双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）

讲话稿的成功与否不仅仅在于内容的充实和条理性，还需要注意语言的亲和力和感染力。希望这些讲话稿范文能够给大家带来灵感和启示，让我们在写作中展现出自己的独特风采。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇一

各位老师，同学们：

大家好！

我叫xx，是初一年级7班的学生。今天，我非常荣幸能够代表82名新生在这里做入学发言。我不会说什么豪言壮语，只想说说自己的一些真实感受和心里话。

一个月前，我们告别了小学，怀着憧憬和梦想；今天，我们跨入了二中，带着兴奋和新奇。当跨进二中的大门，我们就非常清醒地意识到：从此，我们将成为二中的一员，二中将成为我门的母校；从此，我们将在这里开始新的学习和生活，开始结识新的老师和同学。不管别人怎么说，我们对自己今天的选择无怨无悔。因为，二中有过辉煌的历史，也创造了好多奇迹。所以我们坚信，绽开成功的花朵需要一颗自信的`心。自信能使成功的花朵在经历无数次的风吹雨打后，依然充满活力，健康地绽放在每一天！所以我们坚信，二中是我们成长的摇篮，也是我们成材的沃土。

在此，我代表在座的80名同学向学校和老师郑重承诺：我们将尊敬师长、自强自律，勤思善问、刻苦学习，开拓创新、锐意进取，以校为荣、为校争光。三年后，让学校以我们为骄傲和自豪，让二中在我们这届更加辉煌！

最后，我希望学校和老师能给予我们更多的关怀和帮助，给予我们更多的理解和支持，帮助我们放飞理想，成就未来。让我们坚信：今天，我们以学校为荣；明天，学校将以我们为荣。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇二

全体老师们、同学们：

今天我围绕"安全、法制"这个主题，与同学们一起上好开学第一课。

安全法制工作是我们学校工作的重点之一，我们学校自始至终就高度重视安全法制工作。学校建立健全了各种安全法制制度，成立了各项安全法制工作领导小组，加强对全校师生进行经常性的和重点时段的安全法制教育和督导工作，保证学校的安全法制工作有组织、有领导、有制度、有落实。学校通过各种途径，像全校集会、升旗仪式、家长会、主题班会、安全征文、黑板报、校园广播等形式，加强对同学进行交通、防火、防溺水、防毒、防电、防盗、防传染病和防不法侵害等方面的安全法制知识教育。并与我们的班主任等全体教职工签订了"安全目标管理责任状"，加强日常及节假日巡视检查，不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感，努力消除各种安全事故隐患，保证学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。

但是，仍有部分同学无视学校有关的纪律规定，做出了一些有可能伤及自身和伤及他人的违纪行为。这部分同学在安全方面确实还存在着许多的问题和隐患，例如课间在楼上楼下追逐疯打；自行车不按规定场地摆放和上锁，防盗意识较差；使用体育运动器械时违章操作；违纪携带火种、吸烟；同学之间发生矛盾纠纷后拉帮结伙通过拳脚打架来解决；节假日双休日结伙闲逛进网吧惹是生非；接触社会闲杂人员；驾乘“三无”车辆等等。从以上种种不安全现象的大量存在同学们不难看出，交通安全和防火、防上下楼梯拥挤踩踏、防意外伤害安全就是我们目前在安全方面最需要注意和防范的几个重点。

1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、打球踢球，严禁翻爬扶栏等危险区域。

2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验室外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。

3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。

5、增强安全意识，时时处处树立"安全第一"思想，加强安全教育。

6、要注意食品卫生安全。同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买"三无"食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店、流动摊贩处去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。谨防"病从口入，毒从口入"。根据教育局通知要求，同学们不要购买和食用"魔爽烟"“辣条”类不合格食品，发现出售此类食品的行为可以向工商部门举报。

7、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难和矛盾纠纷。

8、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

9、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上打球、踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

10、学校严禁携带火种、刀具、易燃易爆等危险品入校，任何时间、任何地点禁止燃放烟花爆竹。

11、校园内禁止吸烟。

12、中午、晚上禁校时间严禁学生在校园内运动及四处走动，要在教室、宿舍内安静的学习和休息。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍；更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；不在马路上踢球；不准骑摩托车；骑自行车不带人，不在公路上骑飞快车；乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的、超载的车辆。

春季风大物燥，防火形势严峻。平时同学们在任何地方也不玩火、不吸烟、不随意点火，不焚烧树叶树枝、废纸塑料等垃圾，防止火灾事故发生。要爱护消防设施，发现火情及时报警和呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。清明时节解酒药来临，杜绝把火种带上山林，严防山林火灾。

