优秀作文往往能够打动读者的心灵，给人以深刻的思考和启示。下面是一些名家名篇的摘抄，让我们一起欣赏他们的精彩之处。
健康不可辜负（汇总16篇）篇一
高三的我们都一样，很累很迷茫……写给正在奋斗的你!
如果你失眠，敏感，压力大到想骂人，走在路上都会莫名的想哭。
如果你嫉妒，自卑，绝望到想放弃，对自己未来感到深深的恐惧。
别怕。这些都是正常的，是高三学生常有的竞技心理，这些极端的感受会扩展你生命的张力，与负面情绪交锋其实是一件残忍的事情，日光灯下正在晚自习的教室，只剩下沙沙的写字翻书声，纵使全班坐满了人，课本字典和卷子堆得满满当当，你还是会有一种深深的落寞。
这明明是一场千军万马齐发的长途拉练，你却踽踽独行。
我到现在都记得，高三的那段日子是多么煎熬。无数次的考试，无数次的练习，无数次的失败。
有一次，老师在光荣榜上写下很多同学的名字，我多么期待我也是其中的一员，可是，我知道，没有我。我当时盯着那块光荣榜看了很久很久，我在心里问我自己，为什么，这么多次了，我已经那么努力了，却还是达不到我的目标。
我永远也忘不了，在大庭广众下，把眼泪硬生生逼回去的感觉。那是一种付出了所有却仍未得到任何回报的锥心之痛。
成堆的试卷，
凌晨的星光，
微黄的台灯，
都见证着你的辛勤。
你一定会迷茫或是彷徨，但请你不要放弃。
俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失;。
植物大战僵尸告诉我们：须常调整状态，方能应付不同挑战;。
愤怒的小鸟告诉我们：有时沉下身心，是为了飞的更高;。
跑跑卡丁车告诉我们：永远别觉得时间还多，可浪费;。
水果忍者告诉我们：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存;。
青蛙旅行告诉我们;“爸妈在家苟且，你却在炫耀诗和远方”。
写给为高考奋斗的你二。
宣泄是最好的减压方法。
高三学生有压力时，就应把烦恼、压力、不愉快都说出来，或是写在纸上，然后把它扔掉、烧掉……想着你一切的烦恼都随之消失了。(历史君不建议使用，可以站在高处吼两声)。
转移压力。
当你感到巨大压力时，应让自己做一些自己喜欢的事，如听音乐、打球等都可以舒缓压力。另外也可以做做容易的题目，这样也会增强自己的信心。
调整期望值。
如果把高考目标定得过高，就会担心自己不能达到期望的目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。如果把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。所以考生们要根据自己高三以来的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的高考目标。
不要过分注重分数和名次。
更应注重对知识的追求和能力的提高，我们不能因为一两次考试的失败而失去信心，因为分数不是唯一的衡量标准。
不要攀比。
所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。大家的学习实力不一样，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着成功，攀比只能挫伤自己的信心，挫伤自己高考的积极性。
学会与家长和老师沟通。
当你有巨大压力或实际困难时，应心平气和地把自己的内心感受告诉你的家长和老师，让他们了解你的处境和感受，他们会谅解你的。同时也可主动去找心理老师，让他们帮助你舒缓压力。
正确认识压力。
我们这一代人都是在竞争中长大的，有竞争就一定会产生压力，压力人人都不可避免的，所以我们要把压力变为动力，使自己乐于学、勤于学。
高三就像一条漆黑漫长的路，行走的人们没有灯笼，想要找到出口，只能一直走一直走，直到路的尽头。
写给为高考奋斗的你三。
一、尽力。
二、再努力。
你可能说“老师，据说我的高考高原期到了”，那么你就宁肯困扰，也不愿意连续努力吗?殊不知，高考的脚步仍在前行，它绝不会因为你的“高原期”而放慢了脚步，也正如刘翔在参加北京奥运会跨栏的时候，起跑后自己身体除了问题，但是比赛仍在进行，那么，掉队的那个是谁呢?就一定是你。
所以呢，对老师说的话，自己要决定性地、用心去聆听，由于咱们真的需要这些。
三、还要努力。
写给为高考奋斗的你四。
一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。
7月提早迈上高三的坎道。
虽说高二暑假刚刚开始，但学校替我们可惜这两个月的假期，我们于是不负所望，很乖巧地穿梭在铺天盖地的补习班里。我正式移交了校刊副主编的位置，坐在教室里看黑板上翻来覆去的公式汗水混合的气味在电扇的鼓动下膨胀的不可自抑。那段日子里，高考远的像在天边，教室后面的黑板似有提前意识，喜欢用小时来计算离高考的时间，结果适得其反让我们以为高考是几百年后的事，那个庞大的数字让我们心安理得。补习、上课对我们而言不过像是一种心理安抚，我们顶着高三的头衔每天按时地坐在这里看字、睡觉、聊天。回家后依旧上网、租影碟，看滥到可以的电视剧，电话粥煲到让父母恨死贝尔。日子很好过，好过的让我们忘掉了什么时候从短袖换上长袖。我们在一片扰攘中迎来了真正的高三。
9月正式开学。
教室似乎像是有自傲的情结，每年我们升一级，它便要跟着往上攀一层，学校似乎希望我们在拾级而上的同时认识到自己的身份。但收效甚微，开学的时候，大家唯一抱怨的事就是每天爬楼梯到脚软，一边做着腿部运动，一边不是增加心里的沉重感而是咒天咒地。于是懒人有懒法，除却地震失火，我们决不轻易下楼。然而也有兴奋的事，作为学校的大哥大姐一级的人物，我们有了不穿校服的特权，一时间，教室里便多姿多彩，和同学们聊天的话题里也多了明天穿什么衣服的预谋。上半学期无疑是轻松的，原本让我们头疼苦恼的地理生物统统消失殆尽，学文的人不必苦钻物理化学，开心到看过去的理科老师都趾高气扬。学理的人则彻底地向历史saybye—bye，政治虽是逃不掉，但课程的氛围是轻松得一塌糊涂，简直把政治老师视作透明人，自作主张地改为自修课谁都知道在高考的大前提下，老师绝对是会在这些副课里给你足够的面子。高一高二的沉重课业负担在高三的起始忽然变的无影无踪。这着实让我有些快乐得难以相信。虽然我依旧是说服着自己自觉地做课外的习题，提前背诵古文和政治观点，然而，心思则全然不在上面，每晚在书桌前庸碌地坐足四五个小时，然后用“11点才上床睡觉”这个听起来还不错的的作息时间来自欺欺人。
