每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
广播稿格式图篇一
女: 当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。
男：让我为你采撷一缕阳光，留住一丝清风，让金色和红色印染辉煌。
合：“红领巾广播站”又和大家见面啦!
男：我是今天的主持人xx
女：我是今天的主持人xx
合：大家中午好
男：相信同学们都喜欢听故事吧
女：今天的红领巾广播将为大家送上两个小故事，希望你在听过之后有所收获。
男：一 居安思危，豺狼未到先磨牙
女：一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：“天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入我们队伍中吧!”
男：野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。
女：狐狸奇怪地问道：“森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢?”
男：野狼停下来回答说：“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了。”
女：做事应该未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。
男“书到用时方恨少”，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。
女：也有人抱怨没有机会，然而机会只给有准备的头脑。
男：二 困境即是赐予——一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
女：有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前，说：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格，如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”
男：天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”
女：狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”
男：天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”
女：狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
男：狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
女：狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气?”
男：大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”
女：狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”
男：狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?”
女：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。
男：但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
女：故事听完了，下面让我们来轻松一下吧
男：请听歌曲《兰花草》
男：今天的新溪之声到此结束，谢谢各位老师和同学的收听，我们下周再见
女：再见。
坚守梦想，活出希望
偶然的，在一个角落里找到自己昔日写的一本小诗集，很虔诚的翻阅着那曾经的美丽，诗句虽略显幼稚却不失真挚，虽拘谨也不乏浪漫。品读着自己曾经的心灵小语，突然间有些不敢面对自己了。
多少年来，不再有梦想，不再有希翼，不再向往不再追求，早就习惯了安于现状，甚至还可以对自己的颓废理直气壮!这还是我吗?我曾经的理想呢?我曾经的追求呢?那些年少时的狂妄，那些曾经的豪言壮语，都跑哪儿去了呢?我豁然明白，那个年少时的梦想早已被自己丢弃在某个角落里，就如同这本小小的诗集一样。我甚至会编一些幼稚的谎言来欺骗自己，以便给自己的自甘颓废寻找借口!这十多年来，我输给了自己!
在少年时代，我就有一个当诗人的梦想，所以对汪国真是情有独钟，光他的诗我就抄了好几大本，每每读着那些优美的诗句，就会幻想有一天自己的文字也可以像他的那样，被人喜爱。然而，当远离了学校，当繁重的农活疲惫了身心，我再也没有闲情逸致去品读那些喜爱的诗句了。直到后来结了婚，有了孩子，也就顺理成章的做起了家庭主妇，过着循规蹈矩的平凡的日子。那个绝美的梦，便在锅碗瓢勺的撞击声中破碎了，曾经的憧憬，曾经的豪情，也就被自己深深地埋葬了。
这么多年都在碌碌无为中颓废，在熙熙攘攘中迷失，有时候也会想，如果当初我可以坚持，如果有人可以一直给我鼓励，或许我的`人生就不会是现在这个样子，可如今的我终于明白，任何外在的干扰都不应该成为自己怨天尤人的理由，生活中的磨难更不应该成为我追逐梦想的绊脚石。
人，总是会在矛盾中挣扎，在痛苦中抉择，有笑有泪，有取有舍，这就是人生，这就是命运。不管事态怎么改变，其实主宰命运的一直是我们自己，不管是心有所向，还是迫不得已，那都是你自己的抉择，怨不得任何人。这个世上本来就没有什么救世主，如果自己不想着超越，没人帮得了你。
因此，我不管自己能不能成功，结果已不再重要，我更注重那一路走过的路程，我会在其中领略每一次进步的喜悦，体会每一个超越的欣慰，即便是其中不乏艰难与失望，能在坎坷中完善，在困难中成熟，苦也不失是一种快乐。
我们算是90后，有人说我们是柔弱的一代。是吗?面对失败，面对困难，有时我们是哭泣过，但我们并不是脆弱、柔弱!