校园内严禁乱插电源、乱拉电线，私自改变线路。严禁破坏用电线路和电器。

1、在校外活动的时候，要远离建筑工地、道输变电设备等存在安全隐患的场所。

2、不到坑、池、塘、沟、河流、水坝等不安全的地方玩耍，防治溺水事故；发生溺水事故不贸然下水救助，迅速呼救报警求救，抛洒漂浮物、绳索等。

3、不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。

4、不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

5、出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

6、要爱护交通设备设施。不在铁路、公路上玩耍，不在铁轨上行走，不向行驶的车辆投掷石块，不破坏道路设施，增强自我保护意识。

7、不佩戴、使用贵重饰品及手机电脑等。

8、不着奇装异服、不留怪异发型、不化妆，穿校服上下学。集体活动不穿着校服者，不得参加；入校后，无班主任老师的批准，任何学生不准出校门。

9、早晨到校时间不宜过早，放学后，要尽早离校回家。女生有家人接送，走读生结伴而行。

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门，更不要随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码等。无论男孩女孩都要防止被不法分子侵害。

同学们，在新学期，安全法治意识要警钟长鸣。您的平安、健康是家长的希望，也是学校的期待，我们要自觉的学法、知法、守法，珍惜生命，坚持把安全法制放在一切学习、工作、生活的首位，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，是千帆竞发的季节。在这希望的春天里让我们播下的是汗水，收获的是更加美好的明天！让我们踏着春天的脚步勤奋学习，积极工作，锐意进取，为创办名符其实的沮漳名校而努力奋斗！

最后祝同学们快快乐乐学习，健健康康的成长。

谢谢大家！

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇三

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮。歌唱我们亲爱的祖国，从此走向繁荣富强。越过高山，越过草原，跨过奔腾的黄河长江……”

这首歌大家应该听过，就是《歌唱祖国》今年是祖国建立xx周年了，虽然新中国成立时间短暂，但是我们中华民族是有着5000多年历史的文明古国，她拥有广袤的土地，勤劳的人民，富饶的物产。

今日的祖国与以前的祖国已有天壤区别，从前的祖国是一头沉睡雄狮，科技落后，国家动荡，人民民不聊生，我们国家空有巨大外壳，实际比很多小国都要弱小。但现在，我们祖国在共产党的领导下，五星红旗在世界高高飘扬，我们祖国人口多，实力强，有很多高科技，比如说人工智能机器人，航天火箭，银河计算机，现在我们的祖国已经崛起。

在旧社会，中国被别的国家耻笑为东亚病夫，国家也被八国联军侵入、掠夺，毫无尊严可言，但是在共产党领导下的新中国，逐渐开始变强，人们精神面貌和体质发生翻天覆地改变，我们在世界体育赛事上成为体育强国，奥运会成绩名列前茅，获得了许多金牌，每当看到五星红旗在奥运赛前缕缕升起，我心中升起一种自豪感，我们的五星红旗真的是不一样啊！

如今的我们，生活在无忧无虑的幸福社会里，恰逢祖国建国xx周年，衷心祝福祖国今后越来越强大，我们的五星红旗永远在世界各地迎风飘扬。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

这一次的新冠病毒大爆发，虽然已蔓延到了中国的各个地域，但我们也无需担心受怕，这次的病毒类似于2003年的非典病毒，但却又和它不一样。在2003年，病毒虽爆发，但那时大家还不能准确地接收到发布的信息，不知道病情的严重性，偏远的地方，也没有人去关心这种病毒，想着自己住的远，不会到自己身上来，也就不去了解不去管，或许也是没有渠道去了解这些新闻。而今年是全新的互联网时代，大家能了解疫情的严重性，能掌握相对应的防护措施，能通过互联网去传播新闻消息。就如同“病毒猎手”利普金说的：和非典相比，这一次中国反应更加迅速。

是啊！这一次中国的反应非常的迅速，中国人民团结一心，共抗病毒，还有什么是我们14亿中国人民做不到的呢？然而，这一次的病毒，难道仅仅就只是我们待在家里不出门就能解决的吗？显然不是。就像网上很火的那句话，哪有什么风平浪静？只不过是有人在替你负重前行。而在这一次的大灾难中，替我们负重前行的是谁呢？是白衣天使。

林清玄说过：“承担，是生命中最美的东西。”疫情肆虐的当下，无穷的远方，无数的人们，正以自己的方式，扛起责任与担当的旗帜，为这场战疫行动奉献自己的力量。而我们得以重返校园，正是因为在我们看得见和看不见的地方，有无数为我们负重前行、冲散阴霾的人在奋战。我们亲历历史，见证历史，更要创造历史！阳光正好，青春年少，在最后的冲刺阶段，高三、初三的我们更应争分夺秒，抓住机遇，奋楫前行！不断完善自己的知识体系，提高能力，突破短板，以自信昂扬的状态，承担起我们对家庭、对学校、对国家的那份责任，不负梦想，不负期望，不辜负这场战役中英雄们的血汗！

同学们，战疫期间，无数英雄逆行，所谓“英雄”，就是一群青年，带上口罩，学着前辈的模样，为值得守护的人坚守，为值得付出的人担当，他们每个人都是可爱的，坚强的，值得我们敬佩的。而我们这群被他们守护的孩子，怎能不心怀感恩，奋发图强，在五年、十年以后，成为护佑中华的脊梁！

我的演讲完毕，谢谢大家。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇五

老师、同学们：

大家新年好！经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春季。今天我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。

