为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。通过制定方案，我们可以有计划地推进工作，逐步实现目标，提高工作效率和质量。以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
三走活动方案篇一
绿色环保走进校园、走进班级、走进个人
增强同学们的环保意识与社会责任感，并向广大市民宣传环保常识，为环境保护做出我们自己的贡献。
以倡导绿色学校为契机，倡导绿色文明，从小事做起。在学校保
护校园环境，节约用水用电，从而将环境保护、合理利用资源和节约资源的意识渗透到每一位学生的心理，全面培养学生的绿色生活习惯。
1、绿色低碳班队会活动
2、爱我校园、绿化环境活动
3、从我做起、节约资源活动
学校
（一）绿色低碳班队会活动
为了让学生了解低碳，发挥学校教育的特色，以“低碳生活”为主题，开展“爱我家园，人人有责”主体班队会活动，让学生了解低碳生活的必要性，并组织学生展开低碳生活征文、绘画、手抄报、手工制作等活动，从而熏陶学生爱护环境，从小事做起，节约资源、培养学生环境保护意识和良好的生活习惯。在班级内以小组单位，搜集环保小资料、宣传环保小知识、发现环保小窍门。让学生事先搜集与环境保护相关的知识，在班会上为同学介绍环保知识，从而让学生了解到环境保护的重要性、增强学生的环境保护意识，培养学生良好的环境保护习惯。然后以小组为单位，每一组自编自导自演有关环境保护的小品、短剧或舞蹈等活动，让学生在准备的过程中，不但锻炼了学生的组织、策划、表演能力，更切身地了解到环境保护的`必要性。然后组织每一位学生参与环境保护创作活动，写一篇文章、画一幅画、做一份手抄报、利用可回收资源做一份手工制作，从而让每一位学生自己动手，在自己动手的过程中，了解更多有关环境保护的知识。这样环境保护活动多样化，充分调动学生积极性，学生乐于参与，效果明显。
通过“低碳生活：主题班会的召开，学生了解到许多有关环境保护的意识，例如节一千瓦时电，即可减少一千克二氧化碳的排放量，少使用一次性塑料袋，一次性筷子，即可减少深林砍伐量，保护树木这样，学生从多方面神神地了解到环境保护的重要性，大大加强了学生的环保意识。
（二）爱我校园、绿化环境活动
良好的校园环境，可以促进学生的成长。在创建现代化校园时机，学校投入了大量经费，硬抓环境建设，力求让校园的每一处都发挥育人功能。使校园的一树一草，一墙一窗都有教育意义。我们校园走廊的每一块墙壁上都有一首诗，每一棵树木都讲述一个故事，教学楼的走廊的每一块墙壁都有格言警句、名人成功故事等，以此来激励学生的求知欲，培养学生良好的学习生活习惯。在如此具有人文环境的校园中，学习生活，每一位学生更应热爱我们的校园，用自己的小手让校园变得更加整洁。因此，在课余时间组织学生来到操场捡拾树叶、擦拭校园的门窗，地面，甚至校园的具有教育意义的展示牌。让学生在自己动手的过程中，不仅培养了学生的劳动能力，更重要的是增强了学生爱护校园环境意识，珍惜学校的教育资源，爱校如家。
（三）从我做起，珍惜资源活动
提出“校园是我家，人人爱护它“口号，每人做到“三随手”：随手捡起废纸、随手关闭电灯、随手关闭自来水龙头。号召每一位为学生从我做起，爱护环境，珍惜资源。在班级内每一个人都有自己的卫生责任岗，让每一位学生切身地投入到爱我校园，保护环境中去。每周举行卫生大扫除活动，让学生相互配合，用自己的双手来建造良好的卫生环境，并且让学生在劳动的过程中体会劳动的艰辛，从而在平时中更加自觉维护境。同时还在班级内举行回收废弃电池、废弃塑料袋活动，并有专人负责，定期评选“节约资源小天使”，给予奖励。这样，通过学生自己动手，保护环境，让学生们更加珍惜自己的校园环境，从而提高环保意识。
这次活动中，学生团结一致，互帮互助、同甘共苦，很好地加强了班级的凝聚力。同学们在搜集查找环境保护的资料知识的同时，也提高了自己对环境保护的认识，增强了环境保护意识，并且锻炼了学生的搜集、整理、动手能力。并且通过学生自己动手，爱护校园、保护校园环境的活动中，让学生在劳动的过程中，锻炼了学生的劳动能力，更增强了学生的爱护校园意识。最后，号召学生在日常生活中从一点一滴做起，每人做到“三随手”，在生活细节出培养学生的节约资源意识，并且让学生在自己的劳动岗位上做到爱护环境，珍惜环境。从以上三种活动中，让学生在日常生活中，锻炼学生动手的能力，使每一位学生爱护身边的生活环境，自觉做到保护身边的环境，培养学生良好的生活习惯，增强学生的环保意识。
三走活动方案篇二
大学生“三走”主题活动策划书
一、活动目的：
为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。经我院团委研究决定，特举办以“激情运动，活力青春”为主题的趣味体育活动。
二、活动主题：激情运动，活力青春
四、活动时间：xx年05月中旬
五、活动地点：xx篮球场和xx操场
六、活动项目
环跑路线 :
游戏赛制:
