辩论是一种培养团队合作意识和竞争意识的活动，通过与队友和对手的配合和较量，可以提高团队协作能力。辩论的完美写作需要注意语言的准确性和条理性，避免重复和模糊表达。辩论是一种针对特定议题展开辩论、较量观点的活动，具有一定的规则和技巧。辩论通过对论点的思考和比较，可以帮助我们深入理解问题的各个方面。辩论是培养思辨能力、提高口头表达能力的有效方式，它可以加强团队合作精神，培养集体意识和团队协作能力。如果想要写一篇较为完美的辩论文章，首先要明确自己的立场和论证思路。在辩论中，要注重团队合作和分工合作，共同争取最好的表现。以下是小编为大家收集的辩论范文，仅供参考，希望能够帮助大家更好地掌握辩论技巧。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇一
生活中我们应该学会感恩，感激祖国给了我们和平，感激父母给了我们生命，感激他人给了我们帮助......生活中需要感恩的事情实在很多，常怀一颗感恩的心，才能体会到人生的幸福。
遵守时间。
守时是最大的礼貌，也是一个人善于管理时间的印证。如果连时间不能有效管理，成功也是一纸空谈。
专注于工作。
专注于工作，不仅仅是为了对老板有个交代，更重要的一点，专注于工作是一种使命，是一个职业人应具备的职业道德。一个人可以不进取，但不能不敬业。
多用“我们”这个词。
自私的人永远没有发展的空间。用“我们”代替“我”，可以缩短你和大家的心理距离，促进彼此之间的感情交流。
不找任何借口。
再妙的借口对于事情本身也没有丝毫的用处，
资料。
许多人生中的失败，就是因为那些一直麻醉我们的借口。
不要为小事发愁。
人活在世上只有短短几十年，却浪费了很多时间，去发愁一些一年之内就会忘了的小事。豁达地忘却琐事，集中注意力于大局，才可能获得最后的胜利。
原谅他人的过错。
水至清则无鱼，人至察则无友。要允许他人犯错误，允许别人存在缺陷和不足。
不谈论隐私。
喋喋不休的危害无须多言，但说假话。
切忌喋喋不休。
要善于倾听，或者学着保持沉默。在所有阻碍家庭幸福、毁灭爱情以及葬送友谊的`因素中，喋喋不休是最致命的一条。
留有余地。
任何时候都要留有余地。给他人留点余地，给缺憾留余地，实际上都是给自己留有余地。
不要太自负。
人不可无傲骨，但不能有太多的傲气。法国作家巴尔扎克说：“自满、自高自大和轻信，这是人生的三大暗礁。”所以，自满、自傲、自负都是成功的绊脚石。一个人就好像是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大，则分数的值越小。
不陷入忧虑的沼泽地。
“人生不如意事，十有八九”，忧虑在所难免。但我们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变已遭到改变的生活。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇二
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15.笔来笔去,还是汉王大将军中自汉王听写笔。
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优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇三
1、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
2、我只是想长眠在你空无一人的心脏里。
3、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地的迈一步。
4、你忽视我多久都没关系，但你永远无法改变，那些我带给你的回忆。
5、那致命的暧昧，叫我动荡不安。
6、总是有一类人老是笑，那是因为被伤透了，需要用笑来伪装自己的小情绪。
7、诚实是成功者最珍贵的品格。
8、不可遗失的留恋，只可肆意的思恋。
9、不管前方有多少险滩.暗礁.荆棘.陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。
10、我不是回收站，不收垃圾。
11、我知道你一直都在，只是不在我身边。
12、总有这么一个人，只用一条短信就可以让你立刻露出笑容。
13、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。
14、你走的倒是洒脱，让我狠话难说。
15、努力把想法变为现实，成功就不经意间来了!
16、倾听我誓言，爱你到永远!
17、如果当初我不说我喜欢你你是不是就不会那么难过。
18、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
19、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
20、电话里头曾经是最温柔的声音，现在只有空气，冷漠地回应。
21、我宁愿饿死，也不会将自己贱卖!
22、我喜欢温暖，而你恰好是太阳。
23、青年对于爱情要提得起，要放得下，才是一个智者。
24、晚安过后，你在睡觉，我在想你。
25、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。
26、在你想要放弃的时候，想想当初为什么坚持走到了这里。
27、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!
28、金钱就像水一样，缺了它，会渴死。贪图它，会淹死。
29、心痛第一次是撕心裂肺，第二次是顺其自然。
30、用时间和心看人，而不是用眼睛。
31、争吵以后还是有种想要爱你的冲动。
32、我等你很久了，你怎么还不来?
33、龄大了，懂的多了，看透的多了，快乐却很少了。
34、失去你，打不打伞，心都是湿的。
35、我捂着良心，歌颂着我自己。
36、本以为忘了你，可只有自己的心知道你还在不在。
37、人生，最宝贵的莫过于光阴;人生，最璀璨的莫过于事业;人生，最快乐的莫过于奋斗。
38、只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
39、疯子的举动并不是不正常的，你们只是不跟他们一样而已。
40、秋意初见，我还在原地等你。
41、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
42、是男人你就活出个道理，是学生你学出个楷模!
