优秀作文是对文学修养和审美能力的培养，它要求我们在表达中注重细节和情感的表达。通过学习优秀作文，我们能够发现和提高自己的不足之处，使自己的作文更上一层楼。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇一
一个人的生命由无数瞬间组成，这些瞬间既短暂又永恒。从那一刻起，我们可以看到历史的辉煌，学会把握当下的辉煌。
诗人说童年是一场梦。当我打开相册，令人兴奋的记忆再次出现时，我真诚地感到童年真的像一场梦。一张游泳照片吸引了我，因为我全副武装，几乎认不出自己了。那是我游泳训练课的最后一节课，当教练允许家长进入游泳区观看教学结果时，我妈妈在我冲向终点线时拍了照片。虽然我的身高不是最重要的，但在训练课上，我游得最快，在十几个人当中动作最标准，这是教练对我的评价。我带着灿烂的笑容弹奏胜利的第五个字。那美妙的时刻变成了美好的回忆。
起初，我带着一些喜悦走进游泳池，但我失去了兴趣，因为水呛了几天。我的心就像秋天的树叶落在悬崖上，在峡谷中漂浮和旋转，在那里摇摆。教练耐心的示范，加上母亲鼓励的话语，立刻，我似乎有勇气再次挑战自己。打水、漂浮和呼吸不再困难。几天之内，我能用手和脚游了几米。课程结束时，我的动作轻盈而协调，远远的。事实上，当我们遇到困难时，不是困难本身有多可怕，而是我们内心缺乏战胜困难的`决心。生活是一个巨大的训练场，是磨练人的舞台。在这个特殊的阶段，快乐和悲伤并存。正如植物不能与阳光和雨水分开，它们也不能彼此分开。
每当我看到这张照片，它总能给我带来无穷的力量，激励我积极向上，不怕困难。让我们一起行动，把握生活中每一刻的精彩。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇二
伴着温暖的阳光，迈着有力的脚步，我们终于迎来了第二届“校长杯”足球联赛总决赛。
在足球场上，每个人的心情都无比激动，更多的是紧张。我们四·三班的同学都默默地在心里为我们的球队祝福，希望他们能为班级增光添彩。
我坐在观众席上，伸长了脖子观看这场精彩的球赛。比赛开始了，双方球员先是友好地握手，表示要“友谊第一，比赛第二”。
比赛正式开始，守门员毛章宏首先发球，他先把球小心翼翼地放在他的前方，然后向后退几步，似乎想找一个合适的角度。只见他奋力向前一踢，那力度像是要把地球冲破似的，球腾空而起，在天空中划了一道完美的弧线。观众席中不时发出“啧啧”的赞美之声。
在点球大战中，有很多精彩的瞬间，而令我最为难忘的是那一幕：只见我班大将——魏硕脚下踩着球，两眼虎视眈眈地盯着前方的球网，像是要冒出火来一样，看着他那必胜的样子，我们忍不住一起喊起来：“四年三班，绝不一般，坚定豪迈，展现风采！”听到我们的加油呼喊声，魏硕更来劲了，只见他使劲一踢，球有力地冲破了网，全班顿时沸腾起来。
虽然比赛最后我班惜败对方，但是那些精彩的瞬间却永久地印在我们的脑海里。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇三
时光稍纵即逝，童年也随之一去不复返。然而，一些精彩的瞬间却深深地烙在人们的心头，使之久久不能挥去。
记得在刚上小学的时候，我迷上了足球，巧接、妙传、射门……都不在话下。叫上伙伴们一起去玩玩球是最平常不过的事了。放了学，几个同学约好，三五成群，向我家附近的一大片空地进军。放下书包当球门，套上“球衣”，一切就都有备而无患了。分好队，选好裁判之后，一场小足球赛就在这里举行了。只见对方有着所向无敌的四员“上将”，我们却操着神机妙算的三大“枭雄”。旁观的人越来越多，有幼儿园的小妹妹，有高年级的大哥哥，有对面单位的保安，也有附近小店的店主……只见对方的队员来了一个海底捞月，面对阻挡他的“拦路虎”虚晃一枪，一下子就来到了球门前，准备射门，简直是无人能挡。我见此岌岌可危的情况，忽觉脚下生风，一个卧抢就把球踢出了几米之外。全场的掌声不是震耳也算雷动吧。这鼓励又给我们队增加发几分自信。