各个选手组队，在每个地点完成相应任务后，每个队员每通过一个地点的游戏关卡时会有工作人员盖章，在各个纪念地点同样有盖纪念章。并获得相应分数，每个项目每人只可完成一次，在活动结束后对团队集齐所有章的所用时间进行排名，用时最少前三名给予奖励。并且每名同学自己获得的集章卡活动后由自己保存留念。
游戏奖励：凡参加环跑的同学，可获得学校颁发的参赛证明一张 1.隔空取物（感恩林）
活动规则：
活动规则：
(1)以直线10米赛道为比赛场地。以一队5组，每组两人参赛。
(2)赛前每队第一组两人并肩站立，且二人内侧小腿用绷带绑在一起。(3)发号施令后，比赛开始，几队人员的第一小组同时出发。每队第一小组以“三条腿”的形式向前跑，并在到达指定地点后返回起点。当第一组回到起点后，取下绷带给第二组，第二组以同样方式绑腿进行“两人三足”循环接力。待5组均回到起点即为比赛结束工作人员对各队伍进行计时，（取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）。3.两人三足（图书馆）
活动规则：
(1)以直线10米赛道为比赛场地。以一队5组，每组两人参赛。
(2)赛前每队第一组两人并肩站立，且二人内侧小腿用绷带绑在一起。(3)发号施令后，比赛开始，几队人员的第一小组同时出发。每队第一小组以“三条腿”的形式向前跑，并在到达指定地点后返回起点。当第一组回到起点后，取下绷带给第二组，第二组以同样方式绑腿进行“两人三足”循环接力。待5组均回到起点即为比赛结束工作人员对各队伍进行计时，（取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）。
大学生“三走”活动指导意见
大学生“三走”活动指导意见
各基层团委：
为深入贯彻党中央、国务院关于大力推进素质教育，增强青少年体质的有关精神。全面落实共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》（中青联发〔2015〕2号）相关要求，结合我省高校实际，就开展xx省大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动（以下简称“三走”活动）提出如下指导意见。
一、开展“三走”活动的重要性及必要性
1.增强大学生体质、促进大学生健康成长，是关系国家和民族未来的大事，是贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”相关精神的重要举措。开展“三走”活动，对于在新形势下促进xx省大学生全面发展，为建设“两富”现代化浙江培养合格人才具有现实意义和重要作用。
2.“三走”活动启动以来，全省各高校积极策划发动、组织实施、宣传报道，探索特色做法，营造良好氛围，收到了一定成效。但同时也存在着大学生群体对于体育锻炼的自觉意识和重视程度不足、活动缺乏创新性和吸引力、活动场地与设备无法满足学生需求等问题，一定程度上削弱了我省“三走”活动的覆盖面和影响力，亟需引起高度重视，切实予以解决。
二、开展“三走”活动的总体思路和目标
1.充分发挥全省各高校工作的自主性、积极性和创造性，从学生需求出发，在制度保障、资源整合、主题设计、组织宣传等各方面将“三走”活动做出特色、做成品牌、做出实效，构建长效机制。结合2015年xx省第三届大中学生校园文化节，丰富“三走”活动内容；结合文明寝室建设，创新“三走”活动形式；结合健康安全教育，深化“三走”活动内涵，将“三走”活动拓展成为团结和引导全省青少年健康成长的有效载体。
小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求，在全省高校中营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围。
三、开展“三走”活动的主要内容
1.开展“三走”主题团日活动。各学院要把握新学期开学的重要契机，深入开展“三走”主题团日活动，特别是为新生提供参加“三走”活动的良好平台，倡导创建“无手机课堂”，开展“健康安全知识进高校”活动，围绕促进大学生身心健康发展的目标，通过线上和线下两个途径普及科学的体育运动常识、心理健康知识，传递健康的学习、工作、生活理念。同时将“三走”活动与培育和践行社会主义核心价值观、弘扬中华传统文化等相结合，注重创新，及时总结。
2.开展“三走”活动优秀案例征集。各学院要围绕“三走”活动体制机制、宣传策划、实施推广、项目创新、育人工作载体等方向及时凝练总结“三走”活动的好经验、好做法，撰写工作案例。