我们爱表现，敢说敢做，敢爱敢恨，想笑就笑，想哭就哭，我们直率。有些感性化的东西，甚至是非主流的，使叔叔辈、爷爷辈的人们看不惯，但那都是我们表面的现象。
面对困难，我们也会坚强!我们不会象西楚霸王那样，放弃逃生、东山再起的机会，感叹着“无颜再见江东父老”，而自绝于乌江岸边，因为那是愚蠢、软弱的体现。人生中，我们要面对许多的失败和挫折，有的甚至是重大的，正确的态度就是要勇敢面对，再实践，再奋斗，也许，最黑暗的时光离黎明也越近。也许我们更懂得超脱，“大不了从头再来”。
有时，特大灾难面前更是可以考验我们90后是如何表现的。汶川大地震中，让我们来看看“90后”是如何面对的吧!
有一个叫薛枭的男孩，已经和同班的一个女同学在废墟中被埋七十多个小时，当救援人员开始抢救时，他先是选择让救援人员抢救女同学，女同学被顺利救出后，他也被人从废墟里救出，出来的第一句话就是“我要喝可乐”，真将大家给逗乐了，于是他被称为“可乐男孩”。面对灾难、饥饿、死亡，男孩选择了礼让、“快乐”。
九岁的小林浩，在灾难面前他选择了超出常人预料的坚强和冷静。在废墟里用歌声鼓舞着自己和他人，这种歌声竟是国歌---《义勇军进行曲》，因为他们相信，自己不会被抛弃，身后有着强大的祖国;自己不能放弃，眼前有太多的援助之手已经伸来!
9岁的林浩可以，仅仅9岁的孩子，在记者采访时一直脸带微笑，那种笑容是一种天真的笑，那种笑容是一种坚强的笑，那种笑是乐观的笑，那种笑是一种超乎寻常的无人能及的笑!这种笑令人钦佩，这种笑令人感动!
不仅仅如此，更想不到的是地震发生后，与同学一起被震埋于教室废墟中，9岁小林浩临危不乱，自救后先是把一名埋在一起已昏迷的同学救出背出废墟，交给外面的校长，然后又毅然重返废墟，再次救抱(背)出另一名被废墟掩埋的同学，第2次救人过程中小林浩手臂负伤。
9岁小林浩是灾区某小学学生，仅仅是个孩子，仅仅是个最普通的孩子，可是他的行为体现的是非凡的，他的精神是伟大的!
由中央电视台举办的6.1特别节目"我们在一起"中，小林浩也应邀到了现场，从始至终，这个孩子都是满脸的笑容，当主持人问及现在最大的愿望是什么时，小林浩依然笑着说:"我希望我的头发尽快长出来!"原来就是在第2次救同学的时候他的头被蹭破了一小块皮!
一个如此乐观的孩子，一个如此坚强的孩子，一个不一样的微笑，一种不一样的歌声震撼了每个中国人!正是这种歌声让救援人员下定决心:一定救出所有的孩子!
不一样的歌声，不一样的微笑，带给了我们太多的震撼，留给了我们太多感动，让我们无比钦佩!曾有人质疑80、90后的种种，但是小林浩不也是90后的吗?说90后不能面对困难，说90后软弱等，不我们90后也能做到坚强，小林浩是我们90后的杰出代表。
活跃在奥运场上的志愿者，很多也是我们90后，他们热情的向导，灿烂而阳光的笑容使无数外国人翘起大姆指。至于现在的90后“痴迷周杰伦”、“火星文”……，被人们称之为非主流一系列，那也许是我们误乐的一部分，是我们成长中的一个小浪花，未来，我们一样会我们的的长辈们一样，挑起责任的重担，一样会把世界建设得更美好!
柔弱是我们的现象，坚强才是我们的本质。
广播稿格式图篇二
一、序曲：播放歌曲《少年少年祖国的春天》
甲：总有一种声音让您温暖，总有一种声音让您回味。
乙：我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。
甲：大家好!由和合小学主办的雏鹰空间站将与您共享精彩好时光。
乙：我是主持人xx，
甲：我是主持人xx，
乙：今天我们节目的主题是：“红领巾心向党”。
二、版块
1.了解党的标志
甲：时间过得真快，再过三天又是一年一度的六一儿童节啦!
乙：是啊。就让我俩通过今天的电波预祝所有的少年儿童节日快乐!
甲：哎!xx今天我有个问题想考考你，
乙：说吧!
