优秀作文是对所学知识进行运用和巩固的重要途径，它能够加深对知识的理解和记忆。以下是小编为大家搜集的一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些思路和写作参考。
以突破的话题（实用20篇）篇一
时近中午，我们战队乘校车奔赴赛场。一路上，我们三句话不离比赛，讨论着比赛的各类事项。一到赛场，我的.心立刻悬了起来。呀，真是高手云集，看着他们那精细的零件，小巧的机器，我在心中给自己壮胆：加油，我们也不是吃素的！
开始比赛了，我先开始编程，由于紧张至极，额头上都冒出了细密的汗珠。不知过了多久，我长吁一口气，最紧张的环节终于结束了。可在做任务的途中遇到了一些“小”意外，机器走到一半时就停住了！我心里忐忑不安，一定是我编程中出了问题。我望向对手，只见他们露出了胜利的微笑；再看队友，也是一副尴尬的神情，我下定决心，一定要扳回一城！
第二轮开始了，我总结了上轮失败的经验，平复了自己的心情，想起老师赛前那些鼓励的话语，顿时，我有了坚持比赛的动力。我坚信这场比赛我们一定会赢的，事实证明，我的判断是正确的。由于我和队友的努力加上对手的骄傲，我们轻松地赢下了这一局。但我明白，通过这局的教训，对手一定会认识到我们的实力，会拿出200%的努力来对付我。
第三轮才是真正的高手对决。在这决胜局中，我将程序检查了一遍又一遍，心想：嘿嘿，这回我要使出我的“独门绝技”了。不过对手也是有备而来，位置计算的分毫不差，可比起我，可就差了点。在又一次的交锋中，对手气势汹汹的向我冲来，我方顺势一闪，停在了道路中，当时我已经听到了对手嚣张的笑声。正当对方要对我展开最后一击时，形势逆转了。只见我方身形一晃，对方扑了个空，这时我方摆了个“太极八卦阵”，对方被迷的丈二和尚——摸不着头脑。就在这一刹那，我方发起了攻击，一下直击对手的要害，虽然对手反应及时，敏捷的后退，但仍逃不出我的攻击范围。“啪”的一声脆响，对手的指示灯闪了起来。耶！终于赢里！我如释重负，快悬到嗓子眼的心终于放了回去。在场的所有人都对我们投去赞许的目光。当时，我觉得一切都不重要了。要知道，战胜自己比战胜对手更重要！
那天，我战胜了自己，从那时起，坚持不懈，突破自我，就成了我的座右铭。我要为这个目标而奋斗，坚持努力，我能行！
以突破的话题（实用20篇）篇二
今日，我读了一篇《小鸡游泳》的短文，从中我明白了，仅有不断的去突破自我才能成功。
短文主要讲了一只小鸡看见一只鸭子在河里捉鱼，十分妒忌。于是，它便对鸭子说：“不就是游泳，我也会。”之后，就跳下了水。最终成了一只“落汤鸡”。
我认为短文中的小鸡很出色，虽然它明白自我的弱项就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我这么胆小。并且，它做出的这种举动让我很惊讶，客观存在居然不顾自我的生命去做自我想做的事。可是，在生活当中我们还是应当扬长避短，比如：小乌龟与小兔子要进行一场比赛。小乌龟如果问小兔子：“我们比赛游泳吧”这就说明小乌龟很聪明，它明白游泳是自我的长处。如果小兔子答应了，小兔子就是小傻瓜。可是，人的一生也需要突破。虽然，小鸡它落了水，可是它也很光荣，因为，它比别人先明白自我的短处，就能够去避免。
在生活中也如此，小鸡用勇气赢得了对短处的认识，我们也应当像小鸡一样，突破自我的实力，去了解自我的短处，用勇气将它战胜。
在今后的生活中，我也会像小鸡一样，不断的突破自我，将自我的短处变为长处。
以突破的话题（实用20篇）篇三
演讲的当天，阔大的教室里摆放着四十多张桌椅，同学们也都穿着整齐的灰色校服，无一例外。
新学期的第一堂英语课，老师宣布了一个“好”消息，从这学期开始，我们有了课前演讲，全员参加。这对我可不是一个好消息呀，我的同桌和我一样，也很紧张。
这周星期二，老师安排下一周的演讲人员，我的同桌报了名。我心里燃起了一股无明业火，让我莫名拥有了干劲。但是，有一个“人”不让我举手，那就是怯懦。勇敢与怯懦两者在我的脑子里徘徊，这也使我的动作变得奇怪，一会儿举，一会儿又不举，一幅搞笑模样。不太爱笑的同桌竟笑了起来，旋即，我将手高高举起，但又有一点后悔。
虽然有瑕疵而且简单短小，但我觉得本次演讲没有失败，下台时，听着同学们“稀里哗啦”的掌声，内心暖暖的.。
虽然过去了一段时间，但台上的一幕幕就像是昨天发生的一样，历历在目。
以突破的话题（实用20篇）篇四
人都是这样，有惰性。有时你不逼自己下，根本就不知道自己有多大的潜力，供你去超越自己突破自己。我就是这样。
跳绳本是我的强项，但是，自从我上了初中之后，我的跳绳就没有满分过，跳得最好的一次也就是跳了164个（在上学期期末），跳那么多个，还是我当时的超常发挥呢。可见我的真实水平很是一般般。
