心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
糖尿病治理心得体会篇一
11月14日是第x个“联合国糖尿病日”，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合xx市实际，xx市开展了多种形式宣传咨询活动。
xx市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。
xx市中心医院民主党派的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。x专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社专家陈x、内分泌科专家张x、专家周x及民盟专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料近200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数近200人，受到了广泛好评。
x区疾控中心根据上级有关要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。
糖尿病治理心得体会篇二
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，世界范围内患者数量呈逐年增长的趋势，给患者的生活质量和长期健康带来了很大的影响。作为一个糖尿病患者，我深刻认识到生活习惯和健康管理对于病情控制的重要性，下面我将分享一下我的治理心得体会。
首先，保持健康的饮食习惯是糖尿病治理的核心。合理控制饮食，避免高糖高脂食物，尽量选择低糖低脂食品，如选择全谷物食物、蔬菜、水果等，确保膳食均衡。同时，控制每餐的摄入量，制定定量的饮食计划，避免暴饮暴食。另外，合理的饮水量也十分重要，保持适当的水分摄入，有利于代谢废物的排泄，同时也能够降低血糖的浓度。
其次，合理的运动是糖尿病治理的重要组成部分。定期进行适度的体育锻炼，有助于增强体内的胰岛素敏感性，促进血糖的稳定。有氧运动，如散步、游泳、慢跑等，可以改善心肺功能，增强全身的代谢功能；而力量训练，如举重、拉伸等，对改善肌肉的敏感性，提高胰岛素的利用具有独特的效果。但是需要注意的是，每次运动前要规划好运动方案，选择合适的运动量和强度，避免过度运动导致体力透支。
在生活中，我常常遇到挑战是应对压力的问题。长时间的紧张工作和生活环境的改变，都会增加人体内的压力激素分泌，从而导致血糖的波动。因此，如何有效地应对压力成为我治理糖尿病的关键。我发现进行定期的休息和放松对于压力的缓解非常有效，可以进行一些休闲活动，如听音乐、看书，或者是到大自然中散步，感受大自然的美丽。此外，可以尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等，通过调整心态，放松心情，减少焦虑和压力。
最后，与医生和家人的良好沟通和支持对于糖尿病治理也非常重要。定期到医院进行检查，根据具体情况调整治疗方案，并且与医生进行积极的沟通，了解自己的病情和治疗进展。同时，家人的理解和支持也是不可或缺的一部分，他们的鼓励和关心能够让我更加坚强地面对病情，积极面对治疗。
总结起来，糖尿病治理不仅仅是医生的责任，更需要患者自身的积极参与和管理。通过合理的饮食控制、适度的运动、有效的应对压力和与医生家人的良好沟通与支持，可以使糖尿病患者更好地控制病情，维持健康的生活。同时，我也希望相关部门和社会各界能够加强糖尿病的宣传和教育，提高公众对糖尿病的认识和预防意识，共同努力，减少糖尿病的发病率，提升人民群众的整体健康水平。
糖尿病治理心得体会篇三
发现糖尿病入侵的信号要积极控制，只有指标恢复正常，身体受到的伤害才会减轻。有部分人糖尿病发展期间有配合治疗，但在饮食这方面却总是犯错误，没有了解正确饮食技巧，病情容易加重。有的人单纯吃素，一点肉类食物都没有获取，同样不利于糖尿病控制，相关的吃肉指南要了解。
