初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）

在国旗下发表讲话，是展示我们民族精神和爱国情感的重要方式之一。以下是小编为大家精选的一些令人动容的国旗下讲话稿，希望能引起大家的共鸣和思考。

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇一

各位老师、各位同学：

早上好!

学习的日子像快乐的小鸟，轻轻一拍翅膀，眨眼又飞到了一个学期的尽头。即将到来的期末考试，不仅是对本学期学习成果的大检阅，更是对每个学生综合素质的挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力的一次考验。

此时此刻，我想和同学们谈几点想法：

四个关键词——目标、决心、策略、韧性。

1、目标：

美国耶鲁大学对一群学生进行跟踪调查发现，做每件事时只有10%的人有比较明确的目标，而在自己的成长路上，只有4%的人能一直清楚地追求着自己的人生目标。而在20xx年后，就是那4%的学生，事业发展和生活水平都远远超过了其他同龄人，这4%的学生拥有的财富居然超过那96%的人的总和。对人生，我们要有梦想;做事中，我们要有目标;复习里，希望同学们，心中要具体的标准要求，写下来，时时提醒自己、鞭策自己。

2、决心：

我们的学习寄托着父母的期望，凝结了老师辛勤的汗水，承载着我们民族的命运。学习，是我们必须担当的责任，是我们成长中真正快乐的源泉。又一百多个不平凡的日子，老师举生命之力、以智慧之泉，将我们哺育。我们要下定决心，用行动去兑现我们的承诺，去实现我们的目标。

这决心，就是每天走进校园，就激励自己，今天要比昨天更主动积极，今天要比昨天做得更好;这决心，就是严格遵守学校和班级纪律，把老师布置的学习任务一丝不苟地完成好;这决心，就是做作业时，要独立思考、及时抓紧，不拖拉、不松懈、不依赖;这决心，就是及时订正作业中的错题，分析错误的原因，针对存在的问题采取弥补措施，今日事今日毕，绝不把今天的事情变成明天的任务。

3、策略：

学习是有规律的。在复习中，我们应该完整地把教材看一遍，将本期所学知识整理、归纳，在头脑中构建起知识网络,形成完整的知识体系，以便于沟通理解和综合应用。

在对知识点进行梳理的时候，我们应抓住重点、攻破难点和疑点，查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过,把自己经常做错的题目进行收集，并且专门用一个本子建立"错题集"，记录这些错题，再进行一次分析,经常复习，防止同样的错误再次发生。

4、韧性：

期末考试复习期间，同学们不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你强它就弱，你弱它就强。为了实现我们心中的目标，我们要有战胜一切困难的豪气，要有迎难而上的勇气，坚持一直不松劲，时时处处开动脑筋，以韧性坚持的精神战胜复习中一切困难的。

人生不拼不精彩，缺乏吃苦过程的人生不完整!

我们要有目标、有决心、有策略、有韧性。

考试在即，你做好准备了吗?

最后，衷心祝愿同学们在期末考试中,取得好成绩!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《全力以赴迎接期末考试》。

期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。我们应该做到以下几点：

首先，我们要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考试。

其次，科学安排好复习计划，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习计划，科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要集中精力，充分利用时间，保证计划的落实。复习时，要有强化意识，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题并分类解决。

第三，期末考试不仅是对我们成绩的检测，也是对我们的诚实守信品格的一次考验。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才能拥有一切！在这次期末考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生！

另外，在考试时大家务必要做到以下几点：

1、认真读题，审清题意；

2、循序渐进，由易到难；

3、仔细分析，认真答题；

4、书写工整，卷面干净；

5、反复检查做完考题。

同学们，人生能有几回搏？人生不拼不精彩。缺乏竞争和考试的人生不完整。考试在即，你做好准备了吗？请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，全力以赴地去迎接考试，我们就一定会取得满意的成绩！我们的演讲完毕，谢谢大家！

这是一个温馨和谐、团结奋进，充满生机、活力的团队；五年来，这支团队就像一群放飞的雏鹰，迸发出无尽的朝气与热情。他们以坚定的步伐留下了令人引以为豪的足迹，展示着他们独特的风采欢笑常溢满这个家庭，成功的喜悦带给孩子们无比的欢乐。

今天的升旗手是五年二班的班长梁旭同学，在学习上他努力，刻苦，具有很强的求知欲，勤于动脑，独立思考，在班级管理中他大胆主动，他连续多次被评为优秀少先队员、优秀中队干部、优秀学生我们相信，这个活泼开朗的男孩一定会在今后的道路上再接再厉，获得更大的成功。

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初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇三

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇四

大家好!

