夏日送清凉文章 夏日清凉句子(优质10篇)

时间:2023-09-29 作者:HT书生夏日送清凉文章 夏日清凉句子(优质10篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

夏日送清凉文章篇一

1. 太阳当空照,蒸发的是烦恼;夏雨当头浇,淋湿的是困扰;朋友的短信,送来的是关心。夏季炎热,千万注意防暑降温。

2. 提醒大家再热也要好心情

3. 天气变化莫测,气候时冷时热,早上增添衣服,正午注意防晒,工作不忘休息,别把身体累坏,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,健康快乐夏天!

4. 天气变化真快,气温倒是不赖,出门注意防晒,多吃水果蔬菜,别把身体累坏,好好保持心态,祝你拥有清凉快乐的夏天。

5. 天气热不要烦,那是因为我把对你满腔的热忱热爱热心热诚化为对你祝福的热流,愿你在这炎炎夏日里感受我对你热烈的问候:愿你的夏天热情洋溢而奔放!

6. 天气热要多喝水,身体累要多休息,不要一个人走夜路,不要和陌生人说话,要是空闲时无聊可以想想我。

7. 天气无常雨连绵,天晴倘若太阳现,高温如火来扑面,预防中暑与中毒,掌握两早和两晚,劳逸结合体康健。

8. 天热别忘喝粥,伏天不会难受;绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火;赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒;粥类不宜过咸,轻松喝过夏天。

9. 如今已是炎热夏季,防暑降温照顾自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美丽,问候短信传递情谊,祝你工作顺利,爱情甜蜜!愿你有个清凉的夏日。

10. 山,峰峦雄伟;水,碧水微澜;天,碧空如洗;地,广阔无垠;海,浩瀚无边;阳,赤日炎炎;人,熙熙攘攘;你,快乐追随;我,衷心祝愿:夏日愉快!

夏日送清凉文章篇二

夏天到了,天也渐渐的炎热起来。我看见别的同学吃冰激凌,我也早就对那甜丝丝的冰激凌垂涎三尺了,想让妈妈也给我买。

第二天,我在家里左盼右盼,终于盼回了妈妈。我一瞧,妈妈还真的没有食言,给我批发了一大包冰激凌,我连忙拿出了一支,撕开包装就狼吞虎咽的吃了起来。突然,妈妈说:“你别忘了答应了我只吃一个的哟!”“啊?”我惊讶极了,连忙又说:“妈妈你就让我再多吃一个吧!”“不行!你明明答应得好好的!”妈妈像是铁了心,坚持只让我吃一个,整个下午妈妈都监视着我,我顿时觉得妈妈好小气,我可真郁闷。

有一天,机会来了。我看见爸爸妈妈都去上班了,家里正好没人,我吃完了一个冰激凌之后,又不由自主的又拿了一个。我躲在房间里偷偷摸摸的吃完了第二个冰激凌。为了不让妈妈发现,我特地把冰激凌盒子丢在了小区的垃圾桶里,心惊胆战的过了一天,生怕妈妈知道,又要唠叨。

到了晚上,妈妈回来了,她打开了冰箱数冰激凌。我想;这下完了,妈妈肯定发现了果然不出我所料,妈妈一直对我发牢骚:“给你说了只吃一个,你还不听我的,一会儿肚子疼怎么办?要不我先给你预防着?”我看见妈妈的眉宇间有不满,有生气,还有担忧。见我点头,妈妈就跑出去到小区附近的药店给我买药。过了好一会儿才回来。

又有一天,妈妈又不在家。我吃完了一个冰激凌之后,还想再吃一个,刚准备拿便想起了那一次,妈妈如何发牢骚,如何担忧,又如何大晚上跑出去买药。想到这里我便把手收了回来,关上了冰箱门。我此时是多么想再打开冰箱门呀!可是我为了妈妈不在担忧,克制了自己的心魔。

