优秀作文能够引发读者的思考，激发他们的兴趣和好奇心。下面是一些被评为优秀作文的范文，它们在题材、观点、语言等方面都有其独特之处，值得我们去借鉴和学习。
国庆黄金周（模板13篇）篇一
今年“十一”黄金周适逢建国72周年，又和传统的中秋佳节重叠。为了圆满完成十一”黄金周各项工作，##县建立健全假日旅游协调工作领导机构，加强组织领导，落实责任分工，使国庆旅游黄金周成绩斐然。现将有关工作总结如下：
今年黄金周为8天。假日期间天气晴好，气温宜人，为游客旅游度假提供良好条件。全县各旅游景区景点人气旺盛，主要旅游经济指标全面刷新。
一是游客接待增长超过两成。全县累计接待游客10.6万人次，同比增长28.36%。其中，白鹭岛生态旅游区日最大接待游客量为1.1万人次，皖东烈士陵园日均接待游客300人次。
二是旅游收入增幅超过三成。全县旅游总收入586.6万元，同比增长39.81%。
三是星级宾馆客房入住率增幅近两成。全县旅游宾馆黄金周期间客房入住率达90%，同比增长18.65。其中，白鹭山庄和碧云山庄客房入住率120%（加床），白云宾馆客房入住率平均为90.2%。
四是星级宾馆餐饮收入增幅超过三成。全县旅游宾馆黄金周期间餐饮收入116.42万元，同比增长35.23。其中，白云宾馆餐饮收入为58.64万元。
五是星级农家乐营业收入增长超过两成。全县农家乐黄金周期间营业收入16.84万元,同比增长21.76%。其中，柏露山庄黄金周期间营业收入7.51万元。
一是今年黄金周游客主体是散客，占游客总数82%，其中全家外出度假又是主力军；二是自驾游越来越多，白鹭岛生态旅游区日均收停车费1.5万元；三是江苏等外地游客人数超过省内游客；四是游客停留时间增多，过夜游客比例增加；五是游客消费大增，今年白鹭岛养生温泉公园、白鹭岛水由游乐公司和舜耕农业园相继开业，皖东烈士陵园纪念馆改建后重新开放，为游客提供更多的消费选择。
一是旅游管理部门加强监管。县局领导多次深入景区景点调研，协调解决问题。黄金周期间无一起重大安全事故和游客投诉。
二是旅游企业一手抓旅游促销，一手抓员工培训管理。黄金周期间虽然游客众多，接待服务井然有序。
三是市县旅游和统计部门主要领导黄金周期间深入景区调研接待统计工作，加强对旅游统计工作的监督和指导。
四是市县海事、交通、安全等部门黄金周期间深入白鹭岛生态旅游区暗访水上游乐安全工作，指导企业加强安全生产工作。
五是各单位和旅游企业加强黄金周期间值班工作，及时上报统计数据和工作信息。
国庆黄金周（模板13篇）篇二
我歌颂祖国，愿她永远年轻，我播撒祝福，愿您幸福安康。下面本站小编为你整理了关于国庆黄金周的祝贺语一些资料，希望对你有所帮助!
1.欢度国庆，举国同庆!在这美好日子里，让我用最真挚的祝福陪你度过!祝：万事大吉，心想事成，家和万事兴!国庆快乐!
2.神州奋起，国家繁荣;山河壮丽，岁月峥嵘;江山不老，祖国常春!值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿好运、健康伴你一生!
3.美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你!美丽的天气，美好的你，美好情意滋润你!愉快的心情陪伴你!国庆快乐!
4.如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边!不愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!国庆快乐!
5.热热的天开心的你，特别的日子注意身体，轻轻的风纯纯的你，不要让太阳晒着你!国庆快乐!
6.后面看你，像蔡国庆。侧面看你，像庾澄庆。正面看你，像西门庆，国庆快乐!.
7.国庆黄金周，给你发问侯。平时工作多，乘机放松哟!出门要当心，安全重千金。废话我说完，猪你好好玩。
8.思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。国庆快乐!
9.国庆节到了，黄金周来了，再忙也该歇歇了，心情变爽了，天气变好了，也该出去走走了，行李带好了，朋友约少了，你能加入就更好了。
10.一二三四五六七，欢天喜地过十一，祖国越来越美丽，多年老友难忘记，过节总想送点礼，兜里没有人民币，为了让你甜蜜蜜，所以送个短信息。
11.舞动你的指尖，送出最美的祝福，点亮你的笑容，制作一份最好的礼物，放飞你的心情，装饰节日的欢乐，愿你在举国欢庆的日子开心幸福。
12.病毒提示：当你看到这条短信时你的手机已经中了祝福病毒，这种病毒将会在未来的很长。
时间。
内不断提示你国庆快乐，开心幸福。
13.我是个穷人我没钱，我是个粗人我不识字，但是我愣是用血汗钱买了个手机，熬了三天三夜学会发短信就是为了让你能收到我的祝福，国庆快乐。
14.普天同庆的日子里，送出最真的祝福，祝祖国繁荣昌盛，祝朋友事业有成，祝父母身体健康，祝爱人永远开心，祝所有人幸福平安。
15.十全十美金秋月，一心一意庆佳节。快人快语送祝福，乐在其中齐欢腾。十一快乐。
16.尽快阅读并转发本条信息将有可能重大奖，奖品是世界上最为珍贵的，最为难寻的，最为独一无二的真诚祝福，十一快乐。
17.天一片晴朗海一片蔚蓝，你是一种牵挂我是一种守候，留一份真心送一份祝福，露一个微笑，洒一抹阳光，编一条短信送一句问候，十“一”快乐。
18.我今天觉得自己异常激动，总想对你说些什么，平静的心情压抑了很久，一直有一句话相对你说，今天终于等到了机会：祝你十一快乐。
19.孤独的你是否等了很久也没有听到短信的声音呢，但愿我送出的祝福能让你期盼的心灵的得到一份惊喜，希望你度过一个开心的国庆节。
20.千万小心，别说我没提醒你，这几天你的手机会接受。
祝福短信。
的疯狂考验，所以提示你把电池充足，等待我们对你最真诚的问候，国庆快乐。
1.平日工作实在劳累，国庆佳节阳光明媚，梳洗打扮做好准备，哥们姐们来个聚会，放心不会让你破费，买单基本确定aa.