第三局开始了，由于这局是决胜局，会场队员们都绷紧了神经，都盼望自己队能够取得胜利。“嘟——”，随着一哨令下，足球开始不停地跳动、滚动在脚间。很快我们就占了上风。这时我们都沾沾自喜，以为已经胜算可操，反而一不小心让对方钻了空子，一个远传，球就飞到了我队的球门前，一位正在迎接的对方队员一个倒勾射门，连守门员都没反应过来，球就飞快地穿越书包墙，滚出了十来米。我们的笑脸顿时僵了，表情木然了，刚刚到手的`第一名又飞了。而胜利的笑容洋溢在对方的脸上，他们的队员无不欢呼雀跃。
童年，是人生中第一次也是唯一一次感触、感受、感谢童真。童年，更是人生中的第一位启蒙老师。
也许，只有拥有着精彩瞬间的童年才是真正美好的童年！
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇四
校园要举行摄影比赛了，作为摄影爱好者的小明报名参加了。回家的路上小明想：用什么作为素材呢？他心理也没有底。对了，今天是庙会，我何不去碰碰运气呢？想到这里小明便高高兴兴地拿上自己新买的照相机上街去了。
来到了大街上，街上人来人往，热闹非凡。小明东张西望，找不到一处好的景象，正在他失望时，突然，他看见一位老爷爷在吃力的蹬着三轮车，三轮车上载着满满的一车苹果，老爷爷额头上爬满了皱纹，皮肤被太阳晒得黑黝黝的。也许他要拉着苹果到集市上卖吧！小明心里想着想着。正在这时，车子慢了下来，原来他在上一个小拱桥，老爷爷弯着腰吃力的蹬着，汗水从他的额头流下，就要到坡顶了，车子一下子滑了下来，就在这紧要关头，两个小学生连忙推在了车子的后面，车子终于上来了，老爷爷也松了一口气。“是谁在帮忙呢？”老爷爷心里想。回头一看，原来是两名小学生，老爷爷高兴的问：“小朋友，谢谢啊！你们叫什么名字？”他们开心的说：“老爷爷，不用谢，我们都叫‘红领巾’！”说完挥挥手就走了。老爷爷激动的为他们竖起来大拇指，脸上露出了欣慰的'笑容。
这是多么好的情景啊！小明迅速的按下了快门，把这精彩的瞬间照了下来。回到学校后，小明便把它作为参赛作品上交了。
一星期后，到了颁奖的时候了，小明的作品得到了一等奖，同学们相争着看他的作品，小明心里像吃了蜜一样甜。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇五
“五班加油！五班必胜”
“十一班最帮！十一班最牛！”
校运会，是体能的比赛，谁都想在运动会上拿个好成绩，为自己的班级争光。枪响，是最令人紧张的时刻，随着枪声的发出，“嘣！”宣告着这场比赛的开始。
枪声早已响起，可是我们班的男子四乘二百米接力的第一棒跑道上，还是不见有人。
“第一棒呢？第一棒去哪了？”同学们四处张望，想寻找第一棒的踪影。可是第一棒似乎已经人间蒸发，不见踪影。第二棒的小伍也在赛道上张望，依然没见着。其它班的同学都已经跑过去了。比赛结束了。因为我们班第一棒未去跑，以至于整个男子接力赛无法进行。大家都十分惋惜。后来找到第一棒后才知道原来他没找到起跑点。同学们都在想办法如何补考。
我们班有几个同学费尽心思说服了某裁判，又开始比赛。在比赛的过程中，第二棒的小伍几乎是用了全部的力气，飞一般的跑着，突然，他的步伐一下子错乱，向下一扑，摔倒了。大家为他抹了一把汗，这样怎么跑啊？令人没想到的是，他很快的爬了起来，继续向前奔。就这么一瞬间，震撼到了我们。如果你摔倒了，估计会停下养伤吧。他没有，他强忍着摔倒的疼痛，努力向前奔着。我们看着他略显慢的步伐，有些心疼，也有些惊讶。
