理想给人以希望和勇气，激发人们不断超越自我，追求更好的未来。要善于调整和改变策略，将困难化为奋进的动力。为了让大家更好地理解理想的重要性和实现的方法，小编搜集了一些优秀的理想范文，供大家参考。
我的压力初中篇一
每个人都面临压力，那是生活不可避免的一部分。从学校、家庭、职业等方面，我们每天都会被各种各样的压力所困扰。而对于我来说，我经历了不同种类和程度的压力，从青少年时期的考试压力到步入职场后的工作压力，我不得不学会如何与这些压力相处。
第二段：标签不是一切
作为一个小学时期拿了很多班级第一，初中时期月考总分第一，甚至高考也考上了高校的人，我的自尊心根深蒂固地与我的成绩挂钩。在职场上，这个标签并没有被保留。我所在的公司拥有很多优秀的人才，我可能还有很多需要学习的地方。我时常意识到，我必须放弃对这种标签的执着，独立思考并在自己的速度和能力范围内有所进步。
第三段：放下完美主义
从小学，中学到大学，我总是认为只有做到完美才算是成功。我尝试过绝对不犯错、逼自己做每一道题、超越朋友等等。我忽略了出错也是一种重要的经验积累，也忽略了这会让我快乐和放松。现在，我要告诉自己，放下完美主义，变得放松一些，也就意味着在我追求更好的同时，经历一些必要的失败。
第四段：大胆探索世界
刚进入职场时，我发现跨部门调动和定位工作总是如此暴力地打击了我自尊心和价值体系。我可能会遇到新的问题和挑战，探索新的领域可能会伴随着错误和失败，但是我学会了放手一些，开始大胆尝试。我最近开始学习市场调研的工作，和广告人和品牌专家合作。虽然有时候会很难，但我相信这个过程会让我变得更加坚强和胜任。
第五段：调整情绪状态
在高强度的工作和生活中，如果情绪失控，会极大地破坏自己的良好状态。我学会了不要让负面情绪蔓延，避免着急、嫉妒、羡慕和不安的情绪影响我。例如，当我的工作计划被更改或者我的意见被忽略时，我会尝试专注于如何让计划重新被接受或者如何让我的意见得到关注，而不是消沉或者放弃。
结束语:
总之，压力是生活中的常态，如何应对压力也是每个人必须学会的技能。我学习到要放下过硬标签、摒弃完美主义和探索未知领域、调整自己的情绪状态来打击压力。当我们能够更好地处理心理压力时，我们才能够更好地应对挑战，高效地工作和过上更好的生活。
我的压力初中篇二
现代社会给我们带来了大量的机会和选择，但同时也带来了巨大的压力。无论你是学生、职场人士还是家庭主妇，都不可避免地会感受到来自生活和工作的压力。作为一个普通人，我也经历过各种各样的压力，但是我认为掌握了一些应对压力的方法和技巧，才能更好地面对挑战，实现自己的目标。
第二段：认识压力
首先，我们需要认识到压力的本质。好的压力可以激发我们的积极性和创造力，使我们更有动力去完成目标；而坏的压力则会打击我们的自信和精神，导致身心健康问题。因此，面对不同的压力，我们需要区别对待，学会排解和应对它们。
第三段：应对压力的方法
其次，有一些方法可以帮助我们应对压力。第一，要保持良好的生活方式。充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动都能有助于减轻心理压力。第二，学会自我放松。有些人可能会选择逛街、旅游或看电影来放松，而我更喜欢静坐冥想或者听柔和的音乐来放松心情。此外，还可以尝试一些瑜伽或者深呼吸等放松技巧来缓解心理压力。第三，寻求支持和帮助。向亲友、同事或专业人士寻求帮助和支持可能是缓解压力的好方法。
第四段：优化心态，树立信心
再次，要优化自己的心态，树立信心。在面对压力时，我们容易感到自己被淹没，因此，要学会乐观地看待情况，提醒自己其他时间所取得的成就，以此增加信心。要相信自己能够克服眼前的困难，以及从中成长和收获。
第五段：总结
总之，如何根据不同情况以及情感状态应对压力，需要我们在实践中不断摸索。只有做好应对准备，将会更有信心越过困难的一切。压力虽然是难免的体验，但通过调整心理和生活方式，改变态度，我们可以有效地减轻它们。希望我的经历与感悟能够帮助到大家。