糖尿病患者若可以多留心饮食问题，自然可以获取营养物质，又不会让病情加重。想要吃肉应该选择那些清淡的瘦肉，有的人单纯吃素，认为少吃肉就能减少热量获取，从而控制体重，维持血糖稳定，却不知道肉类食物也含有人体需要的营养，长时间不吃肉体质会下降，而选择合适的肉类食物自然确保安全，又让病情得到改善。
清淡瘦肉代表有深海鱼肉、鸡胸肉、牛肉等，如果总是吃那些油腻的肥肉，脂肪，胆固醇获取过多，可能就会体重超标，最后影响病情发展。
吃肉建议控制好量，这样既不会缺乏营养，又可以减少热量获取，从而保持体重稳定，也让糖尿病带来的影响减轻。有的人之所以病情反复，主要是体重没有控制得好，单纯爱吃肉，不爱吃蔬菜，水果。
肉类食物相比其他食物的热量要高，获取过量除了增加消化压力，影响胃口，还容易营养过剩而发胖。就算喜欢吃肉也得根据身体的情况控制好量，已经糖尿病入侵，大多数人同时有肥胖表现，肉类食物少量摄入即可，不要过量，这样才能控制好体重，也让糖尿病改善。
正确的烹饪方法了解了，才能饮食安全保持机体健康状态。而糖尿病患者想要吃肉，应该选择合适的烹饪方式，有的人吃肉方法不正确，肉类食物喜欢拿去油煎，烧烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更丰富，摄入后会影响胃口，刺激肠胃，能量提供过多就容易发胖。
一般采取水煮这种方式，可以确保食材的原汁原味，又不会提供过多能量，不仅控制好体重，血糖也会稳定些。
由此可见，糖尿病患者在饮食这方面得下功夫，肉类食物也不能少，只有饮食科学合理，荤素搭配恰当，才不会营养缺乏。而相关的吃肉建议得掌握清楚，才能越吃越健康。
糖尿病治理心得体会篇四
糖尿病患者的人数正随着人口老龄化、生活方式的改变以及生活水平的提高而与日俱增，成为威胁人类健康的重大“杀手”。饮食在糖尿病的成因、变化及防治中都具有十分重要的作用，饮食治疗是糖尿病治疗的一项最基本、最重要的方法和途径，但是由于糖尿病患者饮食教育的内容复杂，实际就餐难以控制，以往生活习惯不易改变以及患者重视不足，导致饮食教育的效果不甚明显。
糖尿病患者的饮食可以遵照《中国居民膳食指南》的参考意见，同时还应该根据病理生理的变化。所以不仅在治疗中要因人、因时制宜，在护理教育中也要注意患者的饮食必须根据病情、生活习惯、体力消耗以及经济条件等等制定，应使患者能充分理解饮食控制和治疗的重要性，主动配合。
1.1热量摄入应与体力活动相平衡。不少老年糖尿病患者因基础代谢下降，体力活动减少，热量消耗也随之减少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，导致对胰岛素敏感性降低，不利于治疗。但是对于低于标准体重20%及以上的消瘦者，则应适当放宽总热量，并鼓励食物多样化，保证充足的营养，增加体重。
1.2均衡各种营养物质，定时定量进餐。在糖尿病患者的食谱中，糖类应占总热量的55%-60%之间，蛋白质不超过总热量的20%，脂肪应控制在20%-30%，饱和脂肪酸所供能量应低于总能量的10%，重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和儿童糖尿病人应该适当增加就餐次数，其目的是控制餐后血糖和预防低血糖。
1.3严格控制食盐量，忌糖限酒禁烟。一般来说，糖尿病患者每日盐摄入量应控制在6g以下。患者应该吃清淡少盐的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物应用植物油，并且用量要少。未出现低糖反应时，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多饮水，少喝酒，绝对不能抽烟，否则对糖尿病及并发症极为不利。
2.1重视不够。有些患者以为药物治疗足可以达到效果，何必“苦了自己”，“跟自己过不去”，对饮食控制或者禁忌不太在意。有些患者难以看到饮食治疗的效果，以为饮食治疗用途不大，或者对于饮食治疗的长期性准备不足。还有的患者“三天打鱼，两天晒网”，今天控制了食物，明天由于人情关系、心情好坏，置饮食限制不顾，而去暴饮暴食或者酗酒等等。
