养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)

时间:2023-11-11 作者:HT书生养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)

心得体会可以让我们更加坚定自己的方向和目标,为未来的发展做好准备。以下是小编为大家精选的心得体会范文,希望能给大家一些启发和借鉴。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇一

从明天开始,我要坚持每天化15分钟练习写文章,养成输出的习惯。先在每天起床后15分钟开始。

2021.2.21。

昨天早上看了连岳的文章,世界上最厉害的是四类人,一是能洞察事物本质的人,一眼能看到事物的底层架构,二是能将思想转化成现实的实干家,三是能经得起等待的人,让我想起肖深克的救赎,不是一天二天而是五年十年甚至是一辈子,四是以上多种类人的组合体。第一类人是具有深刻的洞察力,第二类是实干,第三类是有耐心,都需要智慧加韧力。晚上跟女儿又吵了一架,主要是看她自我回来后不管吃饭、休息、作业都离不开手机,把她手机给夺走了,卧室门关了起来,结果她狠命敲门,我一股怒气上来,拿着按摩棒打开门打了她两下,我也挺心虚的,怕她有强烈反抗,但是有时候虽然不是立行禁止,但必须有所表示,否则她更肆无忌惮。昨天还听到一则新闻说一位父亲因为女儿在学样被同学欺侮,居然把9岁的男孩给杀死了颇为震惊。这个世道居然会发生这种事,如果一个小孩价值观没树立好,长大了也是一个恐怖的家长,真想不明白一个成人如何与小孩一般见识。现在每天早上坚持慢跑有一个星期了,这两天发现嘴角开始褪皮了,后背麻木的地方也有刺痛感,希望是病灶反应。昨天跟金燕琴讨论了女儿的成长情况,居然差不多的情形,转眼间她都读高三了,已经拿到国外的录取通知书了,可能会去加拿大、美国,18岁的成人礼居然是要一套美妆。

2021.2.22。

早上去晨跑。初春的天气微冷,一下楼就开始慢跑,否则运动套装无法抵抗寒冷。小区静静的,只有打扫卫生的阿姨全年无休地在扫着地,出了小区,看到了以往经常能看到的身影,过桥时,瞥了一眼东边的天空,一片芋圆紫将要被突破的景像,准备跑完一程,再来欣赏这日出的盛宴。顺着江边的人行道,有节奏地跑,慢慢地,主要是为了活跃气血,象人家说的,进行全身振动。眼前是静静的江水,偶尔有咕咚一声,那是大鱼在翻跟斗。江两边是各种鸟在此起彼伏的唱喝着,高低不同,曲调不一,因为安静,早上的鸟叫声尤为明显,抬头看到他们在树梢上活跃的身影,是那么灵动欢快,与树枝从形色上又浑然一体,不细看根本无法发现它们。

2021.2.28。

从上星期四晚上开始启动了三天吃白菜的排毒计划。考虑到光吃白菜体力不支,所以星期五请年休,反正这段时间手上急的报告与项目都已完成,没什么事。正好诞诞星期五下午要去学校报到,中午可以给她弄吃的。从星期四晚上到星期五中午都好像没什么事,到晚上时感觉有点体力不支了,浑身没劲,出去拿个快递都觉得需要精神支撑才能完成任务,上个楼梯真像两腿挂了沙袋一样,略显沉重,我都好奇当初红军走长征是怎么熬过来的,晚上看着女儿吃饭特满足,好像自己也吃了一样,弄完吃的,又躺床上去了,迷迷糊糊地睡了一觉,起来感觉自己脸上皮肤特光滑,还有红晕,估计是身体虚的。匆匆督促女儿睡觉后,又继续睡下去了。星期六早上都是在床上渡过的,交了上服装训练营的学费。我又开始胡思乱想了,在王老师的班上已经学的在生活中够用了,我为什么还要去学其他班呢?万一学来没什么用是不是浪费钱呢?又一想,多学几个班能多种思路,开阔眼界,钱本来就是用来满足自己的欲望的,2200对我来说又不是负担不起,化了这个钱,生活当中能更丰富多彩有什么不好,自己处于纠结中。主要是患得患失。其实自己老是会这样,买了什么东西或做了什么决定就会后悔,其实是太看重得失了。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇二

习惯是一种力量,它可以塑造一个人的性格和命运。在生活和学习中,我也深刻感受到了习惯对个人成长的重要性。通过不断努力,我养成了许多良好的习惯,并从中获得了一些心得体会。

首先,坚持是养成习惯的关键。养成一个习惯需要时间和毅力,而这时坚持就显得尤为重要。我曾经尝试过好几次要养成早上起床后立即读书的习惯,但很快就因为懒惰而放弃了。直到有一次,我下定决心要克服懒惰,每天早上都坚持读书,终于养成了这个习惯。坚持不懈的努力让我看到了习惯的力量,也让我明白只有坚持才能将良好的习惯变成自己的一部分。

其次,培养习惯要逐步进行。有些习惯并不是一蹴而就的,需要逐步培养。比如,我曾经习惯晚上睡觉前看手机,导致入睡时间晚了很多。为了改变这个习惯,我选择每天将入睡时间提前五分钟,并把手机放得远远的,用来远离诱惑。经过一段时间的努力,我逐渐改变了这个习惯,不再依赖手机入睡。这个经历告诉我,一定要从小事做起,逐渐调整自己的习惯,才能取得长期的改变。

此外,良好的习惯需要自律。有时候,我们很容易陷入懒散和拖延的状态,导致习惯养成的计划失败。要想养成习惯,必须要有自律的能力。我曾经发现自己在写作业时总是容易分心,喜欢拖延。为了改变这种状况,我制定了一个详细的计划,并坚持每天按照计划完成任务。通过自律,我养成了专注和坚持的习惯,写作和学习效果也有了明显提高。

另外,习惯的养成需要激励和反馈。在培养习惯的过程中,适当的激励对于坚持是非常重要的。我曾经设定了每天读书一小时的目标,为了增强动力,我用一个纸条写下想要阅读的书籍目录,并在书名旁边打上勾。每完成一本书的阅读,我就会感到满足和喜悦,这种积极的反馈加强了我的阅读习惯。通过设定目标、给予自己激励和反馈,我养成了坚持读书的习惯,并从中获得了更多的满足感和知识。

最后,我深刻体会到习惯的力量对个人成长的影响。良好的习惯帮助我更好地规划时间,提高工作和学习效率。养成积极向上的习惯,如定期锻炼身体和坚持学习,让我拥有更多的精力和更高的学习热情。习惯不仅可以提升个人素养,还可以影响周围的人。我的身边有一名同学,他习惯以榜样的行动影响周围人,勤奋学习、团结同学,他的行为激励了整个班级,也使我明白了习惯的力量不仅仅影响个人,还会影响集体。

总结起来,养成习惯需要坚持、逐步、自律,并且需要激励和反馈。习惯养成对于个人成长和改善生活质量至关重要。我们每个人都可以通过努力,培养一些良好的习惯,为自己和他人创造更美好的生活。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇三

养成教育文化模式的提出是养成教育理念的创新,是养成教育实践的探索,是对养成教育价值取向的纠偏。下面是本站为大家准备的养成好习惯。

希望大家喜欢!

