决议的内容应具有明确性、可操作性和可衡量性，以便后续的实施和评估。决议的写作要注重效果和结果，评估自己的进展和成果。通过对问题的深入研究和调查，我们形成了以下一份决议建议，请大家审慎考虑。
个人素养的句子篇一
电视晚会是一门集体的艺术，有业界同仁把主持人这个岗位定位为晚会中最鲜活的元素。前台主持人状态的发挥，对主题和内容表现的深度展示，对各项程序和有效链接的理解，都在一定程度上影响晚会质量的高低。这都离不开主持人的素养晚会主持人的素养有哪些?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
“气质”包括一个人的个性、仪态及语言风格。文艺节目主持人在未开口说话之前首先给观众的第一印象，就是仪态、形体;主持人表述和串联活动内容时，应当以什么样的举止来配合，都是在把握活动时所要细致考虑的，这是主持人是否赢得观众信任打动观众的第一步。当然，艺术型气质的体现是多方面的，它还包括内涵与口才的完美结合。传播学者在研究中发现有两类人易被受众接受，一是在他们谈论的领域中有威望的人，另一类是与他们自己相似的人。文艺活动的主持人不是专家、学者，他(她)应亲切，平民化，是与受众相似或熟悉的人，好像是受众的兄弟姐妹、亲朋好友。
语言是表达感情和知识的最好工具。当主持人面对话筒，面对观众进行串联活动时，语言就是主持人魅力的灵魂。语言是一台文艺晚会的脉络，是渲染气氛和调动观众控制活动节奏的关键。语言的表述、停顿、节奏和音色无不展示着主持人的魅力。一个外貌和风度都好的主持人，如果在语言表达和用词上出现差错，其形象在观众中就会大打折扣。
语言风络指语言的内容和表达形态。语言的内容决定其表达形态，但语言形态有相对独立的特性。在中文表达中有许多讲究：如词汇运用的精彩，声调的起伏动听，音色的优美悦耳;句子的排列讲究对仗、排比，句式多用四字句、五字句、七字句等等。语言形态本身就有一定的魅力。当然，主持人的语言表达形态在不同类型的节目当中各有特点：新闻类节目语言讲求精练准确，生活类节目语言讲求亲切自然，文艺类节目语言讲求浪漫动听。所以新闻节目主持人在情绪的表达上咄咄逼人、感情控制强、语速较快而稳。音色不一定要求如何优美，发音硬实，多用中低音区，而文艺活动主持人常常追求散文和诗化的语言，或机智幽默给人以娱乐消遣之趣，故感情起伏较大，语气更委婉，语调抑扬顿挫，语速有快有慢，音色一定要优美，发音以悦耳的中音区为多。一般有经验的主持人在拿到稿件后，往往还要根据自己的思维方式重写或进行调整，把它化为带有个人习惯的语言。
在气质的各元素当中，人的外表可以通过后天的训练而很快改变。而语言风格的依据是内在修养，却不能只靠一时的修炼和工作热情就能具备，而是需要长期积累，并随时随地地加以丰富。主持人应该对自己所从事的艺术门类的历史、现状或将来、表现形式或理论特征，进行系统学习并有一定程度的钻研。实践中我们可以随处发现许多文艺活动的主持人有文艺特长，是行家。他们能把艺术表演特长与活动更好地融合，一旦展示，很得观众的心。这非常有利于主持人整体艺术形象的塑造。所以我们主张文艺节目主持人应该有音乐、舞蹈、美术、表演等方面的素养。
在各类型的节目主持人中，舞台主持人的表演成分更重要。因为活动本身主要就是依靠演员的表演来完成，与新闻等节目依靠现实生活本身就可构成或完成是有很大区别的。文艺活动是对生活的再加工、再创造，这类活动的内容往往都是经过精心设计。主持人的言行，也于事先做好了安排。主持人对自己的定位，就是在确定自己所要扮演的角色。于是，所有美丽的女主持人都要把自己扮演成“天使”或“女神”，或活泼大方、清纯亮丽，或亲切温柔、韵味十足，而无论好在生活中有多么泼辣、干练，不够美丽的也要在包装上下功夫，扮成独具魅力的艺术品。而男主持人一般也都是英俊潇洒、风流倜傥，成为现实中众望所归的形象，或者就是“丑”星形象，以诙谐、机智、幽默见长。
无论如何，言谈举止皆是经过思考或平时自觉训练的结果，或事先已有大致的设计，而非生活中的本来面目。在演播之前，主持背诵台词、走台、彩排、选择服装、寻找镜头内的最佳形象角度、与对手交流等等，都与表演是相通的。在演播中，主持人也随时处于自己理智的监督之下，主持人语言行为的情感把握、轻重缓急，演播区人员方位的调度，都与节目整体节奏和气氛有密切联系，对观众也起引起和暗示的作用。
