心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得感悟该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。
参加运动会的启迪和感悟篇一
上周，我们学校举行了秋季运动会。开会前，所有的学生都想报名参加。虽然最后很少有人能参加，但我认为运动会最重要的是我们都想参加。因为我们会为运动员加油。
运动会开始了，真的是如火如荼。运动员们跑着跳着，拉拉队喊着加油，加油！广播还在介绍我们没看的比赛。我也为我的`同学加油。有时候看到同学掉队，真的很想去帮助他们。
运动会结束了，每个人都兴奋地谈论着比赛。我认为我们必须多做运动，因为做运动真的很棒。我总能在运动中看到拼搏的精神，也能增加我对运动的信心！
参加运动会的启迪和感悟篇二
我享受着凉爽的晨风，露出会心的微笑，兴奋地踏进了校门。在同学们的欢呼声中，秋季运动会正式开幕。
操场上，激烈的60米比赛开始了。我极度紧张和放松。有吕云龙当“飞人”，我肯定是我们班第一，但能不能拿银牌还不一定。上台的时候，我蹲在跑道上等着。枪声一响，我像箭一样冲了出去，双腿像两只鼓槌一样砰砰作响。越跑越有劲，超过一个对手，紧跟在吕云龙后面。最后20米，我全力爆发，向前冲刺，脸涨得像煮熟的螃蟹。“加油！”但是，有三个同学超过了我，我落在了第五名。当我抬起头时，我看到鲁云龙已经到达终点，喘着气，紧随其后的.是第四名，然后冲过了终点线。我有点失望，暗暗欢呼太棒了。魏获得了我们班的第一枚金牌，迎来了一个良好的开端。
比赛一结束，我就匆匆赶往跳远比赛的场地。张展翼站在一旁，一脸轻松，听着mp3，仿佛比赛与他无关。“4米01！”我张了张嘴，没办法，那么远，心里打着鼓，我在为张展的下一年捏一把汗。张展翼像猎豹一样冲到踏板前，左腿用力一蹬，双腿在空的天空划过一道优美的弧线，如一只小鸟在空的天空飞翔，稳稳地落在沙坑里。“4.23米”，这是第一跳，期待第二跳。张艺改变了他的跳跃方法，走了几步。然后，他像东风导弹一样，冲上前去，猛地抬腿，落在掩体里。“4米6！”我欢呼雀跃，毫无疑问地为我的班级赢得了另一枚闪亮的金牌。
接下来是60×20接力赛，这是最激动人心的时刻，因为获胜者可以为班级赢得20枚金牌。比赛开始时，张奋力向前，成功地将对手拉开了两米。然后，我起跳，稳稳的接过接力棒，像后面追我的老虎一样往前跑，很快就把对手拉开了10米。瞬间就是第二棒，第二年张展像魔鬼一样飞向我们，对手在交棒的时候跑出了30米。最后，我们班的王牌，“飞人”鲁云龙出场了，以自杀的方式冲上前去，像机器人一样猛烈地摆动着双手。他的对手刚跑了10米，鲁云龙已经冲过了终点线。耶！小草站起来跳舞，小鸟叽叽喳喳地为我们鼓掌，一切都显得那么快乐。
在运动会上，我们恶魔打败了对手，甚至打败了自己。
参加运动会的启迪和感悟篇三
上周五，我们学校举行了一场盛大的秋季田径运动会。我参加了400米长跑和实心球投掷比赛。
随着运动会一天天的临近，我的心在恐惧中等待着。跑不过400米怎么办？老师们会笑话我吗？直到那天上课，刘老师说，跑不动就去比赛结束。记住安全第一，友谊第二，比赛第三。听了这些话，我的心终于踏实了。
当天，运动会主席宣布:“20xx年秋季田径运动会正式开始。”然后教官说:“五六年级参加400米长跑的同学去比赛场地准备一下。”此刻，我和同学朱一戈都很紧张，看着六年级的姐姐跑完步坐在地上一动不动，气喘吁吁。我问一个六年级的姐姐累不累。她气喘吁吁地对我说，“我很累...之后就轮到我们五年级长跑了。我立刻站在老师指定的地方。裁判老师拿起枪向田空开了一枪。枪声一落，我们就像脱缰的`野马一样飞奔而去。第一圈感觉很轻松，第二圈感觉越来越重，就减速了。快要到达终点的时候，看到一个女同学要超过我了。我很匆忙，加速冲向终点线。
最终我获得了第二名，我们班获得了团体奖。我很开心。通过这次比赛，我知道了一个班级的荣誉需要我们每一个人的努力。对我个人来说是一次自己的突破和挑战，让我明白在以后的学习和生活中要对自己有信心，相信自己！
参加运动会的启迪和感悟篇四
但，撑起那片欢呼声的是你们的目光!
也许，刺骨的秋风不曾怜悯你们，
但，偌大的操场上总有你们忙碌的身影。
也许，赞美与期盼虽与你们擦肩而过，
但，真正的'感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声：
后勤人员们，荣誉有你们的一份!
参加运动会的启迪和感悟篇五
"运动会召开了！运动会召开了！"这个消息就像插了翅膀一样在森林里传开了。 小青蛙说："这次运动会我要得个游泳冠军！""我的.目标是跟刘翔一样当跨栏冠军。"小花鹿兴奋地说起来。其他动物也谈起了自己的目标。 这时，小熊猫气愤地想："哼，这一次的冠军我全包了。 你们休想跟我抢！" 不到一天，森林里就沸腾了。动物们都希望自己拿个好的名次， 所以更加努力练习，只有小熊猫在那里无所事事得吃着零食。 第二天，运动会开始了。 首先是小熊猫和小青蛙比赛游泳。："砰"!一声枪响，比赛开始了。小青蛙一下水，快速地向前游。可是小熊猫还在岸上想："要是我的脚突然抽筋了怎么办，我不就要被淹死了吗？"等小熊猫想完，小青蛙早就到了终点。结果小熊猫拿了个倒数第一。 接着比赛跑步。
小熊猫和小白兔比赛，这可把小熊猫累坏了，还没跑完，它就被一块"绊脚石"给摔了个四脚朝天。小白兔趁这个时候，它冲上去，把小熊猫甩得老远。这次，小熊猫又输了。 接下来是它和小花鹿比赛跨栏，跟黑熊比赛掷垒球，和小猴子比赛爬树……小熊猫都输了。 到了颁奖的时候，小青蛙神气地举起奖杯，小猴子和黑熊得到了有大红花的奖章……可是只有小熊猫站在一旁，羡慕地看着他们。 大象伯伯看出了小熊猫的心思："失败乃成功只母，只要下次努力就行了。"