10月11日,参加了本溪市教育局召开的本溪市小学行为习惯培养专题报告会。会上,全国知名教育专家孙云晓做了《教育就是培养好习惯》的专题报告。孙老师就培养好习惯的方式方法,习惯对于一个人成长的重要性等多方面进行了深入浅出的讲解,给我们上了一堂生动的教育课。

一个人养成了好的习惯,会一辈子享受不尽它的利息;要是养成了坏习惯,会一辈子都偿还不完它的债务。可见习惯的重要性。可惜现在有一些孩子就是没有养成良好的习惯,班中的某些学生,做巩固习题时东张西望、玩玩学习用品、和前后同学讲话,一天的作业都要到放学后在老师的“穷追猛打”下才能完成;还有的学生上课时不能集中注意力,经常开小差,甚至于和同桌讲悄悄话,经老师再三提醒,一会儿就又走神儿了。这样的学生学习会好吗?答案肯定是否定的。而一个爱学习会学习的孩子,必定有许多良好的学习习惯。一般来说,孩子如有以下十个基本的学习习惯,学习成绩必定是优秀的:学习有目标、提前预习、认真听讲、完成作业、及时复习、正确使用学习用具、规范书写、积极提问和讨论、经常阅读、持之以恒等。

什么时候培养孩子的习惯最好呢?是从幼儿开始。“学会把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说,学到的全部东西就是这些。”从幼儿学到的基础的东西,直到老年时还记忆犹新,可见留下的印象是非常深刻的。

这正说明了从小养成的良好习惯会伴随人的一生,并时时处处起作用。就像著名教育家蒙台梭利所说:“三岁决定一生。”所以培养良好的习惯一定要从小开始。

我们可以看到现在的孩子活泼、开朗、能言善辩,看似优点而实际上也成了他的缺点,随意、马虎、做事缺乏恒心,这种种成了他学习上最大的障碍。虽然已是初中生可是做事依旧马虎,学习总是定不下心来,缺乏克服困难的决心和信心,有时甚至为了逃避责任而说谎。怎么办?我想尽办法:批评、打骂、说教、谈心、鼓励。作为一名教师,我每天都承担着教育学生的责任。

看了孙老师的著作《教育就是培养好习惯》一书后,我进行了深入地思考和反思。看来的问题还是出在习惯上,虽然一直以来我针对学生的性格特征采取了一定的教育方法,但是由于说教过多,可能有的学生产生了厌烦心理,他们还特别调皮、好动,又怎么能安分守己呢?长此以往,问题一直没有得到彻底解决,他们的习惯又怎么会有改善呢?家庭是习惯的学校,父母是习惯的老师。所以做父母、老师首先给孩子好习惯养成起个表率作用。

养成教育指的是培养少年儿童良好习惯的教育。一个人良好素养的形成是一个持续、渐进、积累的过程,不是一朝一夕形成的,而是通过每一件事,每一项活动,每一节课,长期熏陶形成的。俗话说:“嫩枝容易弯也容易直”,这说明了加强小学生行为习惯养成教育的重要性。小学生年龄小,知识少,行为习惯正处在形成之中,可塑性大,可变性强。那么,如何更好地培养学生养成良好的行为习惯呢?以下是自从我校开展该课题研究以来,本人就我班学生行为习惯养成教育情况的工作心得。

一、确定指导思想。

1.良好行为习惯的养成,关键是养成教育,须遵循“从他律到自律”这一规则。

2.良好行为习惯的养成,应从实处,细微处入手,可以通过训练养成,加强训练,指导与主体意识相结合。

3.良好行为习惯的养成,要持之以恒,常抓不懈,不是一蹴而就的,在实践中体验,在活动中感受。

二、制定计划,明确目标。

根据学生年龄结构,心理特点,我班确定学生行为习惯养成目标训练主要有三大方面的内容,分别是:卫生习惯养成目标,行为习惯养成目标和学习习惯养成目标。

(1)明确职责,培养习惯。

开学初我就在全班中开展了“一人一岗,各负其职”的活动。让学生明白每一个学生在集体中都是“小主人”,他们有权利和义务为集体做出自己的贡献。集体的光荣与耻辱是和他们各自的表现是分不开的。我对学生说,你的一点点失误就可以给集体带来批评和抹黑。相反,你的一点点进步和努力就可以给集体带来表扬和荣誉。所以说每一个人都关系着集体的荣辱,只有大家全都养成良好的行为习惯,集体才可能拥有更多的光荣。

在集体中有很多的事情需要有专人负责,这样就可以使老师更好地进行管理,同时也培养了学生强烈的责任心。所以我为他们进行岗位的分工。当每一个学生都有了自己岗位后,就要向他们宣布各自岗位的职责,使他们明确自己应该做什么,应该怎样去做。每个学生,只有他在集体中承担一定的责任时,他的积极性才能得以最充分的发挥。如我对每个学生在保持教室的清洁中都有明确的责任分工,落实到每一个人上,如每人座位周边必须做到没有纸屑,值日生做到收拾讲台,倒垃圾,保持教室干净整洁等。卫生部长及时检查,真正做到了自己的事情自己做,自己做了自己查。既培养了责任感,锻炼了能力,又有助于良好习惯的养成。

由于学生的年龄特点和能力水平的不同,难免会有不负责任的学生,对自己所管理的不去尽职。如果这样的话,就很难起到活动的效果,所以,在活动中还需要所有的同学们在站好自己岗位的同时去监督和提醒其他的同学,做到“互帮互助,整体进步”。

每个周末留一定的时间让各个部长对一周学生的岗位工作进行总结,肯定做得好的地方,指出存在的不足之处,明确下一周努力的方向。一位教育家曾经说过:要尽可能多的尊重学生,也要尽可能多的对学生提出要求。

