演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
生活演讲稿分钟篇一
从急救的角度上讲，我们可以将伤害分成两种：
1、一种是突发疾病，比如说一个人突然得了重病或者是慢性病急性发作;
2、另外一种伤害是非疾病因素导致的，比如溺水、触电、坠楼、车祸等，我们把这些因素归为意外伤害。无论是疾病还是意外伤害，现场自救的时候都要遵循一套完整的程序。
现场急救的三个环节和两个目的。
现场自救程序有三步，可以称之为现场急救的三个环节：
1、第一个环节叫做情况判断或者病情判断;
2、第二个环节是紧急呼救;
3、第三个环节就是现场自救。
每个环节都有它自己的内容，首先是病情判断。看到这里，不少人就开始想，我不是学医的，怎么判断病情或者现场的情况呢?我能不能直接打电话向120求救啊?其实，不进行现场情况或者病情的判断就直接拨打电话求救是不科学的，会大大降低伤病者获得最佳救治的机会。
进行现场情况判断或病情判断的两个目的：
2、为专业急救医生提供尽可能多的信息。唯有这样医院才能派出适合于病人的救护车。一般来说，医院在派出救护车时，会根据病人的病情为救护车配置不同的装备，这会大大增加伤病者获得最佳救治的机会。
知道了最常见的两种伤害种类，了解了现场自救的三个环节和两个目的，接下来最重要的就是如何进行现场情况和伤害的判断了。“养生一点通专家咨询不排队”书中总结出了判断重病的八大特征，这八大特征通常都是提示危重病情的。
人在从事正常的生活或者工作时突然失去知觉，就地摔倒，失去意识，一般就可以判断为突然意识丧失。遇到这种情况，我们需要尽快确认他到底有没有丧失意识，还是说病人只是摔倒。确认的方法很简单，一般都是轻拍病人的肩膀，然后大声喊他的名字。如果病人没有反应，就说明他已经丧失意识了;假如病人有反应，或者是胳膊、腿还能动，那么说明他只是摔倒了，可能是因为低血糖或者中暑造成的。一般来讲，突然意识丧失可以分为三种：第一种是晕厥。比如说突然站起来感觉头晕，严重的可能眼前发黑摔倒在地，这叫昏厥。第二种是昏迷。所谓昏迷就是持续的意识丧失。第三种是心跳骤停。这种情况最严重，是由于病人的心脏突然停止跳动而引发的突然意识丧失。
这一条和第一条是相关的，就是如何判断一个突然意识丧失的人是否还有呼吸。判断的方法很简单，有以下几种：第一种方法是拿一根小羽毛或者小纸条，放在病人的鼻孔前，如果小羽毛或者纸条动了，说明病人有呼吸。第二种方法是拿一个玻璃片或者眼镜、镜子之类的放在病人的鼻孔前，因为我们的呼吸是带有水分的，如果放在病人鼻孔前面的玻璃片或者镜片表面没有水汽，说明病人已经没有呼吸了，这种方法适合在寒冷天气下使用。第三种方法是正规的呼吸检查方法，叫做仰头提颌法。首先，我们来到病人身边，将一只手的小鱼际放在病人的前额上，另外一只手的手指放在病人下颌的凹陷处，放在前额上的手往下压，另外一只手往上提病人的下颌。然后把自己的面颊贴近病人的鼻孔前，用耳朵听有没有气流的声音，同时看病人的胸腹有没有起伏。注意，检查呼吸有没有停止一般要在十秒钟之内检查完毕。
年龄超过40岁，平时有吸烟的习惯，且有高血压、高血脂或者高血糖的人，如果突发胸痛，就得高度怀疑其是心脏急性缺血了。
所谓呼吸困难也叫胸闷，病人会感觉胸部不舒服，憋得难受，总觉得空气不够用，喘不上气。其实这种情况也是心脏缺血的常见表现之一。
在天不热，也没做什么运动的情况下还大汗淋漓，很有可能是身体在提示我们：病情很严重。这是一种人体和伤寒因素作殊死搏斗的一种反应。
