2023年制作柠檬汽水（模板15篇）

优秀作文不仅仅是字里行间的文字，更是作者情感和思想的流露。通过阅读这些优秀作文范文，我们可以提高自己的写作水平，写出更好的作品。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇一

用镊子把表面的壳去掉。

然后找个自己喜欢的器皿或杯子装上湿润的泥土，把种子全部摆好，小头朝上。

然后上面用粗砂或小石子盖上。也可以盖上保鲜膜，2到3天喷点水，一周左右发芽。

发芽后也是2到3天喷点水保持湿润，以助生长。

这个是成品图了，很漂亮吧，给你的办公桌书桌增加一抹绿吧。长成这么高的话，如果嫌他太浓密也可以将他分几株到别的地方去进行培养。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇二

柠檬汽水作为一种清新的饮品，广受大众的喜爱。然而，市场上出售的柠檬汽水虽然方便，但常常添加了过多的糖分和人工添加剂，对身体并不好。为了享受纯正的柠檬汽水，我决定自己制作柠檬汽水。在这个过程中，我深深体会到了自制柠檬汽水的乐趣，并得到了一些经验和启示。

首先，最重要的一点是选择优质的柠檬。柠檬是制作柠檬汽水的核心材料，其新鲜度和质量直接影响到制作出的汽水口感和味道。在市场上，我们要选择表皮光滑、饱满多汁的柠檬，并且尽量选择有机柠檬，以避免农药的残留。此外，挑选柠檬时一定要留意柠檬的重量，重量越重的柠檬，获得的汁液就越多。通过自己亲手摘选柠檬的过程，我更深刻地明白了珍惜自然食材的重要性，也得到了更加纯净的柠檬汁。

其次，我学会了如何制作柠檬汽水。首先，将柠檬切成薄片，用水清洗后倒入榨汁机中，榨取出柠檬汁。然后，将柠檬汁放入碗中，加入适量的蜂蜜或糖，根据个人口味调整甜度。接下来，可以根据自己的喜好选择搭配一些其他的食材，如薄荷叶或是蜂蜜，增添柠檬汽水的风味。最后，将柠檬汁和其他配料混合均匀后，加入适量的碳酸饮料，搅拌均匀即可饮用。通过自己亲自动手制作柠檬汽水的过程，我体验到了劳动的乐趣，也培养了自己的动手能力和创造力。

在制作柠檬汽水的过程中，我发现水的质量也很重要。水的选择直接影响到汽水的口感和质量。因此，在制作柠檬汽水时，要选择纯净无异味的水。最好的选择是矿泉水或过滤的自来水。通过加入优质的水，可以使柠檬汽水更加清爽，同时还能减少杂质对口感的影响。在这个过程中，我明白了好水的重要性，也很自然地学会了对水质的判断和选择。

最后，我体会到了自制柠檬汽水的健康价值。相较于市场上的柠檬汽水，自制的柠檬汽水不添加过多的糖分和人工添加剂，更加健康。柠檬富含维生素C和抗氧化剂，能够帮助消化和增强免疫力。而且，自制的柠檬汽水还能够根据个人口味调整甜度和酸度，更加符合自己的口感需求。在享受柠檬汽水的过程中，我感受到了健康和快乐。

综上所述，制作柠檬汽水是一种非常有趣和有意义的体验。通过选择优质的柠檬、学会制作柠檬汽水，注意水的质量和体会到自制柠檬汽水的健康价值，我更加爱上了自己制作的柠檬汽水。自制柠檬汽水不仅能够满足自己对清新饮品的需求，还能够让我享受制作的乐趣和健康的效果。我希望通过我的经验和体会，能够激发更多人制作自己心仪的饮品，增加对健康饮食的关注，共同享受更健康、更快乐的生活。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇三

柠檬爽肤水是相当的流行和简单易制的，它的做法是这样的：首先取若干个柠檬将其洗净，放到榨汁机里面。汁液榨取后可以放到冰箱冷冻一些，注意不能冷冻太长时间，以免破坏柠檬汁的成分。等到洗脸的时候，可以取出来清洗脸部。