43、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇四
管理好自己的人生，绝对不是一件容易的事，但是提升自己对生命的主控权，却绝对是一件可以做到且值得努力的事情。今天我们用简单才能长久、世界原来就复杂、context的概念和持续每周检视四个角度来看人生管理这件事情。今天应届毕业生网为大家带来一些相关的资料来帮助大家，希望对您有帮助！
将事物有条有理的呈现，能使“多”显得“少”。
——前田约翰
时间管理帮助我们厘清如何管理时间及各种杂事，看起来复杂，但是却只需要收件匣、下一步清单、任务清单等资料库，重点反而在恒心及纪律。
在单一的电脑程式上，建立好任务清单，让我们确认自己走在正确的道路上。
运用pda手机，担任收件匣，加工组织成下一步清单，让我们排除各种障碍，在道路上持续前进。
简单的系统，长久的运作，才能产生效果。
我们每天面对工作及生活，接触到的资讯相当的多，这些资讯如果是值得我们注意的，就会跑到头脑之内，记忆起来。从小到大，这些资讯的数量非常的大，要整理这些资讯，必需有一个好的系统。
如果事情是一个行动就可以完成，我们称为杂事，放入收件匣。
如果事情需要超过一个以上的行动，在gtd中称为open loops，需要加工后放进任务清单。
数量可能会很大，因此我们收件匣及任务清单的容量要够大，足以应付真实的复杂状况。
我一直很喜欢context这个英文字，中文的翻译是“上下文”，我觉得他代表了时间管理的因果关系。
时间管理中的“场合”概念，英文也是context，同一个场合(如打电话)的下一步行动，运用批次处理，处理起来很有效率。
任务本身也是另外一种context，当我们有足够的时间，专注处理同一件任务，在越做越专注时，常常能够触类旁通。
执行行动时，若融合这两种不同的场合概念，就像牵起了各个独立事项间的千丝万缕，让我们觉得在解决一个整体的`问题，而非是单一的事件。
我很珍惜自己长久累积下来的任务清单，这是我这几年来每周检视的成果，gasolin的文章中，有一段话我很喜欢。
“如果你的生活就像是一张颗粒过大而显得模糊的照片，那么提高解析度，才能让你看清楚自己的影像。”
每当我检视自己的任务清单时就有感觉，觉得我人生的解析度提高了，头脑清明，比较容易找出自己下一步行动应该做什么。
我告诉自己，生命有其尽头，我要认真管理好我的人生，一起共勉。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇五
1、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
2、沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
3、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
4、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
5、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
6、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓一条创造之路。
7、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
8、如果为安全而不和大海在一起，船就失去存在的意义。
9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
10、瀑布--为奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
11、站在巨人的肩上是为超过巨人。
12、望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。
13、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
14、泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。
15、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。
16、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
17、不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。
18、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
19、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，于奋斗、敢于冒尖。
20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
21、竹根-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
22、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
23、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
24、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
25、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，()那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
26、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
27、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
28、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
29、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
31、行路人，用足音代替叹息吧！
32、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
33、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
34、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
35、萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。
36、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
37、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
38、如果缺少破土面出并与雪拼搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
39、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
40、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
41、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
42、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
43、惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
46、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！
47、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。
48、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。
49、只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。
50、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入新鲜的血液，还会有更多新的发现！
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇六
句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。下面是如何夸奖自己的句子，请参考。
1、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
2、沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
3、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
4、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
5、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
6、奋斗的双脚在踏碎自己的`温床时，却开拓一条创造之路。
7、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
8、如果为安全而不和大海在一起，船就失去存在的意义。
9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
10、瀑布--为奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
11、站在巨人的肩上是为超过巨人。
12、望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。
13、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
14、泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。
15、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。
16、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
17、不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。
18、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
19、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，于奋斗、敢于冒尖。
20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
21、竹根-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
22、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
23、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
24、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
25、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
26、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
27、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
28、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
29、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
31、行路人，用足音代替叹息吧！
32、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
33、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
34、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
35、萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。
36、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
37、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
38、如果缺少破土面出并与雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
39、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
40、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
41、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
42、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
43、惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
46、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！
47、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。
49、只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。
50、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入新鲜的血液，还会有更多新的发现！
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇七
我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)。
2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
1、交谈训练。
2、朗读训练。
二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的。
绕口令。
3、二十分钟唠叨训练。
a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
每天至少20分钟阅读。
励志。
书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写。
心得体会。
每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇八
1、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
2、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
3、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
4、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
5、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
6、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
7、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
8、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
9、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
10、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
11、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
12、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
13、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
14、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
15、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
16、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
17、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
18、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
19、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
20、瀑布为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
21、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
22、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的'美丽葬送。
23、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
24、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
25、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
26、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
27、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
28、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
29、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
30、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
31、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
32、行路人，用足音代替叹息吧！
33、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇九
在与人交往的过程中总是会遇到这样的人，说话口无遮拦很不中听，其实在说话之前，不妨问自己三个问题：这是真的吗?这是善意的吗?这是有必要的吗?考虑好再说也不迟。下面是小编为大家收集关于如何管好自己的嘴，欢迎借鉴参考。
北宋时期的寇准，是我们所熟悉、所尊敬的一位好官、高官。处理国家大事，他游刃有余;但是与性格不合、政见不同的同事相处，他却吃尽了说话过于直爽的苦头。最典型的是对待副参知政事丁谓。《资治通鉴》记载了一个故事：
丁谓任中书官职时，对寇准非常恭谨。一次会餐，不小心寇准的胡子沾了汤汁，丁谓站起来慢慢替他擦干净。寇准讽刺说，你身为国家大臣，就是替领导擦胡须的吗?丁谓自此记恨寇准。
寇准的话看上去是玩笑，但实际上却是一种过于直爽的讽刺挖苦。中下级拍上级马屁本是平常事，但是如果上级当众不领情，甚至讽刺挖苦，下级便觉得扫面子。寇准所犯错误就是如此。自此，丁谓“倾构(全力诋毁)”寇准，并且和王钦若、曹利用等同样受过寇准谩骂、讽刺、挖苦的大官结成同盟，共同对付他，经常在皇帝面前说寇准的坏话。最后连皇帝也觉得寇准不会讲话了，寇准政治生命也随之结束，一而再，再而三被流放，直至客死雷州。
寇准的悲剧，根源就是没有管好自己的口，说话太直。
吃喜酒时，个个都说新娘子打扮得真漂亮，可居然有人说化妆师用假发刘海掩盖了新娘美丽的真发，有点画蛇添足。在场的人都说，你不懂，这是目前最时髦的发型，是最美的。后来，他才知道自己失言了，说了不该说的话，因为办喜事是要全说好话的。
在办公室，有些年轻的女同事美了容回来，问他怎么样。一般应该说，不错，很好。而他却是有好说好，有坏说坏。他就曾经直直地指责过同事眉毛不该描，描成假的，没有原来真的好看。弄得人家心情大坏，半天不说一句话。又比如有一次，一位女同事买了一件新衣服回来，非常高兴地问他好看不好看。他实事求是地来了一句：“衣服颜色与你的皮肤不般配。”害得人家衣服穿在身上也觉得不舒服。
你有过类似的做法吗?社会交往中，人与人之间的关系是一种很微妙的“化学反应”，也许一件小事就能让你和对方的关系很好，也可能很坏，关键是在于把握一个度。千万不要因为说话像把利剑而伤人伤己了。
也许你会说，我本来就性格直爽，实在讨厌拐着弯说话。
这是真的吗?
