每个人的心得体会都是独一无二的，可以从中获得宝贵的经验和教训。2.通过这次阅读，我对这本书的主题有了更深刻的理解，同时也获得了一些对生活和人性的感悟。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇一
为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，铁路学校体育组特举办了接力跑比赛。
于2016年11月14日开始，在学校操场，一至六年级分别进行了年级组内的接力跑比赛。在此次比赛过程中，同学们都表现出了极大的参与热情，在班级与班级之间形成了很好的竞争氛围，有助于孩子们团体意识的培养，增强了班级的凝聚力。以下是本次接力跑比赛的成绩表：
一年级。
第一名：1.1班第二名：1.4班第三名：1.2班二年级。
第一名：2.4班第二名：2.2班三年级。
第一名：3.1班第二名：3.2班四年级。
第一名：4.4班第二名：4.3班五年级。
第一名：5.3班第二名：5.4班六年级。
第一名：6.3班第二名：6.1班。
不知不觉，所有年级组的比赛圆满结束，但比赛的结局是残酷的，毕竟评比的名额有限。很多没有拿到名次的班级表现出了不气馁的精神风貌。各班练就了顽强的作风，团结一致的精神。体现了强烈的集体责任感。通过这次比赛，不光是班级之间、男女同学之间、还是老师和同学之间都有了更将一步的了解认识，也加强了各班级之间的练习各沟通。接力比赛作为一个很好地交流平台，为本学期今后各项工作奠定了基础。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班的工作能力和合作精神。我们也会在今后的工作中不断的总结经验，完善自己。更好的为大家服务。
2016年11月19日。
铁路学校体育组。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇二
今天，天气如往常一样好，太阳在高高的天空中照射着大地，操场上充满了嘈杂声，气氛活跃。我们学校正要举行接力比赛，场面十分壮观。
我们来到跑道旁，这里人山人海，我们拉拉队员分成两队，一、二组一队，三、四组一队，一二组站在东边跑道旁，三四组站在新教学楼旁。这时参赛队员正在做热身运动，汗珠一串一串地掉下来，在阳光下闪闪发光，看着他们紧张的表情，我们拉拉队员也跟着紧张起来。
跑道两旁挤满了加油助威的同学，他们七嘴八舌，议论纷纷。有的同学对着参赛的同学大喊：“一定要赢啊！要为我们班争光！”快做一些热身运动把！比赛快开始了！“有的同学们极恭敬的站着等待比赛的'开始！“有的同学们前面的大同学挡住了光线，只能从小小的空隙中看到比赛。我们的老师脖子上套着照相机，准备拍下精彩的瞬间。
“啪“枪声响了起来，场上运动员就像离弦的箭一样往前冲去。我们班跑第一棒的是xxx，只见他咬着牙，一只手紧握接力棒，另一手紧握拳头，两只手拼命地前后摆动，他那双飞奔的脚就像安上了弹簧似的，刚一着地，就被弹起来，迅速向下一棒冲去。我们拉拉队在一旁呐喊助威：”加油！加油!”接下来第二棒，第三棒……大家配合的非常默契，接力棒在运动员手中稳稳地传递。到了最后一棒，是xxx接棒，重点就在眼前，在这千钧一发之际，xxx不愧是我们班的运动健将，只见他来个奋力向前，大跨两步，猛一挺胸，第一个冲过了终点。
男生队以迅雷不及掩耳之势，飞奔而出，他们拼命地摆动着双手，两只脚“噔噔”跑得飞快，眉毛紧皱着，上牙咬着嘴唇，圆溜溜的眼睛盯着前方，恨不得一口气跨到下一棒，跨到终点。
比赛结束后，老师急急忙忙地跑到我们拉拉队那里，兴奋地说：“女生得了第x名，男生得了x名，成绩很不错。”我们听了一蹦三尺高。
今天，我们班都很开心，在教室里欢呼雀跃，运动员为我们班争光了。
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优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇三