教你如何diy爽肤水。

今天小编给大家分享的是如何diy爽肤水，来和小编一起了解一下吧！爽肤水发展到今时今日已经成为很多人必不可少的必需品。产品虽多，但是你无法保证其是否有效，这个时候自己自制一瓶爽肤水就会相当的有趣。

白醋爽肤水。

白醋爽肤水具体美白，补水的作用，它能够预防皮肤衰老，提高皮肤的光泽度。适量的使用可以让你的肌肤保持水嫩水嫩的。它的做法也不困难。先将水烧开，然后在水添加白醋和甘油，等搅拌均匀就可以了。

绿茶爽肤水。

绿茶不但能让人提神静心，利于它还能够制作让众多美眉喜欢的爽肤水，具体保湿补水的功效。先把开水冷却一下，然后加入绿茶叶，等茶水变凉的时候，可以将茶叶滤除掉，然后添加甘油，再放到冰箱冷冻一段时间。天然的爽肤水就可形成了。

柠檬爽肤水是相当的流行和简单易制的，它的做法是这样的：首先取若干个柠檬将其洗净，放到榨汁机里面。汁液榨取后可以放到冰箱冷冻一些，注意不能冷冻太长时间，以免破坏柠檬汁的成分。等到洗脸的时候，可以取出来清洗脸部。

为什么柠檬有美白的效果？

柠檬对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反。

大学网小贴士：制作爽肤水的过程要严格按照程序，以能达到更好的效果。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇四

1.生嫩姜洗净,刮去表面一层薄皮,切薄片.

2.柠檬去皮,切片。

3.将白砂糖与生姜柠檬一层重复一层地码在容器里.(基本上最底下一层是糖,最上面一层盖的也应该是糖.)放置大约2小时以后，砂糖开始将生姜和柠檬里的水份抽取出来。

4.第二天基本上面是抽取出来的液体，下面是还未融化的砂糖.

5.用皂洗净双手,将未融化的砂糖搅拌上来，使其加快融化过程。一天搅拌2次.

6.一周以后，开始冒泡啦!

7.大约两周后,可以看到上面一层气泡,摇晃以后，生姜和柠檬在液体里缓慢上升并伴有大量气泡,就成功啦!

8.最后,用滤网滤取姜片和柠檬片及碎渣子,把做好的酵素液体用干净的容器保存起来。

9.用这样带盖子的玻璃瓶,放在冰箱里保存.

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇五

(1)准备好糖(蜂蜜、红糖、冰糖)、植物(各种可食无毒植物)、水(泉水、井水、矿泉水、凉开水，还有净水机的过滤水，一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。做环保酵素的自来水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。)。重量比例为1:3:10，比如1斤红糖：3斤果蔬肉：10斤水。参考标准：如10斤装的玻璃瓶，0.6斤红糖：1.8斤果蔬肉：6斤水;同理20斤装的玻璃瓶，1.2斤红糖：3.6斤果蔬肉：12斤水;30斤装的玻璃瓶，1.8斤红糖：5.4斤果蔬肉：18斤水。

(2)把植物洗干净、切碎，与糖一起放入瓶中(个人建议食用的用玻璃瓶，环保的用塑料瓶)加水(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)。

(3)把瓶子密封，贴上制作日期。放在阴暗处等待3个月。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇六

今天在作文课上，老师教我们制作柠檬汽水。大家听了特别高兴，恨不得立刻开始，因为大家都爱喝柠檬汽水。

柠檬汽水的制作需要用到五种材料：柠檬一个、苏打粉适量、白砂糖适量、矿泉水一瓶。

接着，老师便向我们示范怎样制作柠檬汽水。首先把柠檬中的汁挤压出来，放在矿泉水中，再在里面放入适量的苏打水和白砂糖，就大功告成了。就这么简单?大家都不敢相信，平时超市里五六元一杯的汽水，制作过程居然这么简单。

我们终于可以开始制作柠檬汽水了，有的人已经开始制作了。我学着老师的样子，先把柠檬切成两瓣，依次把里面的汁挤进矿泉水里，再根据矿泉水瓶的大小，往里面放了三勺苏打粉，只剩下糖没放了。老师说：可以根据个人爱好，放入适量的糖。我爱吃甜，就往里面多放了一点糖，摇一摇晃一晃，我的柠檬汽水大功告成!