3.寻访“中国大学生百炼之星”。各学院要积极组织发动参与寻访“中国大学生百炼之星”，广泛宣传，充分发挥基层榜样的带动作用，通过线下报名、线上展示的方式，寻访挖掘长期坚持体育锻炼的宿舍。4.创建“全国优秀体育公益社团”。各学院要积极发动争创“全国优秀体育公益社团”，并通过社团集中开展“三走”主题活动，发挥社团的示范引领作用，鼓励带动大学生积极参与课外体育锻炼。5.开展省本级的“三走”系列活动。以“苏宁彩虹跑”作为各学院团委新学期“三走”活动开展前的预热，号召广大青年学生积极参加“三走达人公益筹” 计划、“吉尼斯”挑战赛等，学生通过下载“i want”app客户端，以计步器或视频，完成相应挑战任务，参与协办企业筹人计划，赢取奖品和公益募捐的机会，将运动与公益有机结合，在发动、引导和训练的基础上，充分开发学生的创新潜能，使学生某一或某几方面潜在的专长都能获得最大限度的自主发展，促进学生身心健康。此外，各学院结合自身实际，积极策划、组织、实施一系列深受学生喜爱且参与面广的体育活动，激发学生参与“三走”活动的热情，不断形成“三走”活动热潮。
6.营造“三走”活动良好氛围。团省委学校部将在每月一期的《xx省学校共青团工作简报》以及微博、微信等新媒体上开设“三走”活动专栏，征集各高校特色活动、有效做法，及时宣传交流工作案例，加强互动，推广经验。
四、开展省内“三走”活动的有关要求
1.加强组织领导。各学院要充分认识“三走”活动的重要性和必要性，根据高校实际和特点，统筹策划，认真组织。
2.进行广泛动员。各学院要以新学期开学为契机，广泛动员团支部、学生会、学生社团等参与，确保人人知晓、人人参与。
3.营造良好氛围。各学院要加强统筹协调和工作配合，积极通过各类媒体对“三走”活动进行宣传，营造良好的活动氛围。
4.建立长效机制。各学院要将“三走”活动作为一项长期性、系统性的工作任务，深入研究促进大学生身心健康的有效途径，做好活动规划、建立长效机制。
工作内容中相关具体活动方案将以附件形式一同下发。各学院工作进展情况请及时报送校团委，此项工作作为基层团委工作年度考核的重要指标。
邮箱地址：xxxxx@
附件：
1.优秀案例征集实施方案
4.“三走达人公益筹”活动实施方案
应用外语系团日活动
策
划
书
应用外语系 2014年11月16日 目录
一．活动背景......3
二．活动目的及意义.......3
三．活动开展时间.4四．活动地点......4
五．活动参与人员.4
六．活动内容......4
七.活动前期准备.4
八.经费预算.........5
九．活动中应注意的问题及细节 5 十．活动后续工作.5
十一.活动负责人及主要参与者：..6
十二.指导思想.....6
三走活动的背景以及意义
一．活动背景
今年1月大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动（以下简称“三走”活动）试点工作启动，为了加强学生体质以及身心健康开展新生“三走”主题活动。各地各高校要把握新生入学的重要契机深入开展新生“三走”主题活动，为新生提供参加“三走”活动的良好平台，同时结合新学期将“三走”活动进行再部署、再动员，尤其注重强调将“三走”活动与破解团的吸引力和凝聚力不够、团的工作有效覆盖面不足的两大战略性课题，以及提升基层组织活力、培育和践行社会主义核心价值观、弘扬中华传统文化等相结合。
二．活动目的及意义
充分发挥高校团学组织的作用，将“三走”活动拓展成为团结和引导青少年成长进步的有效载体。建立考评体系，挖掘先进典型，加强奖励激励，构建长效活动机制，久久为功，将“三走”活动作为学生身体素质提升的重要载体常抓不懈。在活动推进过程中注重结合实际，深入研究促进大学生身心健康的有效途径，为工作深化开展提供系统支撑，共同推动活动持续健康开展。
三．活动开展时间 2014年11月16日
四．活动地点 a3 教室
五．活动参与人员
2014应用日语一班支部所有人员
六．活动内容
1.开展“三走”主题活动 演讲“三走”ppt
2.开展“三走”活动影片观赏，提高同学们的认知度
七.活动前期准备
1.做好关于3走活动的ppt，准备主持演讲。 2.寻找适合主题的电影片段进行观看。
3.做好宣传工作，尽量让每一个人都参与其中,活跃气氛。 4.购入所需的奖品和装饰，保留发票报账。
5.通知人员及时到场参加。负责人同时要注意场内秩序，保持良好的活动气氛。
八.经费预算
50元，主要用于优秀宿舍评比奖励
本子4x6=30元，笔8x2=16元，纸巾4x1=4元
九．活动中应注意的问题及细节
1.加强组织领导，使大学生认识到参加课外体育活动、培养体育锻炼习惯、提升个人体质的重要性。
2.进行广泛动员，确保同学们积极参加。 3.做好拍照，宣传工作，保留美好回忆。
十．活动后续工作
打扫场地卫生，关好电器节约能源
三走活动方案篇三
为贯彻落实上级团委关于大学生开展“三走”活动的部署，培养大学生良好的体育锻炼习惯，帮助他们增强身体素质、磨练坚强意志和拼搏精神，我院开展了活动主题为“快乐走起来”的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
