心得体会是对自己在学习、工作或生活中的感受、领悟和得失进行总结的一种方式，它有助于我们更好地反思和成长。接下来是一些来自不同领域的心得体会，希望对大家有所启发。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇一
又是一年春来到。英雄之城，草长莺飞，人如潮涌。
校园里，130万大学生安然返校;工地上，总投资3305.4亿元的215个重大项目集中开工;车间里，首批“武汉产”新冠疫苗为全球抗疫贡献力量。
一年前的今天，2020年4月8日零时，离汉通道开启。在历经整整76天“封城”后，武汉，这座千万人口特大城市终于迎来重启。
彼时，新冠疫情仍在全球肆虐。作为最早受到疫情冲击的城市，武汉既面临着外防输入、内防反弹的巨大压力，也遭遇着经济总量断崖式下滑的严峻挑战。
“英雄的武汉人民一定能够彻底战胜疫情，一定能够浴火重生，一定能够创造新时代更加辉煌的业绩!”习近平总书记的深情寄望，激励着湖北武汉的干部群众。
牢记总书记殷殷嘱托，一年来，武汉历经大战大考，英雄之城交出新答卷，迸发新生机。
把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。
武汉成为“健康安全的城市”
刚刚过去的清明小长假，尽管天公不作美，武汉各大商圈、景点，依旧人流如织。踏青、购物、外出就餐，人们尽情享受难得的春日时光。
自去年5月19日以来，武汉无新增本土确诊病例。自去年6月1日起，武汉无新增本土无症状感染者。
“这才是健康、安全、充满活力的武汉。”厦门医学院附属第二医院的护士方雅芳，曾在武汉抗疫一线奋战52天，今年春天，她专门带着新婚丈夫来汉赶赴“樱花之约”。眼前的变化让她感叹不已：这里根本不像一座经历过疫情的城市。
这一切来之不易。从最早遭受疫情重创的城市，到“健康安全的城市”，一年来，湖北武汉始终铭记总书记“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”的殷殷嘱托，慎终如始、再接再厉，决不让来之不易的疫情防控成果前功尽弃。
“解封”之后，武汉又进行了全球史无前例的千万居民核酸检测。从5月14日0时至6月1日24时，前后十多天、支出9亿元左右，累计检测989.9万人，没有发现确诊病例。
这场全员检测，不仅为世界抗疫提供了“武汉经验”，也让历经70多天禁足的武汉人放心走出家门，整座城市从“物理解封”到“心理解封”，迎来活力奔涌。
疫情防控进入常态化后，武汉“晴天带伞”“撑伞避雨”“打伞干活”“修伞补强”，坚持“人、物、地”同防，持续巩固拓展疫情防控决定性成果。
一套应急指挥与疫情大数据应用系统建立。武汉全面整合913家医院病历、检验检查结果数据、全市5000余家药店、2565所学校、13类重点场所等，建立了60类自动触发点。近1万工作人员在系统的调度下开展业务，做到应急指挥、应急处置、指挥调度，一键达基层。
今年初，河北两例确诊病例在汉有活动轨迹。获悉消息后，武汉用时不到一天，便迅速完成排查、封控、流调、消杀等工作。次日“警报”解除。
经历过疫情首轮冲击，如今的武汉，疫情防控已成为市民的自觉之举。昔日的“江夏方舱医院”变身“大花山方舱医院新冠疫苗接种点”，人们排队走进接种点，以另一种方式继续为抗疫做贡献。
为打好公共卫生“安全补丁”，一年间，湖北全省开工建设公共卫生体系补短板项目1142个，规划总投资1381亿元。在武汉，62家定点医院发热门诊在疫后完成标准化建设，4家平战结合医院建设正如火如荼，都将于今年7月交付。
中央一揽子支持政策送来“及时雨”
武汉经济v型反转gdp重返全国前十。
2月27日上午，武汉市2021年一季度重大项目集中开工，215个项目、3305.4亿元投资额，创下武汉单次集中开工之最。
3月，112个招商引资项目的签约总金额达3462亿元，创下武汉历年来单场招商活动之最。
从雨雪纷飞，到春暖花开，武汉经济重燃引擎，开足马力提档加速。今年1-2月，武汉规模以上工业增加值同比增长81.5%，固定资产投资同比增长256.3%。
事非经过不知难。作为封控时间最长、重启时间最晚、疫情影响最大的城市，去年一季度，武汉gdp断崖式下跌40.5%，仅有200余家规上工业企业保持运转，不足全市10%。
“我相信，困难再大，也压不垮英雄的湖北人民。”习近平总书记的殷切期望，激励着湖北、武汉广大干部群众。
把时间抢回来，把损失补回来。按下“重启”键的武汉，搏杀二季度、冲刺三季度、决战四季度，全力打响经济保卫战。
在习近平总书记的亲自推动下，中央一揽子支持政策送来“及时雨”。
400多家国内外500强企业来汉考察洽谈，2020年，武汉招商引资实际到位资金突破9300亿元、增长6.7%，抗疫主战场成为企业的投资热土。
多个国家级盛会高频落地，首届中国5g+工业互联网大会在汉举行，习近平总书记贺信指引武汉大力发展数字经济。
国家存储器基地二期、京东方10.5代线、华星光电t4、中金数谷武汉大数据中心，一批重大产业项目落地生根。2020年，央企与我省新签订项目合作协议172个，投资总额4636亿元。