我的压力初中篇三
现在，我们都要上初中了，成了毕业班，学习的负担也随着增加，家长为了让我们好好学习，不惜我们的身体健康，给我们加作业，上补习班，连原本用来休息的周末的给我们的补习班占用了，老师也非常重视我们的学习，每天下午留下来给我们做导优辅差等事情。虽然如此加强了我们的学习，但是，却让我们失去了踢球的快乐，占用了我们原本该用来放松的课余时间。这一切。都是为了什么！为了我们能上好的中学！如果我们从父母的角度来看，这些都是自己千心万苦的杰作。
部分人士分析认为，青少年处于心理波动期，自尊心很强，社会阅历却极其有限，认知能力不成熟，导致他们对学习、生活和家庭关系不能正确认知，进而选择过激的方法看待和处理身边发生的事情。作为家长，应与孩子建立起良好的互信关系，及时了解孩子的内心世界，缓解孩子的心理压力。而学校在进行心理教育时，也要考虑到学生青春期的接受水平和控制能力，把心理辅导工作做细致，才能避免类似悲剧的发生。部分老师说：“每一位老师都应该是学生的心理指导老师，发现学生心理波动后，要尊重、理解和关心学生，选择学生理解的方式进行交流和教育，才能避免悲剧发生。关于中国教育失败这是中国整个教育的失败，光注重学习看重智商的培养，却忽视了意志品质这些情商的培养，但很多事例表明往往在成功的过程中情起到决定性作用的却是情商。小学生的压力大我能理解，但真的大到要用死来解脱吗？不要让中国再产一些高分低能的孩子了。
我的压力有非常多，作为一个六年级的小学生来说，我知道自己面临着毕业，必须得好好学习，吃点苦也是应该的，可是，我的学习负担还是太大了，单单补习班就把我的周末给扼杀了，我要上一个语文补习，两个英语补习，一个数学补习，还有一个音乐的兴趣小组，我的周末就这么没了。我每次说起我的负担太大，妈妈都只用一句话就把我给打发了，然后用一种不知什么意思的眼神看着我，看得我毛骨悚然，我只能乖乖的去上了。我说我要看电视，妈妈说周末才能看，可看看我的周末，我还有什么时间能看啊！再加上写的作业也变成了平时的一倍，我还有那些课余时间啊！我妈妈还给我买了一大堆练习，所有主课都有，堆起来有座小山那么高。真是令我眼睛发麻，脑袋变大。我们每天写那超过从前作业的两倍的作业，每次都得写到十点，第二天精神又不好。我好象变成了一个学习机器，每天只知道学习，一点自由都没有。
我的压力初中篇四
现代社会中，压力已经成为了我们生活中不可避免的东西。它来自于各个方面——生活、学业、工作等等，且不仅仅对于成年人如此，在校学生也不例外。当我们发现自己被压力所困扰时，通常会感到焦虑、沮丧、疲惫等等。因此，如何正确面对和处理压力成为了我们需要面对且要尽早学会的事情。
第二段：我的压力故事
每个人的压力的来源和感受都是不同的，我也是如此。在我小学的时候，我非常爱吃零食，但是我的妈妈非常反感。每当她看到我在吃零食时就会狂吼我，我心里很不舒服，对着我的学习和生活产生了负面影响。当我跨入初中的时候，我为了逃避家庭带给我的压力，把所有的时间都放在了学习上，用学习来摆脱心里的压力。但是这样做其实只是把压力转移到了学习上，这也让我倍感焦虑。经过一段时间的努力，我明白了用正确的方式应对压力才是走出困境的正确方法。
第三段：缓解压力的方法
正确的缓解压力的方法其实有很多。我个人觉得一些方法非常有效。第一个是锻炼身体。身体的锻炼可以促进血液循环，排出体内的废物，也有助于提高我们的身体素质和身体活力。第二个方法是多交朋友。当我们与不同的人进行交流时，可以从中寻找到自己的共同语言，这也能够让我们获得他人的帮助，缓解我们的心理压力。此外，读书、音乐、旅游等方法也可以有效的减轻我们的压力。
第四段：正面思考解决压力
