每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
拥有阳光记叙文800字篇一
时间一点一滴，悄然无声地流逝。同学们的心里充满好奇。“到底是哪个老师？”大家的心里都画上了一个“？”号。就在这时，一位身材高挑，强壮结实的男老师走了进来。他的衣领上有一块被汗水吸透的湿印，满脸通红，手上还抱着一个大篮球。
走到讲台前，他放下篮球，吸了一口气，望着大家。“这就是我们的老师？”同学们满脸疑惑。
“同学们好！我就是那个令大家期待已久的语文老师，你们可以叫我吴老师。我希望我的课堂可以给你们带来欢乐，释放拘束！”
话音刚落，他俯下身，弯下腰，用他那粗大的手指拿起了寂寞在旁的篮球。“我们在正式上课前先摸一摸他（篮球）。”同学们争先恐后地来到讲台，排好队，秩序井然地依次摸球。
这时，吴老师用他那出奇洪亮的声音说：摸完球，我们就用语言形容它。”
一位同学举起手，自信地回答道：“篮球的“皮肤”紧致而僵硬。”大家伙听了笑得前仰骂翻，根本合不上嘴。可是吴老师却在一旁鼓起手，“说得好！她用了一句简短的话把篮球的手感形容得淋漓尽致。”吴老师的表扬，引起了全班的轰动——举手的人越来越多……
下课铃，响起了，优美的铃声伴随着同学们的欢声笑语而结束，而吴老师的结束语只说了一句：“学习语文就是这么简单。”
就是吴老师在课上这么一句简单的话，给了我很大的帮助，每当我遇到生活和学习上的不顺心的事，想停滞不前时，是这些话给予我继续前行的勇气，让我从跌倒的地方爬起来，重新面对现实。
拥有阳光记叙文800字篇二
万物复苏的季节，阳光少了冬日的凌冽，料峭春风中和煦温暖，融入天地，流过指尖，触动心灵——十二个春秋，阳光相伴的人生，十二个春秋，光影相随的生活，见着，摸不着；觉着，知不透，究竟为何？意义何在？它要如影随形！
阳光？
出生时第一抹光亮的拂过，唤醒了沉寂的世间万物，青松上的积雪也慢慢融化成飘散的希翼，幼小的心灵并对那光亮留下莫名的好奇。稍长大了，识得太阳，知晓阳光是它洒向大地的温暖，是万物生长不可或缺的养分。只是于我，哪怕站在阳光下除了暖，别的感觉都没有，依然无法明白我们沐浴着的阳光到底有何用意？
阳光！
我发现了阳光！在竹林中，她在那儿画画，画笔忽上忽下，描绘了一片竹林，暗的可怕，但偶然透过竹头的阳光让人看见了光明。我惊叹，没想到我在这幅画上找到了阳光！我上前与女孩讲话：“你能将这画送给我吗？”“你好呀！”她转过身了，一头乌黑的长发，一张樱桃小嘴，一双忽闪忽闪的大眼睛——一个阳光女孩，全身散发着阳光的气息：“为什么呀，要我的画？”“因为，上面有阳光！”“不对，不对，阳光是在你心中的。”她在地上画了一个爱心桃：“阳光是积极向上的别称，每个人心中都渴望阳光的滋润与陪伴，万物都在它的笼照下茁壮成长。忧郁的花儿不会绽放，残破的花儿不会灿烂，悲伤的花儿不会长久，唯有生长在阳光下的花儿才是最美的，因为阳光点亮了它的生命，照亮着它的成长。所以阳光不在我的画中，而在你的心中！”对！阳光不是一件物品，除了温暖，更是一种心态，纵使在黑暗笼罩大地的时候，那一丝温暖柔和而持久的光也不会消散，通过眼睛温存每一缕阳光，让它成为心底灿烂的永恒，如一汪永不干枯的河，引领我们坚定地，积极地，一步一个脚印的走向远方。
阳光……
阳光永远走不完，在从山里到山外，一路光亮相伴的旅程中，让我明白了阳光永远在心中，温暖在心中，积极在心中，永远在心中。
拥有阳光记叙文800字篇三
阳光，它是一个暖洋洋的词，在大多数人们的眼中，它就单单只是太阳发出的光，一缕缕的阳光打在背上，温暖如此。
阳光像亲情，对大地有独一无二的一份爱；阳光像友情，纯真朴质，毫无杂质；阳光像人们的爱心，把自己奉献给人类。
心中拥有了阳光，人生便有了它精彩、富有诗意的生活，否则一切都将黯然失色，抬头仰望天空，太阳虽刺眼，但也照耀在大地上给世间万物带来一丝丝的光亮。
阳光透过枝叶，恰到好处的零星点点洒落下来，使那每一个昏暗的角落都充满了阳光的气息。
阳光它不单单只是阳光，也是那从心底里发出的光，心中有光，嘴角也就都会时不时的扬起，乐观，积极，对所有可能遇到的人保持微笑，笑对人生。
阳光是一段跳动的音符，一段跳动的七彩旋律，清晨的太阳露出小半边的脸，红彤彤的被那薄薄的雾隔着，朦朦胧胧像一个醉了酒的老汉，又像那一个娇羞的少女红着脸迟迟不肯露面，渐渐成为一缕缕，一丝丝地闪动着，逐渐变大，直到挂在天空上。天空就像是那美丽并且又非常神奇的一幅画卷，而太阳，则是那画卷里点睛的一笔，这如火的太阳，辣辣的，热情的追随着你，投射出一个个的背影。
阳光给生活增添了无尽的色彩，清晨醒来，懒洋洋的睁开双眼，透过双眸，目光落到那撒在地上的一片光亮，你便会觉得这世间的温柔全都集中于那里，拉开窗帘扑面而来的是那阳光的气息。