跑步接力比赛是一项团队合作的运动项目，队员们通过不断传递接力棒，共同奔跑完成赛程。近日，我参加了一场跑步接力比赛，这次经历让我受益匪浅，深感团队合作的重要性和个人努力的价值。下面我将分享我在比赛中的心得和体会。
首先，跑步接力比赛需要队员之间密切的配合与默契。在比赛中，队员们需要准确地传递接力棒，以保持队伍的迅猛前进。这要求我们在日常训练中加强与队友的交流与理解，培养默契配合的能力。每个人都要明确自己的角色和任务，确保在转接接力棒时能够顺利进行。在比赛中，队员们通过手势和眼神交流，配合默契地完成每一次转接。这让我意识到，在团队中，个人的力量是有限的，只有与队友密切合作，才能取得更好的成绩。
其次，跑步接力比赛考验着每个队员的技术和体力。在比赛中，每个队员都需要全力以赴地奔跑，保持最佳状态。跑步接力比赛的每个赛段都不长，但要求速度快、力量大、耐力持久。在赛事的前期，我们充分利用日常训练的机会，提高自己的速度和耐力。这让我意识到，个人的努力和坚持是取得好成绩的基础。只有不断挑战自我，不断突破自己的极限，我们才能在比赛中取得好成绩。
再次，跑步接力比赛不仅是一项竞技项目，更是一次精神的洗礼。在比赛中，队员们要面对各种各样的困难和挑战。有时，赛道上的障碍会阻碍我们的前进，有时，身体的疲惫会让我们产生退缩的念头。但正是在这些困难和挑战中，我们要激发内心的勇气和毅力，坚持到底。这让我明白，只有在面对困难时，我们的潜力才能得到充分的发挥，只有经历了挫折才能更好地成长和进步。
最后，跑步接力比赛给我带来了深刻的团队合作的感悟。在这次比赛中，我感受到了团队的力量和团结的力量。我们相互鼓励、相互支持，在攻克困难时形成了强大的战斗力。而我们所获得的胜利，不仅仅是个人努力的结晶，更是团队合作的结果。这让我体会到，在团队中，每个人都是重要的一环，每个人的付出都是至关重要的。
通过参加跑步接力比赛，我深刻认识到了团队合作的重要性，体会到了个人努力的价值。在今后的生活和学习中，我将会更加重视团队合作，注重个人的努力，做一个积极向上、团结奋进的人。同时，我也会不断挑战自我，突破自己的极限，成为更好的自己。因此，我相信，未来的路上，我能够在团队中充分发挥自己的力量，迎接更多的挑战和机遇。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇四
今天是周六。就在昨天，我们年级进行了一场惊心动魄的接力赛，我们班跑出了小组第四名的好成绩。
早在比赛前几天，我们就已经定好了参赛选手。在体育课上，王老师和体育老师也对我们进行了交接棒的培训。一切都准备就绪，只等周五的比赛了。
周五，我们中午都只吃了七分饱，随时准备迎接下午的比赛。终于，13：40到了，老师将我们带到了主席台前。我们又到了传棒地点，做起了准备活动。终于比赛开始了！同学们像一群脱缰的野马，又像一支支离弦的箭，只要那五颜六色的接力棒一传到手中，便争先恐后地冲了出去。20棒，22棒，24棒，终于，轮到我上场了。8班25棒冲来，将棒给了26号同学。接着，又有两个同学冲过。“怎么还不来呀？”我心急如焚。看到了！我看到了，我们班金色的接力棒，看到了史影维正拿着棒向我冲来。我做好起跑姿势，只等棒交到我手中。
突然，我感到手中被猛地一击。来了！我一把抓起棒，就以我的最高速度向前冲去。为了赶回差距，我使出了中午向食堂冲刺那股劲儿，脚似乎不沾地，就这样在跑道上飞。我与前方同学的距离正迅速缩短。大约100米后，我有些体力不支，速度慢了下来。不行，作为二班的一员猛将，我绝不能为二班丢脸，一定要突破自己的极限。我张大了嘴，使出了“洪荒之力”，又恢复了最高速度，向赵辰源冲去，这一幕正好被王老师拍下。
10米，5米！我终于以我最高速，在全班同学的呐喊声中，将棒交给了赵辰源，体力不支坐在地上。将鞋脱下来一看，全部的鞋垫都挤到了鞋最前面。这次的接力跑，为了班集体的荣誉，我突破了极限。以后，我也会在各方面尝试突破自己的极限，争取做更好的自己。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇五
