健步走活动（优秀16篇）

通过阅读优秀作文，我们可以学习到很多写作技巧和表达方式。让我们一起来品味、欣赏这些优秀作文，感受到文字的魅力和力量。

健步走活动（优秀16篇）篇一

2、有来路、没退路，有退路、是绝路。

3、每恨蟪蛄怜婺女，几回娇妒下鸳机，今宵嘉会两依依。——毛文锡《浣溪沙·七夕。

4、努力拼搏、奋勇向上；为自己扬帆、为明天喝彩。

5、得过且过，品质不妥。

6、在人生旅途中没有到达终点，我不会提前下来。

7、质量是安全基础，安全为生产前提！

8、相信自己，人定胜天。

9、面对变化，理性对待，充分沟通，诚意配合。

10、红五月里拜访忙，业绩过半心不慌。

健步走活动（优秀16篇）篇二

1、公益武城，公益健走。

3、天行健，走每一天。

4、武城健走人人夸，健康美丽你我他。

5、路在脚下，心在飞扬。

6、健走无处不在，运动无限精彩。

7、武城健走，你我携手。

8、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。

9、迈动脚步，健康长寿。

10、天天健走，活到九九。

11、呼朋唤友来健走，身体康健乐无忧。

12、与健走同行，与健康同在。

13、武城健走俱乐部，健康永久不止步。

14、全民参与，健康健走。

15、健走使生命升华。

16、健步行万里，健康我和你。

17、快乐去健走，温馨俱乐部。

18、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。

19、健步一迈，激情澎湃。

20、悦心情，享健康，健走生活，你值得迈步。

21、幸福人自我提升，健走者自带光芒。

22、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。

23、健走，每一步都是进步。

24、健走让我们充满活力，活力让生命变得美丽。

25、绿色环保武城健走，强身健体天长地久。

26、走出健康，活出自信。

27、武城健走壮观威武，人人参与精神抖擞。

28、春夏秋冬去健走，身心健康更长久。

29、武城健走俱乐部，百姓身边的俱乐部。

30、凭健走健康，凭健康长寿。

1最简单有效的健身方式健步走不需要特殊运动器材，简单到与日常行走没什么区别。人们只需要三五成群结伴而行，保持一定是速度和频率就可以达到很好的健身效果了。另外，健步走区别于广场舞，大大减少了噪音污染，对公共运动场所的霸占情况也会减少。

2强心健脑，走出健康中老年朋友大多患有心脑血管类疾病，这不仅仅是因为生活水平提高了，也是因为缺乏锻炼导致了。健步走属于有氧运动，能够燃烧脂肪，减少心脑血管疾病。另外，健步走的节奏平稳规律，有利于中老年人加强对心脏的锻炼。

3活动关节，锻炼肌肉群人体人的肌肉群里中6成以上都在下肢，而健步走很好的活动了下肢的`肌肉群。另外，老年人容易患上关节炎等问题，特别是退化忄生关节炎，而健步走则能很好的预防此类疾病。

4强度适中的小型运动健步走鉴于快走和慢跑之间，这样的运动强度非常适合中老年人的身体状况。不运动、少运动、高强度运动和过度运动都不利于身体健康。而健步走则属于强度适中的小型运动，受众范围广，且安全。

5低碳、环保、噪音小一直以来老年人的健身方式一直饱受诟病，人们总以休息权被侵害为由指责老年人的健身方式（如广场舞），而健步走作为低碳环保而噪音小的健身方式，将缓解老年人与其它人群的矛盾。

健步走活动（优秀16篇）篇三

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，共同参与第二届万人健步走活动。开展万人健步走，既是市政府贯彻《全民健身条例》的一项重大活动，也是展示全市人民精神风貌和健康体魄的一次重要契机。大家都知道，推进全民健身、发展群众体育，积极开展喜闻乐见的健身活动，是人民群众日益增长的健身需要。目前，全市体育设施逐步完善，全民健身服务网络和工作体系逐步健全，大型主题活动丰富多彩，体育人口持续增长，全市经常性参加体育健身活动的人数越来越多。

健身徒步行是风靡全世界的大众有氧锻炼项目，环保、时尚、健康。我们开展万人健步走活动，就是要向广大人民群众倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，使更多的`人参与进来，走起来，乐起来，强健起来，真正形成人人参与健身的长效机制！我们要以此为契机，进一步营造浓厚的全民健身氛围，创造更多更好的全民健身新成果、新业绩！

最后祝万人健步走活动取得圆满成功！

祝全市人民身体健康、万事如意！

谢谢大家！

健步走活动（优秀16篇）篇四

为促进我校师生身心健康发展；培养团队合作能力；培养锻炼学生克服困难的勇气，挑战困难的决心；突出志愿者社团的影响力；进一步了解家乡、关注家乡、热爱家乡，我校决定开展“阳光健步行活动”，特制定本活动方案。

