精选武术的心得大全(14篇)

时间:2023-11-01 作者:GZ才子精选武术的心得大全(14篇)

通过写心得体会,我们可以更好地理解自己的成长轨迹和成果,为将来的发展提供指导和借鉴。小编为大家准备了一些精选的心得体会,欢迎大家一起学习和分享。

精选武术的心得大全(14篇)篇一

武术作为中国传统文化的瑰宝之一,一直以来都备受青少年的喜爱和追捧。而在学习武术的过程中,加入武术协会不仅可以加深对武术的认识和理解,还能培养团队合作意识和提高自身能力。在参加武术协会的一段时间里,我深刻体会到了许多珍贵的经验和启示。

首先,通过武术协会的训练,我学会了坚持不懈。武术虽然看似简单,但却需要长时间的坚持和刻苦训练方能有所收获。在刚开始学习的时候,我的力量和柔韧度都远远不够,而且很容易受伤。但是,在教练和同伴的鼓励下,我坚持下来,并通过不断的练习逐渐提升了自己的水平。这一过程也让我明白到,只有坚持不懈才能迎来成功。

其次,武术协会的训练过程也培养了我良好的团队合作意识。在武术的练习中,许多技巧都需要有人帮助才能完成。我记得有一次在练习技巧时,我无法完成一个动作,但是同伴愿意帮助我,让我感受到了团队的力量。在训练中,我们相互鼓励、相互帮助,不仅提高了技巧的水平,也建立起了深厚的友谊。团队合作的力量是无穷的,只有团结一心,我们才能收获更大的成果。

第三,武术协会的训练也提高了我的自律能力。作为一个艺术形态,武术需要高度的自律和专注。在训练中,我们必须严格要求自己的意志力和纪律性,时刻保持注意力集中。只有在克服自己的懒散和松懈的时候,我们才能真正进步。这种自律的精神也在生活中起到了指导作用,使我更加懂得时间管理和自我约束。

第四,武术协会的训练让我感受到了身心的健康益处。武术运动不仅能强身健体,还能让我们远离疾病的侵袭。通过锻炼,我的身体变得更加灵活,肌肉也更加强健。与此同时,武术的训练过程也需要我们集中精力,舒缓压力,提高心理素质。综合而言,武术是一种兼具体能和智能的运动方式,使我更加坚信健康即财富。

最后,参加武术协会让我体验到了传统文化的魅力。作为中华民族的瑰宝之一,武术代表了中国人的勇敢和智慧。在协会中,我不仅学到了基本技巧,还深入了解了其背后的哲学思想和文化内涵。通过体验传统武术文化,我不仅更加自豪地认同自己的国家和民族,还培养了对传统文化的热爱和保护意识。

总之,通过参加武术协会的训练,我得到了远远超出期望的收获。坚持不懈、团队合作、自律能力、身心健康和传统文化,这些都成为了我宝贵的财富。我相信,在继续努力学习和探索中,我会在武术的广阔天地中获得更多的成长和进步。将来,我也希望将自己的精彩经历和体会分享给更多的人,让更多的人了解和热爱这项古老而又神奇的艺术。

精选武术的心得大全(14篇)篇二

武术是中华民族的文化宝藏。武术也是我国各族人民在长期生产斗争和生活实践中积累起来的养生和健身的一种体育形式。它对增强体质,振奋民族精神,丰富文化生活,建设社会主义精神文明都有着重要作用。

按照《体育与健康》课程标准的要求,围绕五个“学习领域”进行教学,让学生了解武术,懂得武术,热爱武术!在学生学得真本领的同时,思想品德、文化素养都有进一步的提高。本计划围绕五个“学习领域”,让学生参与到武术学习中,不仅学得一套武术拳法,更懂得何为“武德”。

(三)教学目标。

1、运动参与:学生对武术产生一定的兴趣,能自觉地练武术,并能坚持练习一段时间。2、运动技能:学生了解一些基本的武术动作,学会一些动作组合;懂得在武术练习中自我保护。