这是善意的吗?
这是有必要的吗?
这三个问题叫“开口的三扇门”，可以在当代佛教和印度教的著作中找到相关解释。提出这些问题至少能在开口之前给自己一点暂停的时间，而这短暂的时间足以给你省掉很多麻烦。
在你好朋友的眼中，她的男友是个聪明、风趣的男生;在你眼中，他却是个自命不凡、骄傲自大的人。为何即便是对同一件事情，两个人也能产生根本不同的想法呢?这就是个人评判带来的虚构空间。
就自己而言，你可以允许自己说点小谎。但是当你在以一种权威人士的语气说话时，一定要试着问自己：“我对这件事情肯定吗?”通常，你会不得不承认自己经常是不确定的。
如果在开口之前，你真的思考了这三个问题，那么你的“刀子嘴”伤人的可能性将会变得极小，你会发现身边的人对你友善了许多。
切记，说话是一项艺术，可以表现一个人的人文修养和见识，大到一言可以兴邦，小到会把周围的人都得罪。说话的诚意与文饰并重才不至于太野或太假，才称得上文质彬彬。个中道理，须仔细斟酌。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇十
问问你自我为什么生气。这件事最应当生气吗？有比愤怒更强的解决办法吗？用理性的思维来控制你的情绪，成为你情绪的主人，而不是他的战俘，让情绪任意膨胀和爆发。
暂时避开愤怒的自然环境，能够出去度假，或者出去散散步，到一个宽阔的地方深呼吸，强迫自我学会放下不愉快的事情，让自我平静下来。
如果心境不是很好，一个人不能一向压抑自我的心。一个人应当用适当的方法来发泄自我的感情。一个人应当能够听歌、读书、散步、写每周笔记等等。一个人不应当让坏情绪持续很长时间，危及自我的身心。
总有一个人让周围的人觉得最厌恶。我们总是想逃离并改变到一个自然环境。然而，即使最厌恶的人消失了，第二个最厌恶的人也会变成最厌恶的人。所以，不管人们在哪里，避开他们是没有用的。所以，仅有在厌恶的人面前，一个人才能训练自我的自我克制，锻炼自我抵抗压力的本事。
你如何控制自我的情绪？你能够减轻自我的压力。对于一些进取的自我暗示，感觉会更好。工作压力通常很容易让人焦虑，导致很多不良情绪，要学会自我减压。理解你无法改变的现实，高高兴兴地去工作，高高兴兴地去吃、穿、住、行。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇十一
网站推广就是以国际互联网络为基础，利用数字化的信息和网络媒体的交互性来辅助营销目标实现的一种新型的市场营销方式。以下是小编整理的推广自己的网站的办法，希望大家认真阅读!
软文一直是比较寿光站长青睐的增加外链的方法，因为你传播出去的不仅仅是网站的外链，你传播出去的还有你的思想和你的经验，这些都是不能用利益来衡量的东西，一篇 软文只有给读者带来实际的作用让他在你的文章中真真正正的受到了启发，并且在运用当中有了实际的效果，那才能算是一篇成功的软文，一个凝聚了你思想结晶艺 术品。易辰中国企业自助建站曾说过，做什么东西如果你想要让他有价值，那你就必须把他做成一件艺术品。有价值的东西才能传播得更长更远，效果必然也更显著，所以希望大家把每一篇软文都当做艺术品来精心的雕琢。
通过在a5 淘宝联盟，28推 落伍论坛 站长论坛，seowhy等
贴吧就像是百度的儿子一样，他们之间有着血缘的关系，关系自然也是最紧密的。从而导致了贴吧在百度的权重特别的高，如果你在贴吧发表的东西会第一时间被百度收录，外链也不例外。也许有的朋友会说贴吧是禁止发外链的，事实上只有那些大型的且人流量大的贴吧才会屏蔽链接，有很多小贴吧是不会这种限制的，你比如一些地方网站的链接就不会被屏蔽。发上一篇能引发人们讨论 的文章，在末尾带上你网站的链接，在不错的顶贴之间，也会给你带来不小的流量哦!还有一个方法在这里向大家透漏一下，在一些大型的贴吧虽然是禁止发链接 的，但是有一点我们可以利用的就是发图片，大家都知道在贴吧发图片是要用外部链接的，所以一张图片就是你网站的一个链接，但需要记住的是一定要调用自己网 站的`图片，不然就是替别人做嫁衣了哦!在网民眼里那是一张图片，可在百度搜索眼里那可是白花花的链接啊，试想下每张图片都是一个链接，发上成千上万的图片 的话，自己去想象一下吧~呵呵!
建议：
/你的外链(不要带上http://)
2.百度百科、先找一些电子产品编辑词条做些任务等到四级，达到85百分的通过率就可以编辑词条，编辑词条在参考资料里加上自己的外链!