混合接力比赛是一项高强度的团体运动，它需要团队中的每个成员都发挥出最好的水平，才有可能获得比赛的胜利。在几个月的努力后，我和我的团队终于在最近一次比赛中取得了胜利。在这里，我要分享一下我在比赛中的经历以及我的心得体会。
第二段：背景。
在混合接力比赛中，每个队员都需要完成一段跑步，但他们的性别不一样。这意味着，我需要和我的队友们一起训练，以确保我们可以平衡地发挥我们的优势。我们通过互相合作，共同解决每个人的缺点，最终达到我们的最佳状态。
第三段：策略。
在比赛中，我们有一个非常清晰的策略。我们把队员分配到不同的位置，以确保我们在跑步的速度和平衡上都是最好的。我们通过反复联系来协调我们的行动，以确保我们的交接是平稳无瑕的。我们还确保我们在这个过程中不会过于紧张，而是充分发挥我们的实力，最大程度地提高我们的成功率。
第四段：战术。
在比赛中，我们还通过采用一些战术来加强我们的竞争优势。例如，在比赛的最后一段中，我们让我们的最快队员跑步。这使我们在比赛中保持了压倒性的优势，因为我们跑得比其他人更快，赢得了比赛。
第五段：结论。
最后，我要说的是，成功并不仅仅取决于一个人的努力。成功需要整个团队的努力。在混合接力比赛中，我和我的团队学会了团结合作、协调一致和聚精会神，才赢得了比赛。这次比赛可以帮助我们在未来的生活和职业中更好地协作。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇六
在过去的周末，我参加了学校举办的跑步接力比赛。这是一项团队合作的比赛，每个队员都需要发挥自己的最佳水平，为整个团队争取胜利。通过这次比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，同时也发现了自己在团队中的不足之处。下面，我将结合自己的经历，对这次比赛进行总结和体会。
首先，一个成功的团队离不开团队成员之间的紧密合作和默契。在比赛中，每个队员都需要跑完一段固定的距离，然后将接力棒交给下一位队员。只有在队员们默契配合的情况下，才能够使接力棒传递无误。这要求我们在比赛之前进行充分的训练和磨合，提高每个队员之间的默契和配合。只有这样，我们才能够在比赛中发挥出最佳水平，争取最好的成绩。
其次，团队合作中的领导能力也是不可或缺的。在比赛中，我们选择了一位经验丰富的队员作为队长，负责统筹和调度。他充分调动整个团队的积极性，指导我们在比赛中如何发挥自己的优势，怎样分配合理的跑步顺序，使得团队能够以最高效的方式完成比赛。这次比赛让我明白领导者的重要性，作为团队的一员，我们需要学会服从领导的指挥，相信他的决策是为了整个团队的好。
除此之外，我还在比赛中发现了自己在团队中的不足之处。作为队员之一，我发现自己在比赛中的发挥并不出色。我没有充分发挥自己的实力，既没有迅速适应比赛环境，也没有正确掌握比赛节奏。我明白团队的成功离不开每个队员的努力和拼搏，作为一名队员，我要积极参与团队训练，提高自己的跑步技巧和体力水平，为团队争取更好的名次。这次比赛让我看到了自己的不足，也激励着我更加努力地提高自己。
最后，团队合作的意义不仅仅在于比赛的结果，更重要的是在于团队精神的培养和成长。通过和队友们的共同努力，我更加深刻地感受到了团队的力量。每个队员为了整个团队，都付出了自己的努力和汗水。在比赛结束后，我们相互鼓励、庆祝，共同分享着胜利的喜悦。这种团结和友爱的氛围让我体会到了团队合作的乐趣，并且也让我明白了集体力量的巨大效应。
总结一下，通过这次跑步接力比赛，我对团队合作有了更深刻的认识。团队成员之间的默契与配合、领导者的重要性、个人不足的发现、以及团队精神的培养，都让我受益匪浅。我相信，在今后的生活中，团队合作的能力将对我产生重要的影响。我会继续努力提高自己，积极参与团队活动，为团队取得更好的成绩而努力奋斗！
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇七
一个晴空万里的下午，我们班举行了一次别开生面的接力比赛。体育老师先领我们到操场。我们排成四队，我在第一队最后一排。体育老师对我们说：“从这里开始跑，到前面的墙壁，碰一下墙壁后，在按原路返回，到出发点后与本队下一位队员击掌，紧接着那位队员开始跑。好了，预备，开始！”