同学们，听了上述事例后你想到了什么呢？我想，你们至少应该想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成伤害，会给受害者家庭造成极大的损失。假如我们平时重视安全，这些事故就可以减少甚至避免。

同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。

今天老师利用升国旗的时间围绕“安全”这个主题，与同学们一起交流几个方面的安全问题。

1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等危险区域。

2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。

3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。

5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。

6、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。

7、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

8、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

9、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍；更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；不在马路上踢球；骑车不带人，不在公路上骑飞快车；乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。

同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。

总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天！

最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步！谢谢大家！

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇六

老师们、同学们：

大家好！

今天，我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了熟悉温馨的校园。我们师生齐聚在这里，仰望五星红旗冉冉升起，心里无比激动与自豪。在此，我代表学校，向辛勤耕耘的老师们和扎实学习并取得各项荣誉的同学们，表示热烈的祝贺和衷心的感谢，同时也向刚刚走进校园的新老师、一年级的新同学表示热烈的欢迎!

不忘初心，砥砺前行。新的学期要一切从头来。不管你过去怎样，老师们最关心的是你现在的表现，你能不能把握每一个今天。在新的学年里，你面临新的任务和挑战，你有机会从头再来。如果因为过去有了一点成绩而洋洋得意，骄傲自满，你必定会停滞不前，甚至一落千丈。同样，如果你过去有这样那样的不足，你应该勇于告别过去，完善自我，挑战自我，重塑一个崭新的自己。在此，我向大家提出几点希望和要求：

良好的美德是人生最好的朋友，他会牵着你的手，指引你的一生。今天，我们少先队也提出了“牵手文明礼仪，争做美德少年”的倡议，就是希望同学们知礼仪，行礼仪，做一个有美德的好少年。我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑，都是我们的形象。祖国给我们和平的学习环境，每天我们都有丰富的“营养午餐”吃，建档立卡贫困家庭的子女在校住宿的还每学期享受国家补助的生活费1000元，一年就是20xx元，所以我们要感恩我们的国家；父母亲生养我们，把我们培养长大，小的时候喂我们吃饭，送我们上学，给我们买新衣服穿等等，都非常的辛苦，所以我们要感恩父母、爷爷奶奶、外公外婆；老师教育我们知识，教育我们学会做人，所以我们要感恩我们的老师；同学陪伴我们一起长大，所以我们要感恩同学。我们只有做一个有美德、有一颗感恩之心的孩子，长大了才能成为国家有用的人才。

书是我们成长需要的阳光、氧气和水分，愿书成为你终身的朋友。因为书中藏着智慧，比金钱钻石更珍贵，智慧是任何人都抢不走的，所以我们要多读书。

读书贵在持之以恒，我们规定每天早读前的30分钟的晨读，就是让同学们多读书，古人说：“读书百遍，其意自见”。所以，同学们要用心去读、去感悟每一本书每一个文字，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。

学习上，我们还要做到：主动学习，实干加巧干。在学习上，要有明确的目标，要不怕吃苦，要积极主动地去钻研，去思考，去聆听，去阅读，要做学习的主人，不做学习的奴隶。主动学习的知识容易懂，记得牢，会越来越有兴趣，越来越觉得学习的快乐，而被动学习则正好相反。所以，希望同学们从新学期开始都要做学习的主人。另外，在学习上，我们提倡两个字“实”和“巧”。实就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识，做到“日日清，周周清”，决不让问题从自己眼前溜过去。巧就是要灵巧地学，而不是投机取巧，是要掌握好的学习方法。要根据学科特点，自身差异，在老师的指导下，寻找适合的最有效的学习方法。只要做到了这些，就一定能取得好的成绩。

文明礼仪是中华民族传统的美德，我们从小要养成良好的学习和行为习惯，希望每一位同学都有按照《小学生日常行为规范》严格要求，对照自己。做到语言文明，行为文明，待人解物彬彬有礼，关心他人、帮助他人，要诚实守信，要孝亲敬老，要学会感恩，要学会谦让。一句话，让我们的校园到处可以看到、听到文明的言行，希望每一位同学都能为文明校园做出自己应尽力量，让文明礼仪之花处处可见。

从20xx年以来，我们学校提倡创建“无垃圾校园”、20xx年我们掀起“农村清洁风暴行动”，守住“山青、天蓝、水绿、地洁”的生态底线。在新学期开学第一天，希望同学们树立起祖国在我心中，不管在校园内，还是在校园外、或者在家里，我们都要有小主人意识。爱护我们身边的一草一木，不采摘花草，不乱涂乱画，不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，看见纸屑杂物能主动捡起、并扔到垃圾箱里，自觉维护学校和班级的环境卫生，做好每次班级值日，让班级地面干净，桌凳整齐，窗户玻璃明亮，劳动工具摆放有序，节约用水用电，做一个守规矩，有责任心的好少年。

5、让我们做一个珍爱生命的人。校园安全是最让人牵挂的地方，每个人的生命只有一次，我们要格外珍惜。春夏来临，严禁同学们到河里去游泳。在上学放学的路上要注意让车，要靠路边走，不要在路上追逐打闹，做到文明出行。在校门口或其他地方，严禁购买吃喝三无食品，做到身体健。在校园课间轻声漫步，上下楼梯靠右行，不爬走廊扶手和楼梯扶手，不准追逐打闹，预防磕着碰着。一句话，从最简单的事情做起，珍爱生命。

老师们、同学们，收获的季节不仅是在大自然，她更是蕴藏在我们每个人的心中。学校的奋斗目标和美好前景要在我们手中创造和实现。让我们以饱满的热情去迎接新的挑战，让我们为的今天和明天而奋斗!相信，鲜花和掌声会永远与我们相伴，相信，我们共同的家园——学校会永远温馨、和谐。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇七

各位老师、同学们:大家早上好!