如何正面思考，解决我们的压力？很多人在面对压力时，往往会选择消极的抵抗，或者逃避。但是这些方法并不是根本的。我们应该在压力的情况下，保持思考的头脑，积极应对每一个问题。有的时候，我们需要切换自己的状态，如：听听音乐、跑步、看电影等等，来让自己的情绪得到调整，也可以借此来寻找解决压力的方案。
第五段：总结
压力是一种正常的情感体验，人生中不可避免。我们应该采取积极的态度去面对它，并寻找合适的方法去缓解。在压力面前，我们需要保持乐观的态度，积极应对每一个问题，并且要学会听从内心的想法。最后，礼物给大家分享一句话：“只有良好的心态才能拥有完美的人生”。
我的压力初中篇五
在漫长的一个学期中，压力时时刻刻跟着我在奔跑，我感到非常的忧虑。
考试前夜
压力最大的时候便是在考试前一天的晚上，由于我的压力过大，我头晕目眩，脑子里一片空白，睡不着觉，总要感觉到考试的成绩不太理想，害怕回到家后被爸爸妈妈大骂一顿。我只有躺在床上，脑子里什么都想不起来，连一个普普通通的英语单词都记不下来。心里更加的恐慌，有时我真想在被子里大哭一场。我在床上想，如果我是一只绵羊，无忧无虑，天天可以玩耍，也不用去考场考试，那是多么好的一件事呀！一会儿，我又想到有一个鬼魂，突然间把考试中的监考老师吓死，，那是多么好的一件事呀！不一会儿，在我的眼前突然间出现了一个外星人，我恳求这个外星人把我带入太空中，自由飞翔，我也不需要考试了。我望着窗外，满天的星星外像都要为我减轻压力。
写作业，压力真大
每当我下午放学的时候，我心里特别的烦恼，因为我们又要面对这么多的作业，每当我回到家中准备开始写作业时，我身体都会出一些冷汗，因为我还害怕作业错误太多，明天上学被老师大骂，可是，作业，我们必须还要写，手指也好像在说："好累呀，我也想减轻一些压力，快些干，我要休息！"于是我听到手指的大声吵闹后，我心中涌出一股热血，加油！
压力，学生共同的痛苦。
我的压力初中篇六
在我面对压力而束手无策时，我听到了这样两个故事，两个成功的南瓜的故事。
英国的科学家们突然有了一个奇妙的构想，他们想知道一只南瓜在承受重压后会怎样。于是他们做了一个实验。他们在一只小南瓜上放砝码，在南瓜能正常生长的情况下将砝码的重量逐渐增加。第一个月，小南瓜承受了5千克，第二个月，承受了10千克，第三个月15千克，第四个月……清风拂来，收获的金秋到了。这只承受了受压的南瓜出落得硕大饱满，色彩绚丽。人们很想看看这只南瓜的内部有什么变化，于是他们拿来了寒光闪闪的菜刀，久经沙场的菜刀屈服了，它卷了刃。人们看着这只不可思议的南瓜，拿来了斧头。锋利无比的斧头挟风而落，却退缩了，它被纹丝不动的南瓜弹了回来。无可奈何的人们面对这只近乎可怕的南瓜感慨万千，最终，这只刀劈不进，斧砍不入的南瓜在锯子的迫害下破裂。人们惊异地发现，这只南瓜已无法食用，里面层层的纤维充满了整个南瓜。这只南瓜本来并不特殊，惟一的解释就是它承受了重压。
还有一只美国的南瓜，在5000磅的铁箍的压力下，成了英雄。它为了挣脱束缚它的铁箍，将根延长到了2。4万米，为了生存，它控制了整个花园的营养和土壤。其实这只南瓜本来并不特殊，只是因为承受了重压。
两个南瓜的故事让我震撼，渺小的南瓜却有伟大的力量，这一切，都来自于压力。而我们的生活中又何尝没有压力呢？社会的进步，不得不让我们加快前进的步伐，也不得不让我们在自己的背篼里放上更多的压力。生活其实是需要压力的，有了压力，才有动力。面对压力的束缚，我们该怎么做？是放弃，甘愿成为它的奴隶，还是冒着大风大雨前行？坚强的人当然会选择后者。压力再大，也大不过我们的梦想，在为梦想拼搏的路上，我们不断充实自我，起起落落也会因压力而变得平淡无奇。最终，压力会成为我们梦想中的基石，会成为生活中奋勇向前的动力。所以，生活需要压力。
人生是漫长的旅程，生活则一直伴随着它，在追随完美人生的时候，乘着压力的翅膀往前飞会走得更远。生活需要压力！
在生活中，是压力让我们“闲香庭前花开花落”，是压力让我们“漫望天边云卷云舒”，是压力让我们“吹尽狂沙始到金”，是压力让我们“直挂云帆济沧海”。
