心得体会是我们在不断探索和实践中积累的宝贵经验和智慧，有助于我们不断精进自己的能力和素质。以下是一些关于心得体会写作技巧的范文，希望可以对你有所帮助。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇一
干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的技术再好，没有团队的配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的'重要性。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇二
篮球是一项全球知名且备受瞩目的运动项目，而奥运会篮球赛更是全球篮球迷翘首以盼的盛会。作为一位篮球爱好者，我有幸亲临现场观看了一场精彩的奥运会篮球赛，并从中获得了很多心得和体会。在这篇文章中，我将分享我观看奥运会篮球赛的心得体会，从整体氛围、球员表现、团队合作等几个方面展开，希望能够给读者带来一些启示和思考。
首先，奥运会篮球赛所营造的整体氛围令人难以忘怀。进入球场时，由于人潮涌动，人们个个激动且兴奋，大家站在长长的队伍里迫不及待进入球场。一进入球场，仿佛进入了另一个世界，音乐声、呐喊声、鼓噪声汇聚在一起，弥漫着浓厚的篮球氛围。观众们挥舞着国旗，高喊着口号，同台词，齐声加油，一起共同为自己支持的队伍加油助威。这种瞬间的融合感和共同努力的力量让我深刻地体会到篮球比赛所能带来的精神感召力。
其次，奥运会篮球赛中球员的表现给我留下了深刻的印象。作为一名篮球运动员，参与奥运会是重要的荣誉和挑战，球员们在比赛中展现出了顶级的实力和技术。他们在场上展现了极高的技巧水平，高速奔跑、高空跳投、精准传球，无不让人叹为观止。此外，球员们的气势和斗志也带给了我很大的触动。他们用尽全力，不畏艰难，展示了追求胜利的意志和不屈不挠的精神。通过观看这些球员们的比赛，我深深感受到了努力和坚持所带来的巨大回报。
再次，奥运会篮球赛中的团队合作给我留下了深刻的印象。篮球是一项需团队精神的运动，而在奥运会篮球赛中，团队合作更加重要。在比赛中，每个球队都有顶级的球员，但真正能够获胜的不仅仅是靠个人能力，更需要整个团队的默契与配合。球员们相互之间的传球、策应、冲撞等，无一不说着团队合作的重要性。只有充分发挥每个队员的优势，并将个人利益服从整体利益，才能在激烈的竞技中取得胜利。这种团队合作所蕴含的团结力量给我留下了深刻的印象，并对我的生活和工作产生了积极的影响。
最后，观看奥运会篮球赛给予了我对自己的激励和启示。作为一名普通人，我从这场比赛中看到了人类追求卓越和突破自我的精神。每个球队都经历了努力、汗水和坚持才能够站在奥运舞台上，展示自己的实力。这让我想到了自己的梦想和目标，鼓励我要勇敢追求，并相信只要经历努力和奋斗，就能够实现自己的梦想。此外，观看篮球赛也使我认识到了团队合作的重要性，无论是在工作中还是生活中，团队合作的力量都是不可忽视的。只有懂得与人合作，倾听他人的意见，并共同努力才能取得更大的成就。
通过观看奥运会篮球赛，我深刻地感受到了这项运动的魅力和精神内涵。整体氛围、球员表现、团队合作等方面的体验令我难以忘怀，给予了我对自己未来的激励和启示。无论是在篮球赛场上还是在生活中，我都将时刻牢记奥运精神，努力追求卓越，并通过团队合作实现更多的成就。篮球赛事的魅力让我深深着迷，也为我的生活注入了更多的动力与激情。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇三
干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的`。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的技术再好，没有团队的配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的重要性。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇四
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力!取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，#fromend#吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运!一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇五
大一上学期11月份中旬，"新生杯"篮球赛画上了圆满的句号。那是我第一次穿上印着班级的球衣代表一个团体参加体育竞技活动。我身着"24"号球衣，对于个人和集体的荣誉充满了渴望。