抢抓机遇、主动对接，武汉持续优化营商环境，政府与企业一起爬坡过坎。全年减税降费513.7亿元，直达38万家市场主体，为企业提供纾困贷款1018亿元。仅用1个多月，武汉实现全市1万多家“四上”企业复工复产，1326个亿元以上重大项目全面复工。
从“暂停”到“重启”，再到全面加快恢复，武汉以战略定力锚定高质量发展，在危机中育先机，于变局中开新局。
史无前例的疫情，倒逼数字经济蓬勃发展。武汉抢先布局，引来华为长江鲲鹏、小米总部二期、浪潮华中总部、华为ai算力中心等相继落户。2020年，数字经济占gdp比重超过40%，“光芯屏端网”产业规模已近万亿。
疫情同样催生大健康产业快速崛起。武汉持续发力，迈瑞医疗“全球第二总部”、华大智造智能制造及研发基地、联影医疗武汉总部基地、中国生物中部产业基地等先后开建，推动大健康产业迈向万亿级。
全球首个超高通量核酸检测“火眼”实验室、全球首款新冠病毒灭活疫苗、全球首款128层qlc三维闪存芯片等一批科技成果诞生，武汉的创新步伐，从未停歇。
一条“v型”反转曲线，为这份努力写下注解。在3月见底后，武汉主要经济指标开始逐月逆势反弹，2020年全年经济总量达到15616.1亿元，重返全国城市前十。
加快补齐治理体系的短板和弱项。
党员干部沉下去治理效能强起来。
“民生稳，人心就稳，社会就稳。”
“这次新冠疫情防控，是对治理体系和治理能力的一次大考，既有经验，也有教训。要放眼长远，总结经验教训，加快补齐治理体系的短板和弱项，为保障人民生命安全和身体健康筑牢制度防线。”
声声叮咛，句句嘱托，暖在心间，催人奋进。
社会治理的重心在基层，难点也在基层。针对2020年新冠疫情初期暴露出的社会治理短板，一年来，武汉努力探索超大城市现代化治理的新路子，推动治理重心下移、力量下沉、资源下倾，让居民小事不出小区，大事不出社区。
疫情大考中，武汉4.45万名党员干部紧急支援社区抗疫。在常态化防控下，14.9万名在职党员到社区报到。下沉党员与社区自管党员、居民志愿者等“结对组团”，参与基层治理，进一步充实了社区力量，扩大了服务范围。
“随时电话咨询，休息时间还上门。”在武汉市百步亭社区怡和苑南区，700多名在职党员下沉报到，让居民袁超英老人有了自己的“健康顾问”——住在同一社区的医护工作者陈丹。
东湖新城社区是一个住有3000多户、1.2万人的还建小区。去年4月8日重启当日，总书记曾专门给东湖新城社区全体社区工作者回信，要求抓细抓实社区防控工作，用心用情为居民服务。
“现在社区凝聚力越来越强，居民主动参与社区服务的意愿越来越强，大家都希望把社区建设得越来越好。”社区党委书记陶久娣介绍，疫情防控进入常态化后，社区老党员自发成立“老东湖巡逻队”，从最初的6人迅速壮大到76人。他们平均年龄65岁，在楼栋间巡逻，劝导不文明行为，查找安全隐患。
“每一次重大危机都会推动社会的进步。”中国宏观经济学会副会长巴曙松说，“这次疫情之后的武汉无论是在社会治理、公共卫生，还是在经济发展、产业升级等方面正取得更大进步，而不断积累的进步又将使武汉成为一个日益向上向好的全国化、国际化大都市。”
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇二
2021年4月8日，在武汉“解封”一周年之际，我们的思绪仿佛又回到了去年武汉“解封”的场景中。
2020年4月8日零时起，武汉市“解封”，这标志着被按下“暂停键”的武汉按下“重启键”。历经76天的奉献与牺牲，伟大的中华儿女取得了疫情防控的阶段性战果，英雄的人民、英雄的中国造就了英雄的故事，必将永载史册。“疫”路走来，感动常在，感恩伟大的祖国，感恩为武汉拼过命的白衣战士，感恩英雄的武汉人民……太多太多，纸短情长，诉说浓浓感恩情!
谢谢您，伟大的祖国母亲!战疫路上，“我和我的祖国，一刻也不能分割……”歌声鼓舞人心，给人力量，催人奋进。在疫情大考中，“中国答卷”展现出了中国力量，中国精神，中国担当，彰显了中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，呈现了强大的综合国力、治理能力和动员能力。在极短时间内，各种救治物资、支援力量向一线聚集，重点物资实行统一调度、统一管理。全国一盘棋，迅速作战，调动一切积极性加强疫情防控，筑牢疫情防控的钢铁长城。祖国是人民战胜疫情的坚强后盾，伟大的中国精神是打赢疫情防控阻击战的强大动力。此生无悔入华夏，感恩祖国母亲，向您致敬!
谢谢您，为武汉拼过命的白衣战士们!这场战疫中，白衣战士们是最可爱的人，是他们的勇敢逆行与无私付出换来了今天战疫的阶段性成果，武汉这座城市慢慢苏醒……在危急时刻，他们挺身而出，舍小家为大家，拼尽全力，竭尽所能，救治病人，最好的诠释了医者仁心。在未知病毒的恐惧下，他们依然选择逆行，以命搏命，保家卫国，面对艰难险阻，也不回头，勇敢往前走，秉承仁心仁术，尽平生所学，终挽疫情狂澜于既倒，扶生命大厦于将倾。这段刻骨铭心的经历，注定会成为你们职业生涯中永恒的回忆。战疫路上，有苦、有累、有牵挂，也有感动与收获，经过一个个危险时刻的大考，他们交出了合格答卷。哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行，这来之不易的局面，离不开他们的艰辛付出。感恩他们，为我们守护生命，向白衣战士们致敬!