甲：作为一名少先队员你知道我们队的创立者和领导者是谁吗?
乙：这个呀，我知道，我们队的创立者和领导者是“中国共产党”。而且我还知道是“党委托中国共产主义青年团直接领导我们队”。
甲：不错嘛!我再问你，党的名字叫什么?党的生日是哪天?今年又是党的几岁生日?
乙：好。让我来告诉你，党的名字叫中国共产党，它成立于1921年7月，每年的7月1日是党的生日，今年将会迎来党的95华诞。
甲：了解了党的名字和生日，我们再来认识一下党旗党徽。xx，你对党旗党徽知多少?
乙：我知道中国共产党的党徽为镰刀和锤子组成的图案，图案为金黄色。中国共产党的党旗为旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。党旗、党徽是中国共产党的象征和标志。
甲：那你知道党的标志蕴含的内容吗?
乙：这个我还专门查阅了资料。锤子、镰刀代表工人和农民的劳动工具，象征着中国共产党是中国工人阶级的先锋队，代表着工人阶级和广大人民群众的根本利益。黄色象征光明。
关于党的标志，它并不是一成立时就确定的，是随着革命斗争的发展和需要才形成和确定的。1921年7月中国共产党宣告成立时，用的是苏维埃的旗帜。此后在第一次国共合作的几年中，出于形势的要求一直打着国民的“青天白日”旗。在1927年由毛泽东领导的秋收起义中，亮出了党的第一面旗帜：在一块鲜红的布上，用一个黄色的五角星，在五角星的中心位置上，画着象征工农的斧头和镰刀。到了1943年5月中央政治局会议第一次正式确定了党旗党徽的样式，保留了象征工农联盟的铁锤和镰刀。(用铁锤代替了斧头)去掉了旗帜上的五角星。
2.演讲：《没有共产党就没有新中国》
广播稿格式图篇三
乙：我是主持人( 石婉婷 ) ，今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎大家的收听。
甲：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色;
乙：有人说，生命因拼搏而美丽，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵;
甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……
合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。
乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格;
甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
甲：诚信是儿时拉的"勾勾";诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。
乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的`污渍;诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。
甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。
乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
乙：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。
甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。
合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!
其实我国的水资源的人均占有量并不丰富，地区分布并不均匀，再加上污染,使水资源更加紧缺，所以自来水也是来之不易的。
祖国淡水资源缺乏，我们应该要更加地去珍惜和节约它。据分析，每个家庭只要注意改掉浪费用水的坏习惯，就能节水70%左右。
节约用水，人人有责。只要大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。
水是生命的泉源，是农业的命脉，是工业的血液。为了避免更多的水荒，请珍惜每一滴水!
现在的地球，沙漠化非常严重，植被日益破坏，绿色大量减少，怎么回事?原来，这是因为人们大量砍伐树木，这不但使鸟儿没有家，还造成了崩塌、洪水等。如果再这样下去，天空会变成灰色，地球上就会出现一大片一大片的树桩，植物和动物大量死去，大气、河流被污染了。因为风沙没有树木的阻挡，无情地吹着;雨无息地下着，人们淹死的，摔死的不计其数;还有，火山爆发，人们被吞食;氧气全无，人们被.......让人不敢再往下想。因此，我们要保护花草树木，种植花草，培育树木，让树木为我们吐出氧气，防风固沙、吸收粉尘、减弱噪音、杀死细菌....让花草树木和人类成为好朋友吧!
发生火灾时，如果被大火围困，特别是被围困在楼上时，在拨打了119报警电话后，我们应千方百计设法自救。如火势不大，可浸湿棉被、毯子等披在身上从火中冲出去。此时，要当机立断，切不可犹豫不决，以免火势越烧越大，错过逃生时机。身处烟雾捂口鼻若被困周围烟雾很大，这可比火更为可怕。因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，如果不加防备，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率最高的原因。如果一定要冲出烟雾区，必须用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能减少烟气的吸入量，以免中毒倒下。
如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方。如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
如生命受到威胁，又无逃生之路时，可以用绳索或将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，再顺着绳索或布条滑下。
如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。
乙：下面请听五一班选送的《找回诚信)
甲：那是一件小作者亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。
我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了!”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊!你不诚实!”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了!”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和生活一年多了，平时我多喜欢它啊!
