我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
举止礼仪心得体会篇一
面试时自己的行为举止礼仪是很重要的礼仪，如果不注意这些，很容易给面试官留下不好的印象。下面是本站小编给大家搜集整理的面试礼仪之行为举止篇文章内容。希望可以帮助到大家!
1、如果是登门造访的不速之客，则应将右手握成半拳状，用中指轻轻扣门，得到许可后方可进入。如果是约定好面试时间，则应提前到达，因为迟到本身就是失礼，当被叫到名字时，以爽朗的声音应答。
2、走进考场时，应抬头、挺胸、面带微笑，目光注视考官，不瞻前顾后，不左顾右盼。男士步伐矫健、端庄、自然、大方，给人以沉着、稳重、勇敢、无畏的印象女士步伐轻盈、敏捷，给人以轻巧、欢悦、柔和之感。走到考官面前，应亲切地道一声“您好”，若主考官站起来与你握手，你则热情地把手伸过去与之相握。然后站直身子，精神饱满，面带微笑，挺胸收腹，两脚并齐，双臂自然下垂或交叉于体前，两腿靠拢，像松树一样伟岸挺拔，男士显得刚毅洒脱、舒展大方，女士显得婷立端庄、秀丽俊美。
3、当主考官示意坐下时，方可落座。就坐后，可适当调整坐姿，坐姿对一个人的心理影响很大，若是直背靠椅，那是比较理想的，应轻轻坐下，上身正直，微向前倾，目前注视主考官的眼部和脸部以示尊重，双手放在扶手上或交叉于腹前，双腿自然变曲并拢，双脚平落地面若是软绵绵的沙发靠椅，也尽量控制自__己，不要陷下去，要挺腰坐直，全神贯注地面对考官。不要弓腰曲背，抓耳挠腮，高跷“二郎腿”，女士忌双腿分开，身体各部位都不要抖动，要很稳重地坐在主考官面前，按受他对你的全方位考察。
4、表现出大方、谦逊和尊敬。面试结束时，应道声“谢谢”，站起身走到门前，再转身微笑地道一声“再见”，把美好的形象留给考官。
(一)国家公务员职业道德规范，是国家公务员在任职期间应当遵循的职业道德行为准则。
(二)国家公务员的职责是坚持邓小平建设有中国特色的社会主义理论，坚持党的基本路线和基本方针，代表国家依法行政，维护国家和人民的利益。
(三)国家公务员职业道德的核心是全心全意为人民服务，以依法执行公务、服务群众、奉献社会为主要内容，树立良好的公仆形象，做人民满意的公务员。
规范标准
(一)忠于祖国，忠于人民。有坚定的信念和理想，有正确的世界观、人生观和价值观，自重、自省、自警、自励，反对拜金主义、享乐主义和个人主义;热爱祖国，维护国家的统一和民族的团结，积极投身于社会主义现代化建设事业;热爱人民，密切联系群众，听取群众呼声，一切从人民利益出发，向人民负责，反对特权思想和官僚主义。
(二)遵纪守法，依法行政。增强法制观念，提高遵纪守法和执行法律、政令的自觉性，严守纪律、严守机密;依法执行公务，不得以言代法、以权代法、徇私枉法。
(三)忠于职守，勤奋工作。有强烈的事业心和责任感，热爱本职工作，忠实履行职责，讲求工作效率和工作质量，按时完成工作任务，不得擅离岗位、玩忽职守和贻误工作。
(四)顾全大局，团结协作。树立全局观念，识大体，顾大局，确保政令畅通，不得各行其是;团结协作，敢于负责，不推诿和扯皮。
(五)清正廉洁，艰苦朴素。主持正义，秉公办事，廉洁自律，克己奉公，自觉抵制歪风邪气，严格要求配偶子女和亲属;严禁以权谋私、损公肥私;厉行节约，勤俭办事。
(六)忠诚老实，实事求是。光明磊落，言行一致，敢讲真话;从实际出发，深入调查研究，注重实效，反对主观主义和形式主义。
(七)刻苦学习，精通业务。加强自身素质修养，不断学习理论知识、法律知识和本职位所需的业务知识，努力掌握现代办公技术，精通本职业务，提高服务本领。
(八)谦虚谨慎，文明礼貌。正确对待成绩和荣誉，不骄傲自满，随时纠正自己的缺点和错误;在执行公务或工作期间，仪表端庄，衣着整洁，言谈举止礼貌、热情、大方、提倡讲普通话。
