最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)

时间:2023-12-04 作者:FS文字使者

国旗下讲话稿应该注重与听众的共鸣,能够引发他们的思考和行动。在国旗下讲话稿范文中,我们可以看到对未来的美好展望和信心。

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇一

同学们、老师们:

大家好,今天我演讲的题目是《有一种爱叫做责任》。

今天让我们一起来探讨一下责任。

责任是什么呢?自从我们第一天来到这个世界上开始,我们就活在责任的`世界里,因为经常能听身边的人谈起社会责任,企业责任,法律责任等等词汇,但是对于责任我没有一个全面合理的阐释,翻开词典,我得到了责任的准确描述。责任是分内应做的事情。也就是承担应当承担的任务,完成应当完成的使命,做好应当做好的工作。责任感是衡量一个人精神素质的重要指标。责任和自由是对应的概念。责任是唯独存在于上帝和邻舍的约束中的人的自由。责任感是每个人都必须具有的素质,每个人都必须拥有责任并履行责任,包括了工作责任、自身责任、家庭责任还有社会责任。因为只有责任才能激发人的潜能,唤醒人的良知,不负责任的人,往往都是那些碌碌无为、鼠目寸光、不思进取的人。逃避责任,就会失去了生存与发展的机遇,最终被淘汰。人也如此,当领导的,不能履行管理自己员工的责任,那你的员工就很难不断成长,出类拔萃。当老师的,不能履行教育的职责,就不能成为一名合格的教师。当学生的,不能履行学习的职责,那就不能为人生创造价值,也不能为人生实现更高的理想。

责任的存在,是上天留给世人的一种考验,许多人通不过这场考验,逃匿了。许多人承受了,戴上了荆冠。逃匿的人随着时间消逝了,没有在世界上留下一点痕迹。承受的人也会消逝,但他们仍然活着,死了也仍然活着,精神使他们流芳百世。责任,让即将沉沦的浪子回头;责任,让弱不禁风的幼苗逐渐承受风吹雨打。责任是苦涩的,是沉重的,然而,它也是一种爱,甚至是一种最为崇高的爱。愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上,让人生散发出金子般的光辉。

我的演讲打次结束,谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇二

大家好!今天我演讲的题目是《传承__中精神——做追求卓越担当责任的人》。

追求卓越,担当责任的__中精神,来源于我们的__中校训。

追求卓越,这是一位西方经济学家的观点,要想做到追求卓越,就必须做到不懈努力和追求。卓越是个无止境的词汇,它的限度取决于你对优秀所树立的标杆,如果你超越了这个标杆,就是卓越,但是同时,你的标杆又上升了一个高度,所以你必须不断努力,才能自我完善。“追求卓越”,简而言之,就是“没有,只有更好”!做人做事,要想出类拔萃,就必须不断认识自我,把握自我,超越自我。每个人都是有差异的,但只要你不甘落后,把握机遇,就能破茧成蝶,看到人生最美的风景。

担当责任,这则是我们传统文化的精髓之一。“天下兴亡,匹夫有责”,往大了说,就是要关心国家大事,所谓“家事国事天下事事事关心”;而往小了说,就是要在不同岗位上尽到努力。大到校办社团,小到各班班委、小组长,每个人都有自己担负的责任。做人不做事,人就做得没有价值;做事不做人,事也不会做得有意义。每个人都有自己的小世界,在自己的小世界里统治着自己的一切,我们是学生,学生不学习是的错误,即违背了__中精神。毕竟,“责任”二字不是你说担当就能担当得起的。我们肩负父母与老师的期望来到这里,学习就是的责任,在学习的过程中修品行,学做人,都是要付诸努力的。不然,任凭你如何恭敬地把“担当责任”挂在嘴边,不努力去做,便是对这四个字,对__中精神的不恭敬。你要明白,你的担当,会为你明天的世界增添更多的色彩。

__中精神要的是行动。高一的同学们,你们是否还在为期中考试的成绩而苦恼,郁郁寡欢呢?如果是,那么就请抬起头来,大声地喊一遍__中精神。正是因为吃到了苦的滋味,我们才更要卧薪尝胆,追求卓越,迎接新的挑战!高二的学长们正在经历着高中学习的中间阶段,对__中精神已经有了一定的领悟,从而支持着他们不断超越自己,追求卓越。高三的学长们,更是我们全校学生的榜样,他们的气场,他们的力量,震撼着__中校园,我们相信,他们一定会怀揣着__中精神,迈入理想的大学校门,为母校再创辉煌!正是因为__中精神,每届毕业的学长学姐才会在进入大学后还在《回眸__中》中感叹、怀念__中的严格带给他们许多;也正是因为__中精神支撑着__中的莘莘学子,为__中不断创造新的辉煌!

盘古与天地共成长,一日九变,一变三丈,长了三万八千岁,可谓是与天地齐高。若我们能够做到追求卓越,担当责任,那将是另一种意义上的成长!过去,带给__中精神厚重的积淀,而现在,我们将在这历史精髓之上,为__中增光溢彩!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇三

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

今天我讲话的题目是“做一个有责任感的人”。

同学们,我想问大家,你们爱我们的学校吗?(等待) 爱你们的班级吗?(等待) 从同学们热情的回答声中,我听出了你们对班级,对学校的热爱。因为你们爱自己的班级,你们懂得规范自己的行为,维护班级的荣誉;因为你们爱我们的学校,我们的校园才变得干净,整洁,文明,有序。真正的爱就是有责任感,有责任感就是爱的体现。