有些人可能天生唇色就比较重，甚至有的偏紫，这是没有危险的，因为他天生如此，并非病变导致。但是如果一个唇色正常的人突然嘴唇变紫或者变白了，同时手部和皮肤也突然变得青紫或者灰白，这就比较危险了，通常是一种极度缺氧的表现。
关于这一点，我建议每个家庭最好都备有血压计。如果年龄超过40岁，只要他出现不舒服的症状，首先要量一下血压，看看血压是否在正常的范围内。如果血压无缘无故低于正常值较多，就要引起足够的重视了，因为这意味着病人的病情可能比较严重。
脉搏异常有三种表现：第一是脉搏变快。我们都知道，脉搏可以反应心脏的情况。脉搏加快通常是心脏出现了问题。第二是脉搏突然变慢，每分钟低于50次了，也说明心脏可能出现了问题。第三就是心律不齐。人体心脏跳动的时候是很有节律的，它一下一下地，脉搏也是一样。如果心跳时快时慢，临床上即称之为心律不齐。脉搏变快、变慢或心律不齐，只要这三种表现中出现任何一种，都说明心脏可能有问题。
任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。
急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。
绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。
亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。
生活演讲稿分钟篇二
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法偶尔为之尚可。
长时间反复刺激则会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。
超负荷工作时或者身体虚弱者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康也不益。
主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。
凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。
早起要喝水，对身体好。早餐怎么喝这3杯水，让你精力充沛。
人体经过8小时睡眠，消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。在开始一天的活动前，最好喝一杯250毫升的暖开水，以补充水份让肠胃慢慢恢复功能。
若在水中加入适量膳食纤维粉，可帮助调节肠胃，排毒畅通。膳食纤维来源于蔬果，主要作用是平衡肠道内正常菌群，维持消化系统和肠道健康，并有助于稳定血糖水平。
每天摄入足够的膳食纤维还有助身体减少对食物中油脂的吸收，从而达到更好的减重和排毒目的。
应对职场动荡和压力，迎接学业中的挑战和未知，需要时刻补充能量，一杯富含营养蛋白和各种矿物质的奶昔餐能帮助你保持精力充沛。
如果没有时间烹调传统的早餐，那就自己动手打造营养早餐吧，将蛋加入豆浆、牛奶并根据个人的口味喜好，加入水果或果仁一起搅拌，几分钟内，你便可轻松调制出一杯营养丰富、易于消化、美味可口的营养早餐。
现在的上班族工作强度高，而休息时间相对少，许多人进入办公室后便觉得精力不济，疲倦感强。营养专家建议在上班之前或工作间息，喝一杯健康时尚的草本茶饮。
红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢，让你整天保持精力充沛。