3、身体健康:学会柔韧练习方法,并使柔韧素质得到提高。通过体育锻炼发展身体形态和身体机能。

4、心理健康:懂得武术练习对身体健康的影响,培养遇到困难冷静思考,认真克服的优良品质。

5、社会适应:能集体相互探讨练习,带动别人学习武术,宣传武术作用。

精选武术的心得大全(14篇)篇三

武术作为我国的传统体育项目之一,深受人们喜爱。我也是其中的一员,参加了几年的武术训练,收获不少。在这段时间里,我体会到了武术的独特魅力,并对自己的身心得到了极大的锻炼和提升。

首先,武术教会了我如何克服困难。在武术训练中,面对所要学习的各种复杂而且需要极大耐心和恒心的动作,我曾多次感到无法完成的困扰。然而,教练总是耐心地引导着我,让我不断尝试,一遍又一遍地练习。在这个过程中,我不断调整自己的姿势和动作,摸索着最适合我的方式。通过坚持不懈的努力,我终于克服了一个个困难,逐渐变得熟练起来。这让我明白了只有坚持不懈、相信自己并不断努力,才能战胜困难和挑战。

其次,武术教会了我如何保护自己。在生活中,我们难免会遇到一些突发事件,需要自己保护自己的安全。而武术的学习中,我们不仅学习到了各种招式和技巧,更重要的是学习到了如何保持冷静和应对突发情况的能力。当我遇到危险时,我不再惊慌失措,而是能够保持冷静的头脑,迅速做出反应。这让我对自己的安全有了更多的信心。

再次,武术教会了我如何与人相处。在武术比赛中,我们需要与其他队友合作,共同展示出最佳的战斗力。这就要求我们要学会与人合作,互相信任和支持。在训练中,我们互相鼓励,互相帮助,共同进步。这让我明白了一个人的力量是有限的,只有通过与人的合作,才能实现更大的成就。这也让我学会了倾听他人的意见,接受不同的观点,并从中受益。

最后,武术教会了我如何坚持追求目标。武术是一项需要长期坚持的运动项目。在这个过程中,我们需要定下目标,努力追求,并不断克服困难。我曾经想过放弃,但每当我看到自己的进步和成长时,我就会重新振作起来。通过不断地挑战自己和突破自己的极限,我养成了坚持不懈的习惯,并明确了自己更多的人生目标。

总之,武术对我产生了深远的影响。通过武术的学习和训练,我克服了许多困难,提升了自己的身心素质。同时,武术也教会了我如何保护自己,如何与人相处,并坚持追求自己的目标。这些经历不仅让我在武术领域有所收获,更为我人生的道路指明了方向。我相信,在将来的日子里,我会继续坚持下去,将武术的精神与原则延续下去,为自己的成长和发展不断努力。

精选武术的心得大全(14篇)篇四

作为中国传统文化的重要组成部分,武术历史悠久、博大精深,是一门充满哲学、修身、养生功能的综合性体育运动。对我来说,这项运动不仅是一种爱好,更是一种修炼精神、锤炼意志、提高自身素质的途径。下面将就我在这项运动中所得到的心得分享一下。

第一段:武术让我更加自信。

在我刚开始学习武术的时候,身体素质不是很好,经常感到累、难受。但在班级中,训练中,我始终坚持不懈,不断进步。慢慢地,我发现自己在运动中逐渐变得更加自信。正所谓:“风吹草低见牛羊,雨过天晴见彩虹”。只有在经过风雨之后,才会看到真正的自己。武术的精神内涵,让我懂得了自信的重要性。在以后的生活中,我会坚持更加努力,不断地提升自己的自信。

第二段:武术让我更加坚韧。

在学习武术的过程中,我不断地遇到各种困难和挑战。有时我需要在夏季的高温中坚持训练,有时我需要不断地练习招式,直到毫无保留地熟练掌握它们。这些经历让我更加坚定了内心的决心和毅力。勤奋、坚韧的精神,不仅让我在武术中获得了进步,同时也让我在日后的生活中更加有韧性,从容地应对生活中的挑战。