2.2贯彻不力。患者的不遵医行为是导致饮食治疗无法顺利进行的重要因素，由于糖尿病患者的性别、年龄、职业、文化程度、经济条件的不同可能产生不遵医或者懈怠的心理和行为，如有些患者得知疾病的病程长，必须终身服药，饮食控制不能治愈，便产生消极情绪。或者有些患者自控力不足，对自己饮食要求不严格，仍然按照原先的饮食习惯进食，甚至还保留暴饮暴食的不良嗜好。
2.3知识误区。由于生活中食物过于繁杂，有些患者对于糖尿病又缺乏比较系统的认识，对糖尿病饮食治疗存在以下误区：如“过度节食或者全素食方法就能治疗糖尿病”，“多吃含糖少的食物没有关系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，这些误区的存在说明饮食健康教育还不到位，所以对于糖尿病患者的饮食教育，要全面、系统、长期坚持，及时监控。
2.4标准难立。一是并不能对所有的糖尿病患者要求统一的食物摄入量，这还要根据患者的患病程度和体形状态；二是一些糖尿病患者可能伴随其它的疾病，不能一概要求减少食物或限制主食的类别。比如肾功能正常的糖尿病患者可以谷类、豆类蛋白质为食物，这既利于营养需要，又可以防止血脂升高。肾衰竭患者就应该选乳类、蛋类蛋白为佳。
3.1加大宣传力度，提高患者的重视程度。采用发放小册，健康讲座等形式进行健康教育，使患者对糖尿病及相关知识有较系统、全面的认识和了解，尤其要患者认识饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要部分和基础性工作，甚至比药物治疗更重要。在加大宣教力度的同时，医护人员一定要与患者及其家属一起制定患者饮食的计划，特别要注重饮食安排的可操作性。
3.2获取患者家属支持和监督。多与患者及家属沟通，让患者家属共同参与，掌握膳食计划，糖尿病的危害性，掌握饮食禁忌，举办患者及家属一同参加的知识讲座，使得患者家属在日常的饮食控制和治疗中掌握方法，加大监督，定期检测评价，以保证饮食治疗的效果和贯彻力度。
3.3以数据结果提升教育的实效。糖尿病患者要定期安排检查，尤其要检测尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指标，医护人员应根据这些指标的数据来进一步说明饮食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖来说明食物对提高血糖的影响，通过适当饮食的餐后数据与未控制饮食的餐后血糖数据比较，让患者心服口服，让患者充分认识饮食控制的重要性。
总之，对于糖尿病患者的饮食教育，要多管齐下，使患者提高认识，得到系统化的知识；让患者家属加强监督，配合坚持长期的饮食治疗；医护人员加强检测，及时评估，全面系统向患者和家属介绍病情，同时要熟练掌握教育的技巧和方法，制定个性化的饮食治疗和教育方案，以增强患者健康教育的结果。
糖尿病治理心得体会篇五
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，给患者的身体和心理健康带来了很大的威胁。为了预防糖尿病的发生和控制已有的糖尿病病情，我积累了一些心得体会，在此与大家分享。
首先，良好的饮食习惯是预防糖尿病的关键。饮食是维持身体健康的基础，对于糖尿病患者尤为重要。我每天固定时间进食，尽量控制饮食摄入的总量和质量，避免暴饮暴食。我注重膳食的均衡，摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。尤其是限制糖分和油脂的摄入，同时选择高纤维、低糖、低脂的食物。每天的饮食搭配要合理，既满足了营养需求，又不会导致血糖飙升。此外，我还增加了鱼类、豆类、蔬菜和水果的摄入，减少了肉类和加工食品的摄入，以保持身体的健康。