尽量不要熬夜，保证能在晚上10钟上床睡觉，因为11点后就是肾脏工作消耗的时间。如果熬夜就加重肾脏的负担，长期下去，肾脏往往会形成阴虚的症状。
按压肝脏排毒要穴：涌泉穴、太溪、复溜。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，太溪穴复溜穴在脚踝内侧的踝骨旁边，及上方两寸处，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
肾脏抗毒食品：山药、芡实、莲子。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。山药熬粥或山药粉配合芡实莲子粉熬粥，补肾抗毒的功效会相应增强。
1、人体的内循环系统进行各种反应都离不开一个介质：水。所以每日保持充足的饮水量，睡前、起床都应用一杯凉白开或是矿泉水。工作中要时刻补充水，不要等到口渴了再喝。
2、保持适当的运动量，人体就像一部机器，如果长期不运转就会生锈损坏，功能紊乱，负载下降。同时也不要做太剧烈运动，以防对身体造成伤害。每日的'傍晚做一些简单的有氧运动：小跑，健身操，骑自行车等都可以很好的锻炼身体。
3、多补充具抗氧化功能的食物非常重要，含丰富维生素c、儿茶素等的天然蔬果和维他命，且种类愈丰富愈好，樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。
4、轻柔按脸部摩淋巴系统，由于脸部的淋巴位于发际线、耳后、下巴的脸部外围，且就在皮肤底下，所以按摩力道以轻柔为主刺激淋巴系统循环，早晨起来用木梳或手指轻缓梳头5分钟有利于血液循环。
5、食用一些清凉解毒的药食，如绿豆，莲子，甘草等，辅助身体排毒。
6、经常食用高纤维的食品：粗粮，笋，芹菜等清理肠道淤毒。
7、远离或少食用来历不明的街边食品，尤其是城镇居民。城镇居民平常身体已经在不断的抵抗诸如汽车尾气，快餐小炒所积累的毒素，心理上还要承受工作压力，所以最好能够减少摄入有毒食品，减轻身体负担。
8、保持一颗积极向上的心，人的心态会对内分泌系统造成很大影响。如果一个人长期处于抑郁的状态，身体的排毒功能就会受到很大的抑制。
9、定期做身体检查，出现问题早发现才能早治疗。在身体出现问题时，尽早发现问题并进行正确治疗能够最大限度减轻伤害。
生活演讲稿分钟篇三
今天早上妈妈叫我去买早点，我无语，接过钱就走了。到了店门口，不等我开口，那精瘦的店主直盯着我的鞋看。我想：这家伙没病吧?我鞋上又没有长花。我看了一眼鞋子，“哎呀，出门太急了，一只脚上是拖鞋，一只脚上是布鞋。这回脸可丢大了。”赶紧溜之大吉!
中午写作文，几个简单的字一时想不起来。气得我又咬牙又跺脚，猛拍自己脑袋。可惜，脑袋是拍肿了，字愣是没想出来。妈妈走过来问：“你没事吧?”“没事，就是脑袋好像是进了水。”“什么?”“噢，我是说最近挺好。”“那就好，那就好。”妈妈边点头边说。
吃午饭的时候，面对老爸那油亮的电灯泡脑袋实在倒胃口，我随随便便扒了几口饭，丢下一句“煞风景”，便匆匆离去。
午休时，爸爸跟我抢电视看，我想看午间动画，爸爸爱看体育新闻。他先发话了：“这么大个人了，还看动画片，你该好好学习。”“大怎么了，现在是休息日，也该好好放松放松。”“不行就是不行。”爸爸发怒了，我无奈，只好乖乖从命，边走还边嘀咕：“足球有什么好看的，不就是几个人傻瓜一样追着球跑吗?比来比去最后还是鸭蛋比鸭蛋”。
晚上，老妈硬拉着我去上街，我是一百个不乐意。今天的电视剧可是最后一集大决斗，看来我可是没福气看了。过了这村就没这店了，那我什么时候才能再过这村哪?我晕!