2.我把对你的思念，化作云朵满天，我把对你的祝福，变成阳光雨露，愿你在这秋高气爽的日子里有一份灿烂的心情。
3.在这举国欢庆的日子里，我谨代表我们多年坚不可摧的友情，向你发出最为真诚的问候，希望老朋友一切都好，别忘了经常联系。
4.送出一份祝福，希望你在国庆佳节拥有最好的心情，拥有最灿烂的笑容，拥有最真挚的祝福，拥有最轻松的假日。
5.如果你在忙碌，请让我为你带来片刻的轻松，如果你在烦恼，请让我为你洗去心中忧愁，在这爽朗的日子里，送一份惬意的祝福给年愿你有个轻松的假日，国庆快乐。
6.
学习。
使人向上;工作使人充实;休闲使人轻松;交际使人开朗;。
友谊。
使人开心;祝朋友国庆佳节：开开心心每天好心情!
7.像天空的繁星，灿烂美丽;像清晨的小花，清新绚丽。朋友，用心去体会，秋风会把我的祝福带给你，愿幸福和快乐永远陪伴你，愿你好好享受国庆长假!
9.转眼国庆，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望你保佑这看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼!
10.抬起头，看短信，牵挂就在这问候间!给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福，希望这是你度过的最美好的国庆节!
11.任时光匆匆，岁月流逝。永不腿色的是祝福;永不改变的是友情。我深深的祝福你开心快乐每一天。愿这短短的话语给你带来国庆的快乐!
12.自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福。幸福是丰富多采的，只你用心去体会，就会感觉到幸福!祝国庆快乐!
13.国好家好国家好家家都好国圆人圆国人圆人人皆圆，把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你，国庆节快乐。
14.国庆节你给我什么礼物?其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言，仿佛春天，温馨又飘逸。
15.你幸福的笑脸还未从中秋节的喜庆气氛中平伏下来，国庆节又来报喜了!愿这样喜庆连连的旋律永远与你相伴!
16.年年国庆，庆祝新胜利;处处笙歌，歌唱大丰收;愿您在普天国庆之际心想事成!
17.朋友，在全国人民欢庆祖国生日之际，你想到哪里去度过这难得假期呢?跟我一起出去走走吧，看江山如此多娇，令无数英雄尽折腰。
18.捧起一把泥土，这是我的祖国;掬起一朵浪花，这是我的祖国;翻开发黄的《四库全书》，这是我的祖国;弹一曲《高山流水》，这是我的祖国!
19.温馨提示：今天十一你将会感受到与以往不同的幸福，因为在看到短信后你露出的微笑已经证明了你比别人更幸福。
20.替你算一挂，今天你在收到我的短信之后，将会心情爽朗，而且还会有更多的人给你发短信，因为今天是国庆节。
1.让幸福变成巧克力，只要吃了你就会甜蜜，让开心变成方便面，简简单单就能来到你身边，国庆节里祝你有一份好心情。
2.今天是国庆节，他们都说今天应该是普天同庆的日子，可是我不管别人是否真的开心，我只希望你在看到我的信息后能开心。
3.曾经在我心里有一份最真的祝福，可是我没有送出，因为你我相隔遥远，如今上天给了我发短信的机会，所以我要对你说，国庆快乐。
4.世界上最真心的祈祷莫过于发自内心的祝福，世界上最真心的祝福莫过于发自内心的关怀，世界上最真的关怀是我写给你的短信祝福，祝你国庆快乐。
5.迎合一下国庆节的气氛，编了条短信发给你，其实我一直希望都你开心幸福，不光是在过节的时候，但是过节的时候要特别强调一下：祝你节日快乐。
6.为了让你更好的度过今年的国庆节我特地刻苦研究中文用最为古老和神秘的语言为你送去最深情真挚的问候，十一快乐。
7.我已经设计了一整套方案保准让你国庆节能够开心，现在可以透露给你方案的第一步，请掏出你的手机，发一条祝福的短信给我。
8.如果你爱你的手机，就把它打开，它将转达我送给你的千万祝福，如果你恨你的手机，就把它打开，它将会因传递我送给你的祝福而筋疲力尽。
9.给个面子吧，笑一笑，手指头忙活了半天就是想编条短信让你在节日里过的开心点，那些让你烦恼的事情看在我的面子上就别去理它了。
10.一直忘了告诉你我穿了隐身衣，在你身边已经呆了很久了，想要让我现身很容易，只要你发条短信就行，内容四个字：国庆快乐。
11.恰逢中秋又国庆，想君念君倍思君。幸有月老怜我心，独借月光传此情。
12.千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福!国庆佳节，盼望与你相聚!
13.人栽树后人乘凉，幸福的人们欢度国庆，愿祖国繁荣昌盛!祝福你笑脸常开，祝愿你心想事成!
14.朋友总是心连心，知心朋友值千金，灯光之下思贤友，小小讯儿传佳音，望友见讯如见人，时刻别忘朋友心。预祝我的朋友国庆佳节愉快!
16.国庆佳节，祝你：位高权重责任轻，钱多事少离家近，每日睡到天大亮，工资领到手抽筋，手下花钱你收礼，别人加班你加薪!国庆七天乐不停!
17.想你是我的习惯，看你是我职责，抱你是我的念头，吻你是我的希望，爱你是我的荣幸，祝福你是我的目的!今天我要大声对我说：祝国庆节愉快!
18.在这特殊的日子里，送一份最真诚的祝福给你，愿轻松相伴左右，愿快乐如影随形，愿全家幸福安康，愿日子幸福美满，愿国庆快乐。
19.祖国美丽妖娆，阳光露出微笑，为你认真祈祷，愿你一切都好，忧愁统统丢掉，幸福决不能少，工资越来越高，永远青春不老。
20.请注意重要通知：这是一个举国欢庆的节日，所以我必须写一条短信督促你马上让自己快乐起来，而且要用最灿烂的笑容对你的朋友说节日快乐。
国庆黄金周（模板13篇）篇三
1、万紫千红迎国庆，片片红叶舞秋风，举国上下齐欢畅，家和国盛万事兴，愿这盛大的节日里带给老友们永远的幸运！
2、把握时令，创造时运。拼搏奋力，不必卖命，成龙成凤，须有自信。身体要紧，能拼能赢。且吟且行，欢度国庆。
3、国庆笑多，乐多，酒精不能多；愁少，烦少，健康不能少。玩多，闹多，心事不能多；烟少，酒少，睡眠不能少。国庆注意健康哦！
4、阳光灿烂，放出耀眼的光芒；红旗招展，在秋风中猎猎飞舞；白鸽翱翔，响起清脆的歌声；鲜花绽放，组成花的海洋。国庆佳节风景美，祖国昌盛人共贺。祝祖国繁荣昌盛，愿你国庆佳节快乐！.