有的主持人对表演的钻研非常认真，甚至去寻求应该属于哪一个表演的流派。从根本上说，主持人的表演，最重要的是要有主持人本人的真情实感，以自己的真实个性作为表演的出发点来真切感受活动内容与现场气氛，才能焕发出自然、真切、动人的表演，这也许和中国戏曲表演“当众自如”的所谓“真情体验，理智把握”更为接近。
个人素养的句子篇二
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现，气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。那要怎么做一个有气质，有修养的女人呢?下面就由本站小编为大家介绍一下，希望能帮到您。
1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。(不是看八卦杂志)没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3.品味决定气质。
4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉地改变一些。
5.多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点，想成为什么人，,就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6. 读书是最基本的。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物。
7.经常练芭蕾舞和瑜伽，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
10.从小不一样的环境会造就不一样的人， 一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。有些气质是生与俱来的，如果没有天生的就只能是后天培养的。首先了解自己是哪种类型，然后再为自己创造后天的完美气质。
12.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信!有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚!
13.谁说气质是天生的不可以后天培养?张曼玉20xx年前和20xx年后就好比两个人!除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信。
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
1.要接受自己的面貌：每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2.对别人信任和关心是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3.仪态端庄，充满自信：一个步姿优美、充满自信的女性，最能吸引别人。
4.保持幽默感：一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5.不要惧怕显露真实情绪：不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
6.有困难时，应该向朋友求助 ：朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
7.不要斤斤计较：女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合，弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
8.不要自命清高：女性不要自命清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
9.不要卖弄聪明 ：每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
10.不要忽视仪表：作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
个人素养的句子篇三