生活演讲稿分钟篇四
“苏琳，鸡蛋吃了吗？”妈妈的声音又在耳边响起。
“不吃，不吃，就不吃！”
“好孩子，快吃，鸡蛋有营养。”
“不吃，不吃，就不吃！”
“这孩子，鸡蛋这么有营养，就是不吃——不吃就不准去上学。”
看妈妈不注意，我把鸡蛋藏在碗底，然后抓起书包，逃出家门。
中午回到家。
“苏琳，早晨吃鸡蛋吗？”妈妈又问了。
“吃了呀。”我装作什么都不知道。
“我……”我说不出话了，我确实不如张婧琪高。
“妈妈，我语文考了85。5。”我赶紧转移话题。
“才考85。5，知道为什么吗？”
“阅读理解有道题没看清……”
“为什么没看清？”
“粗心。”
“为什么粗心？”
“……”我接不下去了。
“就因为早晨你不吃鸡蛋，知道吗？明天得吃两个，我看着你吃。”
一阵冷风吹过我的脸，天哪，饶了我吧。
生活演讲稿分钟篇五
一个枕头睡了3年？！你是不是太节省了！枕头用太久，对头部和颈部的支撑作用就会失效，还非常不卫生。
1、枕套变色（汗水或真菌引起）
2、睡醒后脖颈酸痛（枕头变形或枕头内芯填充物结块）
3、早上起来常觉得气喘（枕头中的灰尘引起过敏反应）。
运动医学专家说，运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。
一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。
一件bra的平均寿命在6个月左右。但对胸部丰满的女人来说，最好每隔3-4个月就更换新bra。否则bra的面料会变得缺乏弹性，无法起到良好承托和保护乳房作用。
机洗和滚筒式甩干还会导致制造bra的莱卡面料更快老化。因此用手轻轻揉洗是清洁bra的最佳方法。
毫不夸张地说，睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。
如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。
美容专家特别强调说，只要护理得当，化妆刷可以无限期使用下去。大多数化妆刷由天然纤维制成，使用后要像护理头发那样清洁毛刷。建议每周用肥皂水清洗一次化妆刷，每个月再用洗发水或特殊专用护理液彻底清洗一遍化妆刷。清洗后自然晾干刷头，可以有效防止刷毛滋生细菌。
新刀片更贴近肌肤，可以创造更舒适的除毛感，还能最大限度避免意外割伤和皮肤过敏。使用有锈斑的刀片不但不卫生，皮肤还容易感染。
因此每隔4-6周，或者一旦发现刀片变钝或使用时有任何不适，就要立刻更换刀片。
口腔专家说，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时。按每次刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷使用寿命约为3个月。如果你记不清牙刷已经用了多久，可以根据刷毛规整程度判断。
如果刷牙后用吹风机将牙刷里的水吹干，既可以保证刷头干燥、清洁，牙刷的洁牙效果也会更出色。
厨房里的抹布恐怕是包括洗手间在内的整个屋子里隐藏细菌最多的东西了。因此，你必须每隔一两周就更换一次。
为了减少细菌在抹布内藏匿的机会，每次使用过后你还应该用热水彻底清洗，在阳光下晾干后再收起来，然后每隔一天用消毒液消毒一次。
生活演讲稿分钟篇六
我画了一朵朵白云：”它在空中飘浮着，似山羊，似棉花。“
我画了一间房子：”房顶是梯形的，有一扇门，还有一副窗帘，上面还有一个烟囱正冒着滚滚浓烟。
我画了一棵大树：“它有笔直的树干，有翠绿的树叶，又红又甜的苹果。”
啊!我的画真美丽，真好看呀!
生活演讲稿分钟篇七
六年前，我宣布添加了牧爱中小学这一大家族。一眨眼，又即将离去这一家中，由于我即将进行六年的中小学时期的学习了。
这六年来，我还在教师的培养下，慢慢发展起來，无论在学习上和品行上，都得到了较大的发展。
回忆我初进院校的情况下，真的是一个顽皮愚昧的小朋友。但如今，我已提高了很多专业知识，并明白人生道理。这彻底得益于老师们很多年来对于我细心的教育和关爱。
还记得读一年级的情况下，我经常被年纪大的同学们欺压，内心觉得很难受、很憋屈。教师了解后，便经常宽慰我，激励我，叫我顽强起來。与此同时，劝我不要和欺压我的小伙伴争吵，要爱人如己。当我懂得了这一大道理后，便确实没向她们报仇。没多久，大家还变成朋友。
在读了三、四年级的情况下，还非常少有同学们了解我，我也不做积极去结交她们，因此我很孤独。教师好像看得出了我的心事，教我结交朋友应积极点，那样好朋友才会多。我就懂了这一大道理，因此便积极去找个朋友了。
