心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
孩子爱眼护眼心得体会篇一
1、在一年级范围内开展“老帮带”服务，因为一年级新生对眼操的操作还有不熟悉，不准确问题，对眼操重要性认识还有待提高，故学校请来六年级和八年级志愿者服务小一生们。使他们能迅速成长。
2、继续开展二年级“爱眼日记”活动，让学生的视力保护真正动起来，做到家校生一起为学生的视力保驾护航。
3、八年级范围内结合生物学知识开展认识眼睛眼球结构，调查身边同学视力情况活动。
4、全校加强视力保护宣传片的教育。
5、开展全校范围内的眼操评比活动，改革传统的由学生参与评价的方式，采用校长评估系统由各年级组长和各科室负责人综合评价手段进行。同时眼操评比结果纳入优秀班集体评选重要依据之一。
6、在全校范围内加强眼操保健意识教育，明确专时专用制度，杜绝任何老师有任何借口占用学生眼操时间。
以观看视频的方式、国旗下讲话、填写调查问卷、手抄报等方式继续加大力度，让学生真正认识到什么是健康，什么是营养，为学生的健康之路做好引航灯。
孩子爱眼护眼心得体会篇二
随着科技的发展和使用电子产品的增多，孩子们的眼睛健康问题也越来越受到关注。怎样保护孩子的眼睛成为了每个家长的重要任务。虽然孩子保护眼睛的方法有很多，但我从自己孩子的护眼经验中总结出了几点心得体会。
首先，正确使用电子产品是保护孩子眼睛的基础。现在的孩子很早就接触到电子产品，例如智能手机、平板电脑等。这些产品虽然给孩子带来了便利和乐趣，但不正确的使用会对孩子的眼睛造成伤害。根据我的观察和咨询专家的建议，孩子应该保持正确的用眼姿势，远离过度用眼。使用电子产品时，建议孩子保持较远的距离，将设备的亮度调至适宜水平，每30分钟休息几分钟，避免长时间屏幕光的照射。另外，不要在弱光环境下使用电子产品，应保持室内光线明亮，以减少眼睛对光线的适应压力。
其次，培养良好的用眼习惯也是孩子护眼的重要方面。作为家长，我们应该从小培养孩子正确的用眼习惯。首先，要养成定期室外活动的习惯。户外活动可以有效降低近视的发生率，增强眼部血液循环，减轻用眼疲劳。其次，要定期检查孩子的视力。不同阶段的孩子视力状况可能存在差异，及早发现并采取措施有助于避免视力问题的加重。另外，要注意孩子的书写与用眼距离，选择正确的书写姿势和工具，如保证书写环境光线充足、书写角度合适等。
第三，合理安排孩子的学习和娱乐时间。孩子的眼睛需要休息和放松，太长时间用眼容易造成视疲劳和近视。因此，我们要合理安排孩子的学习和娱乐时间。在学习期间，要适时休息，可以进行眼保健操、放松眼球等。同时，要避免频繁切换电子产品，如尽量避免在平板电脑和手机之间频繁切换，以减少眼睛对不同屏幕的适应压力。在娱乐时间，尽量选择对眼睛没有太大负担的活动，如户外运动、阅读等。
最后，家长应成为孩子护眼的榜样和监督者。孩子往往会模仿家长的行为，因此我们要以身作则，不仅要注意自己的用眼习惯，还要对孩子进行监督和引导。家长可以与孩子一起进行户外活动，和孩子一起完成眼保健操等。此外，家长还应与学校和老师保持密切联系，了解孩子在学校的用眼情况，以及学校是否有保护眼睛的措施。
综上所述，孩子的眼睛健康问题需要家长和孩子共同关注和努力保护。通过正确使用电子产品、培养良好的用眼习惯、合理安排学习娱乐时间以及成为孩子护眼的榜样和监督者，我们可以有效预防和控制孩子眼睛健康问题的发生。让孩子拥有健康的眼睛，将为他们的学习和生活带来更多的乐趣和可能性。
孩子爱眼护眼心得体会篇三
20xx年x月x日下午5时，我参加了崇文街小学五年级231班召开的家长会，我感触很深，收获很多。通过参加这次家长会，使我对学校和老师有了更深刻的认识和理解。 首先班主任田老师向各位家长介绍了231班的整体情况，以及本学期针对班级管理制定的一些行之有效的措施，并且对孩子的教育向家长提出了一些建议;接下来各科老师都向家长们通报了孩子们的学习情况，对存在严重问题的学生作了特别的说明，建议家长多关注学生的学习，及时督促学生将家庭作业保质保量的完成。
家长会后我感触不少，现就自己参加会后的感受谈一点体会：
一、注重对孩子养成教育的培养。
人们常说：“习惯成自然”，一个好的习惯会让孩子在学习和生活中受益终身，一个坏的习惯，会徒增许多弯路和挫折，作为学校要加大对学生习惯的培养，作为我们家长更应该以身作则，这样才能起到言传身教、潜移默化的作用。
二、关爱孩子，先从关注开始，多支持，多鼓励，培养孩子的信心。
忘了关注她的学习过程，多鼓励、多赞扬、及时纠错，增强他们的自信心，永远不要说自己孩子笨，不要把自己孩子别人家的孩子相比，只要孩子与自己比，哪怕有一点进步和提高，都值得赞扬。
我们做家长的有必要调整好自己的心态，不要总看到别的孩子的长处，用别人的长处来跟自己孩子的短处比。要学会发现自己孩子的闪光点，让“赏识教育”落到实处。