突破自己，在考试中固然很重要，但是也有前提条件——平常的不断练习。只有通过练习，才能为突破自己奠定基础，才能在考试中突破自己。
这一次，我后悔了。
在报纸、电视上，我们常常看到中学生因校园欺凌事件而自杀。此前，人们往往痛骂欺凌者，但我认为那些冷漠的`旁观者更可恶，因为，我曾经是当中的一员。
小学六年级时，班上有一个沉默寡言的同学，她极少说话，因此被同学们排挤，有些女孩还在背后叫她哑巴。她是我的同桌，我却不喜欢她，更常常无视那些女孩子的恶作剧。我不想被同学孤立，然而这却助长了她们的气焰，最终导致了悲剧。
那件事的起因，不过是老师让擅长画画的她设计毕业典礼上的校刊，以及女孩们被嫉妒扭曲了内心罢了。她从不说话，依靠画画来抒发内心感受，我很清楚她的画对她的意义，那是她的骄傲，然而，我们却亲手毁了这份骄傲。
那天，她把她的画带回学校。小息时，几个女孩却趁她不在，一起撕毁了那幅画。当时，我站在门外，亲眼看着整件事发生。理智告诉我，这是欺凌，我应该阻止她们。然而，女孩们半威胁半邀请的目光却让我退缩了。何必为了一个不喜欢的同学，得罪其他人，使自己孤立呢！我选择了沉默，转身离开。这时，不安和罪恶的种子已经深埋在我心底。
小息结束后，她匆匆跑了回来。我坐在她旁边，看着她翻箱倒柜，拼命地找着什么。我知道她在找什么，也知道，她永远也找不到的。我看着她一脸想哭的样子，罪恶感顿时涌上心头，想告诉她真相，然而想起同学的威胁，话到嘴边却说不出来。现在说已经太晚了，我安慰自己，事情已经发生了。我再次选择了沉默。当时我不知道，有些事，的确是太晚了。
午息时，我经过教员室时，再次见到了她。她背对着我，正在和一位老师说着什么，我认出那正是负责校刊的王老师。王老师的声音并不严厉，但她却哭得很伤心。我站在门口，第一次不知道该怎么做。这时，她突然转身，向我的方向跑来，差点撞到了我。我伸手扶住她，她却甩开我的手，狠狠地瞪了我一眼，跑走了。那一刻，虽然她什么都没有说，我却明白，她知道了一切，同学的恶作剧，被撕毁的画，以及我的隐瞒。我呆呆地站在那里，被愧疚和罪恶感压得透不过气来。我想去找她解释，但怎样解释？这是事实，我是这场欺凌事件的旁观者。我一直站在那里，不管路过的同学和老师，直至上课钟声响起才回到教室。而她，却再也没有回过这个教室。
后来，我从同学口中得到了她的消息。那次欺凌事件后，她情绪崩溃，转校了。这时，我才真正感到后悔莫及，但为时已晚。我再也没有见过她，也没有亲口对她说一句，对不起！
这一次，我真的后悔了，但世上并没有后悔药吃，做过的错事无法改变，留下的伤害不可磨灭。这件事成为我心中永远的痛，也教会我决不能再做助纣为虐的旁观者。
以突破的话题（实用20篇）篇五
句子教学是阅读教学的一项重要内容，认真进行句子教学，对于提高学生的阅读能力，发展思维，增长知识，提高思想认识，乃至学习运用语言进行表达，都有着不可忽视的重要意义。尤其是学生对“难句”的理解，需要在学习中掌握一定的方法，这就要求教师在教学中不断探究“难句”的突破方法，为学生服务。
建立句的概念，有一个逐步提高的过程。在看图学词学句阶段，学生已经对句子有了初步认识，在以后的阅读教学中，还要让学生进一步建立句的概念。例如：带领学生一句一句地读课文，使他们知道，读课文不能一口气读下去，中间要停顿，每次较大的停顿，就是一句话。教师应当向学生提出读课文的要求，一句一句地分清楚，不能含糊。这是最基本的要求。进一步，要引导学生认识句子是由词按一定的顺序组织起来的。例如：“我爱老师”。这句话里包括“我”“爱”“老师”这几个词，而且这几个词有先后顺序，不能随便颠倒。与此同时，要从句子“表达一个完整的意思”，着眼进行训练。不断的训练，学生就可以丰富的语言现象中逐步认识到：一个句子一般都包含两个主要部分，缺少哪一部分都不是完整的句子。
句子教学的重点是准确理解句子的意思。一篇课文包含着若干个句子。子阿阅读课上进行句子教学，没有必要也不可能逐个“串讲”所有的句子。因为在这些句子中，有一些学生一读就明白，如果花费时间去教学，会影响教学的效率，是一种浪费。另外，从句子之间的关系来看，有主有次，应当区别对待。从教学实践来看，教师应重点抓住以下几种句子指导学生准确理解：
1内容距离学生的生活较远，难以理解的句子。例如《草原》中写草原的自然景色有这样一句：“就像只用绿色渲染，不用墨线勾勒的中国画那样。”什么是“渲染”，什么是“墨线勾勒”，一般学生不理解。就要让学生知道，中国画有两大派。像这样的句子，教师应当重视要在阅读中指导学生运用恰当的方法理解。
2结构比较复杂的句子。这样的句子，学生理解起来也不容易。例如《大海的歌》中有一个句子“只见海港两岸，钢铁巨人一般的装卸吊车有如密林，数不尽的巨臂上下挥动；飘着各色旗帜的海轮有如卫队，密密层层地排列在码头两边。”对这样的句子，学生不容易一下子弄清楚，教师要指导学生抓住主干，读懂句子主要说的是什么，用这种方法来突破对难句的理解。