可能有同学认为,自己还小,承担责任是是大人们的事,是校长,老师的'事,是爸爸,妈妈的事,与自己无关。因而在平时的学习生活中,经常有这样的事发生:早晨背起书包匆匆忙忙去上学,等到了学校后才发现该带的东西没有带,总是用“忘了”作为借口;乱扔垃圾不以为然,总认为有值日生清扫;当看到地上有纸屑时,会说:“那又不是我丢的,与我什么关系。”看到水不停地流淌,又会说:“又不是我拧开的。再说,水这么多,流那么一点两点也没关系。”尽管这些事情看似只是一件件小事,但是殊不知,这些小事却能反映出一个人是否有责任感。同学们学习生活在学校,学校、班级就是我们的家,我们每一个成员都有责任维护这个家。

勇于承担责任,有责任感,不是遥不可及,它就体现在我们日常的学习生活中,体现在具体的行动中:

讲文明,有礼貌,勤俭节约、学会宽容、谦让,自己的事自己做,自己整理学习用品,课堂上专心听讲、积极思考,认真完成作业,课外多阅读多积累,积极主动地学习,就是我们的责任。

遵守班纪班规、认真晨读,晨跑,课间不追逐打闹,不打架骂人,与同学和睦相处,放学路队快、静、齐,认真做好值日、监督,积极协助老师管理班级,维护班级的荣誉,就是我们的责任。

维护校园环境,不乱丢垃圾,见到纸屑主动捡起;爱护花草树木,不攀折,不踩踏;爱护公物,不在课桌椅,墙壁上乱涂乱画,用实际行动去建设我们温馨而舒适的校园,就是我们的责任 。

“一个人能承担多大的责任,就能获得多大的成功”。当你把责任感装在心里时,你就会做好每一件事,就会体验到成功的快乐。同学们,让我们主动承担起自己应该承担的责任,做责任的主人,享受承担责任快乐!

谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇四

老师、同学们:

早上好!

我要讲的是《做一个有责任心的人》。

微软总裁比尔·盖茨曾对他的员工说:“人可以不伟大,但不可以没有责任心。”责任心是一个人品格和能力的承载,是一个人走向成功必不可少的素养。一个人要在社会上立足,就应当把责任感融入到自己的生活态度中,时刻提醒自己做一个负责任的人。

责任,不是字典中的一个抽象名词,他更多的应该体现在日常生活中。wto的首席谈判官龙永图在《实话实说》节目中,讲述了他亲身经历的一段故事:

有一次龙永图到瑞士出差,在卫生间里听到旁边蹲位有持续不断的奇怪响声,出于好奇,他通过门缝向里探望。谁知一看,竟发现是一个大约7、8岁的小男孩正在修理马桶。后来一问才知道,小男孩上完厕所后,发现冲刷系统出了问题,就一个人蹲在那里,千方百计的想修复那个冲刷设备。这件事令龙永图万分感慨:一个只有7、8岁的小男孩,竟有如此强烈的责任意识!这令他非常震惊。(可以说这种责任意识已经渗透到了他全身的每个细胞,每根神经,每滴血液。已经完完全全成了习惯。 )

两周前结束的校运会让运动健儿们大显了身手,也使我校全体师生的责任心和团队精神得到了考验。校运会中,全体老师、工作人员、裁判员坚守岗位、尽职尽责;运动员们在赛场上奋勇拼搏,为班级荣誉而战;拉拉队员忙前跑后,为运动员加油鼓气;更要感谢是的那些纠察队员,他们各施其职,配合老师维持赛场秩序,为运动会的顺利进行发挥了重要作用。

我们不仅要对自己的一言一行负责,还要对关我们,为我们呕心沥血的父母和老师负责。作为社会的一员,我们还要对国家,对社会负责。如果之前你没做到或做得不够好,那么是不是应该反省一下呢?我们不能改变昨天,但我们可以在今天思考,决定明天。当我们在享受着他人给我们带来便利的同时,还应承担起应尽的责任。

希望同学们与责任心交朋友,把负责任的精神变成一种习惯。

谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇五

亲爱的老师、同学们:

方的道路曲折蜿蜒、布满荆棘,但是我们依然勇往直前、永不言弃。既然选择了远方,便只顾风雨兼程。

今天,我演讲的题目是:用责任肩负起爱国的使命。

历史就是一部的教科书。1935年12月9日,三千多名血气方刚、怀揣着梦想的年轻人,在中国共产党的组织领导下,进行了一次伟大的抗日救亡运动。他们,用勇气和行动,谱写了一曲青春的壮歌,呈献了一页激情澎湃的篇章,用责任肩负起爱国的使命。

如今,硝烟已散,历史被拂上了岁月的薄砂。但我们的记忆并没有尘封,北平青年学生的爱国热情,激励了一代又一代的年轻人。曾经的他们用热血沸腾的青春完成了为国抗争、救亡图存的`使命。今天,这个接力棒已来到了我们面前,轮到了我们紧握住它并稳稳当当地将之传承下去。每个时代都有自己的使命。二十一世纪今天,实现中华民族的伟大复兴中国梦。

这是个竞争激烈的时代,归根结底这是人才竞争、素质竞争的时代,而我们就是这场竞争的生力军。我们要对自己负责:珍惜时间,把握当下,让梦想始于足下;对家庭负责:孝敬父母,勇于担当;对社会负责:关注时事,关爱他人,做力所能及的事情。只有这样才能肩负起历史的使命,实现中华民族伟大复兴的梦想指日可待。

少年强则国强。曾经我们都以为很遥远的未来,现在已经不远了,燃烧沸腾的血脉,祖国的未来由我们主宰!