升上六年级之后，我身体比较弱，经常得病。有一次，教师发觉我并没有念书，便通电话到我们家。当了解我得病以后，她要我安心静养。还特地分配同学们把当日的课程送过来，这真使我十分打动！
这全是我这些年来，最难忘的事情。针对老师们这类关爱和教育，我是十分感恩的。将来我能再接再厉，不辜负教师所愿，写下人生道路更加有意义的一页！
生活演讲稿分钟篇八
大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但是，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学呢？我随便谈谈个人的几点观点。
古人有“志当存高远”，“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。而且，目标的实现又是一个个愿望实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但这需要坚持和毅力。
是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。
我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说：“爱情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么？多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能（技能）。而我们呢？文凭只是本科；关系，相信在坐的大部分同学都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有才能。而这，就要问问自己：你学到了什么，你掌握了什么？现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。
以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间“充电”，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮。
还有就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的有关计算机方面的新闻……计算机信息安全是一门综合边缘性学科，我们做为未来的网络的护卫者，就应该博学，什么都应该了解一下，并且要有重点地突出某些专业学科！
好了，我今天的演讲也到此为止了。一句话：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”送给我自己，也送给大家！
生活演讲稿分钟篇九
今天上午，我正在客厅里安安静静地做作业，突然被一阵吵闹声打断了。我走进房间一看，是妹妹在和奶奶吵架。
奶奶在教妹妹梳头，要她以后自己梳头发，可是小懒虫妹妹偏偏不学，非要奶奶以后天天给她梳。
奶奶苦口婆心地说：“你总要学会自己梳头啊，奶奶不能永远帮你梳头啊。你自己会梳了以后，可以梳很多种漂亮的头发，可是奶奶就会一种啊。”奶奶一边说一边摸着妹妹的脑袋。可妹妹还是无理取闹的说：“我不学。不学。就不学。我要是学会了，奶奶以后就不给我梳了。”奶奶在一边也没有办法。
我非常生气，觉得妹妹实在太不懂事了。而她现在什么也听不进去，真像一头野狮子。
我只是希望我们一家人和和气气的。妹妹啊妹妹，你快点长大吧。
生活演讲稿分钟篇十
在今年发布的多款旗舰智能手机中我们都可以看到它们的ram已经达到4gb。回顾历史，在20xx年谷歌推出第一款安卓手机g1时，它的ram仅为192mb。而苹果在20xx年推出的第一代iphone也只有128mb的ram。这7、8间年的时间内，ram的容量飞速发展，可见其对于智能手机有多重要。
研究这个问题之前，我们先看看究竟是什么原因导致我们的手机速度变慢：
1、开机的自动启动程序
熟悉电脑的朋友都知道，在安装新软件之后，我们都会把一些开机自动启动的功能关闭，因为这些软件的开启会影响到我们电脑的开机速度。同样的，在手机中也有很多程序是开机启动的，而这些开启功能就直接影响到了手机的速度。
2、后台运行程序
大部分的手机程序你在退出的时候都以为关闭了，其实不然，它们很有可能都在后台偷偷的继续运行，而当这类程序数量增加的时候，就会影响手机的速度。
3、系统及程序的缓存文件
与电脑一样，手机在使用了一段时间后，会产生缓存及一些系统的零碎垃圾文件，这些东西一旦积累，就会使手机慢慢变慢。
