制定活动方案时,还要考虑到资源的可行性和可行性,从而确保活动的可持续性。以下是一些经过实践证明有效的活动方案,值得大家借鉴和学习。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇一
为了丰富同学们的课余文化生活,增进各系间的友谊和联系,体现各系团队之间的竞争精神和集体凝聚力。我校特举办本次“拔河比赛”,具体安排如下:
一、主办单位:校团委。
二、承办单位:校学生会治安部。
三、比赛宗旨:增强同学们的强身意识,争做一名德、智、体全面发展的中学生;
四、赛前准备:全校十三系,各系出30名选手(男生20人、女生10人)。另各系准备好拉拉队。
五、比赛方法:采用三局两胜赛制。
六、比赛时间:20xx年5月(待定)。
七、比赛地点:校生活区篮球场。
八、赛事流程:比赛共分四轮;
a、首轮比赛,经抽签有一队轮空,其余十二支队进行第一轮对决。由三局两胜制淘汰六支,其余六支系队与轮空队晋级第二轮比赛。
b、第二轮从六支晋级队中抽取本轮的轮空队(第一轮轮空队除外)直接晋级第三轮比赛,然后剩余六队进行对决,获胜三支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。
c、此时,第三轮共有四支参赛队,分两组对决胜负。
d、第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺,上轮输的两队进行季军的争夺。
九、人员分配:设主裁判一名,副裁判两名,验数员三名。
十、器材:拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。
十一、注意事项。
各系参赛人员请准时到场,若参赛系迟到超过15分钟,以弃权处理。
各系领队应确保本系队员活动当日下午无课。
十二、奖励。
对冠军、亚军、季军颁发奖状,并选出最佳组织奖,颁发奖状。
对各系参赛队员综测给予加分,并对系给予奖励。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇二
为了丰富提高学生课间的体育活动积极性,更好地展现我校学生良好的精神风貌。经学校研究决定举行拔河比赛。规程如下:
20xx年12月6日下午第三节课
学校篮球场
1、全校所有班级分年级同时进行
2、比赛队形:男生在前,女生在后
3、比赛人数:全班男12名同学、女生12名同学
三、比赛顺序:按抽签决定出场顺序与比赛对手。
1.有昂扬的斗志和永不言弃的精神。
2.态度端正,不作弊,公平竞争,服从裁判员判决。
3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员,不踩进比赛区域,积极为本班队员加油助威。
1、各班级要精心组织学生开展训练(可利用体育课、下午课外活动课训练).
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点,任何班级不得弃权。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇三
为进一步活跃学生的课外生活,提高学生身体素质,激发学生参加体育锻炼的热情,增强学生的组织纪律性和集体主义精神,培养学生德、智、体、美全面发展,经校委会研究决定举行拔河比赛,具体事项如下:
一、 参赛单位: 七、八、九年级
二、比赛时间:20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动
三、比赛地点:新篮球场
四、 参赛办法:各班男女各一队(男10人,女10人)
五、名次决定: 各年级为一组,每组各取前3名进行奖励,其余为鼓励奖。
附: 拔河竞赛规则
1、采用3局2胜单淘汰制,分三轮对决(第一轮比赛顺序按照编排(1—2;3—4;5—6)由各班主任抽签决定;第二轮由班主任抽签1—2对决,3为轮空队;第三轮由第二轮胜队与轮空队对决)。
2、内标记超过本方决胜线为胜。
3、为了安全考虑,比赛禁止突然放手,或将绳缠绕在身体上的任何部位;
4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换,如发现则算该场为负;
5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇四
为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:
1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。
2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。
活动主题:强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。
活动口号:活力青春运动无极限。
行政、工会委员。
总裁判裁判。
记录摄像(照相)。
活动时间xxx年12月(具体时间待定)。
活动地点:学校运动场。参加人员:全校教职员工(分八个工会小组)。
拔河比赛采用抽签淘汰制,每轮比赛采用三局两胜制,各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女;25男8女;34男10女;43男12女。
跳绳比赛分两局进行,每局3分钟,各小组成绩按两局总数之和计算名次,各组参赛队人员10人以上(含10人,男、女不限)。
3、组织经费:学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。
1、长绳若八根2、拔河比赛用绳。
1、各参赛队均给予纪念奖。
2、各单项均取前四名给予奖励(奖金分别为500元、400元、300元、200元)。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇五
为丰富学生课余生活,增强班级凝聚力和集体荣誉感,提高学生身体素质,激发学生参加体育锻炼的热情,学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下:
一、比赛时间:20xx年11月1日~4日第七节课后(小学为第六节课后;具体时间视天气情况临时通知)
二、比赛地点:学校前篮球场三、比赛方法:
1、各班选30人参加比赛,分成男女两队各15人。本着学生自愿参加的原则,要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。其余学生都是拉拉队员,为本班加油助威。
2、每班选出一名非参赛学生担任监督员,负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。
3、各班班主任担任领队,负责本班学生的组织、安排、抽签等。
4、同一年级之间的平行班级进行比赛,产生名次。五年级只有一个班,与六年级负者进行比赛。
5、因九年级有三个班,考虑到比赛的精彩和公平,采用抽签+单循环的方式,每班各赛两场,胜一场积2分,负一场积1分,弃权或违规积0分,如结果积分相同,则重新抽签采用淘汰制,如1班—2班先进行比赛,3班轮空。输的班级和另一个班级比赛,如2班输,则与3班比赛:3班赢,则3班与1班争第一名,2班第三名;2班赢,则1班第一名,2班第二名,3班第三名。
四、比赛规则:
1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地,第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。
2、比赛各队的队员必须出自本班,不得请外援;每场比赛中途不得换人,否则判对方获胜。