人生修养的途径是多种多样的，书法艺术应该说是人生修养途径之一，它带给人许多各种各样的素养。下面是本站小编为你整理的书法带给人的素养，希望对你有帮助。
书法是一种以汉字点线结构为载体，以笔法、结字法、墨法、章法、取法为表现方法，来表现主体精神和体现审美的抽象艺术，之所以称为抽象艺术，乃在于它看似简单的线条，却蕴含着无限的世界，提示着神秘的人生，尤其是中国式做人做事的道理更在其中。 其一，书法五体，体体传情。从书法的几种书体看，无不传达出中国人的特质和心性，比如楷书，亦称“正书”，以形体方正，可作楷模得名。它如金刚瞠目、力士挥拳，来不得一丝的将就，正如那刚正的人生不能沾染一点污点一样，因此说：楷书只为君子生，只帷君子而成，这正是书为心画，作字先做人的道理之所在。
点为心画、挚爱永恒、志气平和、淡定拂尘、含容空有、阳舒阴敛、天籁涌情，方寸之间，营造和谐，永远是心灵与自然，书法与人生的交融碰撞与凝结。“导之则泉注，顿之则山安，纤纤乎似初月之出天涯，落落乎犹众星之列河汉”，不也正是天人合一，心手双畅精神境界的自然表达吗?由此可得，练字陶情，学书通道也是人生的一种追求，一种享受，一次升华。
“穷变态于毫端，合情调于纸上。”现代著名美学家宗白华在《中国书法里的美学思想》一文中，对书法的表现特征做了精要的概括：“所以中国人的这支笔，开始于一画，界破了虚空，留下了笔迹，既流出人心之美，也流出万象之美。”惟其如此，书法，可以讲是中国艺术最经典的表现形式，体现着中国文化的核心价值和本质精神。当年，毕加索偶然在博物馆见到中国书法时震撼不已，他在那“带燥方润，将浓遂枯”的点画纵横中，在那“乍显乍晦，若行若藏”的墨色气象中，发出了“这是艺术中的艺术”的惊叹，从此对中国艺术怀有敬畏之心。
书法中有自己的理论，简称书理。书法理论中有这样一句话“翰不虚动，下必有由”，这是孙过庭从学书法实践中得出的精辟见解，也是对书法用笔的高度提炼概括。“翰不虚动，下必有由”对书者提出了要求，切记随意乱画，任比为体。在笔“动”之前，要三思而后行，做到意在笔先，而后才能运筹帷幄。以行书中不可或缺的“牵丝”为例。牵丝是两个基本笔画之间非常细的线条，是由书写时收笔或出锋时顺势带出的。其方法也像做人一样讲究：行书变化重韵律，基本笔画要重，牵丝却可细可无，层次分明。太多太乱的牵丝只能让整幅字看起来杂乱无章，不分主次。人生也是一样，生活中的许多事都需要我们有条理、有层次，泾渭分明，什么时候该连，什么时候该断，都要以智慧去辨别，从整体去分析，用理智来处理，做到心中有数中国传统崇尚儒释道。仁义理智信、孝悌忠信、礼义廉耻、仁爱和平，人与人之间，人与自然、人与宇宙万物均应和谐，更重秩序礼节。文字象形会意是中华民族智慧的符号。书法是传统文化的一部分，书法表现审美品格，体现传统文化内含的精神实质、涵养和风姿。中华民族世代相传，创造了古代灿烂的文明，传统文化源远流长，是中华民族向心力和凝聚力的精神内涵。
“唐代第一妙腕”孙过庭，是中国书法史上的一个双料明星，既是书法理论家，又是书法高手。他所写的《书谱》一文，真迹流传至今，我们欣赏他的《书谱》真迹，书法艺术上则“飘逸愈沉着，婀娜愈刚健”，用笔刚断，结字为地道的“二王”草法，展示给人们的是中国书法艺术永恒的魅力。更可观的是他在《书谱》里所讲的书法理论极其深刻，包含着很深的人生哲学。其中的“翰不虚动，下必有由”八个字，说的既是书法又是人生。 一听到“虚”字，我们最先想到的就是虚静、虚远、清虚。孙过庭论书法之虚，指出了书法在避免虚弱无力、钉头蜂腰、牵强附会的通病同时，要三思而行，做到意在笔先，运筹帷幄。这就告诉人们，行云流水固然很好，但字如流水之随意却不是乱写乱画，要有真功夫、真想法才行。一点一画，互相牵制、生发，彼此衬托、渲染，才是真正意义上书法的美。所谓“起不孤，伏不寡”就是这个意思，而这就不仅仅是在说书法，而是在说人生哲理了。
个人素养的句子篇四
先讲两个故事，都和吃有关。
故事一，学霸小明去应聘某500强企业，表现突出，顺利受邀参加公司高管在座的面试饭局。席间，他自觉言行举止相当得体，可是，应聘成功的却不是他。小明愤怒异常，觉得一定有黑幕。最终，招聘部门告诉小明，他确实能力超群，被高管筛掉的原因是，在那个算是面试最终环节的饭局上，他从来没有对任何一名服务员表示过感谢。