综上所述我们见到其实系统及程序是影响手机速度最大的因素。而且细心的朋友还会发觉，为什么追求ram的往往是安卓系统手机?为什么苹果iphone很少提及这些，甚至在今年新出的iphone 6s系列也只是配备了2gb的ram。
这就与安卓系统以及ios系统的运行机制有关。简单的来说，安卓系统是当你程序退出时，它仍有部分缓残留，这样就会增加ram负担。ios系统则是当你结束程序时，内存得到了全部的释放。而且安卓系统关不完的后台程序也加重的ram的负担。
由此看来，并不是ram越大，手机越快。但是基于安卓系统的特点，大容量ram是必要的。但手机厂商往往会以此作为噱头，本来2gb就足够的手机，硬是增加到3gb，导致有1gb其实是浪费的。
目前来讲手机使用4gb的ram是否是“浪费”行为小编就不得而知，但是未来ram肯定是不断上升。良好的用机习惯以及理性消费尤为重要，切不可盲目跟风啊。
彩电在刮过高清、网络、3d、智能风潮之后，再次迎来的“节能”风。国家节能补贴惠民政策的实施、阶梯电价政策的推行等等，也进一步推动了彩电节能时代的到来。那么家中电视到底怎样能够省电呢？我想这是广大网友想要了解的，为了能给大家的节电带去帮助，接下来，笔者就为大几啊介绍几点小妙招。
如果是led背光源和增亮膜的采用都是从硬件上进行改变，那么智能背光调节技术的出现，使得电视机的节能更加人性化、更加智能。
智能背光调节功能，各个厂商的取名会有所不同
传统液晶电视的背光源不管电视机显示的是什么亮度的画面，背光灯都是一直开着并且亮度是保持不变的（也正式因为这点，液晶电视在画面效果尤其是黑色画面的效果远不及pdp电视）。而智能背光调节技术的出现，使得背光源可以根据电视机画面的明暗需要进行区域性背光灯控制，当然这对背光源亮度调节的瞬态响应要求比较高，如果响应太低，画面拖尾现象会进一步加重，但智能背光的采用会使得电视机背光源不会一直保持亮度不变，产品的功耗得到大幅度降低。
除了以上笔者给网友们介绍的3点之外，在平常使用过程中养成良好的习惯也可以使得电视机更加节能。
1、观看时音量要适量
平板电视发出声音的大小取决于音箱自身的功率，功率越大它的声音也就越大，耗电量也随之增加，可以把音量开到听的清就好了，这样可以节电，也不会吵到邻居。同样可以增加电视音响系统的使用寿命。
2、电视亮度过高很耗电
平板电视的亮度并没有必要设为100%，如果有智能亮度控制的建议开启，如果没有相关功能的，调节到自己觉得不错的亮度就可以了，要知道100%的亮度比最暗亮度时的耗电量要多增加50%的水平，可见“亮度”对平板电视的节能效果是多么的重要。
此外，高亮度对眼睛也会产生更大的伤害。
3、待机状态也耗电
看完电视的时候只用遥控器关闭电视，没有按电源按钮的话，电视机是不会真正的断电，而只是处于待机状态，在这种状态下液晶电视仍然会有耗电量存在，虽然并不高，当长此以往的积累也将是十分可观的。所以观看完电视后一定要记得关闭电视机的电源，这样也能避免一些意外情况出现。
一、冰箱应经常除霜、清洁，如果蒸发器表面的结霜厚度达到10毫米时，传热效率则下降30%以上，即制冷效果大大下降，以致压缩机不停运转，增加电耗。
二、箱内存放的食物之间要留有一定间隙，以便于冷气对流，使箱内温度均匀一致。一般说，小包装比大包装省电。
三、不贮入热物品和未加盖及包装的湿食物，这样可以减少冷量的消耗和防止结霜过快。
四、凡制造食用冰块或大量贮放冷饮料时，应先放置冷却到室温，并于晚间放入冰箱内。因晚上室温下降，又不开启箱门，机组的负荷相对减少，达到节电的目的。
五、冰箱的箱温应根据贮存食物的需要来调节，不要盲目地调得过低，可适当调至较高的温度范围，这样可明显降低耗电量。
六、传统冰箱的冷冻室存放食品不多时，可在冷冻室内用冰盒或铝饭盒中放入冷水，使其结冰，会比让冷冻室空着省电。
七、突然发生停电时，尽可能不要开启箱门取食物，以减少冷量散失。
相信大家去商场购物时都遇到过这样的情况吧，促销员在给你介绍他的产品时，绝对会说他们这款产品如何新奇，有最新的技术，各种特色功能，因此比其他人的东西好，贵点也是应该的诸如此类的话。很多不是很懂行的消费者在这一通后就晕头转向了，乖乖的掏票子帮促销员完成业绩，心里还倍儿美，以为捡到宝了。但是那些功能是否如他们所说的那么美好，又或者说都只是一些不实用的鸡肋，我们就不得而知了。
冰箱虽说是我们生活中必备的家电，但应该不会有很多人在购买前专门研究下它的各种技术吧，购买时只能听促销员在那里介绍他们冰箱的各种华丽的功能，但这些华丽的功能究竟有多大用处，很多消费者也很迷茫，为了让大家心里更有数，笔者今天就为大家盘点一下那些华丽的噱头，看看它们究竟是人是鬼。
鸡肋一：冰箱的抗菌功能有多抗菌?
