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走出自卑走过自卑（实用19篇）篇一
心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
二、语言暗示法。
积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
三、预演胜利法。
每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
四、发挥长处法。
尺有所短，寸有所长“。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
五、储蓄成功法。
自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹---动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇二
爱默森说过：“教育成功的秘密在于尊重学生”。对于后进生来说，尊重孩子的前提首先是要相信孩子。我曾经看到过这样一个例子，一个长期不及格的孩子在某一次考试中突然考出了好成绩，班上的同学都怀疑他是不是作弊了。在这个时候，老师站出来跟班上的同学强调：“老师相信他学习成绩的进步是这段时间努力的结果，并且他还会继续努力，争取更上一层楼。同学们，让我们为他的进步鼓掌!”这个孩子在老师的鼓励之下，学习越来越努力，成绩进步的很快。对于后进生来说，来自老师、同学、家长的信任是培养自信心的关键因素。相信孩子，尊重孩子，并非需要老师做出惊天动地的大事，有时候一个动作、一个眼神、一句鼓励的话便已足够。
2.挖掘孩子的亮点，寻找树立自信心的突破口。
著名的儿童数学教育家吴正宪曾经给我讲过这样一个事例。有一个英语基础一直很差的女孩，就因为上大学时英语老师说了一句“你的声音好甜啊，这么甜美的声音简直太适合学英语了”，由此爱上了英语。她通过勤奋的学习，克服了英语基础差的各项障碍，顺利的一次性通过了四六级考试。大多数后进生都有基础差、记的慢、忘的快、接受难等共性，但这并不代表这些孩子就没有优点。有些孩子书面知识掌握不好，但动手能力很强;有些孩子语书外不好，但对地理、历史很感兴趣。从上述事例我们可以知道，适时的挖掘孩子的亮点，便能寻找到孩子树立自我自信心的突破口，有效的培养自信心。
3.给予孩子适当期望，激励孩子奋进。
北美著名心理学家维克托.弗鲁姆的期望理论告诉我们：一个人积极性被调动的大小取决于期望值与效价的乘积，而期望值是根据个人经验判断是否能达到目标的自信程度，效价则是所能达到的对满足个人需要的价值。对于后进生来说，学习成绩的提高势必会带来较高的“效价”，因此，老师调动后进生的学习积极性，关键在于帮助他们确立较高的“期望值”，即自己一定能取得进步的自信心。一方面，老师可以经常给孩子们讲一些后进生取得进步的实例，或者找一些成功转变的后进生来给孩子们传授一些学习的经验。另一方面，老师要帮助孩子们制定一个切实可行的目标。制定目标时要遵循“跳一跳，能摘桃”的原则，不能过低也不要过高。并且要在孩子取得进步后，适时的给予奖赏和鼓励。总之，要竭尽全力的强化他们对目标的把握程度。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇三
“小雨来了啊，快进我房来，有好东西给你看哦！”我见小雨来我家玩便热情的欢迎她。
“啊，什么东西啊！”小雨脱下鞋子随我走进房间。
我率先进房间拿起桌上一本精美的日记本替给了她。那里面有我自己写的诗或者也可以称为歌词，还有一些随笔等东西。她二话不说的接过来本子，便翻了起来。
“哇！真棒！”她睁大了眼，神态有点夸张，张嘴称赞道。然后，她就继续翻了一页又一页，边看边发出赞叹。我在一旁都不好意思了，但眼里的笑意是怎么也遮掩不掉的。说实话，骄傲是有的，炫耀也占一部分，但眼底那深刻的自卑却怎么也熄灭不了，像生生不息的火，烧灼着我的眼，烧灼着我的心，留下了一个个令我疼痛的烙印。
“咦！这是什么？”小雨翻到了后面几页，看着我写在那上面的内容，不禁愣住。我急忙一看，惊呼一声，暗叫不好，焦急的抢了回来。
“呀！这个不能看的！”我拿着本子冲小雨大声叫道，眉头紧锁，眼神中透露着担心和惊恐不安。手不禁把本子抓的紧了紧。
“为什么？那么重要吗？”她看着我的眼睛，半响，她又缓缓的说道：“为什么要羡慕她们？”她的眼神很平静，像在述说一件很平常的小事，“你已经很优秀了！真的！不要去羡慕她们！她们有什么好啊，最好的永远只是你自己啊！为什么自卑？她们是优秀，但你同样优秀，为什么你看不到自己的光芒？为什么你甘愿站在别人身后当一个默默无闻的人？为什么？”她拉起我的手，直视着我的眼睛，眼里带着锋芒，带着不容我逃避的严厉。
“我……我……我什么特长也没有，又不漂亮，学习也不是最棒的，有些胆小，只知道整天傻呵呵的乐着……我什么也不是，我……”我支支吾吾，眼神四处躲闪。