3含义比较深刻的句子。有些句子从字面看是一种意思，其实里面还包含着更深刻的意思，不经过反复咏读，用心思考，学生领会起来比较困难。例如《我的伯父鲁迅先生》中，鲁迅先生回答侄女周哗的问题时说：“四周围黑洞洞的，还不容易碰壁么？”对这个句子，如果光从字面看，就会同课文中的“我”一样，自以为“恍然大悟”。其实完全没有弄懂。像这种含义深刻，话中有话的句子，就要引导学生透过语言文字的表面体会出含着的意思和所表达的思想感情。
4对表现中心思想有较大作用的句子。在一篇文章中，往往有一句或者几句话，要么透出中心思想有较大的.作用。这类句子概括性比较强，含着丰富的意思，起着画龙点睛的作用。指导学生把这类句子理解好，有助于学生对课文中心思想的深入理解。
以上几种句子，从学生理解的角度来说，都可以叫做难句；从教材的角度来说，有的也可以叫做重点句。在教学中要采用恰当的方法来突破学生对难句的理解。指导学生理解句子的方法有很多种。新课程标准指出“要着重指导学生学会联系上下文和生活实际理解句子”。这句话告诉我们，指导学生理解句子的方法主要有2种：一是联系上下文，二是联系生活实际。从“学会”这两个字中，我们可以体会到，这两种理解难句的方法要让学生学会，真正成为学生的理解能力。
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以突破的话题（实用20篇）篇六
当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。
“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，此刻的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。
同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。
休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。
随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自我的极限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自我。这次军训，让我长大了很多，让自我从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。
以突破的话题（实用20篇）篇七
今天，我读完了《“80／20”法则》这本书。这本书主要阐述了“80／20”法则的规律，它在当今社会的作用，以及我们如何利用它为自己服务。读完它，我受益匪浅。
“80／20”法则认为：少量的原因、投入和付出将获得大量的结果、产出和回报。从这条法则我们可以很明显地看出，我们要避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80％的时间，你也只能取得20％的`成效；你应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，你只花20％的时间，即可取得80％的成效。
同学们，问问你自己，课余时间的80％你都用来干什么了？如果你都用来读课外书、做科学实验等有意义的事情，相信你一定是班上的佼佼者，一定能进入20％的优秀人群中。相反，如果这80％的课余时间你都用来玩耍，无所事事，那你只能是属于80％的平庸人物了。
当然，要做到用80％的时间来做有意义的事情，这一过程的完成，需要有坚强的意志，同时还要克服种种困难，战胜种种诱惑，但你只要克服了这些困难和诱惑，你就离成功更近了一步。这一过程也被称为时间革命。
“80／20”法则曾被称为黄金法则。这条法则除了适用于时间，还适用于财富分配、市场营销、谈判等一些领域。就拿世界财富的分配来说，沃伦·巴菲特等大富翁将世界财富的80％占据了，只留下少得可怜的20％给数量庞大的无产或小康阶层的人群，这使得贫富差距变得非常大。所以在任何一个群体中，我们都应该尽自己最大的努力，积极进取，争取进入20％的优秀行列中，才能更好地主宰自己的命运，改变世界。
在现实生活之中，“80／20”法则向我们展现了一个极为不均衡的世界。但如果我们好好利用这个法则，让它为我们服务，我们就可以在它的辅助下一步一步走向成功，成为社会顶尖的那20％！所以，让我们从现在开始努力学习吧，为自己的未来打下坚实的基础，无论何时何地，无论做什么事情，我们都要告诉自己：“我要突破平凡，争当优秀。”只要相信自己是生活中的佼佼者，只要你为之付出了努力，你就一定会成功！