谢谢您，英雄的武汉人民!在这场没有硝烟的战场上，为阻止疫情蔓延扩散，武汉这座“九省通衢”的特大城市关闭离汉通道，服从大局需要，承受巨大压力，克服重重困难，以“隔一座城，护一国人”的担当，顾大局，为大家，为全民战疫取得积极向好态势作出了积极贡献。因为有了武汉人民的主动“留守”，自觉居家，不怕困难，迎来了今日武汉的重启。武汉人民在艰难困苦中锻造出不屈不挠、团结奋战的精神禀赋，展现了中国精神，彰显了中华民族同舟共济、守望相助的家国情怀，感恩武汉这片土地上勇敢的战士们，向武汉人民致敬!
整整76个日夜，终于等到你!武汉按下重启键，生活画卷即将开启，沉寂的城市又冒起了烟火气，以万分的感恩之心，万般的感恩之情，融入到这座英雄的城市，感悟这座城市的伟大!
祝福武汉，开城大吉，明天更好!
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇三
2021年4月8日迎来了英雄城市——武汉“重启”一周年纪念日。2020年4月8日是一个载入史册的日子。当午夜零时钟声敲响，湖北武汉开始解除离汉离鄂通道管控措施。这是一个盼望已久的时刻，一个激动人心的时刻，一个见证历史的时刻。“武汉解封”，书写战胜新冠病毒疫情的壮丽篇章。
标志武汉战疫的重大胜利。面对凶猛来袭的病毒，“封城”成为非常时期的非常之举。两个多月以来，在全国上下共同努力和大力支援下，武汉在内防扩散上紧而又紧、严而又严，稳住了防控的局面，遏制了疫情的传播，最大限度地阻断了疫情从武汉向国内其他地区蔓延，也为全球防疫争取了时间。经过70多天的艰苦努力，武汉战疫终于取得了阶段性的重大胜利，确诊病例持续多日实现零增长。如今“武汉解封”，标志着武汉疫情防控进入新阶段，全市经济社会活动由“暂停”转向全面“重启”。随着武汉城门的打开，荆楚大地正在逐步恢复往日的生机，一个蓬勃发展的武汉，又将以新的姿态展示在人们面前。
创造中国战疫的成功经验。武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。为打赢疫情防控阻击战，中国采取最全面、最严格、最彻底的防控措施，包括关闭离汉离鄂通道，有效切断传播途径;迅速建设火神山医院、雷神山医院、方舱医院和大量隔离场所，解决病人收治难题;集结全国精锐力量，坚决打赢武汉保卫战、湖北保卫战。实践证明，中国战疫经验、防控政策以及诊疗方案是成功的、有效的。如今“武汉解封”，为世界各国疫情防控提供了有益的参考和很好的借鉴。只有采取果断措施，隔离病毒传染源，切断传染渠道，才能有效地遏制疫情传播势头，为战胜疫情创造必要条件、提供前提保障。
注入世界战疫的坚定信心。病毒没有国界，疫情是人类共同的敌人。在全球化的今天，没有哪个国家可以独善其身，必须加强团结与协调。当前，全球疫情快速蔓延和扩散，各国防控的压力巨大。世界看中国，中国看武汉。如今“武汉解封”，向世界证明了新冠病毒并不可怕，只要坚定信心、科学应对、精准施策，疫情是可以被控制的，病毒是可以被打败的。中国疫情形势持续向好，为其他国家战胜疫情坚定了信心、带来了希望。特别是中国始终坚持信息公开，真诚开展国际合作和互助，展现了中国愿与世界各国携手战疫的最大诚意和实际行动，体现了一个负责任大国的担当和道义，为打赢这场全球疫情阻击战贡献中国力量。
行百里者半九十。“武汉解封”并不意味着警报解除，“城门打开”并不意味着家门打开。武汉疫情防控的形势依然严峻，中国“内防反弹、外防输入”的任务依然繁重，全球疫情快速扩散的风险依然紧张。只有持续保持高度警惕，慎始如终，善作善成，咬紧牙关，坚持到底，才能巩固来之不易的战果，最终夺取战疫的全面胜利。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇四
近年来，随着科技的迅猛发展，网络教育正逐渐走进我们的生活。2020年的新冠肺炎疫情更是让网络教育成为了学习的主要方式。而在这个特殊时期，我们迎来了第一周的网课学习。在经历了这一周的学习后，我深感到了不少的收获与感悟。
在第一周的网课学习中，我发现了许多不同于传统学习方式的优点。首先，网络教育的灵活性使我能够更多地根据自己的时间安排进行学习。与传统课堂相比，我可以在宿舍、家中甚至咖啡馆都能够进入课堂。这种自由的学习环境使我能够更好地调整自己的学习状态，提高学习效率。此外，网络教育的另一大优点就是可以重复学习和复习。在传统课堂上，一堂课上没有听懂或是没有理解的知识点就会错过，而在网课学习中，我可以根据需要随时回放视频，多次学习某一内容，确保自己掌握得更加扎实。这为我在学习过程中的进步提供了很大的便利。
然而，与优点相对应的是不少的困难和挑战。其中最大的挑战就是对于自主学习的要求更高了。由于没有老师的监督和班级的集体氛围，网课学习需要我们自己去管理时间和计划学习进度。这对于一些没有自律意识或是容易拖延的同学来说，是一个很大的难题。在这一周的学习中，我发现了自己对于时间管理上的不足，常常会因为拖延而导致学习任务积压。另外，由于没有了学生和老师之间的互动，我们在学习上遇到的问题无法及时得到解答，这也让学习过程变得更困难。
然而，困难之中也蕴含着成长的机会。在第一周的网课学习中，我开始尝试出一套适合自己的学习方式。首先，我给自己设定了明确的学习目标，并制定了详细的学习计划。每天早上，我会提前一小时起床，为自己找到一个安静的学习空间，专心致志地进行学习。其次，我开始注重与老师和同学的沟通。虽然不能面对面交流，但是我通过实时在线问答的方式向老师提问，也与同学进行组队讨论，共同解决学习中的问题。通过这样的方式，我尽管无法代替传统课堂的互动，但是也能获得一些帮助和启发。