3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥,服从裁判评定结果,在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。
4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助,如发现则以作弊处理,取消该班的参赛资格。
5、每场比赛中途不得换人,如出现学生身体不适等情况,请提前向裁判提出申请。比赛中做到安全第一。
五、奖项设置:
按比赛成绩分设冠军、亚军、季军;
另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价,设立道德风尚奖一名。
未尽事宜,另行通知。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇六
为了丰富提高学生课间的体育活动积极性,更好地展现我校学生良好的精神风貌。经学校研究决定举行拔河比赛。规程如下:
2016年12月6日下午第三节课。
学校篮球场。
1、全校所有班级分年级同时进行。
2、比赛队形:男生在前,女生在后。
3、比赛人数:全班男12名同学、女生12名同学。
按抽签决定出场顺序与比赛对手。
1.有昂扬的斗志和永不言弃的精神。
2.态度端正,不作弊,公平竞争,服从裁判员判决。
3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员,不踩进比赛区域,积极为本班队员加油助威。
1、各班级要精心组织学生开展训练(可利用体育课、下午课外活动课训练)。
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点,任何班级不得弃权。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇七
为了突出体现以学生为主体的文化建设,全面丰富当代学生的精神文化生活。从教职工以及学生的角度出发,准备举办全院的大型拔河比赛。旨在经过此项活动,让大家意识到一切的工作和学习都要以身体健康为重,增强健康意识。其次,更期望借此机会全面加深各系学生会和院学生会的联系和合作。
活动主题:比赛中强身健体合作中加深友谊。
活动对象:部分教职工代表和全院学生。
活动日程安排:由院学生会生活部主办,各系学生会协助,于四月末举办,为期两周。
活动时间:
活动地点:a05宿舍楼西篮球场。
活动流程:
活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义,组织部分成员布置会场。
宣传活动需要深入到教师中,各寝室,各系和班级。同时,需要外联部和各系社联紧密合作,为此项活动筹集经费,切实保障活动办得精彩。
此外,各系需要组织啦啦队,并且到比赛时需要真正发挥作用。
每一天中午12:00放学后开始比赛,裁判由各系学生会自行选出,但必须公平、公正。
另外需要从学生会和各系各抽调两名学生代表,全程监督比赛,确保比赛在阳光下进行。
为了加强和各系的.联系,适当能够将更多准备工作交给各系学生会来完成。
由院学生会和系学生会共同组成一个临时工作组,统筹协调院系学生会的工作,最重要的原因是限度减少工作当中的障碍,确保活动及时顺利进行。
整个活动需要组建一个预备小组,用来处理活动过程中的紧急突发情景。
也期望以此项活动为契机,真正打开院系学生会工作的新局面,合作会更加广泛和深入!
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇八
为积极贯彻“健康第一”,“每天锻炼一小时,健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施“学生体质标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究,蓬勃开展“阳光体育活动”,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动,课间操,眼保健操,体育与保健课,体育理论课等时间,保证学生有充分的时间进行体育活动,提高身体素质,特制订本活动方案:
1、督促学生认真做好每一次课间操,每次都挑选2个做得比较标准的学生在前排示范。
2、通过小干部和班主任的督察,做好第五节课后的眼保健操。
3、跳长绳和短绳。第二节课课间操以后和第六节课后,由班主任组织集体跳长绳,学生排队轮流跳。也可以几个人一起比赛跳短绳。
4、跳橡皮筋,可以边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。
5、课间学生活动时,班主任要在场,一方面指导学生,另一方面注意学生安全。
6、与家长进行沟通,争取家长的支持。给家长发通知书,让家长了解“阳光体育运动”实施方案,并要求学生在家保证xx小时的睡眠时间,引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。
7、班上开展“阳光少年”评比活动。
8、体育活动注意事项:
a、安全第一。时刻关注学生的安全,保证学生在愉快、安全的.环境下进行锻炼。
b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。
c、增强创新能力。在传统游戏的基础上增加新玩法,激发学生参与锻炼的兴趣。如跳皮筋时加入口诵经典文等。
d、器材的发放与收回要及时、适当,保护好公共财物。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇九
通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进阳光体育活动深入开展。
二、活动时间:第十六周。
三、活动内容:
培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据学生年龄特点,决定在全校学生中开展“冬季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。
四、比赛形式:跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类:
第一类是普及性的活动,即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动,充分调动每一个学生的`积极性,使大家都活动起来。第二类是比赛活动。各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。
五、组织领导:
组长:x。
裁判员:x。
六、比赛安排。
1、比赛以年级为单位跳绳比赛以一分钟为时限。办法是:
(1)每次比赛每人试跳一次。(2)比赛时,一人跳两人记数。
2、踢毽子比赛1年级单踢,以个数为单位,办法是:
(1)比赛开始后,毽子触及地面为失误,如毽子踢起高度达不到腰部,则不计数;
(2)每次比赛每人试踢一次。
3、比赛时一人踢两人记数。
七.评比规则。
1、参加比赛人员数:(每个班级)。
跳绳:5名。
踢毽子:5名。
2、参赛班级为1-5所有班级,
3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。(集体名次以参赛队员总成绩计算)。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇十
为丰富学生课余生活,增强班级凝聚力和集体荣誉感,提高学生身体素质,激发学生参加体育锻炼的热情,学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下:
20xx年11月1日~4日第七节课后(小学为第六节课后;具体时间视天气情况临时通知)。
学校前篮球场三、比赛方法:
1、各班选30人参加比赛,分成男女两队各15人。本着学生自愿参加的原则,要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。其余学生都是拉拉队员,为本班加油助威。
2、每班选出一名非参赛学生担任监督员,负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。
3、各班班主任担任领队,负责本班学生的组织、安排、抽签等。
4、同一年级之间的平行班级进行比赛,产生名次。五年级只有一个班,与六年级负者进行比赛。
5、因九年级有三个班,考虑到比赛的精彩和公平,采用抽签+单循环的方式,每班各赛两场,胜一场积2分,负一场积1分,弃权或违规积0分,如结果积分相同,则重新抽签采用淘汰制,如1班—2班先进行比赛,3班轮空。输的班级和另一个班级比赛,如2班输,则与3班比赛:3班赢,则3班与1班争第一名,2班第三名;2班赢,则1班第一名,2班第二名,3班第三名。
1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地,第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。
2、比赛各队的队员必须出自本班,不得请外援;每场比赛中途不得换人,否则判对方获胜。
3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥,服从裁判评定结果,在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。
4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助,如发现则以作弊处理,取消该班的参赛资格。
5、每场比赛中途不得换人,如出现学生身体不适等情况,请提前向裁判提出申请。比赛中做到安全第一。
按比赛成绩分设冠军、亚军、季军;
另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价,设立道德风尚奖一名。
未尽事宜,另行通知。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇十一
裁判长:汪世清。
裁判员:谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎。
计时员:蒋雄英、唐秋艳。
计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏。
统计员:张文、李亚军。
宣告:刘运程学生两人。
学生纪律监督员:文秋云。
摄影、摄像负责:蒋昱、王本有。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇十二
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的'凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
:跳出健康、跳出快乐。
:第十一周。
:学校操场(如遇雨天改在礼堂)。
:1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。
1、个人速度跳:参加对象:1-5年级比赛时间:一分钟。
比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
2、团体速度跳:参加对象:3-5年级。比赛时间:一分钟。比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。
3、集体跳长绳。
参加对象:3-5年级。
比赛人数:全班学生。
比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。
5、未尽事宜,另行通知。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇十三
推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
20xx年8月27—30日每天下午第一节课。
学校足球场。
1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。
2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。
每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
组长:xxx。
成员:xxx。
裁判长:xxx。
裁判员:xxx。
计时员:xxx。
计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于8月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员:xxx。
统计员:xxx。
宣告:xxx。
学生纪律监督员:xxx。
摄影、摄像负责:xx。
跳绳各班可以自备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的`队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于8月21日前上交到教务科。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇十四
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。
4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
中学拔河跳绳比赛活动方案(优秀15篇)篇十五
一、活动目的:。
为了使事业部全体员工团结、拼搏的工作精神,积极动员全体职工参与运动健身活动,倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活,进一步提升职工团队合作精神与意识,提高企业凝聚力,全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活,特举行这次跳绳比赛。
二、活动时间、地点。
拟定时间:20xx年12月22日下午:14:00。
地点:生活区篮球场。
三、参赛班组。
四、参赛范围及组队要求。
1、参赛范围:各班组成员(自愿参加)。
2、组队要求:参赛班组代表队每队由10人组成。
五、比赛规则。
跳大绳:每个代表队组织男女各5名队员参赛,其中2名为挥绳运动员。比赛采用限时2分钟,规定时间内计算成功跳绳次数,根据次数排定名次。要求裁判发令哨响后开始跳,8名运动员依次绕“8”字穿越跳绳,每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开,计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳,则该次挥绳无效,小组可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。
单人跳:一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准,如中途遇到拌绳、脱绳,则该次挥绳无效,可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。
六、奖项设置及奖励办法。
2、单人跳取前三名,第一名颁发荣誉证书及奖金200元,第二名颁发荣誉证书及奖金150元,第三名颁发荣誉证书及奖金100元。
七、裁判委员会。
裁判长:马文虎;裁判员:管仲华、胡国锋、冯江强。
八、工作人员由综合部负责。