吃晚饭时，天上下起了倾盆大雨，还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫，终于忍不住了，便央求妈妈：“妈妈，求你让小猫进来吧，外面下着雨呢!”“不行，不行，是它打碎了花瓶，做错了事情是应该受点惩罚的!你不用替它求情。”妈妈一边看电视，一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音，那声音凄惨又沉重，似乎在敲打我的心扉。我哭了起来，对妈妈说：“对不起，是我骗了你!花瓶是我打碎的，不关小猫的事，你要打就打我，让小猫进来吧!”
妈妈听了急忙打开门，抱起被打伤和淋湿的小猫，把它抱进来，帮它冲洗干净。
我用恳求的语气对妈妈说：“妈妈，我不该骗人。我鼓起勇气向你道歉，求你原谅!”妈妈抚摸着我，语重心长地对我说：“孩子，你要知道一个人应该有诚信!诚信比金钱更重要。一个花瓶换回了一个十分重要的做人道理，还是很值得的。”我抱着小猫，轻轻地说：“谢谢你让我找回了诚信!”
乙：同学们，上面的事情可能在我们的身上也有发生，只不过我们可能还没有醒悟，继续欺骗着自己欺骗着他人，希望大家听完这个故事后，改掉撒谎的坏毛病，诚信做人，因为生命因诚信而美丽!
广播稿格式图篇四
大家好!在经过激烈的角逐之后，我们终于即将迎来一年一度的秋季运动会。作为这次运动会的广播员，我十分荣幸能够为大家报道这场盛会。秋季运动会是展示学校体育实力和精神风貌的重要时刻，我们每个人都要全力以赴，展现自己最好的一面。
篇二：奋力拼搏，超越自我
亲爱的同学们，这是一场奋力拼搏的比赛，我们的目标是超越自我，展现我们的团队实力和个人潜能。在比赛中，我们尽管会遇到各种困难和挑战，但只要我们齐心协力，互相支持，相信我们一定能够克服困难，取得好的成绩。无论是运动员还是观众，我们都要以积极的态度和坚定的意志，去迎接每一个挑战。
篇三：团结友爱，共创辉煌
在比赛中，团队的团结是至关重要的。如果我们不团结一致，相互之间没有合作和信任，那我们就无法打败对手。运动会并不仅仅只是为了比赛而存在，更重要的是培养我们的团队精神和友爱精神。只有我们互相帮助，共同努力，才能共创属于我们自己的辉煌。
篇四：体育精神，培养坚强意志
参与运动会不仅可以锻炼我们的身体，更重要的是培养我们的坚强意志和体育精神。在比赛中，我们会经历胜利和失败，但我们要学会从失败中汲取经验，从胜利中保持谦虚。不论是赢球还是输球，重要的是我们在比赛中付出了努力，成长了。这种精神将伴随我们一生，帮助我们在未来的道路上克服一切困难。
篇五：感悟与展望
同学们，本次秋季运动会即将落下帷幕。我们经历了艰苦的训练，感受了团队之间的友爱和奋斗。无论是获得荣誉还是遭遇失败，我们都应该心怀感激，珍惜这次宝贵的经历。接下来，我们应该继续努力，不断锻炼，为明年的运动会做好准备。相信在明年的秋季运动会上，我们必定会一飞冲天，创造更加辉煌的成绩。
时间已经不多了，同学们，让我们用满腔的热血和汗水，一起投入这场激烈而又精彩的比赛中吧!无论是参赛队员还是倾情助威的观众，让我们共同见证这个属于我们的盛会，用欢呼和掌声为我们的努力加油!