其次，合理运动对于预防与治理糖尿病也至关重要。适度的运动可以提高身体代谢水平，增加肌肉的糖原储备，降低血糖的含量。我选择了一些适合自己的有氧运动，如快走、跑步和游泳等。每天坚持30分钟以上的有氧运动，可以有效地消耗能量，增加体力和耐力，改善血液循环，降低血糖和胰岛素的含量。此外，我还注重力量训练，增加肌肉质量，提高体力和骨密度。通过运动，我感觉到身体更有活力，精神状态更好。但需要注意的是，运动强度和时间要适度，避免过度劳累和运动损伤。
再次，定期监测和控制血糖水平是治理糖尿病的关键。我每天测量空腹血糖和餐后两小时血糖的水平，以便及时发现异常情况。此外，我还定期复查糖化血红蛋白和肾功能等相关指标，以评估病情的严重程度和风险。根据医生的建议，我按时服用降糖药物和胰岛素，控制血糖的稳定和正常范围内。我还养成了每天清晨测量血压的习惯，以及身体其他指标如体重、腰围等的监测，以便及时发现糖尿病相关的并发症。
最后，积极参与心理调适是预防与治理糖尿病的重要环节。糖尿病对患者的生活产生了很大的影响，而心理问题往往会加重病情。我在日常生活中保持积极乐观的心态，提高对糖尿病的认知和应对能力。我参加糖尿病患者互助小组，与其他糖尿病患者交流和分享经验，互相支持和鼓励。我还学习了一些减压和放松的方法，如冥想、音乐疗法和阅读等，以缓解日常生活中的压力和焦虑情绪。
总之，糖尿病预防与治理需要从多个方面综合考虑，控制饮食，合理运动，监测血糖，积极参与心理调适。取得了一些成效后，我感觉到自己的身体状况有所改善，生活质量得到了提高。我希望通过我的经验与大家分享，帮助更多的人预防和治理糖尿病，共同追求健康和幸福的生活。
糖尿病治理心得体会篇六
糖尿病是一种终身慢性疾病、且前上无根治方法，因此，糖尿病病人的心里负担重，甚至悲观失望，这对控制疾病的发展十分不利，针对这个问题我们主动多接触病人，密切护患关系，了解病人的心里，和蔼可亲的向病人介绍一些有关糖尿病的知识，解释病情，给病人安慰和鼓励，并嘱其家属做好配合。同时让病人与病人直接交流思想，介绍自己配合治疗心情开朗而收到的满意效果。从而消除病人的思想顾虑，使其能正确的认识和对待疾病，保持平静而开朗的心情，积极配合治疗，使病人更快的康复。
饮食护理在糖尿病治疗中占有特殊地位。由医生根据病人血糖、尿糖选择食谱，如食谱选择不当，必然会使血糖上升。在护理中，我们积极指导患者每日进餐的方法和用量，以和乎要求标准。
积极做好卫生宣教工作指导患者建立有规律的生活制度，注意个人卫生，预防感染。糖尿病患者常因脱水和抵抗力下降而出现皮肤干燥发痒，也易全身皮肤感染，嘱患者应定时擦身或沐浴，以保持皮肤清洁，严防抓伤、瘙伤及其它外伤，以防治再次发生感染。
教会病人检测尿糖，饮食控制，药物剂量调节，低血糖的防治帮助患者及家属学会胰岛素注射技术，掌握用药方案，观察常见反应。
指导病人坚持长期适量的体育锻炼，从而提高胰岛素的敏感性，促进碳水化合物的利用，改善血糖以及脂肪代谢紊乱，保持血糖水平的正常和身体健美。应选择适量的全身性的、有节奏的锻炼项目，如：做操、打太极拳、慢跑、跳交际舞、扭秧歌等。但在血糖不稳定，病人出现血管并发症，糖尿病肾病时，不易进行体育锻炼。
嘱患者遵照医嘱按时用药，不可随意减少或停用，定期来门诊复查病变及随诊。
糖尿病治理心得体会篇七
第一段：糖尿病的背景和重要性（200字）
糖尿病是一种常见但又严重的慢性疾病，全世界已经有大约4.65亿人患有该病。由于现代生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年增加，给公共卫生和健康带来了巨大挑战。然而，糖尿病是一种可以预防和控制的疾病。通过合理的饮食、锻炼和积极的生活方式，人们可以降低患糖尿病的风险，同时通过药物治疗和生活习惯的改变，糖尿病患者也可以控制病情，减轻症状。
第二段：健康饮食对糖尿病的预防和治理（200字）
饮食是预防和治理糖尿病的关键。通过控制摄入的碳水化合物和糖分的量，可以控制血糖水平的波动。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，例如蔬菜、全谷物、水果和蛋白质食物，而避免食用高糖、高脂和高盐的食物，如巧克力、油炸食品和罐装调味品。此外，定期进食，避免饿一顿饱一顿，有助于稳定血糖水平。对糖尿病患者来说，制定合理的饮食计划，并咨询营养师的建议，可以更好地控制和管理病情。