我的演讲完毕,谢谢大家。

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇六

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是四x班的,今天我演讲的主题是《帮助别人,快乐自己》。说到帮助别人这件事,我不由得想起了雷锋叔叔,雷锋叔叔是一个伟大的人,他虽然只活到了22岁,但是他这一生却帮助了许多人。每当别人问起他的名字时,他总是微笑着回答说:“我叫解放军”。

记得有一次,我和爸爸聊起雷锋叔叔的事迹,我跟爸爸说:“我也想学习雷锋叔叔做好人好事,帮助别人,可是却没有机会,我好想做一件惊天动地的好事呀!”,这时爸爸和颜悦色地对我说:“勿以善小而不为,生活中你会碰到很多点点滴滴的小事,你都可以去帮助别人,只要你去做了,去帮助别人了,你就能体会到其中的快乐”。

暑假的一天里,我看见隔壁家的小弟弟一个人跑到门前的马路上玩耍,马路上不时地有车来往,我担心会撞着小弟弟,就赶紧上前牵着小弟弟的手,把他送回家中,阿姨连忙对我说谢谢……那一刻,我感受到帮助别人真快乐!

还有一次,我在离家不远的樱桃园旁玩耍,我看见一位老奶奶吃力地推着三轮车上坡,我赶紧跑上前去帮老奶奶把三轮车推了上去,看着老奶奶慈祥的笑容,我心里美滋滋的……那一刻,我感受到帮助别人真快乐!

在学校里,我也常常做一些微不足道的好事。午休的时候,我捡拾过校园双环池中漂浮的白色垃圾;看到教室外面展板上的小报掉下来了,我会随手钉上去;做值日倒土时看到路上有纸屑,我会顺手把它扫入簸萁中。其实做这些事并不需要多大的力气,只是举手之劳的小事,但却能给别人留下美、给自己带来愉悦。

是啊!送人玫瑰,手留余香!帮助别人,快乐自己!

谢谢大家的倾听!我的演讲完毕。

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇七

责任心,是指一个人对自己和他人,对家庭和集体,对国家和社会所担负的责任的信念和态度。责任心是做人的一种非常基本,非常重要的素质。下面是本站小编给大家整理的做一个有责任心的人。

仅供参考。

尊敬的老师、同学们:

曾经有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事。他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里,他惊奇地发现,一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道,是这个小男孩上完厕所以后,发现冲刷设备出了问题,因此他就一个人蹲在那里,千方百计地想修复那个冲刷设备。而他的父母,当时并不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨,一个只有七八岁的小男孩,竟然有如此强烈的负责精神,可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞,每根神经,每滴血液,已经完完全全成了习惯。

责任心是一种非常重要的素质,更是做一个优秀的人所必须的。请同学们想一想,在学习生活中,你是一个有责任心的人吗?你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗?答应别人的事,你能努力做到吗?如果你不小心伤害到别人,你会感到内疚并勇敢承担责任吗?你能认真学习,按时完成学习任务吗?做人必须要有责任感。我们在这里生活和学习,不仅要对自己的一言一行负责,还要对关爱我们、为我们呕心沥血的,爸爸妈妈和老师负责。作为社会的一员,我们还要学会对国家,对社会负责。

那么,就让我们从身边的每一件小事做起,努力使自己成为一个有责任心的人!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

责任,这两个字很好读,一点也不拗口,但这是个沉甸甸的话题。

责任是什么?用通俗的话来说就是做好我们应该做的、必须做的事。

责任感是一种担当,一种约束。

一个人不仅要对自己负责,还要对家庭、社会、民族、国家负责。一个有责任心的人,不是把责任心挂在嘴上,而是要体现在具体行动中。一个学生在课堂上认真听讲,努力学习是对自己负责的表现。平时注意勤俭节约,不乱花钱是对家庭负责的表现。把水泼在教室里,自己用拖把将水擦干净,这是对班级对同学负责的表现。走到水池边看到水龙头开着水哗哗地流,伸手把水龙头关上;白天发现走廊上的电灯亮着,随手把灯关掉;把手上的废纸、食品包装袋等送到垃圾箱,这是对学校负责、对社会负责的表现。一个有责任心的人应该明辨是非,懂得什么该做,什么不该做。知道怎样做是对的,怎样做是错的。比如我们每天做广播操,无论是集合动作要迅速,上下楼梯不拥挤,还是做每一节动作要到位,都要求学生自己对自己负责,锻炼出一个健康的体魄,将来有个好身体,能更好地生活和工作。同学们懂得了这个道理就要自觉地做好广播操。再比如在教室里要求讲究卫生;不大声喧哗,保持安静而清洁的环境,是对学生的健康负责,每一个学生都要自觉遵守。

同学们,有责任心是一个人完美人格的体现,生活中有很多小事都能体现一个人有没有责任心。一个道德缺乏,责任心不强的人是得不到别人的尊重的,也是无法与他人合作的,必然不能适应未来社会的需要。大家一定知道“天下兴亡,匹夫有责”这句话,其实“天下兴亡,匹夫有责”等于大家无责。“匹夫有责”要改成“我的责任”,孟子的思想就是“以天下兴亡为已任”。我们要做一个有责任感的人,因为有了责任感,人才会有进取精神,才会有吃苦的精神。

“天下兴亡,我的责任”;学校成败,我的责任;班级荣辱,我的责任。唯有这个思想,我们的国家才有希望,我们的学校才会辉煌。

老师们、同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是:做一个有责任心的人。英国王储查尔斯说:“有很多事情我们都不喜欢做,但我们不但要做,而且要做好,这就叫做„责任‟。”“做好你不愿意做的事情”是人成熟的标志之一,这话不假。

“国家兴亡,匹夫有责”;“教育事业的兴衰,教师有责”。作为金中教师,每一堂课前,我们应该思考:怎样上好这堂课?课后,我们应该思考:这堂课学生有收获吗?我的教学方法学生能接受吗?每一天结束前,我们应该思考:今天的作业批改完了吗?哪些学生今天需要辅导?哪些学生今天需要教育?工作中遇到难题,我们应该思考:其他老师是怎样做的呢?我该怎样做呢?强烈的职业责任感让我们在工作中不断反思,也正因为这样的反思,使我们能够兢兢业业、一丝不苟地对待自己的工作。