5、问候的发射架已搭好，升空祝福的天宫一号，由情谊精确制导，快乐电波为你送到，好运如天女散花为你飘摇。国庆佳节之际，祝你幸福直冲云霄，好上加好！
6、国庆期间，除正常休息外，需严格值班制度，要求：1、房产商平抑房价2、食品商打扫垃圾3、李刚去利比亚拓展4、你负责收集快乐。祝节日愉快。
7、国庆节到了，给你一组祝福“组合拳”：第一拳隔山打牛，祝你牛气冲天；第二拳降龙伏虎，愿你龙威虎猛；第三拳偷鸡摸狗，贺你鸡犬升天！
8、添加快乐，删减忧愁，复制幸福，修改心情；穿上盛装，带上祝愿，握住友谊，走进国庆；共享欢乐，舒爽甜蜜！
9、国庆加班的好处：、不出行，少逛街，捂紧钱袋子；不用为安排假期发愁，气定神闲；节后，无需收心即可进入工作状态，无节后综合症之患！
10、清风拂面国庆来到，快乐立马投怀送抱，开心立马沁入你心，好运立马时刻环绕，健康立马时时保佑，祝福立马脱口而出：祝你国庆乐翻天，天天笑开颜！
11、我代表不了党和中央，甚至代表不了地方，但我能代表我家的菜帮帮，树桩桩，瓜秧秧，面汤汤，致以我的问候一筐筐：衷心祝愿你国庆节快乐！
12、添好运之热度，让霉运远离；升快乐之温度，让烦恼归零；增成功之高度，让失败消失；拓生命之宽度，让心情悠闲；送国庆之祝福，添快乐之浓度；祝国庆节快乐，幸福永相伴！
13、国庆节预热：民逢盛事乐悠悠，神州大地欣荣荣；文明礼仪福满满，新风暖暖香久久；时代中国魅力多，喜乐国庆今朝圆；祝福祖国70岁生日快乐！
14、国庆，让健康为你孝敬，让欢笑对你致敬，让开心为你助兴，让好运与你绑定，让股票为你涨停，让彩票大奖号码由你来定，让烦恼和忧愁不再搅扰你的心境。
15、按您的生辰八字推算，你国庆一定能发笔横财。一定能先吹个爆炸性发型，右手执木杖，左手捧瓷碗，穿补丁衣裳，沿街而行，嘴里念念有词“行行好吧”。
国庆黄金周（模板13篇）篇四
国庆是出游的黄金周，也是骗子横行的时节。下面，本站小编告诉你该注意什么，欢迎大家阅读。
随着国庆黄金周的临近，在线机票预订进入高峰期。与此同时，各种山寨网站、机票诈骗也开始猖獗。
机票诈骗又出现新招，诈骗分子仿冒机票代理商在搜索引擎或其他渠道投放广告或信息，以虚假400电话欺诈消费者。业内人士提醒，很多消费者在购买机票后会有退改签、查询机票信息等售后服务需求，许多不法分子正是利用800或400开头的电话来骗取消费者的信任，并以手续费、“汇款系统冻结需要继续充值来解封”等理由骗取消费者进行汇款等操作。
在购买机票时首先要选择正规的航空公司网站、旅行网站或代理商网站。对于消费者而言，在线预订机票往往只是输入出发地和目的地、选择时间、比较价格再通过网上支付就能成功下单的简单流程，但这背后所需要的技术、安全、诚信的保障非常复杂。
作为行业内首家推出担保体系的在线旅行网站，去哪儿网给消费者提供了标准、简化及诚信的在线预订机票流程。去哪儿网通过12道工序、80道环节以及211道流程步骤支持消费者高效、安全的在线机票预订流程。从第一道机票信息数据的收集工序开始，到最后消费者完成行程，去哪儿网将在线机票服务这条链条上的每一道环节都细化成高标准的流程，并为211道机票细化服务步骤每一步都加上了安全、诚信的金锁。
“在辨别山寨、钓鱼网站时，不仅要看网站是否具有工信部的运营备案，更要留意它是否具有cata(中国民航运输协会)的认证资质。”在去哪儿网上搜索到的全部机票代理商，都拥有中国航空运输协会(cata)颁发给航空运输销售代理人的资格证书资质，并每年进行审查。
要正确识别与知名旅行网站相似的山寨订票网站。最好的办法就是通过网址收藏夹、正规网址导航等可信渠道访问在线旅行网站，尽量避免搜索打开陌生的票务网站，不要轻信网络中的低价机票、特价机票的信息。
此外，绝大多数的诈骗都离不开银行转账，不法分子通常会以网站与银行系统有合作、需要转账后才能出票;为防止机票价格上涨、需要在两个小时之内把钱汇到指定账户等理由，要求消费者通过银行汇款或转账付钱。
对此，一旦收到需银行汇款或转账的要求，消费者需要提高警惕。一般正规的网络购票平台，均和正规的第三方支付平台合作，比如去哪儿网就和国内五大支付平台建立了合作，消费者在购票时，资金会冻结在支付平台账号中，去哪儿网会帮助消费者验证票号的真伪，确认机票没有问题时，才会放款给机票代理商。
国庆黄金周（模板13篇）篇五
张灯结彩是国庆节最大的特点，用“欢度国庆”等标语来庆祝国庆;广场上则摆放着标语字样的盆景和氢气球，用欢乐的气氛来迎接国庆。下面是小编为大家整理的国庆黄金周养生饮食，希望对您有所帮助!