“当你还沉迷于网络游戏lol时，你推倒的不是‘塔’，而是你身体的健康和生命的质量！当你还醉心于外星人都教授时，你倾注的不是对‘知识的渴望’，而是大量的时间和精力！”仪式上，团委书记张xx十分“接地气”地以时下流行的元素做引子作为“三走”活动启动发言，给学生们提出三点希望，即拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。同时号召全院各级团学组织积极引领青春好风尚。
启动仪式上，院学生会体育部部长林xx宣读了“三走”活动倡议书。之后，同学们走进操场，参与了呼啦圈、毽球、跳绳、羽毛球以及两人三足，越野拉练活动等体育锻炼项目。
活动一开始同学们就开展“千人踢毽”活动，参加全民“毽”身团体毽球争霸赛的同学到达指定地点参加比赛，霎时间整个运动场处处都充满踢毽子声，瞬间沸腾起开。师生围绕毽子踢成一片，气氛和谐融合，运动场上响起一片片欢呼声，充满了朝气与活力。
除此之外各系团总支书记也来到了操场。各位领导和老师一来到就和学生聊天，就像和朋友聊天一样，可见证领导与学生们的`友好感情。
更重要的是，各位领导的体育锻炼活动能影响到更多的学生，鼓励学生们永远保持积极向上的精神，更希望学生们远离亚健康，保持身心的健康。
为了能够宣传我校在建设过程中取得的成绩，让同学们了解校史，感受xx学院人在创业中所体现的敢于拼搏，不畏艰险，与时俱进的精神，学校团委组织了学生干部徒步到老校区越野拉练活动，在老校区接受离退休老教师的教诲，同学们兴趣很高，历时3个半小时，徒步20多公里到老校区。一路上，大家互相鼓励，互相帮助，没有一个同学掉队，当大家走到目的地时候，有很多同学激动流泪，同学们都为自己能完成这个活动喜极而泣，活动锻炼了意志，培养了激情，有很多同学因为没有能够参加活动而后悔，徒步拉练老校区成为“三走”活动开展以来的亮点。通过系列活动的开展，使得阳光健身活动成为同学们校园生活的一部分。
总得来说。这次活动总体来说是成功的，我们达到了活动的目的，通过运动既践行了“三走”活动，又增强了同学关系，提高了学生体育素质。相信这次活动会激发同学们的体育运动兴趣，在以后的学习和生活中，做到走走出宿舍，走下网络，走向操场。
三走活动方案篇四
为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》文件精神，我院团委积极组织，开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效。
一段动感十足的街舞表演拉开了本次三走活动的序幕。各个代表队的精彩亮相，瞬间点燃了全场观众的激情。赛场上，各学院代表队魅力四射、各展风采，使整个赛场上充满了青春的活力和时代的气息。教育与教师发展学院的《angelrockyou》创意巧妙，以独具匠心的动作编排和默契的配合赢得一等奖。啦啦操比赛环节，各参赛队将青春热情完美绽放，12级体教专业代表队成功卫冕。街舞比赛环节给观众带来了强烈的视觉震撼，ds街舞协会以其出神入化、令人惊讶的舞步摘得桂冠。
之后的活动更是令学生兴奋不已。那就是“快闪”活动。由校学生会与校学生社团联合会举办的“快闪”活动在图书馆前广场举行，本次活动队伍由d.s街舞协会、动漫社、援孤社三大社团组成，吸引了近两百名学生驻足观看。
本场“快闪”活动本着“突然出现、突然表现、突然消失”的原则，围绕“快闪‘show’”的主题，以街舞、cosplay走秀和手语表演三个形式呈现。活动中，近20名“闲坐”在广场两边、嘻哈风格打扮的学生突然跑向中央跳起街舞，舞姿张扬、动感十足，吸引了众多学生驻足围观，火热的舞蹈和劲爆的音乐将现场气氛推向高潮，舞蹈过后，音乐停止，舞者迅速分散、混入人群。随后，白童子、神无、戈薇等动漫人物突然之间步入学生视野，其蓝白相间的头发，奇特的异域服装霎时间带领学生穿越至动漫世界。随后，《让爱传出去》歌声响起，学生转移视线，近百名身着各色学校文化衫的援孤社成员已整齐站成方队，社员们嫣然微笑，伴随轻柔的音乐不断变换着手势以手语传递爱心，现场温馨感人。表演结束后，表演者迅速离场，校园在短时间内又恢复到正常秩序。“太不可思议了！节目精彩之外，这种突然出现又突然消失的表演形式甚至让我怀疑刚才所发生的一切是否真实，感受极好，必须点赞！”观看了整场表演的12级法学院学生刘表示。
据悉，此次“快闪”活动受到了电视台、教育电视台的高度关注与报道。快闪系列活动自4月中旬起为期一个月，至本场表演已举办过八场，形式涉及魔术、轮滑、跆拳道特技等多种。“快闪”这种国际上流行的一种行为艺术，近期在国内外许多高校中流行起来。
最后还举办了羽毛球比赛，本次活动分初赛、半决赛和决赛三部分，有男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个组别。赛前，选手们作了充分准备，经过刻苦训练不断提高自身技巧。比赛一开始，选手们就奋力拼搏，各显神通，比分不相上下。经过数小时激烈的角逐，部分选手挺进决赛，比赛进入白热化阶段，各选手纷纷使出必杀绝技，吊短球、扣杀球、推球等等，高难度球技博得在场观众阵阵欢呼。最后，知识产权班和刑法班高手凭借娴熟技巧分别获得男子双打和女子双打冠军，各单打组别优秀选手分别获得一、二、三等奖。康老师为获奖选手和团体颁发奖品和证书，并拍照留念。至此，我院羽毛球赛圆满落下帷幕。