以轻装健步行走的形式，开展“阳光健步行”活动。

本次“阳光健步行”活动的内涵为：“走出校园、亲近自然、阳光健步、享受健康、挑战自我、体验快乐、感悟人生”。

1.可促进我校师生阳光健身的热情，增强个人身体素质，锻炼身心，打造健康体魄。

2.通过“阳光健步行”活动能够有力的增强学生的团队意识，热爱集体、增进友谊，在活动中发扬互帮互助、敢于担当、分工协作、乐于奉献的精神。

3.学生通过本次活动可加深对安全保护、组织纪律、以及卫生环境、水源地保护的进一步认识。

4.通过“阳光健步行”活动可让学生走出校园，亲近自然，了解家乡风貌、热爱家乡、热爱生活。

5.本次活动可增进师生之间的情感，促进教师对学生学习、生活的教育。6.此次“阳光健步行”活动是以我校“英雄之队志愿者社团”为发起组织的大型校园集体活动，通过此次健步远足活动必将能加强“英雄之队志愿者社团”在我校师生范围内的影响力，增进学生社团之间的沟通协作，培养社团学生干部的组织能力、协调能力。

7.通过这次“阳光健步行”活动，能够激发学生的感悟能力：感悟运动、感悟集体、感悟社团、感悟生活、感悟学习。

本次“阳光健步行”活动将由学校倡导，“英雄之队志愿者社团”进行承办，承办内容为：

1.活动前期造势、宣传及后续的收尾工作。

2.活动过程中的人员分工、组织工作。

3.活动过程中队伍的队形、行进速度、安全保障工作。

活动时间初步定为6月6日下午，时长为3.5小时左右（如有变更，另行通知）。

活动本着就近就地原则，因地制宜选择路线。此次“阳光健步行”的路线基本设定为从校园集结出发途经拉拉河镇中心小学、三道粮库、白家堡水库、四道七组、六道沟水库、六道沟水库上游、四道六组、拉拉河四组返回学校。

参与此次活动的人员为：

1.七、八年级学生。

2.七、八年教师及其他教师。

不参加此次活动的师生在校由学校统一安排活动。

（一）本次活动力保以安全为第一要务，班主任要对本班级做好安全教育工作，包括：1.了解学生身体状况，筛查不适合参加健步远足活动的同学，留在学校由学校统一安排活动，禁止带病、带伤、带隐患参加活动。

（二）“英雄之队志愿者社团”要在本次活动中发挥主体作用，做好人员安排、组织、宣传造势工作。

（三）参加“阳光健步行”的同学要统一服装，穿校服（春秋装或夏装不限，可戴帽子）、运动鞋（鞋垫必须平整，干净）、穿中高筒棉袜（绝对禁止穿丝袜或低筒袜），不得携带学校违禁物品（包括刀具、棍棒、绳索、玩具、打火机等）。

（四）为磨练学生意志，保护沿途环境卫生，活动中每人只限带矿泉水1到2瓶、面包1个，不得携带其它任何小食品。

（五）各班级在行走过程中可进行集体合唱，活跃气氛，增强自信。

（六）参加活动人员可携带摄影设备。

（七）活动结束后，有三项工作：

1.一周以后，各班级要在走廊出一期健步行专题展板，内容以心得体会、感悟随笔、图片为主。

2.一周以后，各班以小组的形式写两份调查报告上交团委，内容以环境保护、水源地保护现状、农业生产等为主题。

3.一周以后，每班上交团委5份心得体会或感悟随笔。

4.活动结束第二天，各班级要召开一次“阳光健步行”主题班会。

1.后勤负责活动保障车辆及保障用品安排。

2.卫生室李秋菊老师负责保障药品及药箱的准备。

3.教师工作分工由教导处统一安排。

4.队伍秩序由政教处、体育老师及志愿者社团负责组织协调。

5.学校摄影摄像由电教部及团委负责。

“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉”，本次活动以“阳光健步行”为载体，是我校进行德育工作的又一次尝试，让学生通过健步行的方式体验生活，感悟哲理。让师生浸润在“运动、快乐、感悟”的愉悦运动氛围中，有效促进我校师生身心健康的锻炼和发展，相信本次活动在“英雄之队志愿者社团”的组织下将会取得圆满的成功。