源码大家应该都很熟悉了吧!但是很多人却不知道怎么利用源码来增加网站的外链，大家可以看一下一些大型的源码网站，那里每个源码的下载量都是成千上万的，最少的话也有好几百的下载量。那么我们怎么利用源码来增加外链呢?方法很简单，大家可以去下载一套网站源码程序，把上面的一切信息都改成你自己的信息，链接当然也改成自己的链接，人家在下载源码程序的时候自然也会带上你的网站链接，因为版权是你的，所以人家是会尊重你的，为你留下一个友链也是很合理的。大家不要担心这样做是不是侵权，网站上的每一套源码都不知被改过多少次版权了，真正是谁的版权谁也不清楚，也不会去追究。把带上你链接和版权的网站源码上传到各大源码网站，只要你坚持多改几十套，相信你的外链肯定是不会少的。
58,赶集、百姓、列表，天涯发广告论坛，qu114 、kov
建议：发一些招聘网站客服，兼职站长，发布广告的信息加上自己网站链接，不要贪多
我现在操作主要是114 天涯广告、列表 、kov
方法五：论坛签名留链接法
a5 落伍 淘宝联盟、站长论坛、28推、推一把，seowhy
建议：
1. 最好发原创的知识加上链接，如果有困难，就把28推的文章复制一下，修改换上自己的链接发到其他的论坛：
2. 顶贴最好抢上前三，这样帖子被收录，你的外链也会被收录，因为搜索引擎对收录论坛文章有些限制，回复内容不要过于单调，积极一下!
优酷、土豆、56 ku6 爆米花，
建议：把搞笑的、恶搞、美女、小视频下载下来再上传，在标题里加上自己外链，尽量把视频标题和外链整合一起，或者在描述里加上也可以，然后查看是否审核，如果成功，自己先分享到人人、腾讯、等人气高的地方!
建议每天上传1到2个视频即可，推荐优酷、爆米花、土豆
方法七：在一些高权重的网站进行发外链
搜搜百科、还有在这新浪问问、搜搜问问 新浪微博 和讯微博转发外链
搜搜问问：比较不错，你可以问一下关于网站的问题加上自己外链
推荐搜狐、天涯 、和讯 ，新浪这个博客非常好，建议长期养，但
网易博客：因为不能在文章中加上链接，但是可以加锚文本!
搜狐博客：对于新博客、收录快、可以加锚文本和超链接(我力挺)和讯博客：对于新博客、收录快、可以加锚文本和超链接(我力挺)
在你的外链和收录都稳定以后，就开始使用这个终极必杀，那就是找到同类型里头排名很好的站点，然后去查他们的外链，他们在哪里做外链，你就在哪里做!比如他在论坛上发表一篇软文文章，你就可以回帖同意他说的话，用你的网站域名补充他所说。具体等往后有机会在详细讲解。这样最大程度解决了你不知道在哪做外链的头痛。
2、外链的级别
a.高级外链：既能传递权重、pr 还能带来流量
b.中级外链：传递权重、pr、和流量选其一
58、百姓、赶集网、b2b网站进行软文推广，高权重的友链，一部分博客!
c.下级外链
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇十二
(1)学会转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，能够用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的简便活动，使紧张情绪松驰下来。
(2)学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。所以，如果一个有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄能够释放积于内心的郁积，对于人的身心发展是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。
(3)学会自我安慰。当一个追求某项事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自我，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，所以，称作“酸葡萄心理”。
(4)意识调节法：运用对人生、梦想、事业等目标的追求和道德法律等方面的知识，提醒自我为了实现大目标和总任务，不要被繁琐之事所干扰。
(5)语言节制法：在情绪激动时，自我默诵或轻声警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自我的身分和影响”等词句，抑制自我的情绪；也能够针对自我的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头上或挂在墙上。
(6)自我暗示法：估计到某些场合下可能会产生某种紧张情绪，就先为自我寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
(7)愉快记忆法：回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，异常就该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。
(8)环境转换法：处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和有关人、物。
(9)幽默化解法：培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作、用讽刺的手法机智、巧妙地表达自我的情绪。
(10)推理比较法：把困难的各个方面进行解剖，把自我的经验和别人的经验相比较，在比较中寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。
(11)压抑升华法：不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中，经过成功来改变自我的处境和改善自我的心境。
(12)认识社会，坚持达观态度。古人云：“人有悲观离合，月有阴晴圆缺。”确实，人生不如意的事常有之，历史上和现实中没有几件事是圆满的。为几件家中或单位上不顺的事就悲观，情绪低落，甚至厌世，显然是不适宜的。实际生活中哪会有十全十美的事呢？我们在心理咨询中，就曾遇到很多为家庭条件差或单位人际关系差或疾病纠缠等等而悲观厌世，甚至想自杀的。生活中，人人会遇到许多坎坷和不顺心，平凡人有，名人有，大官者亦有。所以，只要对社会有一个较深刻的了解和认识，想想社会上还有许多人不如己，你就会坦然了。故要坚持达观态度。世上不会有永远完美的事物，今日你身处逆境，情绪不佳，但经过奋斗，你就可能获得成功，受人尊敬。社会是在发展变化着的，人应当适应社会，坚持达观态度，对生活、对人生应充满信心。