第一天：萝卜排骨汤。
萝卜500g，排骨250g，排骨焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜块。排骨煮开后，转为小火，放入萝卜块，同煮3小时后，排骨可不吃，取汤和萝卜。
功效：消食益气去脂。此汤主要用于消除前三天汤水的油腻。
第二天：鱼头豆腐汤。
1个花鲢鱼或胖头鱼的头(约500g)，500～750g嫩豆腐，鱼头洗净，鱼嘴晾干或用干净布将鱼头表面水分吸干，起油锅，油冒烟时放入鱼头炸至两面微黄，起锅，弃油不要。倒入冷水，放入150g花雕酒、拇指2/3大小的姜块，煮至汤呈白色，汤上面如有一层油，将其撇去，放入豆腐，煮10～15分钟，即可食用。
功效：补气，调整内分泌。
第三天：西红柿包菜汤。
小铁罐番茄酱1罐，半棵包菜，两只西红柿，两个鸡蛋，5～6朵香菇，1只大个土豆。起油锅，放少量油，倒入小罐番茄酱，火开大煸炒直至二者合为一体，再倒入西红柿，反复煸炒七八下，倒入1500～2000ml水，煮开后，放入土豆小块，包菜大片，香菇丝，煮至土豆熟烂即可食用。
功效：养胃益气，调肝疏肝，补充人体所需各种维生素。
第四天：山药排骨汤。
排骨250g，山药1000g，排骨要焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜块。排骨煮开后，转为小火，放入山药(大块或厚片)，同煮3～4小时后，排骨可不吃，取汤和山药。
功效：益气养阴，美容滋润。
第五天：老鸭菌菇汤。
半只上好老鸭，100g火腿，100g香菇，150g上好黑木耳。香菇与黑木耳先用温水泡，清洗去泥。鸭洗净，焯水去沫，放入100g花雕酒，拇指2/3大小的生姜块煲汤。汤煲2小时后，放入菌类，再熬1～1.5小时，鸭可不吃。
功效：滋阴补气，美容。
第六天：花生猪脚南瓜汤。
猪脚1只，花生150g，南瓜250g，花生洗净、南瓜去籽，猪脚焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜块。煮开后，转小火，放入花生，煮到两个小时后，把切薄片或粗丝的南瓜放入，煮至南瓜融化，猪脚熟烂起锅。
功效：益气，活血，软化血管，补充胶原蛋白。
国庆长假期间，很多人都喜欢在聚餐、通宵玩乐中度过，然而中医专家指出，纵情享乐、暴饮暴食对身体有害无益。而利用长假在家休息的机会，为自己制订一个科学合理的饮食计划，有利于改善因平日工作中积累的不健康因素，调治已经出现的亚健康和疾病症状，调出健康体魄。
上班族处于身体不健康的发展期。平时由于朝九晚五的忙碌生活，有时还要加班，工作压力过大，睡眠长期不足，会导致他们的饮食出现障碍，很多人表现为口味重，爱吃辣、酸，正是因为不平衡的内环境影响他们的味觉神经，导致他们需要外来刺激促进食欲。
如果天性口味偏重、嗜辣，则无大问题，而不少人是从某一段时期后开始嗜辣，且口味越来越重，如果精神状态不佳、便秘、睡眠不好等问题也随之加重，这就需要加以警惕。一些白领由于嗜辣出现了便秘，同时只能借助吃药来通便，这是非常不可取的，造成不健康的恶性循环。
上班族应该充分利用长假来培训回归自然的科学饮食习惯。原则是饮食不要油腻，国庆期间最好少吃鸡鸭鱼肉，保证低糖、低油、低盐，如果口味清淡后胃口迅速下降，最好能在假期要进行健康检查。下面是一份7日靓汤计划，有计划地调理白领人群的体质状态。不妨国庆七日做靓汤。
第七天：九全药膳汤。
鸡胸肉250g，枸杞子75g，陈皮5g，藕500g，山药500g，黄芪50g，天冬、麦冬各30g，沙参75g。中药材洗净，温水中泡5分钟，把水倒入，再放温水。鸡肉洗净，切丝或片，与新鲜山药、藕放入水中同煮，放入生姜、料酒，30～45分钟后放入中药材，依次加入黄芪、陈皮、沙参、枸杞、天冬、麦冬，盖锅煮30～40分钟(控制在1小时内)，去中药材或在放中药材时用纱布包好，煮好直接取出。
功效：益气消食，滋肺阴，补脾气，调理肠胃功能，调理中州之府，调补五脏之气阴，为第二天的工作学习打下良好的基础。
注意事项：喝汤千万不要不吃渣。有人做过实验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率却只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。其实经过长时间烧煮的汤，其“渣”吃口虽不是最好，但其中的肽类、氨基酸更利于人体的消化吸收。因此，除了吃流质的人以外，应提倡将汤与内容物一起吃下去。
“国庆”一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利，主忧莫与其害”的记载、中国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰(清朝称皇帝的生日为万岁节)等。因而中国古代把皇帝即位、诞辰称为“国庆”。现代称国家建立的纪念日为国庆，而把国庆定的那个日期称为国庆节。
国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。
国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。显示力量、增强国民信心，体现凝聚力，发挥号召力，即为国庆庆典的三个基本特征。
1)、美国：钟声齐鸣，盛大游行。
每年的7月4日是美国的“独立日”，也是国庆日，并作为法定假日。每逢独立日，全美大大小小的教堂钟声齐鸣，以纪念这个特殊的日子;老百姓自发进行庆祝游行，形式丰富多彩：各种彩车、模型车、杂技车和小孩玩具车同欢乐的人群一起排成浩浩荡荡的队伍前进，景象十分壮观、热闹。
2)、法国：阅兵仪式，焰火晚会。
1789年的7月14日，巴黎人民攻占了象征封建统治的巴士底狱，推翻了君主政权。因此，1880年，法国将7月14日正式确立为法国的国庆日。每当国庆前后，法国民众不仅涌向街头，载歌载舞，而且法国政府都要在香榭丽舍大街上举行阅兵仪式，并燃放烟火。使节日庆祝达到最高潮。
3)、英国：官方生日，天公作美。
英国国庆日是女王的“官方生日”，英女王伊丽莎白二世的生日是1926年4月21日，但是，由于那天天气不好，所以将她的“官方生日”定在每年6月第二个星期六。通常这一天天公作美，天气总是特别好，而且又是周六，所以国庆日不需要放假。这一天，英国皇家卫队的骑兵在伦敦骑士广场上接受女王的检阅，场面十分庄严盛大。女王会为国内外名流封爵授勋。
4)、朝鲜：阅兵游行，震耳欲聋。
9月9日是朝鲜民主主义人民共和国成立纪念日，也是他们的国庆日。国庆当天，平壤市的金日成广场将举行庆祝国庆的盛大阅兵式和群众游行。在全场一片震耳欲聋的欢呼声中，党政军领导人齐聚主席台，朝鲜陆海空三军近百个方队通过主席台受阅，随后是100万平壤各界群众大游行，整个金日成广场成为一片红色的海洋。
1、祝愿伟大祖国，继续书写新时代的壮丽篇章。祝福伟大祖国，永远斗志昂扬，繁荣昌盛。祝祖国_华诞快乐，我们永远爱您!