健步走活动（优秀16篇）篇五

1、与健步同行，与健康同在。

2、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

3、挑战自我、突破极限。

4、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽！

5、春夏秋冬去健走，身心健康更长久。

6、走在一起是缘分，一起在走是幸福。

7、让激情进发，为生命喝彩。

8、每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。

9、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。

10、拼搏追取，善学勤学。

11、徒步百公里，健康我自己。

12、加强户外，增强体质。

13、心跳不停，毅行不止。

14、努力奋斗，勇口号敢争先。

15、天天健走，活到九。

16、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

17、幸福人自我提升，健走者自带光芒。

18、快乐健身，精彩人生。

19、没有比人更高的山，没有比脚更长的`路。

20、挑战自我，环保毅行。

21、天天健身，天天快乐。

22、生命在于运动，运动要讲科学。

23、突破极限，挑战自我。

24、冲向终点，冲向期望。

25、快乐伴左右，锻炼就健康。

26、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

27、我阳光，我运动，我健康，我快乐！

28、武城健走俱乐部，健康永久不止步。

29、我运动，我健康。

31、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

32、健康你我他，幸福千万家。

33、知我者为我加油，不知我者为我追求。

34、永不言败，永不退缩。

35、武城健走人人夸，健康美丽你我他。

36、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

37、生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

38、公益武城，公益健走。

39、奋勇拼搏，我们最强。

40、健步凌空，跨越成功。

41、用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。

42、运动我身体、快乐我身心。

43、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。

44、没有最棒的，只有最好的。

45、正因为它艰难，才使我们要一起上路。

46、锻炼身体，增强体质。

47、强身健体，立志成材。

48、增强学生体质，健康快乐第一。

49、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。

50、生命在于运动，成功在于拼搏。

51、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！

52、人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。

53、锻炼享健康，快乐伴人生。

健步走活动（优秀16篇）篇六

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxx直属机关工会《关于在xxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》（机工﹝20xx﹞24号）和xxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

“日行万步、快乐工作、健康生活”

公司总部全体员工。

20xx年x月x日—20xx年x月x日举行，共100天。并拟定于x月x日（周三）下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

（1）个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

（2）集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxx、xxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

拟于11月3日（周三）下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

健步走活动（优秀16篇）篇七

1、与健走同行，与健康同在。

2、健走，每一步都是进步。

3、春夏秋冬去健走，身心健康更长久。

4、武城健走人人夸，健康美丽你我他。

5、健走使生命升华。

6、幸福人自我提升，健走者自带光芒。

7、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。

8、呼朋唤友来健走，身体康健乐无忧。

9、武城健走，你我携手。

10、健步一迈，激情澎湃。

11、路在脚下，心在飞扬。

13、快乐去健走，温馨俱乐部。

14、全民参与，健康健走。

15、凭健走健康，凭健康长寿。

16、天行健，走每一天。

17、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。

18、悦心情，享健康，健走生活，你值得迈步。

19、健步行万里，健康我和你。

20、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。

21、健走无处不在，运动无限精彩。

22、武城健走俱乐部，健康永久不止步。

23、绿色环保武城健走，强身健体天长地久。

24、迈动脚步，健康长寿。

25、天天健走，活到九九。

26、武城健走俱乐部，百姓身边的俱乐部。

27、公益武城，公益健走。

28、武城健走壮观威武，人人参与精神抖擞。

29、走出健康，活出自信。

30、健走让我们充满活力，活力让生命变得美丽。

健步走活动（优秀16篇）篇八

20xx年月日9点至11点(放在周末)。

：全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)。

1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)。

2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。

1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。

2、20xx月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、logo即时贴、服装等。

3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤(根据市场情况而定)。

4、奖品：

寻宝奖品：

5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。

2、徒步人员注意事项：

(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。

(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。

(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的'行为。

健步走活动（优秀16篇）篇九

为了提高职工的凝聚力，活跃职工文化体育生活，经工厂工会决定，举行职工健步走活动，现将有关事宜通知如下：

郑州市树木园;。

全厂职工;。

以各部门为单位组织前往，按时在树木园东大门前集合，结束后自行组织返回。

各单位要组织好车辆，安全行车。健步走时要按照线路行走，不得自行另辟线路。

国营嵩山机械厂工会。

20xx年9月6日。

健步走活动（优秀16篇）篇十

12月29日，为喜迎2023年元旦，丰富职工的文化生活，倡导健康的生活理念和方式，我院工会在省体育中心外场举办了“迎元旦”冬季健步走比赛活动。

此次活动分为两个阶段，第一阶段全院8个支会有千余名职工报名参加健步走活动，经过各支会精心选拔，每个支会分别选出两男两女四名优秀选手参加由院工会组织的第二阶段的健步走决赛。决赛由32名职工参赛，整个赛程为6公里，参赛的.队员们呼吸着清新的空气，沐浴着冬日的暖阳，你追我赶、相互鼓励和加油，气氛轻松活跃。通过健步走活动，让大家放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。经过激烈比拼，神经外科刘念获得男子组冠军、干部保健科王宁获得女子组冠军；内科支会、康复支会、外科支会分别荣获团体前三名的好成绩，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。