每天的一个冰激凌,让我的夏天有了一丝清凉。让我的心里有了一丝感动。因为我知道每天的一个冰激凌充满了妈妈对我浓浓的爱。

夏日送清凉文章篇三

暑假里,为了解和体验社会一线工作者们的辛苦日常,妈妈带我们几个同学来到高新的一个小区,让我亲身体会一下物业工人们的辛苦工作。

提前一天,我先在家里给物业的叔叔阿姨们准备了瓶装的矿泉水,在瓶子上,我认真制作了爱心小便签,贴在瓶子上,来表达对物业叔叔阿姨的慰问之心。

一大早,大家在小区门口集合完毕。我们跟随物业的崔经理进入了小区,因为是一个新小区,所以院内的卫生环境要求特别高,非常干净整洁,小区内的绿植也修剪的很是美观。边往里走,边听崔阿姨介绍。这个小区有6名保安,他们24小时轮流执勤,负责小区内的安保工作,这时一个保安叔叔正在用水管冲刷小区路面。还有4个保洁阿姨负责楼内的卫生和小区户外设施的清洁,还有负责小区绿化和水电的,看来物业的工作还是很繁杂。

大致了解完小区后,我们分成两组,开始了体验工作。女生去到楼里打扫,男生在户外干活。我拿着工具夹路上和草坪上的垃圾、枯叶,然后我们又拿着抹布擦小区内的休闲桌椅。不到半小时的功夫,我已经是大汗淋漓。心中不由得感叹,这么热的天,保洁的叔叔阿姨们真是很不容易啊。

正在这时一个电工叔叔向我走来,只看他也是满头大汗呢,我赶忙拿起一瓶水,迎过去送到叔叔手里,跟他说:“叔叔您辛苦了”大叔很朴实的笑了,“不辛苦,应该的,应该的”我也开心的笑了。

等全部干完活时,我们衣服都湿了,但我心里感觉非常清凉。其实物业的叔叔阿姨们每天都在干着这些。现在正是中伏时节,不动都会出汗的时候,我们放假在家,坐在空调房里时,这些物业人们为了大家就更好的生活环境,在烈日之下,辛勤地劳动着。

通过今天的劳动体验,我体会到了大人们工作的辛苦,感恩感谢每一位在一线的劳动者们,我会更加珍惜现在的美好生活!

夏日送清凉文章篇四

1、夏季来临,天气转热,愿你生活快乐;知了欢叫,愿你每日欢笑;蚊子惦记,送你防蚊诀窍;祝朋友好运热潮不断,幸福欢笑连连!

2、天气炎热,生活忙碌,日子酸甜,缘分真假,感情真切,联系断续,时刻惦记;愿朋友夏日凉爽,开心夏季!

3、微微的夏风送来缕缕凉意,天边的白云传递快乐温馨,西下的夕阳想起美好的回忆,清凉的甘泉带走盛夏的烦躁,在这个美好的夏日,祝你快乐开心每一天!

4、熏风暖日临暑夏,漫步湖边赏荷花,绿意盎然铺锦缎,采莲舟下笑语哗,悄悄祝福来送上,愿你工作不辛劳,快乐心情乐哈哈,幸福生活美佳佳。

5、知了奏响夏季的号角,凉风吹起凉爽的长笛,阵雨捎来凉爽的美音,短信响起友谊的`赞歌:愿你夏季凉爽,开心一季!

6、笑一夏,乐一夏,开心惬意度一夏;凉一夏,爽一夏,舒适清凉过一夏。炎炎夏日来了,哈哈,朋友,愿我的祝福让你“凉快一夏”!

7、本短信自发出之日起,即产生清爽效应,保你幸福开怀,心情愉悦;身心放松,惬意悠然;步履轻松,分外逍遥。

8、这个夏天,我愿化作浓密树荫,为你遮阳避雨,化作清风徐来,为你驱除燥意,化作青山绿水,为你排闷解烦,祝你清凉一夏,心情愉快,生活幸福美满。

9、送你一串雪糕,愿你这个夏天尽享清凉与美妙;送你一个雪梨,愿你这个夏天尽享清爽与惬意;送你一瓶雪碧,愿你这个夏天尽享清新与如意。炎炎夏日到,愿你不急也不躁,清爽一夏心情好!