故事二，春节前夕，梅梅的父母来北京陪她过年，梅梅的男友火速预定了熟悉的餐厅，并在饭局上努力表现。可回到家，梅梅的父母发话了：你这个男朋友在我们眼里不过关!第一，他订餐厅时并没有征求过梅梅的意见，没有问过二老的饮食口味;第二，赶上节前宴请高峰上菜慢，他反复催促服务员，态度很不友善，动辄要投诉、叫经理;第三，席间他手机响了，他可以向对方表明自己有事，稍后联系，如果是急事也可以说声抱歉离席处理，但他却边吃边接了十几分钟的电话，梅梅的父母只能坐在他对面尴尬地吃着。听完父母的判断，梅梅也跟着犹豫了。
不可不知的饭局礼仪。
男人婚前对待服务员的态度就是婚后对待老婆的态度。此话虽有点极端，但无论在商务饭局还是私人饭局上，你怎么对待服务员，反映的不仅是礼貌和教养，还有情商。鼓励和赞美对任何人都有效。这时你展现给他人的，是轻松化解事情的能力。
考虑别人的感受。
订让大家都方便的餐厅，考虑点的菜是否适合大家的口味，安排舒服的座次……一位礼仪师曾经说过，她的母亲曾经教导她，当她请人赴宴时要细心配合宾客的吃饭速度，在宾客尽兴吃完之前不可以放下筷子，因为一旦主人停筷，客人也不好意思继续吃下去。体贴和周到，藏在每个细节里。
礼仪绝不是恪守规矩。
所谓礼仪，绝不是恪守规矩，那样做的是蠢货!只要不让对方感到不快，就是最好的礼仪!
个人素养的句子篇五
修养是个人魅力的基础，许多初中生需要开始写作关于人的素养的作文，这让他们很为难，他们不知道如何下笔。下面是本站小编为你整理的人的素养的初中作文，希望对你有帮助。
常有人忿忿不平：为什么教师除了清高就只能清贫。我要说，要耐不住清贫和寂寞，你一开始就错了――你不应该选择从事教育事业。既然你选择了教师你就别无选择地担负着教书育人，传承文明的神圣责任。在今天特定的历史时期，培养振兴中华的下一代的重任也历史性地落在了你的肩上，你依然别无选择。你的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。我们要提高自身修养，别无选择。没有良好的修养，不是一个好老师。
长期以来流行着一种说法，就是把师生关系比做"一桶水"和"一碗水"，现在很多人觉得不妥。是的，吃老本是会坐吃山空，误人子弟的。所以有人认为教师应该是"自来水"。我看也不妥。水是不会自来的，必须要你一点一滴地积累。所谓"台上一分钟，台下十年功"。教师的底蕴除了学习积累别无他法。"泰山不择细壤故能就其高，大海不择细流故能就其深。"所以，我认为教师应该是永不枯竭，永不腐臭的"活水"。"只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正的能手，艺术家和诗人"。
举一反三，举重若轻，信手拈来，几乎无所不知的老师才会让学生肃然起敬。无所不知是不可能，但我们应该时刻准备着，不断地进修学习。热爱学生，为人师表，不仅是一种职业道德，也是一种修养。教师只有爱学生，才会爱岗敬业，忠于职守，才会了解学生，接近学生，赢得学生的尊敬，信任与爱戴。
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的大学生是学校和社会对我们的基本要求。但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连作文，不注意语言文明。
一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。
为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候;更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢?这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅;并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。因此，迫切的希望我们在提高经济水平的过程中能够提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，整个社会才可以算是真正发展起来了。
小的时候，总是以为那种吃饭的时候抿着嘴巴、笑不露齿，甚至走路内八字的女人是很有修养的人。因此极力的模仿，但是以自己的性格实在很难做到。
