。我们要在心中竖立一块倒计时碑，要有紧迫感和危机感，将全部精力、全部时间用到学习上。回顾一下本学期的教学内容，梳理一下本学期的知识体系，整理一下本学期的得与失，为期末考试打下扎实的知识基础。
3、要有科学的方法。要以课本为线索，梳理知识脉络;要以课堂笔记为蓝本，掌握老师们教学的思路;要认真清理习题本上所做过的习题;要制定详细的复习计划，细化到每一天，每一节课;要科学安排作息时间，张弛有度。
高尔基说过：“人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，那就只有学习!学习!”时光永是流逝，我觉得不管我们想什么，做什么，都应该对得起眼前如花似锦的青春，都不该浪费每分每秒不分昼夜喧哗流过的时间。让我们珍惜时间，勤奋学习，相信明天会更好!
最后祝全体同学，学业进步!考试成功!谢谢大家!
睡眠国旗下讲话篇八
老师们、同学们：大家好!
20xx年1月11日凌晨1时27分，云南省香格里独克宗古城发生大火，火灾烧毁房屋100多栋，初步测算造成经济损失达1亿多元人民币。起火原因已为客栈管理者用火不慎引起火灾。20xx年1月14日14时40分左右，浙江温岭市大东鞋业有限公司发生火灾，火灾过火面积约1080平方米，事故共造成16人死亡，5人受伤。事故原因为电气线路故障，引燃周围鞋盒等可燃物引发火灾。
专家告诉我们引起火灾有三个条件：一是可燃烧的物质，如棉质、木质、纸质、油质等材料;二是帮助燃烧的物质如氧气、空气等;三是火源，如打火机、火柴、电气等。
所以老师提醒同学们注意：
1. 不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园;在家不玩火，家长不在家，不要使用煤气灶。家里尽量不要使用蚊香，即使使用，注意周围不能有易燃物质;有私家车的家庭，提醒爸爸不要把打火机、提醒妈妈不要把发胶之类的物品遗忘在车内，夏季气温高，此类东西都会自燃自爆，从而引起火灾。
2. 无论在家还是在学校，都不要玩电源插座;在家使用电视、风扇、空调等家用电器，用完后务必要关闭电源;在学校，离开教室时，关闭灯、扇、饮水机等电器设备电源。
3. 回家时，从室外进室内时，如果闻到煤气的味道，千万不要开灯。因为石油气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。这时，最好的做法是捂住口鼻，立刻关掉煤气开关，然后打开窗户通风。
4. 在此，我还要提醒老师们注意：充电设备尽量不要在学校使用，确有特殊情况的，决不允许出现以下三种情形：在教室内充电，无人状态下充电，过量充电。
事例二：
20xx年11月14日，上海商学院学生宿舍楼发生火灾，夺去了4名大学生的生命。原因是学生烧热水的热得快短路引起火灾，遗憾的是这4位大学生缺少自救知识，慌乱中跳楼身亡。
20xx年11月24日凌晨，俄罗斯人民友谊大学6号学生宿舍楼发生火灾，有几个中国留学生在火灾时想乘电梯下楼逃生，结果被困在内活活呛死。
悲情之余，我们也为这些学生选择错误的逃生方法感到惋惜。下面老师就为大家介绍消防队员推荐的火场逃生口诀。
第一诀：熟悉环境，临危不乱。每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径平日就要做到了然于胸;而当身处陌生环境，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口以及楼梯方位等，以便在关键时候能尽快逃离火场。 第二诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。突遇火灾时，首先要强令自己保持镇静，千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗等通往室外逃生。 第三诀：不入险地，不贪财物。在火场中，人的生命最重要，不要因害羞或顾及贵重物品，把宝贵的逃生时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上。已逃离火场的人，千万不要重返险地。
第四诀：简易防护，掩鼻匍匐。火场逃生时，经过充满烟雾的路线，可采用毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离，以防止烟雾中毒、预防窒息。另外，也可以采取向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好后，再冲出去。
第五诀：善用通道，莫入电梯。规范标准的建筑物，都会有两条以上的逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可利用楼梯外，还可利用建筑物的阳台、窗台、屋顶等攀到周围的安全地点;沿着下水管、避雷线等建筑上的凸出物，也可滑下楼脱险。千万要记住，高层楼着火时，不要乘普通电梯。
第六诀：避难场所，固守待援。假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。此时，首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守房间，等待救援人员达到。 第七诀：传送信号，寻救援助。被烟火围困时，尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天可向窗外晃动鲜艳的衣物等;在晚上，可用手电筒不停地在窗口闪动或敲击东西，及时发出有效求救信号。在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，既便于消防人员寻找、营救，也可防止房屋塌落时砸伤自己。
第八诀：火已及身，切勿惊跑。火场上如果发现身上着了火，惊跑和用手拍打，只会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。正确的做法是赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。能及时跳进水中或让人向身上浇水就更有效。
强调一点：同学们年龄还小，尽量不要参与灭火，遇到火灾要迅速逃离现场，并迅速呼救和报警。(提醒不随意拨打119、110、120等电话)遇到家用电器着火，千万不能用水浇灭，否则会引起爆炸。
老师们，同学们，人的生命只有一次，让我们“树立消防安全意识，提高安全防范能力”，在不幸遇到火灾的时候，能积极、正确自救，保护我们宝贵的生命。
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
每逢进入冬季，气候变的干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重后果。
2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。
4、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。
5、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。在我们学校，也搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警信号，遇到突发情况学会逃生自救。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!谢谢大家!