回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，我们代表地物1002班在"新生杯"篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。因为我们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝;有队友在比赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队员都很努力。篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深了兄弟间的感情。经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的'，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个胜利者，为集体争光添彩，培养积极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是因为热爱篮球，还是热爱集体。我都会努力，因为我有一颗冠军的心。
其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的技术，跳投的技术......而是对于梦想的不懈追求，和失败了能爬起来，受伤了能自己变得坚强，强大自己的内心，去追求真正的自我。篮球会让一个人更加上进，会让自己的身材更好，对自己更有自信，篮球会成为开心或者伤心时最好的移情通道。篮球比赛更是一种团体凝聚力的竞赛，比赛加深了队友间的感情，促进了和其他人的交流，比如对手，比如球迷，从中学会很多。
篮球在逐渐改变着我，让我个更自信，交际圈更广，身体更加强壮，内心更加坚强和健康。我爱篮球，我爱我的队友，我会努力，为梦想，为荣誉而不断拼搏。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇六
篮球一直是我热爱的运动之一，而国际篮球赛就像一场盛宴，在其中我也从中收获了许多体育精神、团队协作的感受和启示。下面我将从五个方面来分享我的心得体会。
第一段：观赛经历。
国际篮球赛是一项世界级的比赛，观赛经历是我难以忘记的。一场场的比赛，让我看到了许多不同的国度、不同的文化、不同的队员风格以及各自所代表的国度实力。这让我深深地感受到了体育事业的全球化与多样性。
第二段：个人素质。
参观国际篮球赛，不仅仅是观看比赛，更多的是从中学习如何提升个人的素质。在篮球赛场上，体力、技能、意志力是不可或缺的。在比赛场上，选手们以快速反应、高超技术、身体素质优秀、心理素质强大等优良素质，向我们展现了一个个勇斗激烈、团结互助的篮球大时代，为我们展示了人类不断超越自我并迎接挑战的精神。
第三段：团队力量。
篮球是一个团队性极强的运动，我深深体会到只有每个队员都能发挥出自己的极致，才能在赛场上取得胜利。每个队员都各司其职，在自己的位置上做出最好的表现，才能为团队赢得更多的分数和胜利。在这个过程中，我从中明白到了：集体的力量是无穷的，团结的力量可以战胜一切。
第四段：战术策略。
比赛中的每一招动作、每一步走位都是有章可循的，这大大增加了体育比赛的可看性和竞争性。一个队伍的战术策略是许多球员共同讨论和制定的，他们需要经过反复的磨合和练习，才能在场上快速执行。比赛中每次进攻和防守都是一种战术，更是团队协作的结果。这让我认识到，要做好每个小细节，比如防守时的移动、进攻时的传球，以及灵活的战术调整等等，才能最终取得胜利。
第五段：精神启示。
参与国际篮球赛，更是为我提供了精神上的启示。在比赛中，我看到一些球员在无法赢得比赛时，仍然保持了冷静和镇定，并主动与教练及其他队员讨论改善方法。他们把失败当做一种启示，从而在以后的比赛中得到了进步。这让我认识到，不管在什么情况下，要想取得成功，必须具备冷静、镇定的心态，把失败当做一种动力，不断反思和积累，从而在以后的实践中不断取得进步。
总结：
国际篮球比赛并不仅仅是一场赛事，它所要传递的精神和力量是无穷的。我们可以从中汲取到不少体育精神，如集体荣誉感、团队协作能力、坚持不懈的努力和永不放弃的信念等等。在接下来的生活中，我一定会紧记体育精神和力量所传达的启示，不断提升自己在篮球运动中的技能与素质，做一个更优秀的球员，更有信心更有勇气去面对生活中的挑战。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇七
干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的技术再好，没有团队的配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的`位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的重要性。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇八
篮球作为一项备受全球关注的运动项目，每四年一次的奥运会是体育迷们最期待的盛事。作为篮球爱好者，我有幸亲眼目睹了本届奥运会的篮球赛事。这段时间的观赛经历让我收获了许多，同时也对篮球运动的魅力有了更深的理解和体会。
首先，奥运会篮球赛让我感受到了体育的魅力。在球馆里，欢呼声、助威声此起彼伏，大家为各国队伍加油助威，形成了一片热烈的氛围。在这个时刻，我们不分国界，只关注比赛本身。无论是哪个国家的队伍，只要有精彩的表现，就能吸引观众们的热情。体育的魅力在于凝聚人心，无论是队员还是观众，都能在比赛中感受到才艺和激情。