这就是那精彩的一瞬。试问，如若你在比赛时摔倒了，你会爬起来继续跑吗。就算你爬起了，你能做到忍住疼痛，仍然像开始时向前冲吗？就是这一瞬，令人感动的一瞬，出现在了我们这个小小的校园，小小的班级。我们，为他这一瞬间的爬起，而自豪！
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇六
在我们的日常生活中，每时每刻都有许许多多精彩的故事和情景发生。
那天下午，我打开了电视机，我调着调着忽然看到了浙江卫视播放的跳高比赛的节目，在这里一共有五名运动员参加比赛。看样子，他们个个都身手不凡，在这五个运动员中有一个非常的'年轻，大概只有十八、九岁。
比赛开始了，起跳高度是一米多，这对他们来说简直就是小意思，只要轻轻一跃就跳过去了。接着高度逐渐升高了都升到三米多了，他们仍然一个接一个，毫不费力的跳了过去。
高度升到了四米八，这回把他们难住了，前面几个人都没能跳过去，轮到第四位运动员出场了，他几乎用尽了全力，遗憾的是他也没能跳过去。轮到最后那位只有十八、九岁的年轻运动员出场了，我想，前面的几位选手，年龄比他大，经验比他足，都没能跳过去，看来他也会失败而归的。看，他要开始起跳了，只见他快速的助跑，离跳杆差不多三米左右，腿用力一蹬，让人不可思议的情况出现了，他奇迹般的在空中翻转了360度，画出了一道优美的弧线之后平稳的落地，在场的人都对这个年轻人惊叹不已，我也兴奋地跳了起来大喊“精彩”。
在这个世界上不管多么难的事，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能成功，因为“世上无难事、只怕有心人”。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇七
今天，我校举行了校运会，大家既高兴又紧张。
运动员不怕天气炎热，都攒足了劲儿，想为自己班级争取优异的成绩。
比赛进行到最后，竞争最激烈也是最精彩的一个项目——“五年级女子组4×100米接力”开始了！这个项目对于我们接力女选手来说：这是一次争取！我们参赛的四位选手心里都非常放松，有说有笑的上了场。“砰”的一声枪响，我们班第一棒杜欣琪出场。杜欣琪毫不犹豫的飞奔出去，闪电般迅猛向前。五四班想起了震耳欲聋的喊声：
“杜欣琪，加油！”
“杜欣琪，加油！”
听到助威，杜欣琪加快了速度，冲向前方。
第二棒是杜心怡。她反应迅速，快速的冲向了前面，看来夺冠是有可能的。
样朝终点奔去。
接力第一名看来非我们四班莫属了！我们又蹦又跳，每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦。
只要敢于挑战，勇于拼搏，就会成功。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇八
现在的我们正处于21世纪的信息时代，各式各样的信息产品都再这一时代被创造，也在这一时代流行。例如电脑，数字电视，手机等等。而网络也不例外，更有胜上一等的趋势，几乎遍布整个世界。
网络，就像蜘蛛织的网一般四通八达。网络是人类无穷神奇的智慧编织的一张特别神奇的“网”。它是以无数台计算机通过软件和硬件设备实现信息交换和资源共享的系统，把世界更紧密的联系在一起，其作用是非常广泛的'。网络有好有坏，它能带给你许多好处也能让你迷失自我。
网络的好处：
记得在初中时期，有一次你英语老师布置了一个作业，就是几篇英语短文的翻译，但是我几乎被这几篇短文给困住，一直停滞不前，后来实在不行就打破与妈妈的约定(我与妈妈约定，在学习时间不能玩电脑)打开电脑，运用雅虎在线翻译，顺利的完成了困住我多时的英语短文的翻译，实在是太开心了，这也让我增长了不少英语的单词以及无法的知识，真是让我受益匪浅啊。这让我觉得网络真得是非常方便，而且大大提高了我的作业效率。有了这么一次，我就经常运用网络软件以及宽广的知识流量来扩充我的学习方法，解决我的学习难题。