今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起--一个充满希望的新学年开始了。

在此，我首先代表学校欢迎270多位新同学的到来，预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康;预祝同学们新学期在各方面都取得更大的'进步。

回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在上级部门及社会各届正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。

我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。

在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢!

今天开学第一课的主题是:“交通文明 平安出行”

我们从1岁就学会了走路，开始以这种方式活跃在大千世界中，走东家、逛商店、下饭馆、游公园、赏美景等等。

“出行”和“交通”，从此就和我们唇齿相依了。

“交通文明 平安出行”从此就与我们家庭的温馨、学校的平安、社会的稳定息息相关了。

随着我国经济飞跃发展，人民水平越来越好了，私家车多了，节假中，外出活动的人多了。

但我们中的有些人交通安全意识较淡薄，致使发生一起起惨不忍睹的交通事故。

据统计显示，我国已成为世界上因交通事故死亡人数最多的国家，我国汽车的用有量仅占全世界的19%，而每年因交通事故死亡人数达到全世界的20%，其中中小学生和儿童占了死亡人数的三成左右。

我国每年有超过18500名十四岁以下儿童死于道路交通事故。

从这些如此惊人的数据中，我们可以想象出有多少个家庭承受着失去亲人的痛苦啊，我们可以肯定的说中小学学生已成为交通事故的高危人群。

就拿近期的一个例子来说吧。

几天前，某校二《4》班的冯兆立同学，那天和他的妈妈骑着电瓶车去外婆家。

正当他们从小路驶到大路上时，一辆小轿车风驰电疾的驶来，正好撞到电瓶车的尾部，顿时，它们母子俩从电瓶车上飞了出去，虽然旋即被送到了医院抢救，但冯兆立小朋友却长时间处在深度昏迷状态。

究其原因除了小轿车司机速度太快外，就是因为冯兆立的妈妈不遵守交通规则，没有做到让直行车辆先行，这是目无交通规则带来的悲剧。

这一件件血的教训告诉我们一定要遵守交通规则，做到文明出行，听从红绿灯的指挥。

乘车时先让老弱、幼小上车，见到年老体弱的要让座。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇八

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇九

各位老师，各位同学：

大家好！

可恶的“新冠肺炎君”搅乱了我们的生活，但在各级党组织和各行各业以及无数专业人员的有力作为下，“新冠肺炎君”虽仍在暗中作怪，但也得到了有效抵制。

科学宣传，有效部署，没有控制不了的疫情。

近日，各级党组织高度重视疫情防控工作，将此项工作作为当前的政治任务来抓，通过层层落实、具体安排、多方筛查，得力的措施使新冠肺炎无处遁形。同时，从中央到地方，各官方媒体时时公开跟踪报道着新冠肺炎疫情防控情况，并通过图文、短视频等多种形式向党员群众传授自防、他防等技巧。

还记得2003年的非典吗？那是我记忆中的第一场没有硝烟的战争。当时的我们曾无知过，当时的我们曾束手无策过，当时的我们也面临着各种各样的困难，当时的我们……但无论怎么样，当时的我们是那么齐心协力，只为一个目标，那就是战胜非典。xx年后的今天，我们再次遇到了同非典一般的疫情，我们怕什么？有了抗争非典的经验，剩下的就看广大党员群众怎么做了。只要我们相信党和政府，积极响应党和政府的号召，听党指挥、服从大局、万众一心、众志成城，任由新冠肺炎再怎么作乱，也无法攻破广大党员群众筑牢的铜墙铁壁。

近几日被提及最多的词，除了新冠肺炎，还有逆行者一词。他们是新时代的英雄，当党和国家需要他们时，无数“逆行者”志愿请缨，不畏艰险、不计个人得失，毅然决然地奔赴防疫一线。

特殊时期，我们要团结起来，从我做起、相信科学，不造谣、不信谣、不传谣，“黑暗”终将成为过去。滚蛋吧，“新冠肺炎君”！“你”的考验难不倒我们中华儿女！

谢谢大家！

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十

各位老师、同学们：

当然，我们还是提倡父母对子女严格要求，鼓励子女积极上进，对国家和社会作出更大的贡献。欲做“人上人”，须先有“平常心”。

力争上游、奋勇争先是以保持健康的心态为前提的，也只有这样，面对各种困难和挫折，我们便能够泰然处之，不会陷于欲速不达的窘境。

现在让我们小结一下：

第一，要养成好的习惯。

第二，不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三，要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。

