暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）

国旗下，我们心怀感恩，憧憬未来，为祖国的繁荣而努力奋斗。以下是小编为大家整理的在国旗下进行的庄重仪式，让我们一同感受这份神圣。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇一

亲爱的老师、同学们：

大家好!

时间过得很快，转眼间我们又快到期末了，这是同学们最开心最快乐的时候，但是安全又再次成为我们要提出的重要问题。现在安全事故已经成为我们12岁以下少年儿童的第一死因。我们小学生因安全事故、食物中du、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在"消失"。今天我们利用国旗下讲话的时间围绕"安全"这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题，我们希望同学们能够高高兴兴、平平安安的过好这个假期。

一、注意交通安全。

我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球。不在马路中间行走，要走马路两旁人行道。不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车。

二、注意活动安全。

在长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120、122、119等。由于我们特殊的地理环境，暑假都喜欢去溪里游泳，在这里我郑重的声明，你们若没有家长陪同，不要去游泳，我们要爱惜自己的生命。

三、注意饮食安全。

现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买"三无"食品。防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

小学生受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护。

在不断进步的社会中,需要使用讲话稿的情况越来越多,讲话稿可以起到指引或总结会议,传达贯彻上级精神等作用。怎么写讲话稿才能避免踩雷呢?下面是小编给大家带来的暑假安全的国旗下优秀讲话稿5篇，希望大家喜欢!

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇二

老师们、同学们：

暑假马上就要开始了，为了让全体同学过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的暑假，我们今天利用这个时间集会进行假期安全教育。安全涉及的'内容很多，我想从以下几个方面讲一下。

1、老师和家长每天最惦记的就是同学们的安全。据了解，每年因各种事故，数以万计的青少年和儿童受到伤害，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。

2、遵守交通规则，注意交通安全。

暑假是旅游旺季，各地的游人以及车辆进入上海，给交通带来了一定的压力，同时每年这个事情也是各类交通安全事故的多发期，希望同学们在暑假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意出行文明和安全。

3、防火、防气、防电、防溺水。

我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要及时拨打119报警，不要盲目扑救，学会自我保护。不玩电，不私自拆装电器；注意用气安全，预防煤气中毒等。同时，夏季天气炎热，一些喜欢游泳的同学一定要注意安全，选择正规的游泳馆，千万不可到户外的河流游泳，以免发生危险，这样的事例也是层出不穷，大家要引以为戒。

4、注意防暑降温和灾害性天气的危害。

夏季温度高，外出活动注意防暑降温。夏季又是各种灾害性天气多发的季节，大家也要注意做好自我防护。

5、出门必须和家长打招呼，并按时回家。夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

6、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

7、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

8、做好传染病的防护工作，尽量不要到人群密集的地方去，注意做好家庭室内外的清洁卫生，开窗通风等。合理安排作息时间，加强体育锻炼，避免接触流感样症状病人或肺炎等病人，若出现发热，咳嗽等流感样症状，要积极治疗，并自主在家医学观察。

9、监控文化生活，严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站，也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带；不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

10、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，学校也安排了很多暑假活动，我们每个同学手里都应该拿到了一本社会实践基地的护照。上海市教委规定每个高中生每个学期要至少参加六次社会实践活动，我们平时课业负担重没时间，所以利用暑假班级、个人可以组织或参与这样一些活动。参观护照上的实践基地的时候带上这本护照和学籍卡，并且在活动基地要刷卡完成认证。证明你确实参加了活动。开学后要登录学生综评系统，完成活动记录的登记上传工作。暑假我们区各学校场地开放的情况，会另外发放一张菜单，可以在规定时间之内到离家附近的学校活动，但要遵守纪律，严禁打架斗殴等行为的发生。同时社会也为我们提供了例如档案馆、博物馆、禁毒馆等很多免费参观学习的场所，社区，学校为我们提供了社会实践和学习、运动的场地，大家都要很好的利用他们。当然，我们还要制定好暑假学习计划，认真完成暑假作业。此外，返校日的活动希望各班级班主任老师和班干部做好安排组织和布置，并且做好安全监督和教育，做好记录。返校日的活动要求班主任老师带队进行。（暑假活动安排和要求我们在告家长书的后面都附上了，大家按照上面的要求参加活动，今年活动主题是“文文明明幸福行”，需要登录指定网站，实名注册，邀请码在发放的社会实践护照的最后一页，刮开涂层即可，但注意这个号码只属于你的，要保管好。假期中及时将随手拍的影像、随手写的微博、随手画的作品上传到指定网站）。