今天，我们四召的全体师生聚集在一起，隆重召开----学年度第一学期期末考试总结表彰大会。首先请允许我代表全体教师向勤奋学习、追求上进的同学表示亲切的问候!向在这次期末考试中取得优异成绩的班级和同学表示热烈祝贺!

同学们，经过一个学期以来的学习，我们每一名学生都有了不同程度的进步。我高兴地看到：你们能热爱集体，珍爱荣誉;你们品德端正，积极上进;你们学习努力，勇攀高峰;你们能独立处事，谦让有礼;你们尊爱师长，礼貌有加。今天接受表彰仅是我们众多优秀学生中的代表，希望我们大家不骄不躁，不断进取，再创佳绩，也希望其他同学向优秀同学学习，顽强拼搏，勇于争先。

在这里我想对所有的同学说：学习要刻苦。我们今天提倡学习要刻苦。大家可以回顾，古往今来所有的成功人士，哪一个没有经过一个刻苦的阶段?再看看我们的前后左右，哪一个成绩好的没有经过刻苦学习?专家研究表明，人的先天智力没有多少区别，要想取得成功，只有靠后天努力。如果你成绩不理想，不是你的智力有问题，而是你学习习惯养成上不如别人，所以希望我们大家都做一个勤奋的人。有一个良好的学习习惯。

同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。希望全体受表彰的同学再接再厉，百尺竿头更进一步，再攀高峰;希望其他同学，以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，激起直追，刻苦努力，争创一流。总之希望我们更多同学，以自己的汗水赢得热烈的'掌声，以自己的勤奋赢得更多的喝彩!

最后，用一组排比句结束我今天的谈话：你追求进步，我们就是你向上的阶梯;你茁壮成长，我们就是肥沃的土地;你决胜考试，我们-----你的老师，愿做你一面引路的旗帜!

最后祝福各位老师身体健康，桃李芬芳;祝福全体同学学有所成，快乐成长!预祝大家过一个祥和、愉快、平安、幸福的春节!

谢谢大家!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇五

老师们、同学们：

大家上午好!

我今天讲话的主题就是“蓄势待发，你准备好了吗?”

阳光总是温馨地灿烂着我们，每一个早晨，一觉醒来的我们，睁眼看着世界时，悄悄地，我们已经站在了今天。昨天的我们，也许经历过失望，尝到过痛苦，失落过，沉寂过;但今天的我们，一定会收获快乐，感受喜悦，自豪于自己的坚韧不拔。把昨天留在昨天，让今天充满张力，缔造出炫美的明天。面对新的精彩的轮回，面对着新的拼搏，我要对大家说：

期末在即，对待考试，有两种常见的现象：有些人过分紧张，力求每门考试都达到最好，不能容忍自己的失误;有些人过分放松，对自身要求很低，考好考坏无所谓，不以为意。这两种态度都是不可取的，我们应保持一颗“平常心”，在“忘我”的气氛中发挥自己的最大潜能，避免过多的“心有旁骛”浪费时间和精力。有这样一句格言：在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑，只是别忘了还要赶路。这是“不以物喜，不以己悲”，这是旷达的胸襟;“天生我才必有用”，这是自信豪迈;“到中流击水，浪遏飞舟”，这是雄才大略。豁达的胸襟，开朗的情怀，充裕的准备，坦然地面对，兴奋地出发，腹中存韬略，笔底有才华，让考试也成为快乐的展示，美好的体验。

考试是对一个学习阶段的评估，面对考试, 我们只有正视,不要徘徊,更不可以退缩。美国作家海明威的《老人与海》中的圣地亚哥，敢于坚持，历经磨练，永不言败，他创造了奇迹。

《中庸》里说：“凡事豫则立，不豫则废。”考试科目多，内容杂，千头万绪，很多同学感觉到无从下手。这就需要我们根据学科要点和自身特点，对今后几天的学习要作出最为妥帖的安排，做到心中有数，有的放矢。

当然，只有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实和到位。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间多出59倍!鲁迅先生说他正是把别人喝咖啡的时间用上了，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍重点，从现在做起，从基础知识抓起，重点知识要夯实，难点知识要务实。

让我先跟大家分享一则小故事。

早年，尼泊尔的喜马拉雅山的南面山脚，很少有外国游客光顾。有一天，来了几位日本摄影师，由于地方陌生，他们请当地一位少年为他们买啤酒，为此，这位少年前后跑了3个多小时。