第四，要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识。放弃为取胜不惜一切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略。你们的老师一直都这么做的。

第五，面对毕业，期望值不要太高，要有一颗平常心，这样更有利于发挥。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十一

大家好！

今日早晨，我望见校内里的蒲公英被风吹散，望见雪白天鹅在师盛湖中游戏，望见朔方的秋风柔柔的拂过师大的天空，我顾不得手中开学的事务，急迫的抓起笔，就这样激烈的写着，写着我的高校时刻金色之秋。

漂亮的师范高校，曾经心中的梦，她即将来临，她最终来临，往昔我们播种下的志向，如今最终收获了通向将来的入场券。她像朝暾照射黎明般热情，像云蒸霞蔚般绚丽，像最初的生命来临般圣洁。九月的`风带走六月的流萤，天际浩瀚而湛蓝，来自天涯海角的我们，各自怀揣着最初的幻想，如一颗颗纷飞的种子，飘落在这片漂亮而古老的沃土内蒙古师范高校。岁月峥嵘六十载，桃李天下万代传，适逢内蒙古师范高校六十华诞，献身、求实、团结、奋进让我们豪志满怀，更是让我们激烈不已。师大六十年，让我们祝您：生日欢乐！

走进师大，和风催绿、草木成荫、秋风凋碧多姿的校内里总有着令人难舍的魅力，如同那千年不朽的风华令人魂牵梦萦。走过书香馥郁的图书馆，我望见才智之光在师大闪耀，如苍穹里闪烁着的永恒的太阳光辉，让思想的狭隘蒸发在无尽的天际下。置身窗明几净的行知楼，我嗅到真理之花在师大绽放，如永不偃息的战鼓，用正直叩启理智的天阍。凭栏波光粼粼的师盛湖，我触到希望前行的方向，如揽却一帆风的船，遥瞰彼岸，奋勉起航。盛世盛景盛世道，乐山乐水乐心情。真心真意真学习，好人好校好前景。感谢这片青春激扬的热土！感谢您，接纳我们桀骜的脚步，承载我们绚烂的青春，成熟我们健全的智思！

桃李满天，清风两袖，生生的将一砖一瓦建成济济栋梁；细细粉笔，句句箴言，缓缓的使教化之花绽于岁岁年年。甲子师大，你有着乘风破浪的魄力，呕心沥血的书写文化苦旅；博爱师大，你有着胸涵游刃的胸怀，蜡炬成灰的培育代代英才；不朽师大，你有着坚若磐石的信念，将理性与感性编织成为完整的幻想与灵魂，将思想与人格解放于喧嚣的尘世！激情跨越六十年，治国齐家平天下！霁月难逢，流芳易逝，我只怕指尖太宽，时间太瘦。书山漫漫，学海无涯，纵然青春太短，我仍要握紧这四载春华！漫寻在星雾朦胧的学海，向将来放飞青春的长梦；优游于芸香缥缈的书径，踏上高校的征程！今日我们在此誓师：我是一名高校生，我肩负起责任，踌躇满志，博得伟绩琳琅！我是一名高校生，我去将来追梦，矢志创新，奏响时代新声！我是一名高校生，我必铸就辉煌，君子自强，续写师大辉煌篇章！

感谢大家！

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十二

各位老师、同学们：

大家下午好!

欢迎老师们、同学们回到学校。寒假已经过去，新的学期已经到来，我们将投入到新的学习中去。

老师们、同学们，安全工作是我们学校工作的重点之一，我们学校自始至终就高度重视安全工作。学校建立健全了各种安全制度，成立了安全工作领导小组，加强对全校师生进行经常性的和重点时段的安全教育和安全督导工作，保证了学校的安全工作有组织、有领导、有制度、有落实。学校通过各种途径，像全校集会、升旗仪式、家长会、班校报、主题班会、安全征文、演讲比赛、校园广播等形式，注意加强对我们的同学进行交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病和防不法侵害等方面的安全知识教育。学校还通过与我们的`学生、家长、班主任、有关老师签订“安全工作责任书”，加强节假日巡视检查等多种形式，不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感，努力消除各种安全事故隐患，保证了学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。

但是，不可否认，尽管学校有关领导和我们的班主任老师通过各种形式对我们的同学进行了多方面的安全、法制和纪律教育，采取了各种各样的防范措施，可仍有部分同学无视学校有关的安全纪律规定，做出了一些有可能伤及自身和伤及他人的违纪违法行为。这部分同学在安全方面确实还存在着许多的问题和隐患，例如课间在楼上楼下追逐疯打;使用体育运动器械时违章操作;违纪玩火玩水摆弄电器;放学后在校内外逗留时间过长;同学之间发生矛盾纠纷后拉帮结伙通过拳脚打架来解决;节假日双休日违纪到危险水域玩水、游泳、捉鱼摸虾等等。

有些同学尤其是在交通安全和防火、防水安全方面存在的隐患更多，他们主要表现在：交通安全意识淡漠，安全责任心差，存有侥幸心理，缺乏安全防范和自我保护意识;不服从交通红绿灯的指挥，随意冲闯红灯;随意横穿公路;不主动给机动车让路，与机动车抢行;违纪到危险水域玩水、游泳、捉鱼摸虾等等。