11、提倡勤俭节约，培养良好品德。

暑假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。要学会尊重人、理解人、关心人；要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养；要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。要通过我们的实际行动向世界和全国友人展示文明、健康、阳光的“海宝一代”的精神风貌。

暑假前最后一天离校时，请各班级认真做好安全检查工作，电脑、投影、饮水机等电器总电源务必予以关闭，门窗关好，确保校园安全。尤其个人物品带回家，暑假学校搬场。

同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。

最后祝全体同学度过一个快乐而有意义的暑假。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇三

尊敬的家长亲爱的同学们：

大家早上好!

童年是祖国的未来，是民族的希望。提高儿童青少年的综合素质，特别是学习能力、生活能力和生存能力，是素质教育的重要课题。在当今社会，车祸、中毒、溺水、夺走了许多宝贵的生命，尤其是溺水。其实溺水是可以避免的。

孩子天生好动。他们对生活中所有新奇的刺激都很敏感，好奇又爱冒险。同时，由于他们缺乏生活经验，对可能危及安全的因素了解不够，在紧急情况下往往最容易受到伤害。比如几个同学去河边游泳，很危险。现在河水污染严重，对皮肤不好。此外，采砂使水域变得复杂。游泳者，如果发生小腿抽筋，保持冷静，仰泳，用手将抽筋的腿弯曲到后面，但抽筋放松，然后慢慢游回岸边。

溺水的主要原因是不知道水深，滑进水里，喝了就淹死了；有的人带着救生圈去游泳，感觉很安全，但不知道这些简单的救生圈绑起来会不会破；水下情况不明，但很危险，很危险。如果你在水边玩，后果不堪设想。所以我们要注意以下几点：

1、不要在瓯江边游泳。尤其是在郊游和旅行期间，由于缺乏水条件，容易发生溺水事故。

2、学游泳一定要有专职教练或者会游泳的成年人指导保护，还要带救生圈。如果在海边，最好有救生衣。

3、游泳运动员不能忽视入水前的准备活动，也不能逞能或太累。

4、航行时注意安全，不要掉入水中。

少年儿童游泳时，由于各种原因，溺水事故层出不穷。此外，城市下水道井盖流失严重、希望大家提高安全意识，防患于未然。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇四

老师，同学们：

大家早上好！紧张、辛苦的一个学期即将结束，在同学们欢庆收获季节的时候，又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢？我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。所以，今天，老师在这里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！我希望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开开心心地过个好假期；同时在开心快乐的时候，我也要提醒同学们假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更希望同学们从以下三个方面做起：

一．安全第一，防范意外。

提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故。

2、要注意交通安全：

大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力。独自在家时，不要给陌生人开门；路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

二．遵纪守法，行为文明。

自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人；不结伙四处游逛、惹是生非；不打架斗殴。不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

三．劳逸结合，不忘学习。

认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。希望同学们从自己的安全角度出发，认真积极地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校！

同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇五

各位老师，亲爱的同学们，大家好!

紧张的一个学期接近尾声了，我们又迎来了盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。希望同学们从以下几个方面做起：

1、防溺水事故：溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。今天，我再次重申，绝对禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现，请同学们务必引起注意，坚决做到不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。游泳时一定要有家长的陪同。

2、要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要走斑马线，一停二看三通过，不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏，严厉禁止未满12周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。

4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。独自在家时，不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。另外，今天我要特别强调一个安全事项：这个暑假，我们学校有一个大的基建工程，那就是我们的气象站要进行拆除重建，到时候，会有很多大型车辆来往穿梭于我们的校园，因此，今天我特别强调，这个暑假，学校严禁同学们到校园内玩耍，不听劝告，发生任何安全事故，后果自负!