其次，奥运会篮球赛给我带来了对专业性的思考。这项赛事不仅仅是进行一场比赛，更是各国团队多年辛苦训练的结果的展示。每个队伍选手的精彩表现背后，都有着无数个日夜的汗水和付出。作为观众，我深刻体会到了专业化运动的艰辛和付出。仅仅看到一个投篮命中，一个防守拦截，背后付出的心血是无法想象的。运动员们在短短几十分钟的比赛中，展示出的绝对专业水平让我对他们深感钦佩。
再次，奥运会篮球赛激发出我对团队合作的重视。篮球是一项团队运动，只有队员们相互配合、默契无间才能取得胜利。比赛中每个人都有自己的角色和位置，他们紧密配合，相互支持，力争突破对方的防守。这让我明白，对于团队的成功来说，个人的才华固然重要，但团队合作才是最关键的。
另外，篮球赛事也给我留下了一些思考。在比赛中，我看到了运动员们面对困难的坚持和拼搏。无论是在比分落后的情况下仍然全力争胜，还是在体力不支的情况下依然坚持到底，运动员们都散发着坚强和毅力的气息。这让我思考，面对生活中的挫折和困难，我们是否也能保持坚持和拼搏的态度呢？篮球比赛教会了我要勇往直前，永不放弃。
最后，奥运会篮球赛也是一次跨文化交流的机会。在这个赛事中，来自世界各地的人们聚集在一起，通过篮球这种共同的语言来表达情感和交流思想。我们可以看到不同文化对于篮球的理解和表现方式，这让我感受到了文化的多样性和体育的普世价值。通过篮球赛事，我觉得我更了解了不同国家和地区的人民，促进了交流和理解。
总之，观看奥运会篮球赛给了我丰富的心境体验和思考的机会。体育的魅力、专业性、团队合作，以及对坚持和拼搏的理解，都在这个篮球盛宴中得到了展现。我相信，这次经历将会给我未来的生活和工作中带来积极的影响，鼓舞我追求卓越和努力奋斗。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇九
为了丰富学生的业馀生活，增强体制，提高团队精神和团体凝聚力，表现大学生进取的风貌，2017年12月7日经济和管理学院和农科院进行了独特的比赛。
随着哨声的响起，现场的气氛非常上升，高抛的篮球点燃了这次篮球比赛的活力，双方选手迅速进入状态，进取投入，全力以赴，第一次比赛中经营管理院的选手们以高斗志和充实的活力首先领先。中场休息时，我院拉拉队的精彩表演得到了热烈的掌声和尖叫，充分鼓舞了选手的士气，激发了很多观众的热情。休息期间，志愿者为球员们送上矿泉水，教练和球员们进取研究对策。在之后的比赛中，农科院。
狂的反扑，试图扭转局势，最终依靠稳定的发挥，精准的射篮，牢牢掌控比赛节奏，并取得了最终的胜利。在比赛过程中，裁判员秉公执法，严肃认真，尽自我最大的努力判决好每一个球，保障了比赛的公证性、连续性和观赏性。
此次比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不仅仅丰富了学校生活，提高了学生们进行体育活动的热情和参加体育锻炼的进取性。并且在比赛中增进了友谊，培养了团结协作的精神，到达了预期效果，同时凭借篮球的独特魅力也向我们展示了当代大学生的蓬勃朝气和青春的气息。
4月19日下午14:15，浙江大学“三好杯”女子篮球赛在灯光球场举行。第一场比赛，药学院对阵的是蓝田学园。
药学院女生身着红色球衣，虽然扎着利落的马尾辫，豪气却丝毫不输男子，灿烂的笑容明媚了整个球场。比赛前，她们一边做着准备活动，一边相互提醒着注意事项，仿佛丝毫没有被周围紧张的气氛所干扰。随着哨声一响，比赛正式开始。
双方队员激情高涨，你争我夺，展开了一轮轮的.投球防守。我院队员们表现出强烈的取胜欲望，出色的配合以及迅速的回防，动作帅气利落，给场上制造了紧张刺激的气氛。场下气氛也十分活跃，比赛甚是精彩!队员们精准的投篮技术与默契的配合，使药学院在上半场领先于蓝田学园，这也振奋了队员们，稍作休息后，便开始了下半场的比赛。
由于上半场的落后，对方队员也不甘示弱，发起了更加猛烈的攻击，在开场时便频频控球，我方队员迅速调整状态，加强逼抢，双方互有攻防，比赛进行到了白热化的阶段。最终，我方以13:8的绝对优势胜出。为“三好杯”女子篮球赛打了个开门红。
这次比赛充分展现了我院学生的体育风貌，而这次胜利的背后是我们队员刻苦努力的训练。在此也预祝我院队员在下次比赛中取得好成绩!
5月7日上午我校女篮亮相于体育场，对阵十七中学。前两节女队员们配合默契，抢断进取，双方比分相持不下。第三节开始，我校女队员出现体力不支的情景，对方趁机发力，连连得分。尽管我队变换战术，尽力挽回局面，但终不敌对手，34:15败阵于十七中。
10点30分，男篮第二阶段比赛拉开序幕。我校对阵的是本次比赛中所向披靡的强队——东村中学。比赛一开始，对方连连突破上篮得分。我校男篮教练安博伦教师针对场上形势迅速做出调整，第四节比赛中队员们机智断球，勇敢突破，打出了32:30的小高潮。东村队员一个抢断上篮，将比分追平，在比赛的最终时刻，东村队员以两罚一中将比分改写。我校以一分之差惜败东村。
赛后，安博伦教师在充分肯定队员表现的前提下，对大家提出了更高的要求，针对关键时刻的失分情景进行了分析点评。午时的比赛，我们将对阵十八中学，赢了我们便争夺冠亚军，输了便是三四名，形势严峻，我们背水一战!