丰富了个人的爱好特长。活动的开展，培养了同学们的运动兴趣，逐步养成了运动习惯，锻炼了意志，磨练了品质。
三走活动方案篇五
本次活动参赛队伍共有二十支，每队十五人，十一男四女，实行两队三局两胜的淘汰晋级制度，抽签分组决定比赛顺序，进入决赛的班级和一名老师共同一队进行比赛。
在决赛阶段共有八支队伍，随着裁判员的哨声，双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。参赛老师和同学们个个用力、脸胀得通红，绳中间的红绸带一会儿移向左边，一会儿又移向右边，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己班级擂鼓助威。经过几轮激烈的比拼，最终xx班代表队获得冠军，xx班代表队获得亚军，xx班代表队获得季军。
在拔河比赛结束之后，学校里竞逐最激烈的便是羽毛球比赛了。羽毛球比赛历时两天，选手们斗志昂扬，奋尽全力，激烈角逐，细心总结经验，扬长避短，把进攻和防守都表现得淋漓尽致，战术灵活多变。在激烈的交战后，曹洁、刘尧、何强和巴奇分别获得第一、二、三名的优秀成绩。
通过举办此次比赛，增强了同学们对羽毛球运动的认识，极大地燃起了同学们对于体育运动的.热情，为锻造强健体魄、增强身体素质提供了方便有力的渠道；也为大家提供了一个展现自我和相互交流的平台，同时也表现出了我院学生积极向上、努力拼搏、不断进取的精神风貌。
在羽毛球结束之后就到了城建杯篮球赛。赛场上球员顽强拼搏，力争上游，娴熟的球技、默契的配合，赛场外篮球宝贝的激情表演以及观众的摇旗呐喊声成为了春日校园内一道风景线。比赛分为小组赛、半决赛、决赛三部分，经过一个月的激烈角逐，勘查技术与工程学院对阵土地资源与城乡规划学院进入了决赛。
决赛场上双方队员动作机敏，跨步迅猛，投篮潇洒，快速运球、巧妙抢球、三步上篮等各种动作标准，精湛的球技不时引发现场观众雷鸣般的掌声，比赛过程中，击鼓呐喊连续不断，伴随着场上比分不断接近，现场气氛也随之升温。随着裁判终场哨声的响起，xx系最终以58：52的比分赢得了本次“城建杯”的冠军。当然之后的比赛也是热火朝天都进行。
活动结束后，院党委副书记唐xx老师作了总结发言，她希望全体同学能够遵从五个一的健康计划即‘参加一个社团、培养一个兴趣、掌握一门技能、养成一种习惯、收获一份心态’。”学院为践行“三走”，专门成立了院社团联合会，统筹规划安排“三走”活动，并成立了十四个学生兴趣社团，通过以“走下网络、走出寝室、走向操场”群众性体育锻炼活动的蓬勃开展发展开来全面提升我院学生综合素质，努力使同学们在培养品德、增长知识的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力。她要求全体同学积极参加课外文体活动，增强体质、提升综合素质，以成为合格的社会主义建设者和接班人。
三走活动方案篇六
当前大学生沉迷于网络游戏，户外锻炼时间越来越少。由团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合发起，旨在帮助大学生形成良好的体育锻炼习惯，增强身体素质的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题体育锻炼活动正在各大高校中热烈展开。
为了积极响应团委“走下网络，走出宿舍，走向操场”的主题，4月15日，××级英教2班在李xx老师的'带领下，在田径运动场举行了一次田径比赛。本次活动48人出席，同学们都积极参与了这次活动。
在同学们的积极配合下，本次活动圆满成功。通过本次活动，同学们意识到运动的重要性，希望接下来多多举行这类活动，令同学们之间更团结。
××级英教6班的同学也积极参与这次活动，使得本次活动取得圆满成功。活动分四个环节分别是分发美味食品和各式水果及零食，猜谜语，玩游戏和集体跑步。
同学们很团结合作，大家围成一圈玩游戏，猜谜语，当考到难题时，同学们交头接耳努力寻找答案，生怕输给了其他小组，因为输了就意味着被惩罚。
此外外语系还开展了“三走”活动之拔河比赛。通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，我系同学踊跃参与！
此次比赛实行淘汰制晋级方式，抽签分组决定比赛顺序。我系22个班于4月12号开展了第一轮淘汰赛，最终有11个班晋级，并在4月13号进行了决赛，最终有6个班级晋级；并在4月20号进行半决赛，很荣幸，有3个班进入了总决赛！比赛终于接近了尾声，××级英教2班获得了冠军，××级英教1班获得亚军，××级英教7班获得季军。
此次拔河比赛，不仅丰富了同学们的课余文化生活，还促进了各班级，各同学的交流，同时培养了我们拼搏进取的精神和积极乐观的生活态度。
“三走”主题团日活动的举行。同学们互相帮助、配合，锻炼了身体，增进了友谊。
三走活动方案篇七