阳光，它无尽色彩，无数温柔，全都给了人们，人们呢，便也贪婪的占有着它，它也豪不吝啬，一如既往每日地赠与世间的温柔光芒，毫不羞涩的给了人们它无尽的关爱。倘若有一天，天晴了，千千万万不要忘记给自己储备一点点的阳光。
拥有阳光记叙文800字篇四
太阳照射在我的身上，全身暖洋洋的，我就会想起那件事
我坐在书桌前，看着眼前老师布置的作文，顿时感到不知所措，心中涌出了一股无力感，脑海中闪过一个个素材，但感觉任何一个任何一个都无法对上，脑子变得一片空白，在之前写一篇作文只需要50分钟左右，而现在已经过了一小时了还没有动笔，脑子中也没有一点思绪。
我看着作文题目，眼前仿佛有座大山挡在我面前，高耸入云，又仿佛有一条大河拦在我面前，一望无际，也仿佛有一头猛兽坐在我面前，凶神恶煞。我不禁打了退堂鼓，想着随便写一篇糊弄过去，没准还能合格呢，但这个想法马上被我抹杀了。我相信我一定会成功的，人们常说“条条大路通罗马”我一定会找到那条路。
我的头脑中蹦出一些思绪，我拿起那已经发凉的碳素笔，刚写下几个字，又叹了一口气，放下了笔。心中不禁有些烦躁，脑海中的思路乱成了一团麻。
我不禁把视线看向了窗外，天暗了下来，一大朵云彩遮住了太阳，整个世界开始变得昏暗，没有了在阳光下那生机勃勃的景象，一切都显得那么单调无光。我看着外面，心中思绪万千，在那一瞬间，我十分怀念被阳光照射的感觉
过了一会，被云彩遮住的太阳又跳了出来，整个世界被太阳增添上了金色的光彩，阳光洒在大地上，树上，大楼上。它又透过了玻璃照射到了我的身上，一股暖洋洋的感觉在我身上流过，我的心脏也变得温暖有力，仿佛自己身在温泉，好暖好暖。
有就在这个时候，我终于有了思路，拿起那不在发凉的碳素笔，在温暖的阳光下写了起来。
那天，阳光好暖……
拥有阳光记叙文800字篇五
阳光温暖、清新、自然。每当一抹阳光洒在窗台上，我便回用双手捧住这大自然的馈赠，细细品味阳光的完美。阳光如此美丽。
在春天的每一个角落都能够觅到阳光的痕迹，春天的阳光从不躲藏，像母亲一样温柔地为刚出生的小生命披上一层金色的纱衣，小草嫩嫩的，绿绿的散发着泥土和阳光的气息。我踏着满地的绿色，同样享受着阳光。初春的寒意早已被美丽的阳光洗涤干净，全身焕发一新。
夏天的雨后，太阳冲出乌云的包围，最终露出了整张脸，此时阳光直直的，却不呆板、单调，它们穿梭在树枝之间，织成一道道金色的丝，将鱼后的水珠串成一串金黄的珍珠。夏天少有的凉意伴着美丽的阳光，令人沁透心脾。
秋天来了，带着金黄灿烂的喜悦。经历了整整一个夏天，阳光将树叶变成了和自我一样的颜色。叶子金得深沉，是否带有完成梦想，即将离去的忧伤呢哦，不，我错了!看，那一片片金叶安然的，喜悦地飞舞着落下。原先，它们是将阳光带给生它、养它的根!是啊，这美丽的阳光也养育着世间万物，令人洋溢着丰收的喜悦。
冬天，让一切都白了。阳光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。可是厚厚的白雪无情的将阳光反射回去。阳光不甘心，用自我的坚强，自信，融化了大地最终一朵雪花。于是，生命又开始苏醒。美丽的阳光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。
四季因阳光而循环，阳光因四季而变换。春的活力，夏的热情，秋的喜悦，冬的坚强，共同构成了阳光的美丽。
让我们打开心扉，接纳生活中无论哪一季的阳光，那么，我们会感到阳光如此美丽。
拥有阳光记叙文800字篇六
幸福到底是什么呢？它到底在哪儿呢？千百年来，人们一直在追问它，寻找它，人人都渴望得到它。
——题记
用一颗平常的心去拥抱近在咫尺的幸福，你便会成为一个幸福的人。我也常常想，幸福到底是什么呢？那一次，让我真正感受到了幸福的滋味。
在运动会上，激烈的比赛正紧张地进行着，我正站在1500米比赛的起跑线上，脑海里还有100米跑过后留下的阴影。我的脚伤了，我担心自己能不能跑完这六圈。“砰”的一声，发令枪响了，我的脚下一阵酸一阵痛——我的旧伤复发了。是坚持还是放弃？我心里做着激烈的思想斗争。二秒钟后，我重新调整了呼吸，下定了决心向前冲。
此时其他的同学已经全在我的前边了。场外也传来了阵阵“加油，加油”的呐喊声。同学们都在为我加油，我咬紧牙关，迅速地冲向了终点！一个朋友马上把我接了过去，给了我一瓶水。我浑身上下难受级了，我感到自己此时手脚无力，眼前直冒金星。
朋友把我扶到座位上，我抓着她的胳膊，实在是控制不住自己，便用力抓。“抓吧，没关系的，希望这样你会好受些。”朋友说道。
我轻轻地抬起了头，发现她的胳膊上已经被我抓出了一道红印，可是她却没有表现出一点儿的不快……
幸福是什么？幸福是沙漠里一眼清澈的泉水，幸福是黑暗里一盏指引方向的明灯，幸福是夏日里的一阵惬意的微风，幸福是你亲自自然的经历，是你在遭遇挫折时所得到的安慰……