10、夏天气温持续升高,走在外面如同火烤;出门记得带把雨伞,管它烈日还是冰雹;晚不熬夜早不贪睡,快乐生活日日都有;祝好朋友夏日透心凉,每日万事祥!

11、夏天到了,我的问候也轻轻的来了,挥一挥衣袖,忧烦尽去,神采飞扬;抖一抖臂膀,惆怅无踪,神清气爽;发一发问候,情真谊切,满含真挚;送一送祝福,清爽怡人,舒爽你心:夏天快乐,清凉无忧!

12、把思念吹成风,散一片清凉心情;把牵挂下成雨,流一地清新意境;把关心扯成云,爽一身疲惫倦意;把叮咛结成露珠,晶莹青春面容。愿你过一个清凉的夏季,甜蜜悄悄融进去。

13、快乐,乘风破浪而来,愉悦心田;幸福,千娇百媚呈现,无限美好;压力,随心所欲释放,无忧无虑;心情,自由自在徜徉,惬意非凡。祝君夏日快乐,清爽无限!

14、愿你脑袋动一夏,好事全拿下;眼睛动一夏,好景全收下;身体动一夏,健康过一夏;手指动一夏,清爽度一夏。哈哈,愿你看过短信,开心一夏!清凉一夏!

15、这个夏天,我要送你的祝福数不“清”:先送你清凉、清爽与清新,再给你清风、清水与清净,最后,让你清醒、清晰与清楚,我的祝福最靠谱!哈哈,夏日又酷暑,我来送祝福,要你舒服不中暑!

16、酷热难耐,无处躲藏,想要凉快?请你坐上周杰伦,越过许绍洋,来到赵本山,登上谢霆锋,偶遇余秋雨,让你清爽一夏!

17、夏天记得防晒,哪里凉快在哪里呆。夏天记得补水,那种有效往嘴里塞。夏天要送祝福,你在哪里祝福跟到哪。带着清凉,带着幸福,祝你夏天开心快乐。

18、送你一杯清茶,疏肝清肺倍有加;送你一池青莲,养心明目润心弦;送你一座小冰山,清清凉凉过夏天!

19、一树山楂结静秋,三春旧迹足风流。

夏日送清凉文章篇五

1、街上的柳树像病了似的,叶子挂着尘土在枝上打着卷,枝条一动也不动马路上发着白光,小摊贩不敢吆喝,商店门口的有机玻璃招牌,也似乎给晒化了。

2、月季红艳艳的花儿在枝头怒放,颜色是那么浓,那么纯,没有一点杂色,简直像一团燃烧的火焰。

3、夏天的早晨是凉爽的。小鸟在枝头唱起清脆的歌,那歌声真让你心旷神怡。牵牛花开的真艳,让你忍不住摘下一朵戴在头上。

4、夏天是热情的吉普赛女郎,没有忧抱琵琶半遮面的娇羞,完完全全地是否能够自己的喜怒哀乐。

5、月季花可以美化环境,它不怕风吹雨打,日晒虫叮。只要有土壤和水分,它就可以生存下去,给我们化环境。

6、今年夏天,热的让人走在街上,就像进了蒸汽浴室一样难熬。

7、夏天,公园里的树木长得更加茂盛了,一棵棵大树就像一把把遮阳伞。给人们带来了凉爽。夏天傍晚人们有的来到公园乘凉,有的登鹿山。

8、傍晚,晚霞烧红了天空,我和小伙伴相约在我们家院子里。我们大家都望着那烧红了的天空,那天空美丽极了,一阵阵风吹过可凉爽了。

9、夏天的雨像个顽皮的孩子,想什么时候来就什么时候来,想什么时候走就什么时候走,晚霞羞红了脸,彩虹架起了天与地间的桥梁。

10、夏天到了,人们在海南的沙滩上面晒着太阳,吹着海风;学生在太阳底下跑着,寻找着属于夏天的快乐,那真是一幅美丽的图画。

夏日送清凉文章篇六

下面是范文小编为大家整理好的夏日清凉广告词,希望对大家有所帮助!欢迎大家的阅读!