5、劳逸结合，不忘学习。认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。希望同学们从自己的安全角度出发，认真积极地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校!

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇六

老师们，同学们：

大家早上好！

每个暑假，大家最开心的就是去游泳，吃冰激凌，或者回老家玩。但是校长和老师们一再强调：不要在河里游泳，不要在小店里吃“三无”冰淇淋，不要出门东奔西跑，不要……唉，那么多“不”就像无形的枷锁，牢牢地束缚着我们美好的暑假幻想。所以每次老师给我们灌输“一样”的安全知识，我总是一个耳朵进一个耳朵出，完全不把老师的话当回事。但是假期中发生的一场事故让我改变了主意。

那天非常热，所以我和几个朋友去游泳了。没想到在路口遇到很长的.红灯，只好站在路边耐心等待。看着路上来回穿梭的几辆车，我想出了一个大胆的主意：恢复正常的时候车不多，不如赶紧过去！首先，我找到了一个方向，正要穿过它，这时一声急促的喇叭和刺耳的刹车声把我吓了回去。是左边路上的一辆小汽车快速转弯，我差点被撞。原来我只看了前面的红灯，却忽略了左边道路有绿灯的可行车辆，真的让我震惊。

我战战兢兢的来到河边迎接朋友，看着大家开心的在河里游泳，游泳。我还学会了它们的样子，戴上游泳圈下水。我一抬脚，就踩到了一块空石板，掉进了河里。幸运的是，一个游泳圈让我“漂”了起来。大家在河里互相追逐泼水，我也加入了队伍去玩。突然，我觉得我的脚不听使唤了，一股神秘的力量把我吸了过去。我正要呼救，一只大手牢牢抓住我，把我拽了回来。我吓得连“喝”进了好几条河，急忙赶回岸边。我叔叔是志愿救生员。他告诉我你不能在河里游泳。不熟悉这里水流的人，离不开岸边。河中水流很急很复杂，有漩涡，有暗流，有明流。如果你不小心，你会被河水“吃掉”。

真的是新一波动乱。刚刚经历了“红灯”事件，现在差点淹死。安全教育刻不容缓。平时校长老师的安全教育太重要了。我在暑期安全教育中反复强调过“宁停三分钟，不抢一秒钟”的原则。这一次，我终于明白了什么叫“不听老师的话，就在你面前吃亏”！

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇七

亲爱的小朋友们：

上午好！

丰富而愉快的幼儿园生活即将结束，上完这一周小朋友就放要暑假了，你们开心吗？在假期里老师最关心的就是小朋友的安全，所以提醒小朋友应该做到以下几点：

1、假期安全要注意，电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120，中心幼儿园电话。没事的话可不能乱拨乱打这些特殊号码哦。

3、假期里不玩火不玩电、注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备，或私拉电线乱接电源。如发现别人触电不能用手拉救，要用干木棒或干竹竿把电源打掉，并即时报警。夏天雷阵雨天气比较多，那么我们碰到雷雨天气时，应呆在家里，外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

5、防止拐骗的事情发生。小朋友一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。即使门外的人自称是熟识的人，也千万不可开门，可以请他等爸爸妈妈回家后再来。接到陌生人的电话时，要告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让他知道你一个人在家，以免被犯罪分子找到可趁之机。还要切记：不可与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人去玩，小朋友，这些都要记牢罗！

最后希望每一位小朋友都要记住老师的话，努力地过个快乐、平安的暑假，老师希望看到所有的小朋友们都能快乐、健康地成长。今天的国旗下讲话到此结束。谢谢！小朋友们再见！

我的讲话完毕，谢谢大家！

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇八

老师们、同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的内容是：注意安全，关爱生命。当你沐着明媚的阳光走进校园时，美好的一天又开始了。但你可否想到，你有安全防范意识吗？中国教育部提供的资料显示，前几年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近数百名中小学生丧生在车轮之下，其中溺水占到80%以上，位居第一，在其他安全事故方面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天都有44人，死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。同学们，多么触目惊心的`数字。