幸福其实很容易就能找到，只要你善于发现。相信幸福就在你的身边
——后记
拥有阳光记叙文800字篇七
我一个阳光女孩，在我的生活里到处充满阳光！
在家里，一缕缕温馨的光芒将我轻抚，让我幸福成长。爸爸妈妈的唠叨里充满着对我的呵抚，对我的关爱，给予了我蜜桃般的生活。每星期从学校回到家，我总会被“光合作用”一次。妈妈知道我星期五天一定会回家，总在家里早早的为我准备好了我最最喜欢的绿豆汤，每次回家我都会美美的喝上几大碗，然后舔着嘴对着妈妈傻笑。这种“光合作用”的方式总让我长得胖胖的。
在学校，一缕缕快乐的光芒照着我。朋友给予我橙色的光芒，让我认识到诚实守信是我的阳光生活中必不可少的，就像鱼儿离不开水一样；同学给予我黄色光芒，让我知道好的班集体会让我懂得团结互助，认识竞争的重要性；老师给予我绿色的光芒，让我知道“读书改变命运，现在决定未来”的人生哲理；更妙的是图书室给予了我蓝色的光芒，国内国外的名著激起了我强烈的求知欲，无穷大的知识就像蓝蓝的海样一样无边无际。
在社会中，我的热情就是一道爱的光芒。盲人过马路我热心搀抚，看到叔叔阿姨我礼貌问好，有人乱扔垃圾我勇于阻止，因此，我的成长养料中多了热心、拾金不昧、正义感、责任心，它们和着我的成长养料让我茁壮成长。因为这些，我看到了人们灿烂的笑脸。
在野外，大自然给了我五彩的光芒，让我看见紫蝶翩翩起舞的美景，蚂蚁搬家的集体力量……我知道了；自然界中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
我的生活充满欢笑、快乐，充满阳光，在我的阳光生活中到处是七彩光芒。
拥有阳光记叙文800字篇八
风在指间溜走，桌上摊开的书本被风翻起，香味不禁扑面而来。
一、懵懂的儿时
某个盛夏，爷爷像往常一样，手捧着报纸，悠悠然地看着，那时我总把头伸向报纸，想看懂些什么，但是密密麻麻的字，看着头晕。我扶着额，又挠挠后脑勺。爷爷笑而不语。 孩子的世界，总是五颜六色的。与书结缘是在五岁的时候，那也是我的第一本书，书里面五颜六色的配图总能吸引我的眼球。而几行文字还附有注音。一段时间，我爱不释手地捧着它，生怕它丢了，坏了。睡前，母亲总会坐在床边，一字一词一句地教我，那时大字不识一个，也就一知半解地读着。
二、盛夏的花季
十几岁的年纪，我对书有了一定的见解，也有了一定程度的喜欢，书是心灵物语，你会读懂它;书是老朋友，友谊情深潭水。我对书的痴迷可说差点“走火入魔”，比如下面这件小事。 两个小时前，我低着头，捧着书，狼吞虎咽地啃着书。那时天已昏暗，低沉，眼看大雨就要来到，我仍然埋着头在空荡荡的教室待着，目不转睛地盯着书。钟的指针滴滴答答地一分一秒地走着，忽然一个雷电，雷声震耳，我好似从梦中睡醒，恍惚地眨着双眼。那时才发觉自己一个人在教室。窗外，“哗啦哗啦”下着雨;窗内，“扑通扑通”着了急。雨不觉停了，想到回家还得挨骂，我背着书包二话不说地一路小跑。
三、梦想的赞助商
书，穿梭于过去，现在，还有将来。书，给予你的不是简简单单的只言片语，而是歌德所说的：“经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。”书，所有你梦想的赞助商。希望某年某月的某一天，你给的无声赞助，我还的不负众望。 香味愈发清香，我坐在桌旁，桌上是阳光的影子，默道：“一路书香，一生阳光。”
拥有阳光记叙文800字篇九
阳光既是自然资源，又是文明的象征，它象征关怀，象征温情，象征奉献……
――题记
寻找阳光下的温暖――镜头一
地方：医院；人物：梁全；发生时间：2007年1月；事件：20岁的梁全走完了短暂的人生，将眼角膜捐献给深圳眼课医院，他将帮助6个人重见光明。
评论：有的人走了，他还活着，他带走自己的灵魂，却留下一对眼看望这美好的世界。一个生命，在一条通向西方的大路边，抛散着五彩缤纷的花瓣……阳光下的那股烘烘暖火犹如爱心的呼唤。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
寻找阳光下的温暖――镜头二
地方：草坪上；人物：老汉、海鹰；发生时间：10年前；事件：10年前，一名婴儿被遗弃在一块草坪上，在她生命垂危之时，拾荒老汉收养了她。靠每天拾荒挣来的十多元养活她，这名弃婴叫海鹰。10年后，老汉病了，她也以同样的方式养活老汉，与他相生相伴。
评论：一名拾荒老汉每天只靠拾荒挣来的十多元来养活自己，连自己的生活费也成问题。但他在一名弃婴生命垂危只时收养她，并把她养大。在老汉病倒时，海鹰并没有舍弃他，而是与他相依相伴，令人惊讶和感叹：人间还有真情在。
寻找阳光下的温暖――镜头三
地方：家里；人物：关姨、邻居老伯；发生时间：20年前；事件：关姨住在一座楼房里，她的邻居是一位行动不便的老伯。本来他们两人并没有关系的，但关姨却把他当爷爷一样照顾他，直到他死为止。