三、营造良好的学习氛围，家长和孩子共同进步。
作为一名好家长，要多陪陪孩子，陪他看书、学习，多与他沟通，还叫他与别人沟通，不要总把他当成小孩子，其实他的世界和大人是一样的，他的人生是我们家长和老师给描绘与养成的。
四、与孩子经常交心谈心。
要经常与孩子交谈，尊重他们、理解他们。通过这次家长会，我深深体会到，在现在形势下，作为家长，对自己的子女要作到严而有度，不能将自己的子女管得太死，也不能放任自流，要给孩子足够的自由发展的空间和时间。
总之学习不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸。孩子的学习是一辈子的事，家庭教育也是，家长会可以说是抛砖引玉，引导家长如何更好的掌握教育方式方法来辅助学校一起教育帮助孩子学习成长;希望学校能继续搭建家校沟通的良好方式，形成合力，共同实现孩子全面健康的成长。
孩子爱眼护眼心得体会篇四
应朋友要求，讲讲我的保护眼的法子。我的视力也不行，不过一直没有戴眼镜。大约还是读书太少的原因吧。
当人们读书、看电视、看东西时，眼中会平直地发出两道绿光，直射到要看的东西上。有点静修功夫的人，能够观察到。所以这不只是简单的物理学上讲的，是物反射到镜子上的这样一个原理，而是人体直接有真气射出，具体过程，有时间再探索吧。那射出的绿色的气，当然是肝气了。所以，读书太多的人，肝藏弱。要想保护眼，第一是要保护肝藏。多吃对肝有好处的东西了。
想想吧，你的肝有多少真气，两眼一直看着，把肝气向外射。而静修时，多是闭着眼，肝气和魂在体内不外行了。
中国人累，最累的是孩子，现在最不公平的，也是对孩子。大人作了房奴、车奴、医奴，而孩子哪，从到这个世上，不仅仅有这三奴在身，还有一奴是大人没有的，那就是书奴。要想孩子不戴眼镜，我想最好的办法，是把这四奴消灭了。中国人能推倒三座大山，现在国泰民安，难道灭不了这四奴，不能给人民提供成本房、成本医疗这样的好事吗?中国社会的巨大进步要肯定歌颂，但是，孩子大学毕业后，四奴变成了三奴，房奴、车奴、医奴。这怕不是正常的事。我认为这不是共产主义初级阶段。是少数强势阶层欺压了大多数老百姓。不可忍受。
不合于共产主义大道。说远了。
还有，不要看东西时间太长，多休息。学生一下课，快点到教室外看看绿和远处。我过去就是这样子。轻松运动会，这样子，眼能经常的休息。
多运动。有机会时，可多闭目静养。太极打久了，对眼也有好处。运动能保肝，能调节整个身心，对视力极好。
眼如果已经出现过劳的现象，或有问题，要第一时间去看大夫。越早越好。
减少生活的压力。
在电脑前工作者，特别是老式的显示器，对眼伤害大。要减少在电脑前工作的时间，或者不工作时不用电脑。
保护眼睛的心得体会篇四：
一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所以，让我们爱护我们的眼睛吧!
这几年，青少年近视加剧。每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。其实，我就是其中的受害者。“呀，我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。”
记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。
我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢?哎，我又能怪得上谁呢?照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。
有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。
嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。
我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素c，多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，只是想提醒一下广大朋友们。
明亮的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美丽的眼睛，七彩缤纷，像天边的彩虹，静观生活的酸甜苦辣;温柔的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，润物无声;有一双眼睛，是生命给予你的礼物，像挥着翅膀的天使，向未来致敬，向未来招手!拥有一双好眼睛，是你人生最大的财富，珍惜吧!