广播稿格式图篇五
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我是XX学校某班的一名同学。经过一个激烈而精彩的比赛，我们已经成功举行了本次秋季运动会。在这个难忘的时刻，我有幸站在这里，向大家分享我的心得体会。
首先，这次秋季运动会是我们班级的一次中大型活动，它不仅仅是一场体力比拼，更是一次锻炼团结协作能力和展现个人风采的机会。在准备过程中，我们班同学们相互鼓励、互相拼搏，通过合力合作才能在赛场上发挥出个人最佳水平。正是因为同学们之间的团结与互助，我们才能成为一支强大的集体，在比赛中取得了不少突出的成绩。
其次，秋季运动会给了我们一个学习的机会。在比赛中，我们不仅仅是在和别人竞争，更是在与自己竞争。为了获得好成绩，我们必须付出更多的努力和汗水。而且，比赛中那种渴望胜利的心情，激发了我们不断追求进步和超越自我的动力。通过参加各项比赛，我们不仅学到了技能，也锻炼了意志力和团队合作意识，进一步提高了自己的综合素质。
第三，比赛中我深刻体会到了团队合作的重要性。每个人的努力和付出，都能在团队中得到转化，进而为团队争取更好的成绩。正如田径比赛中的接力赛，每个队员都要尽力把接力棒传递给下一位队员，这需要我们精准的配合和默契。而我所在的班级在这一项目上表现得特别出色，队员之间的默契让我们赢得了这一项目的冠军。正是因为团队的支持和精诚合作，我们班在这次运动会中取得了优异的成绩。
再者，这次运动会不仅锻炼了我们的身体，也丰富了我们的课余生活。通过参与运动会，让我们重新认识到了体育运动的魅力，深刻体会到了运动的乐趣。不论是挥洒汗水的田径赛场，还是紧张刺激的球类比赛，都让我们感受到了运动的无限魅力和激情。通过比赛，我们感受到了运动的快乐，也收获了友谊与成长。
最后，在此我要感谢学校领导和老师们的辛勤付出，感谢同学们的参与和支持，正是有了你们的帮助和鼓励，我们才能取得这样的佳绩。我相信，以这次运动会为契机，我们将会更加珍惜身体健康，更加热爱体育运动，不断提高自己的综合素质，争取更好的成绩。
谢谢大家！
广播稿格式图篇六
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1、美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2、浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3、心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4、独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的.不正常现象。
5、情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
6、进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。
7、信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。
8、成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
考后的心理调适
高中的半期考已经结束了，考后特别要注意心理调适，尤其不要因为考得不理想而灰心失望、焦虑失常。心理咨询师建议，同学们不妨在成绩出来前，稍微地放松一下。放松的方式有：可以出去小树林中散散步，可以与聊聊天，可以听一些你喜欢的音乐、可以读一些你喜欢的书，还可以与老师或者父母谈谈心，这些都是有利于“积极休息”的方式去放松身心。让愉快、轻松的氛围冲淡烦恼，使身心得到放松。
同学们，在你们适当的放松之后，接下来就要调整好你的学习心态，以便使自己能够有好的状态进行学习，那么怎样调整好心态呢？一是使自己有好的心态：。以成功者过去的经验看，对于同一档次的同学来说，谁能保持好的心态，谁就能考出好成绩。那么什么是好心态呢？那就是——平常心。在平时学习中以平常心对待，不急不躁，平平静静地学习。不要有急功近利的思想。
二是不要沉迷幻想。在学习中不要老是有很多的想法，诸如：我学习成绩不能进步怎么办，将来怎么参加高考，怎么能考好等等，打一个不太恰当的比喻，这样在担心中学习，就如带着锁链跳舞。集中精力学习，相信，一份付出，就有一份收获。