长大了才知道，是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的德行。德，即品德，是内在的东西，在个人修养的首要位置。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。
在我的身边，我经常发现有漂亮外表的人不一定就是有高尚品德的人，而外形一般的人往往拥有很好的个人修养。但是人是很奇怪的，往往喜欢通过外表判断一个人是什么样的人。对于人与人之间的交往，一般情况下是做不到深交的，所以也只能根据外表作肤浅的判断，于是在这种情况下人的外表显得尤为重要，于是很多伪善的人利用这样的优势，把自己伪装成漂亮、能干等等讨人喜欢的样子。
在读初中的时候，我记得我们班曾经一节课专门讨论这个话题“外貌与能力”，看起来这个讨论的结果已经没什么可争议的，肯定是能力占上风，事实上，当时讨论的结果是外貌在一般情况下比能力还重要，以大量的例证为依据，把对方的观点压倒。在我看来，个人修养绝不只是指某一方面，但也很难做到全面的到位或完美，但是品德肯定是摆在第一位的。
前几天看电视，一个记者做一个市场调查，专门到商场里挑东西，一般不买，临走时就想看看营业员是否会说“谢谢”，但是一个也没有，有的人甚至表现出厌烦、不满，在记者的提示下有的人会说下次再来，但是没有人说谢谢之类的话，记者很失望的在路边走着，忽然听见有人说“谢谢您了，下回再来”，循声找去，发现是路边的一个卖报纸的老头，记者惊喜极了，故意上前去问路，观察发现老头很讲礼貌，记者高兴了给了他一个奥运会吉祥物福娃，并感谢他为北京的城市文明作出了贡献，老头也很意外，自己说了几十年的习惯用语怎么突然间得到了奖励，觉得是意外的收获。他并不美丽，但是他却会让和他交流的人感到温馨，这样的人我们说就是有修养的人。
个人素养的句子篇六
素养，就是指一个自身素质和修养，也就是说一个人在某一方面所要达到的、较高的水平和境界,如道德素养、文化素养、艺术素养等。
《汉书·李寻传》: “马不伏枥,不可以趋道;士不素养,不可以重国。”
人没有素养，就不可能得到别人的尊重;没有素养的人，也不可能获得成功。
有人说：每播下一个动作，将收获一个习惯;每播下一个习惯，将收获一个品格，所以说，一个人素养的养成，靠的是平时的积累和修为。
而且，作为一个人素养的高低与否，从其平时气质的好坏上可以看出。
做一个有素养的人，就要做一个自信的人。
一个人可以很现实,甚至可以为小事斤斤计较,但人的思想上不能小气，应该永远都有豪放之情。
因为情感的奔放.精神的豪迈也就是自信!这种自信会使你的气质浪漫，富有魅力。
做一个有素养的人，就要做一个具有博爱的人。
博爱,是指博大的爱，对身边的人、事物都有爱，乃至宇宙万物!
博爱,是以爱人为基础，包括爱集体、爱祖国、爱人民、爱生命、爱人类的生存环境、爱大自然、爱人类的劳动创造、爱文明进步、爱一切真善美的事物。
博爱是要人有博大的心怀，要能容得下大千世界。
“博爱”是一种情操, “强让弱，富助贫”就是最大的博爱表现形式。
博爱是人生活的哲学、崇高的信念，是人的思想、言论、工作、活动的指南。
做一个有素养的人，就要做一个有礼貌的人。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。
礼貌是人从小养成的一种修养，一种习惯。礼貌不需要做作。
一位大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”这就是一个讲礼貌的基本要求。
面带微笑，让人感到谦虚、落落大方。
站如松，头正颈直，嘴微闭，收腹挺胸，从整体上产生一种精神饱满的感觉;
坐如钟，背要直，不应翘腿叉脚，歪肩斜背，或摊坐于椅子或沙发上，不准坐或倚靠在桌子、工作台及设备上。
行如风，行路须抬头、挺胸、平肩、目平视，举止安详，手不准放在兜内。但也不能匆忙慌张、风风火火。
做一个有素养的人，就要做一个宽容的人。
宽容，是人类生活中至高无尚的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。因为宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜。
宽容，可以让我们的生活更加美好。对别人多一些理解，站在对方的角度去想一想，宽容别人，其实就是善待你自己。
宽容不是懦弱，而是一种精神上强大的力量。学会宽容，会让你更加感受到人生的意义;学会宽容，会让你一步步走向成功!