我到现在仍然想不起是从什么时候开始氛围紧张的，它是早有预谋的，却是一声不响地入侵。作业多了，练习多了，测验多了，我们总觉得怎么好像不久才考过试，老师又拿着一摞卷子气定神闲地踱进教室。厚厚的辅导书发起来像是免费的，我们每收到一本就要感慨一番，发誓说这本书是永远做不完的，然后嬉笑着在封页上签下自己的大名，说要带着它们去冲刺高考。然而，我们绝没有想到它们只是一个开头，并且寿命那么短，很快就被我们解决掉了，然后推到一旁用来积灰。
我走完了我的高三上半学期，期末考试成绩在我半年的荒废中居然还不离谱，我挤进了百名之列这在我们这所市重点高中意味着你能进一流的名牌大学。但这个名次却颇让我父母不满，他们想不明白高一高二时我尚能捧个年级第四回来，常常转悠的位置是在二三十名，怎么到了高三应该是发力的时候却退步成这个样子。我的解释是大家都发力了呀，而我的力太小，拼不过。其实我心里还是蛮欣慰的，因为我知道我并未在上半学期全心地来拼搏，因此我有足够的理由来坚定自己的信心。过年的时候有高一高二的小学妹打来电话问我高三苦不苦啊，我在电话这头咬着一串冰糖葫芦，含含糊糊地答还好啦，依然活着并且四肢健全。她们在那头笑的不可抑制，而我在这头乐观至极，我无比坚定地相信着自己的未来。
假期还没结束，但我们依旧提前坐进了教室。身处高三，我们能理解老师和学校的良苦用心。很明显地，大家都不似暑假补课时那般散漫，不仅听话的按时来，在课堂上也极少再看见有人趴在桌子上与周公约会了。班主任赞我们越来越有高三学子的样子。当然了，还有不到四个月，现在的我们已经或多或少地观察到了时间的无情，谁都不想把自己的未来当做赌本。
2月中旬另外二分之一的高三开始。
开学的前一天，我把我的座右铭写在n次帖上粘得到处都是——“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。我始终都相信只要现在努力一点，哪怕是苦到涩嘴，然而只要忍受下来，那么未来便是灿烂一片。这个想法不仅我有，相信每个高三学子都是这么坚持着的。我们都很清楚在今天这样一个社会中，进入一所名牌大学意味着什么，而落榜又意味着什么。我们肩上所背负的已经不只是我们自己的命运了，更多的时候是来自整个家庭。这个道理我从小就被灌输着，所以我知道我必须努力。
老师们普遍认为惟有考试才能真正体现我们现有的学习水平，于是考得越来越多，考得越来越难。我在接连几次数学考试中未破90分大关(满分150)，开始惊觉自己噩梦的开始。面对着满是红叉的试卷，我几乎绝望到不想再看见数字了。班主任安慰说没关系的，这几次考试比较难，有很多人不及格。可我关注的不是有多少人拿低分，我看见的是依然有出色的同学考出一百二三十分的佳绩，这种比较更让我惊慌失措，我不敢想象我拿着一门未破及格线的数学成绩怎么敲开我的理想大门。
午夜梦回的时候，我反复地问自己：几个月前还自信满满的那个“我”到哪里去了?我想我大概把她弄丢了。在那段日子里，我疯狂地到处托人找数学家教，一个人倒两次车去上课，然后在黑漆漆的夜里独自走过没有路灯的长长街道。我很难启齿告诉朋友说我在上数学家教，他们会大惊小怪地咋呼：“你还补数学?那我们怎么办?”每个人的标准和理想都是不同的，性格使然，我过分地苛求完美，我希望在高考中我带去的那个自己是绝佳的，我恐慌着一次纰漏就能让我彻底地跌入深渊。
第一次模拟考，我是以一种颓丧状态迎来的。结果自然是不好的。按区里的排名，我只可能进华政。这个预言让我无比失望，我并非苛求自己一定要进名牌大学，只是从小到大，复旦在我的心里一直占据着一个很重要的位置，那是我的一个梦，一个理想，一个追求。某天当我发现这个梦，这个理想，这个追求，我没有把握去抓紧它，它似乎离我越来越远，那种心痛是生命中无法承受之重。
几个月里我忙着和数学套近乎。每天无论当天有多少作业，完成后有多晚，我都严格地要求自己必须做掉多少页数学练习卷，中国有句古话“勤能补拙”，我坚信这点，所以我把计划表压在桌下，若是哪天犯了懒没有完成，就用猩红的颜色在纸上记上叉，这个方法很管用，因为隔天我再次桌前写作业时，那些叉便非常灼目地刺着我的眼，使我又想起我不及格时的那种心痛，便不敢再违约。我还把我几次惨到不行的数学卷子贴满了整个房间，那些令人汗颜的分数能够很起作用地激励着我，但每次我父母进来的时候就浑身的不自在，他们说：“人家都是在墙上贴奖状，你倒好，把这么难看的考卷张扬开来。”我说，现在不难看的话以后就永远不会好看了。
不晓得是这几个月的集训有了功效，还是老师为了给我们面子而出题简单起来，反正在以后的考试中，分数慢慢地漂亮了，并且也开始改了上窜下跳的毛病，这让我开心的一塌糊涂。但依班主任的说法是我的心态越来越好，才导致成绩的稳定。我不知道“心态”确切地是指什么，但信心的确是一样不可缺的东西。后来我进了大学再去看这一段路的时候，我想有时人的自信就是靠一些很细小的东西来支撑的，几次的考试失败几乎能摧毁一个人，但同样的，几次的成功也能重塑信心，但这个“成功”的头是最难的，就要看你有多大的劲从地上爬起来。我在那几个月里拼命突击数学，现在想来对于学业上起的作用可能还不及在心理上起的功用，因为我花了大力气来攻克它，所以我有绝对的理由相信我能看见我付出辛劳后的收获。这种“绝对的理由”所赋予心灵上的力量是巨大的。
写给为高考奋斗的你五。
toallthosewhosaidthatican't,ihaveprovedoncemore,yesican.