尝一尝，真好喝，也许自己制作的东西最香、最好吃。

公众号：快乐作文滨海分校。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇七

柠檬汽水，作为一种常见的饮品，在市面上有很多品牌可供选择。然而，自制柠檬汽水不仅更加健康，还能够调整口味，使其更符合个人口感。我最近尝试自制柠檬汽水，并从中有了一些心得体会。

首先，选购新鲜的柠檬是制作高质量柠檬汽水的第一步。新鲜的柠檬富含维生素C和抗氧化剂，能够提供丰富的营养。当选购柠檬时，应该选择表皮呈亮黄色的柠檬，表皮上没有明显的伤痕或凹陷。此外，柠檬应该感觉沉甸甸的，这表示柠檬中汁液充足。选购新鲜柠檬能够提高柠檬汽水的口感和营养价值。

其次，制作柠檬汽水时应该注意比例。一般来说，将一颗柠檬的汁液加入一杯纯净水中是最常见的制作比例。然而，如果个人喜欢柠檬的酸味，也可以增加柠檬汁的比例；反之，如果不太喜欢酸味，可以减少柠檬汁的比例。此外，糖的加入也是根据个人口味来决定的。如果喜欢甜味，可以适量加入白砂糖或蜂蜜。总之，合理的比例可以使柠檬汽水更加符合个人口感，增加饮用的愉悦感。

第三，注意柠檬汽水的口感和清凉感。柠檬汽水是一种可以解暑的饮品，因此在制作过程中应该保持水温的低速。可以使用冰块或将柠檬汽水置于冰箱中冷却，使其具备清凉感。此外，尝试添加一些薄荷叶或绿茶叶，可以增加柠檬汽水的清新味道。口感和清凉感是柠檬汽水重要的特点，注意这些细节可以使自制的柠檬汽水更加美味可口。

第四，自制柠檬汽水的过程也是一种放松和享受的过程。制作柠檬汽水不仅简单易行，而且非常快乐。将新鲜柠檬切片，榨取汁液，调配比例，一切都需要亲自参与。这个过程会占用一些时间，但可以放松身心，忘却烦恼。当然，最重要的是，亲手制作的柠檬汽水会给自己一种成就感。

最后，自制柠檬汽水除了个人享受之外，还可以与家人和朋友一起分享。有时，可以在周末的晚餐聚会上提供自制柠檬汽水，与亲朋好友一同享用。这将成为一种特殊的回忆，增强人与人之间的联系。自制柠檬汽水不仅满足了口腹之欲，还激发了人与人之间的互动和交流，增加了生活的乐趣。

通过自制柠檬汽水，我深切体会到了这个过程的乐趣和意义。选购新鲜的柠檬、合理的比例、注意口感和清凉感、享受制作过程以及与亲朋好友分享，这些都使得自制柠檬汽水在口感和感受上与市面上的柠檬汽水不同。自制柠檬汽水不仅仅是一种饮品制作过程，更是一种健康和快乐的生活方式。我将继续尝试不同的口味和配方，享受自制饮品带来的愉悦感受。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇八

炎炎夏日，总觉得有些口渴，理应多喝水，及时补充水分，才能防暑降温。但是，白开水又食之无味，怎么办呢？今早，正当我烦闷思索之际，姐姐刚好回娘家，她带来了一些柠檬，说：夏天解渴最好的选择就是泡柠檬水喝了。