午时，队员们进行了充分的热身，随着专业裁判口中哨音的响起，全队迅速地进入了比赛状态，我校不少学生也来到现场，为队员们加油鼓劲。上半场双方队员都竭尽所能，向对方的篮筐发起一轮又一轮的进攻。球员们精准的抢断，帅气的投篮引起了场边观众们的阵阵欢呼。去年我们以大比分败于十八中，针对对方的得分手，安博伦教师制定了“二盯一”的战术，在紧盯对方得分手的同时频频给我方制造机会，打出了三个三分球的精彩高潮!比赛进入最终阶段，全队丝毫不敢放松，带球突破，挡拆结合，不给对方留一丝翻盘的机会。球场上的每个动作都牵动着啦啦队的心，我们为进球呐喊，为突破助威，五秒……四秒……三秒……二秒……“铛”哨音吹响，全场比赛结束，我们最终将比分定格在35:32，挺进了决赛!
一场球赛的背后凝聚的是教练的精心指挥，队员们的奋力拼搏，更是我们看不见的汗水和努力。明天上午我们将对战三中，争夺冠亚军。应对劲敌，我们不会退缩，拼尽全力，迎难而上!群雄逐鹿，谁主篮场，看我四中男篮，续写辉煌!
逐渐冷冽的寒风送走了秋的明媚，光秃秃的`树枝昭示着冬的来临。为了欢迎刚刚纳入院学生会的11级新生、加强学生会各部们之间的友谊协作本事，20xx年x月x日周三中午，由我院院学生会体育部举办的各部之间的3v3友谊篮球赛在篮球场上正赛开赛。
当天中午12点半，各部参赛人员和拉拉队在部长的带领下来到篮球场。在简单的赛前动员后，按照前一天的抽签顺序，各部之间展开了第一轮的激烈对抗，由电子系学生担任裁判和计分员。第一轮比赛共分三个场地同时进行，分别由主席团对战生活部，体育部力敌社团部，组织部pk文艺部，宣传部直接晋级。经过20分钟的激烈角逐后，体育部，文艺部，生活部胜出。在短暂的休息和获胜队部长的重新抽签后，第二轮的比赛也正式开始，双方队员你来我往，激烈交锋，在拉拉队的欢呼呐喊中，宣传部和文艺部这两匹黑马挺进决赛。
次日中午12点半，我们的决赛正式展开。由宣传部和文艺部角逐冠亚军，生活部和体育部争夺季军。伴随着哨声的响起，现场的气氛极具攀升，双方很快进入了激烈的角逐，上半场比赛文艺部凭借高昂的斗志和饱满的活力先拔头筹，比分拉大到8分之多，之后宣传部异军突起将比分逐渐扳平。下半场比赛双方你来我往，均有进球，比赛进入加时赛环节。最终宣传部凭借精准的进球，几近完美的配合以26比24一球之差夺得比赛的冠军。
整场比赛高潮不断，跌宕起伏，为我们带来一场别开生面的友谊之赛。最终宣传部勇夺比赛的冠军，文艺部夺得亚军，体育部位列第三。我院院学生会各部友谊篮球赛也圆满结束。
2017年10月28号，伴随着各学院响亮的口号和呐喊声，暨大2017年“研究生杯”正式拉开帷幕。
10月28日上午10:20，一临在与理工、力学、化材三个学院联手组建篮球队对手时，第13次出征的一临男篮众志成城，携手攻陷了球队战史中最终一座城池!实现了前辈们的夙愿!在随后的女篮比赛中，正承受更新换代阵痛的一临女篮力战告负，9:13负于生科女篮，收获遗憾一败!尽管未能延续神奇，但前辈的战意在新一临女篮身上依然传承!由始至终的比分紧咬和两粒技惊四座的穿针三分昭示:我们依然是不能被小觑的队伍!
10月29日上午，一临男篮在小组赛次战中不敌文(学)环(境)联队!6:0的梦幻开局让队员们有些许松散，对手利用内线的优势不断强攻我方篮下，190+的中锋罚球精准，即使拼尽全力的包夹都无法阻止对方涨分。然而在教练的指挥下，一临弟兄们没有慌乱，最终以7:0的小高潮拉近比分终场!同日上午，女篮姑娘4:13不敌上届亚军管院女篮，姑娘们依然无畏强敌，发挥了自我的实力!依然值得点赞!
11月4日，45:21、8:6。一临男篮和女篮在同一个对手身上收获胜利!然而遗憾的是，我们都双双止步小组赛。
这，就是第13次出征研究生杯篮球赛的一临篮球队在2017赛季的精彩演出。有惊喜，也有遗憾，有欢乐，也有无奈!我们男篮用13年的光阴最终赢下了暨南园每一个学院;我们女篮在失去“黄金一代”后仍不懈努力，坚强前行…我想，医者的坚韧从未在这群肩负神的职责的莘莘学子身上缺位!我想这种永不言弃的铁血精神必将在今后的一临人身上传承!