(2)、树立典型,带动整体。

对班级中自觉守纪,热爱学习的同学大力进行表扬,一方面使他们更加严格要求自己,表现更出色。另一方面在学生中树立起学习的榜样,让这些学生去影响、带动其他学生共同进步。如白元贵、陶文忠、陶文斌等已成了同学们心目中的劳动好榜样;李婉媚、秦勇、潘颜春等是同学们心目中的勤奋学习好榜样„„对于每个学生的点滴进步,我都看在眼里,喜在心里,总会给予肯定、表扬。特别对于个性强的学生,我给予更多的关注,因为这些学生的一举一动,往往会影响一大批学生。如班上的何海莲同学,平时顽皮淘气,大大咧咧,做事和学习也马马虎虎。可我发现在开学初的大扫除中,她劳动特别卖劲,她把瓷砖擦得干净、铮亮,擦好瓷砖后,他又把抹布用肥皂粉洗得干干净净。这对于她来说,不简单。大扫除结束后,我把“表扬何海莲认真做卫生”几个字写在白板上边,把她洗过的毛巾给大家看,给孩子们树立了一个榜样,并要求全体同学向她学习,起到了带动整体的作用。在那一刻,我发现孩子脸上的微笑是多么灿烂!这又何尝不是孩子学习、生活旅途中一个新的起点呢?一学期来,无论是学习上,还是纪律上何海莲同学都有了一定的进步,虽然他的表现还时有反复,但终究在进步,令老师、同学感到高兴。

四、取得的成效与努力方向。

在同学们的共同努力和配合下,我班学生的行为习惯养成教育方面取得了一定的成效,班风班貌良好,学生自觉、自律、自信、自强。当然也还存在着许多的不足,如行为习惯训练还需关注细节,注意从细小处入手。我们的学生多数是进城务工子弟,家长素质参差不齐,普遍不高。家长与老师携手共同培养学生行为习惯养成教育将是今后努力的方向。

各位老师们、家长们,大家好!我是145班谢一生的家长。在此与大家共同探讨一下培养孩子养成良好习惯的心得体会。教育的观念是“仁者见仁、智者见智”、“因材施教”。不同的孩子应施于不同的教育方法。假若我的观念与大家的观念有分歧,诚恳的希望各位老师、各位家长提出批评指导意见,我将万分感激!下面,我就开始把本人的一点浅显的体会和大家同探讨。

教育孩子之前,先了解孩子。我家的孩子对钢性教育有抵抗情绪,通俗的说就是吃软不吃硬,我就让孩子的妈妈来主导教育,我就打下手,偶尔唱一下白脸。观念一:慈母为主导教育,严父为辅导教育。

遵循孩子的天性,玩是孩子的天性,没有一个孩子天生爱做作业的。如何孩子爱上做作业?方法一:言教不如身教,陪同孩子一块写作业。方法二:让孩子体会到做作业的乐趣并喜欢上它。第二个方法最好,可惜本人对孩子的教育水平有限,还没做到这一点。观念二:言教不如身教,让孩子的身边有个学习榜样!

家长要学会如何爱孩子。在这个问题上家长要注意:过度的纵容,使孩子对人无情;过度的保护,使孩子做事无胆;过度的溺爱,使孩子对人无爱;过度的挑剔,使孩子无路可走;过度的超量加压,使孩子精神崩溃;过度的替代,使孩子做事无能;过度的强制,使孩子被动无志。爱孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感觉是,把握这个“度”很难!原因是:教育的观念“仁者见仁、智者见智”。当我认为要严厉时,孩子的妈妈可能会持有不同看法。观念三:给孩子适宜的爱,随着孩子的年龄增长,家长给孩子爱的“度”数也要不断调控!

孩子的良好习惯要从小就培养。“父母是孩子的第一任老师”,父母是对孩子影响最早、影响时间最长的环境。父母的个性特点、教养观念和教养方式,对孩子的健康成长起着举足轻重的作用。父母作为孩子的首任老师,应加强对孩子的传统教育,及时纠正他们身上的不良习气,让他们养成许多优秀品质。小孩子就好比小树苗,小树苗小时候是歪着成长的,大了必然是颗歪树!观念四:小孩子的不良习气要及时纠正!当孩子长大了,性格已定型,你想扳正也很难啦!

小孩子上学之后,家长的主导的地位会逐步被老师代替。有句话是说:教师是人类灵魂的工程师!孩子有时不愿听家长的意见,但老师的意见会被首先采纳。原因是教师是学生最直接、最权威的榜样!观念五:术业有专攻,要相信老师的科学教学!

一个人如果希望自己获得成功或者活得充实,需要养成良好的习惯。良好的习惯又需要不断地强化,这样最后才能变成无意识的行为而让人自觉遵行。

我有写。

日记。

的习惯,但是坚持得并不是很好,总是断断续续的。从今年开始,我对自己严格要求,要求自己每天必须写日记。每天睡觉以前,我都安排好自己第二天的工作、学习、读书和运动的时间,这叫原定计划。例如某一天的计划为工作10小时、读书两小时、体育锻炼两小时、应酬两小时。到晚上睡觉以前,我就会检查一下自己完成计划的情况。如果是超额完成原定计划,我就会很开心。如果没有完成原定计划,我就会找找原因。比如有的时候是应酬时间超时了:原本需要两个小时,但事实上却花费了四个小时。于是我就会在下一次去应酬的时候,尽量在规定时间内完成应酬,不耽误原计划的读书时间。当然,原定计划并不意味着一直紧张地工作。有的时候,我的原定计划就是一天爬山八个小时,那么在这八个小时里,我就一心一意地爬山。当天的日记里,我会给日记配上照片,图文并茂,让记忆变得真实、美好。当我老了,记性不好的时候,文字和图片可能是唯一能够提醒我当年做过什么事情的印记。

重复成习惯,习惯成自然,自然成个性,个性最终就成了命运。所以,人的个性并不是天生的。脾气有急缓,智商有高低,长相有不同——这些都是天生的。但我们的行为方式、思维习惯、遇到事情时的应急反应都是基于过去养成的习惯。很多时候,决定你命运的是你面对事情的态度,而非事情本身。曼德拉进监狱后把监狱当成了民族统一大业的基地,监狱岁月见证了他为人民谋求自由和民主的过程。所以,在20xx年的监狱生活中,他始终志向不改。而如果换一个人,这个人也许会把进监狱当作生命的终结,从此自暴自弃,甚至在监狱里了却自己的生命,何谈坚持与成功。这就说明不同的人面对同一件事的不同态度将造就不同的人生。