当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生;而一个人选择了宽容的话，那么他将拥抱阳光。
个人素养的句子篇七
1.
这个社会有时候确实不太公平，颜值高的人总是在很多时候会得到很多特别的照顾。
有一张漂亮的脸也会给一位女孩子增添自信，而一张并不好看甚至丑陋的脸，则很有可能会带来诸多的不顺。
爱美之心，人皆有之，这很正常，也是一种正常的心理反应，其实并无所谓对错。
但是，随着年龄的增长，我们看待一个人时，目光不再仅仅停留在，他五官是否精致帅气，而是透过他的面相，去看一个人的气质。
莎士比亚曾说过：“上帝赐予我们一张面容，而我们为自己造就另一张。”
但是，我们却并不会因为他们的长相觉得他们“丑陋”。
一个人好不好看，不在于长相，而在于气质、素养。
2.
前两天，看了一则让人哭笑不得的新闻：
不久前，南京地铁三号线卡子门站的通道内突然有一位姑娘痛哭不止，不少乘客看她除了哭什么都不说，还以为她遭遇了什么不幸，赶紧报了警。
这则新闻让我想起了一个大家都知道的笑话，说是一个人落水，被人救上来以后，他不为劫后余生而庆幸快慰，却为丢失在水中的草帽叹息。
一个人如果因为颜值不高，就把自己命运的所有不顺都归结于丑，那么这种丑确实无药可救。
杰出的心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说：
我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上面的观念。
3.
在我曾经住过的小区里，有时会看到一个这样的身影，他只用一条腿走路，准确地说他是蹦着走的，因为他只剩那条腿了！
其实，他已经毕业好几年了，但是因为他的妹妹还在这里就读，为了支持妹妹的学业，他也就在学校附近的一个专修学校应聘找到了一个工作。一边工作，一边照顾年幼的妹妹。
听说他是在这里上了大学之后的一次意外车祸才失去了那条腿。
遇到事故在医院醒来后的第二天，他不吃不喝地在床上躺了三天，不言不语，只是偶尔会用自己的手摸一下那条空荡荡的裤管，然后再接着沉默。
但让所有人意外的是，就这样过了三天，第四天，他主动找到医生，告诉他，自己会积极配合治疗。
半年后，他拖着仅剩的一条腿，开始努力战胜自己和命运。
他每天忍着剧痛做复健，学习使用拐杖和轮椅，想要放弃和沮丧的时候积极的去看心理医生寻求心理疏导，并努力学习不太需要用到腿脚的一技之长。
最后的最后，就是我们现在看到的，他以优异的成绩顺利毕业，工作还算顺利，和家人相互陪伴鼓励，他和正常人一样，甚至比正常人活地更精彩，更有价值。
苦乐无二境，迷悟非两心；一念天堂，一念地狱。
人生的痛苦和快乐，一半来自生命里的境遇，一半来自自己的心态。
有很多事情遇上了，我们无法更改，但万幸的是，我们可以改变自己面对事情的心态。
4.
我又想起一个久未见面的朋友，因为一次工作中机器故障，他的右手掌断了好几根手指。因为是工伤，虽然得到了很好的照顾和赔偿，但是却永远的成为了别人眼中肢体不健全的人。
只是在他受伤后，每次碰到他，他都是一副笑语盈盈的样子，眼神温和而坚定。
其实心里还是很好奇，想看清楚他的手到底伤成什么样，但又很不忍心去看他的手指，一方面是怕可能会伤了他的自尊，另一方面也是自己怕看到这不一样的手掌。
人与人之间本身并无太大的区别，哪怕长得丑一点，哪怕身体并不完整，哪怕心智并不如人。
但人与人之间，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
有人说，当你身处食物链低端时，美貌可以让大部分人对你心怀好感，分给你一点面包，但你走的越高，美貌能带给你的东西越少。
当你想要的东西不是面包渣，而是王座时，已经没有人去管你美不美了。
5.