第三段：锻炼对糖尿病的预防和治理（200字）
锻炼是预防和治理糖尿病的另一个重要因素。体育锻炼可以增加身体的活动量，促进血糖的消耗，提高胰岛素的敏感性，并有助于控制体重。有氧运动如快走、跑步和游泳是有效的血糖调节方法，而力量训练如举重和俯卧撑可以增加肌肉量，提高代谢水平。对于糖尿病患者来说，选择适合自己的活动类型和强度，并保持长期坚持锻炼的习惯，有助于提高生活质量和减轻症状。
第四段：积极生活方式对糖尿病的预防和治理（200字）
除了饮食和锻炼，积极的生活方式也对糖尿病的预防和治理起着重要作用。把握好生活节奏，避免过度劳累和压力过大，有助于稳定血糖水平。保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量也是重要的，因为睡眠不足会导致血糖升高和胰岛素抵抗。此外，戒烟和限制饮酒也是积极的生活方式。糖尿病患者应该注意避免熬夜和过度工作，培养良好的生活习惯和心态，将积极的生活方式融入日常生活中。
第五段：综合管理对糖尿病的重要性（200字）
综合管理是糖尿病预防和治理的关键。通过与医生和其他专业人员的紧密合作，制定个性化的治疗方案，可以更好地控制糖尿病。监测血糖水平、血压和血脂水平，定期进行相关检查和体检，有助于早期发现和控制糖尿病的并发症。此外，根据医生的建议，合理使用药物治疗也是必要的。糖尿病患者应该积极参与自己的治疗和管理，了解病情和治疗方案，掌握正确的自我监测技巧和应对策略，以便更好地应对糖尿病。
总结：糖尿病的预防和治理是一个综合性和长期的过程。通过均衡饮食、合理锻炼、积极生活方式和综合管理，可以有效降低糖尿病的风险，控制病情，提高生活质量。对于糖尿病患者来说，正确的认识和理解糖尿病，积极参与治疗和管理，调整生活方式和心态，将有助于更好地应对这种慢性疾病，减轻症状，提高生活质量。
糖尿病治理心得体会篇八
在这月末与月首交接之际来自全省二级以上医院的同仁们相聚山东省千佛山医院，在此要感谢医院为学员们举行的“开班仪式”，会上关于“护理决定医院的温度”的阐释也让我们充满期待，会后护理部领导带领我们各专科护士分批参观院史馆并为我们做了详细的讲解，使我们能够更好的了解医院，也更加拉进了学员与医院的距离，时刻感受着医院的温度。
来自省内十八家不同医院的同仁们相聚在内分泌科室，开启我们的第九期糖尿病专科护士培训之旅。
承载着十八家医院的期望和对糖尿病知识的渴求，科室护士长、带教老师对临床实践工作做了精心策划，进入科室后护士长及带教老师对我们进行科室介绍，熟悉环境，并组织我们召开座谈会，了解学员情况及所需，从课程设置到按需培训处处体现着科室的良苦用心。
每日跟医查房是了解病情最直观的手段，老师们对糖尿病专科技能进行系统而翔实的指导，如规范的血糖监测技术、胰岛素注射技术、动态血糖监测技术、胰岛素泵技术、小组教育以及看图对话。我们的带教刘学超老师还亲自佩戴了一个动态血糖监测仪的顺感探头以便于教学，为我们的学超老师点赞，老师们精心细致毫无保留的讲解，让作为学员的我们受益匪浅。心肺复苏、电除颤讲授及考核；低血糖昏迷患者的情景模拟，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。学员们在积极的进行个性化的健康教育。床边护理查房，直接面对面的实战教学，使我们感受到责任制整体护理的内涵，受益颇丰。
培训过程中，科室护士长、带教老师及科室各位老师严谨的工作态度、扎实的专业功底、热情洋溢的讲解，我们都感触颇深，桃李不言，下自成蹊，感谢各位老师的辛苦付出，感谢老师们的谆谆教诲，我们的学习之旅尺璧寸阴，学员们都很珍惜这次学习机会，希望借助培训这个平台，能够学以致用，为更多糖尿病患者提供更高水平、更专业、更优质、更有温度的人文的护理服务。
糖尿病治理心得体会篇九