早在两千多年前,孟子就说过:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……”所以,你要明白是什么决定你的命运的。养成良好的时间规划习惯就是改变命运的开始,因为时间浪费不起,浪费了就永远追不回来。现在,很多人把钱看得太重,认为浪费不起的是钱,而不是时间。别人拿了你十元钱,你可能会记一辈子。记得有一个朋友很久以前曾经借给我五元钱,后来我忘记还了,过了十年他从国外回来,喝酒的时候还说:“你当年还欠了我五元钱呢。”当时的五元钱还是值钱的,因为一个月的工资也才几十元。这个例子表明人对钱很看重。但我们却很少看到有人这么看重时间的。浪费两个小时你会觉得难受吗?你有多少时间是和别人在一起浪费掉的,或者是自己荒废掉的?你为此感到难过吗?也许只有不再年轻的人才真正明白,没有什么比时间更可贵。

如果想充分利用时间,首先,我们就必须设立一个目标,并力争完成这个目标。比如我曾设立了一个每年读50本书的目标,此目标一旦设立,我就告诉自己必须完成,年底盘算时,阅读量必须达到50本书,一本都不能少。其次,我们每天都要反省自己是否有进步,每天睡觉前想一想:我今天做的事情有进步吗?背了十个单词,记住了两个英语句子,纠正了某个单词的发音——这些都是有进步的表现。同时,我们还要学会放松和思考,学会有张有弛地使用时间,这样才能抓住生命的重点。有张有弛是什么?就是你紧张地学习五天以后,要放松一天,到郊外徒步一天,或者爬山一天,或者在原野之间逛荡一天,或者和朋友们娱乐一天,这样才能重新激发你继续做事的热情,保持精神的弹性。

时间对每个人都是公平的。养成好的习惯,把握住有限的生命,你才能度过有意义的人生。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇四

习惯养成是每个人成长过程中不可或缺的一部分。无论是良好的习惯还是不良的习惯,都会对我们的生活和未来产生重要的影响。然而,养成良好的习惯并非易事,需要长时间的坚持和努力。在我个人的经历中,通过培养习惯,不仅提高了我的生活素养,还增强了我的自律能力和坚持不懈的精神。

第二段:探讨习惯养成的关键因素。

要培养良好的习惯,首先要有明确的目标。只有明确自己想要养成的习惯,才能更有动力和方向去迈向目标。其次,要对习惯的形成有系统的计划和行动。例如,培养阅读的习惯,可以每天设定一定的阅读时间,并选择感兴趣的书籍。同时,要坚持并保持时间的稳定性,让习惯成为自己生活的一部分。最后,自我监督和奖励也是习惯养成的重要环节。设定小的奖励机制,如完成每天的阅读任务后,可以给自己一个小小的奖励,以激励自己更多地坚持下去。

第三段:探究困难和挫折对习惯养成的影响。

在习惯养成的过程中,难免会遇到困难和挫折。当我们刚开始养成一个习惯时,会面临许多外界和内心的阻力。外界的干扰和诱惑可能会让我们放弃原本想要养成的习惯。而内心的懒散和惰性也会影响我们的坚持。然而,面对这些困难和挫折,我们不能退缩,而是应该坚持下去。唯有坚持,才能让习惯真正成为我们的自然之举。

第四段:分享习惯养成所带来的收益。

习惯养成虽然需要坚持和付出,但它所带来的收益是巨大的。首先,良好的习惯可以给我们的生活带来秩序和规律。例如,培养早睡早起的习惯,可以让我们精力充沛,能够更好地投入到学习和工作中。其次,习惯养成也会增强我们的自律能力和毅力。通过坚持养成一个习惯,我们可以学会如何管理时间和应对各种挑战。最后,习惯养成还可以构建我们的品格和塑造我们的性格。一个良好的习惯背后,往往都有着一个优秀的品质。

第五段:总结习惯养成的重要性和需要坚持。

通过培养习惯,我深刻理解了习惯的力量和它对个人和社会的重要性。良好的习惯不仅可以帮助我们更好地面对生活,还可以影响我们周围的人。在习惯养成的过程中,我们要时刻保持警醒,不断反思和调整自己的行动,坚持投入时间和精力。只有这样,我们才能养成好习惯,拥有一个更加美好的未来。

总结:养成好习惯需要明确目标、制定计划、自我监督和奖励。习惯养成的过程中,困难和挫折不可避免,但只有坚持下去才能达到目标。习惯养成带来的收益包括秩序和规律、自律能力和塑造品格等。习惯养成对个人和社会都有着重要的影响,所以我们需要坚持不懈地培养良好的习惯。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇五

养成好习惯是每个人都应该做的事情,良好的习惯会让自己更健康、更自律、更自信。但是,要真正养成一个好习惯并不容易,这需要自我控制、长期的坚持、逆境的考验等。在我长期养成自己的好习惯中,我总结出了几个方法和经验,希望能够与各位分享。

第一段:选择适合自己的好习惯。

首先,要想养成一个好习惯,首先要选择一个适合自己的好习惯。这个好习惯既能够帮助自己成长,又不会给自己带来太大的负担。比如,如果你的身体比较虚弱,那么每天去健身可能会给你带来太大的负担,可能会让你在短期内就放弃这个好习惯。相反,每天坚持散步一小时,不但可以起到锻炼身体的作用,而且还能让你慢慢地适应较短的锻炼时间。因此,在选择好习惯的时候,一定要根据自己的实际情况进行选择。

第二段:设置切实可行的目标。

切实可行的目标是成功养成好习惯的关键。如果你没有一个明确的目标,就很难看到自己的进展,也不容易坚持下去。因此,要设定一些切实可行的目标,比如每天坚持锻炼30分钟、每周学习新知识1小时等。这些目标要具体、可量化,让你能够清晰地看到自己的进展。

第三段:做好规划,让好习惯变成一种习惯。

做好规划是成功养成好习惯的基础。事先规划好好习惯,每天都执行,这样才能真正养成习惯。比如,如果你想每天坚持读书,那么就要在早上定下锻炼时间,每天保持读书的时间。只有规律地执行,才可以使我们的习惯像呼吸一样顺畅自如,成为我们的习惯。

第四段:克服困难。

克服困难需要我们具备毅力和自我约束力。迈开第一步很容易,但是坚持下去就需要毅力。有时候累了、懒了,心里想放弃,这就需要我们用我们的毅力去克服困难。比如,当我在坚持跑步时,当时天气特别冷,一起跑步的人都放弃走了,只有我一个人坚持完成了全程,事后我感觉到自己的毅力又增强了一点。

第五段:享受成功。

成功养成好习惯不是一件容易的事情,但是当你真正养成好习惯,享受到身体和心灵上的益处时,会让你感到非常的满足。这时,你会发现,原来坚持下去是值得的,也会更有动力养成下一个好习惯。

总之,养成好习惯需要时间、耐心和决心。希望以上经验对大家有所帮助。养成好习惯不仅仅是为了自己,更是为了更好的人生,让我们一起努力实现向上向善的人生。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇六