实施与监督
(一)各级政府人事部门负责本级政府各部门国家公务员职业道德规范的组织实施，并纳入各部门的目标管理。
(二)国家公务员职业道德规范，作为国家公务员培训的内容;国家公务员执行职业道德规范的情况，列入国家公务员平时考核和年度考核的内容，并作为确定国家公务员年度考核等次的依据之一。
(三)各部门贯彻实施国家公务员职业道德的情况，接受上级主管部门和本级监察机关的监督检查;国家公务员应自觉接受人民群众和社会舆论的监督。
(四)依照国家公务员制度的有关规章，对模范执行职业道德规范的国家公务员应予以表彰;对违反职业道德规范的国家公务员，情节轻微的应当进行批评教育或限期改正，情节严重并违反纪律规定的可给予行政处分或辞退。
举止礼仪心得体会篇二
举止礼仪是人们社交交往中不可或缺的一部分，正确认识和运用举止礼仪不仅能展现自己的修养和教养，还能赢得他人的尊重和好感。在现代社会，举止礼仪被认为是一个人综合素质的重要体现。只有掌握了正确的举止礼仪，才能更好地融入社会、与人交往，并在各种场合表现出自己的风采。
第二段：注意自己的言谈举止
一个人的言谈举止直接影响着他在别人心中的形象。优雅的言辞和谦和的态度能给人留下深刻的印象，而粗鲁和无礼的言谈举止则会给人留下不好的印象。因此，我们应该时刻注意自己的言谈举止，尽量用温和的语气表达自己的观点，避免过于激烈或偏激的言辞。另外，面对他人的观点和意见，我们应该虚心倾听，尊重并接受别人的意见。即使在意见不合的情况下，也要保持冷静、理性，并充分尊重对方的权利。
第三段：注意仪容仪表
整洁的仪容仪表是一个人给人留下好印象的重要因素之一。首先要保持良好的个人卫生习惯，每天注意洗漱，保持整洁的外观。衣着方面，要选择适合场合和自己的穿着，避免过于暴露或奇装异服的着装。此外，要注意修饰自己的仪容，但不可过度浓妆艳抹或过分修饰，以免给人不真实的感觉。一个人整洁、得体的仪容仪表不仅突显个人修养和素质，还能更好地展现自己的自信和自立。
第四段：懂得尊重他人并培养良好的待人之道
在日常生活中，我们应该懂得尊重他人，学会维护他人的尊严和权益。行走在人群中时，要让老人、孕妇和有需要的人先行，避免堵塞或造成他人不便。与人交往时，应该保持礼貌和耐心，不轻易打断别人的谈话，并且要注意关心他人的感受。当他人有困难时，应该给予适当的援助和支持。这样的待人之道能够让我们与他人建立良好的人际关系，并且得到别人的认可和喜爱。
第五段：结语
举止礼仪是一个人修养和素质的重要标志，它能够体现一个人的修养、教养和待人接物的方式，对于个人的发展和社交交往起到重要的作用。只有不断提升自己的举止礼仪，才能更好地适应社会的发展和人际关系的变化，得到他人的认可和尊重。因此，我们应该时刻注意自己的言谈举止、仪容仪表以及待人之道，不断完善自己，让举止礼仪成为我们的习惯和自然表现。
举止礼仪心得体会篇三
一 面试的着装——大方得体
很多考生都被“面试穿什么”所困扰，专家给大家的建议是，正式中不失个性，总体符合大方得体的要求即可。男生最好的选择自然是一套利落的西装，考生不需要追求它是否高档名贵，只要颜色、款式、大小符合自身情况即可，有条件的考生可以佩戴一条领带，这能让整体着装增色不少。女生的选择就更多了，不建议女生都穿清一色的白衬衣黑西裤，颜色、款式多样的职业装都是可以的，只要能让自己显得清新靓丽，都可以大胆选择。建议女生化点淡妆去参加面试，一来可以显得庄重，二来能让考生看起来更加精神、漂亮。当然，不论是男生还是女生，在着装的选择和妆容的修饰上都要把握好度，始终要记得自己是一名国家公务员，干净、简单、大方是最基本的要求，千万不可为追求高回头率而把自己打扮得不伦不类。
二 面试的举止——礼貌从容