学校就是我们的家,学校的发展就需要我们每个人的努力和支持。所以,在这里,我送给大家的。

寄语。

是:做一个有责任心的人。责任心是一种朴素但又十分可贵品质,是一个金中人应当具备的品质。

今天,只要你跨进学校的大门,那么校园里的一切财物你就有责任关心爱护,每天的学习工作你就有责任去完成,同学有困难你就有责任去帮助„„所以,责任心,不是遥不可及,它就体现在我们日常的学习生活中。我相信,经过我们的努力,我们都会成为也一定能成为有责任心的人。如果我们拥有了这个品质,以后不管我们走到哪里,我们都会受到大家的尊敬。

同学们,天下兴亡,我的责任!确实,作为家庭的一员,你就应该为家庭尽责;作为班级的一员,你就应该为班级尽责;将来走上工作岗位,你就应该为你的工作尽责。感动中国20xx候选人中的王百姓,无数次亲临排爆现场,临危不惧,因为责任是他信念的支撑点;用心给病人看病的华益慰医生,从医56年,不拿一分钱,不出一个错,因为责任使他的心灵升华。他们也会消逝,但他们的精神永垂不朽,他们的事迹流芳百世,为后人所景仰。大连市有一位名叫黄志全的公交车司机在行车途中心脏病发作,在生命的最后一刻,他做了三件事:把车缓缓地停在公路边;用生命的最后一点力气拉下手动刹;把车门打开,让乘客下车,然后熄灭了发动机。做完这三件事后,他静静地趴在方向盘上停止了呼吸。是什么力量使黄志全在生命垂危时想到的是乘客的安危?那就是高尚的人格和强烈的责任感。

同学们,一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心,也是无法与他人真诚合作,更无法适应未来社会的。责任心可以帮助你塑造完美的人格。做一个有责任心的人吧,这样,你将会收获一个金色的人生!

正视自己的价值,唯有将责任溶入你的灵魂;。

实现自己的价值,只能将你的灵魂燃成烛火;。

当人人都燃起一支明烛之际,世界将不再会有阴暗的角落。谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇八

责任心是一种非常重要的素质,是做一个优秀的人所必须的.下面是本站小编给大家整理的关于做一个有责任心的人。

仅供参考。

有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事.他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里,他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动.由于这响动时间过长,而且也过于奇特,因此不觉吸引了他的好奇.于是,在好奇心的驱使下,他通过小门的缝隙向里探望.这一看使他惊叹不已.原来,小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备.一问才知道,是这个小男孩上完厕所以后,因为冲刷设备出了问题,他没有把脏东西冲下去,因此他就一个人蹲在那里,千方百计地想修复那个冲刷设备.而他的父母,老师当时并不在他的身边.这件事令这位名人非常感慨,一个只有七八岁的小男孩,竟然有如此强烈的负责精神,可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞,每根神经,每滴血液,已经完完全全成了习惯.

做人必须要有责任感.我们在这里生活和学习,不仅要对自己的一言一行负责,还要对关爱我们,为我们呕心沥血的爸爸妈妈和老师负责.作为社会的一员,我们还要学会对国家,对社会负责.那么,就让我们从身边的每一件小事做起,努力使自己成为一个有责任心的人!

一个有责任心的人,不是把责任挂在嘴上,而是体现在具体行动中。一个学生在课堂上认真听讲,努力学习是对自己负责的表现。平时注意勤俭节约,不乱花钱是对家庭负责的表现。把水泼在教室里,自己用拖把将水擦干净,这是对班级对同学负责的表现。走到水池边看到水龙头开着水哗哗地流,伸手把水龙头关上;白天发现走廊上的电灯亮着,随手把灯关掉;把手上的废纸、食品包装袋等送到垃圾箱,这是对学校负责、对社会负责的表现。

一个有责任心的人应该明辨是非,懂得什么该做,什么不该做。知道怎样做是对的,怎样做是错的。做人必须要有责任感。我们在这里生活和学习,不仅要对自己的一言一行负责,还要对关爱我们,为我们呕心沥血的爸爸妈妈和老师负责。作为社会的一员,我们还要学会对国家,对社会负责。

德国著名诗人歌德曾经说过:“责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。”因为这种爱,所以责任本身就成了生命意义的一种实现,就能从中获得心灵的满足。责任心不仅能给予他人以满意和快乐,而且还会使自己更美丽,更高尚。但愿我们每一个人,从每天清晨开始,努力让自己做一个有责任心的人同学们,有责任心是一个人完美人格的体现,生活中有很多小事都能体现一个人有没有责任心。一个道德缺乏,责任心不强的人是得不到别人的尊重的,也是无法与他人合作的,必然不能适应未来社会的需要。

各位同学、各位老师:

同学们,学会负责,就是要形成自主观念,学会自主选择,对个人的行为负责;学会负责,就是要形成正确的国家观和人生观,认识到“天下兴亡,匹夫有责”的重要性,对祖国负责,对人民负责;学会负责,就是要树立远大理想,有强烈的历史责任感,对时代负责,对未来负责;学会负责,就是要不断增强责任意识,培养负责任的行为,养成负责任的习惯。做人必须要有责任感。

让我们从小事做起,从爱家爱校做起,从勤奋学习,努力提高自己的素质做起,真正做一个有责任心的人!我的讲话完了,谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇九

尊敬的老师,亲爱的同学们大家好:

今天我国旗下讲话的题目是:《学习贵在坚持》。

学习不是一朝一夕的事情,需要平时积累,需要平时的功夫。为此我先讲一个故事:古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说:“每天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范做了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”

学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生:每天甩手300下,哪个同学坚持了,有90%的学生骄傲的举起了手,又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下了8成。