从以上种种不安全现象的大量存在同学们不难看出，交通安全和防火、防水安全就是我们同学目前在安全方面最需要注意和防范的几个重点。

同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。

现就本期的安全注意事项说明如下，每位同学一定要时刻遵守，牢记在心。

1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、推拉拥挤，严禁翻爬扶栏、窗户等危险区域。

2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。

3、在学校各种劳动中注意安全，预防意外事故。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路要注意来往车辆;不在马路上踢球;不准骑自行车;乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十三

尊敬的老师，友爱的同学们：

你们好！

我是初xx班的xxx。今天，我很荣幸站在庄严的国旗下，作为初一新生的代表在这里发言。

新学期，新环境。在过去的一年里，我们曾为考xx中学共同努力过，哭过、笑过。一起走过的同学也许会与我们分开；一起走过的老师，我们也只能挥泪说再见。

几天前，我们迈着轻松的步伐，迎着凉快的秋风，走进了我们向往已久的新校园——xx中学。等待我们的都是新的：新的学期、新的思路、新的打算、新的自我。看着高耸的教学楼、端庄的图书馆、宽广的操场、高水平良性竞争的学习气氛——我们将要在这里展示自己的风采。我看到了德才兼备的教师；公正严明的校风；还有全心全意为学生们服务的学生会。密尔顿曾说：“上帝对于每个人是公平的，它给予每个人相同的时间，关键是在于人们怎样去运用每一分钟。”将来在自己足下，时机在自己手中，在这里起航对我们来说有着不同的意义，把握好自己的每一天每一节课吧，我们xx中学给予每个学生的关注与机遇也是相同的，关键是我们怎样去对待它们。

中学阶段是人生道路的重要阶段，是多彩人生乐曲中的一段激昂的旋律，弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”。不是所有星星都只能预示黑夜，而不报告曙1光；不是所有烛光都只能燃烧自己，而不照亮他人；不是所有歌声都只能掠过耳旁，而不留在心上。同学们，让我们扬起理想的`风帆，在绚丽多彩的风雨中航行，也许会有挫折、坎坷，但在我们敬爱的老师舵手的指挥和控制下，坚决自己的坚决，努力自己的努力，追求自己的追求，我坚信，抱着这样的信念去尝试，去奋斗，在不久的将来，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的此岸！

扬帆起航吧，同学们！乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！让我们展开理想的翅膀，汲取渊博的知识，奋力拼搏，以优异的学习成绩和高尚的道德风貌去迎接最绚丽的明天！

感谢大家！

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十四

各位同学：

大家好！

今天是你们进入高中学习的第一天，也是我给你们上的第一课。同学们，你们已经进入到高中学习阶段了，还有三年的时间，但是作为你们高一1班的班主任，我要告诫你们一定要珍惜时间，一定要把握高中这段时光，不然将来你们一定会后悔的。因为老师是个过来人，也是经历过你们这样的时光。

现在你们刚进入高中，或许还不能感觉到那种很紧张的学习感，但是你们以后会感受到的。大家不要觉得高中时间很长，觉得还有三年时间，其实一年时间真的是转眼就没了的，时间总是在你不注意的时候就悄悄消散了。今天这一节，我在这里做讲话，就是希望你们要注意一些问题，一高中学习时间很短，二把我高中学习时光，三把学习跟上来。同学们，你们当中肯定有人偏科很严重，因此在高中一定要把学习差的那科成绩给追上来，尽量把成绩平衡起来。因为高考的人很多，一分之差你就有可能掉一千个名次，这不是夸张，所以把你偏弱的科目的学习给搞好了，在高考的时候一定会给你惊喜的。

最后，作为这个班的班主任，我将会陪伴那么度过三年，那么以后就希望大家一起努力把这个班建设好，一起把学习给赶上去，让自己这个高中过的不辜负和不后悔、不遗憾。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十五

尊敬的各位家长、老师们：

大家好！

今天我演讲的题目是头等大事，作为老师，对班级安全工作要有强烈的责任心，必须对班里的孩子的安全负起责任。因为我们所接触的孩子是缺乏自我保护意识。安全题目是《安全·责任·幸福》。

安全是生命之本，是工作之本。离开安全，工作、生活都显得毫无意义，对于幼儿园来说，安全工作更为重要，它是幼儿园开展各项活动的基本保障。是幼儿园工作的知识了解稀少的幼童，所以必须把安全记在心上，把安全担在手上，把安全锁在眼里。

每当安全会上听到一些幼儿园发生的一切触目惊心的安全事故时，让人久久不能释怀，孩子们的生命是那样柔弱和纤细。需要我们的精心呵护，作为我们更需要时刻把握“安全”这根绳，让一切安全隐患远离我们的生活，到底怎样才能保护好我们的孩子，使他们不受伤害呢？我有一些深刻的体会：

1、老师应该有保护孩子安全意识幼儿在活动中不能离开老师的实现。活动时注意检查幼儿衣物是否合适，适于活动，活动前后都要清点人数，每天还要特别关注孩子的饮食，班级的开水，饭菜的冷热情况，避免烫伤幼儿。