三是在紧凑的学习当中，坚持每天散步或适当的轻微运动，尽量少一些过于剧烈的运动。如足球、篮球等都属于剧烈运动。因为剧烈的运动，会使你很长时间才能平静下来，同时，剧烈运动容易使身体疲劳，从而影响了学习。
祝同学们学习进步。
文档为doc格式
广播稿格式图篇七
伴随着互联网和网络技术的发展，网络教育已经成为一种越来越普遍的学习方式。如今，许多学生和教育机构都已经转向线上教育，无论是随堂测试还是演讲互动，网络课程都促使学生在家学习和提供在线学习机会迅速成为现实。本文将分享我的上网课的心得体会。
一、适应新的学习环境并建立信心
转向网络课程对于许多学生而言是一个适应过程。相对于传统的教学模式，上网课要求学生能够更加独立地学习。首先，建立信心对于成功学习至关重要。适应新的学习环境需要一定的耐心和心态调整，它需要我们接受新的挑战并且积极的面对。因此，我们必须相信自己能够应对学习的挑战。
二、积极参与课堂互动，提高学习效果
在网络课堂中，进行课堂互动是提高学习效果的重要环节。积极参与是成功之路的关键。与教师和同学互动能够让我们获得新的学习意见和新的思想启示，开阔我们的眼界，帮助我们更好地掌握课上的知识。积极的互动可以激发我们的兴趣，从而更加深入地了解课程内容，提高学习效果。
三、有效利用学习时间，掌握自我管理技能
上网课要求我们能够有效地利用时间，在无人监管的情况下完成学习任务。这不仅要求我们掌握自我管理技能，而且需要我们具备独立解决问题的能力。要做到这一点，必须坚持学习计划和任务，并定期检查和调整学习计划。同时，我们需要学习如何有效地利用自己的时间，保证每天足够的学习时间来完成任务。这样，就能够更好地掌握课程内容和学习技能，从而在学习过程中获得更多的自我提高和自我发展。
四、注重与教师沟通，不断完善自我
与教师沟通是一个好方法，可以让他们提供有关当前知识的详细信息和指导，以便我们可以更好地掌握课程内容。合理提供反馈或建议，以及在遇到困境时积极向教师请教。这对于获得更好的学习体验和更高的学习成果至关重要。
五、引进多种学习方式和资源
最后，可以通过引入多种学习方式和资源来丰富学习过程。这可能包括观看教学视频，参加在线讨论组，参加网络研讨会，阅读在线论文和书籍等。在学习过程中，选择不同的资源和方法来促进学习和知识开发，可以使学习更加多样化和丰富化。
总结：
在网络时代，网络学习是越来越受欢迎的学习方式。但是，网络学习需要我们适应新的学习方式和环境，建立信心并掌握自我管理技能。可以通过积极参与课程互动，不断完善自我和引入不同的学习方式和资源来提高自己的学习效率和获得更高的学习成果。希望学生们都能够抓住机会，尝试网络学习，开启一段成功的学习之旅。
广播稿格式图篇八
尊敬的老师和同学们：
大家好！我是某某中学七年级二班的学生某某，今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享我在秋季运动会上的心得体会。
秋季运动会是每年学校最盛大的体育活动，也是让我们展现自己运动才能的机会。今年的秋季运动会，我们班同学们充满热情地参与了各项比赛，充分展现了我们的风采和团队精神。
首先，我想谈谈我的个人经历。在长跑比赛中，我一直保持良好的状态，以积极的心态投入比赛，尽最大努力冲刺终点。虽然比赛过程中感到有些身体的不适，但是我始终没有放弃，最终坚持到了终点。这次比赛让我明白了一个道理，就是只要拥有坚持到底的毅力，就一定能够战胜困难。
其次，我还要说一说我班级的表现。在接力赛中，我们班一起团结协作，相互配合。每个队员都全力以赴，拼尽全力。虽然我们最终没有获得第一名，但是我们认识到一个团队的力量是无穷的，只有团结一致，互相帮助才能最大化地发挥个人的优势。
此外，在观摩他班的比赛中，我也受到了很多启发。看到别的班级的同学们在比赛中勇往直前，不畏困难，我深受鼓舞。其中一位同学在跳远比赛中跳出了自己的最好成绩，我明白了只要付出努力，就一定能够达到自己的目标。
最后，我想说一说我对于秋季运动会的感悟。运动会不仅仅是一场比赛，更是一次锻炼自我的机会。在比赛中，我们需要克服困难，不放弃努力，这不仅培养了我们的毅力，也加深了我们的意志力。运动会还能够增强同学们之间的友谊和合作精神，通过彼此的鼓励与帮助，我们心与心的距离更近了。
通过这次秋季运动会，我不仅仅收获了比赛中的喜悦，还增长了自信。通过参加各项比赛，我也发现了自己的不足之处，明白了自我努力的重要性。因此，我将会更加努力地训练，争取在明年的运动会中取得更好的成绩。
感谢各位老师和同学们的聚光灯下呈现,让我更加成长。谢谢大家！
以上就是我在秋季运动会上的心得体会，谢谢大家！