第二天，那个少年又自告奋勇地再替他们买10瓶啤酒。这次摄影师们给了他很多钱，但直到第三天下午那个少年还没回来。

于是，摄影师们议论纷纷，都认为那个少年把钱骗走了。第三天夜里，那个少年却敲开了摄影师的门。原来，他只买到了4瓶啤酒，尔后，他又翻了一座山，趟过一条河才购得另外6瓶，返回时摔坏了3瓶。他哭着拿着碎玻璃片，向摄影师交回零钱，在场的人无不动容。

这个故事传开后，许多外国人深受感动。后来，到这儿的游客就越来越多……

可见，诚信比黄金还宝贵。诚信是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源。

孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信并不需要惊天动地，气壮山河，身边的点滴更能体现我们诚信的价值。即将进行的期末测试就是对我们最好、最真实的测量。我们不欺骗，不隐瞒，远离庸俗世故，脚踏一方诚信的净土，多一份真诚的感情，浇灌出人生最美丽的花朵，堆砌起人生坚不可摧的铜墙铁壁，相信诚信的力量。

从现在开始，你们已经上了跑道。那么，就各就各位，蓄势待发，尽情奔跑，不要犹豫，不要退缩。我们相信，每一天都是生命的一张白纸，每一天又可以是生命中一篇动人的篇章。所有的所有，都在你手上。

同学们，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。青春，绿草如荫，充满阳光;青春，书声琅琅，一路飞翔。此刻站立在这里的你们，一定会诚实自强，笑傲考场，今后的人生也一路阳光，处处辉煌。

年轻的你们，准备好了吗?

谢谢大家!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇六

同学们：

新年的钟声还在耳边回荡，辉煌灿烂的20--年渐渐离我们远去，更加光明灿烂的20--年已经到来，在此，老师祝同学们在新的一年里生活愉快，学习进步!

今天的国旗下讲话是我们本学期的最后一次国旗下讲话，本周星期四、五就要举行期末考试了。在这紧张的期末复习阶段，满怀信心地迎接期末检测，争取优异的成绩，这是大家共同的心愿。

在这里，我想就期末复习和同学们谈几点看法：

一、珍惜时间，专心复习。同学们要抓紧这几天的时间，认真复习本学期老师所教的内容，争取最后考出好成绩。

二、查漏补缺，把握重点。要利用复习阶段的时间，对所学的知识进行系统复习，发现不懂的，未掌握的知识，抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。认真完成老师布置的每一项作业，把握每一单元的重点，有针对性地搞好复习。

三、满怀信心，战胜困难。期末考试渐渐向我们走来。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。为了实现我们心中的目标，要鼓足勇气，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，只要认真你真的能行，我希望每位同学都能在最后的这一个星期内认真复习，以优良的成绩向老师、向家长、向自己汇报。

祝同学们在期末考试中取得好成绩，过个开心年!

我的讲话完毕，谢谢大家!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高三五班的方xx，今天我国旗下讲话的题目是《认真复习，备战期末》。

伴随着20xx新年钟声的敲响，这个学期走向尾声，期末考亦悄然而至。作为一场检验这半年来学习成果的考试，它既反映了我们学习方法及知识体系的掌握情况，也为我们下一步学习规划奠定了基础。因此，我们应该认真复习，积极应对，为这个学期画下一个完美的句号。

古人云：凡事预则立，不预则废。若想在期末考试中取得好成绩，平日里认真学习是首要的，而复习亦不可少。在此，我有几点建议想和大家分享。

第一、设定目标。哈伯特曾言：对于盲行的船，所有风都是逆风。诚如斯言，我们在复习，应从自身水平出发，为自己设立一个合适的目标并为之奋斗。

第二、加强训练。考试不仅需要我们准确掌握知识点，还应加以适度地练习方能相得益彰。经过一定题目的训练之后，我们才能在考场答题时做到心中有数。毕竟，操千曲而后晓声，观千剑而后识器嘛。

第三、总结归纳。大量练习之后不可或缺的便是对错题难题加以总结分析，查缺补漏，再对其进行专项的训练。

第四、积极面对。或许有些同学在考试前会紧张焦虑，这很正常。我们应该以积极的心态面对考试，相信自己已经做了充足的准备，自信地迎接每一场考试。就像老师所说的那样；考试最佳状态——兴奋但不紧张。

当然，每个人的学习方法各有不同，适合自己的才是最好的。而无论是哪种复习方法，其核心至始至终是认真学习的态度以及积极向上的心态。

就如同冰心在《繁星春水》中说道，成功的花，人们惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。月溅星河，长路漫漫，风烟残尽，独影阑珊。在学习过程中，我们应翻山越岭，渡海过江，无畏波涛汹涌积极闯荡。而我们也相信，学习这件事向来一分耕耘一分收获，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