“是吗？那好，既然我知道了你的自卑，那从今往后，请你相信你自己。你知道吗？你也是有优点的啊！你写作很厉害啊！学习也棒啊！唱歌也行，人缘也好，人品方面都好啊！而且长的不丑呀！很清秀，很可爱啊！为什么要自暴自弃咧？相信我，你永远都是最优秀的人！在我的心里你就是哦！”她停顿了一下，眼珠一转，满脸嘻笑“当然！在我心中，我也是最棒的！”
我听罢，心里暖洋洋的，嘴角勾起浅浅的弧度，眼里笑意一闪而过，轻轻地握起她的手，含笑说道：“谢谢！”谢谢你，带我走出自卑。心里默默的加上这句话，脸上的笑意怎么也藏不住，比先前的更加灿烂，而且心里的火焰似乎在减弱，烙印好似被一股暖流治愈着。这是从来没有过的感受。
小雨，你就是命中注定带我走出自卑深渊的人吧！那么，谢谢你！我相信你，也相信我自己，我们都是最优秀的人！
这是自信吗？这种感觉真好！
我是一个活泼的男孩，在这之前，我却不愿跟任何人玩，不愿跟任何人说话。我总是一个人冷冰冰的在一旁。
在我上一年级时，一进校园，一位位同学都兴高采烈。而我，却戴着帽子。低着头，走进教室。同学们让我跟他们一起玩，我摇摇头。这都是因为我的自卑。老师提出一个问题，同学们唰的都举起了手，原本知道答案的我却没有举手。老师看到了我。点了我的名字，知道答案的我却因为害怕答错被同学们笑话而没有说出答案。老师无可奈何的'摇了摇头，让我坐下。老师在黑板上写出了正确的答案，竟然跟我想的一模一样，我当时后悔极了。又是因为自卑。
自卑，我恨死这两个字了。它让我的朋友越来越少；()让我得不到老师的信任；当我伤心的时候，没有人来安慰我；当我高兴的时候，没有人跟我分享快乐。
回到家里，我把我的心事告诉了妈妈。妈妈对我说：“孩子，你应该多和朋友们玩，上课多回答老师提出的问题，不要怕犯错误，成长的路上，每个孩子都会犯错误，朋友们是不会笑话你的。这样，你的朋友自然就多了。老师也会信任你、喜欢你。”听了妈妈的话，我仿佛明白了什么。
我要感谢妈妈，她就像一束光，照亮我前进的路线。自卑，再见了！
我，其实是一个很自卑的女孩。曾经的我，总是低着头，总有一团黑影跟在我身后。现在，我在奔跑，将那团黑影远远甩在了身后。那团黑影，就是自卑。
小学时，我的成绩就不算拔尖，相貌平平，嘴角边还有一条刺眼的疤。于是，我很自卑。走路时，总把头埋得很低，生怕别人发现我嘴边的疤。班上的男生见了我就会嘲笑我。于是，我便更加自卑。直到有一天，妈妈把我送到了主持人班，我才发现了我的天赋――声音很好听。于是，我努力的学主持、唱歌，希望我在一方面有突出的成绩。直到有一天，班主任把我叫到办公室，和蔼地对我说：“我们班这个学期要办一期中队主题队会，需要两个女主持人，我发现你在这方面很有天赋，不如你来当主持人吧？我相信你一定可以做得很好！”“真的可以吗，老师？”我激动极了。老师微笑着点点头，道：“回去好好练习吧！”我激动地对老师说：“谢谢老师，我一定不辜负您的期望！”于是，我回家不停地练习口语，水平也越来越高。
终于，我踏上了我梦寐以求的地方――舞台。我站在舞台上，既紧张又兴奋，生怕念错词。表演结束了，我发挥得很不错，我们班的中队主题队会也取得了很高的评价。事后，也有许多人碰到我们班主任就会夸我。从此，大大小小的主持都少不了我，我渐渐地也不再自卑，因为，我也有我自己的长处，我也有可以骄傲的地方！
虽然现在，学习很紧，没时间做主持了。但是，我不会忘记，我也自豪过、骄傲过，是老师的赞赏、同学的鼓励使我走出了自卑的阴影。我，不再是以前那个自卑、胆小的徐美婧了！
当毛毛虫发现自己的优点时，便能成为最美丽的蝴蝶！
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇四
我只是个很不起眼的女孩，从小时候到五年级，我只能生活在角落里，不被别人发现。那时，生活就是我的阴影，我不敢面对别人，在别人面前，总觉得自己是细小的。
丑小鸭的历程，是艰苦的。
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这样，你才能迈向成功的大门。”
在那之后的日子里，我努力着。我不再认为自己比不上别人，我深深地相信，我可以比别人做的更好。以后遇到不懂的问题的时候，我会去问旁边的同学，我把同桌做为自己学习的目标。我不会再自卑，因为我拥有了自信，而我慢慢超过以前的同桌，此时，我不再是那个没有自信的丑小鸭，丑小鸭不再自卑。
人生的道路上，自卑是一座座桥梁，要走过那一座座桥，你必须战胜自卑，这样，当你克服了自卑后，才会见到那属于自己的世界。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇五
我一度是一个学习差的学生，所以并不被家人看好。每每大人谈头论足时，我总是最被人所厌倦的。爸妈看到我满是叉的卷子便皱起了眉头，老师见到我也是唉声叹气。而我，虽然自卑，却始终是对教室的前门充满了向往。那是一道“特殊”的门。说是特殊，其实也没有什么特殊，但在我看来却是那么遥不可及和意义非凡。每天教室的门开开关关，总要发出一些动静，而这些动静的制造者——好学生们却不以为然。每天任意地来来往往、毫无顾忌。偶尔有一两个“后面”的学生经过，便如同发生了巨大事件一般，若是调皮不用功的男生，大家也只是报之一笑。而若是像我这样的人走过，匪夷所思的表情该是漠视的让人心生畏惧吧。我曾一遍遍地在脑海中幻想这个景象，而每次幻想中那一道道犀利的目光，却常使得我自惭行秽。