评论：两个毫无关系的人，竟然可以相生像伴20年，比起现在有女有儿的老人却死在家里却无人知道，值得深思。
让你我心中的太阳燃烧起烘烘的暖火。
――后记
拥有阳光记叙文800字篇十
顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
世界是光明的，世界充满阳光。
每天清晨，站在玻璃窗前，拉开垂地的窗帘，阳光顿时照了进来，洒满了你的全身，给你一天的光明与温暖，这是大自然的阳光。
人间处处有阳光。清晨，上学路上，邻居阿姨的一个赞许的微笑，让人信心倍增；书本掉在了地上，大家都争着去捡拾，给人浑身的温暖；学校里，同学给瑟瑟发抖的你递上一杯热水，让你一天都充满快乐；放学后，父母在橘黄的灯下等候你回家，让你拼搏的劲头更充足。这是心灵的阳光，洒满世间的每一个角落，一个微笑、一句问候，都像阳光般，散发着暖暖的味道，需要我们用心去体会。
阳光给人光明和温暖，那我们为什么不去拥有这阳光呢？
拥有了阳光，你就拥有了永远的光明和快乐。盲人歌手杨光用他阳光般的性格感染了每一位观众，他虽然眼前是黑暗的，但他的内心却充满光明，他真正拥有了阳光。
只要内心拥有了阳光，面对困难和挫折，就会用自己内心的阳光去照亮前行的路，从而能直面困难和挫折，踏步前行。我们的“大姐姐”张海迪内心就充满了阳光，她每次在电视上出现时都面带微笑，永远那么乐观。微笑的她用阳光的心态去追求理想，在阳光的陪伴下去克服困难，终于走出了一条属于自己的阳光大道。
拥有了阳光，就拥有了快乐。拥有阳光的人就拥有光明的世界，拥有阳光的心态。自然万物在他眼里都是美好的，能不快乐吗；整天活在阳光中的人，就有了阳光赠予他的快乐，这快乐就像蜜糖，能让他甜甜地享受。
既然阳光如此美好，那我们何不做传递阳光、播撒阳光的使者呢？
每传递一份阳光，就能多让一个人感受到光明、温暖和快乐，多让一个人的人生之路铺满阳光。杨光就是这样一位光明使者，他把快乐、温暖传递给观众，在观众的心里撒满了阳光的种子。大家快乐，他也快乐。我们正需要，也正应该做这样的阳光使者！
让我们去感受阳光、拥有阳光、传递阳光！
拥有阳光记叙文800字篇十一
拥有阳光，就拥有力量；拥有力量，就拥有信心；拥有信心，就拥有蓝天。
——题记
阳光是随处移动的，但阳光却总是在不经意间悄悄爬进你的心灵，也许你并未察觉它的到来，但它却一点点地温暖着你，感化着你，甚至改变着你。
温暖人心（眼神）
一个关心的眼神，无需太多的言语，太多的动作，但却让人的心里充满阳光与幸福。一个严肃的眼神，，无需太多的责骂，太多的严厉，但却让人意识到自己的错误，感到惭愧。一个个不同的眼神，虽不能说，不能做，但却给人传达了无尽的阳光。
感化身心（动作）
为你捡起一支笔，为你让一个路，给你擦擦汗，给你送上一杯牛奶，这些简单的动作在我们眼里看来，都是一些微不足道的动作，但它简单、单纯、朴素，给予了我们许多的帮助。我们也许会无视它，忽略它，但它却正在一点点地感化着我们的身心，给我们带来无尽的阳光与温暖，让人与人之间更加有爱。
改变生活（语言）
一声“晚安”，一声“谢谢”，一声“没关系”，一声“你好，”一声“很高兴认识你”，一声“再见”……这些简单的话语中无不透露出阳光，它温暖，自然，让人们的生活更加的温暖，当这些语言的阳光走进我们时，就会让生活变得更加的舒适。
阳光是暖和的，幸福的，悄然的。但我们的生活却拥有着阳光。是阳光洗涤了我们弱小的心灵，畅宽了我们狭窄的心胸。我们拥有阳光，但更重要的是捉住阳光，不要让它从我们的生活中流失。
拥有阳光，幸福的，而流失阳光，则是不幸的，所以，请珍惜，现在拥有阳光。
——后记
拥有阳光记叙文800字篇十二
因为阳光，花儿开得如此美丽，大树长得如此粗壮，小草长得如此茂盛；因为阳光，我的生活如此美好。
宽容是一缕阳光，照进了我的心田——
“请把你的化学书借我一堂课，行吗？”因为今天有化学课，所以我向同学借书。
“当然没问题，但你必须保证不在书上写字、乱画。”
“我保证。”我信誓旦旦的讲道。
“同学们在化学书的第一页写上自己的名字班级，要写大一点，最好用复写笔，这样不会掉。”化学老师说到。
“来，组长，我帮你写。”组员抢过书，“毫不客气”的写上了我的大名，并面带微笑的还给了我。我气得愣住了。
“组长，你怎么了？”她问道。
“没事，谢谢啊！”我知道她也是好心，所以并没有怪她，而是礼貌性的说了声“谢谢”。
下课后，我迈着沉重的步伐走向借我书的那位同学。
“谢谢你借我书，但是那个、那个书上被我做了个标记，绝对不是画画。”我面带歉意的笑了笑
“在哪页？是旁注吗？旁注是没关系的。”
“呃，不是，在第一页，事情的经过是这样的。”我向他讲了整个事情的经过，并内疚的呃低下了头，等待着他的“发落”。他沉默了一会，说道，“没关系，我用改字带刮下去就好了，你不用自责，这件事不怪你。”