为深化“三走”系列活动的大主题，积极调动大学生的参与热情。xx月25日，xx学院xx级思想政治教育专业团支部在东区操场举办了主题为“阳光行动、拥抱健康”的主题团日活动。xx级辅导员秦和思想政治教育专业全体学生共同参与了此次活动。
13:30，在xx级辅导员秦致活动开场词后，活动正式开始。此次活动涉及面广、锻炼性强,设有开火车、爱心速递、蜈蚣竞走、滚雪球、拔河等项目，同学们都积极参与其中。开火车和蜈蚣竞走环节不仅考验了当代大学生的身体素质，还锻炼了其团队合作精神，使同学们在参与的过程中不断思考、不断磨合。削苹果大赛、爱心速递两个项目一方面锻炼大家的忍耐力，另一方面还考验了同学们的责任心。与此同时，秦老师也参与到了活动当中来，与同学们一起拥抱健康，收获幸福。最后，各个项目均评出奖项，并由老师为获奖的团队和个人颁发了奖品。17:00，活动圆满结束。
此次主题团日活动的开展，一方面使同学们走向操场、拥抱健康，同时深化了“三走”系列活动的深刻意义，另一方面也为我院社会主义核心价值观的建设作出了贡献。
xx学院开展“走向操场，放飞梦想”主题活动
xx月25日上午，xx学院在西区操场开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。xx级百余名同学积极参与其中。
活动伊始，学生们在活动负责人的带领下有序进入操场，并在主题板上签下自己的名。随后，学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情，让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演，将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组，失误的队伍为大家表演节目。其中，蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声，现场气氛十分融洽。
此次活动为同学们提供了一个沟通交流的良好平台。有助于拉近同学们之间的距离，加强了大家的集体意识和协作能力，同时鼓励了大家走向操场，感受运动的魅力。
为响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的三走系列活动的号召、提高大学生身体素质，xx月25日，政治与公共管理学院顺利开展了三走系列活动之健步走活动。院党委副书记宋卫平、xx级辅导员刘与xx级全体学生共同参与了此次活动。
早上6:30，全体师生在东区门口集合，大家兴致勃勃、整装待发。本次健步走活动的路线车辆稀少、道路通畅，全程距离大约为8公里，学生会在途中安排了多处服务点，以满足大家的不时之需。在旗手的带领下，老师和同学们共同出发。伴着清晨的第一缕阳光，同学们的心情都非常激动，纷纷表示这样集体健步走的机会实在难得。在途中，宋书记的鼓励和慰问更是给同学们带去了前行的动力，刘佳宝老师也与院学生会工作人员在行进过程中负责大家的人身安全。老师们和工作人员的认真负责使得整个健步走活动进行的有条不紊。此外。活动还赢得了市民们的句句称赞，他们表示希望能够看到更多这样的活动。9:30，全体师生安全返校，健步走活动顺利结束。
这次活动的开展，不仅改善了同学们的生活习惯，增加户外活动，保卫身体健康，还促进了师生感情的交流，从而在校园中创造一种健康向上的氛围。
xx月25日上午，xx学院在西区操场开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。xx级百余名同学积极参与其中。
活动伊始，学生们在活动负责人的带领下有序进入操场，并在主题板上签下自己的名。随后，学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情，让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演，将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组，失误的队伍为大家表演节目。其中，蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声，现场气氛十分融洽。
此次活动为同学们提供了一个沟通交流的良好平台。有助于拉近同学们之间的距离，加强了大家的集体意识和协作能力，同时鼓励了大家走向操场，感受运动的魅力。
为提高学生日益下降的身体素质,文学院于9月23日在东区塑胶操场开展以“向着明天奔跑”为主题，为期五星期的阳光晨跑活动，参加此活动的有团委书记王，xx级辅导员何以及文学院全体新生。
此次晨跑活动，积极响应学校“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。旨在唤起学生们最应该重视，却又经常忽视的健康问题，提高学生的身体素质，促进其全面发展。团委书记王在活动中说“生命在于运动，应抓紧体育锻炼，在青春时打下坚实的革命基础”。这让很多学生认识到体育锻炼的迫切性和重要性。晨跑锻炼的内容为跑步、打太极拳、健美操、跆拳道等多种运动方式。运动内容丰富，形式新颖，学生们运动热情极其高涨。
