心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
六年级研学心得体会篇一
《骆驼祥子》真实地描绘了北京一个人力车夫的悲惨命运。祥子来自农村，在他拉上租来的洋车以后，立志买一辆车自我拉，做一个独立的劳动者。在强烈的信心的鼓舞和支持下，经过三年的努力，他用自我的血汗换来了一辆洋车。但是没有多久，军阀的乱兵抢走了他的车;迎着这一个又一个的打击，他作过挣扎，仍然执拗地想用更大的努力来实现自我梦寐以求的生活愿望。但一切都是徒然：用虎妞的积蓄买了一辆车，很快又不得不卖掉以料理虎妞的丧事。在经过多次挫折以后，最后完全破灭。他所喜爱的小福子的x，吹熄了心中最后一朵期望的'火花，他丧失了对于生活任何企求和信心，从上进好强而沦为自甘堕落：原先那个正直善良的祥子，被生活的磨盘辗得粉碎。这个杯具有力地揭露了旧社会把人变成鬼的罪行。
祥子是一个性格鲜明的普通车夫的形象，在他身上具有劳动人民的许多优良品质。他善良纯朴，热爱劳动，对生活具有骆驼一般的用心和坚韧的精神。他一贯要强和奋斗，也正是不安于卑贱的社会地位的一种表现。这是一种个体劳动者虽然卑微、却是正当的生活愿望。他的杯具之所以能够激起读者强烈的同情，除了他的社会地位和不公平的遭遇外，这些性格特点也起了无法磨灭的作用。象这样勤俭和要强的人最后也最后变成了头等的“刺儿头”，走上了堕落的道路，就格外清楚地暴露出不合理的社会腐蚀人们心灵的罪恶。作品写道：“苦人的懒是努力而落了空的自然结果，苦人的耍刺儿内含一些公理。”又说：“人把自我从野兽中提拔出，但是到此刻人还把自我的同类驱到野兽里去。祥子还在那文化之城，但是变成了走兽。一点也不是他自我的过错。”老舍正是从这样一种认识出发，怀着对于被侮辱与被损害者的深切同情，写下这个杯具的。这就使这部作品具有激愤的控诉力量和强烈的批判精神，深深地烙上读者的心坎。
葛亮无计可使，以病死五丈原为告终。可见当遇见悲伤、痛苦、气愤的事情时，就应理智地控制情绪，用乐观的态度去战胜它，如果意气用事，后果将不堪设想。
随着我的成长，每次研读《三国演义》都有不一样感受，《三国演义》真是伴我成长的一本好书。
六年级研学心得体会篇二
在一到六年级的学习生涯中，我有了很多的心得体会。首先，我认识到了小学六年的学习生活让我逐渐告别了幼稚，迎接了成长。刚进一年级的我，还是个调皮捣蛋、不懂事的孩子，但经过六年的学习，我渐渐明白了学习的重要性，知道了要按时完成作业，遵守纪律。这些经历让我认识到了自己的成长，并为我今后的学习生活打下了坚实的基础。
第二段：学会自主学习，培养好习惯
在小学的学习过程中，我逐渐学会了自主学习，并养成了良好的学习习惯。在一年级的时候，老师会帮助我们完成作业，但到了二三年级，老师会让我们自己完成作业，并注重培养我们的自主学习能力。通过这样的训练，我学会了自己阅读课本、完成作业，并能够有效地利用时间。同时，老师还经常强调我们要养成良好的学习习惯，如按时完成作业、做好笔记、积极参与课堂。这样的习惯的养成对于我今后的学习生活有着重要的影响。
第三段：团队合作，交朋友
除了学习上的收获，小学生活还让我明白了团队合作的重要性，并结识了许多好朋友。在小学期间，我们经常会进行团队活动，如班级演讲、体育竞赛等，这要求我们与同学们紧密合作，共同完成任务。在这样的合作过程中，我学会了倾听他人意见，尊重他人，学会与人合作，并培养了团队合作的意识。同时，小学的课堂上也为我提供了交朋友的机会，通过与同学们的交流互动，我不仅结识了好朋友，还收获了友谊和互助的喜悦。