1、清凉夏日,清仓价格。

2、站在街头看美女,不如走进店内陪美女。(适合成都春熙路商家)

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6、外面太热,进来脱吧。我们拥有足够的试衣间!(适合大型商场)

7、使你的精神大振的展示!——夏季风铃小船、鱼竿展

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19、本店为旅游形象店,本地居民请节后进入!(档次高的大店)

20、柏琴断弦,亮出你得锋芒玉指。

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夏日送清凉文章篇七

1、烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头。蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声。

2、拿着一罐桃子的汽水,温柔地递给你,你柔软的眼眸,好像是星辰坠落。

3、我怀念夏天,我说的是那年的夏天。

4、你的笑像西瓜最中间那一勺的口感。

5、好想过夏天阿穿着小裙子吃着冰镇西瓜坐在海边看日落我的意思是和你

6、天黑了才敢出门才想出门溜达真的很喜欢夏季晚上出门散步哇。

7、夏天美中不足是太热了,抬头望着那太阳,就会感到眼睛痛,等低头就感到眼前直冒金花,感觉头昏脑涨,这就是紫外线对眼睛的伤害,所以我最讨厌紫色。

8、期待夏天橘子汽水一样的心动

9、夏天是什么样子的,凌晨安静的街道,可乐雪碧里冒出的气泡,蓝蓝的天空,三五好友在谈笑,西瓜冰棍还有你。

10、期待夏天的到来,期待那适意的微风,冰凉的饮料,和少年的满眼星光,却不期待那夏末的考卷和所有的辞别。

11、盛夏的天气,烈火般的阳光,扫尽清晨晶莹的露珠,统御着宇宙一直到黄昏后,这是怎样沉重闷人的时光啊!

12、夏天的晚风,轻轻吹动窗帘,暮色朦胧,打会瞌睡,差点决定这样过一生。

13、随意地拐进一条熟悉的小街,一如既往的繁华喧闹,居然就这样猝不及防地遇见了一家清幽的小花店。淡蓝色的一小片隐逸在这座南方小城里一条烟火气十足的街市中。

14、蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声,考卷的分数是往上爬的树藤。

15、买西瓜的时候不可以啪啪哒哒,会惊动住在里面的夏天。

16、在硝烟中想起冰棒汽水的味道,和那些无所事事一整个夏天的年少。

17、我们不认识没关系,这天非常热一小会我们就熟了。

18、田野里小草都争先恐后的露出了绿绿的小脑袋,各种各样的野花都开了,红的白的粉的黄的……好像在对我们点头微笑;美丽的蝴蝶和蜜蜂忙碌的吸着花蜜,采着花粉,辛勤的在花丛中飞来飞去;路边的一棵棵柳枝迎风飘扬,好似一个翩翩起舞的小姑娘。