听了他的话，我随即释然了，是他的宽容如一缕阳光般的照进了我的心田，我感动得留下了泪水。“谢谢，谢谢你的宽容。”我向他道谢，他也微笑道，“不客气，下次再用书可以还向我借。”我们互相微笑着。
因为宽容，使我释然；因为宽容，使我感觉到生活的美好。这宽容如生活中的一缕阳光一样，照耀着，照耀着我的心田，你的心田，她的心田，大家的心田。
拥有阳光记叙文800字篇十三
我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。
我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。
我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道——温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的??
有一个冬天，下了雪，到处都是银白颜色格外美丽。中午时，我和妈妈上街，午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有
了微微的笑容。放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向妈妈要了一个一元硬币慢慢地走到老婆婆的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声。我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。
阳光，只有拥有你，我才能抵御严寒，只有拥有你，我才能快乐成长;如果没有你，我将无比严寒，如果没有你，世界将无比阴冷。
拥有阳光记叙文800字篇十四
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射能改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，能找一个能信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做能使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。
拥有阳光记叙文800字篇十五
窗外，阳光依旧柔和明媚，映照世间万物，可惜，它穿不过遮了双层窗帘的窗口。
我烦闷地看着微微泛光的窗——阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音——瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。
我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声？”
我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。
锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。
寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是……好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。
窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。
打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。
我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你……还生气呀？”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了……我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯？”
我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。
拥有阳光记叙文800字篇十六
每个人都会经历幸福。幸福很短暂，但却很温暖。有人认为，幸福在生活中是找不到的，因为它往往在人们的不经意间悄悄发生，但我却认为，幸福无时无刻都存在在我的身边……