现在在医学界都没人敢说什么技术可以完全使食物对于某种细菌免疫，或者可以完全杀死细菌，更不用说将其使用在冰箱上了。虽然很多冰箱都强调其冰箱是抗菌而不是杀菌，看似是很严谨的告诉消费者两者之间的不同，但不管他最后用的是抗菌的名头还是打着杀菌的旗号，向消费者传达的都是一个意思：我们的产品可以消灭冰箱内食物上的细菌，让您可以放心食用。
既然说能抗菌或杀菌，那就得拿出能让人信服的证据，即能抗菌多少。不少厂家为了增强其可信性，也都纷纷谈论其冰箱对细菌的杀灭率，有的甚至能给出一个具体的百分比，看起来真的很有用。但是你所谓的抗菌杀菌抗的是什么菌，益生菌还是大肠杆菌?所使用的抗菌剂或者更高级的神马离子，对食物有没有副作用，人们吃了有没有危害?抗菌能抗多久?具体是怎么抗菌等等问题，相信厂家也不知道该怎么回答，那到消费者这里又有多大的可信度呢?不要总是华丽丽的口号，真正拿出实力才能让消费者信服。
鸡肋二：物联网冰箱真的不是浮云吗?
在去年，世界上第一台所谓的物联网冰箱华丽丽的出现了，宣称不仅仅是可以保鲜的冰箱，而且可以实现冰箱与冰箱内的食物，与超市货架里的食物，甚至是与人的沟通。听听，真是够吸引人的，好像我们真的已经进入了那些科幻电影里的高科技世界，在家里就可以把所有的事情解决，然后再感叹这个世界发展的真快。但是，这些功能真的就能完全实现吗?笔者持保留意见。
当然，毋庸置疑，物联网商品在未来肯定是有非常大的市场潜力的，但是在现在，很多技术的不成熟，再加上厂家之间的隔膜，也都限制了物联网冰箱的实现。在今天物联网冰箱能有多少实用性，相信消费者应该会有自己的判断。
鸡肋三：多媒体冰箱能带来多少娱乐?
就像某品牌冰箱的宣传语“厨房里也可以享受客厅，卧室内的娱乐”那样，现在一些冰箱设计了超大的液晶显示屏，可以接线直接看电视，还可以接电脑、dvd等娱乐设备，特设的usb端口还可以支持各种流行格式文件的播放，只能让人惊叹“这货不是冰箱，这货太智能了”。
智能是智能了，只是这货得多少钱，怎么着也得上w吧，估计都不止，最后也只能沦为少数人的玩物，大家就不用考虑了。撇开笔者的仇富心理不谈，就算大家能买得起，但是你在厨房做饭，锅碗瓢盆神马的来回转，能抽出多少精力再去看个电视上个网?这样一顿饭得做多长时间，有那时间早早做完，到客厅舒舒服服的坐着看岂不更爽，干嘛费那劲站着看呢。当然笔者不排除有这样喜好的消费者，不过对大多数人来说，这个功能真的算是鸡肋了。
只买对的，不买贵的，消费者在购买冰箱时一定要选择适合自己的，不要被那些五光十色的各种所谓nb的特色功能忽悠，冰箱嘛，只要保鲜好就什么都足够了。
洗衣机的排水方式有上排水和下排水两种主要排水方式，波轮洗衣机绝大数采用下排水式排水，有一部分滚筒洗衣机采用下排水有一部分采用上排水。滚筒洗衣机采用上排水方式有很多不妥之处，不少网友发现，家中的滚筒洗衣机却“病”了——长时间不用的滚筒洗衣机，舱门上凝结了许多水汽，而且打开舱门就散发出一股霉味儿，这让很多网友表示不解。