如果你丑的原因是因为你胖，那么你就去跑步健身，身材完全可以通过努力改变。
如果你丑的原因是因为你皮肤不好，那就想办法不要熬夜，少吃油炸，管制痘痘。
如果你丑的原因是因为你五官平庸，那么你可以学习化妆，网上对比图吓死你的一抓一大把。
如果你丑的原因是因为你搭配土气，那么你就好好学学穿搭和时尚知识，最起码衣着整齐。
颜值可以管用一时，但在历史的长河中，真正能在光阴里留下颜值的，除了赫本，不过寥寥数人而已。
这世上比我们美的女人很多，比我们有才情的女人也很多，比我们贤惠的女人还是很多，可这并不令我沮丧，因为只要踏实努力，积极生活，我们会比从前的自己好很多。
羡慕从不盲目，知足也知火候。
女人对自己样貌的掌控，本身自由度就很大——身材健康均匀一点，头发整洁柔顺，画画眼睛，皮肤干净，穿着合身大方的衣服，就已经很好了。
你仰望的始终是那一小部分人，真实的你或许跟大多数人一样，家世一般，收入不高，长相普通。
但是越是普通越要学会照顾自己，看书运动，交友旅行，也许，在你不自觉的时候你就已经活成最好的自己了。
你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。古语有云，相由心生。
好看，不仅仅是外在的皮囊，而是一个人的素养。
个人素养的句子篇八
素养主要是指一个人的道德品质及道德行为，怎么提高一个人的素养呢?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
要把培养品德、学会做人放在首位。
中国古人认为，千古留芳的最高境界首先是“立德”，即学会做人。在道德上成为完人;其次才是做事，建功立业;再次才是做学问。两千多年前的大教育家孔子就提出重视品德教育，将否有好的品行作为评价一个学生的重要标准。要达到“齐家”、“治国”、“平天下”，都必须从“修身”做起。
1、学会做人，是每一个人不可忽视的重要方面;
每一个即将走向成年的青年人不可忽视的重要方面。
2、什么是人格?
主要是指一个人的道德品质及道德行为。它时时处处渗透在人的全部言行之中，覆盖于人的活动的多个层面;简单说：一个人爱什么、恨什么、追求什么、厌弃什么;怎样律己、怎样待人、怎样工作、怎样生活;胜利时有什么情感、挫折时有什么态度、成功时有什么心境、危难时应有什么原则等等，处处都彰显人格的影子，露出人格的端倪。
3、一定要坚持做人与做事相统一;
和感情的斗争。
4、自我控制、自我约束就是一个人必须按理智判断行事克服追求一时感情满足的本能愿望。
如果任凭感情支配自己的行动，那就是使自己成为了感情的奴隶，如果那样，再没有被自己感情奴役更不自由的了。
5、对待自己的错误应采取正确的态度;
1、进出门时帮后面行人扶门
进出门时如果后面有行人，推开门后不要立即松开，有些门靠弹力开关很容易弹回去给后面的行人带来不便。正确做法是用手扶住门框，等后面的行人走近用手扶住门你再松手，由其当后面走的是一位女士，一定记得显示自己的绅士风度。
如果后面是孕妇或老人，记得闪到一旁把门撑开等他们过去后再关门。一个小动作就能瞬间提升你的修养，说不定后面的姑娘就因为这对你刮目相看以身相许。
当然，如果有人帮你挡着门记得说声『谢谢(thanks)』。彼此关怀社会才会更和谐!
2、电梯帮别人按住开门键
进电梯时如果你走在前面，记得主动站在电梯按键旁，按住开门键以防止电梯自动关门方便他人进入。主动的问一句『去几楼(which floor)』帮那些不方便的朋友把楼层给按了。这样一个小动作其实很温馨!