幸福是什么？是妈妈手心里的牛奶。每当我托着沉重的书包回到家时，妈妈见到我总会叮嘱一句：“一定要好好完成作业！_回到房间，看着那堆积如山的作业，不由地哀叹了一声。正在我埋头苦干的时候，妈妈揣着一杯牛奶出现在我的面前，微笑着说：“宝贝儿，把这杯牛奶喝了吧，喝了对身体好。”我接过牛奶，看着妈妈，眼中不由地闪动着泪光……
这就是幸福。
幸福是什么？是爸爸温暖的陪伴。晚上，爸爸总会舍弃自已看书的时间来陪我学习。如果我有错题时，爸爸总会耐心地给我讲解；如果因马虎而做错了题，爸爸会给予我严厉的批评；如果遇到难题时，爸爸就算是不睡觉也要想出来，教会我。就这样反反复复，不知过了多少个日夜夜。我发现，爸爸的眼睛不再像以前那么明亮，身体也不再像以前那样强壮。我心中有说不出的滋味，豆大的泪珠顺着脸颊滑落下来……
这也是幸福。
幸福是什么？是公交车上的让座。公交车上，人们互相挤来挤去，我好不容易抢到了一个座位。这时，车门打开了，一位消瘦的老人映入我的眼帘，他的双手微微颤抖着，脸上布满了皱纹，看上去年纪很大了。他的目光投向了公交车上的每一处，似乎是在寻找着空位。突然，公交车开动了，老人由于没有站稳，所以差点摔倒。看到此情此景，我毫不犹豫地站了起来，微笑着说：_老爷爷，您坐我这儿吧！_说完，老人看了看我，笑了……
这更是幸福。
幸福就存在在我们身边，需要我们用心去感受并捡拾它……
拥有阳光记叙文800字篇十七
生活中若没有朋友，就如没有阳光。
——题记
还记得你和我的初次遇见吗？当时的我因为新发夹被调皮的同桌折断，心疼得哇哇大哭。后来跑到操场的角落里，一个人生着闷气，全然都没有注意到你的存在。你很好心地走到我身边，问我怎么了，是不是受委屈了。当时的我哭劲虽过去了，但心情是丝毫没有好转。看我没有回答，你从口袋里摸出了一颗奶糖，因为那样你就不会哭了，中觉得甜丝丝的。说完，你就把奶糖往我手里塞。我先愣了愣，但随即就跑开了，看到你还呆呆地站在那儿，我不由地扑哧一笑，把手里的奶糖攥得更紧了，一路上飞奔回到教室。坐在座位上，伴随着那急速的心跳声，我慢慢拨开糖纸，一边回忆着你的样子，把糖送进嘴里。果然，那一刻，只觉得甜丝丝的。
这是我们俩友情的开始。
我那时收到的第一份生日礼物，是你送给我的沙漏。我很神气地把它带回家，在妈妈面前炫耀一番后，把它摆在书桌上最显眼的位置，这样只要一抬头就能在那沙漏的玻璃中，回忆起你的笑容。小小的沙漏，承载的是我们俩美好的时光。
小学毕业后我们分开了，那份我最珍惜的友谊暂时被时光搁浅了。
曾经的我们亲密无间，现在分道扬镳，各自奔波。
记得吃零食，每到放学后，我们都会以最快的速度跑到附近的零食铺，迫不及待地挑选着零食，然后一边吃，一边说笑着走回家。我天真地以为，我们会这样一直走下去。
但是我仍然相信我们就算不在一起，也可以像在一起时那样快乐。只因你是一缕阳光，使我们俩昔日的记忆依旧那么透明，那么温暖。
拥有阳光记叙文800字篇十八
在人生的旅途中，我们往往惧怕黑暗，总会在旅途中寻找自己依靠的阳光。但我们常常却忽略了，自己也是一束阳光，照亮自己，照亮他人。
我也是一束善良的阳光。
一个寒冷的冬天，寒风冷冰刺骨，只见一个小男孩，背着二胡来到公交车站。我俩同坐在一个公交车上，不一会儿天就下起了大雨。下雨的感觉真好，空气凉凉的像吃过雪糕一样，天乌蒙蒙的一片就好像跟谁生气似的。在这个风雨交加的冬天，车上的人都有了困意，便呼呼大睡起来。只有我身边的小男孩没有睡，这个小男孩身穿一件朴素的衣服，一头乌黑的短发，一双明亮的眼睛，让人一看就觉得这个小男孩很慈祥。过了一会儿公交车走到了积水区域是放慢了车速。而这是不知什么车快速地从车边经过，正好溅到这个小男孩的身上，把他的衣服都溅湿了。并在车上大声喊道：“谁有纸呀？谁有卫生纸，借我用一下。”正在呼呼大睡的人被小男孩给吵醒了。但在我的耳边不是听见“这是谁家的孩子，这么没家教，都把人给吵醒了。”有的人说。“这是谁家的孩子，把我的美梦给吵醒了，正梦见吃烤鸡翅呢，然后就没有了。”有的人说。“这是谁家的孩子，这么没礼貌，正做着发财梦，都被你给喊没了。”还有的人说。我看到他他在二胡上无奈的哭了。我小声的对他说：“弟弟你别哭了，我这里有纸，给你吧。”小男孩说：“谢谢你，姐姐，你是个好人。”
这是公交车过了好几站，我快下车的时候，站起身给小男孩说：“弟弟这样吧！我给你十元钱，你自己买点吃的吧。”小男孩不好意思的收下了。
原来我也是一束阳光，虽然我只是长的很丑、不爱给别人说话的女孩子，但是我一定不放弃，勇敢前进的阳光。
我也是一束阳光！
拥有阳光记叙文800字篇十九
时间不如沙漏里的沙子，可以倒过去，再倒过来。灯火阑珊，青春落了单。蓦然回首，过去的一点一滴在心头流露。
温暖的阳光懒洋洋地照着大地，柳条积蓄了一冬的力量发出了嫩绿的小芽，我和小伙伴们的到来打破了这一片宁静。
我熟练地把秋千绳迅速系到粗大的树干上，眼睛微闭，静静感受初春的味道，脸颊享受着从叶隙间打落出来的阳光。