所以我立志一定要成为好学生中的一员。让那道前门为我而开启。每天晚上的“加班加点”，课下向同学请教。都成为了我每天的“必修课”。尽管老师和同学们的态度很“淡然”，我也从不放弃。
一次考试，我终于向大家证明了我的努力，而大家也不约而同的为我鼓起掌来。那一次，我兴奋极了，下课后便匆匆来到前门前，想自由的穿越那道被阻隔的空间。站在前门前，我回顾自己的经历，不禁感慨万千，心里也对即将到来的同学们的表情充满了期待。“吱吱”一张张盈盈的笑脸在我的眼前浮现。我才发现，门——原来是虚掩着的。自此我每天都自信满满。
走出自卑，门后是一张张盈盈的笑脸。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇六
下面是一段来自一位高二女生写给我的心声：“自从我自费来到龙冈重点高中，成绩一直非常不好，所以无论在班里，还是在宿舍里，都觉得低人一等。我想好好学习，取得好成绩，但是因为生活上的事我处理不好，浪费了精力，也因为我接受不了从人人羡慕的小才女到一文不值的差等生的强烈反差，再加上基础差等因素，所以成绩一直没有提上来。马上就要开家长会了，我能想象到父母知道我成绩时的难堪模样。我在家是个乖女儿，孝敬父母，爱护弟弟，而现在我却伤害了他们，我变成了不是好女儿，更不是好学生，我是不是无可救药了？……落款“孤泪无援的雨”。
下面是我给她的一段信：
随着人的一天天长大，一个又一个的烦恼也会悄然而至，或许因为生理的缺陷，或许是因为成绩的尴尬，或许是因为某一方面技不如人……总之当你选择的竞争对手比你强，或者需要你面对一个你觉得无法完成的难题时，自卑感就很容产生。“金无赤足”“人无完人”，在现实生活中，每个人有自己弱点和不足，因此，每个人都有产生自卑的可能。换句话说，每个人都有自卑的情绪，只有表现的方式和程度不同而已，只要你留心的发现，你身边的老师，父母，同学，虽然平时表现的乐观自信，但有时遇到困难与挫折，也会有自卑情绪的流露。所以自卑是一中比较普遍的心理现象，而你现在正面临这样的心理问题。
虽然自卑的心理十分普遍，但作为一种负面情绪，自卑是一种消极的自我评价和自我意识，是一种认为自己在某些方面不如他人，把自己的`能力，品德评价过低而产生的一种消极情绪。活在自卑的阴影下，会使自渐形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取，而且一旦自卑成为习惯，成为一种“我不行”的思维方式，继而就会成为你人格的一部分，那危害就大了。
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走出自卑走过自卑（实用19篇）篇七
口吃这一毛病，从我上学开始就一直困扰我，从小学一直到大学。高中的时候，进入了县城，全部都是新同学，更让自己不敢说话。我本身性格外向，但又强迫自己少说话，导致每天内心都在纠结。直到后来这些同学都混熟了，才慢慢放松下来。到了上大学，又有新的挑战，因为要说普通话。我内心的焦虑更加严重，我找了口吃矫正器的广告，去咨询了他们如何购买，但因为价格比较贵，当时没钱，就没有买。
回想那一段经历，有些不堪回首。那时我经常晚上在被窝里默默念：老天啊，你可以让我长得矮一点，长得丑一点，只要让我说话能正常，我都愿意。也不知道从什么时候起，我开始朝另外一个角度思考：其他人也会有明显缺点么，其他人也会自卑么?我发现了很多有意思的现象。几乎每个人都有自己苦恼的问题，有人苦恼自己头发少，有人觉得自己长得丑，有人苦恼自己太矮，有人苦恼自己太胖，还有人烦恼自己没有毅力……大部分人都会为自己的某些缺点烦恼，就像我为自己的口吃烦恼一样;同时他们都在羡慕别人。记得有人说过：我们羡慕别人的，都是我们缺少的;我们不在意的，都是自己拥有的。
慢慢的，我开始接受自己，接受自己有口吃，接受自己的不完美。后来我在大学当班长，在班会上我第一句话就是：我有个毛病，就是结巴，请大家多多包含，也希望大家能帮帮我。当我说出这句话的时候，我如释重负。从那以后，一切都开始发生变化，真的有很多人会私下里过来建议我如何克服，还有人说以前压根就没有意识到我有这个毛病啊。
自卑的人，最害怕别人说自己的毛病，但这个毛病一旦自己主动说出来，他就会慢慢走出自卑。
后来我去了淘宝工作，我经常给淘宝的管理者讲课，每次讲完课，我妈都会问我：你讲课时不结巴?我说：有时候也结巴啊，不过没关系，大家都习惯了。
自卑的人，内心极度的敏感，最害怕别人谈起自己的缺点，一旦听到类似的言语，都会觉得是针对自己。
自卑的人，经常会把自己的缺点放大，以为周围的人只要看见了自己，就会发现这个缺点。其实每个人都很忙，每个人也都有自己的焦虑，没有时间来关注你的缺点。
如果敢在公众面前说出自己的缺点，就是走出自卑的第一步。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇八
你一定有很多恨我的理由，因为我并不完美。
所以我总是在努力，选择不同的人生旅途，去行走；选择不同的方式，去奋斗，让自己更加完美。我一直在努力，成为你心目中我应该有的样子。
然而最大的遗憾是，你对此不屑一顾。
其实，我并不伤心，哪怕失落的时候。