四月的成都草长莺飞、春意盎然；四月的理工大学鸟语花香、桃李芬芳；四月的篮球场欢声笑语、斗志昂扬20xx年4月7日中午12点，一年一度的“成都理工大学研究生男子篮球联赛”在银杏篮球场上拉开了序幕。13个学院的参赛队员都努力训练，信心十足，比赛现场的气氛更是激烈紧张，令人振奋。随着哨声的响起，双方队员迅速进入状态，个个雄姿英，展开了你争我夺、你攻我守，异常激烈的角逐。同时，各方的啦啦队员在一旁呐喊助威，使球场的气氛更加活跃起来。
我们沉积院的队员们本着“输球不输斗志”、“输球不输心情”、“输球不输友谊”和谐而又催人奋进的比赛原则，在这个赛场上发挥了他们的水平，赛出了他们的风格。我院队员们出色的配合以及迅速的回防，多次将对方的球截获，使对方失去投球的好机会。即便是与“校队”这样的高手对决，我们的队员表现也一样出色，他们竭尽全力坚持到最后一秒，把奥运精神发挥的淋漓尽致！当然，友谊队的抢球、断球、防守、进攻；严守硬对、激烈争夺、默契传球、完美配合，也赢得了场下观众们的阵阵喝彩。
沉积院vs信科院。
沉积院vs政治院春光依旧烂熳，比赛仍在持续。此次联赛加强了各个学院之间的交流，增进了同学们之间的团结和友谊，同时也为丰富了大学生课余生活，培养了大家的集体荣誉感!为提高学生的全面素质，培养积极向上的精神奠定了坚实的基础；为构建和谐、文明的校园文化氛围做出了努力。
青春是昂扬向上的，青春是活力四射的，青春正如这赛场上的博弈，但没有输赢。只要怀着一颗勤奋进取的心为梦想而拼搏，我们的人生便会一路芳香！
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十
今天，我们班和六（2）班举行了一场精彩的篮球比赛。虽然比赛前我们已经讲好了战术。但是在比赛的时候，战术的发挥还是没有达到我们的预期目的。
比赛一开始，我们队就首开记录，然后六（2）班也不服输，他们随后进了一球。我们马上集中精力，因为我知道如果再掉以轻心的话我们会输的.。我拿到球便给“麦迪”也就是张淼，结果他竟然没有投中。马家豪和张钊又拼命的抢抓篮板，积极主动地打配合，各自发挥自己的优点，我们的比分在不断的上升。随着李老师的一声哨响，上半场结束，我们各自回自己的方阵休息，我看了一下比分16：38我们队赢了他们一倍的分。
下半场开始，我让赵梧、张淼下，换曹睿、孙哲,张钊、马家豪和我继续上场，一开场我就远投三分球，但是没有进。六（2）班的两个高个每个人都在超远距离投进了三分球，这有些让我措手不及，我们暂停一次，要求每个队友稳定自己的情绪，每个人要知道团结就是力量，一定要发挥团队精神，我们才能胜利。最后我们保持着明显的优势打完全场。
比赛结束了，我们以34：61的比分赢了对方，我们在一片欢呼声中回到教室，可是别高兴的太早，下一星期三还要举行足球比赛，我们都攒足了劲，去迎接他们的挑战。
通过这场比赛我知道了团结就是力量!