第22期施门祝氏学术交流会于12月5日如期进行，本次主题为“施门祝氏糖尿病论治心得”，会上范原刚大夫将部分糖尿病有效治疗案例整理归纳，与施门祝氏同门共同探讨，激发治疗新思路。
糖尿病是常见病、多发病，施门祝氏在糖尿病的治疗方面独具特色，衷中参西，在参考患者血糖化验指标的同时，并根据患者个人体质差异，临床症状的不同，辨证论治，进而采用汤药治疗具有很大的优势，临床疗效好。众多糖尿病患者经诊治大多可使病情趋向稳定，部分患者后期可停服西药，仅靠大夫根据患者自身情况定制的水丸保持血糖正常、控制并发症，可谓简便廉效。
会议上范原刚大夫提出，在继承施门祝氏对于糖尿病治疗临床经验的同时，针对个别病例，有时也要跳出固有思维，推陈致新，细心摸索、敢于尝试，对病情掌握要灵活全面，才能提高治疗有效率。他不但讲了施门祝氏诊疗糖尿病常规思考方向及降糖对药的应用，在此基础上通过详细地分析和总结，发现当降糖对药疗效不佳时，及时改变思路，在前人基础上发现了白虎加人参汤为底在针对特殊糖尿病病例的治疗时疗效颇佳。
在范原刚大夫病例分享后，祝肇刚老师讲：“施今墨降糖对药是经验和感觉的显性思路，而方子为什么这么开，如果老师不说、学生不整理，就是隐性思维；有时候老师一句话就可能给学生很大的启发，但是针对降糖对药的使用还是要仔细辩证，更多的需要学生在临床上去多多实践。又讲了祝谌予教授曾在协和医院对糖尿病的分型，起因也是为了使西医学生便于学习、好分类，才整理出中医命名的五个症型。然而这些经验对于学生而言‘药症对应’和施门祝氏特有的学习‘快捷方式’多数虽有效，但若不弄明白其深层含义，而是过于依赖固定模式，会限制思路。”祝师鼓励学生如果想掌握深层东西，就要学会把潜在意识和思路，转化成显性思路，时刻保持思路活跃，但不可活出圈，这就需要大家就要多品书、多思考、多实践、多总结。
老师的话使学生们加深了对糖尿病分型的了解，在今后的临床治疗中会应用得更好。
糖尿病治理心得体会篇十
这是一个比喻。糖尿病患者像一位车夫，赶着由五匹马拉的马车前行。第一驾，饮食控制；第二驾，运动健身；第三驾，药物治疗；第四驾，血糖监测；第五驾，健康教育。控制饮食第一位，运动锻炼是关键，监测血糖勤观察，药物治疗讲科学，健康教育不可缺。
饮食控制要坚持16字：总量控制、局部交换、掌握比例、食谱广泛。金字塔食谱以粮食为塔基，约占日食总量的50%—60%。一般来说，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4点：病情、时机、种类、数量。血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。饭后不宜马上吃水果，最好在两餐之间吃。水果是人体不可或缺的营养成分，糖尿病人不要拒绝吃水果。
运动是控制血糖的有力武器。散步、游泳、体操、太极拳等都适合糖尿病人。我每天坚持散步，好天气在室外，下雨刮风在走廊。即使出门在外，也要抽空散步。老年糖尿病人饭后易发困，是躺下睡觉还是坚持运动，效果大不一样。
要遵照医嘱，按时吃药或打针，不要血糖正常了就停药。要到正规的医院看病，不要轻信游医和小道消息，病急乱投医。我得病初期，走过一段弯路。由于相信一位游医，停服降糖的西药，放开饮食，连续服了8个月的中药，血糖居高不下，体质十分虚弱。再加上重感冒转为肺炎，在协和医院住了20多天，差点把命丢了，教训惨痛啊！
监测血糖如开车的方向盘，掌握和调整好它的“度”，对于控制血糖、稳定病情和减少并发症至关重要。我初患糖尿病时，并不懂监测血糖的重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻烦，因此常常时断时续。医生说，不管病轻病重，都要定期测。高血糖不好，低血糖更危险。特别是对于老年糖友，在注射胰岛素后，防止低血糖非常重要。应少食多餐，出门带些饼干、糖果。睡前适当加点餐，以防夜间低血糖。饥饿感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信号。这时就要开动方向盘（测血糖），根据血糖的情况加餐，几分钟就会缓解。