生活需要压力！压力会让我们无坚不摧。
我的压力初中篇七
在我的玩具箱里，大多数玩具都是我的小制作，其中，我最喜欢的就是“压力喷水壶”。
因为我的妈妈爱养花，所以每天都得给花浇水，妈妈浇水的时候，总是唉声叹气，愁眉苦脸的。我见了，就问妈妈：“妈妈，你为什么总是这样啊？”“因为我每次浇花往往只浇的到根部，浇不到叶子上，因此，叶子上总是有很多灰。”妈妈说。哦！原来是这样，怪不得妈妈老是唉声叹气，愁眉苦脸的。我想：必须得想个办法，不能让妈妈再这样下去了。可是我想了一整天也没想出个什么好办法。
有一天，我看到几个小朋友拿着塑料瓶装水，我突然想到：能不能在塑料瓶的盖子上用针扎些小孔，然后把里面装上水，着样不就可以喷水了吗？想完，我马上回到家中，准备好针，塑料瓶，便开始动手了。
我先把盖子从塑料瓶上拧下来，再用针在上面扎孔，扎完孔后，我急忙来到水池旁，把塑料瓶装满水，再把盖子拧回到装满水的塑料瓶上，“压力喷水壶”便完成了。我急忙试了试，效果非常好！哈哈！妈妈以后再也不用嫌麻烦了。
玩具我固然喜欢，但是，我更喜欢“压力喷水壶”，因为它是我劳动和智慧的结晶！
在我的玩具箱里，大多数玩具都是我的小制作，其中，我最喜欢的就是“压力喷水壶”。
因为我的妈妈爱养花，所以每天都得给花浇水，妈妈浇水的时候，总是唉声叹气，愁眉苦脸的。我见了，就问妈妈：“妈妈，你为什么总是这样啊？”“因为我每次浇花往往只浇的到根部，浇不到叶子上，因此，叶子上总是有很多灰。”妈妈说。哦！原来是这样，怪不得妈妈老是唉声叹气，愁眉苦脸的。我想：必须得想个办法，不能让妈妈再这样下去了。可是我想了一整天也没想出个什么好办法。
有一天，我看到几个小朋友拿着塑料瓶装水，我突然想到：能不能在塑料瓶的盖子上用针扎些小孔，然后把里面装上水，着样不就可以喷水了吗？想完，我马上回到家中，准备好针，塑料瓶，便开始动手了。
我先把盖子从塑料瓶上拧下来，再用针在上面扎孔，扎完孔后，我急忙来到水池旁，把塑料瓶装满水，再把盖子拧回到装满水的塑料瓶上，“压力喷水壶”便完成了。我急忙试了试，效果非常好！哈哈！妈妈以后再也不用嫌麻烦了。
玩具我固然喜欢，但是，我更喜欢“压力喷水壶”，因为它是我劳动和智慧的结晶
我的压力初中篇八
面临小升初的我们，压力越来越大，整天要么是学校的作业，要么就是各种各样的补习班。我们也深深的知道老师和家长的用心良苦，一切都是为了我们能在小升初时考个考个好成绩。
在学校里，总是认为自己学的还不错，平时成绩比较稳定，但是一到补习班里，才知道自己的成绩不算什么，甚至连个中等生都算不上，才发现自己并不是那么厉害，补习班里高手多的是。在班里，虽然算不是尖子，但成绩也能排个前10吧，但是，自从父母帮我报了超博补习班后，我真的是被别人给比下去了，人家能够考到九十大几，甚至100，而我却只能考到八十几。
就拿这次数学考试来说吧，人家郭琦考了个100份，虽然他平时上课也不怎么听，总是一副高傲的样子，但是，在考试的时候，他却总是能拿到高分，而我只考了个八十大几。同样是六年级的学生，也是在同一所学校上学，差距怎么那么大呢？我总结了这张试卷，只要我再细心一点，完全能考到九十分的，但事实并没有考到。差距除了粗心，底子不牢，思维能力不强，学习方法不当、用功不够等原因也是导致差距的原因。
我们本来就不是十全十美的，这就需要我们自己去努力，去改正自己的`坏毛病，力争去像完美靠近。我们口中所说的那些天才，他们并不是一生下来就是那么聪明，而是他们勤奋，善于思考和发现，他们的成就是通过自己的努力换来的。
人生就是这样，好比一块普通的石子，有的人不断地给自己加工，让自己变成美丽的钻石，每个人其实都想变成美丽的钻石，有的人用勤奋和汗水做到了，而有的人虽然也不想当普通的石子，但是怕吃苦，不思进取，最终还是没能成为砖石。
你是哪种石子呢？