2、愿早上醒来有阳光，晚上归来有星路;愿饿了有人做饭，累了有人陪伴;愿人间再无灾难，世间再无病患：愿英雄一世默默无闻，英豪余生良人陪伴。
3、在这普天同庆的日子里，送给你我最真挚的祝福，祝全天下所有的人幸福快乐，也祝愿我们的国家繁荣昌盛。
4、_年的漫漫征途，一路风雨一路行，您迈着铿锵步伐，昂首挺胸地走来，迎来了你_岁的华诞。
5、国庆节到了，献上一束花，愿祖国永葆年轻，献上一首歌，歌唱我们的祖国，献上一声问候，祝福祖国越来越好，最后再次祝福我们的祖国，_岁生日快乐。
6、我要加倍努力学习!做个父母的好孩子做祖国的好男儿!为祖国的明天贡献我的一份力量把自己国家建设的更加美好和富强!
7、我们要努力学习，有健康的体魄，成为国家未来的栋梁。让我我们一起努力，让我们深情地说：“祖国母亲，我爱您”!
8、年就这样过去，心依然慌乱不定。希望一切如期盼中的那样，人人健康平安，祖国恢复从前，只要没有病痛灾难，每一天都是新年!
9、在祖国哈哈哈生日即将来临之际，让我们中华儿女共同祝愿我们的祖国妈妈：生日快乐、繁荣昌盛、国泰民安!
10、祖国华诞喜迎到，举国上下齐欢笑。各族人民高歌唱，国泰民安起舞跳。世界之强辉煌耀，国强民富生活好。和谐团结建设搞，花团锦簇喜乐陶。祝祖国万岁!
11、为祖国献上最真诚的祝福，祝祖国生日快乐，祝福我们的国家繁荣富强，祝愿我们的生活幸福美满。
12、祝福我们祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛、祖国的明天更美好。
13、我们担当着祖国的未来，作为祖国未来的我，我要用体育健儿坚韧的毅力，用宇航员叔叔的那种刻苦钻研、无所畏惧的精神，使未来的祖国更加繁荣富强!
14、红旗飘飘，万众欢腾，祖国啊!今天是你的诞辰，也是我们伟大的中华民族新一页的开始。我衷心祝愿祖国：经济繁荣、人民幸福、国力强盛，愿祖国的明天更美好!
15、祝祖国强盛，国旗是我们的骄傲，就让我向国旗敬礼，向祖国敬礼。我是炎黄子孙，要为祖国争光。
16、作为这个新时代的新青年，站在这个历史与未来的时间交接点上，我们任重而道远，但我们毫不退缩，肩负继往开来的历史使命，为实现中国梦，我们将披荆斩棘，风雨兼程!
17、我把青春献给你，祝福你祖国，愿你永远年轻永远快乐;我把赤诚献给你，愿你永远坚强永远蓬勃。
18、我们伟大的祖国，迎来了_岁生日，在这个举国同庆，万家欢腾的日子，让我们共同举起酒杯，为祖国的美好未来干杯。
19、中国红，红太阳，太阳红，红中国，红红火火的中国，红红火火的太阳，红红火火的生活，红红火火的事业，红红火火的人，中国红。
20、亲爱的祖国，在您生日来临之际，请容许我说一声：“祖国，母亲，您辛苦了，爱你是我们共同的心声”。
国庆黄金周（模板13篇）篇六
今年“十一”旅游黄金周运输工作在区委、区政府和上级交通行政主管部门的正确领导下，在交通系统有关部门、运输单位的大力支持下，确保了节日期间让旅客走得安全，走得及时，走得有序，圆满完成了各项运输任务。
一、黄金周客运各项指标完成情况。
3.26%。整个节日期间旅客都走得安全、及时、有序，无发生重、特大安全责任事故，实现了预期的目标。
（一）加强领导，提高认识。
为了加强对黄金周客运工作的领导，确保各项工作的顺利进行，我局于“十一”节前夕，结合本区实际，印发了《关于认真做好20xx年“十一”旅游黄金周运输工作的通知》，并分别到新会汽车总站、中心南客运站、新福利巴士服务有限公司等客运单位，向有关单位的负责人分析了我区的客运形势，提出了做好客运工作的意见，并具体布置了客运的各项工作任务和目标，强调各客运单位要加强节日客运工作的组织、协调和领导，切实做到了认识到位、领导到位、措施到位、管理到位。
（二）加强安全检查，保障运输安全。
为保证节日期间我区交通行业实现安全生产无事故，我局要
求各客运单位在节前进行一次认真彻底的自查自纠。同时，我局还专门成立了13个安全生产检查组，由局领导及有关部门负责人任组长，组织人员对交通行业安全生产情况以及迎接“十一”旅游黄金周的准备工作进行全面检查。节日期间，局的主要领导还亲自带队到站场、渡口进行安全督查。另外，运管部门还坚持组织人员到客运重点单位新会汽车总站、中心南客运站了解运输情况，检查各项工作的落实情况，发现问题，及时提出整改要求。通过对交通行业全面、深入的安全生产大检查，有效地从源头上杜绝了安全事故的发生，确保了“十一”节期间安全运输无事故。
（三）加强运输市场管理，维护客运秩序。
为确保节日客运有序、畅通，运管部门大力加强运输行业管理，主要抓好以下几方面工作：
1、严把站场秩序关。
积极发挥驻车站交管所的作用，协助客运站维护站场秩序，督促客运车辆落实回场必检、合格放行的制度，把客运安全隐患消除于源头。新会汽车总站在客运高峰期增派人员维持站场秩序，引导乘客先购票后排队上车，客运秩序明显改善。同时，还做好“三品”的检查，车站保安人员加强对有怀疑的行包实行开包检查。由于把好“三品”检查关，节日期间未发现旅客财物受损及其他社会治安问题。
2、加强运输市场的监督检查。
配客、揽客、超载、滥载的行为。据统计，节日期间共出动运政执法人员112人次，检查客运车辆38辆次，纠正违章车辆4辆次，维护了良好的客运市场秩序，保障了旅客的合法权益。
3、落实值班制度。
为确保节日期间对运输市场的有效监控，及时解决节日期间出现的交通运输问题，我局坚持落实节日后勤值班制度。值班人员定时向有关客运单位了解旅客运输情况，并督促客运单位要开展文明服务，提高运输质量和水平。
4、加强对重点乡镇渡口的监管。
为保障黄金周期间乡镇横水渡安全渡运，在客流高峰期，各交管所组织人员到重点渡口驻守，协助维持渡运秩序，发现有违章渡运行为的，及时予以纠正，确保渡运安全。