终于，我可以平静下来，在这样一个清晨，好好地回忆，细细的品味，那属于我的高三奇迹。
千疮百孔的习惯让我的成绩从高二期末的年级第一跌到了四五十名的位子，不过那时的我依旧自信满满，觉得自己可以东山再起。
这就是高三的前一多半时间，在迷茫与挣扎中看着成绩下滑，看着北大远去……。
不得不提的是自主招生，现在想想，那真是一次梦幻般的影响我很久的经历!
凭借高二的成绩我走进了北大自主招生的笔试考场，上午的数学共四个题，交卷时我只做了一点点。若是搁在平时，下午的测试我一定会边做题变懊恼，接着一败涂地。可是这次，不知是哪里来的力量，我暂时忘却了上午的数学卷，一点一点答题，一秒一秒把握。走出考场，我知道自己希望不大，却着实为自己下午的沉着感到欣慰。压线通过笔试，正是对我心态的奖励，从那时起，无论上一科考的怎样，我都能坚强的努力到最后一秒，这或许远比通过考试要重要吧。
接着的面试，我再次走在未名湖畔，呼吸着那让我陶醉的气息，阳光静静地洒在身上……直到后来，我才意识到那未名湖中的滑雪者，博雅塔下的读书人，给了黑暗中的我多么强烈的希望。
每天走在路上，眼前总是黑压压的一片，看不到一丝阳光，晚睡早起的生活导致了身体的问题，脑子里总是跟浆糊似的，还不时地干呕。但我不能松懈，该吃药吃药，吃了药还得玩命啊……每天在宿舍“加班”，觉得夜好静啊，只听到自己的心跳。那是一段忘记了开心的日子，也是我最怀念的一段时光。
抱着破釜沉舟的勇气我坚持了一个月，结果却是在“一模”时由低谷跌落深渊。570分，283名，按往届的成绩看，这刚够一本。距高考还有54天，我真的想放弃了……有气无力的看着试卷，可怕的是我没有那种“收拾旧山河”的勇气与激情了。
多谢我的朋友，用一张纸，一段话唤起了我内心的希望：“把每天当成终结前的最后礼物，把每道题都当成训练能力的必备武器”“即使明天天寒地冻，路遥马亡”也“必须为了必须，到耀眼的地方去!”。是啊，还没结束呢，真的，还有可能大逆转。
那是一个见证我内心成长的下午，一个人坐在窗户旁，发声地再一次读了那个坚强的复旦女生留给我们的财富——《花开不败》。日记本上我有力的写着：我可以一落千丈，我偏要一鸣惊人。一天超越六个人，杀进北大。现在看到这些话，仍是很佩服自己当时的勇气，怎么就那么相信奇迹!正如柴静所言吧，失败不是悲剧，放弃才是!