我们要真正提高认识，牢记“没有安全防范意识就是事故”，树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念。

为落实上级有关做好安全工作的指示精神，我校一贯重视安全工作，开展了一系列认真细致的安全预防措施，如禁止家长车辆进入校门，安装整修教室门窗防护栏，增购灭火器具，成立楼层安全文明督查岗，禁止学生吃零食，禁止下课追逐扒栏杆，强调上下楼梯靠右礼让，开展安全宣传教育，书画比赛，上好安全课，落实安全责任制等等，这些都为了同学们的安全。

但由于诸多方面因素的影响，我校的一些安全隐患还没有彻底消除，同学们日常安全防范意识不强。比如下课追逐，上下梯梯不礼让，扒搡栏杆，放学滞校，随意爬高，玩水游泳，走路不遵守交通秩序等等。这些都对同学们的安全埋下隐患。为此，学校要求大家做到如下几点：

一、路途安全：行车走路要左看右看，不闯红灯；不抢道通行，不骑快车，不搭肩并行，拐弯十字路口要小心；不在公路上玩耍、奔跑、戏闹。要时时处处注意交通安全。

二、校园安全：上下楼梯慢步轻声靠右行；课间在走廊、活动场所不打闹、不追逐，不乱跑乱跳；同学之间友爱谦让，和睦相处、不斗殴，不无故生事；在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹；告诉家长车辆不要进入校门，放学不滞校，不在校门外停留买零食。

三、家庭安全：不玩火，不接触有毒及易燃易爆物品。不接触电源和带电电器。

四、外出安全：不私自外出，不听信陌生人话，防止被绑架、拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不随便吃冷饮、不吃过期和霉烂变质的食品、严防食物中毒。不进入游戏室、网吧。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水、划船等，以防溺水事故的发生。

在课间休息时，不能追赶打闹，因为教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，可能由于你跑的速度过快撞倒其他同学，这样很容易扭伤手、脚、腰或跌得头破血流造成意外事故。

第二、交通安全。

增加事故发生的可能性。

第三、饮食卫生：

要养成吃东西前洗手的习惯,不要购买零食、饮料,不喝生水等。第四、用电安全。

不用手、湿的手或金属类制品去接触、探试电源插座内部，不用沾有水的物品擦拭电器，发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用，发现有人触电要设法及时关断电源或呼喊成年人相助，以防触电。

第五、防火安全。

不要将火柴、打火机当作玩具，也不要烧东西玩，同时要懂得常见的灭火方法：如用水灭火用东西盖住灭火用沙灭火等。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇九

今天是期末考试的最后一天。随着考试铃声的响起，数学考试结束了。吴老师把我们的注意力集中在节日安全教育上，使我们的愉快心情戛然而止。他要求学生牢固树立安全第一的思想，明白安全的意义，做安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起。遵守交通规则，注意交通安全。出门要遵守交通规则，红灯停，绿灯走。正确燃放烟花爆竹。学生购买时一定要注意。最好在父母陪同下在正规的配送办公室购买。燃放鞭炮和烟花时，应由父母陪同。应放在宽敞的地方，不要对准人，以免人员伤亡，防止伤害事故发生。

最后，吴老师要求我们寒假勤俭节约，不乱花钱，学会规划日常生活，注意培养良好的社会公德。学会尊重人，理解人，关心人;增强礼仪、礼仪和礼貌意识，必须不断提高道德修养;要规范自己的行为习惯，培养自己良好的品德和文明行为。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十

尊敬的家长亲爱的同学们：

大家早上好!

