时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
最新困境生辅导计划优秀篇一
曾记得一堂体育课，老师叫我们跳高，我体育样样都好，就是跳高是我的弱项，我怕在同学面前失去威信，所以心里真的十分恐慌。
一条细长的竹竿已经架在跳高架上了。我的心像打着十五只吊桶—七上八下。但是望着比自己矮的同学都如燕子似的跃过去了，这才长舒了一口气。
呦，轮到我了。我竭力让自己镇定下来，可两腿还是不住地发抖。于是，我深吸了一口气，然后奋力向目标去。只听“砰”的一声，竿子落了。脚一歪，我把脚给扭了。我强忍着疼痛抑制住泪水，一拐一拐地走开了。“哈哈”!班上的一些男同学在边上笑我。我暗暗发誓，第二次一定要成功。
还好脚扭得不是很严重，等脚不疼了以后，我决定再上。由于吸取了前失败的教训，心里倍添了几份信心，我摆好了架势，起跑，摆臂，加速，用力一跃—这总算跃过去了，心里乐滋滋的。
竹竿又的升高了，我又面临着更大的困难，但此时这根令人望而生畏的竹竿在我心中以减轻了不少的压力，我坚信坚持就是胜利。
第三次冲击开始了，许多人包括不少的男生都节节败退，他们个个都无奈地摇着头。然而这并没有磨灭我高昂的斗志。我定了定神，然后飞速向前冲刺。近了，更近了。“左脚蹬，右脚提，跳”!随着口中的节奏，身子轻盈盈地跃过横竿了。再回头望望，竹竿努力创造条件，平平稳稳地躺在竿架上。“啊，我又战胜困难了，我成功了”!我乐得手舞足蹈。
其实，生活中的困难不就像这根细长的“竹竿”吗?只要你不畏艰难勇敢地向前跨，那么展现在你眼前的就是胜利。
最新困境生辅导计划优秀篇二
希望天空纯美无瑕，却常常有狂风和暴雨;希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪;希望人生一帆风顺，却常常有困境和忧愁。
困境，虽然是每个人都会遇到的永恒话题，但困境本身并不可怕，可怕的是你跌入困境后没有勇气走出来。
如果说人生是大海，那么困境只是其中一朵骤然起伏的浪花。如果说人生是一首音乐，那么困境只是其中一个不可缺少的音符。
在岁月的尘雾中，记忆的空隙间总会留下淡淡的惆怅与迷茫。年少无助的彷徨，失意与忧愁支起那段困窘的梦——他静静地独坐在窗前，发呆似的凝望着远方。泪水情不自禁地从眼眶中溢了出来，而他没有用手去擦，任由泪水从他的脸上滑落到那张不理想的试卷上。
他不知道自己哭了多久，只知道当他的成绩在老师颤抖的嘴唇中挤出来时，同学们那惊异的目光，他不敢正视老师对他的期望被打破时的那种失望的眼神。不敢看那张可怜巴巴的试卷。但事实摆在眼前，他不得不相信这就是那个平时在班里数一数二的他的成绩。
月光更加惨淡了。那河畔的金柳正在为他的失败而哭泣，就连那落叶也发出了沉重的叹息。此时的他想起了平时早出晚归的父母，他们那干瘦如柴的身躯和那渐渐黯淡的眼神。这一切都令他伤心与自责。
月亮升得更高了。当他抬起头向窗外望去时，那一幕令他震憾了：一颗瘦小的小草在怒吼的狂风中依旧碧绿，即使今年它枯黄了，明年的它照样会生机勃勃地生长。他猛然意识到：“宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来”。一个没有经历过困境的人，他的生命不会有内涵;一个没有经历失败的人，他的人生就不会丰富，他将永远是一个不成熟的人。也正是因为生活中有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的困境，才有了“行路难，行路难，多歧路，今安在”的感叹。如果你跌倒之后能够再次爬起来，那么你的心中就会涌起一种“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海”的豪情壮志。