最后祝愿大家都能在期末考试中取得优异的成绩，在新的一年里学有所成，更上一层楼！我的讲话到此结束，谢谢大家！

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇八

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“盛宴已经来临”。

初一初二的同学们，你们在欢送学哥学姐走进中考考场的时候，有没有想过你将来会以怎样的成绩和姿态迎接中考呢?我不知道这一年或两年的学习生活，给你们的记忆到底留下了什么，但我可以肯定的一点是：凡珍惜时间，认真学习的人，肯定会很有收获，感到心里很充实;凡是用懒散和玩耍打发时间的人，肯定会感到很空虚，很失落，记忆中仿佛什么也没有，这就如同老百姓种庄稼：你如果一开始该松土的松土，该拔草的拔草，认真施肥，辛勤灌溉，精心呵护，那么到头来，你就会收获一地颗粒饱满的庄稼。否则你好吃懒做，不管不问，那么你的地里肯定是杂草丛生，颗粒不收……如果之前你没有好好学习，那么就请抓好复习这一关吧。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含者对知识的理解和运用。同学们应该利用复习的机会夯实基础，要注重知识的迁移，做到触类旁通、举一返三，使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。机不可失、时不待我，原来基础不是很好的同学更应该充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范，防止水过地皮湿，一问三不知，更要防止吃夹生饭。同时在复习期间，还要注意休息，劳逸结合是避免心理烦躁、提高复习效率的良方。

同学们，人生得自己去经营，盛宴得自己去演绎。机会永远属于有心人，上帝永远不会抛弃勤奋者。祝每一位同学都能在这一场盛宴中获得理想的成绩!

最后提几点要求：

1、初三同学在认真复习，自信应考外，要爱护好公物，爱护学校的一草一木，不要把用过的书籍资料到处乱扔，临走时要给大家留下好印象。

2、初一初二的同学们在中考假期里要做好两件事：

一、注意假期安全。要做到七防：即防溺水、防交通事故、防雷击、防触电、防中毒、防中暑、防火。

二、合理安排时间。在假期中的吃饭、睡觉、学习、看电视、活动等都要有固定的时间，以养成良好的作息习惯，不能放任自流。每天外出要向家长请示，回来以后要打招呼。一定要善于拒绝不正当交往!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇九

大家早上好！

今天国旗下讲话的题目是：考出人格 考出成绩。

在不知不觉中，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。明天和后天就要进行期末考试了。这不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时候。因此，我们每一个同学都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。我建议：

1、每位同学都要正确认识自己，鼓起勇气、树立信心、正常发挥，注重基础题，把自己的学习水平和能力发挥出来，就是胜利。

2、考试前有些同学会心情紧张、精神压抑，需要进行自我调整。可以要加强一些体育锻炼，例如散步、慢跑、做游戏等，保持积极乐观心情。相信自己“我是最棒的，我一定会成功”，不断进行自我激励，。

3、保证充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易烦躁，思维速度下降。晚上睡眠必须保证8个小时以上，要求每位同学晚上9点以前都能上床睡觉，确保精力充沛。 4、准备好考试时需要的文具，如：直尺、三角板、垫板等，本年级答卷时所用的笔，低年级准备好铅笔，中高年级准备好蓝黑钢笔。

5、诚信考试，每个人的学习都是自己的事，不能自欺欺人，为了高分而失去自己人格，为了名声而不择手段，都会是人瞧不起的。我们学校培养目标是：“做文明有礼，自强不息的中国人”，“诚信”是文明的核心之一。每位同学都要从一点一滴做起，不断完善自己。 同学们!“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信：同学们都是好样的，一定会在人格和成绩上向自己的父母和老师交上一份满意的答卷!

最后：祝老师们期末工作圆满顺利！祝同学们人人考试取得优秀成绩！ 谢谢大家！

20xx-1-6

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十

各位老师，同学们：

大家好

我是xx班的xxx，今天，我国旗下演讲的题目是《自信，走过期末》

伴随着清晨的第一缕阳光，我们迎来了一个新的早晨，每一天，都附带着希望的露珠，闪着新鲜的光芒，同学们，下个星期我们将再次迎来令人心动的期末考试，此时的你，是怎样的心情？在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功。现在，终于，要给自己一个答案了。

复习很苦，但不代表是一种折磨，仔细品味，苦中依然存在着甜，得到了你以前所不知道的，你不快乐？懂得了人生需要奋斗，你不快乐？创造了你的世界的真理，你不快乐？相信，都是肯定的！在考场中，让我们以平静的心去对待，特别是初三的朋友们，每一次的考试对你们来说更是意义非凡，所以你们在拼，再奋斗，而我们，总有一天，也会向你们这样，这样用力冲，尽管洒下了汗水和泪水，依然站着，向着远方眺望，然后，会笑笑，擦擦汗，骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我拼博了，瞧！梦想还很远，但是我已在走向它！”