整个面试过程中，关于礼仪举止的把握，我们给考生提出两点要求：第一，凡是多请示，多致谢。很多考生一进考场就特别急，想当然地按照自己的套路行事。事实上，面试过程中考官会跟考生保持交流，考生在做任何行动前务必先听考官的指示，如遇到任何问题，可礼貌地向主考官询问，谨言慎行总是没错的。另外，考生一旦得到考官的回应或帮助，应礼貌地说“谢谢”，“逢请必谢”是考生应该牢记的原则。第二，从容不迫应对考场突发情况。很多考生都是第一次接受国考面试，对考场环境不熟悉，遭遇意想不到的情况是很有可能的，比如题签掉到地上、笔芯突然没水等。面对这种情况考生一定不要慌，从容不迫地应对即可，必要的时候还可以向现场的工作人员寻求帮助。考生大可不必担心因为这些突发状况影响到自己的分数，良好地应急应变能力反而能够给考官留下不错的印象，说不定这恰恰给考生带来了好运。
值得注意的是，很多考生在现实生活中是一个彬彬有礼的人，一旦进入考场，行为举止方面的表现却不尽如人意，这是因为在面试的高压环境下，考生很难克服紧张表现出真实的自己。给各位考生的建议是，多进行模拟练习，以提前适应考场的环境，避免在面试时出现不必要的失误。
三 眼神交流——自然谦和，不卑不亢
“眼睛是心灵的窗口”，一个细微的眼神变化都可能暴露考生内心的想法。有的考生眼睛里透出来的是自信、青春，瞬间就能征服考官;而有的考生眼睛里流露出来的是底气不足、自我怀疑，考官不可能相信你。到底应该如何去把握面试过程中的眼神交流?中公教育面试专家建议大家，一定要始终保持眼神交流。面试是考官与考生之间面对面的交流，不论是进门的那一刻，还是答题过程中，都一定要通过眼神保持这种交流感。保持交流并不是盯着考官看，像平时与友人聊天一样保持适度的眼神交流即可。交流的过程中也不宜始终盯着考官的眼睛，看考官眼睛以上的三角区和以下的三角区是最礼貌的交流方式。另外，也不宜只和固定的考官交流，考生应该照顾到在场的所有考官，尤其是那些给与你关注的考官，考生应该予以回应。
面试准备 一、面试礼仪
面试公务礼仪的具体内容，包括仪表仪态与行为举止两大部分。仪表仪态，主要包括仪容、着装和仪态三部分；而行为举止，主要包括姿态、动作和流程三部分。
（一） 仪表仪态 1.仪容（1）发型
发型能最直接地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品味和对细节的关注程度。一个凌乱不堪的发型，是无法给考官留下好印象的。考生头发的'长度是有讲究的，头发也不能五颜六色。公务员作为国家政策的执行者，形象应该是端庄朴素、大方得体的。所以，作为准公务员的广大考生，头发颜色不能太多、太亮、与众不同、过分出挑。
男性的发型发式，一般要求干净利落、整洁自然；不宜过长，但最好也不要剃光头；基本的要求是“前发不覆额，侧发不掩耳，后发不过领”。女性发型总体要求是轻爽利落、美观大方，不要披头散发、发饰过多。女性可以烫发，但要给人稳重感，不要太前卫或轻浮。
（2）面容
面容的总体要求是端正庄重、修饰避人、整洁干净、简约朴实、得体自然。男性应养成每天修面的好习惯，保持干净整洁，不蓄胡须、鼻毛不外现，口无异味。女性在面试场合应以裸妆为宜，保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇，建议考生面试时不要使用香水。
（3）指甲
考生在面试时应保持手部清洁，不蓄长指甲，不使用醒目的甲彩。
2.着装（1）服装
面试着装的总体要求是端庄得体、干练精明、朴素大方、温文尔雅。由于公务人员的职业特性的要求，考生在穿着方面应表现出稳重、大方、干练、富有涵养的公务人员形象。一般而言，面试官评判面试者着装的标准是：协调中显示着人的气质与风度；稳重中透露出人的可信赖程度；独特中彰显着人的个性。