于是，他再次拿起笔，寻找失败的原因——他相信，他一定会走出困境抵达成功。
他关上窗户，闭上眼睛躺在床上，他仿佛看见了明天的天气——阳光灿烂，明媚动人。
最新困境生辅导计划优秀篇三
“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”我是上天在你们成功路上设置的一道关卡。是的，我是困境，无需以你的软弱来哀求我，即使要我仰视什么，要看的也不是你紧锁的愁眉，而是你“山登绝顶我为峰”的豪情，是你纵身烈火痛苦的涅盘。是的，我是困境，但无需以你的伤痕来说服我，即使我聆听什么，要听的也不是你低低的抽泣，而是林涛的喧响、海洋的呐喊，是你从我身上走过时那一阵沉稳而自信的脚步声。
脚致残，但仍走出困境，呕心沥血地用手中的一笔一纸写出了为后人传颂至今的(孙膑兵法)。是的，他们才是真正的英雄，是我永远有顶礼膜拜的精魂，他们在困境之中保持着坚韧和顽强，最终走出了困境，迎来了成功。
而另一些人，则对我做出了另一番选择。李煜面对故国沦丧，却不思进取，整日醉酒笙歌，最后只落得“凄凉蜀故伎，来舞魏宫前”的骂名；罗马共和国的独裁官苏拉在面对罗马帝国走向崩溃之时，只是在无尽的悔恨，最终沦为监下之囚。他们都是生活的弱者，在面对困境时，好比作茧自缚的蚕，让悲伤、悔恨的丝把自己缠得更紧，而未想如何走出困境。
生活的长河奔腾不息，滚滚向前，激起朵朵浪花，发出涛声时而重时而轻，时而远时而近。不变的，却是我始终伴随在这历史长河中，与生活共舞！
生命如花
蔡锐
的确，只有花儿经过了风雨的洗礼才会有娇艳的容貌赢得众人的赞赏。娇艳的花儿都是经得起风雨摧残，走出了风雨的困境才能拥有今日的荣耀。
捧着(我与地坛)，仿佛看到了那个折腿青年在轮椅上沉思的样子……折腿后他也曾一蹶不振，但命运并没有把他击跨。地坛数年冷静的沉思使他得到了生命的顿悟，母亲去世使他更懂得了生命的弥足珍贵。走出了那片泥淖，他让自己的生命重新鲜活起来。
史铁生的生命宛如冬梅，孤傲的在寒风中独自拼搏，平淡而执着。
伴随着(命运交响曲)激昂的旋律，仿佛看到一位激情演奏的音乐家正忘情地搏击于千军万马之中，没有人会想到，他的双耳早已失聪！当命运给了他致命的打击时，他没有放弃，双耳失聪也丝毫磨灭不了他对音乐的执着。他，用心灵之手，击响了命运那沉重而苦涩的琴键。
贝多芬的生命之火宛如玫瑰，任困境的摧残，也能娇艳地开放。
吟着“凄凄惨惨戚戚”的诗句，眼前的她，面容憔悴。中年丧夫，辗转流离。她的生命被困境所困，虽然有些凄苦，但她还是奋力挣脱了困境的枷锁，平淡而坚定的整理(金石录)，编写(潄玉斋)。
李清照的执着宛如水仙，不愧为花中君子，困境中是那样从容而坦然。
走出生命的困境是需要勇气与信心的，就像花儿面对自己生命中的狂风骤雨，选择的是到底被永远击倒还是重新站起。
生命如花，一生只会绽放一次，把困境当养料吧，在它之上开出娇艳的成功之花。
风中行雨中吟
彭丽
风萧萧，雨蒙蒙，在浩渺的历史长河中，无数伟人走出困境的经历为我们立下路标，为迷途中的你我指明方向，让我们的心灵找到停靠的港湾。
李白
你的豪迈让我震惊，你的潇洒让我钦佩，你的智慧让我折服，可最让我感动的是你的超然与豁达。壮志不得酬的人生境遇，举起酒杯，你用“天生我材必有用，千金散尽还复来”的超然启迪着我，并着那“黄河之水天上来，奔流到海不复还”的豁达使我永远也忘记不了你那“永结无情游，相期邈云汉”大丈夫形象。
司马迁