《懂与不懂大不一样》，这是我爱人曹艳芳写的一篇文章的题目。她在文中说：我老公患了糖尿病，全家跟着着急。由于无知，走了不少弯路。后来，我随老伴参加了糖尿病知识培训班，两月一次，一年听了6次。听了大夫深入浅出的课，增加了不少知识。懂得了要平衡膳食，选择多品种、富含营养的食品；限制脂肪类食品，减少盐量；多饮水，少饮酒。记住了大夫的话：少吃一点，多动一点，放松一点；勤测一点，多懂一点。
总之，根据我的体会，赶好五驾马车，保持血糖正常，就可延缓、减少甚至避免糖尿病并发症的发生。
糖尿病治理心得体会篇十一
去年三月份查出的糖尿病，吃了一年多的药，慢慢控制的比较好，于是忘乎所以。近3个月没吃药，饮食也没控制，买了跑步机还是没动起来。前几天一查血糖，25+，吓的整个人都不好了！
体验就是口干，口特别干，喝了水和没喝一样。肚子明明都是水，涨得难受，但还是觉得干渴。得了这病后就感觉人生灰暗了，只敢和身边的几个好朋友说。不敢和其他人说，怕被异样的眼光看。
道理什么的都明白，但就是做不到。现在仍旧天天熬夜到一两点，白天跟鬼一样的，犯困，精神状态特别差，身体越来越差，吹个空调就感冒什么都不干就觉得累，想睡觉，无时无刻不想睡觉。
现在又重新在吃药了，又买了各种降糖茶，心想对身体的副作用小，还可以辅助降血糖后来对比了一下最后选择了降糖萱草，主要这款降糖茶是纯中药制成的，而且降糖效果也比较好，能保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏。为了老公，为了几年后的备孕，还是好好的把身体调理好吧！
最关键的还是要坚持！
糖尿病治理心得体会篇十二
糖尿病是一种造成全球范围内庞大健康负担的慢性疾病，它不仅对患者的健康和生活质量造成了严重影响，而且对家庭、社会和国家经济产生了巨大的负担。在我国，糖尿病的发病率也急剧上升，给我国的卫生健康事业带来了巨大的挑战。为此，糖尿病的预防和治理变得尤为重要。在我多年的工作经验中，我对糖尿病的预防与治理有了一些心得体会。
首先，我认为糖尿病的预防要从日常饮食开始。我们应该选择低糖、低脂、低盐的饮食，并合理搭配膳食。糖尿病患者应该避免大量摄入高糖食物，如糖果、甜饮料等，这些食物会迅速导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。此外，我们还应该多摄入蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，这些食物有助于降低血糖和胆固醇，预防糖尿病的发生。
其次，定期体检也是糖尿病预防与治理的重要环节。定期体检可以帮助我们早期发现糖尿病的迹象，从而采取积极的治疗措施。常规体检项目如测量血糖、尿液常规检查等，都能够帮助我们及时发现与糖尿病有关的异常。如果我们发现自己存在高血糖的情况，应该及时咨询医生，接受进一步检查和治疗。
此外，保持适度运动是预防和治理糖尿病的重要手段。运动可以帮助我们控制体重，增强体质，提高心肺功能，维持血糖水平稳定。根据个人的具体情况，选择适合自己的运动方式，可能是慢跑、快走、骑自行车、游泳等。每天坚持30分钟运动，可以有效预防和管理糖尿病。
另外，良好的生活习惯对预防和治理糖尿病也至关重要。戒烟、限酒、保持精神愉快，都能够帮助我们减少糖尿病的发生。吸烟和饮酒过量都会导致高血压、高血脂和胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。而良好的心态和积极的生活态度，能够减轻我们的压力，提高免疫力，降低糖尿病的发病风险。因此，我们应该保持良好的生活习惯，从而更好地预防和治理糖尿病。
综上所述，糖尿病的预防与治理需要我们从多个方面入手。从饮食控制到定期体检，再到适当运动和良好的生活习惯，每个环节都至关重要。我们应该养成科学合理的饮食习惯，定期接受体检，保持适度运动并培养良好的生活习惯，以减少糖尿病的发生与发展。同时，也希望我们社会各界能够共同努力，提高人们对糖尿病预防与治理的认识，加大糖尿病的防控工作力度，为建设健康中国做出积极贡献。