以突破的话题（实用20篇）篇八
中国是一个多语言的国家，在这个发展迅速的时代里，有许多东西渐渐地被人们所遗忘，原本一个地区说一种方言的情况如今却却是越发的减少了，先辈们留下的文化也是渐渐地被人淡忘。传统的方式、文化的保留都这样如烟而散，文化的传承就这样慢慢断了。这些难道不要传统对待，这些文化遗产就这样摒弃了吗？有些许古建筑古遗迹被人工开发，或建成高楼，或变成乐园。这些本来应该传统对待的现在却是面临着被打破和遗忘的危险。
突破一直都是社会发展的主色调。
“不断尝试，不断改变，才会有所不同。”相对于传统的那种态度，这个社会的点点滴滴都应该有所突破，突破就是创新，突破就是改变。爱迪生与电灯的几千次实验；瓦特从低效率的蒸汽机中创新改良出新的版本；袁隆平研发出了更高产量的水稻。可见不断的突破创新对人们生活质量的改变。猫王突破传统成为世界上第一个摇滚乐手；贝多芬对于音乐的不断领悟使得曲传世界；鲁迅弃医从文，留下了一偏偏拨云见雾的文章。这些都给他们带给社会的巨大的贡献。这个时代，每个国家都在搞创新，每个国家都在求突破，只有突破，国家才能更加富强，只有创新才会带了新的力量。
《中国好声音》中，哈林对于突破自我，改变自己的观点；那英那种沉稳迈步，不打破常规不推翻传统的态度。对于这两点，我都表示认同，毕竟不同的角度都带着不同的亮点。但是，从大的角度来看，随意的打破常规并不见得有多好；过度的保守自我，拒绝突破也不见得能够安然无恙。
传统是一个层面，面对先辈们所留下的那些遗产，应该保守，应该传统。文化总是传统的，随意突破便有得变得不同，正如文字中一字改变，句意也变；对于生活，适当的创新也能更好地带来快乐发展，而过于改变，生活怎能不一团糟？传统与突破应当并存发展，适当发展，这样的方式，应该才更加适应吧。
以突破的话题（实用20篇）篇九
我最喜欢的作家，13岁升入高中，15岁以sat满分的成绩被美国帝国理工大学录取。她说她的童年和青春是孤独黑暗的；她说她的童年和青春除了一张张几乎满分的试卷，所剩的，也就寥寥无几了；她说她的努力程度还远远不够，每一天也要记几百个单词，每晚听一档叫做sixtyseconds的听力节目。据我所知，她并不聪明，可是她的成就却是有的人一生也完不成的。有段日子，我总在深夜醒来，望着无尽的黑暗我也会思考，她究竟是怎样做到的。于是在之后某个同样难眠的夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不断地突破。
小时候，“朋友”这个词对她来说是陌生的。长大后，她的一篇篇文章不断发表，她收获了一批又一批的书迷。那些书迷大多与小时候的她有些相同的遭遇，但几乎都没有当初她的勇气和毅力。她在她的一部书里写到过，“大部分人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”这句话听起来是有多么的骄傲呀，可是她说的没有错。无论天资多么卓越的人，如果不努力，不战胜自我，最终都会落得和仲永一样的下场。人生就是一个不断突破自我的过程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然选择了大海，便只顾乘风破浪；既然选择了天空，便只顾展翅翱翔。有人问她为什么要这么努力，简便一点不是更好吗她说她的心在远方，从不局限于家乡的那一片土地。有人问她为什么要背井离乡，出国留学，她说，“becauseideserveit。”因为她值得，值得站在世界的中心。
最想要到达的地方，怎样能在半路就返航从她一开始备受孤立，到之后受到斯坦福大学校长的邀请。她曾无数次地飞过太平洋，如今在香港某知名微软公司工作。她靠着想要证明自我的一腔孤勇，穿梭在梦想与现实之间。她是我的信仰，我也会永远铭记她教会我的：突破，不断地突破自我。
以突破的话题（实用20篇）篇十
在不久前结束的运动会上，我获得60米第二名，这张奖状对渴求而不知满足的我来说，并不甘心，因为我心中一直有这样一个念头：一定要战胜那所谓的第一。
听说得第一的那个人他们班的人都叫他“黑马”，我决定在训练时与他一绝高下，找一下感觉。为了突破“黑马”，我付出了百分之一百的汗水，和百分之一百的决心。我加强了训练，每天做100个弓步往返跳，60个蹲跳，每天绕250米的操场跑10多圈。当天早上，我还做了热身运动。开始了，那口令声发出后，我们俩的脚后跟像装了弹簧似的冲出去。虽然几乎分不出胜负，但我很高兴，因为我打破了我的记录，我高兴得欢呼起来。但我知道这并不意味着我可以休息了，相反，我还要加紧训练，争取超过“黑马”.