此次阳光晨跑活动，让学生们认识到了身体健康的重要性，激发了同学们对运动的热情，积极投身于锻炼身体的行列中。同时提高了学生的综合素质，为同学们日后能更好的生活和学习打下了坚实的基础。
为响应我校“走出宿舍，走下网络，走向操场”的号召，xx月23日下午，xx学院在西校区运动场举办了三走系列活动之“趣运动”运动会。我院xx级兼职辅导员宋、王与xx级全体同学共同参与了此次活动。
本次活动由羽毛球、跳绳、拔河、踢毽子和兵乓球四部分组成，采取计分制形式。运动会现场热闹非凡，气氛活跃。在拔河比赛中，127小组与131小组势均力敌，比赛过程悬念迭起，最终127小组在将过比赛线时力挽狂澜，以微弱优势险胜131小组。在两分钟跳绳环节中129小组毕xx同学在紧张跳绳的同时又能正确回答问题，为其所在小组赢得关键性得分，现场观众欢呼、喝彩声不断。最后，宋晓宝老师做了精彩总结，他肯定同学们在运动会中表现出来的拼搏精神，并号召同学们能够在以后的日子里继续坚持体育锻炼，以提高身体素质。至此，运动会落下帷幕。
据悉，此次运动会前三名由130、140、136小组获得。该活动的成功举行，既锻炼了同学们体魄，增进同学们之间的交流，也在比赛中培养了他们团队协作的精神。此外，活动对引领我院运动风潮，活跃校园文化生活氛围也具有推动作用。
xx月22日中午，教育与教师发展学院在西区篮球场举办了师生联谊篮球赛。我院与xx级老师与部分学生共同参加了本次比赛。
本次比赛以展师生风采、促师生交流为目的采取不计分式比赛。比赛开始之前，双方队员就摩拳擦掌，跃跃欲试，随着一声哨响，比赛正式拉开帷幕。学生队凭借身高优势与快速传球方式率先掌握了控球权，将抢篮板、三步上篮及灌篮等技巧发挥得淋漓尽致。其敏捷的身手赢得在场观众的阵阵掌声。与此同时，教师队伍也不甘示弱，其在下半场比赛中采用“持久战术”，默契的配合和精准的投篮技术为其赢分不少。在近一个小时的比赛中，双方选手挥汗如雨、斗志昂扬，场下观众掌声、欢呼声不断，将比赛一步步推向高潮。最后，师生联谊赛在一片和谐的氛围中圆满落下帷幕。
本次活动以“友谊第一，比赛第二”为原则，不仅丰富了老师及同学们的课外生活，加强师生们的身体素质，促进师生间的交流，而且贯彻了我校“走出宿舍，走出网络，走向操场”的实践精神，有利于增强我院的凝聚力和向心力。
xx月15日，历史文化学院于东区操场及西区羽毛球场、篮球场开展了趣味运动会，院xx级、xx级与xx级的同学共同参与了此次活动。
此次活动项目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌篮高手”五项，各年级共同开展活动。15日上午，各年级同学于东区操场进行了拔河等项目，xx级世界史团支部的同学们齐心协力，最终以2:1的成绩赢得了拔河的冠军。下午，其余的运动项目相继在西区羽毛球场地和篮球场地展开。篮球比赛过程中，场上队员配合默契，奋力拼搏，场下观众加油呐喊，现场气氛十分活跃。
据悉，此次活动将与校运动会平行，为期三天。本次活动是响应我校“走下网络，走出宿舍，走向操场”号召的系列活动之一，旨在以“一日生活制度”为主线，培养学生良好的生活习惯，有利于同学们养成良好的学习、生活习惯，强健体魄，磨练意志。同时，也有利于同学们加强沟通交流、锻炼协作能力、增强团队凝聚力，为日后全院各项工作的开展奠定坚实基础。
xx学院举办“三走”系列活动之“我的健康我做主”晨练活动
挥洒青春汗水，铸造强健体魄。xx月14日，xx学院在西区塑胶田径场开展为期四周的“我的健康我做主”晨练活动，xx级学生作为此次活动的参与主体，其他年级学生也积极加入其中。
此次晨练活动，旨在积极响应“每天锻炼一小时”的号召，倡导学生养成良好的学习生活习惯，加强学生身体锻炼意识，进而提高自身的综合素质。我院xx级学生全员参与，院团委书记朱国超老师，xx级学生辅导员王、郑xx老师作为负责人，严格落实“一日五早”的生活制度，对学生日常作息及行为等进行规范管理，促使学生养成良好的学习、生活习惯。活动期间，xx级学生需在每天早上六点半准时到达田径场，开始进行阳光晨跑、打太极、健美操等晨练活动，以此督促学生养成早睡早起的良好习惯。学生热情高涨，充分发挥吃苦耐劳的精神，表示将努力坚持下去。我院领导师生对此次晨练活动均反应良好。
此次晨练是响应我校“走下网络，走出宿舍，走向操场”号召的系列活动之一，并会长期宣传开展相关活动。活动展现了我院学生昂扬向上的精神风貌，推动了我院精神文明建设事业的进一步发展。
xx月12日，xx学院在西区篮球场举办了“三走”系列活动之“我运动，我快乐”趣味运动赛，我院xx级兼职辅导员王及xx级百余名学生共同参与了本次活动。