“好习惯和坏习惯都具有很强的'力量,好的习惯让人立于不败之地,坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。保罗盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊,古今中外,哪个名人不是从小养成了好习惯?如果没有好习惯,那他们的成功从何而来?我们也要养成适量看电视的好习惯。

以前,我很爱看电视,每天晚上,我总是抱着电视不放,可是看多了对健康也不太好。那是一个闷热的夏天,我一吃完饭,作业马马虎虎地写完了,就开始看我的电视,那动画片一个接着一个,设计我目不暇接,一会儿吃口苹果,一会儿吃口饼干,别提有多悠闲了!只听见秒针滴滴哒哒地走着,不知不觉就到了九点半,。妈妈催着说:“睡觉去吧,明天还要上学呢!”我一边答应妈妈,眼睛一边瞅着电视,说:“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真,关上房门就睡了。我又接着沉浸在动画片中。在一段广告间,我看了看钟表,“妈呀,十点半了!”我吃了一惊。连忙关上电视,上床睡了觉。

第二天,闹钟响了,我按了一下,又接着睡了。过了一会儿,只听见妈妈在喊我,我睁开眼睛看看钟表,都七点十五了!我一跃,跳下床,连忙洗脸刷牙,也顾不得吃早饭了,就赶忙“飞”到了学校。刚进班,也正好打上课铃,总算没迟到。这时,组长向我收英语作业,我一摸书包,呀,没带!这时,队长又发话了:“你今天没扫地,是要扣分的!”“都是电视惹的祸!”我心里气愤地想。

从那天起,我每天晚上都在九点睡觉,早上六点半就起床了。经过两个星期,我终于养成了早睡早起,适量看电视的好习惯。可是,没过几天,我又打起了“退堂鼓”。妈妈说:“多看电视,对眼睛不好,每天就睡几个小时,会影响你的正常发育的!”我暗暗下了决心:每天看电视就两个小时,睡觉要十个小时。渐渐地,我彻底摆脱了这个坏毛病。

好习惯不是一朝一夕养成的,而是日积月累的成果,是瓜熟而蒂落。着名教育家孔子说:“少成若天性,习惯自然成。”人生的旅途还很漫长,学习的道路更为艰苦,如果想要班上高峰,那么,就从小养成好习惯吧!让好习惯陪我们同行吧!

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇七

南院各系、技师学院:

“爱校、护校、情驻交院”活动昨天已在南院机电系正式开始,经过一天辛苦的劳动,南院焕然一新,尤其是清理了很多平时忽略的卫生死角,在有些荆棘丛中,同学只能用手去捡,彻底改变了过去“猫洗脸”似的卫生打扫方式。

但是今天大早我们也遗憾地看到,食堂门口和通往老实验楼的路上,一路白色垃圾。

在此,我们发出倡议:

1、废弃物要“放”进垃圾桶,而不是朝着垃圾桶方向“砸”和“扔”。

2、看到垃圾“捡一捡”,见到别人乱扔垃圾“喊一喊”。

3、在所有活动中,提醒学生带走垃圾,做到“片甲不留”。

4、在尊重别人和自己的劳动过程中,培养好习惯,在点点滴滴中培养学生素质。

大家都不再乱扔,就是对学生劳动的最大尊重!

如果大家都能做到不在校园吸烟,就是个人素养的最好品质!

在此,也要特别感谢至始至终在一线给同学打气指挥的冯萍书记,感谢和学生一起劳动的辅导员、班主任陈果、尹存宏老师,他们为学生做出了表率,对学生转变思想,快速进入角色,起到了很大的作用。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇八

培养幼儿讲卫生、爱清洁的习惯和能力,既有利于幼儿健康,也是幼儿园文明美德教育的一个方面。幼儿园应该从幼儿的实际出发,坚持对幼儿进行讲卫生的教育,帮助幼儿改正不良的卫生习惯,使幼儿在养成良好卫生习惯的同时,拥有一个健康的身体,最大限度地杜绝传染病的发生。

幼儿学习有两种情况,被迫与自愿,后者来自幼儿主动、积极的反应,有利于良好习惯的培养,幼儿年龄越小,尤其要发挥幼儿的主动性,才能取得良好效果,我在活动中多采用童话故事与富有童趣的`儿歌,如《洗手歌》、《小猪变干净了》、《打喷嚏》等相关教学内容。让幼儿扮各种小动物参与表演等教学手段从而大大增强幼儿的学习兴趣。我们将根据幼儿的实践生活体验,让幼儿理解良好生活习惯给自己带来的好处,进而从内心发出要养成良好的卫生习惯。

幼儿好玩、爱做游戏,这就为我们寓教于乐提供了很多契机。在组织活动中,我根据幼儿喜爱模仿大人这一特点,把各种生活习惯内容渗透在游戏中,把枯燥的内容转化为生活的游戏。如适时开展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戏,让幼儿在玩中学、学中玩,增强孩子们的卫生意识与习惯。

幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差,需要不断督促提醒和检查,这样可使其良好的习惯不断强化,逐步形成自觉行动。如有些孩子由爷爷奶奶带,老是不洗手,不剪指甲。我就天天检查,检查完后,我也不说什么,帮孩子把指甲剪了,剪了两回,以后再也没发生这种事。督促检查可以使幼儿容易记住,下次不会忘记。

幼儿良好生活卫生习惯的养成,要有良好的环境和必要的条件,幼儿生活卫生教育的成败,很大程度上取决于家庭教育和幼儿园教育的密切配合。幼儿最容易受外界的影响。幼儿时期,对周围环境十分敏感,愿意听从成人的教导,喜欢模仿成人的行为,极易受到外界的刺激和影响,并在大脑中留下深刻的痕迹,行成一些定型的概念并逐渐养成行为习惯。但幼儿知识贫乏,辨别是非的能力差,学好学坏都在无意识之中。所以,我在加强幼儿在园教育引导的同时,充分利用家长接送、来访及家长会等时机和途径,要求家长特别注意对幼儿良好卫生习惯的培养,尽力避免不良卫生行为对幼儿的影响。

培养幼儿良好的生活卫生习惯是非常重要的工作。我国教育家陈鹤琴先生说得好:“习惯养得好,终生爱其益,习惯养不好,终生受其累。”这就需要我们幼儿园的教师负起责任,倾注我们的爱心、细心、耐心和诚心。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇九

养成习惯一直以来都是一个重要的话题,在我们的成长道路上,习惯就像是一座难以逾越的山峰,让我们时刻保持着清醒和警惕。在实践过程中,我深刻发现,养成良好的习惯需要一定的时间和耐心,以下是我个人在养成习惯方面的心得和体会。