姐姐继续跟我讲起一些泡柠檬水喝的细节。现在一个柠檬查不多3块多人民币，到水果摊挑一个柠檬，最好是熟一点的'，等下泡水会比较甜。然后切一小片出来，煮一壶开水，准备一只透明水杯。然后把柠檬片放水杯里，冲些热水进去，等一会儿，水温适中，就可以喝了，酸酸甜甜，甚是美味。不仅解渴，柠檬水还有美白和排毒的作用，是夏日的理想饮料，而且健康，无副作用。据说，泡柠檬水最好不要用保温杯，因为柠檬有腐蚀作用，不适合长期放在不锈钢材料里。

我如获至宝，按照姐姐说的，切一片新鲜的柠檬来泡水，除了酸甜外，还有一种果香味儿，喝起来特别开胃，尤其是跑步后，喝上一杯自制的柠檬水，身心舒畅。

姐姐继续普及常识：“柠檬水可以多喝，但是胃酸过多或牙齿不好，就不适合喝太多。”我连连点头，感谢我亲爱而博学的姐姐，她的知识不只是书本上和考试上的，还包括许多生活和养生方面的。我要向姐姐学习，看各种类型的书，同时联系生活和实际，勇于实践，成为一个懂得生活，自利利他的有识之人。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇九

随着生活水平不断的在提高，越来越多的人开始注重自己皮肤的保养，说到皮肤保养很多人首先想到的就是化妆品，不难发现市面上的化妆品更是琳琅满目，但是但多数化妆瓶对皮肤都有刺激，而且经常会有很多化妆品被爆出铅汞超标等现在，往往人很多人对化妆品产生恐惧心理，其实我们可以自己在家自制柠檬面膜，下面我们一起了解下自制柠檬面膜的方法。

1.将鲜柠檬洗净之后放入榨汁机中榨汁。

2.在榨好的柠檬汁中加入一倍的清水，在加入三大匙面粉，一起均匀的搅拌，调成膏状。

柠檬紧肤润肤面膜。

1.取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。

2.再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。

3.每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。

柠檬面膜的做法步骤教你自制各大功效柠檬面膜。

柠檬清爽肌肤面膜。

1.首先将柠檬放入搅拌器榨汁;。

2.然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

柠檬面膜的做法步骤教你自制各大功效柠檬面膜。

柠檬美白面膜。

1.将柠檬榨汁，取适量待用。

2.取三茶匙小麦粉，加入适量的柠檬汁和清水，搅拌均匀。

3.搅拌均匀后涂抹在脸上，避开眼部四周的皮肤。15分钟后用倾世洗净即可。用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。连续做一星期，皮肤即刻有变白。

柠檬延缓衰老面膜。

柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。

其实生活中有很多事物是需要我们去发现的，柠檬是我们生活中常见的水果，但是它却有很强大的美白效果，而且也是比较自然的对我们的皮肤不会产生任何的伤害，通过对自制柠檬面膜的做法了解，相信很多朋友都想试试这种方法，但是值得注意的是柠檬是比较天然的美白方法，它的效果可能没有化妆品那样明显，雪要我们长期坚持才能看到明显的效果。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇十

柠檬片是一种美味又充满活力的小点心，可以搭配茶水、咖啡或是果汁享用，不仅口感清新宜人，还含有丰富的维生素C。近年来，越来越多的人开始学习自己做柠檬片，以享受这种美味的同时也享受制作的过程。本文将介绍柠檬片的制作过程以及个人的心得体会，希望能为大家提供一些参考。

第一段：制作柠檬片的材料和步骤。

制作柠檬片的材料包括柠檬、砂糖和水。首先，需要将柠檬加热，使其软化，然后将柠檬削皮、去籽，切成薄片备用。接着，在锅中加入适量的水和砂糖，煮沸，直至砂糖完全融化，再将柠檬片放入锅中，不断翻炒。待柠檬片被均匀覆盖上糖浆后，将它们分开放在铺好許多烤纸的烤盘上，放入烤箱中烘焙，烤温建议为150度，时间为15-20分钟。