我是曾有过小小的失落，在你对我彻底否认那时。但我知道我不能颓废。我得有直面所有结果的勇气，这是我在作出选择之时就已经想好的。我违背不了上帝的安排，让你恨我，让你觉得我只是你生命中可有而无的.过客。我只能含笑吞下所有的委屈，坚强地活下去。
经历过这么多波折，我也累了。
有时候好想沉睡过去，将那一段破碎的过去一起埋葬。
我曾想过自己死去的样子，没有白雪纷飞的场景，没有茉莉飘散的天空，没有悲咽的抽泣，没有墓碑。天空依然明净透彻，有白云飘飘，有飞鸟的歌声，有淙淙溪流，有淡香的风。我写下生命中最后一页陈辞，一个思念的名字，一首简短的情诗，就微笑着告别了。
我远走的时候，脑海里是和你一起依偎的曾经。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇九
段落一：引言（200字）。
自卑是很多孩子普遍面临的心理问题，它充满了孩子内心的负面情绪，给他们的成长带来很大的困扰。然而，解决孩子的自卑问题并不是一件容易的事情。家长和教育者都应该重视这个问题，并采取措施帮助孩子走出自卑，塑造自信心。我在过去的几年里积累了一些关于让孩子走出自卑的经验和体会，想要与大家分享。
段落二：提高自尊心（200字）。
自卑主要来源于孩子对自己的价值和能力缺乏信心。因此，提高孩子的自尊心是走出自卑的第一步。首先，家长要用积极的语言和态度赞美孩子的成绩和努力，让他们感到被认可和重视。其次，给孩子提供展示自己才华的机会，比如参加学校的演讲比赛或艺术表演。最后，鼓励孩子树立正确的目标并坚持努力，帮助他们实现成功，增强自信心。
段落三：培养兴趣爱好（200字）。
有兴趣的事情会让孩子找到自己的天赋和激情，从而增强自信心。因此，家长应该关注孩子的兴趣爱好并给予支持。可以带孩子参加各种课外活动，让他们尝试不同的领域，发现自己的特长。此外，家长还可以为孩子创造学习和成长的环境，比如购买相关书籍或器材，参观相关场所。这样，孩子就能够通过兴趣爱好发挥自己的特长，建立起自己的自信心。
段落四：建立朋友关系（200字）。
孩子的朋友关系对他们的自信心和心理健康起着重要的作用。孤立和排斥往往会让孩子感到自卑和无助。因此，家长和教育者要帮助孩子建立积极的朋友圈，培养良好的人际关系。可以鼓励孩子参加集体活动，拓宽交际圈子；引导孩子尊重和帮助他人，提高他们的社交能力；并提醒孩子要选取真正关心自己的朋友，避免和那些消极影响力的人交往。
段落五：教育方式的重要性（200字）。
正确的教育方式对孩子自卑问题的解决非常重要。父母和教育者要给予孩子足够的关心、理解和支持，不过分批评和指责。同时，要鼓励孩子独立思考和解决问题，培养他们的自主性和自信心。此外，教育者还应该教导孩子正确的价值观和人生观，帮助他们形成正确的价值观，增强自己的认同感和自信心。
总结（200字）。
让孩子走出自卑并不是一蹴而就的过程，需要家长和教育者的耐心和努力。通过提高自尊心，培养兴趣爱好，建立朋友关系，采取正确的教育方式，孩子可以逐渐摆脱自卑，树立自信心。家长和教育者应该密切关注孩子的心理变化，给予他们关爱和支持，帮助他们逐渐成长为自信、乐观、积极的人。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十
第一段：引言（引入话题）。
自卑是当代孩子普遍面临的一种心理问题。随着社会的快速发展和各种挑战的增加，许多孩子容易感到自卑和无助。然而，作为家长和教育者，我们应该积极帮助孩子抵抗自卑情绪，并鼓励他们走出来。在我和我的孩子共同努力下，我积累了一些让孩子走出自卑的经验和体会。
第二段：树立正面的自我认知。
让孩子走出自卑最重要的一点是树立正面的自我认知。作为家长和教育者，我们应该经常表扬孩子的优点、激发他们的潜力，帮助他们认识到自己的价值和才能。当孩子意识到自己的特点和优势时，他们会逐渐建立起积极的自我形象。我经常和孩子分享他们在学校、家庭和社交圈中的成功经历，并鼓励他们坚持努力。这种鼓励和认可使他们开始更加自信，并逐渐走出自卑。
第三段：培养兴趣爱好。
除了树立自信心，培养兴趣爱好也是让孩子走出自卑的重要途径。兴趣爱好是孩子展示自己能力和每个人独特性的场所。当孩子投身于他们热爱的活动中时，他们会获得成就感和积极的反馈，进一步提升自己的信心。我鼓励我的孩子尝试不同的活动，包括音乐、舞蹈和体育运动。当他们在某个领域取得进步时，我会给予肯定和鼓励。这种体验帮助孩子发展自己的兴趣，并逐渐摆脱自卑。
第四段：积极的家庭环境。
一个积极的家庭环境对于孩子走出自卑也起到至关重要的作用。作为父母，我们应该建立一个亲近、温暖且支持的氛围。我发现与孩子建立良好的沟通和信任关系是至关重要的。当他们面临挫折或困难时，我会倾听他们的心声，给予他们鼓励和支持。在我们家里，我们鼓励积极的个人表达，尊重孩子的想法和意见。这种积极的家庭氛围有助于孩子建立起积极的自我形象，并摆脱自卑心态。
第五段：合理的竞争意识和适度的压力。
最后，合理的竞争意识和适度的压力对于孩子的自卑问题也是有益的。适度的竞争可以激发孩子的潜力，并激励他们不断进步。作为家长和教育者，我们应该给予孩子适当的挑战，并鼓励他们超越自我。在我们家庭中，我鼓励孩子参加一些有竞争性的活动，例如数学竞赛和辩论比赛。这既帮助他们发展自己的能力，又让他们意识到每个人在不同领域都有优点和优势。适度的压力可以激发孩子的潜能，但是我们也要避免给予过度的压力，以免造成逆反心理。