健康不可辜负（汇总16篇）篇二
正在上初二的我们还有很多时间，我们在学校中有压力。在生活中也有压力。我们总是在世界还未醒前出门，又在世界入睡之后才休息。不知有多少个夜深人静的夜晚，昏黄的灯光下我们依然在奋力的拼搏。深夜的狗吠透过窗户，清晰的传入耳中，抬头再看一眼黑漆漆的夜幕，一声短叹，透着无奈，穿过窗户，在天空中消散。为了我们的梦想，我们的学业，我们的前途，我们不止一次又一次的给自己施加压力，明明承受不住，仍依然咬牙坚持，以至于在早晨时匆忙出门，又在傍晚时急急回家，错过了沿途的一些风景。
“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年”，何必让自己的青春留有遗骸，只能用来回忆呢？偶尔感受着岁月静好，何尝不是一件快乐的事呢？何必如此压抑自己，让自己放松放松，鼓足能量，在中考和高考这两条道路的尽头，冲刺，爆发积攒已久的能量，摘下梦想的旗子，让青春没有遗憾。
健康不可辜负（汇总16篇）篇三
梦想与你同行，青春放飞梦想。孩提时的梦想是美好的，她伴随着我度过了快乐的童年，随着年龄的增长，梦想是会变化的，她会随着时间的推移而改变，但唯一不变的，就是我的本心。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。梦，敢于追梦，才能得以圆梦。任何梦想只有脚踏实地得去努力才变得有意义。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们：人不能躺在梦幻式的梦想中生活。“临渊羡鱼，不如退而结网”，“合抱之木，生于毫未，九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，”这些都是古人的语言，告诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把梦想真正赋予于实际行动！
敢问什么样的青春最辉煌？太阳说：“燃烧的青春一片光芒。”青春对我们每一个人来说都是珍贵无比的，然而拥有了青春这一笔强劲的资本，梦想仿佛就在不远处。梦想如火，点燃了青春;青春如风，携梦想飞行;在青春这条充满未知的路上，那些怀揣着梦想的人，曾经奔跑着，呐喊着，去赶、去追逐，用青春的力量和不懈的努力！
作为一名高中生，我也有自己的梦想，我要用青春的勇气与风采，知识的'品味与力量，去追逐自己的音乐梦想，让欢快的歌声洒满每一个角落。风，从水上走过，留下了粼粼波纹;哨鸽，从天空飞过，留下了声声欢韵;梦想，从云中穿过，留下了串串青春足迹！
正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的梦想，昨天的梦想，就是今天的希望，今天的梦想，就是明天的现实！放飞我们的梦想，相信你有改变的力量！放飞我们的梦想，心手相通一起努力的方向！放飞我们的梦想，让大海掀起巨浪！让我们梦想真正在行动中启航！
健康不可辜负（汇总16篇）篇四
青春是人生的美好时光，朝气蓬勃。当我遇到你们，我更加笃定地去相信这句话。
——致三下乡夏令营活动的同学。
十五六岁的.年纪，花样年华，正值青春期。在你们身上，最显著的特征是有活力。无论我们的社会实践队为你们举行什么活动，你们都充满热情。同样，你们对没见过的事情，会对我们画出很多问号。在比赛中，全力以赴为荣誉而战是你们的精神所在，同时你们不会让队友自己一个人比赛，你们一起加油呐喊。在游戏中，输的一方要表演指定的节目，虽有些羞涩腼腆，但你们最终还是勇敢地表现自己。世界上没有完全相同的两片叶子，你们有共性又各具特色。
众人皆知，学生的天职是学习。在这方面你们做得很好。学习时很专注很投入，即使老师们再怎么在窗外走来走去，绝大多数人也不会抬头看我们一眼。或许这是你们成为尖子生的原因吧。你们即将进入初三，你们说有些紧张，作为过来人，我那天对你们说全力以赴不留遗憾就好！希望你们能这样想，面对中考不要太紧张。
青春之美在于充满活力做一些有意义的且是自己快乐的的事，在拼搏奋斗之中感受快乐。
健康不可辜负（汇总16篇）篇五
天上的星，地上的人，数不尽，道不清，正如我们年复一年追逐的青春。
正值花样年华的我们总是把梦想挂在嘴边，殊不知“欲戴王冠，必承其重”。我们总是固执地认为别人的青春就像一道明媚的阳光，而自己的青春却是一道明媚的忧伤。其实，你的青春只是比别人多了一种叫挫折的美丽。
穿越世界的荒芜，面对成长的沧桑。你应该不骄不傲，不急不躁的完成一个华丽的转身，尽管潇洒背后也有过落寞。然而，你总是轻言放弃的话，无论过了多久都只是原地踏步。
以前的浑浑噩噩，现在的安之若素，将来的无所归依。
想在泛泛之众，做酷酷的少女。倔强地守护着自己的小梦想，心心念念着对未来的期望。梦想，总是遥不可及，需你翻山越岭而来，但抓住实现它的机会却是困难的，只因它逾期不候。
厚积而薄发。毛毛虫经过了漫长的蜕变只为在破茧的那一刻惊艳世人，泉水地下蓄积只为等待机会便骄傲的涌出成为万人瞩目的喷泉。只有自己丰富，才能感知世界的丰富，只有不断充实自己，武装自己才能到达未来的模样。
愿你无悔青春，愿你勇敢向前，愿你能成为自己想要的模样，愿你的生活过得像一颗种子，无论在肥沃或贫瘠的土地都能探出头来呼吸空气，愿你将来老有所依能安享晚年。
愿我们都能不负春光而野蛮生长。
健康不可辜负（汇总16篇）篇六