我不敢看你的双眼，因为你的眼布满了哀怨，也不敢走进你的心，那里只有破碎的悲境，更不敢凝视你的背影，是那么的弱不禁风，惹人惜怜，我惟有敢做的是站于你的书案旁，看你用竹笺行走于历史的江河中，宫刑之辱并没有能阻止你前进的步伐，你是那么伟岸而高大，那么达观而自信，亲近你才知道，我并不是“最不幸”的人。
最新困境生辅导计划优秀篇四
二、文化是人类面对生存困境所建立的观念。——史铁生
三、即使再可怕的困境，也只有冲上去才能解决。——麦当
四、处顺境其实非常危险，处逆境反而比较安全。——曾仕强
七、对于过去的困境要心存感激，因为它造就今天的你。——《铁面人》
八、存有一线希望，迟早能摆脱困境。——丹尼尔·笛福
十七、处逆境心，须用开拓法；处顺境心，要用收敛法。——《格言联壁》
二十一、逆境帮助生存，危机提高警觉，困境刺激思维。——余世维
二十三、要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！——朗费罗
二十五、不少幸运儿在背兴时才发现自己。——霍·史密斯
二十六、有时候，只有疯子才能摆脱生活的困境。——拉罗什富科
三十、无论你去哪里，你总是会遇见你自己。——杜鲁门·卡波特
三十一、我们终将在世俗、现实、困境中屈服。——李宫俊
三十三、逆境是达到真理的一条道路。——拜伦
三十四、身临逆境，才知道朋友的真伪。——欧洲
四十三、一个好朋友常常是在逆境中获得的。——拉丁美洲
四十五、战战兢兢即生时不忘地狱；坦坦荡荡虽逆境亦畅天怀。——曾国藩
四十七、处逆境容易，因为小心，处顺境很难，因为大意。——曾仕强
五十六、我信人有命，但决不就此认命，愿在困境中饱尝天意。——孙子涵
五十九、靠思考是无法做成静心的，这是一个困境、最大的困境。——奥修
最新困境生辅导计划优秀篇五
提到空谷，有的人想到的`是悬崖峭壁，而另一些人想的却是栈道桥梁。当我们面对困难时，我们不应逃避，而应铭记：不惧困难，坚守如故。
同样面对“空谷”这一困境，有的人看到了陡峭的悬崖峭壁，便不由得心生战栗，往前走了几步就胆战心惊地回到了原点;而另一些人，他们看到的是通往对面的栈桥，所以他们坚定地卖出大步，走向对面。我们透过困难看到的事物正是我们对于困难的态度。怕它，就看到令人恐惧的景象，而敢于面对它，就能发现解决困难的办法。我们为何要惧怕它呢?只要坚守如故，就一定会挺过困境，重拾梦想。
几千年前，一个智慧的民族—犹太民族来到了贫瘠的地中海沿岸。那时的地中海沿岸，土瘦地瘠，天气干旱，几乎寸草不生。要知道，犹太民族曾经受到历经千年的苦难：他们历经流浪，受尽窘迫，经历无数次大屠杀。这样不断上演的苦难若是加在我们头上一定会把我们击垮，可他们却能坚守如故。慢慢地，他们在荒土上建起了自己的家园，用坚持换来了财富。在面对困境时能坚守如故，就定能拂走失败的阴霾，人生也定能会放开崭新的一页。
柴静在《看见》中写道：“冒死不难，提一口气就够了，生活却是呼吸不绝。”在面对逃避与坚守的选择时，本田圭佑告诉了我们答案。小学二年级时，本田就开始了足球的启蒙训练，但他在少年球员升级为青年球员的选择中淘汰了。走投无路的他，只能选择进入高中足球队。谈起这段往事，本田圭佑表示很不甘心。“我没有选择帝京这样的足球名校，因为我第一年就成为主力，让轻视我的人见识见识我的能力!”在遇到淘汰的困境时，本田圭佑并未放弃对足球的追求，而是坚守如故，在足球这条路上坚持了下去，最终扬名欧洲。逃避并不难，一个动作便足够了，但要真正地坐到坚守如故，那便是一生的拼搏了。
也许，对于一个身处不幸的人来说，想要逃避是再正常不过的情感了，但是，一味地逃避并不是明智的做法，沉溺于悲伤只会带来更多的不幸。因此，面对人生的种种“空谷”，我们不能畏葸不前，我们要坚守于信念，不惧苦难，修栈道建桥梁，改变现状，这样，才会迎来困境消失的那一刻。
不惧困难，坚守如故。