第三段:武术让我更加谦虚。

虽然我在武术训练中有所进步,但是我也意识到自己还有很多需要提高的地方。我所学习的武术还有深深的内涵,我需要更加谦虚地学习和领悟。正如大自然中一样,万物不断进化,同样的,武术也需要不断地学习和发展。从这个意义上讲,谦虚是一个人不断进步的关键。

第四段:武术让我更加注重健康。

武术作为一门中华传统文化体育运动,既包含了集中注意力、反应能力、领悟能力等优点,同时,武术练习过程中需要注意科学性和安全性,注重身体素质的提高。通过武术的训练和锻炼,我有机会培养良好的健康意识,包括均衡饮食、充分的休息、合理的运动等。这些习惯不仅有益于身体健康,同时也使我更加强大、更加自信。

第五段:结语。

总之,对我来说,武术不仅是一项运动,更是一种生活方式,能够提高我身心健康的素质。在武术的学习过程中,我不仅获得了技能的进步,更重要的是在精神上得到了锤炼。武术的精神内涵是深深的,让我知道了成功的含义在哪里,让我更加坚定了自己的心理素质。我相信,我终将在武术的道路上取得更大的进步,不断地丰富自己的内涵和提高自身素质。

精选武术的心得大全(14篇)篇五

武术不仅仅是一种武术技能的训练,更是一种生活哲学的体现。在多年的练习中,我不仅学到了武术技巧,还领悟到了许多关于生活和健康的智慧。武术的练习不仅帮助我增强了自我防护能力,也提升了我的自信心和耐力。武术已经成为了我生活中不可或缺的一部分。

首先,练习武术让我学会了如何保护自己。在现代社会中,人们常常面临各种安全问题和不安全因素。作为一种自我防护的方式,武术教会了我如何通过技巧和意识来应对潜在的危险。通过学习武术,我能够更好地保护自己,使自己远离暴力和危险。

其次,武术练习也对我的自信心产生了积极影响。在训练过程中,我经历了无数次的失败和挑战。然而,每一次的挑战都是我不断成长和进步的机会。通过不断地战胜自己,我逐渐建立了自己的自信心。无论是面对困难和挫折,还是在其他领域的竞争中,我都能够保持积极的态度和信心。

此外,武术的锻炼也提高了我的耐力和体力。武术训练强调身体力量和耐力的提高,通过不断地挑战自己的极限,我逐渐增强了自己的体力和耐力。在长时间的练习中,我学会了坚持不懈和毅力。这种坚持不懈的精神也渗透到了我的生活中,使我更加勇敢面对生活的困难和挑战。

最后,武术的修行也教给了我一些关于礼仪和道德的价值观。武术强调的是人与人之间的平等、尊重和友善。通过练习武术,我学会了如何与他人和睦相处,尊重他人的权利和尊严。在与他人交流和对待他人时,我会尽量保持冷静和理智,避免使用暴力和歧视的行为。

总而言之,武术对我产生了深远的影响。通过练习武术,我不仅仅是锻炼了自己的身体,更成长为一个更加自信、坚韧和有礼仪的个体。我相信,在未来的生活中,我将继续坚持练习武术,将其作为一种生活方式和哲学,去追求更高的境界和自我提升。武术不仅对我个人的成长有着重要的影响,也让我对生活和自己有了更深入的认识。

精选武术的心得大全(14篇)篇六

2014年3月下旬,根据这学期的教学计划,当时我准备用一个月时间,把《英雄少年》这套操教会学生。这套操我很熟悉,在前年参加哈尔滨市教师素养大赛之前我已学会。这次教给学生我认为是游刃有余,但事与愿违,学生学得很慢,四节课下来学了四节操,动作不到位,跟不上节奏,跟音乐那就更跟不上了。我分析了一下原因并调整了教法。

1、学生小学一直没学过操,没有学操的经验。比如说,做操时,先左后右。眼随手动。这些他一点都不懂。本体感觉也不好:比如说“弓步架推”,这个“架”,那做的啥样都有,大多数都和小猴子似的滑稽至极。