第一段,色厉内荏——养成习惯,关键是坚持。

在养成习惯的过程中,坚持的力量是不容小觑的。我们可以根据自己的时间安排,将每一次养成习惯的过程定成一个日常的任务,如读书、写作、运动等等。刚开始的几天,可能会感到非常困难,但只要坚定地按照计划进行下去,渐渐地,这种习惯就会悄悄地渗入我们的生活中。当然,要想养成良好的习惯还需要做好心理准备,比如设置目标、调整心态、营造良好的氛围等。

第二段,后期监督——养成一种习惯,不要忘记及时检查。

当我们已经开始养成一种习惯,也许会出现这种情况:一段时间过后,我们的状态又又恢复到了初始状态,这时候,我们就需要进行一个心理审查,找出哪些是影响我们养成良好习惯的原因,以便后续调整和改进。除了心理审查,我们也可以借助一些工具来帮助我们监督自己,比如日记、打卡、计数器等等。这些工具可以帮助我们更好地记录自己的每一个行动,从而自我反馈,及时调整自己。

第三段,不断改进——养成习惯要有耐心。

一个人的性格、习惯是很难改变的,所以养成习惯过程中,要有耐心。不要过于苛刻,因为这有可能会适得其反。我们可以把养成习惯看成是一个人生中不断成长的过程,不断去思考、尝试新的方法,并且不断学习、改进。比如,为了运动的习惯,我们可以选择不同的方式去进行,这样容易更好地坚持下去,由此可以看出,在养成习惯的过程中,我们要不断尝试新的方法,改变自己原有的想法,才能养成更好的习惯。

第四段,与人为善——养成习惯要多听取他人的意见。

有时候,别人的意见可能能够对我们的帮助非常大。因此,与他人交流讨论习惯上的问题,会使我们更好地反思、发现自己的问题,更好地养成好习惯,同时,也可以从他人的见解中获得启示和改进。一个人与他人之间的交流不仅仅表现在以言传,也可以以行动传输,比如后期的监督,我们可以找一些志同道合、有相同兴趣爱好的人来共同交流、督促。这样,不仅可以有效地改善交流中的思想、建设阳光的心态、习惯。

第五段,细节决定成败——养成习惯,做细节抓落。

在养成良好习惯的过程中,细节方面很重要,因为细节决定成败。我们可以针对习惯养成的关键时间节点,规划比较细的计划,比如在早上冷静思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行举止,养成良好的习惯还要从一些小事上来突破,遇到矛盾和困难时,不要放弃,而要在细节方面进行不断地抓落。

总之,养成良好的习惯不是一朝一夕之事,需要我们坚持、不断改进、与人为善、做细节抓落,才能逐渐培养出自己的良好习惯。只有这样,我们才能在日复一日的生活中,养成积极的心态,达到自己对生活的理想状态。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇十

今年的初一我担任了初一的班主任,我得以和学生一道一起践行了学生的养成教育培养活动,获得了深深的体会。

首先,我就我们班同学在七年级养成教育系列内容序列细目中“自尊自爱注重仪表”,有关“拾金不昧,不贪小便宜”这一小点,做一点介绍。

开学之初,还是在军训期间,我们班的同学,就拾到了一百元钱,并且义无反顾的交给了我,又有我交给学校的政教处,还被政教主任在全校同学面前提出了表演,那就是我们在这个学校获得的第一次荣誉。

要知道,他们都是七年级的新生,谁跟谁都不熟识,这里又是一所封闭式寄宿学校。孩子们刚刚离开父母,每个人都有从家人那里得来的零用钱,有这一百块钱存在兜里,无论对谁来说都是方便且无忧的,可是,我们的孩子做了这样的选择。他们早早的在“拾金不昧,不沾小便宜”这一点上迈出了正确的第一步。

开学了,这样的拾金不昧的好事更是时有发生,多则五十,少则一元,同学们都会不约而同的交到我手里,然后再由我联络大家,如果班里没人认领,我就通过学校群,传到网上,供全校师生认领。

生活中,同学们丢校签的时有发生,我会多买许多校签,就放在我后面办公桌的笔筒里,一块钱一枚,不管我在不在,不管是谁需要校签,大家都是拿走校签,再主动的留一块钱在笔筒里,还有拾到的各种学习用具,笔呀,橡皮呀,短尺之类的。所以我后面的笔筒就相当于一个百宝箱,里面总是有钱和一些小物品,大家可以随时放,随时取。

再则,我觉得“真诚友爱礼貌待人”里面的“同学之间团结友爱,不讽刺、挖苦同学,不称呼侮辱性绰号。”这一点,我们同学也做得非常好。我时常跟他们讲:“我看大家都是平等的,无论你的成绩高低,家境好坏,习惯如何;咱们同学之间相处也应该这样,不管一个人的外貌如何,成绩如何,我们都应该以平等之心,真诚相待。”

放假前一日,我听得一同学反应,某学习拔尖的男生对另一六号男生说了这样的话:“你学习啥也不是,要饭都没人给„„”我听了心里一直挂怀,那是个不错的男生,是组内的一号,性情也淳朴、厚道,他的谦虚诚恳,很多老师都当面拿来和其他的女一号做过比较。而他说的另外一位,五官有些特殊,一只眼睛大,一只眼睛小,平时沉默少语,我想越是越是这样的学生我越要还他以公道,越是这样的学生我越要给他打气、鼓励。

因为我校是魏书生中学的名字冠名的,所以,学校还特别注重学生“七个一”习惯的培养。在我班我结合学科特点和学生实际,我创造性的将“一分钟日记”幻化为“周记”,学生们每周放假返校时带回,可以写在家见闻感受,可以和我做私密交流,还可记录青春期的心灵日记只要是书写真情实感,只要有一个核心事件都可以,每篇文章后我都会附上批语,和他们交流心声,给他们鼓劲加油,如果能被评为“范文”,还将迎来1分加分。很多同学乐此不疲,长此以往,写作水平不但提高了,就是班级的凝聚力也跟着提升和加强。

就这样,随着,学校养成教育的深入开展,我们班的各项行为习惯养成教育的开展也越来越具体和全面,我把各项行为习惯的评比指标绘制成表,里面有纪律、出勤、卫生、两操、生活、贡献等各各方面,正则加,负则减,有加有减赏罚分明。而且以小组为单位上墙公示,既对那些做得好的同学有一种表扬、鼓励,也对其他相对落后的同学是一种警示和鞭策。一个学期下来,我还对积分榜上前几名的同学进行了表彰,颁发了笔、本、整理箱等学习用品,当那四位姑娘上台尽展笑颜的那一刻,别提底下的同学有多雀跃了,我知道我们班的养成教育工作以及做得有声有色,深入人心了。此后,我还不忘向同学多方征集意见,看怎样才能把我们的行为习惯培养评比做得更具新意和活力,更能代表最广大同学的利益,请同学们用小纸条的形式传给我,我在筛选裁判,增缺补漏,继续完善。

我知道,我所做的,还只是魏书生中学吴献新校长领导下,众多优秀班主任之一斑,我们的班级也还处于发展阶段,许多工作还存在诸多不足。不过,但我相信秉持一颗上进的心,怀抱一个感人的梦,我,和我的班级一定会越走越顺畅,越走越上扬!