(13)当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院、看看世界上除了自我的痛苦之外，还有多少不幸。
(14)提高认识和修养水平。平常，我们能看到，文化素质低的人，不善于控制自我，出口成“脏”。而一个修养高的人，他是无论如何不会去骂大街的。同时，他也善于控制自我的情绪，并自我调节。所以，提高自我的认识和修养水平，对坚持愉快情绪，自我调节好情绪是很有帮忙的。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇十三
不要怕多做事，任何付出都是有意义的。主动去寻找并争取更多做事的机会，并且出彩地去完成任务，机会只给有准备的人。
职业发展和自我成长，需要自己规划，自己经营，不能漫无目的，更不能被动地等待机遇。只有你对自己负责，别人才会对你负责。
求职时需要主动思考自己的优势
应聘者面试时，当面试官问道：“你认为自己有什么样的优势可以胜任应聘岗位？”很多人都会不假思索地回答：“我对新东方有强烈热情。我也不知道自己的优势在哪里，你觉得我适合做什么就安排我做什么吧，反正公司都会有培训吧，我会努力学习的。”当遇到这样的面试者时，虽然欣喜于其对新东方的认可，但同样也会令人很担忧，工作岂是仅凭一腔热情就能胜任的？当你入职后，发现自己的专业技能、知识经验不能满足工作的需求时，无论对员工本人还是企业都会带来很大的影响，事实上是一种对企业和自己都不负责任的结果。
在求职时，我们必须清楚地知道自己的优势在哪里，自己适合做什么样的工作，或者自己能做什么样的工作。将这些问题考虑清楚后，在面试时简练精彩地陈述给面试官，这样才能让面试官在有限的时间内获得你与岗位匹配的一些信息。也只有这样，才能有进一步面试的机会。首先让公司知道你能带来什么样的价值，公司才会考虑要不要给你机会。而不能只表达对公司的热爱，对于自己的优势不做任何主动陈述，被动地让面试官去寻找你的优点，替你做职业规划，这样有可能就与你所向往的岗位擦肩而过。
而且，很少有公司仅仅会因为你喜欢公司而录用你，因为喜欢公司不意味着你能胜任岗位。任何人做任何工作，个人获得成长的前提是我们必须能胜任这份工作，且能做出成绩，这样才能得到我们想得到的。如果你不能给你所喜欢的公司带来价值，那么这个岗位对你、对公司都没有意义。
工作中需要主动思考如何去工作
某员工入职后去问领导，“我该做什么工作？”领导答：“你都不知道自己该做什么工作，那你来做什么？”次日，员工又去找领导请示：“那我就从某某工作开始做起吧？”领导答：“知道该做什么工作了，就去做什么工作吧！”
这个小案例也许有一点儿讽刺，但实际上却是职场的一种现象。如果什么工作都要让领导帮你思考怎么做，那等于把你的工作量加在别人身上，你并没有完全胜任你的工作。
因此，在工作中需要请示，但不要等着被安排，因为执行只意味着完成了工作的一部分。
当你入职后，了解了岗位工作职责，需要自己去了解之前的工作模式，结合自己的知识经验，主动去思考该如何开展工作，拿出成型的工作计划来给你的.领导。给领导做选择题，不要做问答题。
在工作中出现任何问题，不要不假思索地急着去问领导怎么办，要知道你自己才是这项工作的负责人，首先要自己承担起责任。认真分析，努力思考，周全考虑公司各方面利益，权衡利弊之后拿出可以选择的两种以上方案，将每种方案的利弊详细解释给你的领导，供你的领导进行选择决策，这样才是对自己的岗位负责的表现。只有具备独立思考并完成工作的能力，才算是胜任了本职工作，也才有机会成长。
不要问公司什么时候会给你晋升的机会，只要你够闪亮，机会随时可以被创造。
不要羡慕别人升职，也不要抱怨自己没有机会，任何事情都有原因。人才的缺乏是任何一个公司都很头疼的事情，如果你没有被公司重用，第一说明你没有做出体现你能力的事情；第二说明你不够闪亮，没有将你的才华展现出来。
当领导安排事情时，如果这件事不属于你的常规工作职责，不要推脱，因为这是表现你工作能力的很好机会。而且你会传递给公司一个信号，那就是你是个有意愿做事，并且有更多能力做事情的人。如果公司发现了这样的人才，有机会一定会让你去试一试，如果你足够优秀，公司会主动创造让你发光发热的平台。
公司提拔一个人，主要看这个人做事的能力与意愿。有能力、有做事意愿的人，公司一定会给与平台，重点培养；能力不足而有做事意愿的人，公司会适当给予培训和锻炼的机会；有能力无做事意愿的人，自己会错过很多发挥的机会，也许要在一个不能发挥自己能力的岗位上埋没自己的才华；无能力也无做事意愿的人，必定是要被公司淘汰的。
不要总是抱怨公司没有给你平台，先要看看自己是否有做出让公司刮目相看的事情。不要害怕多做事，任何付出都是有意义的。主动去寻找并争取更多做事的机会，并且出彩地去完成任务，机会只给有准备的人。
怎么自我管理?如何做好自我管理?只有管好自己，才能更好的管理别人。想好成为一名优秀的管理者，应该怎样进行自我管理呢?自我管理是个人成长的关键，也是进行平行管理及向上管理的前提和基础，因此对于个人来说至关重要。在这里和大家分享一些自我管理心得，供大家借鉴和探讨。在进行自我管理之前我们必须首先明确几个问题，这些问题想不通，谈不上自我管理，更无从下手自我管理：
第一大问题：我们所处的到底是什么样的环境：“影响”与“被影响”时代。
第二大问题：我们到底是那类人，如何进行归类和自我管理?
第三大问题：何为进步，何为个人真正成长?生产上很难理解什么为真正的进步。
第四大问题：自我管理涉及的内容，和其他管理的交叉关系。
第五大问题：衡量人的三个维度指标，从那些方面进行宏观个人管理。
第六大问题：自我管理的主要内容
作为管理者如何做好自我管理呢?下面我们就一起来探讨下这六个问题：
1、我们所处的到底是什么样的环境：“影响”与“被影响”时代。
酒香也怕巷子深，我们需要建立个人影响力。影响力衡量指标是pdi，有两个维度：层级和幅度。我们处于一个“影响”与“被影响”的时代，不是你影响我，就是我影响你。影响力的大小，其实就是个人无形权利的大小，也是个人魅力的展现。
无论是个人logo管理、还是个人形象打理。其实举止言谈间、为人出事间、接物待客间、日常工作间。。。无时无刻都在树立着个人影响力。有正向的，也有负面的。我们必须通过自我管理，树立正面的、积极的个人形象，通过做事方法和执行力、品格等树立个人影响力。从而搭建以自我为中心的无形圈子。
2、我们到底是那类人，如何进行归类和自我管理?