第二段：制作柠檬片的注意事项。

在制作柠檬片的过程中，需要注意以下几点。首先，柠檬片的切片要薄而均匀，这有助于使糖浆均匀吸附在柠檬片上。其次，柠檬片在铺好烤纸的烤盘上要分开放，以免粘在一起。最后，烤箱的温度要控制好，以免烘烤时间过长导致柠檬片变黑或过于干燥。

第三段：制作柠檬片的好处。

制作柠檬片不仅仅是为了享用美食，更重要的是它的营养价值和健康功效。柠檬富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，具有促进新陈代谢、调节酸碱平衡、预防感冒等多种功效。而制作柠檬片则可以更好地利用柠檬的营养成分，使得其更加易于吸收和利用。

在多次尝试制作柠檬片的过程中，我发现掌握好柠檬片的烤制时间是很重要的。如果时间过短，柠檬片还没有完全变得酥脆，糖浆会比较容易黏在一起。而时间过长则会导致柠檬片变黑或过于干燥。此外，柠檬片烤出来后不要着急食用，最好先放凉，这样口感会更佳。

第五段：结尾。

总的来说，制作柠檬片是一件既有趣又有营养的事情。在制作柠檬片中，大家需要注意烤制的时间和温度等细节，同时享受柠檬片的口感和健康益处。希望本文能为大家提供一些参考和帮助，让大家也能尝试制作自己的柠檬片。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇十一

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇十二

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇十三

柠檬茶是一款清凉解渴的饮品，具有丰富的维生素C和独特的酸甜口感，深受人们的喜爱。虽然市场上有许多现成的柠檬茶供应，但手打柠檬茶独特的香气和口感是无法替代的。在自家制作柠檬茶的过程中，我积累了许多心得体会，下面将通过五段式的连贯文章来分享我的经验。

第一段：准备工作的重要性。

制作柠檬茶之前，准备工作的重要性不可忽视。首先，选购新鲜的柠檬是制作美味柠檬茶的基石。新鲜的柠檬皮色鲜亮，果肉饱满多汁，口感更佳。其次，要事先准备好足够的冰块，以确保柠檬茶的风味和温度。另外，选择适合的茶叶也是至关重要的一步。绿茶、红茶和乌龙茶都可以与柠檬搭配，根据个人口味选择合适的茶叶品种。

第二段：制作柠檬茶的步骤。

制作柠檬茶的步骤相对简单，但掌握好每一步骤也是非常关键的。首先，将柠檬洗净后切片备用，用刀背轻轻压榨柠檬片，以释放更多的柠檬汁。接下来，将茶叶放入泡茶器中，注入适量的开水，根据茶叶种类决定浸泡的时间，一般为3-5分钟。取出泡好的茶叶，加入适量的冰块和榨好的柠檬汁，适量加入蜂蜜或白砂糖，搅拌均匀即可。

第三段：掌握好柠檬茶的口感。

制作柠檬茶的关键在于掌握好它的口感。首先，要注意柠檬汁的量，过多会导致茶水过于酸涩，过少则会缺少柠檬的酸爽口感。可以根据个人的喜好和在家品尝多次来调整柠檬汁的用量，达到最佳口感。其次，加入适量的冰块非常重要。冰块可以使茶水变得清爽凉快，增加柠檬茶的口感层次。最后，添加适量的蜂蜜或白砂糖可以改善柠檬茶的甜度，使其更加平衡和美味。

第四段：注意事项。

在制作柠檬茶的过程中，也需要注意一些细节。第一，使用不锈钢或玻璃容器会更好，以避免塑料容器释放有害物质。第二，不要将柠檬汁放置时间过长，以免柠檬汁氧化变质。第三，如果想要柠檬茶的颜色更加鲜艳，可以在茶水中加入一点点石灰汁。最后，制作柠檬茶要避免使用过热的开水，这样会破坏茶叶的营养成分和口感。