时值盛夏，昼长夜短，学生午间及放学后校外活动时间明显增多，各种安全隐患随之增加。为确保学生暑期生活平安，特制定暑期安全公约如下，请家长进行监护指导。

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线，无斑马线标志的，要确认无来往车辆时方可穿行。

3、小学生不得在马路上骑自行车。

4、未年满12岁不能单独乘坐摩托车。

1、不得到海边、水库、江河、坑塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。

2、到游泳场馆游泳必须要有家长陪同，不得学生私自组织游泳。

1、要在家长的指导下学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等，更不得私搭电线，以火、电伤人。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。

2、大雨天气，任何学生不得外出，自觉提高防汛意识。

3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

1、不要轻信陌生人，独自在家时遇陌生人敲门不要开防盗门，路遇陌生人言行相诱迅速脱身。

2、观看比赛、演出或电影时，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时拥挤而出。

3、不进入危险建筑物，不在施工、建筑工地上玩耍。

4、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

5、不偷不抢，不拉帮结火，打架斗殴。

6、禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室；禁止参与购买“游戏彩票”等赌博性活动；禁止参加非法集会等不文明活动。

孩子是我们的未来和希望，愿每一个孩子、每一个家庭健康、平安、幸福！

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十一

各位老师、亲爱的同学们：

早上好!

暑假又到了，为了使我们的暑期过得舒适、安全而又意义，学校就安全方面对大家提出一些要求，希望同学们共同遵守。

一、交通全安。

严格遵守交通规则，过马路时要走斑马线，同时要做到红灯停，绿灯行，不要在马路上相互追逐、打闹，不满十二岁的小学生不准在马路上骑自行车，乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

二、饮食安全。

1、养成吃东西以前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净。3、不随便吃野菜、野果。4、不吃腐烂变质的食物。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。6、不喝生水。7、买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在暑期间，同样要合理饮食，不可贪一时之大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。

三、增强自我防范意识。

不玩火、不玩电。特别做好预防溺水的安全。现在是夏天季节，天气炎热，有的学生会去游泳。在此，严禁在没有家长的陪同下游泳、嬉水;不擅自与同学结伴去江河、水库玩耍。不要轻信陌生人说话，不被坏人所利用。要时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。

四、注意游玩安全。

到游乐场所玩耍时，注意游乐设施的安全性能，在乘坐大型游乐设施时应先了解相关注意事项，确定自己是否能乘坐相关游乐设施，乘坐时应听从工作人员指挥，并密切留意自己身体状况。为安全起见，希望我们少参与过于惊险刺激的游乐项目，杜绝参与高度危险或游乐设施设备存在安全隐患的活动。

五、发生意外怎么办。

在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤。如果发生意外怎么办?着火时：马上拨打110，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120如果遇到了交通事故，应立即拨打122。

六、严禁进入营业性娱乐场所、网吧等成人活动场所;不参与赌博、迷信、邪教等违法活动，远离毒品、远离不良人群。

七、假期要合理安排好时间。

要注意休息与学习两不误，每天要合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成暑期作业。多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。

安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们时刻牢牢记住“安全第一”这句话。

最后祝大家度过一个平平安安、快快乐乐的暑假!

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十二

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十三

老师们、同学们：

紧张而又忙碌的一学期即将结束，期盼已久的寒假和春节就要到来，为使全校师生过上一个平安、快乐、健康、有益的寒假和春节，请我们注意以下几点：

1.离校前仔细检查教室、宿舍门窗、水电是否关闭，自己的财物是否收拾保管好。

2.放假前事先与家长联系，告知家长什么时候回家、怎样回家、与谁一起回家，放假后及时回家，不要在外面玩耍，到家后给老师报声平安。

3.寒假期间，正逢春运高峰，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在回家和外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，自觉约束自己的交通行为。外出骑、乘车辆注意安全，禁止无证驾驶，到正规售票点买票，不乘坐“三无”车辆，尽量不坐夜车回家，避免人身和财物的意外损失。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西。

4.春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，要合理饮食，不暴饮、暴食;要注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品;每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博;生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

5.燃放烟花爆竹是我国的传统习惯，但烟花爆竹属于易燃易爆危险物品，在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故。因此，请我们的每位学生一定要严格遵守消防安全法规，防止火灾等事故的发生。燃放烟花爆竹安全，请同学们切记到正规的商店购买，按规定的时间、区域和说明燃放。