通过这一周的网课学习，我深感到网络教育对于我们的学习方式产生了巨大的影响。网课学习不仅仅是一种新技术的使用，更是培养自主学习和解决问题的能力。它引导我们在学习中更加灵活、自主和创新，从而更好地适应未来的学习和工作环境。因此，我们要以积极的态度去迎接这种新的学习方式，发挥好我们自己的主观能动性，提高自主学习和解决问题的能力。
总的来说，第一周的网课学习给我带来了许多收获和感悟。通过灵活的学习环境和重复学习的机会，我更好地调整了自己的学习状态，提高了学习效率。然而，自主学习的要求也让我意识到自己在时间管理和问题解决上的不足。通过认识到这些问题，我开始积极调整学习策略，培养自己的自主学习和解决问题的能力。在未来的学习中，我将进一步挖掘网络教育的优势，不断完善自己的学习方法，以期取得更好的成绩。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇五
工作了一周，的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。
在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。
这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。
【范本2】。
经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：
一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。
二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。
存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。
改进方案：在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇六
军训是每个大学生都要经历的，包括实训和理论课两部分，我当然也不例外。十四天的实际训练和七天理论知识课让我学到了很多。军训的实训是在20__年的五一在大兴军训基地进行的，在那里留下了自己的汗水与泪水，笑声与抱怨声，那里这辈子估计我也不会忘记。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。开始的军训还是充满了新鲜感的，但是两天过去后就没那么轻松了，炎炎烈日，晒得有点要蒸发的感觉，还要穿着厚厚的迷彩服一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种.种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。
没有那么大的盆，那么厚的褥子自己拧的时候累死了，走了一上午，中午又不得休息，哎悲惨。不过坚持过来了。军训这段期间，我把我所有以前觉得自己做不到，坚持不下来的是都坚持住了!对自己有了新的认识，在今后的生活中，我会记住军训期间的收获，不要轻易说做不到，不去尝试一下，永远也不知道自己到底行不行，做得好不好!人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强，我们需要用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!
今年开学的第一个星期学校为我们安排了一个星期的军事理论课，主要向我们讲我国的国防，军事思想，世界军事，高科技武器，高科技战术战争等。军事理论课是及军训后的第二次国防教育，让我们增强国防观念和国家安全意识，对我国和世界在军事方面有一个基本认识，这也是每个大学生应该了解的。
在军事理论课中我了解到一个国家的综合国力是一个国家赖以生存和发展所拥有的全部实力及国际影响力的合力。一个国家的战争潜力是指国家或战争一方进行战争可能动员的潜在能力，包括人力、财力、物力和精神力量等。战争分量的组成部分，决定着战争的规模大小和战争持续时间的长短。而我们，当代青年大学生正是我们国防的最重要主成德部分，我们的素质，我们的学识水平，我们的国家意识直接的影响着我们国家的军事实力，所以我们应该心系国家，不断地发展自己，强化自己，在和平的年代也因该存在这危机感，况且，在这个表面和平的年代其实并不和平，我们国家周边存在许多的威胁和挑战：美国的霸权主义和冷战思维对我国周边安全的影响是综合性的和长期的;日本将我国视为假想敌国，对我国安全构成的潜在威胁呈上升趋势;俄罗斯对我国安全有着长远的影响;我国与周边国家尚存在诸多领土、领海、领洋权益的争议。我国一直进行国防教育和国防建设。
国防是指为了捍卫国家主权统一，领土完整和安全，防备外来侵略和颠覆而进行的军事及军事有关的政治、经济、外交、文化、科技、教育等方面的活动。我们重点是在对空中入侵的防御。建设人防工程，动员和组织人民群众防备敌人从空中袭击，为消除空袭后患才去措施和行动。在军事理论课中我们还重点学习毛泽东军事理论思想。正是这一伟大思想，带领我们实现了解放。毛泽东军事思想是以毛泽东为代表的中国共产党人关于中国革命战争和军队问题的科学理论体系，是马克思列宁主义的基本原理和中国革命战争的具体实践相结合的产物，是中国革命战争、军队建设和实践验证的科学总结，是中国共产党人集体智慧的结晶。其主要内容包括：战争观和战争方法论;人民军队建设思想;人民战争思想;人民战争的战略战术思想;国防建设思想。毛泽东军事思想既揭示了中国革命战争的特殊规律，又反映了现代战争和国防建设的一般规律，是经过实践检验的科学真理。