活动共分为“两人三足”、“乡村保龄球”、“跳绳”三个主要环节及“自行车慢骑”一个附加环节，同学们热情高涨，积极参与，现场充满欢声笑语。在“两人三足”中，栾佩文和郭明慧两位同学用绳子把两人的腿栓在一起，同进共退，动作迅捷，赢得观众阵阵掌声。跳绳比赛中，选手们轻盈起跳，充分发扬拼搏精神，坚持不懈地完成一个个高难度的动作，受到观众一致好评。此外，在“自行车慢骑”环节中，为展现出良好的平衡能力、心理素质和毅力，各位参赛者更是使出自己的看家本领，轻而易举地使自行车保持了不向前进的状态，同学们喝彩声不断。
此次趣味运动赛不仅丰富了同学们的课余生活，给同学们带来了无尽的生活乐趣;而且活跃了班级氛围，增强了同学们之间的沟通与交流。此外，活动对同学们远离网络沉迷，远离宿舍懒散，远离手机依赖也大有裨益。
为响应校团委关于“走下网络，走出宿舍，走向操场”的号召，进一步提高大学生的身体素质，xx月10日下午1点，生命科学学院在西区篮球场举办“阳光操场，健美身姿”主题活动，数名团委学生会干部携xx级全体学生参与了此次主题活动。
活动分为“协调小测试”、“活力健美操”、“体能巧锻炼”等三个环节。活动伊始，我院学生会女生部部长苏婷向新生们强调了加强体育锻炼对自己身心健康的益处，并教给大家一些测试身体协调能力的动作，大家纷纷学习和模仿，现场气氛顿时活跃起来。在“活力健美操”环节中，xx级健美操队队员蒋和王则教给大家一些如踏步、开合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本动作，并在动作的连贯中锻炼大家的反应速度，同学们积极参与，乐在其中。最后的“体能巧锻炼”环节中，苏婷则给同学们示范了许多瑜伽中的经典动作，并告诉同学们说：“瑜伽不仅可以舒缓身心，经常练习还可以塑身减肥。”
此次主题活动，为大学生提高身体素质和锻炼强健体魄提供了平台，充分彰显了当代大学生的个性和青春活力。与此同时，向新生们普及了健美操知识，丰富了学生们的课余文化生活，为学院精神文明建设做出了贡献。
为响应校团委的号召，提高同学身体素质，加强体育锻炼，同时也为了帮助同学们养成良好生活习惯，xx月8日，由历史文化学院举办的阳光晨跑活动正式开始，xx学院xx级全体同学参加了本次活动。
迎着熹微的晨光，历史文化学院xx级全体同学于早上6点20分在东区大花坛处集合完毕，在班级体育委员的.带领下开始晨跑活动。在晨跑活动中，大家步伐一致，朝气蓬勃，口号响亮，充分显示了我校学生积极向上的精神风貌。晨跑活动持续约半小时，活动结束后，同学们又进行了踢毽、跳绳等趣味体育活动，这也使得同学们在欢声笑语中面向阳光，增强体魄。xx级历史班的王xx同学说“这次活动使我不再依赖手机，更多的走进操场，使身体能够得到更好地锻炼，身体是革命的本钱，只有拥有好身体，才能更好地为他人服务，造福社会。”
据悉，此次阳光晨跑活动将持续一个学期。本次活动旨在以“一日生活制度”为主线，培养学生良好的生活习惯。本次活动的举办，不仅可以促使同学们养成良好的学习、生活习惯，培养同学们的纪律和责任意识，树立积极的人生态度，同时也有助于健康校园风尚的形成。
xx月8日，xx学院于东区田径场举办了以“快乐心灵，青春无限”为主题的阳光晨跑活动，我院xx级全体学生积极响应。
早上六点十五分，各班同学准时来到集合点，并选出队长带队跑操。整齐的队伍，嘹亮的口号，充分体现了大学生昂扬向上的精神风貌。活动负责人薛艳颖指出，一天之际在于晨，号召大家养成良好的习惯，践行“尚诚朴，勤学问”的学风，不断完善自我。同学们纷纷表示团体的力量更能帮助自己克服赖床的毛病，同时也能通过此次活动体验运动的乐趣。据悉，此次活动受到我院领导老师的大力支持与认可，并收到显著效果。
此次活动旨在培养广大学子良好的锻炼习惯，树立健康文明的大学生形象，凸显当代青年的青春活力。同时，活动的举办也有利于增强同学们的班级荣誉感和团结有爱的拼搏精神，丰富我院学生课余文化生活。
xx月8日上午，教育与教师发展学院在教育书院西广场举办了“阳光晨跑，青春同行”早操启动式。我院xx级兼职辅导员孙现如、魏尔康出席了该仪式。
为进一步引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的积极性和主动性，我院结合新生特点专门组织了早操活动。在启动仪式上，孙xx老师向同学们简要介绍了此次活动的目的和意义，她指出，大学生是最富朝气的群体，希望同学们能够通过早操活动，在提升自身素质的同时，对自己的大学生活进行合理定位和规划。随后，魏老师指出，针对当代大学生普遍存在缺乏体育运动、体质下降的问题，我院大一新生在军训过后仍然能够坚持体育锻炼的情况，令人欣慰。他表示，希望同学们能踊跃参与到“阳光晨跑，青春同行”早操活动中来，秉持持之以恒的态度，将运动带来的乐趣切实化为人生追求。同学们信心倍增，纷纷表达了愿走出宿舍、走向操场并坚持到底的决心。
本次活动的举办，既有助于同学们形成良好的体育锻炼习惯，也有利于他们科学安排大学时间。此外，也让同学们在深入理解师大的基础上，将爱院爱校、努力学习、奋发成才的热情得到有效释放。