大家都熟悉愚公移山的故事,愚公之所以能够感动天帝,移走太行,王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。

晋代王献之,练字之初,立下誓言,:“不写完一缸水,誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法,他同样具有之以恒的精神。

孙中山先生,戎马一生,有的同学看了电视剧,他前十次革命均告失败,但他百折不挠,终于在第十一次革命的时候,推翻了清王朝的统治,建立了中华民国,这些故事,情节不同,但意义都是一样的,它告诉无们,做事要有恒心。

旬子讲:“锲而舍之,朽木不折;锲而有舍,金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心,一些困难的事情便可以做到;没有恒心,再简单的事也做不成。

学习就需要恒心,需要持之以恒。

古代讲“头悬梁,锥刺骨”,这种学习精神是很可佩。

“头悬梁”讲的是汉朝人孙\敬的故事,孙敬读书很用功,到了十分疲倦的时候,还不休息,但又无法赶走瞌睡,头一垂下,就会扯痛头发,立刻惊醒,继续再读。

“锥刺股”讲的是战国时代的谋士苏秦,他年青时也是拼命读书,为了避免晚上打瞌睡,他手拿一把锥子,一打瞌睡,就刺自己大腿一下,刺痛了,人也就醒了。

孙敬和苏秦的勤奋精神固然可佩,但做法不值得仿效。因为这样做必估会导致过疲劳,有碍身体健康。同时,也很难持之以恒。

学习是一条慢长而艰苦的道路,不能靠一时激情,也不是熬几天几夜就能学好的,必须养成平时努力学习的习惯,学期初,同学们要把平时利用好,把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也提写了这样的一副对联,大概如下:

上联是:贵有恒,何必三更睡五更起。

下联是:最无益,就怕一日曝十日寒。

愿同学们以此联为勉。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十

亲爱的教师,亲爱的学生:

大家好!

今天我演讲的题目是《传承xx中精神——做追求卓越担当责任的人》。

追求卓越,这是一位西方经济学家的观点,要想做到追求卓越,就必须做到不懈努力和追求。卓越是个无止境的词汇,它的限度取决于你对优秀所树立的标杆,如果你超越了这个标杆,就是卓越,但是同时,你的标杆又上升了一个高度,所以你必须不断努力,才能自我完善。“追求卓越”,简而言之,就是“没有,只有更好”!做人做事,要想出类拔萃,就必须不断认识自我,把握自我,超越自我。每个人都是有差异的,但只要你不甘落后,把握机遇,就能破茧成蝶,看到人生最美的风景。

担当责任,这则是我们传统文化的精髓之一。“天下兴亡,匹夫有责”,往大了说,就是要关心国家大事,所谓“家事国事天下事事事关心”;而往小了说,就是要在不同岗位上尽到努力。大到校办社团,小到各班班委、小组长,每个人都有自己担负的责任。做人不做事,人就做得没有价值;做事不做人,事也不会做得有意义。每个人都有自己的小世界,在自己的小世界里统治着自己的一切,我们是学生,学生不学习是的错误,即违背了xx中精神。毕竟,“责任”二字不是你说担当就能担当得起的。我们肩负父母与老师的期望来到这里,学习就是的责任,在学习的过程中修品行,学做人,都是要付诸努力的。不然,任凭你如何恭敬地把“担当责任”挂在嘴边,不努力去做,便是对这四个字,对xx中精神的不恭敬。你要明白,你的担当,会为你明天的世界增添更多的色彩。

xx中精神要的是行动。高一的同学们,你们是否还在为期中考试的成绩而苦恼,郁郁寡欢呢?如果是,那么就请抬起头来,大声地喊一遍xx中精神。正是因为吃到了苦的.滋味,我们才更要卧薪尝胆,追求卓越,迎接新的挑战!高二的学长们正在经历着高中学习的中间阶段,对xx中精神已经有了一定的领悟,从而支持着他们不断超越自己,追求卓越。高三的学长们,更是我们全校学生的榜样,他们的气场,他们的力量,震撼着xx中校园,我们相信,他们一定会怀揣着xx中精神,迈入理想的大学校门,为母校再创辉煌!正是因为xx中精神,每届毕业的学长学姐才会在进入大学后还在《回眸xx中》中感叹、怀念xx中的严格带给他们许多;也正是因为xx中精神支撑着xx中的莘莘学子,为xx中不断创造新的辉煌!

盘古与天地共成长,一日九变,一变三丈,长了三万八千岁,可谓是与天地齐高。若我们能够做到追求卓越,担当责任,那将是另一种意义上的成长!过去,带给xx中精神厚重的积淀,而现在,我们将在这历史精髓之上,为xx中增光溢彩!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十一

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

德国著名文学家歌德说过:一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。的确,人们总是根据你的言谈举止评价你。因为,礼貌是人类和谐相处的金钥匙,只有拥有它才会幸福、快乐。今天我国旗下讲话的主题是严肃庄重的集会礼仪。集会,同学们可以简单地理解为走出教室,在正规场合参加一些人数较多的集体活动,一般在操场或大型的会议厅举行,要知道,在集会中更能体现出同学们自身的素质和修养,因此集会礼仪显得格外重要。

我们每周一升国旗就是学校经常举行的重要集会活动。国旗是一个国家的象征,升国旗是我们向祖国表达崇敬热爱的一种仪式。无论中小学还是大学,都要定期举行升国旗的仪式。升国旗时我们应该做到如下礼仪:

1、升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗、肃立致敬。

2、当升国旗、奏国歌时,要立正,脱帽,敬礼,直至升旗完毕。

3、升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,不能自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。

4、神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。

除了升旗仪式以外,我们还会举行其他的集会活动,无论遇到哪些集会,我们都应该做到

1、集会时,要提前到达,列队做到静齐快,准时进入会场,并在指定位置站好或者坐好。

2、服从主持人统一指挥,遵守集会统一要求,不擅自来回走动

3、聚精会神听主持人讲话或者看各种演出,保持肃静,不随便议论、讲话、不大声喧哗打闹。

4、报告或演出结束、或者颁奖过程中,要鼓掌致谢或者表示祝贺,做一个文明观众。

5、保持会场卫生、不吃东西,不遗留物品在场地。

6、集会结束,应听从指挥有秩序的退场,退场过程中不奔跑不喧哗不打闹。

希望同学们谨记集会礼仪要求,做一个文明的小学生!