我采用合作学习,互相纠正错误。或回家照镜子练习,或者让动作做的规范的学生示范,使大家建立正确的动作形象。教学这套操我最得意的就是选了几个领操员,重点培养。他们在不同的位置领操,我在下边监督。学生还能认真练。我也省劲,能及时了解学操情况。学生还能从不同角度及时学习,2、缺少兴趣,学“操”是件枯燥的事.学生一上课,就会说,老师还学操啊?没兴趣学习就不认真,不认真导致的后果就是学得慢。学得不好。

我加强自身修为,认真研究动作,把动作做到位,力度大。把这套操练得形神兼备。我根据初中生喜欢搏击的特点。讲解动作时,突出搏击性,比如说“马步盘肘”这节,强调肘击。讲解这节操的由来,学生兴趣就浓了。激发了学生学习兴趣。

3、我的教法也有问题:我教的很快,学生还没理解一节操就教完了,然后就重复练习。动作要领还没掌握,重复不规范的练习,一错再错。所以教学效果不佳。

后几节操我教的的节奏放慢,让学生找到肌肉感觉,动作定型,学会了几拍,就复习。巩固动作。后几节操教的效果很好,真是教学相长啊。

有时候我对孩子们孩子们说:我们之间现在像《射雕英雄传》的郭靖与江南七怪。郭靖在江南七怪手里武功长进慢,在马钰手里那就武功就突飞猛进。我呢尽量像马钰发展,你们也得像郭靖那样好学。这样我们这套武术操才能学得快。同时适时点播,及时鼓励,对于学操也是很重要的。

4、现在班级中总有几个教不会的学生,那是一点感觉都没有。经常“顺拐”。

这样的孩子主要原因就是协调性差,学什么都慢,学得慢自信心就更不足,不足学的就更慢。我能就时常给他们吃小灶,利用业余时间教他们。慢鸟先飞吗!同时给予真诚的、恰到好处的鼓励,是他们有成就感、自豪感。同时激发学习热情。使他们自觉学习,后来这几个学生突飞猛进,在武术操比赛中成绩优异。

在学习这套操中,学生受益最大的就是对祖国传统文化的认识。了解武德,学会做人。我们首先学习了“抱拳礼”的意义。“曲母自谦,五洲同聚,以武会友。”学生们听完我的讲述后,学习武术的兴趣就上来了。每每练习前我们首先施抱拳礼。学生从对祖国文化的敬仰、自豪,到从善如流。学习这套操后,我感觉他们有礼貌多了。

以上是我的教完这套操的一点心得。我相信会指导我下次教操,今天记下来,为以后的教学作为借鉴之用。

精选武术的心得大全(14篇)篇七

武术作为中华文化的一部分,有着悠久的历史。由于它所具有的严谨性和实用性,不仅仅在中国,而且在世界各地都受到了广泛的关注和认可。通过学习武术史,我对武术的产生、发展、演变,以及其中的文化内涵和精神价值,有了更深刻的理解和感悟。

第一段:武术的起源。

武术起源非常久远,可以追溯到五千年前的新石器时代。那时候,人们迫切需要用各种武器来保护自己生命和财产的安全。据史书记载,周武王在兵败之后,发现战士们在直接对抗敌人时表现并不出色,于是开始创编六十四卦的套路。卦数的变化可以应用到战争中,从而提高战斗力。后来,随着社会的发展和文化的进步,武术逐渐形成了自己的理论和体系,并没有止于残杀的工具,而成为了中国传统文化的一部分。

第二段:武术的发展。

不同地区的武术有着各自不同的风格和特点。在历史上,武术发展阶段可以根据地区分为南拳与北拳、太极武术和少林武术等。其中少林武术鼓励练习者在过程中坚持“无止境、无限制”的理念,积极承认复杂和多样性,使其具有了更加深厚的文化内涵。太极武术注重调理心境、平衡身心,被誉为“行功在于柔,威力由内力而来”,理念的来源则在于“云手”的太极哲学。它并不追求攻防技巧的多变,而是力求提高一个人的修为与觉悟。而以猛击为主的南拳与北拳,则体现了中国人的悍勇和刚毅的风格。