朋友不知什么时候悄悄地站在了我的身后，猛然一荡，我的一声大叫弄得大家哄堂大笑。“好呀，看我定不饶你。”我迅速跳下秋千，位置立马被抢占。“不好，中计。”为时已晚，我只能眼巴巴地看着被侵略的土地，等着赶快收复。
“啊，哎呦……”好不容易抢占了位置，竟摔了个底朝天。接踵而至的痛楚使我的眼泪决了堤，朋友们都慌了，原本笑嘻嘻的脸一秒钟僵住，像是霜打的茄子一般。缓过神来，又迅速围了上来，你一句我一句问个不停。
我从痛苦的悲池中游了出来，看阳光依旧，伙伴们却神色慌张。内心窃喜，计上心头。我故作气短断断续续地飘出几个字：“里……边……疼，谁……把我甩了出来。”接着便佯装晕了过去，这下他们可彻底慌了神，我却偷着乐。
“哎呀，没事了，没事了，我逗着你们玩呢。”看着于心不忍，我便不再假装。小伙伴们破涕而笑，温柔的责备声不绝于耳，我只觉暖意涌上心头。很快我们又进入了新一轮的游戏，玩闹的激情夹杂着收获的满满的关心，我觉得阳光从未像此刻这般明媚过。
时间虽不如沙漏里的沙子，倒过去的岁月自然也不能再倒回来，但儿时的那些美好却依然存在，并分毫未减。
拥有阳光记叙文800字篇二十
“春有凉风秋有月，夏有阳光冬有雪”，一首诗讲解了一年四季中最漂亮的时刻要说这四季当中我最喜欢的那就是夏季了。
有人说夏季是个炎热的季节，夏季阳光非常强烈，能把人晒得昏昏欲睡，被人感觉不舒服，可是我却不是如此觉得的。我出生在一个夏季，而且是在夏季最热的时候，母亲说生我的时候就连助产的大夫护士都满头大汗，可能是因为这个季节生的原故，对这个季节有一种炙热的偏爱。
我喜欢夏季中的阳光。夏季的阳光不同于其他季节的阳光，虽说一年四季中大家都可以看到太阳，但唯独夏季的阳光，我才感觉是真的的阳光。阳光是万物复苏，万物成长的基础，假如没阳光，这个世界不止是黑暗的，而且就连大家人类最基本的粮食都没办法成长，所以说阳光对于整个大自然有着尤为重要有哪些用途。
夏季的阳光很高，也很大，它最主要的特征就是很热，可以比喻为一个“大火炉”，这个“大火炉”可与众不同，它可以使所有些植物成长得最快。
我喜欢在夏日阳光最强烈的时候走在田野中，阳光直射到我的脸上，我只能把双眼眯成一条缝，用心去感受夏季这阳光照射在我皮肤上那种感觉仿佛每一寸阳光都照进了我每个细胞内，我的细胞在燃烧，我的所有些器官都在沸腾，我享受这所有体验着这火一般的感觉。
夏日的阳光有着夏日阳光的特征，它除去热以外，它还特别干燥。假如在夏季的时候大家晾晒一些潮湿的物品，它能在非常快的时间内将它“烘干”。
这大自然世间万物，每一个人，每一种植物，每一种动物都不能离开阳光感受阳光的时候就是感受生命成长的过程，所以请勿避让他，请大伙用心去感受夏日里阳光带给大家的感觉。
我爱夏日的阳光。
拥有阳光记叙文800字篇二十一
时给我鼓励的阳光。
在阴天下，赛道前的我，准备开始跑400米。我的手掌上满满的都是汗，看着跑道上仿佛都是浓浓的黑色，没有一点阳光。“加油，你一定可以的!”几名同学在跑道旁大声地对我喊着，还对我比出了几个大拇指。在他们竖起的大拇指间，我仿佛看到了一缕阳光穿透天空的阴暗，照亮了跑道。
哨声吹响了，我飞快地冲了出去，在充满阳光的跑道上大步地向终点“奔驰而去”，带起一股强风让我的速度快得停不下来，从我旁边的对手旁直接超过了一大截，像是骑上了筋斗云的孙悟空一般把其他人丢出十万八千里。
可是阳光却十分短暂。我前半段的冲刺速度太快，导致我体力迅速下降，像泄了气的皮球一样。我的腿渐渐僵硬起来，身体变得沉重起来，就像陷入了沼泽，寸步难移。我感觉我像是走进了黑暗的深渊，眼睁睁看着一名对手从我旁边反超而上。
阳光总在风雨后。这时候，我看见我们班的“营地”上挥舞着几块大大的加油牌，还传出大到震耳欲聋的加油声，仿佛破开了那黑暗的深渊，让我的心里重新拥有了一股阳光，推动着我继续向前。我的信心又一次回满，发掘出体内剩下的体力，用我的洪荒之力，朝着终点线：那洒满了神圣的阳光之地，不顾一切地冲了过去。
二十米，我距离终点线越来越近了。十五米、十、五、三、二、一，我终于跨过了终点线，所有给我加油打气的同学都不约而同地欢呼了起来，让我整个人都在阳光的照耀下。那一刻，九班就是我心中的“太阳”。
九班，是我心中的阳光，是他们的鼓励让我重新拥有了力量，推动着我跨过终点线。
拥有阳光记叙文800字篇二十二
这天，我独自一人，拿着一张卷子在校园里行走，卷子上那刺眼的红叉仿佛在嘲笑着我。
这时，妈妈骑着车过来了。“怎么了，小蜗牛，卷子发了吗？”妈妈关切地问。“发了……”我低着头，不敢接触她那洞察一切的眼睛，小声嗫嚅着。“哦！”妈妈没有再说什么，但我知道，她一定是从我的神情中知道了我的情况。
我原以为这一路就这样一直沉默下去，可走到半路，妈妈打破了沉默，依旧亲切地对我说：“你知道都错在哪里吗？”听到这儿，我无语了。因为每次面对试卷，我向来只看成绩，真正错在哪里，什么知识点出错，我没有认真分析过，也许这也是我每次考试成绩不理想的原因之一吧！