告别了小学，走进了初中。我成长了，也进步了。
来到初中的第一次月考快到了，我将为此努力复习，可不能让别人小瞧我。考试的前一个假期我把自己关在房间里认真复习，刚开始我还挺认真，可到后来我开始有些心不在焉了，一会儿摸笔，一会儿扔橡皮。后来我干脆趴在窗台上，看着窗外的风景，越看越纠结，我到底该怎么做呢。是去玩，还是去复习。马上要考试了，当然要认真复习，我的内心坚定的告诉我自己。可刚拿起书本我又想，先玩会儿吧，上学就没时间玩了。为此我坐立不安。忽然，对面小区国庆活动开始了，好多人在那玩，热闹极了，这更让我无心复习了。
这时妈妈进来询问我的情况。我马上说没问题——哪敢说有问题。妈妈笑了笑，转身走了。妈妈不笑还好，妈妈一笑，让我感到十分羞愧。妈妈对我寄予厚望，而我却一心想着玩。每个人都在努力，我为何消极。抓紧时间，复习还来的及。我把窗户关紧，把心静下来，认真读书。
一个假期完了，考试也开始了。我没有紧张，以平常的心态参加了考试。因为我努力复习过。但事实并不美好，我没有取得好成绩。我感到失望，为什么付出得不到收获呢。我把心里所有不痛快全部向妈妈诉说了。妈妈心平气和，说;“付出了，收获一定会有，只是来的不快。不管成绩怎样，你努力过，不要后悔。”我听了妈妈的话，觉得心里好受了。
是啊，不管结果怎样，至少我努力过，我不后悔。我坚信收获一定会来的。而这次考试，也使我成长了，我比以前懂得更多了，这更不用后悔。
我会在人生路上奔跑，让青春停不住步伐，不断摘取成长果实。
用气泡折射我们的青春。
青春，充满梦幻的年龄，好比那追随着彩虹飞翔的蝴蝶那般美好。我们的青春殿堂，响彻无悔的乐章。带着七彩的气泡，折射斑斓的光芒。
青春是一个好动的气泡，我们迈步在阳光下，打闹与风雨中，毫无顾忌与忧虑，洋溢快乐与欢笑。周末，刷刷几笔写完作业，一声招呼，拉上几个好友一同出门，嬉笑着，疯玩着。我们少了成年后的烦恼，童年时的无知;我们多了属于我们这个年纪的好奇，勇敢与乐观，没什么可以令我们烦恼，我们的天空即使偶有风雨，也只是为更明媚的阳光奏出前奏。青春的气泡，折射出了欢乐的颜色。
青春是一个易怒的气泡，即使是最好的关系也难免会有矛盾，大家不能彼此交流时，争执就会趁虚而入，几个好朋友在一起大吼大叫的吵上一架，立下“誓言”再也不理对方，说完便离开，可没过几天，不知是哪一方会率先道歉，大家一起出来玩一次，等夜半月上空时，大家回家时会发现，那吵架双方又打闹在一起了。青春的气泡，折射出了争执的颜色。
青春是一个朦胧的气泡，此时的我们，怀揣着对异性的好感，却始终不敢靠的太近。有些男孩子在自己兄弟面前大大方方，却在女生面前手忙脚乱，不知所措;有些女孩在闺蜜面前大大咧咧，却在男孩面前忸忸怩怩，不知所云。这就是我们，青春期的孩子。朦朦胧胧的彼此，透出对彼此的好奇与关心。想要接近却又犹豫的矛盾心理，无疑是在我们无忧无虑的青春之上淡抹了一层朦朦的白雾，看不清却又万般迷人。青春的气泡，折射出了朦胧的颜色。
再美好的梦幻终有尽头，再不舍的青春终要流逝。我们没法阻拦它们，但我们可以在以后的回忆中再一次吹出那年青春的七彩气泡，再一次欣赏气泡所折射出的欢乐，争执，朦胧的颜色，再一次，回望青春的故事。我们的青春，飞翔着五彩的蝴蝶;我们的青春，架起了未来的桥梁;我们的青春，溢出了无忧的欢笑;我们的青春，飘满了晶莹的七彩气泡。
走吧，青春的路没有后悔。如今成长的步伐继续向前，我们没时间感慨后悔，七彩的气泡洋溢在空中，折射的光芒洒满了脚下的大地，我们的青春容不下后悔的;我们的青春不需要回首了。
正在上初二的我们还有很多时间，我们在学校中有压力。在生活中也有压力。我们总是在世界还未醒前出门，又在世界入睡之后才休息。不知有多少个夜深人静的夜晚，昏黄的灯光下我们依然在奋力的拼搏。深夜的狗吠透过窗户，清晰的传入耳中，抬头再看一眼黑漆漆的夜幕，一声短叹，透着无奈，穿过窗户，在天空中消散。为了我们的梦想，我们的学业，我们的前途，我们不止一次又一次的给自己施加压力，明明承受不住，仍依然咬牙坚持，以至于在早晨时匆忙出门，又在傍晚时急急回家，错过了沿途的一些风景。
“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年”，何必让自己的青春留有遗骸，只能用来回忆呢?偶尔感受着岁月静好，何尝不是一件快乐的事呢?何必如此压抑自己，让自己放松放松，鼓足能量，在中考和高考这两条道路的尽头，冲刺，爆发积攒已久的能量，摘下梦想的旗子，让青春没有遗憾。
健康不可辜负（汇总16篇）篇七
夏日炎热的午后，阵阵蝉鸣声显得那般刺耳。我正趴在窗边看课外书，母亲又在我耳边絮絮叨叨着：“都上初四了，不好好学习，看那些乱七杂八的有什么用？”我心中没由来的一阵烦闷感，重重摔下手中的书本就跑出了家门。
随着年龄的增长，我与父母之间的矛盾也越来越多，越来越不可调和，我根本无法控制住自己行为中的暴躁。走在街道上，闷热的风吹过我的脸颊，阳光刺得我几乎睁不开眼睛。回想起刚刚莽撞的行为，我觉得有些后悔，不由更深地低下了头。一股股热浪扑面而来，我郁闷地踢着脚下的石子，四处寻找一个可以纳凉的场所。
阳光此时仿佛变得柔和了，透过树叶的缝隙轻轻洒下来，落到这位母亲的发间，照亮了她脸上幸福的神情。她正微微低着头，目光爱怜地关注于襁褓中婴孩白嫩的脸上。婴儿脸颊粉嫩，小嘴微张，细细看去竟带着一抹喜悦的笑容，可手脚总是不安分地晃来晃去，不时还在母亲手上留下几道口水的印痕。那位母亲却是依旧笑得满足，口中徐徐哼唱着甜美的歌谣，哄自己的孩子入睡。