公交车、客运班车和出租汽车等经营者在节日期间为市民提供了优质的运输服务，绝大多数客运经营者都能严格执行运价政策，遵章守法经营。黄金周内我局共接到2宗关于出租汽车经营行为方面的投诉，我局已经组织工作人员对案件进行调查核实，投诉属实的，我局将按有关规定对经营者予以处理。
二oxx年十月八日。
发至：市交通局，区委办、区府办、区安委办、区旅游局。
国庆黄金周（模板13篇）篇七
1.迎接另一个晨曦，带来全新空气。气息改变情味不变，问候充满情谊。祝福你，愿你吉祥如意。国庆快乐！
3.金秋是收获的季节，金秋是诱人的时刻。愿你收获永远如金秋的硕果，愿你欢笑永远如盛开的鲜花。
4.家事国事天下事，事事顺心；你庆我庆大家庆，普天同庆•走遍祖国最想母亲，走遍世界最想祖国。
5.在这普天同庆的日子里，送给你我最真挚的祝福，也祝全天下所有的人幸福快乐！也祝愿我们的国家繁荣昌盛！
6.白云属于蓝天的，繁星是属于夜空的，叶子是属于泥土的，而我的祝福是属于你的，国庆就要到了，短信送上祝福，提前祝你国庆快乐！
7.岁月如歌，千年辉煌今胜昔；江山如画，万里秀色春常在；祝福似雨，绵密飘洒把你围。喜庆的味道弥漫在大街小巷，快乐的色调涂抹在天南地北，普天同庆的时刻，衷心祝您国庆快乐，合家幸福。
8.十一，穿衣，天气变幻出门要注意，十一前后，天气出夏入秋，变化无常，外出游外，别忘关心自己，带件衣服贴心暖身，祝你十一快快乐乐。
9.每一阵清风细雨，都会让我将你轻轻想起；每一条祝福短信，都会将我们的心靠得更近；恰逢国庆之际，借此送上我的真挚问候，愿你天天快乐！
10.中秋夜，明月照，合家团圆尽欢笑；国庆节，锣鼓敲，鞭炮齐鸣歌声飘；双节至，双祝福，祖国昌盛家幸福；祝愿你，好运连，家旺财旺宏图展，开心快乐无极限。
11.看星星，一步、两步、三步望着天；庆国庆，一天、两天、七天展笑脸。朋友，国庆节，祝愿你幸福康健，福运连连，平安向前，美梦早圆，国庆节快乐！
12.快点慢点，踩准时点。国庆欢庆，普天同庆。人美景美，祖国最美。山好水好，生活美好。天大地大，快乐。祝福祈福，愿你幸福。你愿我愿，共同祝愿。
13.相隔十万八千里，却沐浴在同一片月光下，迎接同一个节日，中秋，让月光送去我的祝福：团圆，快乐每一天！
14.翘首相望，望穿秋水时，才明白缠绵悱恻、耳鬓厮摩的珍惜和宝贵，才体会到思念的痛楚和失落是如此的揪心，国庆将至，预祝我们早日相逢，祝你幸福快乐！
15.国庆要爱国，要喜庆。节日期间，凡不开心者、不微笑者、不吃好喝好玩者、不将自己的快乐传递给朋友者，一概以莫须有之罪名，剥夺郁闷权利终身！
1.国庆七天，本公司推出手机免费幸运套餐：收一条祝福=得到一份健康+拥有永远平安+享受美满幸福+收获终身快乐+赠送全家团圆，祝国庆愉快。
2.又是一年金秋月，欢天喜地迎国庆，没有华丽的辞藻，却有真心的思考，送上简单的问好，愿你国庆快乐，一切都好！
4.摒弃忙碌的疲劳，打开夸姣的回味，沐浴阳光的明媚，让温柔的风尽情吹，摘下秋果的累累，笼罩喜庆的祥瑞，享受美酒的沉浸。国庆佳节，愿你心情是最美！
5.亲爱的朋友，让那些烦恼都随风而去吧，让快乐乘风来到你身边，让糊口中的困境都统统走远，与你无关，让你的一切都顺利如意，让幸福的感觉围绕着你，让这条短信传递我对你的祝愿。祝你国庆节快乐，每天都有好心情！
6.又到国庆，快乐第一是必须滴，好运作伴是甜蜜滴，身心舒坦是如意滴，好心情是不断滴，微笑是甜甜滴。最后别忘记，幸福是肯定滴！
7.给你捎来了九月初的微风，拾掇起九月底的阳光，等待十月的秋雨，炮制成全年最美好的祝福，附加一颗最真诚的心，一条最温馨的短信，朋友，国庆节快乐！
8.快乐怎么能没有力气，爱情怎么能没有勇气，梦想怎么能没有志气，十一怎么能没有运气，发条短信给你加油打气，祝你顺顺利利有个好脾气。
9.我把对你的思念，化作云朵满天，我把对你。的祝福，变成阳光雨露，愿你在这秋高气爽的日子里有一份灿烂的心情。
10.十一国庆，好事不断，浪漫婚庆，浓情假期，幸福牵手，闪烁珠宝，定情一生，喜酒佳肴，才子佳人，你浓你浓，假期蜜月，国庆新婚，幸福终生。
11.理想，设想，幻想，梦想成真；公事，私事，心事，万事如意；财路，官路，运路，路路畅通；晴天，阴天，雨天，天天好心情！国庆节快乐！
12.虽然节日是短暂的，但是我对你的祝福是长久的，虽然快乐不是永恒的，但是我对你的问候是不变的，节日快乐，永远快乐。
13.有天才有地，有情才有意，有国才有家，有家才有你，有你我才有的朋友。国庆佳节，用真心将一份情意揉进金秋的阳光里，用思念把一句祝福装在多情的电波中：衷心祝你节日快乐，合家幸福，一生安康。
14.国庆快快乐乐，放松休闲度过，做点好吃好喝，旅游乐趣多多，听首欢快的歌，发条短信提醒：过节也不许忘了我！
15.国庆明月圆，家家人团圆，幸福好因缘，快乐朋友缘，甜蜜爱情缘，愿你日日花好月圆，国庆更是幸福团圆！
1.一个微笑可以融化沉重的脸，一句安慰可以鼓舞丧气的心田，一点帮助可以减轻人生重担，一次分享可以激励奋发向前！愿我的短信可以温暖你的疲惫——祝你国庆假期快乐。
2.金秋十月国庆日，万里河山披锦绣；欢歌声声连不断，花儿艳艳吐芬芳；华夏神州同庆贺，锣鼓阵阵声助威；太平盛世享幸福，家家户户俱欢颜；同声共祝祖国好，繁荣昌盛谱新篇；真挚祝福随心至，国庆开怀乐陶陶！
3.诉说中国的历史，有四大发明的荣耀；讴歌中华的今天，有神七上天的辉煌。唯有国家的昌盛，才能给民族以提升；唯有祖国的富强，才能给人民以尊严！国庆节快乐！
4.国庆佳节将到，祝福提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝福收到合不拢嘴。
5.国庆节即将到来，不想给你太多关照，只送给你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要发财，千万不要忘记我。祝：国庆快乐！