面试着装基本原则
第一，注重服饰美：服饰素雅；质地好；款式雅；款式素雅庄重；做工精；搭配准。
第二，服饰庄重。
考生的服饰一方面应以其朴素大方取胜，另一方面则应要求文明得体。具体来说，主要应注意避免以下五忌：1）忌过分炫耀；2）忌过分透明；3）忌过分紧身；4）忌过分短小；5)忌过分裸露，即不露-胸、不露肩、不露背、不露腰、不露大腿。
服饰整洁
考生的服饰应保持整洁，具体而言，应注意：忌残破；忌折皱；忌乱穿；忌肮脏。
男性着装：西装颜色搭配坚持“三色原则”，即全身颜色不得多于三种。西装、衬衫、领带三样中必须有两样是素色的。女性着装：建议女性穿正装，如衬衫长裤、西服套装或套裙等，性感、暴露、艳丽、怪异的服装绝不能出现在面试场合。当然，由于近些年来，考生千篇一律的西装革履，已经让考官们审美疲劳，过于正式也让考官觉得考生过于拘谨，所以强烈建议大家不要着太过正式西装，尤其是要跟季节搭配，不要出现不知冷暖的笑话！
（2）鞋袜
在面试场合，建议考生不要选择尼龙袜和白色袜子。男性应注意鞋袜与西服的搭配，皮鞋要清洁（黑色为首选），袜子应与裤子、皮鞋颜色的颜色相同或其他较深颜色，而不能是浅色或者白色。女性穿套裙时宜穿皮鞋，根据套裙颜色配肉色或深色长统袜或连裤袜，不能穿黑色或镂花的丝-袜；女性在面试场合不能穿凉鞋、凉拖等前露脚趾后露脚跟的鞋。
（3）配饰
饰物与配件的佩戴最重要的是要与服装构成一个有机的整体，在考生面试中女性可以配戴大方得体的饰品，例如手链、项链或胸针等，但应注意的是同时配戴的两种以上首饰应同质同色，尽量不要佩戴过分华丽、炫目的饰品。男性在面试场合最好杜绝饰品。手表、婚戒等基本饰物是可以佩戴的。除此以外，建议考生尽量不要轻易佩戴其它饰物，以免使自己形象过于随意化，对考官做出的评判产生不利影响。
3.仪态（1）表情
在考场上，考生的面部表情应从容、镇定、自信，目光坚定，表情自然，不慌不忙不急不躁，体现出应有的气度与风貌。答题时要做到表情自然，切忌僵硬死板、面无表情。
笑是面部表情的一种，它是考生在面试考场除口头表达外的另一种语言。考生从进入面试考场那一刻起，要懂得适时微笑。
（2）目光
考生在答题时，应注意与考官的眼神交流。这一点非常重要，考生不能只关注一个考官，而“不闻不问”其他考官。用眼神与每位考官进行沟通是十分必要的，可以为高分打下基础，考生在面试时以正视主考官为主，环视其他考官为辅。
4.行为举止（1）姿态
“行如风，站如松，坐如钟”是对人体姿态审美标准的最好概括。
行姿
行姿的基本要求是“安静、稳定、合礼”。人走路的形态能反映出一个人的个性、情绪及修养等，是形象礼仪的一部分。考生要想塑造良好的形象就不得不注意走姿。
正常行走姿势，应当是身体挺立、昂首挺胸、收腹直腰，两腿有节奏地向前迈步；两眼直视前方，目光自然平静，不要左顾右盼、东张西望。具体而言，男性应步伐雄健有力，走平行线，显示潇洒豪迈；女性应步履轻捷，步伐略小，走直线，应显轻捷。
站姿
站姿的基本要求包括站立端正、不应持物、双腿稍分、双腿安稳、避免散漫五个方面。
站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翘臀等。切忌双手叉腰、放进裤袋或抱在胸前；不要东倒西歪、左摇右晃、耸肩勾背；不要弯腰驼背或挺肚后仰，这样会显得拘谨、缺乏自信和经验，更重要的是有失形象的庄重。
坐姿
考生在面试考场坐姿应注意稳重、静态、直挺和端正。考生入座时要注意稳、缓、稳，动作协调柔和。尽可能坐 在椅子的1/3至1/2处。考生 入座和起座时动作要轻缓，不要过急或过猛。从椅子旁边走到椅子前入座，轻轻用手拉出椅子不要弄出大的声响，背对椅子平稳坐下。考生落座后，挺胸收腹、腰部挺起，将两臂放于考生席上，两手可自然放于考桌上。