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十一
干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的'技术再好，没有团队的配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的重要性。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十二
干打干拼就会有一番天地比赛不是一个人的，比赛是五个人的。要赢得比赛光靠个人是很难实现的，个人的技术再好，没有团队的`配合，也无法跑出战术。篮球要在运转中寻找机会，把球传到最最适当的位置，尽量找到空位投篮机会，这样命中率就会高。只有人动球动才能跑出战术，找到投篮机会这个小问题，你可以从以下几个方面来总结：第一，通过篮球比赛，你锻炼了身体，更有助于学习、生活。第二，通过篮球比赛，你意识到自身不足，需要继续提高了篮球水平。第三，通过篮球比赛，你意识到篮球团队合作的重要性。第四，通过篮球比赛，你意识到组织性、纪律性的重要性。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十三
今天是我们法学院大一对大三的篮球赛，作为大一的拉拉队员，其实我心里还是有一点忐忑不安，毕竟相隔了一个年级嘛。但同时我也对我们大一充满了信心，因为我们队员的实力还是挺强的，在以前的比赛中从没有输给对手。
比赛一开始，大三就用一个上篮夺得了开门红，但我们的队员马上就用一个漂亮的中投证明了自己，然后我们就开始领先，并且把比分越拉越大，最后我们以61：49漂亮地赢得了比赛。
我们又刷新了不败的纪录，为什么？因为我们是一个集体，一个团结如铁板一块的集体！场上，球员们坚守岗位，密切配合，没有人为了想表现自己而独自进攻，也没有人消极应付，有的队员失误了，没有人责备他，有的指示队友们鼓励的眼神；场下，拉拉队员们激情四射，为球员喝彩，为球员打气，给球员疲惫的身体不断注入新的能量。我们就是一个团队，我们信念坚定，团结互助，所以我们会赢！
我又想到了我们的足球队，为什么也是一直不败？原因也是如此！20xx级的法学院就是一个充满了活力与激情，友谊与奋斗的集体，如一块铁板一样矗立在虎溪校区。
这场篮球比赛对我个人的影响非常大，因为我们大一战胜了大三的对手，这证明了实力不能代表一切，团结才是最强的力量之源。在学习和生活中，我们也需要团结，不能时时刻刻谋个人利益，集体的胜利才是我们最大的成功。我会在以后的大学生涯中把自己融入集体，与同学们团结合作，保持饱满的激情，一起为集体贡献自己的力量，和集体一起成长，一起体验酸甜苦辣，以及那最后一定会到来的.成功！
团结的20x级法学院不畏困难，不惧强敌，我相信它会一直笑傲重大！
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十四
为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的群众荣誉感，营造团结向上的氛围，透过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。
xx杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛。
待定。
新校区南区篮球场。
六、活动流程：
1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。（按人力资源中分工）。
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。
4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入场。
5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场（能够想象nba的入场形式）。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装（有助于为赞助商造势）。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。
10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军。
组号。
1、抽签资料。
2、每场比赛中场休息时，能够有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。
4、每场比赛能够选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“最佳投手”，一个“优秀组织者”给予奖励（能够是证书）。
6、赛后组织合影留念。
7、各部员注意自己带伞，以免中暑。
8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。
对阵表：
1人力资源。
1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场。
2、主持人2名(部内选取)。
3、赛前布置赛场各部出人（市场拓展、活动策划：座椅和比赛器具的搬运。
秘书处：各部门签到。
信息宣传：条幅展板的布置。维持会场秩序。
技术控制、秘书处：现场器材的看管，布置会场。）。
4、颁奖礼仪（决赛）。
5、打扫会场各部出人（群众参加）。
6、比赛当天各部出人接站。
7、各部门出人领水。
2、物力资源。
1、海报、条幅、展板、喷绘。
2、座椅（位嘉宾及主席团带给座位）。
3、大遮阳伞。
4、比赛用球10个。
5、记分牌，裁判用哨。
6、比赛用水。
7、比赛服装。
8、证书两个。
9、喇叭（最好能有几个）。
10、打扫卫生工具。
11、奖品。
12、照相机或摄像机。
13、义卖时的桌椅。
14、队长袖标。
15、音响，锣鼓。
16、彩旗（能够为商家宣传）。
17、会旗。
18、犯规记录本。
19、围场地的彩旗（三角形的那种）。
20、比赛用的抽签纸、箱。
21、准备创可贴等应急药品。
除本规则明确规定外，其他一律按中国篮球协会审定的最新《篮球规则》执行。
第1条。
1-1比赛双方报名为5人，上场队员为3人。
1-2每场比赛30分钟，分上下半时各15分钟。（决赛阶段除外：时间为40分钟，分上下半场各20分钟。）。