其实人生就像一支行走的队伍，走的快了，发现走出了队伍，走的慢了，也发现走出了队伍。必须建立自我管理体系，跟上队伍的步伐，才不至于走的过快，走出队伍--高处不胜寒;过的过慢，掉出队伍--落后就要挨打。我们可以保持超前的思想，但必须保持低调的姿态，方能工作中游刃有余、生产中谦虚平和。
3、何为进步，何为个人真正成长?生产上很难理解什么为真正的进步。
什么是进步、什么是成长?很多人没有深思和思考过。前进不代表进步也不代表成长，也许是岁月的积累、环境的磨练，自身的自然现象。
举例：09年工资2000元，10年2200元，涨幅10%。一般会人为是进步。如今年通货膨胀率是12%，那么涨200元其实是负增长2%。生产上亦是如此。09年损失2%，10年1.5%能否称为进步，针对不同的人不同的行业进步率，我们要掂量下降幅25%是否为进步。
其实扣除个人能力自然成长因素、个人能力水平因素、行业成长率水平因素等这些自然成长率之后的进步才是真正的进步。我们要挖掘真正的进步，认清真正的自我。
更深层次地剖析自我，才能从骨子深处进行我自管理，提高自己。
4、自我管理涉及的内容，和其他管理的交叉关系。
人，不是自然人，而是社会人，不是孤立的个体，而是相互关联的群体;自我管理也不是孤立的管理活动，相交叉的有向上管理和平行管理。自我管理是基础，平行管理是同事间、跨部门间的相关管理方法和技巧，同时也对自我管理提出更高要求，向上管理是更好理解和执行上司安排任务及工作更出色的一种管理方法和技巧，大有“揣摩上意”的味道。
5、衡量人的三个维度指标，从那些方面进行宏观个人管理。
6、自我管理的主要内容
自我管理包括：时间管理、会议管理、目标管理、团队管理等系列内容，每个模块都有很多很深的内容去学习和探讨。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇十四
相信很多小伙伴们头脑都是灵活的，但就差一个灵活的嘴巴了，嘴巴常常词不达意，不善辞令，笨嘴拙舌，顿口拙腮，讷口少言，心拙口夯，谈判又不能说服人!如何提高自己的口才?下面跟小编一起来看看吧！
口才好的人他们能和各种人沟通，那是因为他们在自己口才不好的时候，能够勇敢的和各式各样的人交流来锻炼自己的交际能力。你如今看到他们能和不同的人沟通，并且有着超强的应变能力，那是因为他们曾经的努力。
最终，与以上几点紧密相连的，提升你的交流技巧的最好方法便是学会真诚地聆听——全神贯注地并且不要打断对方的讲话。我们知道，这很难做到，但是”好的交谈是说和听的优美结合。“其次即使你们的谈话方式格格不入，至少你们也是在尝试理解同样的信息。同时希望对方也能够耐心地倾听你的谈话。
讲话不一定要快，但要稳，用词准确，话不说太满，别给对方钻了空子。慢条斯理完全可以。讲话的目的不是说我讲出来了，我噼里啪啦发泄一通，而是为了对方听懂。重要的事实、观点适当放慢、加重甚至重复都是可以的。(每次只讲一句话，每句话之间要有个小停顿。没想清楚的话不要说出来。不要快，要慢。)
可以边思考边表述，但逻辑真的很重要。讲每句话都是有目的'的。既要注重简洁，又要务求准确。回答对方提问前，一定要思考，他提问这个问题的目的是什么。尤其是对方故意激你、连续发问、貌似随口一问等情况下。你得胸中有丘壑，也就是要言之有物，晓之以理，动之以情。最能打动观众的演讲就是真诚，真实，真理。多读书，多说话，多演讲，多去思考。
要敢说，去到哪里都不会怯场。嘴巴放出来，但这需要平时的锻炼，无论是开会也好，跟人聊天也好，把脸皮变厚了来。然后把要说的事情以树状图的方式呈现出来，就是学会总结提炼之后再发散。有这么好的机会，每天开总结会议，多说多练多总结，相信口才不好的你很快就有进步的。
祖宗曾经教导我们‘腹有诗书气自华’，气质涵养不同了，也能提高你的信服力。“
我觉得，要提高口头表达能力，一定要敢于说，敢于表达，讲的多了，自然就不怯场，讲起来更顺畅。
其次，平时多关注一些娱乐、it、体育、八卦的事情，要有对大多数事情都了解但不一定精通，这样聊起天来，或者做演讲，你才能有东西从肚子里倒出来。能吸引你的听众。还要养成自己写博客写微博，总之只要是自己写点东西，养成自己是一个文艺小青年爱学习爱知识的装b好习惯，你就有一天忽然而然的发觉自己在讲话的时候也会整理一些事。
不过初出茅庐的时候千万别和一些特别有才并且还有才到他自己都觉得自己是那个人群中特么的帅得一塌糊涂的这样的人为伍，骄傲会使人落后于欣赏他的人，所以多多的和品性好、口才又好的老前辈的人在一起，多出题，多交流，把自己的经历变成自己“我的口才血泪史”的册子，耐心用心集册，然后晚上枕头掂掂高的时候，好好分析今天的自己和昨天有什么不一样，今天碰到了什么有趣的人，今天的自己有没有做的比昨天的自己更好，多肯定自己，谦虚不骄傲也不自负的肯定自己。你就渐渐欣赏自己，也从别人的眼里和心里肯定了自己。品性好的人，是你的镜子。好好学习，天天向上!口才不好的同志。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇十五
有些人会很意外地发现，自己一向得意的人际关系，居然出了问题。不知怎么地，他们丝毫不知道自己的一些言语或行为，曾令其他人感觉很不舒服。
例如：许多人在请别人帮忙时，总是大声地说：“喂，你去把那件东西给我拿来。”
也许是自觉和对方很熟，所以说话的口气比较随便些，其实并没有恶意，但听在他人耳中，就会相当不舒服。若是换个口气，和颜悦色地说：“麻烦你帮我拿那个东西好吗?”