第五段：分享与总结。

制作柠檬茶不仅仅是一项技巧，更是一种享受。在家里制作柠檬茶，既可以自由调整口感，又可以确保其新鲜和卫生。制作柠檬茶需要耐心和细心，但只要掌握好每个步骤，就可以制作出口感醇厚、清新怡人的柠檬茶。这种制作过程让我感到很有成就感，也收获了无尽的满足和享受。

总之，制作柠檬茶并非难事，只要在准备工作和制作过程中把握好关键的细节，就能制作出口感醇厚、清新怡人的柠檬茶。制作柠檬茶需要一定的耐心和技巧，但它带来的愉悦和满足是无可替代的。希望我的经验和心得体会能够为更多喜欢柠檬茶的人带来一些帮助和启发。开始动手制作属于自己的柠檬茶吧！

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇十四

柠檬茶是一种非常受欢迎的饮品，既可以解渴，又具有清爽的口感和丰富的维生素C。虽然市面上有很多方便的柠檬茶饮料，但是手打柠檬茶无疑更加健康和美味。在尝试制作手打柠檬茶的过程中，我积累了一些心得体会，下面将进行介绍。

首先，选择优质的柠檬是制作美味柠檬茶的关键。柠檬应该外皮光滑，没有破损，并且新鲜透亮。此外，柠檬的酸味和甘甜程度也是要考虑的因素。个人口味不同，可以根据自己的喜好选择柠檬的酸度和甜度，这样制作出来的柠檬茶才会更符合自己的口味。

其次，制作柠檬茶首先要准备好新鲜的柠檬汁。为了确保柠檬汁的新鲜和纯度，最好是现榨柠檬汁。榨取柠檬汁时，最好使用一个橘刷，先将柠檬洗净，然后将柠檬切成两半，用手持刀片挤压柠檬，榨取汁液。榨汁时要避免将柠檬皮或种子榨入其中，以免影响口感。

第三，柠檬茶的浓度也是非常重要的。根据个人的口味，可以选择适合自己的柠檬茶浓度。一般来说，喜欢酸爽口感的人，可以加大柠檬汁的比例；而喜欢甜味的人，则可以适量增加糖分。此外，也可以根据自己的喜好添加一些蜂蜜或者薄荷叶等辅助口味的调料，进一步提升柠檬茶的口感。

第四，制作柠檬茶时还要注意水的温度。水温过高或者过低都会影响柠檬茶的口感。一般来说，热水冲泡柠檬茶的温度需要在75℃-85℃之间，这样可以保持柠檬茶的香气和味道。如果使用开水冲泡柠檬茶，过高的水温会导致柠檬茶的香气流失，而过低的水温则不容易将柠檬茶的味道充分释放出来。

最后，制作柠檬茶时的均匀搅拌也是非常重要的一步。将柠檬汁和糖溶解在水中后，要用勺子或者搅拌器均匀搅拌，确保糖完全溶解。这样可以确保柠檬茶的口感均匀，避免糖晶体的沉淀影响口感。搅拌的时间要适当，一般来说10-15秒即可。

总结起来，制作手打柠檬茶需要选购优质的柠檬，榨取新鲜的柠檬汁，并控制好柠檬茶的浓度和水温。通过反复的实践和调整，我们可以制作出口感好、味道纯正的柠檬茶。手打柠檬茶制作虽然需要一些技巧，但是一旦掌握，制作出来的柠檬茶不仅美味，还更加健康。因此，我会继续坚持手打柠檬茶的制作，并在不断尝试中不断提升制作的水平，满足自己和他人的口味需求。

2023年制作柠檬汽水（模板15篇）篇十五

促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

清除宿便长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。

补充维生素c柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的'生成，让人更加年轻白皙。

消除自由基多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

腐蚀牙齿这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

胃酸过多空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。

我们平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。