网络的弊端：
记得我一次在朋友家看见朋友在玩一个非常火爆的网络游戏，觉得很有意思，就一起玩了，结果一发不可收拾，经常在下课后或者在周末沉迷于网络，经常是上课不专心，下课急冲冲，休息也因此不能得到充裕，更甚在网吧亲戚家通宵玩游戏。后来被妈妈发现狠狠的教训了一顿，才有上文的约定。不过后来我也及时认清了网络游戏的弊端，迷途知返，才不至于让妈妈伤心欲绝。
网络在我的生活中不断演绎着精彩的篇章，对我来说，它既是良师益友，亦是狐媚诱惑，主要还是看自己怎么把握。现在的生活因为有了网络而让我更加快捷方便的生活，学习，也让我省下了不少时间。
总之，网络有好有坏，我的生活也因网络而精彩。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇九
周三周五，我们学校搞了一场激烈的运动会。其中，有一个比较艰难的比赛——1500米。本来，我也要报1500的，但是由于一些突发事故，我没有参加，就让罗雨嘉代替我上了。她将和杨零“孤军奋战”，面对挑战。
随着一声清脆的哨声，杨零和罗雨嘉“载”着我们五一班的梦想出发了。我知道，她们只要迈上了这一步，就不会停下。在此之前，我也坚决地认为，杨零就算走，也会是第一名。杨零，加油！出发！
第1圈时，杨零领先于她的所有对手。只有二班的'一个同学和罗雨嘉与她不相上下。我的手出汗了。
第2圈时，情势还是如此。
3圈，4圈，5圈……二班的那个同学还是和她不相上下。不过，我依然坚信，杨零和她比，一定是绰绰有余。
1秒、0秒……杨零赢了，她尽了自己最后的努力取得了胜利。胜利后的杨零扑倒在地。我本想跑过去，将她拉起，慰问她，但无奈，早已“力不从心”。看着杨零被颜老师从地上拉起，我笑了，是那种满意的笑。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十
“加油！加油！”小操场上一片呐喊声，这里正在举行的是我们小学高年级部的拔河比赛现场，精彩极了！让我带领你进入那一个个令人激动、回味无穷的瞬间吧！
“加油！加油！”第一场是五（四）班和五（二）班的比赛，比赛刚开始，选手和啦啦队的同学们正是最激动的时刻，场上拔的脸通红，场下喊的脸通红。突然，“嘭”的一声，眼前一花，怎么回事？两边的选手全都躺在了地下。瞬间安静之后，全场一阵大笑。再看看场中间，那根大绳已经成了“两根大绳”，原来，绳子从中间断成两截。裁判老师和助阵的老师也笑红了脸。不一会儿，一个“大个头”的绳子替换上场了，比赛继续进行......
决胜赛在我们三班和四班之间举行，第一场四班赢了，第二场我们班赢了，最激动人心的决胜赛开始了。中间的红绳渐渐移向了四班，加油啊！加油啊！我们啦啦队的成员急得恨不得冲上去帮忙。唉！别慌！红绳又向我们班移来，使劲……使劲……我的心揪得紧紧地。耶！赢了！赢了！一阵欢呼声，结束了这激动人心的拔河比赛。
只要团结，只要坚持，什么困难都不是我们的对手。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十一
也许徐志摩会说：我记忆中的最是在英国的康桥。
也许达芬奇会说：我记忆中的最是蒙娜丽莎的迷人的微笑。
也许徐志摩会说：我记忆中的最是在铀矿中提取了镭，并测出了它的原子量。
我也想说：每一个人记忆中最各有不同，但是每一个人都应该持着欣赏的眼光去发现，只要通过行动来放大，就可以成为人生中的北斗星。
以前，我在书上看过两个故事，对我感触颇深。
大仲马这个文坛巨星，有谁能想到他在年轻的时候竟然游荡街头，连饭都吃不饱，过着颠沛流离的生活，然而有一次，他去报社应聘，却改变了他的一生，面试中大仲马可以说是表现极差，小小的职业也与他无缘，可就在离开的时候，主编说：“小伙子，字写得不错嘛。”大仲马突然像灵魂出窍一样，呆若木鸡地看着主编，随即说了声“谢谢你”便转身离去，跑出报社，大仲马心想：我的字写得不错，那我为什么不放大我的优点呢？于是他终于百炼成钢，成为文坛巨星。