明年的田径赛场上,我要刷新自己的成绩，超过“黑马”。我坚信，今天我只是微弱的第二，明天的我一定成位强大的第一!
以突破的话题（实用20篇）篇十一
中秋节时，只觉园中的月色更加明朗，我便也不顾一桌子客，执意要将桌子搬出，朦胧间，只见汤勺散落一地，灯光蒙上了阴影，突然间竟手忙脚乱，我摔门而出。
一片浑乱……。
我向院中奔去，甩开了一切不满，赌气地蹲在一角，让眼泪在黑暗中静静流淌，风刮得更猛，打在我泪痕未干的脸上，越发生疼。黑暗笼罩着月亮，只觉得脊骨瑟瑟地发凉。落叶在我身后悄悄地飘，像鬼影般吱呀一声折落在缓慢步伐下。我猛地站起，吓得尖叫一声。
原来，站在我面前的是外公啊。他将一件大衣披到我的肩上，将我拉进了院中，什么也没说，只是静静地听着我啜泣，又不时仰望天幕中正在云层里穿行的月亮。外公的面庞比明月尚白，目光如秋水还清，全然没有责备我的意思。他用手拍了拍我的背，温暖瞬间透过血液的循环，流进我的心底，使我镇静下来，仰头赏月。
这景象宛如明月被禁锢了太久，忘了千里不留行的畅快，忘了来去的源脉，而突然被释放，唯留背后松山的清香。月华如水，心乱如麻。我看着明月似乎在笑世人苟求与他同乐，奢望一份本不属于自己的虚无的美丽。
这就是梦浸白了新月，才会有悲欢离合，阴晴圆缺。外公看着我忽然地笑了：“叫你来本就是希望你快快乐乐，平平安安。你倒寄梦明月，平添一份惆怅。”外公似乎读懂的我，那笑声就像利剑般割破了我心中的阴云，突破了沉重的枷锁，露出了一个久违的微笑。
在月光中，风也渐渐缓和下来，轻柔的抚摸起我的头发，沐浴着爱的月光。我看见外公的影子被拉得老长，长得融入了我模糊的视线。那就是我有力的靠山，雄伟的世界。
回到家中，我满怀愧疚，那尘封已久的感动之情被重新唤起，突破了我心灵的枷锁。
我重新坐回窗边，发现家中的月亮依旧很明亮。窗边的角落，原来更能独揽一天的月色。
在淡淡的时光中，将记忆安放于心一隅，那永不磨灭的身影在我记忆中永远地定格。心灵的突破，也更是爱的突破。
以突破的话题（实用20篇）篇十二
这秋风送爽，丹桂飘香的日子里，我校第xx届运动会暨首届体育节拉开帷幕。我们班的同学都期待着能在本次校运会上获取金牌。因为我们5年来从没得过一枚金牌。我们对金牌的渴望无比强烈。
校运会的第一天，就有我的比赛项目：一分钟投篮。我怀着“重在参与，力争奖牌”的目的去参加比赛。一到检录处，我便开始有点儿胆怯了。心想：哎呀!全都是“高手”!个个胸有成竹的样子，这奖牌也许要与我无缘了。“6231，刘晨昕!”裁判的喊声打断了我的思路。“噢!”什么?我被排在第一个出场?怎么会这样!毫无目标，叫我怎么发挥啊!而且第一个。唉!说不定我是第一名呢!当然，是倒数的!我的信心几乎减到了零。
火红的太阳“烤”得我汗流浃背，焦头烂额，心里紧张得直打鼓。不住地责备自己：“哎呀，刘晨昕呀!你猪鼻子插大葱装什么象啊!还夸下海口力争奖牌，到时候得了最后一名，那面子可就丢大了!”