尽管现在国际国内形势都发生了巨大变化，科学技术发展日新月异，但毛泽东军事思想对我军打赢高技术条件下的局部战争，仍具有普遍的指导意义。说到高新技术，我们在军事理论课中老师们也在这方面给我们做了介绍。高新技术包括精确制导弹药，电子对抗装置，雷达对抗，卫星和夜视器材等。高技术战争的形成是社会形态转变的产物，科学技术发展是高技术战争形成的物质基础。高技术战争有战争可控性强，战场空间广阔，对抗突出等特点。当今社会u，计算机的发展促使了信息化战争的产生，其包括情报站、电子战、网络战、心理战、摧毁站等。也出现了很多新概念的武器：激光武器、分子武器、纳米武器、高性能武器、高能粒子束武器等。由此可见，现在的战争靠的不是有多少人，人再多也抵抗不过这些高技术武器，所以现在靠的是知识，是技术，作为一名大学生，我们因该牢牢掌握自己的专业知识的同时了解多方面的知识。为我国的国防献出自己的一份力量，不管是做什么工作的，都是我们国家的重要主成部分，战争的防御及国防建设是需要各个方面的配合的，不要觉得自己从事的事业与国放没什么关系。我们应该时时心系祖国，关心国家大事，我们是国防的重要组成部分。
通过军训实训的训练与军事理论课的学习使我更加的了解自己，了解国防，了解了我与国家的重要关系。今后的学习与工作中，我会更加努力，不要轻易说做不到，我不行，要敢于尝试，对自己都有信心，学好专业只是，多了解国家的大事，为自己的将来创造良好的发展机会，也为国家献出自己的一份力量。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇七
我参加了我院20__年_月_日至8月_日的暑期社会实践，这次实践主要是在北京的达内实训基地进行java的初步了解与培训。在这十天来，除了感受到北京与兰州既然不同的闷热天气外，更多的是这一行在学习和阅历上的收获。这次实践是我第一次走出甘肃省，而且去的地方是祖国的首都，总的来说刚开始有些好奇，对这个大都市充满了幻想，充满了期待。
着不同的任务，最后再由一个架构级的工程师把这些不同的模块按照一定的方式组合起来的，个人的力量是巨大的。让我记忆深刻的还是培训时的一次模拟面试，像这种面试我还是第一次遇见，面试的过程和企业面试过程一样，我们是刚毕业的大学生，没有工作经验，面对面试官的提问，我真的是感到自己能力的不足和沟通的缺乏。还有在步入社会的时候，我们的思考方式应该转变，平时的辩证思考和理性思考已不再实用。社会是人的群体，思考问题已不是简单的理性和道德问题，它要的是让对方满意，尤其是要面试官满意，要让上级满意。自己的说话方式和肢体动作在说话的时候都至关重要。我们要学习的不但是课本的理论知识，更要学人，观察人，懂人。
来说还是一种向往。游玩的同时，我也感受到了这种大城市快节奏的生活，便捷的快速交通让这座城市变得比想象中的小。
返校时已是8月_日，至此，实训之行就完全结束了。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇八
在全国范围内推行网课已经成为了当下疫情防控的重要举措之一。随着第一周网课的结束，我不禁思考起这一周的学习经历和体会。网课时代的到来，不仅改变了传统的教学方式，也给我带来了许多新的感悟和体会。
第二段：适应线上学习的挑战。
在第一周的网课中，我们面临了不少挑战。首先，网络问题让学习变得不再顺畅，有时候课堂上老师的声音传输不到，或者是网速不稳定导致视频卡顿。其次，自主学习的能力被更多地考验了，我们需要自己安排学习时间，制定学习计划。此外，学习效果更加依赖于自身的自觉性和主动性。这样的挑战使我更加明白了自主学习的重要性，也提醒我在网课中要更加注重学习效果的把握。
第三段：掌握线上学习的技巧。
在经历了第一周的网课之后，我逐渐掌握了一些线上学习的技巧。首先，合理安排时间是非常关键的。虽然在家上网课缺少了传统的教室氛围，但是我们可以通过提前规划每一节课的学习内容，提醒自己将注意力投入到学习中。其次，与老师和同学的交流也是至关重要的。我们可以通过在线平台上的讨论区或者是微信群，与老师和同学进行互动和交流，在交流中提高自身的问题解决能力。此外，合理利用资源也是学习的关键，我们可以通过图书馆的电子图书、在线视频等方式获取更多的学习资料，提高学习效果。
第四段：感受到线上学习的优势。
尽管网课面临一些挑战和困难，但是我也体会到了线上学习的优势。首先，网课节约了我们大量的时间和精力，不再需要通勤，学习效率大大提高。其次，线上学习提供了更多的灵活性，我们可以根据自己的时间安排自主选择学习内容和学习进度，更好地满足个体化学习需求。此外，网课还可以激发出我们更多的思考和独立解决问题的能力，因为我们面临的问题更多，需要我们自己去寻找解决方法。这些优势让我更加喜欢网课的学习方式。
尽管第一周的网课遇到了一些问题，但我依然对网课充满了期待。在接下来的学习中，我将更加主动地去适应和攻克网课中出现的各种问题。我相信，随着线上教育的不断发展和完善，网课将会有着更好的发展前景，带给我们更多的学习机会和启示。
总结：
通过第一周的网课学习经历，我意识到适应线上学习和提高自主学习能力的重要性，也掌握了一些线上学习的技巧。网课虽然面临困难和挑战，但我也感受到了它的优势和潜力。期待未来的网课教学能够更加完善和丰富，为我们提供更好的学习体验和成长机会。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇九
随着科技的发展以及全球突发疫情的影响，线上学习变得越来越普遍。作为大学生，第一周的网课对我来说是一个新的挑战和体验。在这一周的学习中，我收获了很多，并从中得到了一些宝贵的心得体会和感悟。