话音刚落，第一排的四位队员就像离弦的箭一样，向前冲去。第二队的倪雪峰目前领先，我们队的齐昊权也不甘示弱，向倪雪峰奔去……快轮到我了，我心里又激动又紧张。我和前面一位队员一击掌，便拼命地向前奔去，身后是一阵阵“加油”声和呐喊声。我超过了一个又一个队员，前面只剩下一个队员了！
我紧咬着牙，穷追不舍。离终点还有十米、九米、八米，而对方队员还超出我约半米，同学们焦急地不得了，不停地喊着“陈康维，加油！陈康维，加油！”我似乎获得了新的动力，在这紧要关头，我屏住呼吸，几乎能听见自己的心跳声。我像向敌人阵地发动冲锋的战士，用飞一样的`速度，以微弱的优势的获得了比赛的胜利。
在同学们的欢呼声中，我高兴地笑了。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇八
一个晴空万里的下午，我们班举行了一次别开生面的接力比赛。体育老师先领我们到操场。我们排成四队，我在第一队最后一排。体育老师对我们说：“从这里开始跑，到前面的墙壁，碰一下墙壁后，在按原路返回，到出发点后与本队下一位队员击掌，紧接着那位队员开始跑。好了，预备，开始！”
话音刚落，第一排的四位队员就像离弦的'箭一样，向前冲去。第二队的倪雪峰目前领先，我们队的齐昊权也不甘示弱，向倪雪峰奔去……快轮到我了，我心里又激动又紧张。我和前面一位队员一击掌，便拼命地向前奔去，身后是一阵阵“加油”声和呐喊声。我超过了一个又一个队员，前面只剩下一个队员了！
我紧咬着牙，穷追不舍。离终点还有十米、九米、八米，而对方队员还超出我约半米，同学们焦急地不得了，不停地喊着“陈康维，加油！陈康维，加油！”我似乎获得了新的动力，在这紧要关头，我屏住呼吸，几乎能听见自己的心跳声。我像向敌人阵地发动冲锋的战士，用飞一样的速度，以微弱的优势的获得了比赛的胜利。
在同学们的欢呼声中，我高兴地笑了。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇九
今天，我们的数学老师和语文老师没有来。下午同学们都抢着说上体育，闹了一会黄老师才答应了。
我们和老师高高兴兴地来到了操场。老师说：“女生一队，男生一队”。我站在了刘彩霞前面。后来老师把我和刘彩霞调到了中间，老师让男生数一、二。数一的往前走一步，数二的在原地。
女生数一的往前走一步，我是一我往前走了一步，老师说“谁不能跑就在墙头边当两个木棍”，我和刘静不能跑，就在那里当木棍。
首先，男生在后面女生在前面，女生分两队，一队在西面，一队在东面。我在西面，刘静在东面。老师找了两个棍子，两对女生先跑，老师一吹哨拿了一个棍子就跑，我站在了那里。第一个就是晓燕，她跑到了我前面伸手就抓我的衣服，我差点就倒了。有的在绕圈的时候滑到的'，后跌倒的!
这样来来回回的跑了三遍。今天太快乐了！比赛太激烈了。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十
星期一下午一点，我们学校的接力比赛开始了。
老师带领我们班十名男同学上场参加接力赛，这时只听“砰”一声枪响，接力赛开始了。张弘景飞快的冲了出去，就想有两个火箭推着他前进一样，我觉得兴奋异常，感觉胜利近在眼前，然而，现在的'状况似乎和我想的恰恰相反，第四棒的罗智昊居然在给下一棒的时候掉棒了！这让我们班所有同学感到心灰意冷。比赛还在继续，但是全班同学已经没有心情再看下去了，因为，在全班同学心里已经感觉到比赛的结果会惨不忍睹。果然，不出我所料，我们班是最后一个跑完的，老师带着我们班十名同学回来了。我一看他们的表情，一个个全都垂头丧气的，我们班全部同学都说是罗智昊的错，老师说：“只要我们尽力就行了，不要去管有没有名次”。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十一