只是因为那短短的瞬间，从而让大仲马改变了一生，所以说瞬间就可能是生命的转折。
有一位女孩，她得了一种奇怪的病――干燥综合症，这是一种罕见的`病，不能见到阳光。她的房子里的窗帘是日夜拉着的，只有月光很淡的夜晚，她才能在家人的陪同下到院子里散步。当她被告知还有短暂的生命时，她提出到天山旅行，她的父母劝她放弃，可谁也劝不动她，后来她没有爬上去，只是在天山脚下的草原上骑马，还让她的父母为她拍照。可是病情发作，救治无效，年仅22岁。
虽然知道会死，但她面对死亡，很坦然，在世上留下了最美的一页。
最，是挥之不去的永恒。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十二
生活中，有许许多多令人难以忘记的瞬间。有令人美好、令人感动、令人高兴的瞬间，更有令人震撼，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一击，没走几步，就满脚都是泥。天气热，就干脆脱了鞋子，把它拿在手上，在这许多泥巴的路上走着，走着走着。身边的朋友突然大叫了一声，弯下腰正看着什么东西。我们凑过去一看，原来是一只被雨淋湿的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的脚踩进了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的脚和头也是黑的。它被硕士淋湿了，又被朋友的脚将它的脚和翅膀踩进了泥里，它已经遇到了困难了，再加上这一脚，雪上加霜。朋友连忙缩回了脚，只见这只遇了难的蝴蝶，将自己的翅膀不停地抖动着，但怎么也飞不起来，大概是累了吧，蝴蝶突然不动了。在这时，朋友想帮它一把，可是当朋友要帮助它的时候，它又抖动了它的翅膀，也许是休息好了吧！它加快了扇动着它的翅膀，它在坚持着，挣扎着，一点一点地抖动着它的翅膀，慢慢地经过它努力地挣扎，它的翅膀慢慢地从泥里土挣脱出来，这时候，它脱险了。在这时，我们的心深深地被震撼了。那一刹那，它舞着翅膀，飞向空中。它终于自由了，它去寻找一个属于自己的天地。
在这个时候，我们的心被这只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它处于危险的时候，能够做出如此感人的举动。
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精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十三
在我们的生活中，有很多的精彩瞬间，搞笑的、美好的、感动的……每一个瞬间都丰富着我们的生活！
一天，我来到了紫阳湖玩，这里游人如织，一个照相的人跃入我的眼帘，他看起来十分专业：“往后一点，再往后一点，还要往后一点，好停。再往左一点，好，就是这个地方！”就在快门要按下的一刹那，被拍的那个人觉得腿好不舒服，就往后动了一下，可谁知道呢，后面还有一块小石头，刚好被这个人踩到了，他往后一滑掉下去了，在半空中的时候，“咔嚓”快门按下了，那张照片上把他的表情完全照到了：他的嘴巴张得大大的，手在往前使劲划，眼睛也睁得大大的！
在他掉下去的一瞬间，全场的空气好像凝固了，过了一秒，像火山喷发似的，大家都哈哈大笑起来，笑完后大家就连忙跑过去救人了。
大街上，一个人抢了一个老婆婆的钱包，那个老婆婆急得大喊：“抢东西啊！”