如何?感觉是不是好多了?可是有些人却丝毫不知道自己的无心之言，往往对别人造成莫大困扰。例如：当男性看到身材丰满的女性，原本想称赞她的身材，但不料说出口的却是：“你大概要穿dsize的内衣吧!”说完还轻佻地挑了一下眉毛。
这话听在女方耳中，令她觉得非常不愉快，觉得自己被当众轻薄，极容易构成了所谓的“性骚扰”，于是好意就变成了恶意。这种情况出现的原因却在于说话者对于别人的情绪无法及时察觉，不了解自己的言行对接受者会造成的可能影响，以至于在无意间伤害了别人。
识别情绪的能力，可以训练吗?答案是“绝对可以”。但训练方法不是先观察别人，而是先了解自己：不少自诩“没心没肺”的人，之所以很难理解别人为何有某种情绪，其实是因为自己没有这种情绪(或者自己的心灵深处不愿体会这种情绪)，所以才难以理解别人的情绪。
所以，提高情商的第一步，是先了解自己，也就是自我认知。自我认知，即知道你是谁，有何种情绪。这也是很重要的一步。虽然通过广泛接触人来提高情商的训练方法也没什么不行，但做扎实了这一步，是磨刀不误砍柴工：知道了自己有何种情绪，才能更好地换位思考，更准确地推测别人有何种情绪，少走弯路;知道自己有何种情绪，才能去控制它，而不是被情绪控制。这是自我控制。
当你有了丰富的情绪情绪，你也能敏锐感知和识别他人情绪。这叫社会认知。当你有了足够正确的社会认知，那么人际关系管理就自然更容易。你会更容易地知道：以怎样的方式来对待具体的情境中的人，会带来更积极的效果;以怎样的方式能够预防冲突的发生;以多高的频率维持和朋友的联系是合适的;等等。
在察觉自己有情绪时，问问自己，这种感觉包含了哪些情绪，是不是某种情绪，就像是小学生写作文描写心理活动一样，好比“收到一份贵重但并不喜欢的礼物，我有点高兴，又有点遗憾，还有点不知如何是好”，像这样，采用适当的词语描述出来。
想象自己是对方，然后想象，对方会有什么情绪反应。还拿送礼举例，你想送一份贵重的礼物给闺蜜，你假设你是她，从她的角度看你，从她的角度感受收到之后的情绪。
如果吃不准怎么办?如果对方在场，直接问也是个办法。
如果你发现有人在听到你的一句话，或者看到你的一个动作后，表现出奇怪的反应，如忽然不说话、不自禁地皱眉，或是情绪一下子由热变冷时，可以先自我检讨是否说错了什么，甚至不妨直接诚恳地向对方求证：
“怎么了，你好像突然间不开心起来，我有哪里冒犯你了吗?”
想要不冒犯到别人，除了解读情绪的能力之外，还需要对他人信息的足够了解。
例如：你今天股市赚了钱，不断地跟好友吹嘘成果：“哇，一天赚了三十万，真是爽死了，这么容易，白痴也会做。”却浑然无视于一旁的朋友脸色早已大变，原来他的股市投资赔得惨不忍睹。这个人是不知道朋友炒了股，但如果知道的话，脑袋里就会多根筋了。所以，对于身边的人，要保持长期的关注，从信息到情绪的变化，都要尽可能地关注。
要能随时随地的'注意周遭的人和物，发现对方真正令你欣赏的地方，而这份功力，也是我们重要的社交技巧之一。
也许有的人会说，我天生就是粗心大意，想要改变这点恐怕难了。
嗯，请先别自暴自弃，敏锐的观察力绝对是可以培养的。只要你好奇好学，只要你在意关心，你的侦察系统必然会全副武装，不输福尔摩斯。
为何不能随口夸夸?因为赞美如果不是出自真心，未必能取得赞美的效果。
你若要说“你好漂亮”，必须是你衷心觉得她美丽，才能称赞成功。如果你压根儿不这么想，就别自欺欺人，因为对方不是傻子，想想，你连自己都感动不了，又如何能让别人相信呢?更何况，虚伪的赞美有时比骂人更糟呢!
所以，这时你就该舍弃外表，再仔细找出对方的其他优点，对了，她不是挺细心的吗?
这下可知道该怎么开口称赞了吧!
当你能敏锐察觉身旁人事物的状况时，生活中就充满了新的资讯：同事王小姐换了个好看的新发型;上司李经理这次做的简报比以前精彩多了;在另一个部门的同事洪先生，立即处理了委托他帮忙的案子。
于是此时你心中有着欣赏或感激之意，该怎么办呢?
在你注意到他人可圈可点的行为时，应该掌握住那令你心动的时机，立刻的告诉他(她)你的欣赏之意。
这么做能让被称赞的人得到立即的回馈，而心理学家们老早就证实了这项做法的无尽魔力。
因为当一个人在行为完成后，立刻受到旁人的赞美，心中的高兴是多重的，除了高兴与别人赞许欣赏自己的所言所行之外，更为他人随时随地的注意到自己，感到一股受到重视的兴奋。
同时，在感觉产生之际去表达情意，往往最能适切的传达心中看法，态度是最诚恳的了。
我在美国工作时有位同事黛比，她的“称赞术”实在高人一等，令我钦佩不已。记得有次我做个重要的简报，事前做准备时忙得人仰马翻，非常辛苦。结果还算差强人意。
结束后许多人向我致意，说的不外是“很精彩!”、“做得好!”。
唯独黛比说：“我觉得你在结尾时的分析非常有创意，显出你在这方面独树一格的眼光。另外，你的台风真迷人，每个人都从头到尾目不转睛的听着，真是一次成功的简报。”
在那一瞬间，我乍然了解黛比之所以魅力十足的原因，在于她不但用心在朋友身上，更懂得如何把这份独特的心意表达出来，所以在事情过了许久以后的今天，我已经不大记得当时谁说过：“做得好!”，但黛比的赞美，我却记得一字不漏，而且每次回想起来，那份碰到知音，受到肯定的喜悦，仍令我亢奋不已，黛比真是将称赞技巧发挥地淋漓精致了。
所以，如果你想称赞别人，与其只是泛泛的说：“你的新发型很好看。”
不如多用点心思，更具体的赞美她：“你的新发型突显了你的眼睛，看起来好有神!”
与其说：“你对人很好”，不如换成，“你总是体贴入微的注意到朋友的需要，这份用心让你成为一个很特别的朋友。”
如果一时不知道怎样才能把称赞具体化，可以酌情借用ffc法则。它们是：
feeling：感受。
fact：事实。
compare：对比。
让我们看一个简单的例子：
你的服务很赞!