19、汽水降低的温度是夏日的奇遇。

20、今年夏天,热的让人走在街上,就像进了蒸汽浴室一样难熬。

21、如果真的会有世界末日,一定不会在夏天来临。

22、夏天是个外表性感内在天真的季节。

23、金色的阳光慵懒地洒在城市边缘一个小庭院里。像每个周末的午后一样,我坐在爷爷的竹藤摇椅上,静静地沐浴着阳光。

24、那绿色让人看了神清气爽。一阵凉爽的风轻轻拂来,叶子“沙拉沙拉”地奏起了独特的乐曲,伴着小鸟兴奋而快乐的“叽啾”声,形成了一首美妙的自然交响乐。

25、我要以夏天的名义穿上短裙也替月亮夺走你的心事。

26、红色的月季花的颜色最丰富,有红色,有粉红,还有大红。人们爱把它装饰在家里和商场里。

27、那个夏天的蝉鸣比哪一年都聒噪,教室窗外枝桠疯长,却总也挡不住烈阳。

28、夏天天气变化万千,一会儿晴空万里;一会儿乌云密布;一会儿电闪雷鸣。我最喜欢那雨后的彩虹,横在天空中,像一座五光十色的天桥。让我觉得好象在仙境中遨游。

29、学生党的夏天才叫夏天,漫长得让人失去耐性的暑假,蝉声里追剧,空调房里吃瓜,跟喜欢的男孩子约着去图书馆,然后偷偷地看他,一身夕阳地回家。

30、我是否可以把你比喻成夏天?虽然你比夏天更可爱更温和。

31、一会儿梨花带雨,一会儿晚来风急,空气濡湿清洌,一头撞进风里就像跌入了人海。

32、好看的日落总在那个燥热的晚自习出现。

33、如果夏天对你不温柔可以让我试试做你的青春吗。

34、若你是晚夏遗留下的最后一声蝉鸣,那我便是穿梭于天地间的捕声之人。

35、天热得像在火里烤,树上的知了不停地叫,沥青马路被太阳烤得软绵绵的。

夏日送清凉文章篇八

为进一步宣传流浪乞讨、流动遇困的生活无着人员救助管理政策法规和工作成效,形成全社会共同参与救助工作的良好氛围,同时保障高温炎热天气下救助对象的生命、生活安全,现决定于开展“夏季送清凉”活动:

(一)制定应急救助预案。各地要结合本地实际,制定救助管理机构突发事件应急救助预案,做好突发事件应急救助。在发生汛情灾情等突发事件的地区,救助管理站应根据当地统一部署,及时为受灾群众提供临时避险、为交通水毁滞留人员提供临时救助服务、为因灾受损无力返乡求助人员提供返乡救助服务。

(二)加强站内站外管理。各地要把民政部救助管理风险防控工作“六必须”、“六不得”的要求落到实处,加强站内安全管理、站外托养监督管理、医疗救治服务质量跟踪,做好站内照料、站外托养、医疗救治的受助人员的防暑降温工作。

(三)加大主动救助力度。各地要在炎热天气下加大街面巡查力度,劝导流浪乞讨、流动遇困的`生活无着人员进站避暑,对不愿进站受助的,发放必要的饮品、食品、防暑降温药品等,并做好跟踪救助服务。有条件的地方应开辟临时避暑场所,简化救助流程,提供临时救助服务。

(一)加强组织领导。各地要高度重视“夏季送清凉”活动,精心组织,周密实施。要督促、指导救助管理站落实24小时值班、巡查、服务接待等制度,畅通24小时求助热线,保障流浪乞讨人员和流动遇困的生活无着人员求助渠道全时段、全天候畅通。

(二)强化部门联动。各地要积极协调各部门联合开展救助,充分发挥街面救助协同机制、“四级”救助服务网络、社会力量发现报告等工作机制和工作渠道的作用,形成群防群助的工作局面。

(三)加大宣传力度。借助各类宣传媒体的力量,特别是微信、微博等辐射面广的传播平台,并广泛宣传救助管理政策法规、救助工作流程、工作成效,提高社会知晓度,传递救助管理工作正能量。活动过程中要做好相关影像资料的收集和保存。

请各救助管理站及时上报工作中遇到的问题,并于x月x日前上报活动开展情况,x月x日前上报“夏季送清凉”活动总结。

夏日送清凉文章篇九

农村的夏天,格外的炎热,知了在树上吱吱的叫着。我坐在门前的大树下,奶奶手持蒲扇为我送上清凉。望着眼前这把破旧的蒲扇,思绪如潮水般涌现。

“乖,快睡觉,乖”每当睡觉的时候,奶奶总会手持蒲扇,一边摇扇,一边哄我睡觉。“奶奶为什么总用蒲扇?”我仰着小脸问奶奶,奶奶轻声道:“你睡觉时电风扇风大,会把你吹感冒的,蒲扇刚刚好。”

常常一觉醒来,奶奶手还在轻轻摇这蒲扇,扇子摇的很轻,几乎感觉不到有风,但觉得一身清凉,这便是奶奶对孙子的爱吧!心想,奶奶要是做梦,大概会梦到她手持扇子在为我轻轻的摇吧!