6.寒假期间我们每天都可能会与水、火、电、煤气等打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火;不触电，不私自拆装电器;注意取暖安全，防止煤气中毒等。

7.注意户外活动安全，外出应征得家长同意，不去危险地带游玩，不去人多拥挤的地方“赶热闹”，不做危险游戏，要把自己的去向和返回时间告诉家长，最好不要独自出门、不在外留宿，有什么情况及时与家长联系。

8.学会合理使用压岁钱，不进游戏厅、歌舞厅、网吧等与学生身份不符的场所，不参加不健康的娱乐活动，不结交不良青少年，不打架斗殴。

9.寒假是一个补习的黄金时间，学生利用寒假巩固上学期知识，预习新知识就会为减轻下学期学习难度，树立自信心。要学会合理分配时间，利用寒假查漏补缺，重点补习自己的弱项，为新学期的进步打好基础。严格控制自己玩手机和上网的时间。

10.在遇到紧急情况的时候，一定要量力而行，记住四个电话：匪警110、火警119、急救120、交通122。

最后，祝老师们、同学们身体健康，合家欢乐，过一个平安而有意义的寒假!

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十四

老师，同学们：

大家早上好！紧张、辛苦的一个学期即将结束，在同学们欢庆收获季节的时候，又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢？我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。所以，今天，老师在这里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！我希望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开开心心地过个好假期；同时在开心快乐的时候，我也要提醒同学们假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更希望同学们从以下三个方面做起：

提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故。

2、要注意交通安全：

大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力。独自在家时，不要给陌生人开门；路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人；不结伙四处游逛、惹是生非；不打架斗殴。不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。希望同学们从自己的安全角度出发，认真积极地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校！

同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我们每一位同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期！

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十五

亲爱的初三同学们，你们即将走完初中的路程，在此我代表母校全体老师和同学向你们寄语。人生从这里张开翅膀年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。三年前，你们带着自信与荣耀迈进了三中的大门，三年后，你们带着收获与梦想将踏上人生的金色旅程。我们手拉手，我们肩并肩，同心协力，一起驶向理想的彼岸。在你们即将上岸的时候，我们挥挥手，说声再见，道声珍重，亲爱的朋友，祝你们一路顺风！有人说，青春是一本太仓促的书，是的，三年，一千多页就这样匆匆翻过，但母校和老师们，忘不了你们在教室里发愤苦读的身影，忘不了你们在运动场上龙腾虎跃的英姿，忘不了你们展现在母校的美好心灵。这三年来你们学会了做人，变得宽容与善良；你们学会了共处，懂得谦和礼让；你们学会了做事，正在茁壮成长。这一切的一切是那样的`铭心刻骨，深深印母校老师和同学们的心房！

初中毕业，对你们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站，你们成才的道路，还征程漫漫。

今后，同学们将要进入一个新的学习和生活环境，在此，我想送给大家三句话：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，希望你们今后不管在哪所学校读书，都能勤奋刻苦，一丝不苟，取得佳绩；第二句话是“修身立德，志存高远”，希望你们将来不管从事何种职业，都能在自己的岗位上踏实工作，力争骨干，成为社会的中流砥柱，成为社会的栋梁之才；第三句就是坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，将来无论在学习和工作中遇到什么困境，决不要气馁，要用健康乐观的心理和正常积极的心态去面对，要坚信爱拼才会赢！初一、初二的全体同学们，望你们以大哥哥、大姐姐为榜样，认清新形势、增加紧迫感、奋发苦读，不断地充实、完善自己。

初三:吴雅欢。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十六

同学们：

大家好！盼望已久的暑假马上就要开始了，我们高兴之余不要忘安全。每年暑假前后是中小学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多发期。其中，溺水事故主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水等引起，交通事故主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件的再次发生，让学生过一个安全、文明、有意义的暑假，今天我们在这里围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。

1、要注意防汛、防雷电的安全。梅雨季节马上到来，主要表现为多雨天气，并伴有雷电，并可能出现雷雨大风，雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离高金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁。