6.天涯海角歌声起，把酒言欢颂国庆。中华儿女心连心，祝福母亲寿长延。碧波滚滚长江水，热血沸腾中华情。金秋十月收获日，共饮美酒庆国时。
7.国庆小贴士：吃蔬菜，保健康，萝卜青菜番茄汤。多散步，少坐车，节能减排要严苛。去度假，去旅游，安全意识心中留。国庆长假预祝：快乐好心情！
8.国庆假期到来，心情十分愉快。烦恼呆在一边，甜美滋味满怀。掐指算算旅程，幸福日历满排。看一看风景，拍一拍合影，道不完的好心情。祝快乐满载而归！
9.国好家好国家好家家都好，国圆人圆国人圆人人皆圆。把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你，国庆节快乐。
10.国庆节之际，不想给你太多，只给你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要知足，千万莫忘记我！
11.前人栽树后人乘凉，幸福的人们欢度国庆，愿祖国繁荣昌盛！祝福你笑脸常开，祝愿你心想事成！
12.笑是世界上服用最方便，营养最丰富，功效最神奇，最无忧伤，烦恼等毒副作用的绿色环保型美容补品。国庆上我家来抹美容补品吧！
13.神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老，祖国常春！值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿好运、健康伴你一生！
14.国庆长假，希望你收获四个“最”。找到“最”美好的心情；感受“最”圆满的家庭；拥有“最”灿烂的笑容；收到“最”真诚的祝福。国庆快乐！
15.国庆到，送你一朵云，放开心，尽情逍遥；送你一枝花，闭上眼，尽情闻香；送你一缕风，别客气，尽情抽，不想抽风就拉风吧，把国庆假期过得拉风些！
国庆黄金周（模板13篇）篇八
为了庆祝国庆节，大街上到处都张灯结彩。超市门前插着一面面彩色的旗子，还有一个大拱形彩虹门。
卖手机的`门前搭起了一个大舞台，舞台上面放着一对大音箱，里面播放着欢快的音乐。随着音乐的旋律走来了一位美丽的女主播音员。她向人们介绍是为了庆祝国庆节而举办这场舞会的。
街道旁边的门面商店里，买衣服的、买玩具的、还有买鞋子的人，挤的水泄不通，可真热闹！
国庆黄金周（模板13篇）篇九
千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！国庆佳节，盼望与你相聚！
热热的天开心的你，特别的日子注意身体，轻轻的风纯纯的你，不要让太阳晒着你，潇洒的阳光柔情的你，今天所有的美丽都属于你！国庆快乐！
爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的唯一。亲爱的祝你国庆节快乐！
国庆黄金周，给你发问侯。平时工作多，乘机放松哟！出门要当心，安全重千金。废话我说完，猪你好好玩。
心到想到得到，福到运到财到，国庆节还没到，但愿我的祝福第一个到。提前祝你国庆节快乐！其他祝福短信都是我安排的！
笑是世界上服用最方便，营养最丰富，功效最神奇，最无烦恼等毒副作用的绿色环保美容补品。国庆上我家来抹美容补品吧！
多多善待自己吧！国庆节假期你该歇歇了。
在时间的隧道，许个心愿叫做永远；在空间的驿站，送一份祝福叫健康；在友情的海洋，寄一份快乐叫真诚；愿我的祝福伴随你，把你的开心传给我，十一快乐！
编辑我的祝福万语千言，发送我的问候到你的心田，删除你的痛苦到天边，回收我的回忆保存到永远，爱你不用蜜语甜言！国庆节快乐！
朋友需要放在心上，忙了，一条短信，一个电话就方便着联络。手机可以动不动就换一款更潮流的，但朋友，那是一辈子的事情，祝国庆快乐！
生命中的快乐，有谁愿意拒绝，有谁傻傻放弃，幸福其实就在手心，只要轻轻握紧，生活的阳光此生将如影随形！祝国庆快乐、假期愉快！
国好家好国家好家家都好国圆人圆国人圆人人皆圆，把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你，国庆节快乐！
热热的天开心的你，特别的日子注意身体，轻轻的风纯纯的你，不要让太阳晒着你，潇洒的阳光柔情的你，今天所有的美丽都属于你！国庆快乐！
真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你！国庆快乐！
幸福像点点繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累积点点幸福，珍藏滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同心醉！
有一种关心不请自来；有一种默契无可取代；有一种思念因你存在；有一种孤单叫做等待；有一种沉默不是遗忘；有一种朋友永远对你关怀！祝国庆快乐！
让短信带上问候乘着翅膀，在无限的扩大想像空间，将关怀友谊化作音符飞扬，让你享受另一番心情的温馨，给你献上朋友真诚的祝福：国庆快乐！
美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你！美丽的天气，美好的你，美好情意滋润你！愉快的心情陪伴你！国庆快乐！
国庆黄金周（模板13篇）篇十
1、国庆节不能吃太多燥热食物，国庆节时本来就是秋燥比较严重的时候，这时摄入过多的燥热食物对身体也不好。
2、国庆节忌暴饮暴食，秋天温度开始下降，人的食物有所改善，在国庆节时又有充足的时间去吃，因此，这时候最忌讳暴饮暴食，弄坏了肠胃，反而吃不了多少，得不偿失。
3、国庆节吃蟹不宜多吃，蟹寒且高胆固醇，适量可保健养生，过多损伤身体。
国庆黄金周（模板13篇）篇十一