第四段：充实多样的课外生活
小学生活不仅仅局限于学习，各种丰富多彩的课外活动也让我感受到了生活的多姿多彩。在小学期间，我参加了许多社团活动，如绘画社、音乐社等，这不仅丰富了我的课余生活，还培养了我的兴趣爱好，并拓展了我的视野。此外，学校还会组织一些郊游和实地考察活动，如参观博物馆、动物园等，这些活动使我更加了解身边的世界，增长了见识。
第五段：感恩和展望
小学六年的心得体会让我明白了感恩的重要性，并在展望未来时充满了期待。在小学期间，我得到了老师和家长的无私支持和关爱，他们的付出让我能够顺利成长。同时，我也意识到了自己还有很多不足之处，需要在中学阶段不断努力提升自己。我期待未来的学习生活，希望通过更努力的学习和实践，能够在中学期间取得更好的成绩，为自己的梦想奠定基础。
总结：在一到六年级的学习生活中，我经历了从幼稚到成长的蜕变，学会了自主学习和良好的学习习惯。我也明白了团队合作的重要性，并通过丰富多彩的课外活动丰富了我的生活。在此期间，我感到了老师和家长的关爱与支持，为我今后的发展打下了坚实的基础。我将怀着感恩的心态，期待未来更好的学习生活，并为实现自己的梦想而奋斗！
六年级研学心得体会篇三
新课程标准数学教材突出了数学与实际生活的联系，许多教学内容都建立了形象的生活情境，以帮助学生更好地学习数学，应用数学。在教学实践中，我也特别注意了这一点。我们既要肯定学生严谨的数学思想，更要认可学生源自于生活的见解。因为数学本身就不是独立于生活之外的一种纯理论的东西，它来源于生活，最终也要还原应用于生活。重视学生源自生活的数学问题意识，不仅可以充分地发掘其学习数学的兴趣，更大程度地发挥其学习主动性，而且对于其创造性和实践能力的培养也有特别重要的现实意义。我通文山教育局许老师的培训对小学数学毕业总复习有了一定的了解，首先是对小学阶段所学知识进行梳理，是对小学生数学知识、能力的一种综合提升。要想取得理想的成绩，现阶段的复习至关重要。如何才能搞好复习呢？我们小学教师就像许老师认为那样必须要把握好以下几个环节：
评价依据：是课程标准和教材
目标不仅仅是为了巩固知识，还要着眼于提高学生的数学素质，发展思维，培养学生的创新意识和实践能力。
准确把握《数学课程标准》
准确把握学生的学情
作为复习课，有它的特殊性，复习的知识都是过去学过的。就全班而言，有的学生学得好，有的学生学得不好，就知识而言，有的内容学得扎实，有的内容学得不扎实，教师应深入、具体地做好调查研究，准确把握学情，做到心中有数，方能有的放矢，实现每课必得。
准确把握命题动向
用发展的眼光试题，从中领悟哪些地方要加强，哪些地方要弱化。准确把握稳定的命题风格、命题动向，有利于学生适应考试情境，提高复习的有效性。
考查重点：课程标准和教材的
基本要求
总体目标和具体目标参看课标
视为不进行考查的内容：对于一些争议较大的问题和新教材调整后还末达成共识的问题
如：脱式计算和递等式计算这些名词在试卷中不出现；乘法算式的读法；除法的“第一种分法”、“第二种分法”；最小的自然数、偶数各是多少；教材中的选学内容、容易产生歧义不便于书面考查的内容等等。
六年级数学下册课本的最后一个单元是总复习。在这个单元中安排了一定数量的练习题，这些题基本上概括了学生在小学阶段学过的全部数学内容。这些题要让同学们认真去做，对复习好所学过的数学知识是非常必要的。另外，这些题也可以作为一面镜子，检查学生对知识的掌握情况。