这幅画面让我看得有些痴了，恍然间场景一晃，同样的树下，儿时的我，母亲轻柔抚摸着我的双手，一声声宠溺的呼唤……日复一日，我已逐渐长大，还依稀记得当年母亲的一头乌发在风中飘扬，到如今青丝中夹着几丝白发，原来时间已经过去了这么久，我却越来越不懂事。许久，我才回过神来，牵强地笑着上前打招呼，心中却涩涩的不是滋味。
阳光变的更加温和，仿佛也帮我洗刷着心底的尘埃。那位母亲拿起奶瓶给孩子喂奶，此时婴孩的笑容是那样纯净无暇，竟然用胖乎乎的小手推着奶瓶送入母亲的口中。那一瞬间，四周静了静，连蝉鸣声也悦耳了许多。我轻轻别过头，看见那位母亲的眼眶中饱含热泪。她就那样一动不动维持着刚才的动作，半晌，欣喜地拉着我的手喊道：“你看她！我的孩子这是在感恩，她能够体会到母亲的爱哪！”
一句话，让我的心中那道隐型的坚冰轰然崩塌！一个年幼的孩子尚且如此，我自诩长大懂事，却连感恩的道理都不懂吗？我真的辜负了父母的养育之恩，辜负了那一曲曲歌谣，一声声呼唤，一片片深情！
太阳快要落山了，这对母女的影子在光下拉得好长好长。天边的余晖是那般灿烂，好像也留恋着这美好的人间。我向她们告了别，飞快地往家的方向跑去。打开家门，母亲正坐在窗边，焦急地看着窗外的街道，看见我从门外走进，她冲过去一把抱住我：“你怎么这么不听话！如果出什么事可怎么办呢！”抬起头，母亲的眼里，是溢出来的关心。我的泪水一瞬间夺眶而出，语气哽咽：“妈妈，对不起！谢谢你！”好久，她的话音淡淡响起，没有一丝责怪：“下次不许再这样了……”耳边又一次响起母亲的唠叨，奇怪的是，我心中满溢着感恩之情。因为我终于知道，这是一份牵挂，一份温暖，一份爱！
健康不可辜负（汇总16篇）篇八
3、清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。——杜甫《江村》。
4、风老莺雏，雨肥梅子，午阴嘉树清圆。——周邦彦《满庭芳·夏日溧水无想山作》。
5、酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花。——白朴《得胜乐·夏》。
6、山光忽西落，池月渐东上。——孟浩然《夏日南亭怀辛大》。
7、江南孟夏天，慈竹笋如编。——蜃气为楼阁，蛙声作管弦。——贾弇《孟夏》。
8、水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。——《幽居初夏》。
9、遥想芳脸轻颦，凌波微步，镇输与、沙边鸥鹭。——高观国《祝英台近·荷花》。
10、四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。——黄庭坚《鄂州南楼书事》。
11、晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。——王安石《初夏即事》。
12、仲夏苦夜短，开轩纳微凉。——唐·杜甫《夏夜叹》。
13、藕花珠缀，犹似汗凝妆。——阎选《临江仙·雨停荷芰逗浓香》。
14、一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。——陈文述《夏日杂诗》。
15、纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。——陆游《初夏绝句》。
16、夜来南风起，小麦覆陇黄。——《观刈麦》。
健康不可辜负（汇总16篇）篇九
时间如白驹过隙不着踪影，今天已经是岭南师范学院心连心社会实践队在铺前小学驻扎的第6天了。这33个朝气蓬勃的年轻人，在这短短的6天的历练中，早已褪去了当时脸上的稚嫩与懵懂，对待学生百分百用心，对待教学打起十二分精神。现在就让我们走近这些精力充沛的年轻人，听听他们在铺前小学的故事。
当我们的镜头转向由一年级和二年级拼凑成的一班的.时候，这群孩子正在上“趣味语文”，年幼的学生正一丝不苟地在听小老师讲课，从教室窗口传来朗朗地读书声，就像天籁，令人沉醉。接下来，小老师就开始向小朋友们提问题了，最先开始的是成语填空，由每个小朋友逐个地站起来回答。这真是不问不知道，一问吓一跳，什么“生龙活虎”、“冰天雪地”“活灵活现”对他们来说已经是小菜一碟了，就连“七月流火”、“落英缤纷”这些高难度成语也不在话下，让在场的小老师们大吃一惊，就连记者们也是自叹不如啊。“我们本来一直以为一二年级学习到的知识都很基础，所以准备的都是比较简单的题目，没想到他们掌握的程度早已超出了我们的想象”，一位小老师一脸愧疚向我们解释。年轻人，没关系，你们是任重而道远的民族未来，在这些不寻常的经历中你们一定可以不断成长，早日为国家做出更大的贡献。
远离了城市的喧嚣，没有了钢筋混泥土的阻碍，走近乡村小学，运用自己还不成熟的知识去教导小学生。这是心连心社会实践队的33名队员们的现状，在铺前小学，没有流畅的4g网络，没有便捷wi-fi信号，也没有40寸的大电视。有的只是简陋的操场，只是乌黑的灶台，只是炎热的骄阳。这些大一学生究竟是怎么做到处之泰然、全心享受的呢?一位队员这么和我们说到：“我埋怨过我们简陋的环境、不如意的饭菜和蚊虫叮咬的夜晚，可是当每天看见这么多孩子如花的笑脸、求知的渴望，我就觉得这一切都值得，我为成为心连心社会实践队的一员而骄傲”。