2、要注意防溺水安全。禁止到水库。河道等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水。以防溺水事故发生。

3、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：不在公路上玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证等不合格车辆，发现危险来临必须及时躲避;满12周岁的学生要文明骑自行车车，不能骑电动车、摩托车等机动车辆，骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。

4、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

5、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。要爱护公物，小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,做遵纪守法的小公民。

6、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。同学们外出时要征得家长同意，并向家长告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全，外出活动时，不要到危险的地方去，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜，自己在家时，如有陌生人不要私自开门。

7、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅自触动。

8、要注意饮食卫生安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好，做到不抽烟，不喝酒。珍爱生命，拒绝毒品。

同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我们每个同学都拥有一个平安、文明、健康美好的假期！

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十七

敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《强化安全意识，平安度过夏天》。

六月，阳光灿烂，大地上的一切是那么生动、美好!

面对生活、学习中可能存在的安全隐患，又如何加以防范呢?

一、防溺水：溺水是夏季安全事故的高发期，每年一个夏季过去，都有成百上千的中小学生因溺水失去宝贵的生命。我们不要私自外出游泳，或是擅自与同学结伴游泳，更不能到无安全防护无安全救护员场所或不熟悉水情的河、湖、海滩等地方玩耍、洗手、洗脚、游泳。

三、食品安全：夏季，气温逐渐升高，也是各种病菌繁殖与传播的高峰期。食品很容易变质，食用后会引起中毒，我们一定要注意平常的饮食卫生，建议大家渴了喝杯开水，不喝劣质饮品，更不食用三无食品。

四、防雷电：夏季又是雷电活动最频繁的时期，我们要注意避免雷击伤人、毁物事故的伤害。

同学们，我们要时时刻刻注意安全，不能让我们的行为有任何闪失!最后祝同学们过一个安全愉快的夏天。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十八

老师，同学们：

大家早上好!紧张、辛苦的一个学期即将结束，在同学们欢庆收获季节的时候，又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。所以，今天，老师在这里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开开心心地过个好假期;同时在开心快乐的时候，我也要提醒同学们假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更希望同学们从以下三个方面做起：

提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故。

2、要注意交通安全：

大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全：

夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项：

不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力。独自在家时，不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。希望同学们从自己的安全角度出发，认真积极地做好以上几个方面，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校!

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇十九

亲爱的老师、同学们：

大家早上好，今天我讲话的主题是“校园安全无小事”。

每天早晨，伴随着灿烂的朝阳，倾听着清脆的鸟叫，同学们背着书包，高高兴兴地来到校园，快快乐乐地学习知识、开展活动，多么幸福啊!可是，你知道吗?即使在美丽的校园内，我们也要注意安全，不能疏忽大意，要不就有可能发生一些意外伤害事故。因此，我们要让安全的警钟长鸣，请记住：“安全无小事，处处要小心”。同学们，这可不是危言耸听，请听下面这两个真实的故事吧。

【故事一】。

一天课间活动时，学生小王和同学在走廊一起玩“扇卡”游戏。小王求胜心切，就在小王憋足了劲，高高的挥起手准备扇卡时，悲剧发生了!小王的手没有扇在卡上，而是扇在了突然从他的背后出现的小乔的脸上，一下击中了小乔的右眼，小乔捂着眼睛疼得在地上打滚，鲜血不停地从眼睛里流出来，小王吓得目瞪口呆，赶紧去找老师。老师们赶来后，立刻把小乔送到了医院，医生竭尽全力进行抢救治疗。可是因为伤势严重，虽然花费医疗费6万余元，小乔的那只眼睛始终没有治好，几乎看不见任何东西，造成了终生残疾。

同学们，听了这个真实的故事，你的心里是不是沉甸甸的?只是因为同学之间的玩耍嬉戏，只是因为一时的疏忽大意，竟然使小乔的眼睛一辈子都无法看见光明，竟然造成了终生残疾，这真是太悲惨了!其实，我们应该知道，正是因为同学们拥有对危险的模糊认知能力、较差的防范意识、柔弱的体质和脆弱的心理素质，才导致了这一类意外伤害的发生。因此，为了使自己和同学们能够健康地、安全地快乐地学习、活动与生活，在校园内活动时，我们必须增强安全意识，时刻注意安全。