面对即将到来的考试，我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十一

老师们，同学们：

大家早上好!很高兴能代表~(~~)班全体老师进行国旗下讲话，我今天讲话的题目是《脚踏实地，备战期末》。

忙碌又充实的一个学期转瞬即逝。在这寒冷的冬天，我们又迎来了期末复习和考试。期末考试是学校检验一学期以来老师与同学教学成果的一个重要标准，因此，它对于学校、对于全体师生都有重要的意义。如何正确对待期末考试，在这里提出我个人的观点，供同学们参考。

一、正确认识，高度重视。

期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。古人曾经说过：竹子之所以能节节升高，是因为它每走一步，都要做一次小结。学习又何尝不是如此呢?只有不断小结，才会不断进步。希望同学们克服过于紧张、过于焦虑的情绪，沉着冷静，充满信心，以从容自信的态度面对期末考试。我们不能要求每个人都成为优胜者，但每个人都可以做一名追求进步、超越自我的勇敢者。期末考试对于你们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇、希望和成功。因此，每一个同学都应该以严肃、认真、负责的态度对待期末考试。

二、认真复习，珍惜时间。

孔子曰：“温故而知新”，就是告诉大家学习要重视复习，一个成绩优秀的学生一定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，很多很繁很乱。所以在考前我们应该以教材为提纲，将平时所学习的知识进行整理、归纳理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。复习的方法多种多样，不同的人适用于不同的方法，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法，以不断提高复习的效率。当然，只有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用每一点可利用的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点……锲而不舍，才可能聚沙成塔，把遗憾变成欣慰，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生是不完整的人生!希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。拿出你们的智慧和勇气，挑战期末考试，你们一定会为自己、为父母、为学校及所有关注你们的人交上一份满意的答卷。

最后，祝同学们学业进步，考试成功!

我的讲话完毕，谢谢大家!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十二

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!我校创建“无烟校园”已到了关键阶段，验收在即，今天我十分荣幸能作为学生代表在这儿发言。

对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。

首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。

其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟龄很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗?很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。

第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢?据美国医学医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她把这些同事告上了法庭，要求给予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。

由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。

那么，对于我们小学生来说，我们该做些什么呢?在此，我们号召全校师生都参加到控烟这项活动中来，从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长、老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为“无烟校园”做贡献，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。

谢谢大家，我的讲话完了。

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十三

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

上午好!

本学期的期末考试已经临近，各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，特谈几点看法，提几点要求供大家参考：

首先，同学们要充分认识本次期末考试的重要性。

期末考试是一个学期以来教和学的总结，是对同学一个学期以来学习的一次检阅，是我们评价同学们一个学期学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。特别本次期末考试是苏州市统考。

第二、合理安排复习时间，妥善安排复习计划，注重复习效果。

同学们!离期末考试只有十几天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。时间对每个人来说是平等的，上课时间、晚自习时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。谁能合理安排学习时间是至关重要的。

复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节，复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和应用，平常学习好的同学要善于归纳、总结，应该利用复习之机扎实基本知识、基本技能，由此及彼，由表及里，加大复习的力度，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，举一反三，使自己学习水平再上新台阶。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。

第三、在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。

第四、我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，更是我们学校育人的明确尺度——“德智双全”所希望的。

第五、严肃考风考纪，杜绝违纪作弊现象的发生。

考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的学风，就没有高标准的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷、不作弊的的学生的一种打击，是对学习不努力弄虚作假、投机取巧的学生的一种不负责任的放纵，是对学习不努力弄虚作假现象的放纵,更深刻点说是对这些同学的一种贻害，也是对善良家长们的一种极端的伤害。为此学校一直很重视考风建设，从来都是严格考试要求，严肃考试纪律。对促进我校良好考风的形成起到了积极的作用。

最后,祝老师们期末工作圆满顺利!祝同学们人人考试取得优秀成绩!