我的国旗下讲话就到这里,谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十二

今天我发言的主题是:自主学习,在考前唱响成功的前奏。

作为一名高三学生,中华中学的“四自”教育理念,在不知不觉中,已陪伴了我三年。在这三年里,多数同学和我一样,培养了丰富的自我管理尤其是自主学习能力,受益匪浅。

鉴于高二同学即将在本周迎来段考,高三同学也将在下周参加xx市第三次模拟考试,针对考前可能出现的困惑,我仅提出以下几点建议供同学们参考。

近期的自主学习主要体现在考前大量自习课的复习整理方面。这样整块的自主学习时间十分宝贵,是考前查漏补缺的重要契机。在这几天中可做的事很多,我习惯于先回顾整理近期做过的模拟卷和周练卷,明确自己的失分点,在课本及知识体系中理出这一部分知识点,并对自己提出相应减少失分的具体要求,落实到具体题型和每一项,考前回归课本很重要,不过要有针对性地对模糊的知识点进行着重突破。其次,列出复习计划表,避免自习课盲目翻书而在抓瞎中度过,每门学科都有配套的复习资料,同学们也有错题本及笔记本,此时,平时勾画的重点和错题就成为了抓分的重要来源。我还会把要做的每件事进行时间划分,每门学科花多久,该学科中哪本书花多久,大概有个规划。除此之外,拳不离手曲不离口,做必要的习题保持手感也很重要,并且要自己限时训练,尤其是英语等对时间和产出比例要求极高的学科。

除了学习方面,考前心理的调整也是决定成败的关键。无论是看书还是做练习,都不要去顾虑几天后的那场考试,注意力要集中在知识上而不是成绩和名次上。有同学眼里心里都只有几天后的这一场考试,作为高中生,眼光应该放得长远一些,就算最功利,也要把看的每一个字作为铺向高考成功的石阶,提高复习效率,看的每一个字都要真正入脑入心,别总是瞥几眼,一考完就忘,高一高二同学还有很多需要积累的,也要经受时间的考验。而今天距离高考只有整整40天了,我们高三同学的记忆至少要能坚持这剩下的一个多月吧。总而言之,应当始终树立现在的积累都是在为高考多争取一份筹码的信念,如此,相信自习课上就会少一些发呆。

当然,对这方面时间安排仍存在较大疑虑,或是心理状态不佳存在焦虑的同学也可以多与老师沟通交流,寻求合理建议,避免浪费时间和心态不佳影响考试。

我们应当利用好中华中学的“四自”教育理念对我们自主学习能力的培养。自主学习,科学安排复习时间,不仅惠及当下的一分一秒,更惠及日后的长远发展。以上是我个人的一些建议,相信同学们都能抓住契机,做出合理安排,也祝愿同学们都能在日后的考试中取得成功。谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十三

致初三全体同学:

刘林姗:亲爱的初三同学们,你们即将走完初中的路程,在此我们代表母校全体老师和同学向你们寄语:

兰杰:人生从这里张开翅膀。

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。

三年前,你们带着自信与荣耀迈进了店子集中学的大门,

三年后,你们带着收获与梦想将踏上人生的金色旅程。

刘林姗:回望这一千多个曾经的日子里,你们“梦想并奋斗着,付出并快乐着,实现并超越着”。

你们用不屈的信念共同谱写着“知识改变命运”的壮丽诗篇!

全班:在这曾经的岁月里,

我们休戚相关,我们悲喜与共。

我们手拉手,我们肩并肩,同心协力,一起驶向理想的彼岸。

兰杰:是的,三年,一千多页就这样匆匆翻过,

但母校和老师们,忘不了你们在教室里发愤苦读的身影,

刘林姗:忘不了你们在运动场上龙腾虎跃的英姿,

兰杰:忘不了你们展现在母校的美好心灵。

刘林姗:三年来,你们学会了求知,更加积极向上;

兰杰:你们学会了做人,变得宽容与善良;

刘林姗:你们学会了共处,懂得谦和礼让;

兰杰:你们还学会了做事,正在茁壮成长。

刘林姗、兰杰:这一切的一切是那样的铭心刻骨,深深印在母校老师和同学们的心房!

刘林姗:初中毕业,对你们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站,你们成才的道路,还征程漫漫。全班:“艰难困苦,玉汝于成”,成才只有靠自己努力,成功只有靠自己拼搏。

鳌头之巅著华章,校风正,传统良。求真务实,育英才栋梁;笑看皇冠桃李花,遍天下,竞芬芳。

刘林姗:无论你们将来是成功人士还是普通劳动者,也无论你是一方父母官还是普通平民,无论你们将来走到到哪里,你们都走不出老师的目光,母校是你们永远的后方。

兰杰:坚信“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,将来无论在学习和工作中遇到什么困境,决不要气馁,要用健康乐观的心理和正常积极的心态去面对,要坚信爱拼才会赢!

刘林姗:初一、初二的全体同学们,望你们以大哥哥、大姐姐为榜样,认清新形势、增加紧迫感、奋发苦读,不断地充实、完善自己,锻炼能力,提高水平,用执着、自信、汗水走出一条又一条成功之路,创造一个又一个辉煌!