第一部分：过程性评价，分值20分。平时教学过程中完成。主要是考查基础知识、基本技能和基本方法的学习情况，重点是学习态度、情感，其次是学习方法、技能、技巧。
第二部分：纸笔测试。时间100分钟，分值100分。
试题易、中、难比例约为3∶5∶2。
纸笔测试的题型主要有：填空、判断、选择、计算、列式计算、操作、应用等
填空题：这部分试题主要是考查学生对基础知识、基本概念的掌握情况，以及应用基础知识、基本概念解决实际问题的能力，考查的内容是非常丰富的。
判断题：这部分试题是要求学生对给出的命题判断正、误。这类题主要是考查学生对基本概念的掌握情况，以及应用基本概念进行判断的能力，同时也考查学生思考问题的严密性。
选择题：这部分试题也是以填空的形式出现。一个题给出几个答案，其中有一个或者几个是正确的，要求学生选出正确的答案填在括号内。这类题除了考查学生的基础知识，还考查学生的判断能力。
计算题：这部分试题分值比较重，包括的内容也比较多。如解方程、解比例、文字式题、完成统计图表、解答应用题的过程等等。这部分试题考查的内容多，范围广，要高度重视。
操作题：这部分试题主要是考查几何初步知识中的一些基本的.测量、操作、作图等方法，也是今后到中学进一步学习几何知识的基础。这部分试题，难度不大，只要学生在平时的学习活动中，勤于动手，就能掌握基本的操作方法。
解决问题：考查的目的主要有三个方面：
1、考查学生对加、减、乘、除法的基本应用和常见的一些数量关系的掌握情况。
2、考查学生综合运用所学过的概念、性质、法则、公式、解题方法、解题思想等知识、基本方法分析解答整数和小数应用题、分数和百分数应用题、比和比例应用题、几何知识方面的应用题的能力，以及列方程解答应用题的能力。
3、考查学生初步的逻辑思维能力和空间观念。
应用题是考查的重点内容之一，题量比较大，试题一般是由基础题、一般题和较难的题组成的。也是拉开学生分数档次的试题。
教材上是按知识块分类，有好的一面，但对于综合应用不是十分有利。我们不妨将知识块打散，重新组成新的系统，以便于知识的综合应用。下面重点从几个板块来谈一谈：（没有严格按“数与代数”“空间与图形”“统计与概率”“综合应用”四大领域来分析）
本学年是小学新课程毕业首次水评测让我们的复习是束手无策，有了教育局的许老师指导我的复习正在有序地进行着。随着新课程的运行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式，把握好以上的题型，对症下药。教师在课堂上所扮演的角色直接影响着教学效果。按照新课程的要求，教师应当帮助学生制定适当的复习学习目标，并确认达到复习的最佳效果；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略；创设丰富的教学环境，激发学生的学习动机，培养学生的学习兴趣；为学生提供各种便利，为学生的学习服务；建立一个接纳性的、支持性的、宽容性的课堂气氛；作为学习参与者，与学生分享自己的感情和想法；和学生一道寻找真理，真正体现“以人为本”“以学生为中心”，让学生成为学习的主人，有时效的期末复习。
总之，新课程对教师提出了教育专业工作者的要求，我们只有作好充分的准备，进行精心地设计，才会在教学中使学生真正地动起来，才会使他们感到无限快乐，感到自己精神的、智慧的力量在增长，才会使学生的个性得到充分的发展。我通过培训争取把学生期末水平测试出优异的成绩而努力奋斗。