结束段：总结观点。
让孩子走出自卑需要我们的关爱和理解，以及积极的引导。通过树立正面的自我认知、培养兴趣爱好、提供积极的家庭环境、适度的竞争和压力，我们可以帮助孩子走出自卑，并在成长道路上变得更加自信和坚强。随着我们的陪伴和支持，孩子们将逐渐意识到自己的价值和潜力，并更好地应对自卑情绪。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十一
我知道你再也不会回来了，就像远去的飞鸟一样，在那望不透的天尽头，你消失在最末端的一朵云里。
从此我在世界各个寂静的地方仰望，思念像渴望出逃的囚徒一样将我中伤。我听到心灵最深处那呼唤你的焦急的呐喊。可是有什么用呢？在爱的故事里，离开和拥有一样捉摸不透。我曾奢望的种种浪漫和平淡，竟变成憋足的笑话，消失了意义。
茫茫人生路上，没有你的陪伴，我只能一路走，一路找寻，一路仰望。在经过的每一个地方，我停下来思想，脑海里有很多要与你分享的情绪。
你过得好吗？是否和我一样，挣脱不了思念的魔爪？
可有在喧嚷的人群，或是某个困顿的午后，想起我来？
在日光和煦的车站，年轻的恋人，忙着悄悄私语，那么投入；在微风和煦的花园，一对年轻夫妇挽着手对望，笑意盈盈；在日照晕染的湖边，斑白发丝遮掩不了这对老人的平静，一任世事沧桑变幻，恩爱如旧。
我在想，白首相携，举案齐眉的爱，是否就如这个样子？
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十二
从性格方面讲，具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比较薄弱。这种人对于别人的误解与无端责难总是习惯妥协、沉默忍受。但不等于说内向型的人不具备坚强的性格，内向型坚强性格的人不喜欢表露自己但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但坚持正确意见，所以每个人都可以养成坚强的性格。
自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。
其实每个人在不同的时期，都会产生程度不同的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷，完美主义者更容易产生自卑的情绪。产生自卑的原因有很多，有的人喜欢用过高的标准作为自己的目标，结果使自己永远处于达不到要求的失败地位，导致自卑感的产生；有的人很在意别人对自己的评价和看法，对于别人的贬低往往产生自卑的心理；有的人错误地把别人对自己的夸奖当作讥讽那么他们感受到的信息就带有自我否定的倾向性，他们会越发地感到卑微、低下；有的人对于家庭或自己的经济收入以及地位感到不满，对于物质生活和精神生活的攀比心理也会产生自卑的心理；有的人由于身体的缺陷不能像正常人那样生活也会产生自卑的心理等等。
战胜自卑的过程，其实也是磨练心态、战胜自我的过程。身处逆境之中如果你不停地抱怨命运，认为生命亏欠了你，认为自己是世界上最不幸的人，那么你就无法摆脱自卑的情绪。消除自卑就不要用别人的标准来衡量自己，道理很简单，因为他人的优势你不完全具备，他人能做到的事情有的你可以做到，但有的无论你的愿望多么强烈，实际上则很难做到，反之也如此。只要相信、明白和接受这个道理自卑感就会逐渐消失；消除自卑的心理就要以一种平和的心态对待自己，在充分认识到自己的长处和短处后，不要总是把注意力始终停留在自己的短处上，你停留的时间越长，黑色的阴影就越重；消除自卑就不要在意别人对你的评价，只要你认为是对的，走自己的路让别人去说吧；消除自卑就要以一种积极的态度进行理性的思考不断把个人独特的力量组成有效的行动。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十三
佛法浩若烟海，博大精深。但是，它来自于生活，应用于生活，是从生活当中提炼出来的，揭示人生真谛的思想理念。
慈悲是佛教最常用的词汇。所谓慈悲，简单地说，就是无条件给予众生快乐，不忍众生受苦，让众生离苦得乐，希望众生从一切痛苦中解脱出来。慈悲是人世间最美好、最高尚的情感，是至高无上的`爱。慈悲是真正的平等，就象太阳的无限光芒，无分别地遍洒世界每一个角落。慈悲心是一种彻底的利他之心，是一种“不为自己求安乐，但愿众生得离苦”的奉献精神，没有丝毫自私的成分，没有任何负面影响。
世界本来很干净，因为有“我”却不同。我们受无始以来的无明和烦恼习气的牵绊，很难把我们内心的“我”抛掉，要发起慈悲心也不是一件很容易的事，这个“我”与慈悲互相抵触。然而，我们每个人的内心深处都有慈悲的种子。提升我们的人生品质，完善人格，真正从各种烦恼和痛苦中解脱出来，广行菩萨道，誓愿度众生，发起大慈大悲之心，开启这个无价之宝，便成为可能。