首先，网课需要更强的学习自律能力和时间管理能力。与传统课堂上的面对面教学不同，网课更加自由，没有严格的时间限制和设定的学习规划。这就需要我们更加自觉地管理时间，制定合理的学习计划。一开始，我发现自己容易被其他事情分散注意力，导致无法及时完成课程作业。但慢慢地，我意识到了控制自己的时间以及建立良好的学习习惯的重要性。我开始制定每日的学习计划，并且严格遵守。通过逐渐锻炼，我的学习自律能力也得到了很大的提高。
其次，网课需要更高的学习积极性和主动性。在网课中，老师无法像传统课堂上一样及时纠正我们的错误或提醒我们注意事项。我们需要更加主动地学习，积极参与讨论和提问。在第一周的网课中，我感到有些不适应，不知道如何主动获取更多的知识和深入了解课程内容。但随着时间的推移，我逐渐明白了主动参与的重要性。我开始积极回答问题，主动参与讨论，并主动向老师请教自己不懂的问题。通过这种方式，我收获了更多的知识，也加深了对课程的理解。
第三，网课需要更加良好的沟通和合作能力。在传统课堂上，我们可以通过面对面的交流和互动建立起团队合作的氛围。而在网课中，由于空间的限制，我们需要更加主动地与其他同学进行沟通和合作。在第一周的网课中，我碰到了一些困难，不知道如何与组员进行有效的沟通。但是在和同学们的交流中，我学到了如何更好地表达自己的观点，也懂得了倾听和接受他人意见的重要性。通过良好的沟通和合作，我与组员们建立了良好的合作关系，共同完成了团队作业。
第四，网课需要更强的自学和独立思考能力。与传统课堂上老师主导教学不同，网课更加强调自主学习。我们需要独立思考，通过自己的努力掌握课程知识。在第一周的网课中，我发现了自己在自学方面存在的困难。但我并没有放弃，而是积极主动地寻找适合自己的学习方法。我开始使用在线资源进行自主学习，并结合老师的讲解进行反复练习。通过坚持不懈的努力，我的自学和独立思考能力得到了很大的提升。
总之，网课不仅是一种全新的学习方式，也是一次对我们学习能力的考验和锻炼。在第一周的网课中，我对自己的学习能力有了更清晰的认识，并从中得到了很多宝贵的经验和心得。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，在网课中不断成长和进步。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十
时间过得可真快，就这样开学一周了。如今的我，已经不再是经常哇哇大哭的小朋友；今天的我，已经不再是课堂上插嘴的不懂事的小学生；如今的我，是成长许多的，朝气蓬勃的初一新生！
迈进了期盼已久的学校大门，一切的一切似乎都让我感到新鲜。校园坐落在紫金山的怀抱下，显得那样美丽。伟人雕像、橱窗，充满了人文的气息；红色的跑道、绿色的足球场，让人倍感亲切。心怀愉快，走进了未来三年的初一七班。看着一个个陌生的面孔，我更是充满了信心：我一定会交上新朋友，一定会融入到这个新的集体中去！
还记得开学的第一天，是我最最难以忘记的。这天的第一堂课是生物课，班长让我们伏桌静，等待老师到来时，我心中便浮现出一个接着一个的问题：老师是男的还是女的？老师凶不凶，严不严？在疑惑中，我们的`生物老师进来了，她戴着一副红框眼镜，不是很凶。我感觉到，开学的第一堂课是那样的有趣，似乎把我带入了一个奇异的生物世界。后面的几堂课，同样是那么有趣，老师在讲台上绘声绘色地讲课，同学们则认真听讲，每当老师提出问题，我都会认真地思考……这第一天，就让我感到了初中生活地趣味性。
在初中里，我一定会更加努力地学习，取得更好的成绩！
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十一
按照《兴发乡文卫生单位创建方案》提出的具体要求，坚持“两个文明一起抓、两个成果一起要”的方针，以环境优美、秩序优良、管理优化为工作目标，扎实开展创建文明卫生单位活动，努力促进经济和社会、资源、环境的协调发展，取得了一定的成效。
一、工作开展情况。
(一)加强领导，强化宣传，创建氛围浓厚。
一周来，乡党委、政府高度重视文明卫生单位创建工作，始终把文明卫生单位创建工作作为一个重要任务来抓。一是成立领导小组。乡党委成立了由党委书记亲自挂帅的文明乡乡创建领导小组，指定一名党委委员分管这项工作，并要求各单位各村均应成立创建文明卫生领导小组。
二是制定创建计划，明确目标。我乡制定了_周创建文明卫生单位周度计划和单项创建实施方案，乡党委、政府根据周度计划研究部署文明卫生单位创建工作，把创建工作落实到实处。
三是强化宣传，营造氛围。我乡不断加强文明卫生文明单位创建活动的宣传工作，通过张贴宣传标语、制作墙报和发动群众等方式，加以宣传。由于组织到位，宣传到位，全乡机关、企事业单位均开展了创建文明单位竞赛活动。
通过宣传发动，供电所、信用社、林业站、邮政等32个单位企业参与了开展创建文明卫生单位竞赛活动，通过定期和不定期的考查考评，信用社、派出所、畜牧站、兴发小学、兴发职中等5个单位获得乡级文明卫生单位的荣誉称号。
(二)因地制宜，措施落实，美化环境。
抓环境卫生。一是完善了单位垃圾处理制度。配备了专职卫生清洁员。二是开展定期整脏治乱检查活动。乡党委、政府发动乡村干部职工、教师学生、党员群众开展声势浩大的卫生大扫除活动，提高了各单位的卫生意识，取得了良好的社会效益。三是加强日常卫生扫除工作。做好环境卫生，日常卫生扫除非常重要。我乡从政府机关大院抓起，将机关大院公共卫生进行分片包干，个人卫生实行门前“三包”，做到政府机关大院干净整洁，公厕无污垢、无臭味、垃圾袋装、日产日清、水沟干净通畅;办公室摆放整齐，无灰尘、蛛网、痰迹、烟蒂、纸屑，室外地面无暴露垃圾，无乱搭乱盖。
同时在公共通道及场所设置果皮箱，在大院内种植草坪、花卉、布建绿化景点，美化了大院环境，为搞好整个乡区的环境卫生，树立起榜样。四是建章立制，规范卫生管理。进一步规范大桥环卫站的工作运行机制，建立健全卫生费收取和管理制度、财务制度、清洁员值班制度等各项规章制度，加强卫生监管力度，把环境卫生长期抓下去，抓出成效。五是清理单位职工宿舍三不管地带，拆除乱搭建设施。