第三段:武术的演变。

武术在传承中也经历了漫长的历史,其中脱胎于中原的拳术和弹腿、棍棒术等其他技法,与藏在民间的各种拳脚套路不断地在实战和非实战中得到修补、补充、删减。除了各种武技的升华之外,人们更多地强调了武术的心境,德育和练习规范。从中可以得出,一个好的武术家并不是只会使用姿势华丽的招式,而是需要秉承武者精神,修炼自己的人品,享用中国文化。

第四段:武术的文化内涵。

武术在中华文化中占有重要地位,深层的文化内涵主要来自于武术家们的另类美学、其区别于其他西方文化的哲学、以及其和其他中国传统文化的融合。早期的武学家服务于君主和社会的革命家,强调坦诚、正义和仁爱等”正”与”义”的价值观,并将这些价值观内化为其技法和道德标准,成为中国武者的代表世家。种种人文关怀的培养,也可以理解为中国武学家与历史时期、社会环境的互动过程中建立和传递人作为个体价值的重要性。

第五段:文化艺术的精神价值。

武术不仅是保护身体的健身运动,也是一种精神和文化的传承。在实战中,武术家需要保持清晰的思维和有效的行动,这种心态也可以在生活中产生积极影响。此外,武术的修炼,对于提高人的意志、韧性以及精神力量也有很大的帮助。这些精神价值和特征,不仅有望在实践中被传递下去,而且理应在我们未来的实践中得到精益求精的发扬。

结尾:

总之,武术史是一个根植于中国传统文化的重要组成部分,具有丰富的文化内涵和意义。学习武术史,有助于我们深刻认识武术的起源、发展和演变,并领悟武术的文化精神,进而实现人与自然、心与身体、技艺与文化之间的和谐统一。在未来发展中,我们也应该秉承这些精神价值,更好地发扬中国武术的传统之美。

精选武术的心得大全(14篇)篇八

段落一:引言(200字)。

武术作为中国文化的重要组成部分,其历史悠久、渊源流长。无论是以练健身、增强体质为目的的武艺爱好者,还是以追求武术高深技艺为目的的武术高手,都对武术有自己的心得体会。个人认为,武术不仅仅是一种技能或是一种运动,更是一种生活态度与values,对人的成长和发展有着深远的影响。以下就我个人的角度来谈谈我对武术的一些认识和感悟。

段落二:对武术的初步认识(200字)。

武术是一种刻苦钻研的学问,需要长时间的练习,深刻的理解和领悟。我刚开始学习武术的时候,感觉很不适应,因为这需要我用恒心和毅力去克服,而刚开始,我并不具备这些品质。但是,在老师们的耐心指导下,我慢慢地开始领悟武术的精髓所在。我意识到,武术是一种需要刻苦练习、不断提高的态度,同时需要具备耐心和毅力。这些品质不仅可以帮助我在武术学习中获得更多的成就,同时也有助于我在自己的人生道路中获得成功。

段落三:武术对自身的影响(200字)。

对我而言,武术并不仅仅只是一种体能锻炼的方法,而是一种态度、一种生活方式。在长时间的练习过程中,我的身体不断得到锻炼和强化,我的思维与意志力也逐渐得到了加强。同时,武术的学习也不仅仅是一种技能的传授,更是一种心智的提升,能够促进我在人生的各个领域都能够更好地表现。毫无疑问,武术不仅是一种身体上的锻炼,更是一种全面发展的学问。

段落四:武术对他人的帮助(200字)。

学习武术不仅可以帮助我自己,在实际生活中也可以帮助那些需要帮助的人们。在我学习武术的这段时间里,我感觉到我的成长与我周围的人们也有着深刻的关联。我的身体变得更加强健,我的心智变得更加开阔,我的行为变得更加自信,这些习惯都有助于我成为一个更好的自己。同时,我也能借此帮助那些需要的人们,在他们需要帮助和鼓励的时候,我可以以自己的力量去帮助他们。