终于，学校一年一度的运动会来了！首先展现的项目是一百米男子组跑步，经过大家推荐我们班的'飞毛腿谢麒谕被选上了！你看，比赛发令枪枪声一响，运动员们像离弦之箭一样冲出去，突然，谢麒谕跌倒了。哇！观众席爆发出一阵惊讶声，不到两秒，就被加油声覆盖！我对他大喊，跌倒了，不要怕，站起来向终点跑去！他仿佛听到了，转头盯着我！我对他坚定点点头，只见，他突然站起来，像一只生气的雄狮一样向终点到红丝带冲过去，这时，已经有人在他前面，他眼看别人要得第一了，他一个箭步从上面跨过去得了第一名。他得了第一，我们高兴地跳起来。来不及高兴很久，不一会儿接力开始了，我们男生排成一队，女生也排成了一队。比赛开始了，我是第一棒，雷鸣心跳中我手持接力棒，摆出一副正常不在乎的样子，其实，我内心很慌。跑步时我飞快的冲都不敢回头一下，前半段很好，后半段遗憾的是别的班推了我们班的同学一把，所以导致我们没赢。
总体来说，这次比赛虽然有不良竞争，但是让人印象深刻很激烈。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十二
在几天前的一个下午、我们进行了一场激烈的男女混合一百米接力比赛。
那天、我们刚上完音乐课，一回到教室，就听到广播里说：“请三四年级同学马上到操场上来集合。”曾老师一听，带着同学们下来了。
“范士瑞，你带着参赛队员去操场。”曾老师说道。范士瑞带着我们来到操场，做起了赛前的准备活动。四年级参赛队员请准备，预备跑。一开始由我们班的女生跑，一开始女生并没有取得非常好的成绩，说实话，我们班四（一）的女生与四（二）班女生相差实力悬殊，可是到了陈方雨这位女生中的跑步健将，情况发生了改变，只见，陈方雨使出了全身解数，追赶四（二）班女生，距离渐渐地缩短了，十米、八米、六米、三米，陈方雨竟然和对手在同一线上！陈方雨成功递棒。
轮到我们男生了，范士瑞接到了陈方雨递的棒，如同一只离弦的箭，嗖的一声就窜走了。范士瑞在前半圈一直遥遥领先，可是突然有点体力透支，速度放慢了下来，四（二）班男生抓住这个时期，加快速度，把距离缩短了不少。范士瑞一看对手追了上来，也不管三七二十一，之往前冲。范士瑞刚跑一会好像又小腹疼痛，捂着小腹继续跑，真是“好事多磨”啊。
在后面的几个人，都并没有什么好的成绩，只到我这一棒。
这次的第一并不归功于谁，而是这个集体的合作。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十三
冷飕飕的天气，冰冷冷的空气，但是，却抵不过运动场上准备团体接力的选手热情，与那破表的'战斗力，准备摘下第一名。
“预备！开始！蹦！”五年级团体接力开始了！加油的声音此起彼落，最后胜利终由五年级一班获得冠军。在我们访问的同时忽然得知他们是学校的管乐班，我们小记者在此大吃一惊，因为在我们的印象中学乐器又功课好的人，通常较不懂的运动，没想到他们竟能勇夺第一名的好成绩！
在访问的过程中他们说帮她们最多的老师是体育老师王秀如，通常都利用体育课及每次下课时间练习，体育课练习接棒，为了得到好成绩，他们不但利用下课时间练习，甚至利用六、日相约到校练习，但是，为了比赛，平时班上同学默契十足，相处融洽，从未起过冲突，但有时却因掉棒、跑步秒数退步，而感到挫折不已。
张羽、王颀、王楷祥同学还私下和我们透漏说，其实他们3月初有一个全国管乐的比赛，但是，还好没有和团体接力起冲突，不然都不知该怎么办呢！他们的得奖感言是：“比赛的时候好紧张，现在是第一名好开心！以后继续努力吧！”
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十四
竞赛接力棒的时分我的心境有点严重，又有点惧怕体现欠好或掉棒会被骂。
有一次练习赛的时分，六班的`小朋友跑不到一半就掉棒了，其时我看了很想笑，由于这样我就有时机追过他了。可是当我快要追过他时，他现已捡起棒子往前跑了，我想要超越他，可是偏偏超不过，我真实快要气死了。尽管竞赛跑步有时会由于想超越他又超不过很气愤，可是我仍是最喜欢竞赛跑步了。
接力开端时，我的心里就开端很严重，当快要轮到我时，我的心更是快要掉出来。接到棒子后我就往前跑，不知不觉就超越一个人，我真是太振奋了。接下来都是六班抢先，怎样追都追不到，可是咱们仍是跑得很快，所以咱们在a组是第二名。没想倒等b组跑完比秒数，咱们就变成第四名。老师说，只需咱们有极力跑就好，我有极力跑，最终仍是跟一年级相同第四名，真衰啊。