六年级研学心得体会篇四
2020年1月1日，新《中华人民共和国民法典》正式施行。自从六年级开始，我们就开始学习民法相关知识，而最近的一次学习，则是关于新民法典的内容。通过学习新民法典，我们深入了解了丰富的民事法律知识，并汲取了宝贵的人生经验与智慧。以下是我对六年级民法典的学习体会心得分享。
第二段：新民法典中的人格权
新民法典将“人格权”赋予了法律保护的资格。所谓“人格权”，即具有独立性、不可分割性、相对性和不可剥夺性等特征的一类基本权利。当前，社会发展日新月异，科技与人文不断交织，新型隐私权侵犯现象层出不穷。学习新民法典，我们应当充分认识“人格权”的重要性，并在生活中加强自我保护。同时，我们应当树立全民公益与个人利益共存的法律观念，积极维护人格权利益。
第三段：新民法典中的家庭关系
“家庭”是人类社会的基本单位，为了更好地保障家庭成员的合法权益，新民法典进行了多项改革。比如，将人们常见的“婚前财产协议”纳入法律，并规定了合法的协议形式和内容等。此外，新民法典还重视家庭成员之间的义务与责任关系，鼓励家庭成员之间互相尊重、互相关爱、互相帮助。在学习新民法典过程中，我们应该从根本上恪守法律规定，遵循社会道德，构建和睦、和谐的家庭环境。
第四段：新民法典中的民事责任
“民事责任”是指因违反民事法律规定而需承担法律后果的法律责任。新民法典对民事责任进行了更加明确和细化的规定，明确了各种民事行为所需承担的民事责任。而作为未来的公民，我们应当认真学习法律知识，深刻认识自己的法律责任与义务，以便在未来自我保护，不轻易违反法律规定。
第五段：结语
通过学习新民法典，我们充分认识了法律与生活的重要关系。同时，也让我们得到更为细致、全面的法律技能和知识系统。未来，我们将以新民法典为基础，不断学习与实践法律知识，为保护自身权益、营造和谐社会，发挥我们应有的作用。
六年级研学心得体会篇五
刚刚放暑假，我就报名参加了慈溪市少工委组织的军事夏令营活动。
7月10号，我带着几分好奇，几分期盼随营赴宁波东海少年军校，进入了五天的军训。
我开始觉得军训不过是练站军姿、转法、踏步、齐步走和立定等一连串的动作，太简单了，但真正训练起来，我就知道不是那么一回事儿了。在炎炎夏日下，我们一个个挺胸，抬头，正肩，双脚叉开60度，步步到位。没有教官的命令和批准，我们是决不能动一下的。一遍又一遍的“稍息”、“立正”、“向右看齐”令我们女生暗自叫苦，如此重复的单调动作要练上八、九遍，那些希望时间慢一点，好多玩一会儿的男女生们都在祈祷时间快快流逝，盼望着训练赶紧结束。打手旗也是训练、考核中的一项。开始，教官让我们练熟“爱文习武、保卫祖国”八个字的拼音字母，我原以为打手旗是件很简单的事，但当教官带我们反复训练时，我才感到太难了，错综复杂的动作，火辣辣的阳光，让我累得浑身像散了架。
艰苦的军训整整陪伴了我5天。在这5天里，我付出了许多汗水，但是换来的却是快乐的心情和丰硕的成果。虽然生活略显单调沉闷，但我学到的知识，却令我受益非浅。在军训的5天里，我真正懂得了“坚持就是胜利”这个道理。令我收获最大的是自理、自律的能力得以提高，以及在军训中磨练出的强悍意志和毅力。这次在我进入崭新的六年级学习生活前的军训具有非凡的意义。我一定要把从这次军训中磨练出的意志力带到即将到来的学习和生活当中。通过这次军训，我深刻地认识到，只有具有坚强的意志和坚韧的毅力，才能成为生活和学习上的强者，展翅蓝天的雄鹰!