“第一个，6231，开始比赛!”裁判员说道。我拿起球走到篮下，身后传来了同学们的加油声。望着高高的篮框，我倍感亲切，心想：这不正是我熟悉的篮框吗?我曾在这下面练了多少个日日夜夜呀!我这么没信心，就先放下党和祖国不说，连我自己都对不起!至少，我在别人眼里，也是有点儿本领的呢!想到这里，我突然信心倍增，示意比赛可以开始。只听“都”得一声哨响，我手中的篮球蹦了出去，“唰”地一下直入篮框。我眼疾手快，上前一步，把刚从篮框里“出来”的球又“抢”过，快速投篮。接连中了6、7个。可由于急于求成，接着好几个球都没投准。但在同学的“指点”下，我又及时调整节奏，连连进球，最终成绩是14个，令在场所有对手惊叹。在紧张的气氛中，我看完了比赛，出“我”意料地拿到了这枚金牌。同学们为我欢呼，我更是高兴得“说都不会话了”!
我的这枚金牌是我们班6年来唯一的一块金牌，我无比珍惜。这届运动会，我为我们班实现了金牌“0”的突破，也算弥补了六年来这个压在大家心头的遗憾。
以突破的话题（实用20篇）篇十三
我的心狂放不羁，面若涂了朱红的釉彩。“加油啊”，“我看好你哦”，“别紧张，相信自己能行”，同学们的'鼓励洋溢在耳际，瞬间，一股暖流浸泡着我的心。身体，每一个细胞都在打颤。紧张，恐惧，胆怯，当然还有温暖，各种情绪掺杂在一起，除了百感交集，好像没有别的词儿来形容了。
鞠躬，下台。
第二天，手捧着鲜红的奖状，注视着耀眼的“二等奖”三个大字，耳际充斥着同学们赞赏的言语，知道自己的努力没有白费，我成功了！
伫立在跑道上，头一次感觉冬风有了些许的暖意，头一次感觉蓝天白云是那样富有情趣，头一次感觉校园的景致有了诗情画意。
或许，只有突破自我，才能收获最美丽的成功吧。
以突破的话题（实用20篇）篇十四
我们每天在一条既定的轨道上行走着，不曾偏离轨道纵然一番风顺，但也就不知道轨道之外的风景。我们的人生贵在敢于突破，去寻找真正属于自己的路，而不是一条既定的轨道!
鱼儿是勇敢的，它敢于打破现状，敢于突破，它克服重重困难来到了自己梦寐以求的地方，虽然没来得及欢呼，但它终究胜利了，虽死无憾。
所以大胆的突破吧!只有勇于突破才能发生改变，才能获得成功。
商鞅变法，为秦朝注入了新的活力。使秦朝迅速的`发展。虽然商鞅左后惨遭车裂而死，但他毕竟实现了自己的理想，死而无憾!
陈涉起义，在腐朽的衰败的秦王朝面前，陈涉揭竿而起，领到了中国第一次农民起义。虽然他失败了，但他也给秦王朝以有力打击，并为后人指明了一条道路，“要想活，只有反”!
也许，在有人看来，这是一次错误的、愚蠢的行动。但过程远比结果重要，不是吗?
小鱼是死了，但它在探索，在突破的过程中体会了不一样的人生。它领略了浅滩，领略了急流，领略了山涧，领略了石罅，领略了别的鱼儿不曾领略甚至完全想不到的高山冰川。这，便足矣!