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十五
今天下午，我们学校开了一个迎面接力赛，是一、二年级参加的，各班１５名男生和１５名女生。老师说："大家一定要跑快点"。
比赛开始了，第一名男生飞快的跑到了对面把接力棒交给了第一名女生，她也迅速的向前面跑地去，这样持续了很长时间，跑完了２９名同学，马上该我了，我忽然想起了老师对我说的话：最后一名同学一定要跑快一点，我接住棒拼出全身的`劲往前跑。跑完后我心里想：班里的名次应该差不多，因为中间我超过了一名同学。结果一听广播：二四班第一，二八班第二......，我心里紧张的想这下完了，为什么还没说到我们班，终于说到了，二七班第七名，我一听吓坏了，我自言自语地说，为什么跑这么慢了，突然我想起来了，原来有４个同学掉棒了。老师把那４个同学叫到了讲台上说："第一位同学掉棒了，第二位同学肯定得跑快了，因为一步跟不上，步步跟不上。"我想：学习方面也是这样的，一步跟不上，步步跟不上，所以要坚持不懈的努力啊！
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十六
今天下午，我们学校开了一个迎面接力赛，是一、二年级参加的，各班１５名男生和１５名女生。老师说："大家一定要跑快点"。
比赛开始了，第一名男生飞快的跑到了对面把接力棒交给了第一名女生，她也迅速的向前面跑地去，这样持续了很长时间，跑完了２９名同学，马上该我了，我忽然想起了老师对我说的话：最后一名同学一定要跑快一点，我接住棒拼出全身的劲往前跑。跑完后我心里想：班里的名次应该差不多，因为中间我超过了一名同学。结果一听广播：二四班第一，二八班第二......，我心里紧张的想这下完了，为什么还没说到我们班，终于说到了，二七班第七名，我一听吓坏了，我自言自语地说，为什么跑这么慢了，突然我想起来了，原来有４个同学掉棒了。老师把那４个同学叫到了讲台上说："第一位同学掉棒了，第二位同学肯定得跑快了，因为一步跟不上，步步跟不上。"我想：学习方面也是这样的`，一步跟不上，步步跟不上，所以要坚持不懈的努力啊！
优秀接力比赛心得体会范文（17篇）篇十七
今天是星期三我们全校要举行50米迎面接力赛，我们三年级的比赛是最后，我百般焦急，如果我们三年级第一个比，那该会有多么的好呀！
终于到我们三年级比了，我们都摩拳擦掌跃跃欲试，大家都斗志昂扬，都在紧张的做赛前的热身活动。到我们班比了，我的心就像揣了一窝的兔子七上八下。真有点想当缩头乌龟，砰激烈的比赛开始了，我们班的李一鸣同学一马当先，旗开得胜一下子冲到了前面，迅速的把接力棒交给了下一位同学，老师还双手挥舞的说：快点，快点，加油！我们班的拉拉队也不甘示弱，使出吃奶的劲，扯着嗓子拼命喊加油，马上就要到我了，我的心怦怦直跳，提到了嗓子眼。
张博言在对面时，我就双眉紧锁，双目怒视着前方，给我了，我一下子抓的紧紧地我咬着牙，绷着脸，抬着头，心想：一定要尽我最大的力。于是我不管三七二十一我一下子就冲到了对面，把棒交给了下一位同学，轻轻的输了一口气，我就到旁边喊加油去了。
这时三个班都在你追我赶，一浪紧跟着一浪，呐喊助威声此起彼伏，到宋子博了，由于宋子博得意忘形掉棒了，哎呀！怎么搞的？宋子博掉棒了，这回肯定要输了同学们都跺着脚，纷纷责备宋子博，我的心像十五组水桶打水，七上八下，冯磊也手忙脚乱过了很久才出发。
马上就到最后一棒周星辰了，这时大家早已筋皮力尽，大汗淋漓了，就像刚洗过了澡似的'，体力不支了，周星辰不愧是男子100米跑的第二名，一下子像一阵旋风一样，猛的冲过了终点。
我们班欢呼雀跃，一片欢腾，大家都拥上去抱住周星辰说：周星辰你真棒！可是由于第二组（4）班比我们班仅仅只少0。15秒，一眨眼的功夫，我们班就屈居第二名。
这一次迎面接力赛让我终生难忘，它既让我们锻炼了身体又激发了我们的体育兴趣，大家都盼望明年的校运会能够早一些的到来！