2、户外活动时，活动场地都要尽量发现安全隐患，及时采取预防措施。

例如：不安全的地方贴上安全标志，提醒幼儿注意，在每一次活动前要认真仔细讲解活动要求，尽管有时嗓音会有些沙哑，但是孩子们能安全轻松的活动是最大的心愿。

3、加强对幼儿安全的管理和对幼儿的安全监护，对于每天幼儿的接送要认真对待，对于不认识的人员要加强询问，并与家长联系沟通。

4、培养幼儿的安全意识，发展幼儿的自我保护能力。我觉得这方面的教育很重要。因为诱饵气的孩子活泼好动，对任何事情充满了好奇心，什么都想看一看，摸一摸，身体协调性较差，缺乏一些必要的生活经验，自我保护意识较差。常常不能预见自己的行为会产生什么样的'后果。教师不仅要有保护幼儿生命安全的责任，更重要的是要对幼儿进行初步的安全指导，教育。

提高幼儿自己的能力，帮助幼儿树立安全意识。还可与周围环境相结合，经常对幼儿进行安全常识的教育，进行安全故事讲解，安全只是问题，安全随机教育。才采取一些行之有效的教育方法，使各种意外伤害发生的可能性降低到最低限度。

总之，在幼儿园老师是孩子的保护神，只有心中有每一个孩子，眼中有每一个孩子，

1、交通安全方面，每个宝宝都有交通卡。希望早上能把宝宝送到值班老师那里，然后拿着交通卡。下午放学后，希望每位家长拿着接机卡在黄金配线外等候，有序接孩子。

2、消防、电、水等安全问题，我们这里一定要注意，我们学校的老师会组织孩子去实践，并进行教育指导，也希望家长，在家里，也应该做好监督和指导。

3、对于食品安全，首先从小养成卫生习惯，饭前饭后洗手，不吃垃圾食品。初冬尽可能多给宝宝热水，多吃水果。

4、至于校车，随校车值班的老师会在上下车的时候照顾好孩子，但家长也需要向孩子明确，校车到了，一定要站在路边。校车完全停稳后，尤老师负责安排每个宝宝上车，系好安全带。下车后，请等待校车离开后再步行或从车后步行。

我已经结束了我的演讲，谢谢。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十六

各位老师、同学们：

早上好！

经过了一个假期的休息和调整，今天，我们又回到了学校，开始了新学期的工作和学习。回首过去的一学期，经过全班同学的共同努力，我们取得了一定的成绩。这成绩凝聚了我们班级每一个人的努力和付出，是我们全班同学勤奋好学、同心同德、紧密团结、锐意进取的结果。同学们，我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，我们任重而道远，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家记住以下几点：

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校内不乱丢杂物；在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵守学校纪律、诚实守信、讲文明懂礼貌、学习成绩不断进步的好学生。

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。

同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十七

老师们、同学们：

早上好!

《开学第一课》有三个主题，都以“梦想”为圆心，每课都有两到三个“老师”讲述他们从萌发“梦想”到实现“梦想”的经过。

其中有两位“老师”最值得让我学习。他们就像一面镜子，照出我身上的不足，同时也激励着我。我想说，人生就像一粒种子，受到的压力越多，钻出泥土的小芽就越粗壮。可是有的种子却在艰苦的.时候，就烂在了泥土里。而廖智挺过了艰难，用另一种方式让生命绽放了美丽的花朵。

钢琴是一个神奇的东西，何种音乐都能演奏。郎朗三岁起，为他的梦付出了十九年的时间，终于走出国门，成为了家喻户晓的钢琴家，他让钢琴的美在自己身上绽放。从他们的身上我学到了我欠缺的顽强和坚持。

看到这里我想起一句话：少年强，则国强;少年智，则国智。我们的小梦，一个一个集成中国的大梦。我们应该有梦想就要坚持，坚持，梦想就能出彩!

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十八

各位老师，各位同学：

大家好！

欢迎大家回到美丽的xxx小学校园，回到多彩的校园生活！首先，我要代表学校对各位老师和同学们安全快乐的返校表示热烈的欢迎回到xxx小学这个和谐幸福的大家庭中，祝愿你们身体健康，学习进步！

老师们，同学们，过去的一学年，在全体师生员工的共同努力下，学校取得了辉煌的成绩：学校在全县义务教育办学水平综合评估中荣获一等奖，学校弟子规韵律操、欢唱祖国、校园足球活动等丰富多彩，市县各项教学质量抽测和五年级毕业考试成绩名列全县前茅，所有这些成绩的取得是全校师生员工共同努力，锐意进取的结果。在此，我代表校长室向大家表示祝贺和感谢！

同学们，过了一个暑假，校园依然干净整洁，教室宽敞明亮，花草修建整齐，走进校园，你会发现校园又有了一些变化，在每一层楼梯通道旁，学校还特意为大家设计开放书吧，同学们课间可以在这里自由的阅读，看看书，聊聊天，休息休息。图书馆可以同时供多个班集体阅读，新学年里图书馆向大家敞开，学校必定成为书香校园。同学们，新学期开始了，我有两点希望：