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇十一

我国教育家叶圣陶认为“教育就是培养习惯。”可见培养习惯的重要性。好的习惯能让人一生受益,坏的习惯有时会毁掉一个人的一切。那么,怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢?下面就结合笔者的实践谈几点体会。

一、要及早开始培养要使学生养成良好的学习习惯。

从小学入学的第一天起,就要有目的有计划的注意培养,否则,当不良习惯养成后再纠正就困难了。笔者从抓课堂常规入手,因为课堂常规是正常教学的保证,也是提高学习效率的保证。小学生课堂常规一般包括以下内容:

1、学习用品放置的位置。应培养学生到校后就按当天课程表将书包里的教科书和作业本一一取出放在一定的位置,每节课后要准备好下一节课的学习用品,上课时不能削铅笔打墨水借学习用品等。

2、坐、站的姿势要正确。坐的姿势:头要正,眼睛看前方,两肩要平,背要挺直,两腿并拢,双手放在膝上或自然下垂;站的姿势:向左或向右侧跨出一步,呈立正姿势。课前向老师行礼,课上发言都要保持正确的站立姿势。

3、课前发言要举手,不随便插嘴。一般举左手,举起手时五指并拢,肘关节与肩平。老师指定某一同学发言后,其他同学将手放下。

4、听到预备铃声立即不再讲话,以最快的速度跑进教室,入座后静候老师到来。通过这样的常规训练,班上一般都能形成较好的教学秩序。

二、循序渐进,逐步发展良好的学习习惯。

不能指望一朝一夕就养成,也不能全部一下子养成,它有一个由简单到复杂逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点、根据教学的需要,循序渐进,逐步提出具体的切实可行的要求,使他们良好的学习习惯由少到多,由部分到整体,持续稳定地得到发展。随着年龄的增长,学习水平的提高、知识的不断增多,到小学高年级,就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成更高要求的学习习惯。如阅读习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律,幻想一朝一夕就养成某种学习习惯的想法是不切合实际的,也是极其有害的。

三、加强训练,密切配合良好习惯的养成,必须依靠学生多次反复的实践,并且对学生来说,应主要放在课堂上进行。

要养成良好的学习习惯,不能只讲要求,而应结合教学实际,精心备课,细心指导,反复训练,认真检查,严格督促,对做得好的个人或小组给予语言鼓励或授予小红星,使良好习惯的养成融于课堂教学之中。同时在反复实践和强化训练中,尤其要注意各科老师之间,教师与家长之间,班与班之间的密切配合,步调一致,否则会降低强化效果,影响良好习惯的形成。

四、树立良好的学习榜样。

树立榜样不仅对小学低年级的学生,就是对高年级学习习惯的养成都有很大的促进作用。如在班上多表扬上课认真听讲、开动脑筋、独立完成作业、作业本整洁、认真检查的学生,举办优秀作业展览会。使其他学生自觉模仿,形成习惯、对学生的每一点良好行为,教师不仅要及时给予表扬,而且要在班上营造一种良好的舆论氛围。同时家长和教师也要注重自己的言行,做好学生的表率,不能使自己的不良习惯“传染”到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人怎样持之以恒、勤奋好学、刻苦钻研等方面的故事。引导他们多读一些课外书籍,从中感受良好习惯对一个人成才的重要影响,从而自觉养成良好的习惯。

五、发挥“主导”与“主体”的和谐作用。

在培养过程中,学生的主体地位是不容置疑的。要发挥巨大的作用,必须要靠教师正确的、合理的、及时的引导。在学生学习行为出现异常时,及时与之探讨互商对策,并尊重学生的意见和想法,激发学生的积极性和主动性。而不是一味的“讲”“灌”“压”。只要师生关系融洽了,“主导”与“主体”的作用也就体现了,效果也就不言而喻了,因此,教师要以一个参与者、指导者、监督者的身份来教育影响学生,充分发挥学生的自主性和主体性,使“主导”与“主体”之间达到和谐统一,从而取得最佳的培养效果。

培养良好的学习习惯是一个永久性的话题,是一项复杂而艰巨的工作。随着社会的变革,培养的策略也要与时俱进。要适应21世纪的教育特点,培养学生良好的行为习惯还需要我们在实践中不断探索和不断。

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇十二

小时候妈妈就对我说,人人都要从小就养成好习惯,因为这对以后的成长大有裨益。从小学开始,每册语文书都有两则《养成良好的学习习惯》。由此可见,养成好习惯确实很重要。而我也确实从小学便有了许多好习惯。

刚上小学时,妈妈让我每天回家先把当天的课程复习一遍,复习完之后再写作业,最后再预习次日的课程。我虽然不明白这是为什么,可还是照做了。刚开始我也非常不习惯,因为我的写字速度很慢,而这样做又很费时间,所以我每天完成任务都会很晚。但不管怎样,妈妈还是坚持让我每天这样,对我说要养成这样的一个好的学习习惯。久而久之,当我习惯了这样时,我对当天学习的课程了解愈来愈深,写作业的速度也愈来愈快,学习成绩也渐渐上升。这时,我不禁明白了妈妈的良苦用心,同时更明白了好习惯对成长起到的决定性作用。

除此之外,我还有一个好习惯就是爱读书。我从小学三年级开始便喜欢上了阅读,像《汤姆·索亚历险记》、《昆虫记》等都是我的最爱。读书读得多了、久了,我便渐渐了解了许多课本以外的知识。我不仅拓宽了视野,陶冶了情操,更提高了自己的写作水平。这个好习惯很多次都帮了我大忙,使得我的成长更加美好。

诸如此类,我还有一些好习惯,都使我不断进步,离成功越来越近。朋友,养成好习惯对你的一生都大有裨益,它会使你更快的走向成功,养成一些好习惯吧!