谢谢!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十四

近一个学期了，老师们克服了很多困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生；我们同学认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动，确保了学校教学工作的顺利展开。一转眼，马上就要到本期的期末考试了。期末考试是学校教学工作中的一件大事，它是评估一学期来教学质量和学习质量的一种重要手段，期末考试的学科成绩是衡量教师教学质量和学生学习质量的主要依据之一。因此全体师生思想上要高度重视期末考试，认真复习，作好充分准备，力争在期末考试中取得优异成绩，为此特向全体师生提出如下三点要求：

1.要求全体老师要根据期末考试的特征，本学科的特点，结合学生的实际精心备课，认真上好每一节复习课，系统整理一学期来的知识体系，供学生复习使用。同时要做好基础薄弱学生和学有困难学生的思想工作，切实加强这些同学的辅导工作，做好考试方法的指导工作，激发他们的信心，努力使他们在原有的基础上有所提高。

2.希望全体同学进一步加强期末考试重要性的认识，要与任课老师老师密切配合，认真做好期末考试复习工作，合理科学安排各门功课的复习时间进行自主复习，积极主动地完成课内和课外作业，变“要我做”为“我要做”。切实做好查漏补缺工作，调整心态，精心准备，树立必胜信念，相信一份耕耘必会有一份收获。

3、要求全体班主任要对学生加强考风考纪教育，严肃考试纪律。考试作弊是一种自欺欺人的恶劣行为，也是最严重的违纪行为。学校不希望期末考试有作弊行为发生，也充分相信同学们会严肃考试纪律，尊重自己的人格，诚信参考，做一个诚信的人。

同学们，学习是苦中寓乐的事情，说其苦，是因为学习要付出艰苦的劳动，需要一种锲而不舍的精神；说其乐，通过一年学习，知识积累和技能掌握不断提升，通过一次次考试证明自己有进步、能成功。老师们，同学们，所有的付出，都会有结果；所有的汗水，都不会白流；所有的努力，都会有收获；相信自己能行！最后祝同学们在期末考试中正常发挥水平，取得优异成绩。

我的讲话完了，谢谢大家

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十五

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！我是301班的xx，今天，我国旗下演讲的题目是《。

精心。

准备迎接考试》。

几个小招数，希望可以帮助同学们做好考试前的准备：

第一、做好知识上的准备。温故而知新。期末复习的内容很多，所以我们要争分夺秒、抓紧时间。通过复习，找到自己有没学会、没理解的地方，马上请老师和同学们给你讲解，这样考试就不会丢分。争取把难点弄懂，提高复习的效率。在做题时，一定要理解题目的意思，如果不懂，要多读几遍，直到理解了题意之后再开始动笔，这样就能准确答题。书写上要规范、整洁，交一张让老师满意的答卷。

第二、做好身体上的准备。既要会学习，也要会休息。复习过程中，我们还是要像平常那样，精力充沛，每天睡足8小时，如果你没有按时睡觉，上课就会昏昏沉沉的，脑袋里一片空白，老师讲得什么你也不知道，所以要以充沛的精力和良好的状态去迎接考试。

第三、做好心态上的'准备。没有人不想成功，也没有人可以拒绝失败。所以我们要做学习的主人，以乐观的心态面对考试成绩，如果考得不好，也不能灰心丧气，而是静下心来找到差距，弥补不足。

同学们!“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，只要付出辛勤的汗水，就能获得丰富的回报！相信自己，我们是最棒的！

最后，祝老师们：期末工作圆满顺利！祝同学们：都能取得优异成绩！

谢谢大家！

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十六

同学们：

同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，你们才是真正的富翁，因为你们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。

我们汇聚在艺术学校，作为艺校的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力，努力学习、刻苦拼搏，那我们将为自己的人生奠定一个坚实的基础，为今后的发展创造出无数个选择的机会。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

同学们，让我们在知识的海洋里尽情地遨游，充分展开自己的个性与才华。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实。

同学们，有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。祝愿同学们能和老师一起做好期末复习工作，都能在期末考试中取得理想的成绩。

最后，让我们一起大声对自己说：“我行！”

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十七

目前，我们各学科都开始了紧张的复习。端正学习态度，调整心态，争取在期末考试中考出水平，考出风采这是我们共同的愿望!我们每个人都渴望成功，那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点：

2、养成习惯，提高质量。复习课上，老师讲的都是重中之重，要学会倾听，注意力集中，积极参与学习讨论，敢于提问。课后不理解的问题及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。重视基础知识，学校的期末考试考点还是在于我们平时对于课本知识的理解。因此，我们在复习时一定要花时间认真研读教科书。看书时，应将重点内容，重要的概念、公式、原理等或容易忽略的内容勾划出来，以便复习时分清主次，突出重点。

3、劳逸结合，科学用脑。复习阶段，持续、紧张的生活和学习，会使神经系统处于高度紧张状态，使人整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，导致学习高耗低效。而使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。因此老师特别要提醒你们，复习阶段要保证晚间充足的睡眠时间。如果同时能调整心态，做到心情舒畅，精神愉快，对复习会大有帮助。