全班:最后,我们祝愿同学们都能中考中取得好成绩,人人都能金榜题名!为玉堂中学1。

再创辉煌!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十四

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的'载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十五

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

我今天演讲的题目是《祖国在我心中》。

你一定看过祖国壮丽的河山。滔滔江水,滚滚黄河,连绵山峰,都属于我们伟大的祖国。祖国的山河壮丽,祖国的河流美丽,祖国的胸怀无比宽广。

我们都是中国人的后代,都是龙的后代。我们的幸福来自我们的祖国。只有我们的国家富强了,我们幸福生活的花朵才能永远绽放。中国的历史告诉我们,没有祖国就没有家,国家不强大就要挨打。我们离父母最近,最喜欢的是中国。

正是这一千个千千之子支撑着我们民族的脊梁和祖国的希望;是他们,在自己的“今天”里,用饱满的热血写出了无愧于时代的《义勇军进行曲》,让我们的共和国国歌响彻中国,如此雄壮壮丽。耻辱和不幸已成过去,中华民族迎来了新的辉煌。改革开放30年来,由于劳动人民的辛勤劳动,我们在军事、科技、政治和体育方面取得了巨大进步。在刚刚结束的北京奥运会上,运动员们用他们的“十年磨一剑”使中国成为体育强国之一,五星红旗在他们家门口的竞技场上一次又一次高高飘扬。中华人民共和国雄浑的国歌让无数中国孩子感到激动,泪流满面。

看到运动员获得金牌后激动的泪水,我想起了看奥运会的场景:那年夏天的晚上,哥哥和妈妈坐在电视机前看奥运会的开幕式,看到了赛场上不同国家的国旗。妈妈问弟弟:“儿子,你最喜欢哪面国旗?”六岁的弟弟想都没想,说:“五星红旗。”“为什么?”“因为它的颜色最鲜艳,上面的黄色五角星非常漂亮。”我妈没说话,看了我很久,摇摇头:“不,儿子,因为你是中国人!”

“你是中国人!”用五个简单的字表达了多少中国人的心声,正因为有这样一颗中国心,革命先烈们抛头颅洒热血,奥运健儿们奋勇拼搏,成绩斐然。那时候,年仅六岁的弟弟,看到五星红旗迎风飘扬,一定会热血沸腾,热血沸腾。

从那天起,在我心里,我加深了这样的信念,我的祖国是我的母亲,我的国家比我的家庭更重要。等我长大了,我会用双手把她建设的更强大。祖国疆域辽阔,历史悠久,山珍海味浓郁,三江五山风光秀丽。思想的野马在奔腾,我用我的心来形容祖国的母亲。她的长发是悠悠流淌的千河,她坚韧陡峭的脊背是连绵的山峰,她明亮的眼睛是洞庭湖的水,西湖的浪。在祖国的日子里,“萧瑟的秋风现在正在改变世界”,在祖国的土地上,“红雨随意化为波浪,青山小心化为桥梁”,远眺祖国的山川,犹如置身于诗画室。

祖国是东方的明珠,是亚洲翱翔的巨龙,是遥远地平线上冉冉升起的太阳。祖国在你心里,在我心里,在我们所有人心里!谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十六

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我今天在国旗下与大家交流的话题是《讲究学习方法,提高学习效率》。

今天老师带来了几点建议:

对于一、二年级的同学来说,首先要抓好预习环节,凡事预则立,不预则废,要边读边思考,把难理解和不理解的字、词、句圈划出来。课堂上,掌握正确的听课方法,要多问几个为什么,虚心请教,积极思考,大胆地提出问题。要积极主动地学习,这样才能对学习越发有兴趣,满怀兴趣地学习,会使你在知识的天空中快乐的翱翔,学习效率就会在不知不觉中得到提高。

对于中年级的同学,在预习时要善于借助工具书,注重查找,发现问题,解决问题,上课要带着问题听课,把握老师讲课的思路和条理,养成边听边思考、边总结、边记忆的习惯,并且踊跃回答老师提问。课后复习应及时,要独立完成作业,这样才能深化知识,巩固知识,检查学习效果。建立错题本,为复习提供依据,达到排疑解难,巩固提高的目的。复习是预习和上课的继续,温故才能知新,在复习过程中,既调动了大脑的活动,又提高了分析问题和解决问题的能力,也便于巩固和记忆所学的知识。

对于高年级的同学,知识涵盖面越来越广,这就要求我们应该对找出的内容和问题作笔记,把预习笔记作为课堂笔记的基础。就如古代军事家孙子所说的“知己知彼,百战不殆”,预习就是知己知彼的准备,使学习由被动变为主动。随着年级的增高,课外班多了,感觉读书的时间越来越少,那么就要学会合理的利用时间,我们可以充分利用在校阅读课的时间,利用午休的时间去班级图书角和同学们共享读书的快乐。读书不觉春已深,一寸光阴一寸金。

同学们,秋天是收获的季节,春华才能秋实,耕耘才有收获。希望你们都能找到适合自己的高效学习方法,在学习活动中节省时间,提高学习效率,取得好成绩!请你们记住:所有的付出都会有结果;所有的汗水都不会白流;所有的努力都会有收获。最后,衷心的希望你们每一个人在科学学习方法引领下,每天享受着学习带来的乐趣,体验着学习带来的幸福!

谢谢大家!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十七

尊敬的领导,各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《我们的升旗仪式》。

我们的升旗仪式应该是怎样的?它的存在是为了什么?当我在思考这个问题的时候,首先想到的是这样一组有趣的数字。

以平均每学期20周计算,除去每学期初的开学典礼,我们将进行19次固定程序的升旗仪式。根据天气情况大概会有4~6次室内,其余都在室外。换句话说,如果你是一名初中进入我校的学生,那么你将至少会有78次像今天这样在室外参加升旗仪式,如果你是一名小学一年级进入我校完成小学学业的学生,那么这个次数将会是156次。而对于我们现在初三的学生来说,这个数字最多还有15次!