手势
考生的手势应当规范，尽量少用，不可滥用。面试答题时，考生的手势不宜多，动作不易过大。考生面试答题时不得用手抓挠身体的任何部位，避免出现拉衣袖、抓头发、抓耳挠腮、玩饰物、揉眼睛、不停抬腕看表等手势动作。
小动作
考生从进入面试考点到离开考场要注意一些小动作，如：望天花板、不停翻眼、拂头发、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、无意识的玩手指、玩笔、或笑场用手捂嘴的情形。
（二）动作与流程7）答题过程中考生应与考官有眼神交流，不要一直低头看稿纸或抬头望天花板；答题结束后考生应明确说明“回答完毕”。
8）考官或工作人员提示“面试结束，请退场”后，考生不急不缓地起立，将座椅轻轻放归原位，向考官致谢、鞠躬后离场。但鞠躬动作并非必须，由考生自行决定。考生退场时要注意走姿， 轻轻 将门带关。考生退场时不得将试题与考场草稿纸、记录用笔等带出考场。
二、语言表达 （一） 音量根据心理学、生理学原理，人处于兴奋状态下容易充满自信、声音洪亮，反之则相反。因此在答题的时候，音量适当提高半拍，声音洪亮有利于刺激潜能，尽快进入状态，越说越兴奋、越说思路越开阔、越说越有激-情，注意抑扬顿挫。
（二）语速不要过快，因为语速太快思维空间小，更容易出现脱节卡壳的状况。这就对我们的语速提出了要求，即说话掌握好节奏，不急不慌，边说边想，娓娓道来。
（三）语气语调语气语调要有高低起伏、抑扬顿挫，最忌死水无澜、毫无变化。同时大部分考生在表达的时候语气词过多，如：啊，呢，哪，喔，啦。平时，在练习的时候，我们可以给自己录音，反复拿来听，看看自己存在哪些语气词，多加练习，逐渐改掉这些毛病。
（四）语言规范对于考生而言，面试的过程中一定要注意语言的规范与风格。使用公务员的语言，展示一定的理论水平，注意做到“不古不洋，不新不旧”，同时注意语序问题，勿用日常俚语或网络用语的语序。从现在开始站在公务员的角度看问题，用公务员稳重大方的语言风格表达观点，通过反复练习将语言风格公务员化。
举止礼仪心得体会篇四
作为社会人士，我们每天都要与不同的人打交道，因此举止礼仪显得尤为重要。举止礼仪不仅关乎一个人的修养和素质，更是展现自己的方式和良好沟通的保障。经过多年的工作和社交实践，我对举止礼仪有了一些心得体会。
首先，仪态端正是举止礼仪的基本要求。无论在什么场合，一个人都应该注重自己的仪表举止。第一印象往往很重要，一个人的仪表举止整洁、端庄、大方，给人以亲和力和自信感，也更容易给人留下好的印象。从穿着着装上来说，合适的装束可以凸显个人魅力，同时也要注意不要穿着过于随意或过于暴露的服装，以免给人带来不良印象。同时，要有正确的站立和行走姿势，显得得体庄重，尽量避免做出一些不雅观的举动。在社交场合尤其需要注意身体语言，避免手脚乱动、嘴巴随意咀嚼食物或发出各种奇怪的声音等。一个人的仪态端庄，能够增加自信，给人以良好的印象，提升自己的社交能力。
其次，言行得体是举止礼仪的核心之一。在与人交往中，我们常常通过言语来表达自己的观点和意见。言谈之间的选择和展示，直接影响了与人的互动效果。因此，一个人的言辞要用词准确、清晰、文明，避免使用粗鲁、激烈的语言。要善于倾听，尊重他人的意见，不要争论和言辞激烈，保持冷静和理性，做到动听对方的观点。在表达时，说话要简洁明了，不要啰嗦，更不能插科打诨或直截了当批评别人。此外，我们还应该注重非语言表达，如微笑、眼神交流、姿态等。站立时要保持目光正对对方，微笑使人心情愉悦，身体语言则更能加强对方对我们的印象。