段落五:结论(200字)。

总的来说,武术对我具有深远的影响,它既锻炼了我的身体,促进了我的健康,也提升了我的心智素质,帮助我在人生的道路上更加出色。此外,武术还可以在需要时帮助他人,传递着积极向上的价值观和道德信仰。我相信,在这种精神的推动下,我不仅可以变得更加优秀,更可以通过我的影响和力量帮助周围更多的人们。

精选武术的心得大全(14篇)篇九

第一段:引言(150字)。

武术是中国传统文化的瑰宝,是我国古老而丰富的文化遗产之一。作为中国人,接触和学习武术已经成为一种自然的选择。在学习武术的过程中,我深刻体会到了武术的艺术之美和对身心健康的积极作用。在这篇文章中,我将介绍我学习武术的心得体会,包括对武术技巧、身体锻炼和意志品质的反思。

第二段:武术技巧(250字)。

学习武术让我意识到,技巧的重要性在于它不只是形式的展示,更是一种内在力量的释放。我在学习武术过程中,通过不断的练习和磨砺,逐渐掌握了一些基本技巧。我发现,学会使用这些技巧不仅可以提高战斗力,还能够增强对自身的控制力和反应力。同时,武术技巧的运用也培养了我的专注力和观察力,让我更加敏锐地洞察对手的动作和意图。

第三段:身体锻炼(300字)。

武术讲究身体的力量和灵活性,因此它也是一种独特的身体锻炼方式。在学习武术的过程中,我经历了许多极限的训练和挑战,同时也感受到了身体逐渐变得更加强壮和耐力更高的变化。武术要求身体的每个部分都得到均衡发展,因此我不仅锻炼了肌肉和韧带,还提高了身体的灵活性和协调性。通过这些锻炼,我意识到身体的力量可以在自己的控制下调动起来,并且学会了尊重和保护自己的身体。

第四段:意志品质(300字)。

学习武术需要付出持之以恒的努力和毅力,因此它能够培养人的意志品质。在训练中,我常常面临困难和挑战,需要不断克服自己的心理障碍和疲惫。这个过程让我学会了坚持和不放弃,明白了只有通过坚持的努力才能取得进步。我相信,这样的意志品质不仅在武术中有用,在生活中也是至关重要的。

第五段:结尾(200字)。

通过学习武术,我不仅提高了自身的身体素质,还培养了专注力、反应力和意志品质。这些都是我在学习武术中的收获和体会。在追求完美的武术技巧的过程中,我意识到,武术是一种艺术,是一种修身养性的方式。它不只是一种运动,更是一种文化的体现。通过学习和实践,我深深地爱上了武术,相信它会在我的一生中持续地伴随着我,给我带来身心健康和内在的成长。

总字数:1200字。

精选武术的心得大全(14篇)篇十

经过一次关于武术的讲座,我收获颇丰。这次的讲座不仅让我对武术有了更深入的理解,也让我感受到了武术的魅力和独特之处。

讲座开始前,我对武术的了解并不多,认为它只是一种简单的身体运动。然而,讲座一开始,我就被深深地吸引了。主讲人以深厚的武术功底和丰富的经验,通过深入浅出的方式,让我对武术有了新的认识。他讲述了武术的历史、文化内涵以及实战应用,让我对武术有了更全面的理解。

讲座中,我最为印象深刻的是主讲人关于“气”的讲解。他告诉我们,“气”是武术中的重要元素,通过练习和调节呼吸,可以将身体的能量流动和拳脚动作结合起来,进一步提升武术的实战效果。这让我意识到,武术不仅仅是力量的展示,更是一种内在精神的体现。

在讲座的过程中,主讲人还组织了我们进行了一些简单的武术动作练习,这让我亲身感受到了武术的魅力。我惊喜地发现,通过这些动作,我可以更好地控制自己的身体,提升反应速度和灵活性。

经过这次讲座,我对武术有了更深的理解和喜爱。我认识到,武术不仅仅是一种技能,更是一种精神。它需要我们通过不断的练习和磨砺,去感受其中的精神内涵和实战应用。我也决定在日常生活中,更多地参与到武术的学习和练习中,去感受武术给我带来的成长和快乐。