在场的人几乎都冲了上去，当那个抢钱包的人被包围后，他拿出了一把水果刀，凶神恶煞地对周围的人说：“谁敢上来，我就捅谁！”这个小偷说出了这句话后，没人敢向前一步。当场面快陷入僵局的时候，一位叔叔冒着生命危险冲了上去，这个小偷捅了他一刀后他仍然死死地抓着小偷，全场的人被他的举动感动了，被小偷的行为激怒了，大家冲了上去，把小偷给制服了，围观的人也都感叹道：“好样的，你真棒！”
……。
其实，生活中还有许许多多的精彩瞬间，等待着你用心去发现！
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十四
从小就喜欢看烟花。当烟花在寂静墨蓝的夜空中炸开的那一瞬间，绚丽多彩的烟花留下了美丽的倩影，也给夜空多增添了一份姿色。绽开；落下，那一刻，仿佛整个世界都是属于它们的，整个世界都随着它们而美丽。多么美的烟花啊！仿佛寄托着希望的光芒，仿佛寄托着慢慢的爱。
第一次看烟花，是在大年除夕的夜晚，我陪着家人站在露台上，烟花在楼下点燃，之前从没见过烟花的我，听别人说像流星、像星星般美丽，我的心情既紧张又激动。导火线越来越短，我也越来越激动：终于可以见到梦寐以求的烟花了！“嗖——啪！”烟花在空中徘徊了一会儿，随即在空中绽开，赤橙黄绿青蓝紫，各式各样的烟花填满了天空，烟花映着每个人的笑脸，更映出了我那期待的目光。
数千朵烟花不甘落后，一朵朵争先恐后地飞向空中，犹如仙女下凡，七彩的烟花为她铺路，更如同为我们铺了一条通向浩瀚宇宙的路。
渐渐的，白烟连同烟花一同消失了，只留下了一粒粒的小弹药，它们如同残蝶一样悲壮坠落。难道，这就是短暂辉煌后的代价么？短暂的辉煌；片刻的停留。那一刻，我仿佛明白了什么，人生何尝不是这样呢？可是，我们也如同夜空里绚丽的烟花一样，一生的奋斗，也只不过是为了最后的辉煌，最后的闪耀。
烟花如期在夜空中绽放，为着属于它们的美丽而绽放也为了留住那精彩的瞬间。
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十五
前天是我们校运动会，我们班级的同学们都非常踊跃地报名参加各个比赛项目。在运动会那天，我们班还有很多非常感人的镜头。
镜头一：我们班的女英雄200米赛跑终于开始了，第一组里有我们班的xx，她跑得非常快，我猜她在小学里体育一定拿过许多奖状吧！啊！她突然之间摔倒了。许多同学纷纷跑过去问她伤势怎么样，但她却坚强地说：“没事，没事，很快就会好的。”后来同学们陪她到了医务室涂了红药水。这时我才放下心中的那块石头。她真是我们班的女英雄！
镜头二：我们班的榜样xx是我们班很普通的.一个男生，虽然成绩不是名列前茅，但是做过许多好事情。那天有一个同学的号码牌不见了，非常着急，我们班的xx知道了这件事情，二话没说就帮着那同学找，最后找到了。xx真是我们班的榜样！
镜头三：我们班的男子汉xxx他的跑步算很快了，在400米比赛中我以为他会跑得很轻松，可是万万没有想到，他跑完竟然吐了，还吐了两次。
我想他比赛前一定已经感觉自己很不舒服了，但为了班级荣誉他还是坚持跑了下去。真是我们班的男子汉！
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十六
晚上，我从北区往家赶，四周一片静寂。忽然，只听“嗖”的一声巨响，打破了周围的寂静。
顺着响声望去，只见一些火球一飞冲天，声音如雷贯耳，黑夜霎时变成了白昼，几朵烟花在空中燃放，火花四溅，一朵朵闪着光芒的花绽开了美丽的笑脸，几秒钟过后，又如同飞珠溅玉的水花，消失在浩瀚的夜空中。
虽然只是几秒钟的美丽，可那绚丽多彩的烟花，却总是在我的眼前闪耀。
女子400米跑步比赛开始了，这时，有一位高个子的女同学像离弦的箭一样一直保持在最前面，八名运动员跑呀跑呀，你争我夺。就在快要到达终点的时候，后面一个扎着羊角辫的女同学飞跑过来，超过了前面那个高个儿女同学。我定睛一看，原来这个扎着羊角辫的女同学是陈伊扬，等我回过神来，陈伊扬已经第一个到达了终点，夺得了第一名。