(三)围绕发展搞创建，搞好创建促发展，推动全乡文明进步。
在创建文明卫生单位活动中，我乡始终围绕发展搞文明卫生单位创建活动，坚持从最现实、最突出、最直接的问题入手，通过提供优质服务、推广科教、为民办实事等行之有效的方式，把精神文明建设内涵融入到创建活动之中，切实提高整个社会的文明程度。
抓好“窗口”建设，提供优质服务。加强社会监督力度，认真开展“让农民见满意”主题活动，要求党员干部带头，各单位要做到诚实守信、扎扎实实、以服务“三农”工作的实际成效取信于民，确保服务农村社会解决“三农”工作中发挥实质性作用。加强机关行政服务中心建设，对直接面向群众服务的司法、计生、劳务、农技、民政等窗口单位实行集中办事，集中服务，做到部门联动服务，一次性办结，“一条龙”服务。同时，建立预约登记服务制度，要求窗口单位要对群众办事实行预约服务，群众需要服务，只要来访或来电预约登记，讲明需要提供的服务内容和要求办理的事项，在两个工作日内就有工作人员到达现场办理解决。
二、主要经验做法。
(一)深化思想教育，增强创建意识。
上周精神文明建设的工作目标是创建乡级文明单位。为此，全乡全体干部职工充分认识精神文明建设工作的重要性和必要性，明白其具体标准、要求、内容和差距等。增强创建意识。使我乡各单位的领导班子真正成为“政治坚定，开拓创新、团结协调、勤政廉洁”的班子;深入开展形势教育和法律法规教育，使每一名干部职工在文明意识上达到一个新的高度;自觉处理好改革发展稳定三者之间的关系，建立了一支“团结务实、高效创新”的工作队伍。
(二)抓住重点，创出特色。
1、积极参加县乡精神文明建设指导委员会组织安排的各种活动，充分展示了我乡创建工作的决心和力度。
2、加强党性教育，通过上党课、写心得、创“五好”党组织、参观爱国主义教育基地等活动牢固树立全心全意为人民服务的意识。
3、优秀干部参加驻村工作队，机关干部参加“党员联户”活动。
4、整治优化办公环境。突出抓好文明卫生单位创建、办公设施补充维修、庭院绿化等项工作。
5、继续开展“送温暖、献爱心”活动，发动干部职工认真做好扶贫点和困难人口的调查帮扶工作，抓好抗灾、救灾、赈灾、损献工作。
(三)强化制度建设，狠抓创建工作。
上周我乡在创建区级文明单位的基础上，健全了以责任制为主要内容的制度建设，完善创建工作各项责任制，建立目标分解、检查、抽查、督查、督办、奖优罚劣和责任追究制度，做到创建工作有布置、有检查、有考核、有结果。把“两手抓，两手都要硬”的方针落实到具体工作中，布置、检查、考核、总结工作时都布置、检查、考核、总结精神文明建设工作，使精神文明建设工作与其它工作相互渗透，相互促进，形成了人人为精神文明建设做贡献的良好氛围。
(四)实行党风廉政建设责任制，为创建工作提供保障。
勤政廉洁是精神文明建设的组成部分，今周廉政工作的重点是进一步实行党风廉政建设责任制，结合不同阶段的工作任务，多次组织党员干部进行党纪党规和行政法规教育，提高抵制腐败行为和不正之风的自觉性，使反腐倡廉工作在干部中警钟长鸣。严肃查处违纪违规行为，对重点工作部门、岗位、环节实行了重点管理，切实保障创建工作顺利进行。
(五)以创建为契机，努力开拓文明工作新局面。
创建乡级文明单位不仅是精神文明建设的需要，也是物质文明建设的需要，搞好精神文明建设，是顺利完成我乡各项工作周度目标的有力保证。全乡干部职工将在以后的工作中抓住机遇，以创建工作为契机，采取措施，制订计划，狠抓落实，增强战斗力和凝聚力，开创我乡文明工作的新局面。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十二
虽然我上一学期没有取得好的.成绩，但是我一定会在这学期里取得优异的成绩。
开学已有一周了，在这段时间里我比以前进步了许多。我现在做作业不拖了，写字写的漂亮了，连打扫卫生也打扫的干干净净了，做作业也不用家长看了，不留学了，我一定会把这些优点越做越好。但是还有许多不足的地方，如上课不认真听讲，下课了老喜欢你追我赶，老和同学打架，还喜欢搞特殊，但我一定改掉这些缺点，做一个三好学生。
在这一学期里我一定会奋发努力，急起直追，考出理想成绩。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十三
这是正式开学的第一周，难免会有一些不适应，比如就餐时间和休息时间（睡觉、起床）正是因为在轻快的这多了，现在突然有些不适，以前晚上非常早就要去睡觉，现在晚自习后要整理东西收拾一下，整理一下什么的就十多点钟，想睡也睡不着。
七天的时间里感想非常多，以前初中时数学不怎的，现在来到了高中，早就听说高中的数学非常难，现在有点毛燥，着急过盛。
七天的亲身体验确实高中的生活节奏有一点紧张，往后的.会更加紧得要命。
时刻绷紧头脑，时刻准备战斗。
为了不凡的高一班，努力，加油。
循序渐建是最好的提高方法。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十四
愉快的暑假一眨眼就过去了，暑假开心难忘的事要抛在脑后了，要把精神集中在学习上。
今日，是开学的第一天，我们怀着愉快的心境来到了学校。我们五(7)班是在综合楼4层，和别的五年级不在一齐。我想：我们的教室应当高级一点吧!等我来到教室门口，被眼前的一幕惊呆了：教室真宽敞啊!里面聚集80个人还一点也不挤。教室真的是高级，电风扇都变成了两个空调，走进去十分凉爽。教室真整洁呀!一张张桌椅摆放的.十分整齐，地面和墙面很干净，地面也是橙色的。
这教室真不愧是全校最好的教室!