传道授业解惑是教师的神圣职责，也是教师之所以倍受尊崇的重要原因。国家富强，民族振兴、社会进步，人民幸福都离不开对教育的重视，离不开对教师的重视。这些生机勃勃的年轻人正顺应着整个社会的良好风尚，必将带领更多的人们走上这条重视教育、奉献社会的光荣道路，我们为你们而自豪。
健康不可辜负（汇总16篇）篇十
“唯有梦想不可辜负”，这句古话被无数人铭记于心。但是，当我们追逐这些梦想时，我们经常会面对一系列的挑战和障碍。这时候，我们需要坚韧和毅力来克服它们。而在坚持不懈的努力中，我们总会体会到梦想给人们带来的意义和价值，并且认识到，唯有梦想不可辜负。
第二段：梦想是什么？
首先，梦想是一个人追求的理想状态。不同的人有着不同的梦想，但是每一个梦想都可以为人们提供动力、指引和意义。梦想不仅仅是游戏里的想法，而是每个人成长过程中应当追寻的生活目标，是心灵深处最真实的期待和希望。
第三段：梦想的价值。
其次，梦想具有无限的价值。梦想是激励人们努力工作和学习的动力，是支撑我们生活的核心信仰。梦想不仅仅是实现财富和地位等物质上的利益，更是内心的满足和幸福感。在达到梦想的道路上，我们可以自我实现，突破内心的瓶颈和固有的思维模式，同时获取到自我认识和人生经验。
第四段：梦想的努力。
回顾自己成长的过程，实现梦想的道路并不容易。我们需要从容面对失败和挫折，不断调整自己的计划和方向。在克服障碍和挑战的过程中，我们锤炼了自己的意志力和恒心，并且提升了自我实现和预见未来的能力。
总之，梦想是生命的动力源泉。在我们的内心深处有着一个理想和追求的目标，这个目标随着我们的成长和人生经验在不断发生变化。在实现梦想的过程中，我们不仅仅会走出自己的舒适区，还会收获更多的经验和智慧。因此，唯有梦想不可辜负，永远跟随梦想的步伐，迎接生命的精彩和未来的可能。
健康不可辜负（汇总16篇）篇十一
在这个特殊而漫长的寒假里，我get到了diy美食的新技能，在“中华小当家”之路上迈进了一大步！我的“拿手好菜”是自创的——“红糖牛奶馒头”。
做法并不难！准备好大瓷碗，倒入面粉、红糖、酵母与牛奶，淡淡的麦香弥散在空中。将它们搅拌均匀，静置一会儿，然后不停搅拌，让配料和面粉在牛奶的帮助下全部融合在一起，化成了一个白白胖胖的大团子，瞧起来比那小巧的雪花更洁白。静待发酵好，用筷子尖轻轻一戳，留下来一个浅浅的、圆润的小坑，又一下子弹回了原样就可以啦。用手揪起一块，竟如芝士般富有柔韧性，这样q弹的面团做出来的馒头特别好吃。
接着把面团放在案板上，耐心地揉捏，尽量使内部没有气泡，然后小心翼翼地将面团搓成圆柱，切成大小均等的小块。最后将这些小块搓成圆形，放入蒸锅蒸熟。
煤火的热情让红糖牛奶馒头尽情地在空气里散发着它的香气——浓郁的奶香味混合着红糖的甜沁，直往鼻子里钻。当打开蒸锅的一刹那，那淡红的颜色，衬着袅袅的热气，分外惹眼，颇有几分娇媚的味道，只是看着就足以勾得人垂涎三尺。微烫时咬一口，馒头那松软的口感即刻在口腔中迸发，绽放。唾液迅速分泌，叫嚣着“咬下去，咬下去！”牙齿合上的瞬间，馒头富有弹性，甜而不腻，唇齿生津。虽说放了红糖，但味道很淡，不似浓妆艳抹的贵妇人，却像单纯可爱的邻家小妹。馒头入口，散发着清晨的薄雾，穿透依稀的光线，笼罩着鼻与口腔，直至心田，心情也就跟着在这寒冷的冬日里暖起来。
虽然还在方寸之地的厨房，我却已看到了山川湖海，春风过处，麦田翻浪……。
健康不可辜负（汇总16篇）篇十二
4、别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。——苏舜钦《夏意》。
5、春阴怜弱蔓，夏日同短晷。——李端《鲜于少府宅看花》。
6、清虚不共春池竟，盥漱偏宜夏日长。——皇甫冉《彭祖井》。
7、竹轩静看蜘蛛挂，莎径闲听蟋蟀移。——齐己《城中晚夏思山》。
8、如何夏日千雷怒，今作寒宵呜咽流。——张嵲《唁微水》。
9、春景园林赏花木，夏日山间避炎屠。——马致远《杂剧·马丹阳三度任风子》。
10、荷香销晚夏，菊气入新秋。——骆宾王《晚泊江镇》。
11、谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。——朱淑真《初夏》。
12、赫赫温风扇，炎炎夏日徂。——张籍《夏日可畏》。
健康不可辜负（汇总16篇）篇十三
3、如果女人总是等到夜深無悔付出青春〖16字〗。
4、我在比赛中不负众望地取得了优异成绩。〖17字〗。
5、这位士兵不负众望，出色地履行了自己的职责。〖19字〗。
带不负众望的励志句子。
6、热闹与喧嚣的摩登城市，历史在这里无声沉积。〖19字〗。
带不负众望的励志句子。
健康不可辜负（汇总16篇）篇十四
我有一个在日本留学的朋友，高中一毕业就漂洋过海去做“小卧底”。
走的时候，我们几个好朋友送他到机场。他领到登机牌过安检前突然转身冲我们喊道：“兄弟姐妹们，我代表咱们先去学习西方先进技术，祖国的未来大业就担在我的身上了，我不会忘记你们的。”
我们一看安检大哥一脸迷茫的眼神，纷纷各自散开当作不认识彼此。
没想到他之后又补充了一句：“等着我有天驾着七彩祥云荣归故里。”
我们一听，这下大家统一了，纷纷齐刷刷的就朝着机场大门口走去。
后来，他去到日本跟我吐槽：“你知道日本吃的有多贵么?每天快饿死我了。”
我问：“那你每天都吃什么?”