六年级研学心得体会篇六
每当我走过书店，就会情不自禁地就走了进去，在里面一看就是2个小时。记的有一次，妈妈和我一起去商店买衣服，突然看见了新华书店，我就独自一人去看书了。看着看着就忘记了时间，害的妈妈着急。最后妈妈实在没办法，只好把没看完的书买回了家。
还有一次，我写完作业后，就在我的卧室里看书，妈妈做好晚饭后喊我吃饭，我却因为沉浸在故事的情节中，没有听见！后来，妈妈只好把我拉到餐桌旁，可我仍然抱着心爱的故事书，在餐桌旁边吃边看。直到看完最后的一个故事，才恋恋不舍地放下书。
妈妈说：“你看看你，快疯了吧，真是名副其实的书迷！”可我却没反应过来，津津有味的继续看着书。妈妈叹了一口气：“哎……”每一次睡觉前我都要看一会书，有一次我8点看书，看了两个小时才睡觉。
我读书我快乐！跟着他我可以走遍世界的角角落落，因为他是知识的海洋，快乐的源泉。
六年级研学心得体会篇七
第一段：春天的到来
春天是四季中最令人期待的季节之一。当寒冬渐渐离去，春天的气息开始弥漫在空气中，世界似乎都焕发出勃勃生机。树木逐渐抽出新芽，鲜花盛开，春雨滋润大地，万物复苏。我喜欢春天，它象征着生命的希望和美好，也让我感受到了诸多的心得体会。
第二段：生活的变化
春天的来临带来了很多生活的变化。温暖的阳光照射下来，代替了寒冷的冬天，我们可以穿上轻薄的衣物，感受到阳光的温和。在学校里，老师带我们去操场上进行开展春游活动。我们在花海中畅游，感受到了芬芳的气息。同时，春天还带来了更多的新鲜水果，如草莓、蜜瓜等，我们可以品尝到它们鲜美的味道。春天让我的生活变得更加丰富多彩。
第三段：自然的美丽和神奇
春天的自然景色令人陶醉。大自然披上了一身翠绿色的衣裳，树木变得苍翠欲滴，花朵绽放出五彩斑斓的颜色，仿佛一幅幅绚丽的画卷。我最喜欢春天的花海，去看那些美丽的花朵，呼吸花香，感受到大自然的美丽。而且，春天还带给我们许多小动物的诞生，它们在春天中玩耍、生长，给人们带来无尽的欢乐和好奇。
第四段：活动的乐趣和收获
春天的到来不仅带来了美景，还为我们提供了很多的活动体验。我参加了一次野外春游，我们在山上追逐嬉戏，捉迷藏，欣赏大自然的美景，体会到了无忧无虑的快乐。此外，我还参加了一次植树活动，和同学们一起挥舞铲子、种下了绿色的希望。通过这次活动，我明白了植物对于我们的生活的重要性，同时也感受到了保护环境的责任。
第五段：内心的变化和反思
春天的到来让我内心也发生了一些变化。首先，春天让我更加积极向上。在鲜花盛开、大地复苏的春天，我的心情也跟随着愉悦起来。我愿意主动帮助别人，积极参与各种活动，让自己的每一天都过得充实快乐。其次，春天也让我更加关注自然环境和生态保护。在这个季节里，我看到了大自然的美丽和丰富，也明白了保护环境对我们的重要性。为了让美丽的春天能够持续下去，我会从现在做起，从生活中的点滴做起，积极参加各种活动，保护环境，呵护我们的家园。
春天，带给我们无尽的活力和快乐，也让我们体会到了生命的奇迹。让我们爱护春天，让它永远在我们的心中绽放吧！
六年级研学心得体会篇八
在这次的六年级学习培训中，经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。下面是本站小编为大家收集整理的六年级学习心得体会，欢迎大家阅读。
从小时候学数数，到现在的数学学习，无不是数学的范畴。现在我向大家介绍一下我学数学的方法。
一、不要怕数学。在我们的生活中，数学是无处不在的：我们买东西，付钱要用数学;看球赛，比分也是数学;勾股定理、黄金分割与优选法在我们生活中的应用更是比比皆是。其实，现代数学的范围已大大扩大了，包括数论、图论、概率、悖论等多方面的内容，而图论、递推关系在计算机中的应用也是非常广泛的。所以，数学与我们的生活有着紧密的联系，可以说：数学是无处不在的。