在平平淡淡的生活中，难道我们不想做出点改变吗?有人说：“平平淡淡才是真”，难道轰轰烈烈是虚假的吗?不，不是的，有时候我们确实需要轰轰烈烈，需要“生如夏花之灿烂”，这才是完整的人生，有意义的人生。
如同宝黛一样，在封建礼制条条框框的制约下，想要打破这个牢笼，找寻自己的幸福，改变自己人生，即使失败了，那又如何。为曾经的惺惺相惜，为曾经的知遇知心，值了。
我们要敢于突破，勇敢去打破这个约束我们的牢笼，寻找属于自己的那一条路，哪怕前方有艰难险阻，为了我们的梦，我们也会一直笑到最后。
以突破的话题（实用20篇）篇十五
朋友把我拉到操场上去聊天儿，摆摆手说起她的过去。明明很痛苦的经历，她却讲笑话似的说出来，不知让人该哭还是该笑。
她把胳膊搭在我的肩上，说到：“中学时代，考试不及格，顶天儿了！人人都一样，出了事儿总有办法解决的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？该来的早晚要来，还不如一咬牙，一闭眼，一声不吭的挺过去好！”
这段话怎么听，怎么不像一位初中生说出来的，但确实对极了。一昧的抱怨，既给了自己以不好的心理暗示，又让身边的人平添心烦。
她用最轻松的语气说着最能让人深思的真理，这些话，我将全部都装进心里。
与其怨天尤人，不如说服自己直面困难，这是一种更高效的排解烦恼的方法。
文档为doc格式。
以突破的话题（实用20篇）篇十六
小时候，我是一个胆小并且缺乏自信的女孩，每当我想要下定决心克服自己的胆小时，又总是会被“我做不到”这堵厚实而坚硬的墙远远地挡在外面。而经历了去年的一个星期六，我终于彻彻底底地翻过了那堵阻挡了我多年的墙。
那是一个初夏的早晨，阳光从密密麻麻的枝叶间透射下来，地上印满了铜钱大小的粼粼光斑。我漫不经心地走在街上，眼看着离书市不远了，心也不知道为什么跳过不停，越来越快，就像节奏越来越快的`鼓点，时而大声，时而节奏不一。我攥紧了手中的钱，挺起胸，抬起头，尽量让自己看起来轻松一点，然后大步走向书市。
“我，我要……”我的声音小得像蚊子哼哼，刚刚树立起来的信心在这一刻轰然倒塌，直冒冷汗的手紧张得不知道该放哪。便不由自主地用求助般的眼神回头望向站在远处的妈妈，希望能得到帮助。但迎面而来的却只有妈妈那鼓励的眼神。我有些失望，并深切地明白了妈妈这次是说什么也不会再帮我了，我只好将目光移了回来，再次怯生生地开口：“阿，阿姨，有，有没有《非常女生》？”我红着脸，低下头，不敢看阿姨的脸，手上的钱因为太紧张的缘故已经被汗湿了。
“《非常女生》？有啊！”阿姨从报纸中抬起头来，在下面翻找了一下，拿出一本递给我。“谢谢阿姨！”我惊喜地抬起头，激动地接过《非常女生》，兴高采烈地飞一般地跑了。
得到帮助。但迎面而来的却只有妈妈那鼓励的眼神。我有些失望，并深切地明白了妈妈这次是说什么也不会再帮我了，我只好将目光移了回来，再次怯生生地开口：“阿，阿姨，有，有没有《非常女生》？”我红着脸，低下头，不敢看阿姨的脸，手上的钱因为太紧张的缘故已经被汗湿了。
以突破的话题（实用20篇）篇十七
前些日子，我们班里流传着一本关于十二星座的书，许多同学都在这本书中了解过关于自己星座的信息，而我也看过那本书中关于金牛座的一些信息。
我出生于四月，是金牛座，那本书上讲到：“金牛座的人一般都比较沉稳，他们表面看起来什么都不知道，但其实知道的多着呢！他们大多数都缺乏安全感，喜欢一直呆在一个熟悉的环境内，不太敢于突破自己。”
不得不说，那本书说的真有些玄乎！但我把那本书上的内容和自身比较了一下，发现那本书上的内容有些还是较为准确的，比如，本人就非常缺乏安全感，而且也确实不太敢做出突破。如果突然给我换一个新环境，我确实会有些难以接受，并且还会有稍稍的失落感。
什么才算是突破呢？突破是指当我们在做出一件事后，那件事情突破了我们的预期，并且还开发了自己的新潜能，让我们有了一种新的来自于自己的精神上的快乐！突破不算个容易的事，但也说不上太难。突破自我，需要自己精神上的坚定，并且努力坚持下去，才能实现飞跃性的突破。
我们在生活中要勇于突破，不要总是被一些言论绊住脚，不要总是觉得自己不行，加油！
以突破的话题（实用20篇）篇十八
这个寒假我要做一个大胆的尝试——画墙绘。我想尝试一种新鲜事物，更想让自己有一种突破。
第一天，我花了很长世间打底稿。在墙上画画完全不能和在纸上画画相提并论。在墙上作画时，常常是画了上面，看不见下面。画到最高点时，我还得爬上高高的梯子；画到下面，上面又得修改。底稿是一幅墙绘的基础，因此我修改得非常认真。