妈妈似乎又一次看出了我的心思，对我说：“你应该对每次的试卷认真分析，不能只看分数的高低，知道错在哪儿，以后不再犯错了，真正掌握了知识，这才达到考试的真正目的。”
到家后，妈妈和我一起把卷子认真分析了一遍，看着妈妈耐心讲解的神情，我愧疚的眼泪在眼眶里打转，但我努力不让它掉下来。
终于，不争气的眼泪还是如断了线的珍珠一样，接连不断地掉了下来，妈妈轻轻地将我拥入怀中，语重心长地说：“孩子，决定你未来的不是你现在的位置，而是你面朝的方向。只要你用心学习，自然会有好成绩的。妈妈希望你每天都快乐地成长，每天都有进步。”依偎在妈妈怀里，温暖直抵心田。
是的，无数个清晨，我在房间读书，妈妈在厨房做饭；无数个放学路上，我坐在车座后头，跟妈妈谈论班级趣事；无数个晚上，我在写作业，妈妈在旁边看书……原来，我始终沐浴着爱的阳光，妈妈用爱驱走了笼罩在我心头的阴霾。
只要心中有阳光，生命就会如花般美丽绽放！
拥有阳光记叙文800字篇二十三
佛祖拈花微笑，红光满面如开花，这是不是因为他将阳光拥藏在心的缘故？
——题记
告别了懵懂无知的岁月，你是否摆脱了淡淡悒郁的心情，一路阳光走来？习惯了争强好胜的磨砺，你是否携带着勃勃萌发的锋芒，一路阳光走来？
阳光是什么？阳光就是一个人心灵深处的坚守与坚强溢出的对美好的强烈渴望、对幸福的甜美感觉和对未来的昂扬斗志，并因此让他人心灵充满无尽温暖，人生葆有长久热度。所以，把快乐、温暖传递给观众的杨光是真的阳光;用“如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了”的诗句励志的泰戈尔也是真的阳光。
擁有阳光，能使生命更加坚强。他叫黄舸，一个未满十八岁的少年，正值花样年华，本该精彩绚丽，却被确诊为先天性进行性肌营养不良，他生命的时钟很可能在十八岁时停止。然而，生命的意义不该用长短来衡量，他依旧阳光般的笑对生活，阳光般的追寻着梦想。于是，在他生命倒计时阶段，和父亲踏上了“感恩之旅”，伴着阳光同行，藏起眼泪，给人们以光明和希望，并收获沿途的风景。
拥有阳光，能使生命更加多彩。春节晚会曾经的最佳表演节目《千手观音》给观众留下了深刻的印象。站在第一位的舞蹈演员邰丽华也因此家喻户晓。然而，有谁知她是那么的不幸，一出生就被剥夺了听、说的权利？面对生活的暴风雨，她毅然选择让阳光照满心房。据她的助手说，生活中的邰丽华不管遇到什么困难都不犯愁，压力再大，她也微笑面对。正是这种阳光心态才铸就了她事业的辉煌。《千手观音》带给人们的不仅是视觉上的冲击力，更是暖抵心灵的震撼。
生活纵有不平，心中永远光明。只有拥有阳光的人才会知道，幸福其实就是一种阳光的味道。
朋友们，面对高山峻岭，不要畏惧，只要努力，就一定能翻过;面对江河湖泊，不要叹息，只要坚持，就一定能越过。
同样，面对人生的阴霾，也不要悲观消沉，只要心中拥有阳光，生命的天空一定灿烂无比！
拥有阳光记叙文800字篇二十四
我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。
我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。
我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道--温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，好像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。
阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的……
有一个冬天，下了雪，到处都是银白颜色格外美丽。中午时，我和母亲上街，午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老奶奶，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有了微微的笑容。放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向母亲要了一个一元硬币慢慢地走到老奶奶的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声。我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。
阳光，只有拥有你，我才能抵御严寒，只有拥有你，我才能快乐成长；假如没有你，我将无比严寒，假如没有你，世界将无比阴冷。