如果看到有人正向电梯赶来，花几秒钟帮对方按住门，而不是为了赶那几秒钟让他人吃闭门羹。电梯里碰到的常是可能与我们生活有交集的人，多一份关心你可能收获的不只是修养。
当然，如果有人帮你按门记得说声『谢谢(thanks)』
3、乘手扶电梯时让开行人道
很多人乘手扶电梯时喜欢站中间，或和朋友并肩站。但正确的做法是靠右站(国外则是靠左)而不是把整条道挡着。通常左边的过道是供他人行走，你不赶时间但可能别人有急事。
带孩子时记得让孩子站在你前面，这样即可照看好孩子的安全又不会挡住他人的去路。最重要的是言传身教，孩子从此学会为他人着想。
4、拥挤时礼貌提醒对方让路
你说了对方不让是他没教养，但别因为他人把自己的素质拉低!
5、别堵着公车或地铁门口
坐公车或地铁难免会站在门口的位置，到站你虽然不下车但别人要下，你可能会尝试着往里钻，但正确的做法是退出门口，让里面的人先出来后你再上车。这样方便了他人下车，你也不用与别人挤在一团。
唯一怕的是外面上车的人把你挤开结果你上不了车，所以如果你站在外面看到有人主动让路，记得别挤上去。(如果不符合国情请忽略本条，但在国外记得这样做!)
6、背包太大就拿下来放脚下
7、别朝着人打喷嚏或打嗝
在和人谈话时如果要打喷嚏或打嗝，记得把脸朝向一边并用手遮挡口鼻部位，完后说声『抱歉(excuse me)』以表示自己的歉意。没人会怪你打喷嚏，但没人喜欢你的唾液与病菌，也没人喜欢闻你隔夜消化不良的味道。
这是对人最基本的尊重，做不到你有何颜面面对朋友?
8、公共场所用耳机不用外放
大家都知道你的歌好听，你的剧好看。但为了自己的个人隐私与他人的听觉权，在公共场所就带上耳机吧。如果耳机真忘带了，那能刷会儿朋友圈、看文章吗?也不是非得看戏听歌吧!
我想你也不喜欢晚上睡觉时隔壁唱k吧，既然不喜欢别人打扰你的清静，那也学会尊重别人的清静。据调查80%的人认为公共场所开外放是件惹人厌的行为，这只比在室内抽烟好一些。
对于那些室内抽烟的人，那可是把素质直降为0的行为呀!想抽记得跑门外垃圾筒旁边抽。
9、小便记得把马桶坐垫打开
男生小便尽量用小便池，如果没得选要用马桶，那请把马桶坐垫打开。你不是神枪手，就算是你的前列腺也会不争气的漏一些在坐垫上。如果是自己，你愿意坐那样的坐垫吗?其实予人方便就是给自己方便。
女生切忌踩马桶坐垫，尤其当你穿高根鞋时，我担心的倒不是马桶卫生，怕的是你把自己给伤了。要是晕倒在厕所，救护车来抢救你，隔天你可能就成微博红人了。
其实一个地方的厕所常能反应该地区的卫生水准。
10、开车碰到斑马线让行人!
当然作为行人如果有车给你让路，请记得加快脚步通过并挥手示意，或把头转向对方点个头表示感谢。如果是红灯你就别为了那两秒和汽车比谁命硬好吗?你真以为汽车不敢撞你吗?碰上个开车刷朋友圈的家伙，你可能都不知道怎么死的!(相信我多数司机都有开小差的经历)
最怕是你死不了，一个鲁莽行为可能导致两个家庭的悲剧!这已经不是素质修养的问题了。
1、提高自身的表达能力。包括口头表达能力，文字表达能力，数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性，鲜明性和生动性。
2、完善社会交往能力。要求大学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效的处理协调好职业生活中人与人的各种关系。
3、具备基本组织管理能力。要求大学生能从全局角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政，业务工作的各个环节，从千头万绪，个体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。
4、做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。
5、沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力操作能力及策划能力。大学生要有耐心，有毅力，有很好的应变能力做到急而能安，缓而不缀，即忍让又不失原则，沉着冷静，灵活应变地处理问题的能力。
6、锻炼自控能力。遇到挫折冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验，避免因小事而引起大错，导致工作的失误。