他拍了张照片发给我，我一看，一冰箱全是哈根达斯，我给他发了两个再见的表情说：“土豪，我们没法聊下去了。”
他说：“你不懂，日本蔬菜贵，一个大白菜能吃好几盒哈根达斯。”
我说：“资本主义的世界，好难懂。”
过了几个月，他给我又发了一张照片，说：“你看哥这手艺，色香味俱全。”
我说：“哥，你看棕色的桌子腿都p成黄色的了。”
他说：“不要在意这些细节。你看哥第一次做的番茄炒蛋。”
我说：“值得鼓励，都有钱买番茄了。大白菜指日可待。”
过了不久，他找我聊天：“作作，我现在最拿手的就是番茄炒蛋，只要做饭肯定要来一盘番茄炒蛋，你别鄙视我就会做这一盘菜啊，虽然简单但是操作起来快。哥白天下完课晚上还要去打工，回家刚躺下就感觉天又快亮了，爬起来继续去上课，累啊。只有吃着番茄炒蛋的时候才觉得是在享受生活，伴着饭一起吃，美味啊。”
我听了心里怪难受，说：“哥，一个人在外面照顾好自己，别那么累。”
他一听笑笑说：“你可别小看哥，我跟你说，哥现在番茄炒蛋都能做出花样来，调料放多了哥就浇面吃，水放多了哥干脆做成蛋花汤，时间太紧张哥干脆把番茄当零食揣几个出门吃。哎，对了，哥给你参观参观房间，看看什么叫干净整洁。”
我看他拿着摄像头绕着房间拍了一圈，整齐摆放着的家具，刚洗完挂在阳台下的衣服，甚至连饭桌都擦的锃光瓦亮的。我回头看看自己的宿舍，一阵羞愧涌上心头，我说：“哥，以后回来，我天天请你吃大白菜。”
那天晚上聊完以后，站在宿舍阳台看着藏在云中的半个月亮，洒满一地的月光，几个若隐若现的星星时明时暗，我第一次觉得，这个十八岁的男孩好像突然间就真的跑在了我们的前面，只留给我们一个很努力很努力的背影和那句话：
“等着我驾着七彩祥云荣归故里。”
我们每个人都有孤独无助的时候，都有你咬着牙还必须要努力往前走的时候，都有你害怕一回头就被困在原地的时候。
也许是你一个人在外求学，语言不通，生病难受，被人误解委屈还无处诉说的时候。
也许是你兢兢业业工作，按时上下班，依然被老板责罚，被同事推上前去承担本不是你的责任的时候。
也许是你在众人喧哗欢闹的庆祝声中，你却手捧酒杯无人畅饮的时候。
也许是你千方百计想要躲过心里那个名字，却仍然被夜色弥漫包围而无法喘息的时候。
不是有句话说“躲的过对酒当歌的夜，却躲不过四下无人的街”。
孤独是漫长的海岸线，泛滥起来都分不清天与海的边界。孤独是看不清尽头的小路，怎么走好像都走不到路的尽头。孤独是我一个人站在街口，看着川流不息的马路，却看不到你伸出的手。
可是我们必须经历孤独。我曾经读过一句话“孤是一种选择，独是一种力量。”那么，好像就连我一个人站在街头，也变的坚定了很多。
我没有很多的心灵鸡汤去安抚每一个突然间被抽离的心，我只能告诉他们：嘿，难过了，不如多吃一点饭吧，胃暖了心就暖了，胃饱了，就会把心空掉的地方占满的。相信我，孤独没有那么可怕，至少，不能饿着肚子去面对吧。
最后，我分享一段曾经让我感到暖心又暖胃的话：
献给因为孤单吃很多饭的你。
献给因为厌倦睡很多觉的你。
献给因为悲伤哭的很多的你。
我写下。
把陷入困境的心当作饭一样咀嚼。
反正人生都是要由你自己来消化的。
健康不可辜负（汇总16篇）篇十五
作为一个标准的吃货，最欢喜的事大概就是吃了吧。
看过《放开我北鼻》里的噗噗小朋友，好像所有的问题在他这里都没有比吃更重要的了。而且看过第一季，第二季再回归的时候他整个人都比原先大了一号，让人哭笑不得的模样。
但是其实你有没有发现，越是体型庞大，爱吃又爱笑的同学心地也是善良居多，不信你看噗噗，看似一脸憨厚朴实的模样，但是他特别懂礼貌，又很喜欢跟小朋友待在一起，尤其是当他喜欢尼古拉斯的时候，会毫不避讳的表达欢喜之情，想要跟他做好朋友，做好兄弟，面对尼古拉斯的推脱，他还是很有耐心的靠近，最终赢得了他的欣赏于回应。
有一句话说“唯有美食与真爱不可辜负”，确实这样啊，好多人为了减肥，每天只吃蔬菜水果，喝一些清淡的小粥，虽然提醒保持住了，也为她们赢得了别人的羡慕与欣赏的眼光，可是她们真的快乐吗？我想不会是的，因为只有当你可以自由自在，吃自己想吃的东西，做自己想做的事情，不用压抑自己的天性，不用去在意别人是怎么看，这样的你，才是最快乐最真实的.你。
希望大家在保持体型的同时也能够优待自己也不辜负美食与世间所有的美好。
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健康不可辜负（汇总16篇）篇十六
丁卉曾言，世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。所以说不管我们的经济状况如何，我们都要对自己好一点，经常去吃点精致的美食，安抚自己的味蕾。
美食会让人快乐，更会让你觉得生活不止眼前的苟且。
如果每天都沉浸于柴米油盐，那么你的生活可能只有柴米油盐吧！
嘴巴能吃到的东西，就不要让心里留有遗憾。