记者在浏览互联网也发现，微博上一条名为#令人作呕的洗衣机排水口#的话题很受网友关注。不少网友发现，自家的洗衣机排水管其实暗藏玄机，会存水的排水管不仅使洗衣机“有味儿”，还容易对身体健康造成隐患。
针对此事，记者特意走访了行业专家。原来，滚筒洗衣机属于“舶来品”，按照欧美习惯一直沿用“上排水”设计（欧洲家庭中的上排水有特定管道），为适应中国国情的地漏设计，传统滚筒洗衣机只是把排水管加长，一直延伸到地漏，这样加长的排水管就变成了细菌培养皿。不仅如此，由于上排水‘u’型设计管路无法将洗衣机中的水完全排尽，残留在排水管中的污水会因为连通器的原理，在下一次洗衣过程中直接回流进洗衣机，对衣物造成“二次污染”。
难道就没有一个行之有效的解决方案吗？其实也不然，专家表示，虽然海外品牌大都使用滚筒上排水设计，但部分品牌，像海尔等企业已经针对国人洗衣习惯，设计了下排水滚筒洗衣机，以最大程度地满足用户需求，减少排水口污染造成的健康隐患。
记者也连线海尔相关部门证实了这一说法，海尔的下排水水晶滚筒洗衣机不仅设计了6种不同的安装方式，还通过特有的双阀门设计，有效阻隔污水回流，从而从根源上杜绝了排水口污染的健康隐患。
新手如何选购加湿器
选式样
目前市场销售的加湿器，有台式，也有落地式，外观造型多种多样，有方形、圆形、金字塔形等等。式样的选择根据使用者的室内空间大小和个人喜好而定，一般以占用空间小，样式简单为宜。
看功率
一般20多平方米的居室，只需用25～38w功率的加湿器即可，连续使用10小时耗电不到0.5元，较为经济。
选品牌
知名品牌的售后服务相对来说更有所保障。
用功能
加湿器水箱中的水随时可能用完，所以应选择具备无水自动保护的产品；再者，如果加湿器具备湿度自动平衡功能的话最好。建议用户买加湿器前，多试试产品为佳。
看地域
当产品的性能、价钱、售后服务等情况接近时，本地产品是首选，因为产品出了问题，可以随时与厂家沟通解决。
总之，选购加湿器，要对产品进行全面考察，包括产品的品牌、质量、性能、售后服务等多方面调查比较，分析产品的功能特点及自己的需求。
1.初次使用应在室温条件下放置半小时后再开机使用，加湿器水箱内严禁任何添加剂。
3.使用温度低于40度的清洁水。
4.机器工作时远离其它家电产品。
5.请勿在水中加入非专业生产线或监制的添加剂。
6.请勿将加湿器放置于空洞的物体上，以免产生共频共振噪音。
7.请勿在无水状态下开机。 换能器在工作时其表面很容易产生水垢，如果不定期保养清洗，将导致换能器工作时负载加重，指示机器不能正常工作。建议使用蒸馏水、纯净水，这样可有效延长机器的使用寿命。
冬季，应坚持户外活动，多呼吸新鲜空气，常用冷水洗鼻，改善鼻黏膜的血液循环。每天对鼻子进行适当按摩，对增强鼻子的功能和预防相关疾病有重要意义。冬季多吃些梨、藕、香蕉、银耳、萝卜、蜂蜜、核桃、芝麻等有滋阴润燥作用的药食，少吃辛辣刺激与过于燥烈的食物，可防止因上火对鼻腔造成伤害。