这个国庆节，虽然说我没有去著称为“家天下”的桂林看山水，不过在家里有快乐的事也有无聊的时候。
无聊的时候真是有n多：想要看电视的时候，没有好看的节目，爸爸和妈妈回了哈尔滨。姐姐也去上班了。给同学打电话，他们都不在家：有的出去旅游，有的被同学拉出去玩，还有的在上补习班。就我一个人在家里孤独的过国庆节！
不过，虽然无聊的事情那么多，可还有几件可以令我开心的事！10月1日姐姐放假。我们去上下九shopping！我们买了一大堆的东西，真是重死了。那天的人一个个的像小蚂蚁一样多得不得了！把我挤得快变成了肉饼！
我当时说了一句话：“我的娘啊，今天真是大甩货，东西那么便宜，人也是那么多！我使出了江湖已经失传的武功——“排山倒海”。终于躲开了那人山人海的“小蚂蚁”们！
国庆节，你们过得怎么样啊？很想知道你们的事情，到了学校快点告诉我呦！
国庆黄金周（模板13篇）篇十二
萝卜500g，排骨250g，排骨焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜块。排骨煮开后，转为小火，放入萝卜块，同煮3小时后，排骨可不吃，取汤和萝卜。
功效：消食益气去脂。此汤主要用于消除前三天汤水的油腻。
第二天：鱼头豆腐汤。
1个花鲢鱼或胖头鱼的头(约500g)，500～750g嫩豆腐，鱼头洗净，鱼嘴晾干或用干净布将鱼头表面水分吸干，起油锅，油冒烟时放入鱼头炸至两面微黄，起锅，弃油不要。倒入冷水，放入150g花雕酒、拇指2/3大小的姜块，煮至汤呈白色，汤上面如有一层油，将其撇去，放入豆腐，煮10～15分钟，即可食用。
功效：补气，调整内分泌。
第三天：西红柿包菜汤。
小铁罐番茄酱1罐，半棵包菜，两只西红柿，两个鸡蛋，5～6朵香菇，1只大个土豆。起油锅，放少量油，倒入小罐番茄酱，火开大煸炒直至二者合为一体，再倒入西红柿，反复煸炒七八下，倒入1500～2000ml水，煮开后，放入土豆小块，包菜大片，香菇丝，煮至土豆熟烂即可食用。
功效：养胃益气，调肝疏肝，补充人体所需各种维生素。
第四天：山药排骨汤。
排骨250g，山药1000g，排骨要焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜块。排骨煮开后，转为小火，放入山药(大块或厚片)，同煮3～4小时后，排骨可不吃，取汤和山药。
功效：益气养阴，美容滋润。
第五天：老鸭菌菇汤。
半只上好老鸭，100g火腿，100g香菇，150g上好黑木耳。香菇与黑木耳先用温水泡，清洗去泥。鸭洗净，焯水去沫，放入100g花雕酒，拇指2/3大小的生姜块煲汤。汤煲2小时后，放入菌类，再熬1～1.5小时，鸭可不吃。
功效：滋阴补气，美容。
第六天：花生猪脚南瓜汤。
猪脚1只，花生150g，南瓜250g，花生洗净、南瓜去籽，猪脚焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜块。煮开后，转小火，放入花生，煮到两个小时后，把切薄片或粗丝的南瓜放入，煮至南瓜融化，猪脚熟烂起锅。
功效：益气，活血，软化血管，补充胶原蛋白。
国庆长假期间，很多人都喜欢在聚餐、通宵玩乐中度过，然而中医专家指出，纵情享乐、暴饮暴食对身体有害无益。而利用长假在家休息的机会，为自己制订一个科学合理的饮食计划，有利于改善因平日工作中积累的不健康因素，调治已经出现的亚健康和疾病症状，调出健康体魄。
上班族处于身体不健康的发展期。平时由于朝九晚五的忙碌生活，有时还要加班，工作压力过大，睡眠长期不足，会导致他们的饮食出现障碍，很多人表现为口味重，爱吃辣、酸，正是因为不平衡的内环境影响他们的味觉神经，导致他们需要外来刺激促进食欲。
如果天性口味偏重、嗜辣，则无大问题，而不少人是从某一段时期后开始嗜辣，且口味越来越重，如果精神状态不佳、便秘、睡眠不好等问题也随之加重，这就需要加以警惕。一些白领由于嗜辣出现了便秘，同时只能借助吃药来通便，这是非常不可取的，造成不健康的恶性循环。
上班族应该充分利用长假来培训回归自然的科学饮食习惯。原则是饮食不要油腻，国庆期间最好少吃鸡鸭鱼肉，保证低糖、低油、低盐，如果口味清淡后胃口迅速下降，最好能在假期要进行健康检查。下面是一份7日靓汤计划，有计划地调理白领人群的体质状态。不妨国庆七日做靓汤。
第七天：九全药膳汤。
鸡胸肉250g，枸杞子75g，陈皮5g，藕500g，山药500g，黄芪50g，天冬、麦冬各30g，沙参75g。中药材洗净，温水中泡5分钟，把水倒入，再放温水。鸡肉洗净，切丝或片，与新鲜山药、藕放入水中同煮，放入生姜、料酒，30～45分钟后放入中药材，依次加入黄芪、陈皮、沙参、枸杞、天冬、麦冬，盖锅煮30～40分钟(控制在1小时内)，去中药材或在放中药材时用纱布包好，煮好直接取出。
功效：益气消食，滋肺阴，补脾气，调理肠胃功能，调理中州之府，调补五脏之气阴，为第二天的工作学习打下良好的基础。
注意事项：喝汤千万不要不吃渣。有人做过实验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率却只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。其实经过长时间烧煮的汤，其“渣”吃口虽不是最好，但其中的肽类、氨基酸更利于人体的消化吸收。因此，除了吃流质的人以外，应提倡将汤与内容物一起吃下去。
国庆黄金周（模板13篇）篇十三
今天是十月一日，我和妈妈去逛街。大街上，人潮拥挤，我看到各种各样的商店，有点还在搞活动。有一家手机店门口挤满了人，原来只要把模型手机投进箱子里，就可以赢取一份纪念品。大伙儿正争先恐后的往箱子里投模型手机，只有少数人赢得了纪念品，真有趣！
国庆节真热闹！我爱国庆节，我爱祖国妈妈的生日！