【故事二】课间十分钟时，9岁的女生杨杨隔着过道撑着两边的课桌跳跃时，不慎摔倒在地，顿时大哭起来。班主任老师立即把她带到医院，经过检查杨杨的两颗牙齿被部分摔断。杨杨的妈妈说：“虽在医院进行了牙齿修补手术，但这次意外对孩子未来生活可能造成的影响我们十分担心。”

首先，我们要明确，最易发生安全事故的时间出现在：体育课、课间活动、集体活动，最易发生安全事故的地点是楼梯、走廊、校门口、厕所等。

其次，我们要注意在校园活动时有意识的加强安全防护。请你听听下面这首儿歌：

教室走廊不追逐，课间文明做游戏。

体育活动要注意，加强保护很重要。

上下楼梯靠右走，不在楼梯上嬉戏。

远离阳台不爬高，不往楼下抛物品。

扫地拖地不玩耍，擦门擦窗要小心。

同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。

暑假安全的国旗下讲话（优秀20篇）篇二十

同学们：

暑假，马上来了。怎样度过漫长的暑假，老师，早就操碎了心。老师有几句话，叮嘱同学们。

一、起居有节。

起床和休息都要有规律，不睡懒觉，也不过度熬夜;保持良好的生活习惯和生活节奏!睡懒觉最浪费时间。暑期前几天，你很可能起不来。不要紧，给自己放三天假，然后保持早起的习惯。如果你天天7点起床，你的父母会觉得你是最有出息的儿子，最有出息的姑娘。记住：勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

二、完成作业。

暑假里你每天得安排学习时间。完成老师布置的暑期作业，或整理复习学过的内容，也可以预习下学年要学的课程。认真做了，新学年来了你会庆幸自己的明智!很多情况下，开学的前两个星期非常痛苦，你会发现脑子成了一团浆糊，连最简单的题目都不会做了。因为大脑用进废退，这是法国生物学家拉马克说的。复习是自主的学习行为，练习是复习的重要手段。要始终保持大脑思维活力，你就需要多读课本，勤写作业，研究自己喜欢的事物，解决自己的疑难问题。记住：暑假很长，暑假很短，前紧后松，先快后慢。

三、开卷有益。

这个假期，你可以静下心来读自己喜欢的书，去书店，去图书馆。文史哲，理化生，每天读50页，一个星期可以读一本书。一个假期可以读5本书。“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”这是明代著名民族英雄于谦的诗句。他将书卷比作多情的老朋友，从早到晚形影相随、愁苦与共，读书不倦、乐在其中。同学们记住：学习的素养，核心竞争力，是阅读涵养出来的。

四、行万里路。

暑假跟父母去旅游或独自参加夏令营，游览祖国名山大川，既开阔眼界，也陶冶情操。不管是爱国主义红色经典之旅，还是感受人文历史的名胜古迹游，不管是增进子女和父母感情的亲子游，还是培养独立自主能力的夏令营，都足以让你度过一个难忘的暑假。没有条件远行，家乡的青山秀水足可流连。四方山牛头山山山可爱，百二河马家河河河有名。同学们记住：结伴而行，安全第一。

五、体验生活。

可以利用暑假打工体验生活。每年都有同学通过暑假劳动，锻炼自己，到田间、到商店、到饭馆、到工地，体会父母的艰辛，感知生活的不易。既锻炼了身体，也磨练了意志，读到生活这本大书，会收益良多。可以当志愿者，服务社区，服务乡邻，为十堰文明建设尽宝贵的力量。可以帮助父母做做家务，打打帮手，交流思想，增进亲情。向父母报告在一中的生活情况，报告一年来取得的成绩和进步，报告升高二升高三的计划，做家庭的开心果，做父母的好儿女。同学们记住：生活实践，和睦家庭，你们做到这些，就是一中的好学生!