这个只有一个f：感受。
如果我们这样说：
“你的服务很赞啊。每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。其他人通常是等我要求加水，才过来。”
在这句话里，包含了：
感受：你的服务很赞。
事实：每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。
比较：换一个人，通常是等我要求加水，才过来。
怎么样?是不是感觉真实具体了?
忽略了这3个元素中的任何一个，往往你的夸奖效果，会大打折扣。
再分享一个案例。是一封邮件。
hilucy。
看到这封邮件很感动。
过去的两年里，我每次做完什么事情，都是很开心的告别。因为我总觉得未来很精彩，很多事情可以尝试，总是急不可待的想向前冲。
可是这次我有些沮丧。这次ja是我两年里，第一次想让时间停下来。
其实感动不是从收到这封邮件开始的。在国庆节与你第一次讨论cg的时候，我就觉得你很不一样，因为你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期，无论是对工作的热情与承诺，还是才华与创意。
谢谢你。能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。
john。
让我们来看看，这3个元素：
f：感受。
看到这封邮件很感动。
我有些沮丧。
能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。
f：事实。
你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。
c：对比。
过去的两年里，每次做完什么事情，都是很开心的告别=我两年里，第一次想让时间停下来。
国庆节与你第一次讨论cg的时候，我就觉得你很不一样=即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期。
如果回想一下，我们在日常生活中得到及时付出的赞美，似乎有关于外表的着墨最多，例如：“你这套西装很好看。”、“你好像瘦了，这样看起来很有精神。”、“你的皮包很好看，是名牌货，很贵吧?”
这也难怪，毕竟一个人的外表是最显而易见的，所以自然最容易成为他人称赞的目标。
但就因为称赞外形，是人人皆懂的做法，因此若想成为称赞高手，就必须更上一层楼，才能发挥与众不同的魅力。
一位在广告公司工作的陈小姐平时很注重穿着，常常有着令人意想不到衣着搭配，而她最常听到的赞美之词是：“哇，这一套比昨天那一套更美丽。”
她虽然每次都笑着道谢，但久了也就习以为常，因此听了也没什么特别反应。
知道有一次，一位新来的同事朱小姐告诉她：
“我发现你在服装方面的搭配很有创意，表现出你的艺术才华及勇于创新的特质，真令人欣赏。”
这番话令陈小姐大有深得我心之感，因为这正是她对自己的看法，因而很快地就和朱小姐成了无话不说的死党。
所以，称赞高手们应有能藉由他人之外在表现，而洞察出其内心特质的能力。
毕竟，每个人都希望别人不只是喜欢我们的外表，更能欣赏我们的内在。
小谢是个表达能力极佳的人，只要跟他接触过的人，都会对他口若悬河的能力，留下深刻的印象，因此朋友之间若有什么婚寿喜庆，他总被大家推出来担任主持人。
记得有一次我们圣诞节聚会，他临危受命，居然也能在短短时间内，把主人、客人的姓名，及之间的糗事全弄得一清二楚，而且以如珠妙语介绍得全场哈哈大笑，毫无冷场。
事后，每个人都称赞他：“你口才真好，风趣幽默，不输胡瓜、张菲呢!”
我则对他的记名字功夫佩服得五体投地：
“小谢，你真有心，居然叫得出每个第一次见面的人的名字，而且把彼此间的关系介绍得那么详细，让大家能很快彼此熟悉，打成一片，玩得非常尽兴，真是了不起!”
小谢当时感动不已，抓住我的手说：“真高兴有人注意到我花的心思，令我觉得自己不只是一部会说话的机器，而是个用心付出的人。”
这个意外的收获让我体会到，如果能仔细的挖掘别人一些较不明显的特质，而加以着墨，那么你的称赞功力就会更上一层楼。
前面几个守则都是有关如何采取主动称赞的，其实称赞是双向的行为，所以称赞高手们除了会掌握主动外，也应做好应对的功夫。
有些人很会称赞别人，但只要一被别人说两句好话，就坐立不安，甚至还反驳教训对方，结果令对方的善意没得到正面的增强，对彼此的关系伤害极大。
例如：王协理对新客户做完简报，心中十分懊恼，因为他花了很久的功夫准备许多资料，但因时间限制，不得不省略好几个重点，他自觉没有完全发挥正在生闷气时，公司的周秘书走了过来，称赞他说：
“协理，今天的简报真是精彩。”
王协理不但不高兴，反而沮丧的说：“哪有，这是我做过最烂的一次简报!”
周秘书以为他客气，忙说：“不会啊，我觉得很好啊!”
这下他快翻脸了：“我说烂就是烂!你干嘛存心跟我作对!”
结果你一句、我一句，最后居然吵了起来，周秘书一番好意却踢到铁板，心中之呕可想而知，当然下次她再也不会称赞协理，以免自讨没趣。
其实，不论你多么不同意别人善意的赞美，仍应该有接受赞美的雅量。请千万保持风度，微笑的说声：“谢谢!”就好了，不必加以反驳。
这句“谢谢”是表示“谢谢你的好意”，并不一定代表同意对方。
要是你觉得对方说得很有道理，就不妨回答：
“太好了!我也这么认为，谢谢你!”
称赞，人人会做，巧妙各有不同。如果能把握这些原则，那你一定是人见人爱的称赞高手。
优秀如何写自己的作品简介大全（16篇）篇十六
4.好好学习，天天向上。——毛泽东。
5.韬略终须建新国，奋发还得读良书。——郭沫若。
7.天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——颜之推。
8.人有坎，失于盛年;犹当晚学，不可自弃。——颜之推。
9.学必求其心得，业必贵其专精。——章学诚。
10.读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚。
12.读之以为肉，寒读之以当裘，孤寂读之以友朋，幽忧读之以当金石琴瑟。——尤袤。
13.灵魂欲化庄周蝶，只爱书香不爱花。——童铨。
14.风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。——顾宪成。