总的来说,这次武术讲座是一次非常宝贵的经历。它让我收获了丰富的知识和技能,也让我对武术有了更深的理解和喜爱。我深深地感谢主讲人,他的讲座不仅让我受益匪浅,也让我对武术有了全新的认识。我相信,这次的经历将会对我未来的生活产生深远的影响。

精选武术的心得大全(14篇)篇十一

讲座心得应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。

作为一名武术爱好者,我有幸参加了一次由著名武术大师主讲的讲座。这次讲座的主题是“武术与身心健康”,大师在讲座中分享了自己的武术经验和心得,让我受益匪浅。

在讲座中,大师首先介绍了武术的基本概念和历史渊源,让我对武术有了更全面的了解。接着,大师详细讲解了武术的基本功和招式,让我更加深入地了解了武术的精髓。最后,大师还分享了自己的武术经验和心得,让我更加深入地认识到了武术的本质。

在这次讲座中,我学到了很多有用的东西。首先,我认识到了武术不仅仅是一种技能,更是一种文化。武术不仅仅是一种锻炼身体的方式,更是一种修身养性的途径。其次,我学到了如何正确地练习武术,如何避免受伤。最后,我学到了如何将武术融入到日常生活中,如何将其作为一种精神寄托。

在这次讲座中,大师的讲解让我受益匪浅。他的讲解非常生动有趣,让我更加深入地了解了武术的精髓。同时,他也分享了自己的武术经验和心得,让我更加深入地认识到了武术的本质。

总之,这次讲座让我受益匪浅,让我更加深入地了解了武术的精髓。我相信,在未来的日子里,我会更加努力地学习武术,将其作为一种精神寄托。

精选武术的心得大全(14篇)篇十二

通过在大学这一个学期的武术课学习,我对武术有了初步的了解,感受到了武术的巨大魅力,对武术兴趣有了进一步的加强。一开始学习的兴趣不大,总以为是项枯燥无味的项目,但是在学习的过程中,我逐渐改变了对它的看法。

武术是中华民族的瑰宝,博大精深,奥妙无穷。学习武术不仅可以强身健体,而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态,刚柔相济,虚实相间,我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学习武术,锻炼了我们的意志,培养了我们的品德,丰富了我们的生活,让我们充满自信,面对一切困难和挫折都从容自若。还提高防身自卫能力和培养民族文化情操。武术在长期的延传中,注重礼仪和讲道理,“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。

在上第一节课的时候老师就给我们讲了这些道理,虽然当时不能理解其中的奥妙,但是我依然喜欢上了武术。从最基础踢腿到套路、器件,慢慢的我领悟了其中的一些道理。最基本的握拳敬礼,让我学到了,对别人的尊敬。敬礼的基本规则包含有对别人的,尊敬,平等,谦让。练武者需要一颗平静的心态,要有广阔的胸襟,这是对武者最基本的要求。

是武术的魅力所在。

武术作为体育项目,其技术方面仍不失于攻防技术的特性。而它将攻防技击寓于套路运动和搏斗运动中。武术的内容丰富,其运动和练习的方式也十分多样,有竞技对抗的散手、推手、短兵等;有适应演练的给种拳术、器械和对练;还有与其相配的功法内容等。不同的拳术和器械有不同有的动作结构、技术要求、运动风格和运动强度等等。它符合不同年龄、性别、体质的需要,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好尽心选择练习。

中国武术的民族特色要求动作的形体规范和精神传意的内外合一的整体观。所谓的内,指心、神、意等心志活动和气息的活动;所谓的外,指手、眼、身、步等的形体活动。武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过功法和技法来体现。“外练精气神,内练筋骨皮”,是各家各派练功的准则。

学习武术,其实我认为最主要的就是礼仪、道德。武术的技能并不是主要的,主要的是习武一定要修武德,一个没有武德的人习武,早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越对社会有害。武术可以让我们学习到尊敬他人、自律、不怕挑战、自信与保持身体健康。但千万不要在现实生活中常常用武力来解决问题,武德很重要!