同学们,每次升旗仪式完成后,留在你脑海里的是什么?当从这个学校毕业后,你是否会记得我们特有的仪式?我尝试着对我的部分学生进行了询问,得到的答案是:国歌、校歌、讲话、宣誓、常规总结和扣分!当我再次尝试着把这样的问题换一种方式提出来时,我们的学生竟然没了回答。这个问题就是:你认为学校为什么花这么多时间进行升旗仪式?!

当一个学校周而复始的精心的准备着同一件事情的时候,这件事情便成为了教育的必要组成部分。

升旗仪式是一周的开始,是同学们一周学习生活的精神食粮,做好了,整个一周的学习效率事半功倍,反之事倍功半!试问,当你衣着邋遢、精神不振、在队伍里左顾右盼时,你如何庄严的面对我们的国旗,如何聆听国旗下的教诲,如何领会湘郡誓言的那份期盼!如何准备好接下来整周学习和生活。升旗仪式,是一种校规约束,更是一种道德内化。当你停留在为什么今天需要系红领巾,为什么不能迟到,为什么总是会有学生会、大队委的人来管你的各种抱怨时,你的升旗仪式对你来说,是一种校规的约束,是一种学校规则的压力下所形成的学生必须完成的任务,你的内心是抵触的。

如果有一天,你面对冉冉升起的国旗,心中涌动的是对中华民族的热爱,高唱校歌时,涌动的是作为长郡人的自豪,右手握拳高举过肩大喊誓言时,想到的是如何成为誓言里那合格的湘郡未来人,那么你已经开始理解学校升旗仪式的意义,你的内心是自豪的骄傲的,你对接下来的一周学习是自信的,这样的升旗仪式你是期待的。此时的你,会提前到达指定的场所无需班主任催促!会提前系好领结领带,穿戴整齐只为迎接庄严的国旗!会认真聆听仪式上的每一句话,无需学生干部的监管!这便成了一种道德内化。这种内化,会让你在任何集会时都保持衣着整洁,神情专注,认真聆听。正如高校长在开学典礼时所说的,我们应该做一个有道德的人,做一个无需校规时刻警醒的人,做一个走在制度前面的人,这样的人才是我湘郡的学子,才是端庄礼让,乐学有才,知恩报国的湘郡人!这样,不管你走到哪里,毕业到哪个学校,人群中我们都能一眼识别,你来自湘郡未来实验学校!谢谢大家,我的讲话完毕!

最新责任心的国旗下讲话稿(优秀18篇)篇十八

老师、同学们,早上好!

我是初二(3)班的刘雅儒,今天我演讲的话题是“关注抑郁症”。

年仅28岁的乔任梁在中秋之后被传出去世的噩耗,让我感到愕然。在我心中,他是一个笑得十分灿烂的演员和歌手。他的骤然诀别,让人心碎之余,也让抑郁症再一次引起关注。

据我所知,很多名人均因为抑郁症自杀,例如:张国荣,三毛,海明威,梵高等,还有给大家带来欢乐的“超级奶爸”罗宾·威廉姆斯。以前我总觉得抑郁症离我很远,直到两个月前我小学同学的爸爸因抑郁症自杀,我才意识到抑郁症的可怕,它就在我们身边。他是一个麻醉师,医术高超,兴趣广泛,爱看书,爱运动,家庭幸福美满,却在患上抑郁症不到半年时间,在办公室自杀。我的同学哭得伤心欲绝。

据世卫组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,即全球大约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到20xx年可能会成为仅次于心脏病的人类第二大疾患,它会像感冒一样普遍。我们每个人都需要了解它。

抑郁症患者一般有长时间显著的心情低落,对什么事都提不起兴趣,思维和行为方式会发生改变,常伴有焦虑,失眠,没有胃口,不愿见人等。当抑郁情绪达到很严重程度时,会产生绝望觉,只想以死解脱。据统计严重抑郁症患者中有15%会选择结束生命。

抑郁症原因有多种,大多都和成长经历、现实生活关系密切。比如,中小学生参加考试,成绩不理想,自己又缺乏克服困难的经验,加上老师家人没有及时给予心理辅导,学生的压力长时间得不到合理解决,就很可能产生抑郁。有些青春期的青少年,在成长中遇到困惑,无法找到倾诉对象,长时间焦虑、恐惧、失望后也容易陷入抑郁。还有一些年青人步入社会后,遭遇工作不理想、失恋、人际关系不佳等挫折,也容易陷入抑郁。另外生活中一些突发事件对人的打击也容易造成抑郁症,尤其是短期抑郁症。

既然抑郁症已经成为我们生活中一个不可回避的问题,那么应该引起我们每个人的重视。

首先,不要回避生活中遇到的困扰,要勇敢面对,积极正面的思考,学会适当释放和宣泄自己的情绪。可以采取自我训练放松,如听轻快的音乐,运动等。还可以找人倾诉,不要让自己陷入孤独之中。如果情况严重,要及时就医,接受心理疏导和药物相结合的治疗方法。

另一方面,学会善待他人。我们周围总有一些人让你觉得格格不入,比如,他性格孤僻内向,或者说话声音奇怪,身材过胖或过瘦,过矮或过高,或者学习成绩不如你,我们不应该以言行歧视他们,而应该接纳他们,并努力为他们做些什么。

抑郁症就是心灵的感冒,感冒了就要多喝水,心灵的感冒需要人情温暖,人与人之间互相关爱、理解、陪伴,抑郁症将不再可怕。

我的讲话到此,谢谢大家。

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