良好的美德是人生最好的朋友，他会牵着你的手，指引你的一生。今天，我们少先队也提出了“牵手文明礼仪，争做美德少年”的倡议，就是希望同学们知礼仪，行礼仪，做一个有美德的好少年。我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑，都是我们的形象。

每一条河流都有自己的不同的生命曲线，但却都有着同样的梦想，奔流不息，直到汇入大海。你们就应该像河流一样，努力向前，努力奔向自己的目标。这一路，我希望你们每天多读一本好书，每天多学一些知识，每天多练一个本领，每天多养成一个好的学习习惯，充分享受幸福快乐的童年时光，能努力使自己不断进步，越来越棒。

老师们，同学们，俗话说：一年之计在于春，那一学期之际在于开始。新学期，为我们注入了催人奋进的力量。让我们共同努力，牢记校训：还能更精彩！去迎接一个充满智慧与和谐的新学期。

最后祝愿全校同学在新学期里，身体健壮，学习进步；祝全体教职工在新学期里工作顺利，家庭幸福；祝愿我们可爱的学校:教育事业再次腾飞，成绩锦上添花。

谢谢大家！

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇十九

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

很高兴也很荣幸能够站在这里和大家分享我的开学第一课。我是来自xx年级xx班的学生xx，我是一个热爱学习的人，但我也是一个热爱其他活动的人。我今天想要给大家分享的是我的开学第一课——生命在于运动。

因为疫情的影响，我们所有人都在家里度过了一个漫长的假期，在这个假期里，也许大家都还是在家里做了许多事情，学了很多东西，但有一件事情，或许已经快被我们遗忘了，那件事情就是“运动”。

也许有同学会趁没什么人在外面的时候，偷偷跑出去运动，但这样的运动毕竟没有像我们过去那样固定，而家里有跑步机等健身器材的同学，又或许因为懒惰，根本已经忘记运动是怎么一回事了。在开学之际，我最想要提醒大家的，也就是运动了。

我在学校通知开学复课以来，已经开始了每天的跑步运动，每天都会在固定的时间跑上一节课的时间，这种运动让我感受到了自己的存在，感受到我的每一个细胞在沉寂了许久之后，又活跃起来了。过去在假期中，我的那些这里不舒服，那里不舒服，在运动中也都不复存在了。所以我推荐大家，一起来运动吧!尤其是我们又投入到了学习中，每一天都得坐在课桌前八小时以上，这样的学习强度，是一定需要有运动来调节的'，不然我们学习状态又怎么来呢?当我们的身心都处在一个良好的状态下时，我们的学习才有了保证。

开学后，我们又会有固定的体育课以及课间操了。希望我们所有的同学都像我一样，积极投身运动，将我们的身体锻炼的更加强壮!因为生命本就在于运动，只有在运动时，我们才可以确认我们自己的存在!

我在平常的学习之余，也会去打篮球和游泳，如果有同学也愿意去打篮球的话，我们可以一起去打篮球，游泳在我们学校也是方便的，希望我们的同学都能够运动起来，通过打篮球、游泳等等自己喜欢的运动方式去锻炼我们的身体，野蛮我们的体魄，我相信末了我们的学习也会变得更好的!同学们，我的演讲差不多就是这些了，希望大家都能够动起来，证明我们是一个个活泼的生命个体!谢谢大家倾听!

双减下的开学第一课讲话稿（汇总20篇）篇二十

各位老师，各位同学：

大家好！

“我们万众一心，冒着敌人的炮火前进，冒着敌人的炮火……”每当周一升旗时，这嘹亮的歌声便萦绕在我的耳旁，那时我真想用“东方雄师今崛起，亚洲巨龙始长啸”来赞叹我们的国家。

可谁能想到，我们泱泱中华虽有“东方雄狮”之称，可藏有珍宝无数的圆明园被大火烧毁，所藏珍宝俱焚；莫高窟被挖开，珍宝全被贱卖，多达一车珍宝，竟只需一两银子……为有牺牲多壮志，真哉，我大中国！不久，有一股强大的力量击垮了外来入侵者，他们有个响亮的名字——红军。他们解救苦难的中国百姓于水深火热之中，历经十几年，终于打败了外国侵略者，把他们赶出了中国的土地。从那开始，人们过上了当家作主的生活，所以我们更应该格外珍惜这来之不易的幸福生活！

壮哉，如今之中国，正如“红日初升，其道大光”，仰天一吼，举世震惊。港珠澳大桥于20xx年建成通车，大大缩短了港澳之间的路程；嫦娥1号让“嫦娥奔月”成为现实；六万里高铁横穿九州，无限制漫游通讯早已风靡全球。如今中国的发展真可畏“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”，真正成为一头屹立东方的雄狮！

呜呼！予叹吾国之大哉，真哉，美哉，壮哉！华夏文化永不朽，我愿驻足在那夕阳之下，泰山之巅，将满腔热血，化为一句：“壮哉，七十岁生日快乐！壮哉，我大中国！”