养成一个好习惯的心得体会(优质13篇)篇十三

记得蔡元培先生说:“教育就是帮助学生。”陶行知说:“教育就是培养学生良好的习惯。”我要将这两句话合二为一:教育就是帮助学生养成良好的习惯。

小学低年级是培养良好学习习惯的关键期,一年级的小学生刚进入学校,他们对学习和学校生活都感到新奇、陌生,也面临着许多新的问题。幼儿园时的生活以游戏为主,自由得多。而到小学,则以学习为主,有了许多新的规范,如严格的学习时间,上课必须仔细地倾听,清楚地表达,响亮地朗读,认真地书写。这些都在我的语文课堂中显得格外重要,因此在本学期,我着重抓了这四方面的课堂常规:

倾听是学生获取知识最直接、最有效的方式。但是,我却发现低段年级的学生,自制能力、思维能力都不是很强,上课经常不能专心听讲,维持注意力的时间比较有限。因此,要认真倾听比较困难,如何解决这个问题呢,经过一段时间的实践,我发现可以从以下三方面着手:

1、老师可以创设一定的情境,去调动学生的注意力。一年级学生由于其特殊的年龄特征,其思维更具形象性。在具体教学中,我注意教学形式的多样化与直观性,尽量利用教学课件、教具等以吸引学生的注意力,采取多种游戏的方式进行练习,这样学生在课上就不容易“走神”,而把精力全部投入到学习中去。久而久之,就容易形成上课认真听讲的良好习惯。

2、课上我要求学生全神贯注地听讲,告诉学生在听的过程中是不能随意打断对方是说话,不能随意哄笑。看到某某学生听讲特别认真,我就适时的表扬。如,“xxx听讲多认真呀,有的小朋友真应该向他学习。”有时用比赛的形式,看看哪个同学,哪个小组能最快做到老师提出的要求。一年级学生很单纯,都爱争第一,都爱受表扬,因此正面引导的效果很好。

3、听讲是课堂上接受信息的第一道大门,那种时刻想说而不愿听别人发言的人,只是有了信息的输出而没有信息的输入,不仅不利于信息的多向交流,而且最终也将影响学习整体目标的实现。因此,我指导学生倾听的时候,向学生罗列一些具体的行为指标,像“应该看着发言人”,用“点头、皱眉等行动来表示正倾听”等等。这样,学生就能清楚地知道自己应当怎样去倾听别人发言,怎样判断别人是否在倾听自己的发言,这比笼统地要求学生“认真听”、“专心听”更有效。

学生仅仅会听是不够的,每个学生还必须学会表达。在课堂上,我尽量给每个学生都有发言的机会,充分调动学生的参与欲望,培养他们敢说的勇气,把一些简单易懂的问题让给那些不爱发言或是学习有困难的学生说,并给予肯定和鼓励,使一些基础知识较差、思维能力较弱、不善言谈的学生也有表现自我和获得成功的机会。

要培养学生在课堂上积极开动脑筋、踊跃参加讨论、大胆举手、主动发言的良好习惯,我觉得不妨指导学生做到以下四点:

1、表达时注意有开头又结尾。在有限的课堂时间里,我有时会让无法说完整的学生先听同学,或者老师说一遍,在重复一次,以帮助他形成完成表达的意识。

2、表达时注意说的清楚响亮。表达一般要让别人听明白,所以到目前为止,我还在不断训练学生清楚响亮地说话表达。

3、表达时注意想好后再说;发言需要学生将自己的思考过程用言语的形式表达出来,要把内部的知识转化为外部的语言,必须表达清楚,使别人能听懂,因此自己内部的思维必须清晰才行,所以发言可以锻炼学生的思维和表达能力。

4、表达时注意仪态大方从容。在回答老师的问题,或者与同学交流时必须面向听话者,身子正、直、不扭动,注意必要的礼貌。

读书是学习语文最基本的方法之一。是否认真投入,主要看是否“眼到、口到、心到”。一年级语文课堂中读的形式主要是用手指读,齐声朗读。刚开始,我用儿歌的形式让学生记住读书的方法。

1、用手指读:左手轻轻压,右手慢慢移,眼睛跟着看,字字都过目。学生按儿歌中的要求把课文读得正确流利。

2、齐声朗读:双手拿书坐端正,不加字,不漏字,不拖调,不顿读,字字过目读正确。读书时发现有些孩子拿书不是过远,就是太近,我及时提醒学生:“我们应怎样读书?”学生齐答:“双手捧书,眼离一尺。”利用儿歌指导行为,学生易于记忆,利于养成好习惯。

3、有感情地朗读。这一点要求“新课标”在低年级就提出来了,可见培养感情朗读的重要性。读书不仅用眼、口,更重要的是用心,只有自己理解了课文内容,才能以声音形式表达出来,也就是说“读的有感情”。这是接下来我要重点训练的目标。

写字是一项重要的语文基本功,但它不仅仅是技能训练,还是形成一个良好习惯的关键期,是一个磨练意志、陶冶情操、学习做人的过程。我认为,书写习惯的养成主要要靠低年级,可以从二方面着手:

1、教会正确的执笔方法,为写好字奠定了基础。学生刚刚进入一年级,开始练习写字,执笔方法尤为重要。正确的执笔方法是用大拇指第一节按住笔杆的一侧,用食指的第一节按住笔杆另一侧,用中指第一节从底侧抵住,无名指和小拇指靠住中指并协助中指,这样五指各尽其能,笔被控制,运用起来便灵活自由了。

2、培养正确良好的写字姿势,即“三一个”。眼离书一尺,胸离桌一拳,手离笔一寸,值得强调的是,执笔要正确。正确的写字姿势,不仅是写好字的前提,也是提高身体素质的重要方面。在开始学写字时,不求多,不求快,只求姿势正确。用大量时间纠正错误姿势,并让学生懂得,如果写字姿势不正确,长此下去,就会造成斜肩、驼背、近视眼等不良后果。这些话只讲一遍不行,要时时提醒。在巡视学生写字时,发现错误,及时纠正,以便让学生养成良好的写字姿势。

3、书写要规范,字迹清晰,作业本、卷面要干净整洁,格式要正确(上下左右留有余地,答题要有头有尾等等),少用橡皮擦。为了调动学生写字积极性,我经常把写得好的同学的字向学生展示,也定期在学生中开展优秀作品评比、展览,以鼓励学生把字写好。

我们都知道课堂学习是学习步骤中最为重要的一环,学生知识信息的获得主要通过这一渠道来完成。课堂教学效果的好坏与学生良好的课堂学习习惯是分不开的,无论老师设计的课再好,如果学生在课堂上为所欲为,学习氛围非常乱,那么教学效果就不会很理想的。因此要想提高课堂教学效率,就必须在课堂中促成良好学习习惯的养成。

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