这是我们今年秋季运动会的一个精彩的场面！
今天下午，我和爸爸去打羽毛球，到了场馆我看见蔡老师和苏昊在打羽毛球。我还看见了我们同学有曹凌。苏昊。谢骞。张翼飞。孙晓欣和谢依颖。我爸爸在和张翼飞爸爸打羽毛球。同学的家长有刘恬宁的爸爸妈妈。曹凌妈妈。谢骞爸爸妈妈。谢依颖妈妈。苏昊妈妈。张翼飞爸爸和孙晓欣妈妈。有时候我和曹凌。苏昊。谢依颖。孙晓欣在玩游戏。在打羽毛球的人像蝴蝶在飞一样，翩翩起舞。
运动会上，时时充满着一瞬间，一瞬间的第一名，一瞬间的终点线，一瞬间的你追我赶，一瞬间的指挥枪声。这些一瞬间，也时时映入我们的脑海里，使我终身难忘！
看啊，运动会的每个地方都有精彩的一瞬间。跑道上，那一个个整装待发，准备冲刺的运动健将们，那仰卧起坐垫子上，憋足气，等待开始的同学们。大家都为他们加油加油再加油。
当然，精彩的瞬间远远不止这些，还有很多很多，只要留意身边，处处都有精彩的一瞬间！
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十七
不是每一种美都那么耀眼，不是每一件事都可以让人心情愉悦，对我来说，有一双善于发现的眼睛，也许生活中的小小瞬间也会美妙绝伦。
我一直不太理解一大早起来做操有什么,用。那5分钟甚至可以用枯燥来形容。几乎每个人都是敷衍了事，音乐未停人已走远。
但从那天开始，我突然发现我不是没有收获。
那天清晨，我打着呵欠走在去操场的路上，真困呐！早上起来比晚上还累！我走到自己班级所在的区域，站定，等待进行曲的结束。偶然发现天边一抹朱红，我抬起头，是太阳！它正走向舞台般的天空，即将闪耀于世！那时的它并不刺眼，可以让人直视，却让我感到前所未有的温馨与活力。
音乐开始了，我跟着节拍开始动起来，竟不知此时的动作不像以往，而是欢快有力的。我微笑地看着那轮暖阳。它越来越红了，与灰蓝的天空嵌在一起，慢慢爬到了屋顶上，一砖一瓦都亮了起来。它开始变得越来越亮，上升得也越来越快。我不由得停住手中的动作，静静等待它升上天空。它停住了！它似乎是在等待能量的积蓄，最后，它使劲一跳，随后越升越高，光芒越来越盛，我已经不能用眼睛直视它了。太阳升起了！
那一刻，我的心中唯有喜悦和充盈，百来个学生举起双手的瞬间，我忽然明白了何为“朝气”！迎着朝阳，我笑了。突然觉得做操是一件极让人快乐的事情，这是活力，这是青春。我不再觉得手臂的摆动枯燥无味，不再认为广播体操百无聊赖，从阳光闪耀的那一刻开始，我变得活力四射。心中那一丝慵懒已被温暖的阳光抹去，此刻的我充满热情，从今以后将是新的我，一个有朝气的我，有活力的我！
精彩的瞬间指导（优秀18篇）篇十八
一年一度的学生运动会开始了，现场直播精彩瞬间与博友分享！
“五九班加油！五九班加油！”同学们卖力的呐喊着，长跳绳“啪！啪！”的'打在地上，五九班的参赛选手，听着节奏奋勇向前冲去！“快！快！加油！”宋老师激动的喊着。突然，一位同学被跳绳绊倒，摔在地上，也不顾疼痛，马上站起来，跟上队伍继续战斗。同学们得心应手，跳的越来越好，一个接着一个不出一点差错。“时间到！”我们激动的拥着裁判员问：“跳了多少个？”“310个！”“耶！太棒了！310个！”那场面别提有多热闹了！
“五九班的选手准备就绪了！”我们的目光一齐聚上体育老师。“嘟！嘟！”老师的哨声响了，同学们像一匹匹脱缰的野马，争先恐后地滚着轮胎向终点跑去。同学们八仙过海各显其能，有的用力推往前滚，让轮胎自己转；有的用两手轮番往前滚。比赛中，同学们推着轮胎就像在驾驶小轿车一样，操纵自如；有的同学滚着轮胎左右摇摆，不听使唤，轮胎像一个醉汉一样瘫倒在地；还有的同学滚的轮胎直接向别的轮胎冲去，来了一个“接吻”。
真是精彩极了！