精选武术的心得大全(14篇)篇十三

十多年前,不知是何种原因,我去了武校,开始我的习武生涯,就这样在稀里糊涂之时我成为了一名习武者,之后逐渐地也稀里糊涂被武术所吸引。直到此刻,还由衷于武术爱好,不敢言,武术对我有多重要,且敢说,我跟武术有着一段渊源。

从小就爱蹦乱跳,之后受到影视的影响,又爱打打闹闹,影视里的飞檐走壁,各种功夫,变成了孩子之间的闲言,那时的渴望即是成为一名大侠,能够扶危济贫、声张正义。也不明白自我是不是受到了这个影响,直1999年初就转学到了武校,从那时起我的武侠梦就开始了。

十多年的习武经历也让我浅尝到了武术之所以博大精深,源远流长,武术的魅力究竟在什么地方。

我们都明白,武术,是一个永远处在变化中的动态的概念,不可能是永远固定不变的。中国武术在华夏土地上延绵了数千年,历史悠久并植根于民间。它来源于人们的生产实践、军事战争和社会活动,在中国文化的长期熏陶哺育下,具有明显的民族文化特色,世代相传,历久而不衰,逐渐成为民族传统体育项目。直到此刻也在不断的发展和变化。

刚开始接触武术,也许不明白从何学起,而一个校长以前问过我们,习武之初要学习什么,那时的我们都很茫然,斗胆才说了一句,先学基本功,而校长讲这并不是唯一的答案,之后缅怀深情的告诉我们,习武之人,必先习德。直到之后我们才恍然大悟,或多或少地明白了其中的道理。自强不息与厚德载物,是来自于儒家的一种用心向上的,宽厚待人的入世的道德观念,而武德则是习武之人做人做事的基本依据;鼓舞人们要发奋图强,要仗义行侠要报效国家要立功立德,以实现生命的价值和创造生命的好处。

展开的。当今社会提倡武术习练者的自主意识,强调中华武术的自强追求,重提中华民族的自强不息,仍然具有用心的时代好处。不论是自强、自主还是自责,在不懈训练中,教会我做人要坚持不懈,处事做人要学会包容。也能够讲武术的修炼也正是塑造了人的性格,或许有的人会感觉到,而有些人则不以为然,这正是习武的奥妙吧。

武术的历史很悠久,而武术的发展也将很持久,不管处在什么年代相信武术展示给世人的并不仅仅仅是它本身的外部形态,而是它固有的文化内涵。虽然我不敢轻言把武术终身所用,但感言必须会视为武术为终身所好,因为它塑造了我的性格,也造就了我的人生。

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精选武术的心得大全(14篇)篇十四

经过一次关于武术的讲座,我收获颇丰。这次的经历不仅让我更深入地理解了武术的精神内涵,也使我对中华传统文化的独特魅力有了更深的认识。

讲座开始前,我对武术的理解仅限于体力和技巧。然而,讲座一开始,就被深深地吸引了。主讲人不仅展示了各种武术动作,还阐述了武术背后的哲理。他强调的“以柔克刚”,“内外兼修”,“自强不息”等理念让我深受启发。我意识到,武术不仅仅是技巧,更是一种生活态度,一种自我提升的方式。

讲座过程中,主讲人分享了他的武术经历,他带领我们体验了武术的魅力,也让我们看到了武术背后的辛勤付出和坚韧精神。他教导我们要对武术有敬畏之心,不断学习,不断提高,保持对武术的热爱和执着。

讲座结束后,我深深感受到武术的魅力。它融合了力量与技巧,是中华文化的瑰宝。我对武术有了新的理解,我愿意更深入地学习武术,感受武术的魅力,也愿意将武术精神融入日常生活,以武术的哲理指导我的行为。

总的来说,这次武术讲座让我受益匪浅。我不仅对武术有了更深的理解,也对我生活的方向有了新的认识。我深感武术不仅是一种技能,更是一种精神,一种对生活的态度。我期待在未来的日子里,能将武术精神融入生活,以更加坚韧和乐观的态度面对生活的挑战。

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