4、克服急躁，静心养性。课间不打闹，不做危险的游戏，使我们的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境。

同学们，复习需要付出辛勤的汗水，但复习也有方法可循。掌握科学的方法，养成良好的习惯，不仅可以提高复习效率，还可从中获取乐趣。充分利用有限的时间，好好努力，有备而战，在考场上才能胸有成竹、游刃有余。最后，祝愿每个同学取得满意的成绩!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“如何期末复习”马上就要进行期末考试了，通过一个学期的学习相信同学们都很想检查一下自己的学习情况，同时也很希望自己能以比较优异的成绩向自己和家长汇报。那怎样才能达到我们自己预期的目标呢?在这里我想向全体同学提几点建议。

1、要注意保持良好的心理状态。随着考试时间的接近，有的同学难免会产生一些紧张心理，过度的紧张会起到反作用。那么你可以试着做深呼吸，也可以和好朋友做做游戏，让自己的心情得到放松。

2、掌握好复习的方法。我们可以把这个学期中每个单元测验卷都拿出来，认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识出错比较多的，错的地方到现在为止自己是否已弄明白，对自己掌握比较好的部分复习时可以少用些时间，对自己掌握得不好或出错较多的部分就要多花时间解决，但是要选择合适的复习方法。如学英语记单词很重要，但方法却很多。有的同学爱边念边记，有的同学爱默默无声地记，有的同学边看边记，有的同学爱多次反复记。不管是哪种记忆的方法，只要经过尝试，效果不错，就是适宜于自己的好方法。

3、要养成良好的学习习惯。在我们的学习中，有的同学边听老师讲课，边做小动作，学习不专心;也有的同学一遇到难题，就依赖家长、老师和其他同学。这些都是不好的学习习惯，对学习都会产生不良的影响。

4、以积极向上的心态迎接期末考试。

考试时，要保持情绪稳定，不要过于紧张。拿到试卷后，要认真审题，容易的题先做，难做的题后做。答题完毕后应认真检查，发现错误及时纠正。

最后，希望同学们能调整好自己的心态，把前进中的阻力转化为动力，奋力向上，克服重重困难，争取在考试中取得好成绩。

我的演讲结束了，谢谢大家!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇十九

老师们，同学们：

我国旗下的讲话的主题是《期末考试你准备好了吗?》

光阴似箭，日月如梭，how time flise.不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。(本周四、五及下周一)就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，临阵磨枪，不快也光,因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。

期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者，要争做优秀生，进步生和三好学生。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。

从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。复习期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。语文方面一定要回到课本，不要只是做题，离了课本，考试前最后几天，一定把课本在从头捋一遍，找到知识点，温故而知新。要把课本上的知识分类，比如生字，词语，句子，理解段，背诵默写等，按计划分组复习。数学方面要学会在原有知识的基础上，进行归类整理，理清每一个单元的重点是什么，形成知识网络体系。要在反馈矫正上下功夫，不妨备个错题本，把你做错的题目摘抄到本子上，先改错，再进行分类整理，找到自己的不足，针对错题的错因对症下药。千万不要认为订正麻烦，要养成习惯。同时，要养成检查的习惯。检查列式是否正确。读题，看是否该用加法、减法、乘法或是除法来算。列式正确后，看算式中的数字是否抄错，是否和题中给我们的一样。 精确地再算一遍，以得到正确的结果。注意一定要笔算，五年级后，小数计算用口算很容易错，而且要规范使用草稿本，不要以为是草稿本就可以乱写乱画!往往一些数由于书写不规范，抄答案都抄错!检查单位和答有没有填写齐全。操作题，要用铅笔，尺、三角板画图，切不可信手乱画，画完后记得标明条件(如：直角符号、长2厘米、高3厘米等)，是否和题目要求一致。

解方程题，要记得写解，应用题还要先设，这些，同学们老忘记被扣分，要引起重视了!英语方面要做到三点：1、过教材：以教材为本，侧重于教材的复习与梳理，全册快速地过一遍，通过教材的重现来归纳语言点，讲透语言点运用，对各单元的知识要点进行梳理，同时应注意基础单词、词组、句型的过关，教材上的对话和课文也要重点复习。有条理的复习可以帮助学生回想所学过的知识点，可以让学生对知识的记忆印象更加深刻，让学生对所学的英语知识能够进行查漏补缺。2、串知识：根据各知识点的前后联系将散落于书中的语言点进行整体归纳、小结，帮助学生构建紧密联系的知识串。例如：我们复习动词第三人称单数的时候，除了复习它的构成和应用之外，可以连串地回顾动词的另外两种重要形式 现在分词和过去式的构成及应用，让学生通过对比观察，归纳这些词的不同特点。这一阶段的复习中，要防止简单的重复，避免面面俱到，应当遵循精讲多练的原则，让学生通过听讲进一步加强理性认识，并能在大脑中将零碎的知识进行整理，形成框架，然后再通过练习在实践中掌握。3、练技能：侧重对做题技巧的讲解和训练一些学生易出错的题目，指导学生掌握一些做笔试和写作题的要领。比如做选择题时，教学生先分析答案，判断此题在考查什么知识点，再利用排除法在把每题的选项做比较之后，进行准确选择。还有，在做写作题时，尽量写比较简单，句型结构不容易出错的句子。讲解习题，不要只注重订正答案，更要注重答案的分析和应用到的知识点的回顾。当然，只有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证计划的落实。