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十五
光阴似箭，日月如梭，时间过得快，一眨眼一星期过去了，这是开学的第一星期，也是我们六(1)值周的一星期。
这一星期，我们都早出晚归——早上7点到校，中午12点回家，下午1点50到校，晚上6点回家。教师给每一个人都安排了任务，大家都认真仔细的完成了。这一周是我们班新学期开学第一个班值周，我们要给其它班级做个好榜样。这几天来，我们的教师也很辛苦，他们和我们一样同时在校园里维护秩序和卫生，我要给教师们说一声：教师你们辛苦了。
我上六年级了，这一学期必须努力学习，要不然稍不留神，别的人就会超过我的'，我一定要成为优秀的学生。
加油!
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十六
每天早上到校后，我们要排队做体操，排队时老师提出“快、静、齐”的'要求，看看我们大家能否在3秒钟内排好队。我每次都很快在排好队，前后左右对齐，并保持安静，不说小话，老师好几次夸奖我，我真高兴。
上课时，我们要双手放在书桌上，背挺直，安静地听老师讲课。老师讲的真有趣，还教我们唱儿歌。只是我有时会突然想起暑假里有趣的事情，不小心就走神了，真是不好意思，以后我要改掉这个坏习惯。
我喜欢的是体育课，跑在操场上，躺在草坪上，心情真是舒畅。
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十七
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。
军训对于不同的人会有不同的感受，而这些感受又都是不能言传的。只有自己亲自尝过的人才有可能知晓其中的蕴味，然后，和有同样经历的人相对一笑，让共同的感受在彼此间传递、分享。
9月15日，我们开始为期一周的军训生活。一身迷彩军装，让每一位大学生都多了一份英姿，也多了一份责任。面对炙热的太阳，我们将迈起铿锵有力的脚步。我们要像军人那样，锤炼铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。
站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令曾经让教官的嗓音沙哑，无数回对动作的纠正也曾让教官眉头紧皱，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满额头的汗滴冲淡不了教官的尽职。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。
军训的第四天，由于“韦帕”的到来，下了一场大雨，但是这场大雨并没有阻挡我们军训的步伐。所有的同学都依然整装待发。穿上雨衣，走过泥泞，跨过水滩，体验长征的艰难路程。目的地越远，我们的就斗志越昂扬。我们唱着歌，喊着口号，潇潇洒洒地前进。路旁树木向我们招手，路上的行人也朝我们挥手喝彩。这是一条征路，无论多苦，我们用我们自己不屈的意志在走。
军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活;军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加美好的明天。明天，我们的灵魂得到升华。
透过被晒的黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，就如梦一样，匆匆地向我跑来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，剩下的疲劳在肩头隐隐告诉我：少份娇气，多份坚强;少份依赖，多份自强;少份怨天尤人，多份勇往直前。
不要惆怅时光如流水逝去，因为这段记忆将成为生命中不可抹去的.一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着人生旅途的各种风雨中飘摇的心灵。这种信念将迎来一个新的起点，引领着我们一步步走向社会，让我们更加成熟。
你的军训呢?
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十八
这周的星期一开学了，大家有都聚集到了学校这个大家庭里。有的兴奋，有的埋怨，大家的心情都各不相同。我的心情就像晴天里有一丝微云，有时晴，有时把太阳遮住了，阴。
我和朋友们又聚在了一起谈天说地，有什么话都说出来了，无话不谈。大家都聊得热火朝天，好像话说不完似的。一直等到老师来到，才安静下来。老师和同学们亲切地打招呼，同学们开心地回答着。
大家都享受着开学的`快乐，同时又为这学期的学习而担忧着。加油吧!为了升级考试，我们拼了!加油!同学们!
最优一周体会及感悟（汇总19篇）篇十九
经过了军训和练操，终于迎来了开学第一周，在这一周里我经历了喜怒哀乐。
在班级里的“人缘”可好了，这一周我结识了许多新朋友，与他们共同学习，共同玩耍，真是乐趣无穷。
同学们有时真能把人气死，一周内他们带小零食，饮料，把桌子弄“残”了~你说他们淘气不淘气，老师快气病了。
说实话在班级真没什么不好的事情，不过非让我说，那就是“作业”每天放学一直写到8点半，才能写完，不过有那么多欢乐累点没什么。
这一周内，我从老师那儿吸取了知识，从同学身上知道了真正的.友谊，我的收获真大啊！