要发起真正的慈悲心，首先必须对痛苦有足够的认识和体验。人生无常，痛苦连连，生老病死，天灾人祸，不如意之事等，比比皆是。由于这些苦难和不幸可能没有发生在身边，我们会有些麻木，不容易被这些苦难所触动、所震撼。我们可能认为，痛苦是别人的事，与自己无关，甚至从未想过这些事也许会发生在自己身上，更没有想过死亡随时都有可能来临。更有甚者，有时还会幸灾乐祸，将快乐建立在别人的痛苦之上。所有这些，都是我们内心的自私、贪婪、愤怒、傲慢、嫉妒、狭隘等在作祟。
要破除“我”，就要去掉我们内心的自私、贪婪、愤怒、傲慢、嫉妒、狭隘等。为什么我们不能慷慨布施，因为担心“我”会受到损失；为什么我们不能忍辱，因为认为“我”会受到伤害；为什么我们不能无条件地帮助他人，因为觉得这样“我”会吃亏；为什么我们没有勇气承担众生的苦难，因为害怕“我”会因此失去幸福……由于我们都生活在自己精心建造的“我”的牢笼之中，所以很难对他人生起真实的慈悲心。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十四
“呀，小明，中学生啦？”隔壁阿姨面带惊喜地向我打着招呼，我腼腆而有礼貌地微笑着点了一下头。
映着早晨的阳光，呼吸着清新的空气，我骑车的速度也越来越快。一路上，鸟儿欢歌，花儿怒放，来往的行人络绎不绝，仿佛整个世界都充满了生机。想着、笑着就来到了一个新的境地――庙前中学。
当我来到这所学校，想到要踏上新的征程，突然感到肩上担子沉重。面对这个美丽而又陌生的校园，还有那陌生的老师和同学，一种莫名的恐惧感袭上心头。我在心里问自己：初中的老师严厉吗？布置的作业多吗？同学们容易相处吗？我的成绩会下降吗？……带着种种的疑问和焦虑，我来到了属于我的班级。
我是个性格内向的男孩。刚入学那几天，我整天的就呆在自己的座位上，也不和别人说话；有时，的确闷得慌，我就独自在校园里走走，心里总被孤单和恐惧所占领。以前梦中那个五彩缤纷的世界幻灭了，残存的只是漫无边际的黑暗。
这孤僻内向的性格甚至影响到了我的学习。在第一次月考中，我的各科成绩都不好，我最喜爱的数学仅得了58分！看着小学时自己引以为荣的科目变成这样，我痛苦地责问自己：这就是我吗？这就是我期盼已久的。
初中生活。
吗？我不能回答。我想哭，可是我没有泪水；我想发泄，可是我找不到发泄的理由。因此只能把痛苦和无奈深深地埋在心底，让自己独自品尝。渐渐地，我发现内向的性格已把我变成一个自卑的人了！
正在我不知所措的时候，班主任老师时不时地就找我谈心，一句句温暖的话语犹如“灵丹妙药”，帮我一点点地祛除了“心理病灶”；同学们也总是主动和我说话，大家的热情感染了我，我开始变得活跃起来，不再孤芳自赏。渐渐地，我已把自己融入到了新的班集体中，我和同学们互帮互学，共同进步。期中考试时，我的成绩也有了大幅度的上升。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十五
我把我的足迹，像图章印遍大地，世界也就溶进了我的生命。
――顾城。
4月，一位教师的辞职信刷爆了朋友圈，只因其辞职信中的一句话：“世界那么大，我想去看看。”是啊，世界那么大，我们都想去看看，就想着像把我们的足迹变成图章，印在我们走过的每一寸土地上。
唐朝的伟大诗人李白，一生豪放不羁，一把酒壶，陪伴着他走过了大半个中国。走过那高耸入云的庐山，他写下“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。”走过飞流直下的黄河壶口瀑布，他写下“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”走过安徽宣城的谢i楼，他写下“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。”有人评价李白说他像火车一样去过那么多地方，可我却觉得，李白去过的那些地方，都留在了他的生命里，融在了他的灵魂里。
明代著名地理学家徐霞客，一生云游四海，一身行囊，伴他走遍了中国21个省。徐霞客在跋涉一天之后，无论多么疲劳，无论是露宿街头还是住在破庙，他都坚持把自己考察的收获记录下来。有人评价徐霞客说他的作品有很大的价值，可我认为，徐霞客去过的那些地方，都留在了他的生命里，融入了他的'心血里。
明代著名旅行家马可波罗，一生周游各国，一身戎装，伴他走过了大半个世界。他从威尼斯日夜兼程的到达了中国，只为看一眼那从小就出现在他父亲的描述中的繁华的中国。他到了中国，他走遍了中国，他把中国写到了他的行记里。他把中国留在了他的生命里，融在了他的一生中。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我十分热爱一种小吃――桂林米粉，我曾为了它跑遍青岛，终于找到了一家比较纯正的米粉店，此后便经常光顾那家店。几年前，我有幸去桂林尝一尝那正宗的米粉。当吃下第一口米粉之后，我便觉得那些在本地尝过的米粉有些逊色，那次在桂林吃过的米粉，也永远留在了我的记忆里。
读万卷书，行万里路。人的一生都在不停的走走走，走到世界的每一个角落去，在每一个我们走到的地方留下属于我们的记忆，那世界便也充满了我们的记忆。
走出去吧，让青青的小草划过你的脚踝；走出去吧，让徐徐的微风拂过你的面颊；走出去吧，让各处的美景留在你的记忆；走出去吧，让世界溶进你的生命。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十六