在复习阶段，为了引导同学们认真回顾知识，老师们肯定会布置一定的作业。因此忙一点是很正常的。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。只有克服困难，跟上老师引导的复习节奏同学们才能在期末考试中取得优异的成绩。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的应考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分数!

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态，把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们一定会为自己、为父母、为所有关爱你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

最后，预祝全体师生这次期末考试中取得圆满成功，谢谢大家。

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇二十

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇二十一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

迎着清晨的第一缕阳光，我们汇聚在国旗下迎来了新的一周。还来不及回味近来的收获与快乐，期末的脚步就已经慢慢向我们靠近。期末考试是展示每个同学一学期学习成果的舞台，如何在这个舞台上绽放自己的美丽，有效地复习应考，显得尤为重要。

“台上一分钟，台下十年功。”复习是扎实基础、强化意识的过程。所以，同学们在复习时要以坚持不懈的态度，学会查漏补缺，不要有“临时抱佛脚”的侥幸心理。

当然，同学们在复习时还要劳逸结合，张弛有度，在紧张而忙碌的复习过程中要有意识地进行适当的体育锻炼，增强体质。要知道，身体是革命的本钱，有了健康的体魄，学习才能事半功倍。

出自。

己的新精彩，提高学习质量是关键。而在复习课上学会倾听，积极讨论，敢于提问，对不解的问题多方请教直到弄懂为止，是有效提高学习质量的方法。

———锲而不舍。而锲而不舍正是取得成功最好的良药，也是实现理想的前提。在共同的探讨中，我们收获了同学间的友谊和老师的耐心教导。而友谊和教导又激起了我们对学习的热情和紧张，如温暖的雨露，静静地滋润着我们的心田。在紧张的考试中，我们不仅经历了知识的检验，更经受着诚实守信的考验。而知识和诚实守信则是我们人生的中流砥柱……

同学们，让求知的火焰熊熊燃烧，相信你们一定能在期末的舞台上秀出新的风采。

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇二十二

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!

时光如梭，我们的一个学期即将结束了!今天是6月27日，再过几天，我们就要迎来本学期的期末考试。针对目前紧张而有序的复习，我想和同学们谈几点复习建议。

首先，我们要珍惜时间。请同学们抓紧点滴时间，暂时少玩一玩，回家后少看一会儿电视，把其他与学习无关的事情放一放，全力以赴的投入到总复习中去。今日事，今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要等到拿到成绩报告单才追悔莫及。

其次，我们要全面复习。一个学期中，我们学习的知识很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。

另外，我想对六年级的同学说说，这次考试将是你们小学生涯中的最后一次考试。六年前，你们还一无所知，带着纯真的笑脸和渴望，投入到我们金州小学的怀抱!今天，真心希望这一次考试，能为你的小学生活再添上浓墨重彩的一笔!

最后，让我们祝福自己：考出好成绩。

我的讲话完毕，谢谢大家!

初级中学期末国旗下讲话稿（汇总23篇）篇二十三

老师们，同学们，上午好!今天国旗下讲话，我想跟大家谈谈夏季安全的一些注意事项。炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。

一、预防中暑。

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心，重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。

我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。2、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。3、认真参加午睡。夏季昼长夜短，天气炎热，使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师、校医，将他移到阴凉处，并保持周围通风。可以采用一些方法帮助散热，如用电扇吹，湿毛带敷等等，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

二、预防食物中毒。

夏季细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节：

1、养成饭前洗手习惯。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就会跟食物一起进入消化道，引起腹泻等疾病。

2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食，别看那些零食花花绿绿，外表很诱人，其实许多是“三无”产品。此外，长期在户外高温摆放暴晒，难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑，自觉拒绝校外小摊上的零食。

3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。

三、预防溺水。

预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆，只有这样安全才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语，注意安全，不得攀爬。洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。

希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。