1-3除半决赛、总决赛外，比赛在最后１分钟前，除暂停、球员受伤(需替换时)停止计时表外，其余状况均不停表。比赛至最后１分钟时，中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表。
1-4半决赛、总决赛中，比赛中犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表(最后1分钟，中篮也需停表)。
第2条比赛开始。
2-1双方以掷硬币的形式确定掷界外球。
2-2某队以掷硬币的方式获得掷界外球权后，在随后的所有跳球状况和决胜期比赛开始都将采用球权交替拥有的规则。
2-3比赛开始，在掷界外球区域(中圈弧线内)掷球入场，球被场上队员触及时比赛开始并开动计时表。
2-4如果某一球队在场上准备比赛的队员不足3名，比赛不能开始。在预定比赛时间开始后5分钟，球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛，则该球队被判因弃权而告负(比分计为5:0)。
第3条攻守转换、掷球入界。
3-1每次投篮命中后，都由对方掷界外球。
3-2所有交换发球权的状况(如违例、界外球及投篮命中后)均在掷界外球区域发球，发球队员务必将球掷给队友(不能递交)，不能直接投篮或运球，否则为违例。所有掷界外球的状况都务必在掷界外球的区域(中圈弧线内)由裁判员递交球。
3-3守方队员断球或抢到篮板球后，务必将球运(传)出3分线外，(持球队员的双脚务必踏在3分线外)方可组织反攻，否则判进攻违例。
凡在本条攻守转换中出现的违例，交换掷界外球权。
第4条违犯。
4-124秒违例的规则改为20秒。
4-2比赛中，队员个人技术犯规和侵人犯规累计达4次，以及个人技术犯规累计达2次者将被罚出场。被罚出场的队员本场比赛任何状况下不得再重新替换上场。
4-3每个球队每场比赛犯规累计达6次则由对方执行2次罚球。
4-4在2分投篮区投篮投中得1分，在3分投篮区投篮投中得2分。如对正在做投篮动作的队员犯规如投中不加罚，不中由被侵犯的队员依据规则1次或2次罚球。在最末一次或仅有的一次罚球后，无论罚中与否都由对方掷界外球开始比赛。
4-5队员技术犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球；队员违反体育道德的犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球，如果违反体育道德的犯规是对正在做投篮动作的队员犯规，如果球未中，依据规则执行1次或2次罚球和1次掷界外球，如果球中篮则得分有效，不判给罚球，判给得分队1次掷界外球；（出现打架等恶劣状况的立即取消比赛资格）。
第5条替换。
5-1只能在停止计时表的状况下和有队员被罚出场时，进行替换。
5-2如有队员受伤流血，务必立即替换下场，妥善进行包扎后经临场裁判检查认为比较赛无妨碍时方可重新替换上场。
5-3被罚出场的队员任何状况下不得再重新替换上场。
第6条暂停。
只有决赛阶段才能暂停，每队能够暂停两次，时间为30秒。
第7条得分相等和决胜期。
比赛时间终了，以得分多者为胜方。如双方得分相等，则加1分钟决胜期，如果决胜期仍得分相等，则以3对3依次罚球的形式决胜，某队领先即为胜方，比赛结束。
第8条其它规定。
8-1比赛中，队长是场上唯一发言人。
8-2比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的`判罚为最终决定。
1、横幅:“三人制”篮球赛期间，将全程在学校赛场指定位置悬挂宣传横幅，(横幅资料为“三个制”篮球赛资料和公司的相关宣传--赞助商名称)。我们比赛场地选取在人流比较大路边操场，贵公司宣传的成效会更加明显。
2、前期宣传：我们将在“三人制”篮球赛的前期宣传海报中点明贵公司为赞助单位。
3、队服：所有参赛篮球队的队服将在醒目位置标注贵公司名称或标志，对贵公司进行有利宣传。（参赛选手的队服由贵公司带给）。
4、其他宣传：“三人制”篮球赛结束后，如能产生用心的效应，愿与贵公司达成长期合作的意向，在组织部其他大型活动中进行不次于“三人制”篮球赛期间的高度、有效宣传，为贵公司营造销售氛围。
1、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
2、扩大公司在各高校影响，透过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
3、透过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
4、我们真心的期望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，我们将在以后的工作为贵公司带给更大支持。期望我们此次合作愉快。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十五
今天是我们法学院大一对大三的篮球赛，作为大一的拉拉队员，其实我心里还是有一点忐忑不安，毕竟相隔了一个年级嘛。但同时我也对我们大一充满了信心，因为我们队员的实力还是挺强的，在以前的比赛中从没有输给对手。
比赛一开始，大三就用一个上篮夺得了开门红，但我们的队员马上就用一个漂亮的中投证明了自己，然后我们就开始领先，并且把比分越拉越大，最后我们以61：49漂亮地赢得了比赛。
我们又刷新了不败的纪录，为什么?因为我们是一个集体，一个团结如铁板一块的集体!场上，球员们坚守岗位，密切配合，没有人为了想表现自己而独自进攻，也没有人消极应付，有的队员失误了，没有人责备他，有的指示队友们鼓励的眼神;场下，拉拉队员们激情四射，为球员喝彩，为球员打气，给球员疲惫的身体不断注入新的能量。我们就是一个团队，我们信念坚定，团结互助，所以我们会赢!
我又想到了我们的足球队，为什么也是一直不败?原因也是如此!xx级的法学院就是一个充满了活力与激情，友谊与奋斗的集体，如一块铁板一样矗立在虎溪校区。
这场篮球比赛对我个人的影响非常大，因为我们大一战胜了大三的对手，这证明了实力不能代表一切，团结才是最强的力量之源。在学习和生活中，我们也需要团结，不能时时刻刻谋个人利益，集体的胜利才是我们最大的`成功。我会在以后的大学生涯中把自己融入集体，与同学们团结合作，保持饱满的激情，一起为集体贡献自己的力量，和集体一起成长，一起体验酸甜苦辣，以及那最后一定会到来的成功!
团结的xx级法学院不畏困难，不惧强敌，我相信它会一直笑傲重大!