尊敬的领导，评委、青年朋友们：
大家好，我是来自于供电公司星火工区的陈鹏，我演讲的题目是《让青春“走出去”》。
青春是一首，永不言败的歌；青春是一条，永不停息的河流；青春是一座知识的宝塔，洒下千千万万青年的汗水；青春是一棵正在茁壮成长的树，备受风吹雨淋的考验。“为创建百年油田而奋斗终生”，这是我们每一个油田人都要去为之拼搏的使命，作为一名在油田岗位上工作的青年人来说，我感到无比的自豪，因为我知道，当我踏入油田企业的那一刻起，我的责任，我的使命，都将与油田紧密的连接起来。
50年前，铁人王进喜一句“宁可少活，拼命也要打下大油田”的豪言壮语，感动、激励了几代人，可那时候外界一定会认为我们所说的这句话，只是一句豪言壮语而已，但是我们的老油田们，却是用他们的行动来证明着这一切，当我们年轻的共和国经济建设急需石油的时候，以王进喜为代表的一批“大庆石油人”凭借着艰苦奋斗、无私奉献的精神开发建设了当时全中国最大的油田，从此大庆油田为国家源源不断地输送着石油，结束了中国人依赖洋油的日子。
今天，国内外依旧注视着我们大庆油田，这个带来无数荣誉的油田，这些荣誉是我们老一辈的，是永远不会被忘记的，并且是我们这一代的年轻人所继承弘扬的！因为我们知道，在这光荣的背后，是你们，在那艰苦的岁月里，在那艰苦的环境中，不懈的坚持，没有丝毫的怨言，用生命,用鲜血，用一生的青春所换来的！我的长辈们，你们是我们年轻人的楷模，是我们年轻人学习奋斗的榜样！
可以说作为一名变电值班员，我感到无比的骄傲，可是我曾经也有过困扰，记得刚来变电所的时候，身边的一切都是陌生的。看着这些带电的家伙心里还不免有些恐惧。可是在我听过师傅和同事们的讲述之后，我的思想发生了转变。
从他们的讲述中，我知道了，变电工人的成长历程，也知道了，变电所历史的发展和变迁，更知道了，曾经在艰苦的.条件下他们始终积极乐观的工作态度。从他们的回忆里，我感受到的是他们对这份工作的自豪。
于是我懂得了变电工作的责任和意义，我明白了自己需要学习和经历的东西还有很多。尤其是在大庆油田市场开发工作会议上，王永春总经理强调，要像重视原油持续稳产那样，高度重视“走出去”问题，并将其作为继确保原油持续稳产的第二件大事来抓，我知道，对于一名为油保电的变电值班员，我的新目标是什么！我更知道，作为企业青年的我们，新目标又是什么！
虽然那会很难！
但是我坚信我们每个人都是一颗树！因为我们每个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，即使被人踩到泥土中间，依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。我们青年人是企业的未来，我们深知肩上的责任！我们深知“走出去”对我们的企业来说，意味着什么！所以我们会选择树一样的成长，因为我们的企业，我们的长辈就是选择了树一样的成长方式，即使遇到了困难，只要我们有这种坚韧不拔，勇往直前的精神，我们就会成功，我们就会让大家认可！
我们青年人要感谢国家，感谢党，因为没有你们的好政策，就没有今天的我们！
我们青年人要感谢油田的企业，感谢我们油田的长辈们，因为没有你们的艰苦努力，没有你们的青春与汗水，就没有今天的我们！
我们的油田，你放心，我们会更加努力的去经营，会让世界上更多的人去认识你！因为你在我们的心中不仅仅是一个企业，你更是我们的一种精神信仰！我得长辈们，你们放心，我们会做的更好，因为我们已经长大，我们要接过你们手中的接力棒，继续奔向更远更美好的地方！
我们青年人感到无比的骄傲，因为我们是油田的后代。
我们青年人感到无比的自豪，因为我们是你们的后代。
我们青年人在今后的道路中，只会做的更好！更好！！
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十七
【一】。
我知道你再也不会回来了，就像远去的飞鸟一样，在那望不透的天尽头，你消失在最末端的一朵云里。
从此我在世界各个寂静的地方仰望，思念像渴望出逃的囚徒一样将我中伤。我听到心灵最深处那呼唤你的焦急的呐喊。可是有什么用呢？在爱的故事里，离开和拥有一样捉摸不透。我曾奢望的种种浪漫和平淡，竟变成憋足的笑话，消失了意义。
茫茫人生路上，没有你的陪伴，我只能一路走，一路找寻，一路仰望。在经过的每一个地方，我停下来思想，脑海里有很多要与你分享的情绪。
你过得好吗？是否和我一样，挣脱不了思念的魔爪？
可有在喧嚷的人群，或是某个困顿的午后，想起我来？
在日光和煦的车站，年轻的恋人，忙着悄悄私语，那么投入；在微风和煦的花园，一对年轻夫妇挽着手对望，笑意盈盈；在日照晕染的湖边，斑白发丝遮掩不了这对老人的平静，一任世事沧桑变幻，恩爱如旧。
我在想，白首相携，举案齐眉的爱，是否就如这个样子？
【二】。
我知道你已经忘却了，我也该释然了吧？
可是我总做不到，明知思念是让人痛苦的毒药，却将其痛饮。尽管我曾起誓，再也不将你提起，再也不思念，再也不执迷。却依然改变不了一种事实，我无日无夜不在想你。是否我总是这般任性，我不知道一个食言的人会不会被五雷轰顶。
可我无法控制自己，以至于连死亡也不躲避。