到了大一点,我总喜欢缠着奶奶,要她讲故事。出去玩时,奶奶总喜欢拿这蒲扇。在我玩累后,坐在一棵老榕树下,听着奶奶讲一些老掉牙的故事,但总是百听不厌,她手持一把蒲扇,轻轻地摇啊摇。

奶奶总说:“蒲扇自带一种清香,别的扇子比不了”蒲扇没有现在的纸扇好看、方便,但它却是包含着很多回忆的扇子,几乎陪我度过了一整个童年的夏天。现在的夏天早已有了空调,用蒲扇的人少了,记得蒲扇的人也不多了,那把遗弃在角落的蒲扇,成为了往事,永远留在了记忆里。

现在,奶奶还常常拿着蒲扇在门前的老树下乘凉,我问奶奶为什么不回屋里去,奶奶说:“人老了,风扇吹多了会头疼。”“奶奶,让我来为您摇扇子吧。”我一边轻轻的摇,一边和奶奶讲着学校的趣事,奶奶眯着眼,静静地听,微微地笑。

悠悠蒲叶香,一直荡漾在夏天的梦里,填补了我儿时梦。

夏日送清凉文章篇十

慰 问 信

受人尊敬的高温一线作业劳动者:

辛苦了!

七月流火,烈日炎炎。

时下已进入高温三伏天,你们仍坚持在烈日下挥汗如雨,为县城的建设默默奉献,辛勤工作.在此,我院全体职工向在烈日下坚守岗位、辛勤工作的你们表示衷心的感谢和诚挚的敬意!

一份清凉是一份关爱,希望我们的“送清凉”活动,能帮助你们降温防暑,提高防护能力,顺利度过高温期。

祝全体劳动者幸福、安康!

20xx年7月22日

1、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出尽量不要赤膊。

2、从事户外活动的时随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。

3、高温环境下,肌体内蛋白质分解增加,因此要多补充蛋白质。

可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,还可以吃些豆制品等富含植物蛋白的食物。

4、、出汗过多不仅使体内的水分丢失,而且还会丢失大量钠、钾,因此在补充水的同时应该适当补充一些钠和钾。

钠可以通过食物中的食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

5、多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中贪腐的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。

凉性蔬菜:如番茄、茄子、生菜、芦笋等。

苦味菜:苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

6、多喝水,不要口渴了再喝。

可以饮用防暑茶或饮料,如菊花茶、绿豆汤、西瓜汁等。

7、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤,以清除汗液,有利于人体蒸发。

8、合理安排作息时间,避免中午在强烈日光下过多活动。

9、安排午休,增加睡眠时间。

大唐新疆清洁能源有限公司

为切实维护高温期间广大职工的身体健康,改善职工的

生产生活条件,保障广大职工在生产过程中的安全与健康,确保公司生产(工作)的正常运行,公司工会决定在全市开展以“送清凉、送健康、送安全”为主要内容的“送清凉”活动。

具体活动方案如下:

一、活动时间:

20xx年7月初至8月底。

二、活动范围及对象:

公司各风电场、工程项目部的一线职工。

三、活动内容:

坚持以“职工为本”,积极开展形式多样的送清凉走访

慰问活动。

通过向一线职工赠送防暑降温用品,增设防暑降温设施,督促防暑降温政策的落实等相关措施让广大职工体会到公司及工会组织的关心,切实维护好、调动好、发挥好职工参与公司发展建设的积极性、主动性。

四、实施内容:

1、公司工会主席启动送清凉活动,到柴窝堡为一线职

工发放防暑降温物资。

2、 2、重点慰问环境条件艰苦的一线职工(转载自: 千 叶帆 文摘:送清凉慰问信)。

3、公司领导广泛参与,以“送清凉保安全”为目的慰

问看望一线职工。

重点督促抓好在建项目和高温行业的劳动保护工作。

4、加大“送清凉保安全”活动的宣传力度,进一步营

造关心职工、爱护职工的社会氛围。

五、慰问物品经费预算

每个慰问点慰问物品:

饮料15箱

水果100公斤

清热制剂或中成药20盒

六、经费大致测算(以实际采购为准)45600元

(一)慰问品43200元

1、饮料15件×70元=1050元;

2、水果100公斤×5元=500元

3、中成药20盒×15元=300元。

小计:1850元

8个慰问点共计:14800元;

(二)租用卡车等费用 1600元;

每个项目各租用一辆卡车,每辆每天200元使用8天计

1600元。

清洁能源公司工会20xx年7月5日

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