然后，待人守礼是举止礼仪的重要组成部分。一个人的待人接物能力，直接反映出他的人际交往能力和情商。社交场合，无论是上级、同事还是朋友，待人守礼都是不言而喻的基本要求。我们要懂得尊重他人，不论对方的地位高低，都要彬彬有礼。在交谈中尽量避免以自我为中心，也不要打断或急躁地打断对方的发言。同时，不应该在公共场所大声喧哗或众人面前谈论私事，要有分寸和礼貌。遇到需要帮助的人，我们也要主动伸出援手，给予帮助和支持。这样的待人守礼，能够让我们展现出优雅、温和、乐于助人的形象，赢得他人的尊重和好感。
最后，注意细节是举止礼仪的精髓之一。细节决定成败，举止得体的人在细节上常常能够彰显自己的素养和能力。比如，握手时要有力而有节制，不要过于松弛或过于用力；吃饭时要细嚼慢咽，不可大口狼吞虎咽；礼让行人时要尽量让别人先行；在公共场所排队时要遵守秩序；在工作场合要注意办公室文化等等。这些看似微小的细节，却能够在他人眼中显现出我们的修养和素质。只有注重细节，才能真正体现自己的举止礼仪素养。
总之，作为一种修养和态度，举止礼仪在人际关系中具有重要作用。我们应该着重提高自己的仪表举止、言行举止、待人接物以及细节处理等方面的素养，才能在社交场合中更好地展现自己、与人和谐相处。通过举止礼仪的持续学习和实践，我们将能够在各个方面取得更好的人生收获。
举止礼仪心得体会篇五
在公司内职员应保持优雅的姿势和动作。具体要求是：
站姿：两脚脚跟着地，脚尖离开约45度，腰背挺直，胸膛自然，颈脖伸直，头微向下，使人看清你的面孔。两臂自然，不耸肩，身体重心在两脚中间。会见客户或出席仪式站立场合，或在长辈、上级面前，不得把手交叉抱在胸前。
坐姿：坐下后，应尽量坐端正，把双腿平行放好，不得傲慢地把腿向前伸或向后伸，或俯视前方。要移动椅子的位置时，应先把椅子放在应放的地方，然后再坐。
公司内与同事相遇应点头行礼表示致意。
握手时用普通站姿，并目视对方眼睛。握手时脊背要挺直，不弯腰低头，要大方热情，不卑不亢。伸手时同性间应先向地位低或年纪轻的，异性间应先向男方伸手。
出入房间的礼貌：进入房间，要先轻轻敲门，听到应答再进。进入后，回手关门，不能大力、粗暴。进入房间后，如对方正在讲话，要稍等静候，不要中途插话，如有急事要打断说话，也要看住机会。而且要说：对不起，打断您们的谈话。
递交物件时，如递文件等，要把正面、文字对着对方的方向递上去，如是钢笔，要把笔尖向自己，使对方容易接着；至于刀子或剪刀等利器，应把刀尖向着自己。
走通道、走廊时要放轻脚步。无论在自己的公司，还是对访问的公司，在通道和走廊里不能一边走一边大声说话，更不得唱歌或吹口哨等。在通道、走廊里遇到上司或客户要礼让，不能抢行。
举止礼仪心得体会篇六
第一段：引言（150字）
对于一个人来说，修养和素质是与生俱来的品质，但礼仪和行为举止是可以通过后天的学习和培养进行提升的。在社交场合中，优雅的行为举止会让人留下良好的印象，更易融入人群、得到别人的认可。在我积极追求进步的过程中，我通过个人探索和观察他人，总结了一些行为举止方面的心得体会。
第二段：穿衣打扮（200字）
穿衣打扮是每个人日常生活中必不可少的事情，而对于一个人的形象来说，合适的穿着和整洁的仪表十分重要。我发现，无论是正式场合还是日常生活中，着装都能体现一个人的品味和修养。因此，在选择穿着时，我注重衣服的质感和款式的搭配，避免过于花哨和不雅的着装。同时，我也习惯每天打理自己的仪容仪表，保持整洁干净的外表，让别人对我的印象和对我的待遇变得更加友善和尊重。
第三段：言行举止（300字）
言行举止是体现一个人修养的重要方面。在与人交流时，我尽量控制自己的语气、表情和姿态，保持耐心、友善且真诚的态度。我注意不使用粗鲁、冒犯的语言，避免与他人争吵、争执。我相信，与人为善，待人亲切和善良，不仅能带来积极的工作和生活环境，也会得到别人的尊重和关注。在公共场合中，我会保持安静，避免喧哗和打扰他人。我也尽量提前规划和安排自己的行动，遵守交通规则和公共场所的秩序，以示尊重他人权益。