好不容易艰难地完成了底稿，就是让人担忧的调色了。为了不掉色，妈妈在网上买了一种叫“丙烯”的颜料，这时兑颜料可就不能简单的用水来调了，要用一种专门配合丙烯的调和液。这种调和液，我听都没有听说过，更别谈用了，我只得一遍又一遍的尝试着。
上色时，我又遇到了难题。上浅下深的颜色，在纸上上色的时候，就按上浅下深地图上就好了。纸吸水，两种颜色的交界处多涂几次颜色就过渡得非常好了。可是墙是不吸水的啊！我就得每种颜色都配出来，再一层一层地往下，往深的地方涂。还有一点更要注意！我家的墙面带一点点的绿色，因此在调色板上调出的颜色和涂在墙上的又不完全一样，更糟糕的是，墙上涂上色后，不能反复修改，因为墙上有一层皮，颜料会把它泡涨，泡涨了皮就会掉，不仅颜色更不好上，还会在墙上留下一个小坑。之前所有的努力都付之东流了。
我就这么一直小心翼翼，艰难地画着。上到梯子最高点的时候，梯子摇摇晃晃的。我站在上面心跟着颤颤的，手这在不停地抖着，画笔也掉过几次，我还要反反复复地一会下来调色，一会上去上色。好几次我都累得不想画了，坐在地上唉声叹气，心想着：早知道这么麻烦，我就不做这个了，别人都在开心地放假，玩耍，只有我在自讨苦吃，还占用我这么多天的时间。这真不知道是为了什么！但最后我还是咬咬牙，坚持完成了。虽然整个过程充满了困难，埋怨，但看着最后出来的效果，我觉得一切都是值得的！
当我再次拿起纸张作画时，它已变得那么渺小。打破了它，展现在我面前的便是一片新天地！
以突破的话题（实用20篇）篇十九
轻轻掠过人生的轨迹。梦里，花谢花开。现实，春去秋来。明天，荏苒千百。
在记录中融入参与，在参与中突破未来。理想的人生，不过是记录、参与、突破的过程，仅此而已，无需再多。
文学与洒脱相称，一支快笔，急速书写，构造一卷立体美文。人生不会容忍拖泥带水，快节奏的生活只会放弃在慢动作中生活的人。这就好比将电影慢速看，相信你的心中一定多有不快，或许某些瞬间需要放慢来看，但是人生的过程绝对不会改变。
又或者人生的过程没有了参与。哦，没有了参与还有什么人生呢?整天坐在家中无所事事，看天花板吗?这种枯燥的生活谁都不想要是吧?可人生的参与远远不是这么简单的，挫折与困难不能逃避，我们依然要参与!体验了困苦才可以获得人生的意义啊。所以，参与人生吧，去获取自己需要的种种，骑士精神，向前!
突破的人生是奋进的人生。人类、社会，自然界的等等，不都是在无穷无尽的突破当中发展的么?奥运精神只有在突破中得以实现，历史记录不断的被突破，未来是没有尽头的。
拼搏吧，去赢得属于自己的人生!
以突破的话题（实用20篇）篇二十
只要是男生，大概都知道体前屈是十分痛苦的，男生的筋总是很硬，只要一被人强制按下去，半条命都没了，最后半条命都是虚的，想必写到这里各位男生同胞们已经暗暗的嗯了好几声了吧！不过以前我是这样，现在可不一样了。
以前，体育课上只要一提到坐位体前屈或立位体前屈我总是叫苦不迭，敷衍了事，随随便便的往下压，连鞋子都没碰到，一秒钟都没有到，就起来,l老师一来就装成在做的样子。
可是还是有倒霉的时候，老师看到我偷懒的时候，便来到我身边，硬把我的腿绷直，用手的力量拼命地往下压，我啊的一声如同河东狮吼叫得喉咙都破了，然而我的腿好像断了一样，脸胀得通红，比关羽的脸还红，但体育考试一定会有体前屈的，我必须努力拉长我的筋，让它软一点。
我怀着从未有过的决心，向妈妈说以后每天都要练习体前屈，让她帮我。每天我都像往常一样练习体前屈，也不免有刚开始痛苦的时候，不过随着一天一天的练习，超过鞋子的部分越来越多了，我比我们班众多男生都厉害一点。
终于都测试的时候了，以前我会紧张的要死，不过现在我有了信心。“叶震来测”，我跑到老师旁边，坐在地上，脚撑着仪器，慢慢地俯下身子，双手不断地推进，推进，终于坚持不住了，我的`筋已经到极限了，我放下手，站了起来，脚有点酸痛，我甩了甩脚，期待着我进步之后的成绩，“叶震10.6”，我开心得都蹦了起来，我进步了，是一个很大的飞跃，我突破了自己的极限，我打破了男生对体前屈的畏惧感。
“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话我以前只是明白意思，而不明白含义，现在我通过行动，实现了这一句话，并体会到了它的深层含义：只要有决心，肯下功夫，多么难的事都能实现。