通过本次活动，职工们在紧张的工作之余放松心情、舒缓压力，用健康的体魄和充沛的精力享受了工作和生活的乐趣，以更饱满的热情和积极的心态投入到医院的建设和发展事业中。

健步走活动（优秀16篇）篇十一

为倡导健康、文明、低碳的生活方式，进一步丰富全局职工的文体生活，激发大家的健身热情，12月31日中午，州文体旅游局干部职工迎着冬日的暖阳，迈着矫健的步伐，从局办公大楼出发，沿着梭磨河岸，开展了“阳光运动与你同行”迎新春4公里健步走活动。

健走途中，局领导以普通工会会员的身份积极参加到活动中，沿途瞻仰了红色文化记忆浮雕，共同回首了红军在阿坝的革命岁月，进一步强化了初心和使命意识。本次活动再次激发了全局干部职工奋发昂扬、团结拼搏、凝心聚力的'热情，奏响了20xx年文化体育和旅游事业的新乐章。

健步走活动（优秀16篇）篇十二

为增强辖区老年居民科学健身意识，鼓励老年人走出家门，丰富晚年生活，体验健身的快乐，感受社区冬日美景。11月15日上午10点，至和社工联合沙堰社区老年协会开展了沙堰社区爱汇基金项目“关爱银龄，趣味健身”老年人运动小组第一次健步走活动，引导社区老人用绿色健康的方式度过一个健康快乐的冬季。

早上10点，组员们在沙堰社区老年协会的带领下绕着清水河进行健步走，在阳光的沐浴下，老人们浩浩荡荡地从起点出发了。一路上，健步走大军如一条长龙，大家精神饱满，欢声笑语不断，体会着健身的快乐。参加活动的组员这样说“感觉很好！既呼吸了新鲜空气，又锻炼了身体，整个身心感觉都得到了放松”。

此次小组活动，不仅激发了小组成员参与体育健身的热情，而且也使小组成员通过健步走的方式，践行了全民健身精神，带动他们走出健康，走出快乐，对体质改善有一定的促进作用。良好的'小组氛围让组员们有了十足的获得感，组员们纷纷期待下节小组的开展。

健步走活动（优秀16篇）篇十三

今年是中国共产党成立101周年，进一步激励广大职工关注身体健康，丰富精神文化生活，6月28日早上，由中共汉寿县委和汉寿县人民政府主办的“奋进新征程建功新时代”万人健步行活动，在汉寿县动物园举行，农发行汉寿县支行职工积极参与。

六月的汉寿动物园翠影斑驳，绿荫如盖，温热的疾风掀起盛夏时节的热浪。上午7时，汉寿县支行职工沿着既定路线，迈着矫健的'步伐，高唱《中国，中国，不落的太阳》，行走在景区健步道上，充分展现农发行员工的饱满热情。

参与此次健步走活动不仅能强身健体、丰富业余文化生活，更能鼓舞斗志、凝聚团队力量。农发行参与职工纷纷表示，今后将更加积极地参与体育锻炼，以更健康的体魄、更饱满的热情和一往无前的奋斗姿态迎接未来的工作和生活，为奋力书写农发行高质量发展新篇章、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量！

健步走活动（优秀16篇）篇十四

为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

xx师范学院

（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。

（二）集合地点：xx师范学院田径场

（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案

所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

2、本次活动结束后，会有校车等候。

健步走活动（优秀16篇）篇十五

为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：

放飞心情，健行健康

快乐运动，与你同行

通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

滨投集团全体员工 （17人）

1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；

2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；

3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

计步手环20个， 约1500元

宣传海报1个，制作费200元（包括展架）

每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

（奖品控制在500元/月）

1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。

健步走活动（优秀16篇）篇十六

为倡导全民健康生活方式，提高广大群众的健康意识，2023年12月31日上午，广雅社区新时代文明实践站组织开展“庆元旦迎新年”健步走活动。

社区工作人员和党员志愿者们从风情港出发，有序地按照指定的路线，沿河堤一路步行到广雅社区，全程约3公里。一路上，大家意气风发，大步流星向前走，一边感受运动带给身心的愉悦；一边结伴而行，增进彼此之间的感情。最终到达活动终点并合影留念，为这次活动划上圆满句号。

通过此次活动，希望让更多居民参与到健身运动中，倡导全民a健身、低碳出行的'健康理念，让居民之间的沟通和交流更为密切。