第四段：待人接物（300字）
待人接物是社交场合中不可缺少的一环。在与他人交往时，我鼓励自己表现出真诚和关心他人的态度。我会尽量倾听他人的意见和经历，并及时提供合适的帮助和支持。在与领导和同事相处时，我尊重别人的权威和能力，虚心地向他们请教和学习。对于朋友和家人，我注重维持友好和和谐的关系，关心他们的需要和感受，随时提供帮助和支持。通过这些待人接物的原则，我发现人与人之间的关系变得更加融洽，工作和生活也变得更加顺利和愉快。
第五段：培养自信和乐观心态（250字）
在社交场合中，自信和乐观的心态是成功的关键。我相信，自信的身姿和积极的心态能使我更加引人注目和吸引别人的注意。因此，我积极培养自己的自信心，充实自己的知识和技能。同时，我注重塑造积极向上、乐观开朗的态度，学会从困难中寻找机遇和成长。这种乐观心态不仅有助于我更好地面对挑战，还能带动周围的人一起保持积极向上的状态。
结尾（100字）
通过长期的学习和实践，我认识到行为举止礼仪的重要性。它不仅仅代表着一个人个人形象的呈现，更代表了一个人的修养和素质。我将继续努力，不断提升自己的行为举止水平，以更加优雅自信的形象面对生活的挑战。我相信，在行为举止方面的改变将对我的职业生涯、个人关系和自我成长产生积极的影响。
举止礼仪心得体会篇七
谈话的姿势往往反映了一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、
站立时，身体应与地面垂直，双腿并拢。双腿v 状分开，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收下额、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。 站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等。在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前， 更不要做小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。要站的端正、稳重、自然、亲切。如果站得过久，可以将左腿或右腿交替后撤一步，但上身仍须挺直，伸出的.腿不可伸得太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。
腰背挺直，肩放松。女性应双膝并拢，男性膝部可分开一些。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上，自然放松，面带微笑。身体不可前附后仰，或歪向一侧，双手不应有多余的动作，双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把双腿直伸开去，或反复不断的抖动。
入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音，女士如果穿有裙子应向前拢一下，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
行走时应该保持整体造型的优美，抬头挺胸，两眼平视，腰背挺直，肩臂自然摆动，步伐轻松矫健。不要八字步摇摇晃晃，也不要低头含胸，尤其是女性，行走时上身不要晃动太大。骻部不要左右大幅度摆动，持物行走时注重重心协调，托盘行走，通常双手托握盘子相对边沿，或者左手托盘底部，右手握盘边沿。(或扶瓶杯中部)置于左胸前。行走过程中，不得将空盘子放下于身体一侧前后摆动。