我知道命运这东西，该来的会来，该走的也会走。失去你，也许是命中注定，不管有多不甘心。我知道有一天，你会遇见一个最好的他，比我还优秀，比我还爱你，过上你想要的生活，慢慢地把我忘记。而我也许会遇见一个她，走进婚姻的殿堂，结束朦胧的青春之恋。那时我们一定都收获了爱情，收获了命运的注定。
多少年后，也许你听不到我的声音，看不到我的表情。
可我会祝福你，并许诺发自真心。
【三】。
这世界好像一直都不需要懂我的人出现。
无论开心，忧愁，伤心，失落我都这么过来了。天生我这样愚钝，不懂爱，也不懂恨。开心时，傻傻笑；忧愁时，独自疗养；伤心与失落了，挺直脊梁，笑得比任何时候都灿烂。
这是我，一个不甘向命运低头的我。
那时遇见爱情，都不敢相信是否真实。忙着构想未来，却又担心现在，忙着应对现在，却又手忙脚乱。愚钝得好像什么都不懂，好像什么都如上天奢侈的恩赐，让人心存恐慌。
你一定不知上天将你托付于我，曾多少次让我彻夜未眠。那时我疑心能不能将幸福全部都给你，让你开心让你笑。我也曾疑心能不能给你最好的爱，给你想要的一切，给你最饱满的幸福和安全感。
终于，等我做足准备时，你远走了。
世事的变化总让人跟不上节奏。
我知道，就算一千个奈何，一万个哀叹也换不回来什么了。世事的决绝告诉我们，懂得坦然接受，才是最终要走的路，才是解脱的根源。
也许世界上真的有轮回也不一定，那我要记着你和每一个相遇的场景。
我相信故事会被重新演绎，无论你愿不愿意。
【四】。
我曾问自己，你恨我吗？
你一定有很多恨我的理由，因为我并不完美。
所以我总是在努力，选择不同的人生旅途，去行走；选择不同的方式，去奋斗，让自己更加完美。我一直在努力，成为你心目中我应该有的样子。
然而最大的遗憾是，你对此不屑一顾。
其实，我并不伤心，哪怕失落的时候。
我是曾有过小小的失落，在你对我彻底否认那时。但我知道我不能颓废。我得有直面所有结果的勇气，这是我在作出选择之时就已经想好的。我违背不了上帝的安排，让你恨我，让你觉得我只是你生命中可有而无的过客。我只能含笑吞下所有的委屈，坚强地活下去。
经历过这么多波折，我也累了。
有时候好想沉睡过去，将那一段破碎的过去一起埋葬。
我曾想过自己死去的样子，没有白雪纷飞的场景，没有茉莉飘散的天空，没有悲咽的抽泣，没有墓碑。天空依然明净透彻，有白云飘飘，有飞鸟的歌声，有淙淙溪流，有淡香的风。我写下生命中最后一页陈辞，一个思念的名字，一首简短的情诗，就微笑着告别了。
我远走的时候，脑海里是和你一起依偎的曾经。
【五】。
已记不清那是何日。你爱过我，我爱过你。
只是一切都会成为历史，再无人记起，连我都恨不得失忆。
那遇见，倾心；那相识，相知；那恩爱，甜蜜；那放手，别离。恰如一幕幕滑稽的戏剧，在人生的帷幕中只一次闪回，便被永久淡忘，从此再无人提起，念及。
可惜那渺弱如尘埃的生命、爱情和那串成晶莹的笑意，能被什么铭记？
我只知道，花儿谢了，再开的已不是最初那朵；你走了，遇见的不会有相似的一个。
也许哪天，我翘盼回首，频频怜惜天命的相遇，想这人生如梦，也不过半世沧桑而已；既然爱如梦境，何不让这一场梦延续？只怕你我想清楚始末和缘由，转过身，已经陌路天涯了。
那天天气应该很好，白色风铃传来叮铃铃的声响。
一个诗人，站在风浪的荒原，面朝天之云端，思念着心中爱人。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十八
这世界好像一直都不需要懂我的人出现。
无论开心，忧愁，伤心，失落我都这么过来了。天生我这样愚钝，不懂爱，也不懂恨。开心时，傻傻笑；忧愁时，独自疗养；伤心与失落了，挺直脊梁，笑得比任何时候都灿烂。
这是我，一个不甘向命运低头的我。
那时遇见爱情，都不敢相信是否真实。忙着构想未来，却又担心现在，忙着应对现在，却又手忙脚乱。愚钝得好像什么都不懂，好像什么都如上天奢侈的恩赐，让人心存恐慌。
你一定不知上天将你托付于我，曾多少次让我彻夜未眠。那时我疑心能不能将幸福全部都给你，让你开心让你笑。我也曾疑心能不能给你最好的爱，给你想要的一切，给你最饱满的幸福和安全感。
终于，等我做足准备时，你远走了。
世事的变化总让人跟不上节奏。
我知道，就算一千个奈何，一万个哀叹也换不回来什么了。世事的决绝告诉我们，懂得坦然接受，才是最终要走的路，才是解脱的根源。
也许世界上真的有轮回也不一定，那我要记着你和每一个相遇的场景。
我相信故事会被重新演绎，无论你愿不愿意。
走出自卑走过自卑（实用19篇）篇十九
已记不清那是何日。你爱过我，我爱过你。
只是一切都会成为历史，再无人记起，连我都恨不得失忆。
那遇见，倾心；那相识，相知；那恩爱，甜蜜；那放手，别离。恰如一幕幕滑稽的戏剧，在人生的帷幕中只一次闪回，便被永久淡忘，从此再无人提起，念及。
可惜那渺弱如尘埃的生命、爱情和那串成晶莹的笑意，能被什么铭记？
我只知道，花儿谢了，再开的已不是最初那朵；你走了，遇见的不会有相似的一个。
也许哪天，我翘盼回首，频频怜惜天命的相遇，想这人生如梦，也不过半世沧桑而已；既然爱如梦境，何不让这一场梦延续？只怕你我想清楚始末和缘由，转过身，已经陌路天涯了。
那天天气应该很好，白色风铃传来叮铃铃的声响。
一个诗人，站在风浪的荒原，面朝天之云端，思念着心中爱人。