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十六
星期四，老师带我们看篮球赛。这场比赛是六（6）班与六（7）班的对抗赛，是六年级比赛中最精彩的一场。
同学们下了楼，坐在水泥板上观看这场篮球赛。比赛开始了，双方队员开始抢球。比赛刚开始一会儿，六（7）班的一名队员就进了一个2分球，我们就大声欢呼道：“好球！”
接着，六（6）班的拉拉队员开始呐喊：“六（6）威武，六（6）威武！”随着他们的口号声，六（6）同学拼命追赶，，一下子也进了一个2分球，这时支持六（6）班的同学们欣喜若狂地欢呼起来，但是篮球队员们还是神情严肃，表情紧张，好像担心自己队会被淘汰进不了决赛一样。于是比赛更加激烈了，大家你追我赶，争先恐后。忽然，六（7）班达到一个队员等到了一个好机会，他飞快地跑过去，把球一抢，然后瞄准篮筐，直接一跳，把球投了上去。我们都大声喊着：“加油！加油！进球！一定要进球！”看来我们想得不错，这球真的进去了，而且还是个3分球呢！我们所有支持六（7）班的.同学们都用全身的力气喊道：“好球！！”
过了一会儿，六（6）班追了上来，但是他们的成绩只差了一点点，最后，六（7）班的队员们以25：24的成绩战胜了六（6）班。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十七
为丰富咱们公司员工的业余生活，提高员工身体素质，秉承“团结奋进、拼搏进取”的运动精神，促进企业员工之间的交流和互动，增进企业员工之间友谊，使大家在紧张的.工作之余放松身心，特邀请贵公司一起双方举行一次篮球友谊赛。
地点：
在此我们盛邀贵公司员工参加本次篮球友谊赛。
有限公司。
20xx年x月x日。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十八
星期四的体育课上我和几个同学一起玩篮球。
终于到了自由活动时间，到了我们的集合地点就开始分队了，我.刘佳言.赵博文一队，另一队是王蓦然.沈洪明.王乐彤，裁判是宋文远。
’林暗草惊风，将军夜引弓……‘清脆的下课铃声响起了，体育课上只要下课铃一响同学们就要迅速的跑到教室，可这次我们是依依不舍的离开的。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇十九
此次篮球赛使广大学生增强了集体主义观念，增强了班级的活力和凝聚力，使荣辱观教育以一种生动活泼的`形式深入到学生心中。全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发挥友谊第一，比赛第二的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了水平，充分展示了我校学生篮球运动水平，篮球赛中涌现了一批篮球运动技艺较高的学生。全体裁判员严格遵守裁判规则，认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体学生会同学服务周到，为保证篮球赛的圆满成功做出了贡献。
希望全校各班以本届篮球赛为契机，在今后的学习中，更进一步重视班级体育工作，加强课外体育活动以及现阶段的锻炼工作，积极参与各种健身活动，促进德、智、体、美全面发展。同时也希望同学们认真总结这次比赛的经验和教训，继续发扬团结拼搏奋发向上的精神，严格要求自己，努力超越自我，使篮球技艺更加精益求精。
在活动中我们收获了友谊，这比什么都重要。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇二十
大一上学期11月份中旬，“新生杯”篮球赛画上了圆满的句号。那是我第一次穿上印着班级的球衣代表一个团体参加体育竞技活动。我身着“24”号球衣，对于个人和集体的荣誉充满了渴望。
回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。因为我们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝；有队友在比赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队员都很努力。
篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深了兄弟间的感情。经过这次的'篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。
对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个胜利者，为集体争光添彩，培养积极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是因为热爱篮球，还是热爱集体。我都会努力，因为我有一颗冠军的心。
实用篮球赛的心得体会（案例21篇）篇二十一
3)让运动成为习惯让生命更加精彩。
4)秀出自信展现自我。
5)技术在对抗中提高友谊在碰撞中升华。
6)努力拼搏，永夺第一。
7)挑战地心引力，引爆篮球魅力!
8)逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限。
9)超越极限，超越自我。
10)团结拼搏，永创辉煌。
11)团结拼搏奋斗。
12)青春无畏，逐梦扬威。
13)我运动我快乐我锻炼我提高。
14)比出风采超越自我。
15)更强我能更快更高。
16)拼搏追取善学勤。
17)团结拼搏拼搏进。
18)努力奋斗勇敢争先。
19)文明守纪拥抱胜利。
20)努力拼搏自强不息。
21)运动起来勇敢第一。
22)天道酬勤健康起来。
23)赛出成绩安全第一。
24)团结文明展现风采。
25)追梦扬威奋勇争先。
26)勇往直前,球球必进。
27)球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡。
28)三分线外,手起足落。
29)春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。
30)动感篮球，快乐我秀。