二、学数学要学习什么。一句话，就是学习它的思维方法。在我们的现阶段，以及我们工作以后，很少能用到具体的数学题，但是，数学的思维方法是指导我们学习、工作的思想，所以，数学的思维方法是非常重要的。举个例子：数论中有一个著名的问题，就是歌德巴赫猜想。许多科学家都表示，用现有的数学方法无法解决这个问题。这样，要想解决歌德巴赫猜想必须用一种新的方法，而这种方法就是我们需要的。这也就是数学的精髓所在。
三、打好基础，吃透课本。课本的题目是比较简单、比较基础的，却也不能忽视，这是因为课本的题目为我们提供了一种简捷的思维方式和比较严密的解题步骤。数学是一门要求严密的科学，需要思维的严谨性，课本就为我们提供了一个范例。这是一个平行四边形，求证它的对边相等。我们想容易想到，连接对角线，用两个三角形全等来证明。这就提供了一个思路：遇到平行线，可以做截这两条平行线的直线，把平行关系转化为角相等的关系。这也用到了一种转化思想。掌握简单题的思路，难题也就能变得简单了。
四、拓展知识，提高能力。现在，计算机非常热门，而计算机编程就能用到图论、递推关系等数学知识，提前了解一下是很有帮助的。我们是21世纪的学生，应当具有宽广的知识面和较强的综合能力。
(3)课后认真做练习。对自己把握得不好的地方要加大训练，记熟公式。
学习数学的主要方法就是加深理解，在理解之上记忆。
总之，数学是一门基础学科，它的应用是非常广泛的。我一定会用心去学好。
尊敬的老师、叔叔阿姨:
上午好!我叫。光阴似箭,很快我们就要小学毕业了。六年来,在老师的辛勤培养下,我们逐渐长大。在此,我向老师们表示真诚的感谢!在这里,我把自己在学习方面的一些做法和体会向叔叔、阿姨们汇报一下:
一、正确对待考试:
考试是对学习成绩的一个检验。我很重视考视,但我不看中分数。有几次,我的考试成绩不理想,但我并不气馁。如果成绩不好,我就认真分析原因,到底是粗心大意,还是知识上的缺陷。弄清了原因,就积极改正。“粗心”是我学习上的最大敌人,每次考试前,我就把“防止粗心”四个字写在手上,这四个字时刻提醒我要沉着应战,不要急躁,先申题再答题。这样就避免了许多不该发生的错误。
考试中遇到确实不会的问题,考完后要刨根问底,向别人请教,直到弄懂为止。我认为一次考试不能定终身,学习中必然会遇到挫折,只要有勇气面对困难,认真纠正错误,就一定能取得好的成绩。
二、学习新课前,提前预习,重点问题做笔记:
新课前预习课文,对一些重点和弄不懂的问题用笔记下来,待老师讲课时,特别要集中精力听讲,这样,一些弄不懂的问题,基本上就能解决。
三、课堂上认真听,疑难问题不放松:
说实话,我课后并不十分用功。我的做法是向课堂要质量。只有在课堂上消化好了,学习成绩才能跟上去,如果课堂上弄不懂,不认真练习,课后要费更大的力气才能补上。课堂上我从不左顾右盼,不交头接耳,专心听讲,课堂上听好,课后做作业就少费力气了。
四、扎扎实实做作业,不能抱着完成任务的观点
做作业的目的是为了巩固所学的知识。单纯任务观点起不到巩固知识的作用。我每次都象对待试卷一样完成作业,首先书写认真,不能涂改。对那些弄不懂的地方,虚心请教别人,认真查阅资料。决不能照抄了事,直到确实弄懂才写到作业本上。
五、多看课外书、拓宽知识面:
“书是人类进步的阶梯”,古人说:“读书破万卷,下笔如有神。”我特别喜欢看课外书,但绝不看不健康的书籍,对于书中优美的句子刻意背过它,爷爷订的“新周报”我每期必看。通过读书,我增长了知识,陶冶了情操。作文水平也有了提高。
尊敬的叔叔、陈姨们,敬爱的老师们,以上是我在学习方面的一些做法,不当的地方请批评指正。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
3r法
罗宾生(robinson)提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。