孩子爱眼护眼心得体会篇五
翻开《水孩子》这本着名的童话故事是，书中的内容深深的吸引了我。
《水孩子》主要讲的是在爱尔兰北镇住着一个扫烟囱的孩子———汤姆。他不会读书、写字，也不知道自己的爸爸妈妈是谁，每天过着痛苦的生活。汤姆天天都被他那狠毒的师傅逼着去替人家打扫烟囱。
汤姆从小就受师傅格林姆的严厉管教。有一次，他陪师傅去帮一个大户人家打扫烟囱，由于汤姆不小心闯下了大祸，吓得到处逃跑，最后在仙人的指导下，跳进了水中，并且变成了一个水孩子。起初，汤姆还是像以前一样很调皮，在水里总数跟各种动物捣蛋，后来在仙人的帮助下汤姆逐渐长大了，也成熟了。有一次仙人派他去帮助他的师傅格林姆摆脱困境。汤姆听了很不愿意去，因为他害怕师傅会再一次把他变成扫烟囱的小孩。可是仙人告诉他，一个人如果想成功就不能只做自己喜欢的事情。最后，汤姆战胜了自己，鼓起勇气去帮助自己的师傅脱离了困境。
经历了重重考验，水孩子——汤姆，从一个淘气的坏孩子变成了一个勇敢、善良、聪明、懂事的好孩子。
跟汤姆相比，我觉得羞愧极了，我是一个外表温柔，内心却淘气的女孩子。妈妈说我哪里不对，我却不服气，还经常顶嘴，现在想想，妈妈说的一切都是为了我好，是培养我将来能够成为社会有用人才。
《水孩子》这本书，让我懂得了很多，它成为了我心灵上的好朋友。让我们一起做一个懂事、勇敢、善良的好孩子吧!
孩子爱眼护眼心得体会篇六
眼睛是心灵的窗户，眼健康是国民健康的重要组成部分，应该倍加重视。据国家卫健委公布数据，中国儿童青少年总体近视率已超过50%，近视预防特别是青少年的近视预防已经刻不容缓。
呵护好孩子的眼睛，需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。
完善政策、强化引导。各级政府需要切实担负起主体责任，出台落实近视防控工作的相关政策。教育部门应在“双减”政策下积极推进青少年近视防控政策的发布及落实。体育部门要增加适合青少年户外活动的体育设施，积极引导开展各类青少年体育运动。卫生健康部门要更多培养视力健康专业医务人员，确保每个学校所在的片区均有合格的眼科医生和眼视光专业服务人员。
规范市场、加强治理。眼健康医疗行业关乎青少年视力保护，相关政府应履行好对相关行业和市场的监管职责，严查并打击无证经营、虚假宣传、不规范配镜、夸大宣传治疗效果等乱象，规范医疗行为，保障合法合规的医疗机构相关近视防控工作的顺畅进行。
学校引导、落实职责。学校应依据国家相关政策和标准要求，采取改善采光照明条件，强化体育课和课外锻炼，督促学生课间时到室外活动或远眺等措施，防止学生持续疲劳用眼。同时开展近视防控等相关主题教育活动，提升师生眼健康素养。
家长监督、以身作则。父母和监护人要了解科学用眼、护眼知识，以身作则，强化并陪同孩子户外活动和体育锻炼；培养和督促儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯。
医院筛查、定期指导。医院应积极发挥自身专业优势，开展眼健康公益检查和科普讲座，眼科专家和医疗工作者应走进学校，宣传推广预防儿童青少年近视的健康科普知识。还可通过线上渠道、视频号、等方式，倡导健康用眼理念，传播科学的护眼知识。
学生配合、习惯养成。要引导青少年学生充分了解近视原理及高度近视所产生的危害。督促其做规范的眼保健操，科学使用电子产品，合理安排学习及休息时间，减少近距离用眼时间，增加户外活动时间，培养正确的读写姿势，选择良好的用眼视觉环境，最终养成良好的用眼习惯。
近视防控是一项长期的系统性工程，只有积极构筑全民参与的防控网络，才能有效保障儿童青少年用眼健康。
孩子爱眼护眼心得体会篇七
最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊！
对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5.0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。
近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：
1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。)
2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。)
3、影响身体健康(戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。)可见，视力不好会有多大的危害呀！
同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：
1、经常进行体育锻炼。
2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。
最后，祝大家有一双明亮的眼睛！
孩子爱眼护眼心得体会篇八
手捧《吴正宪的儿童数学教育》，封面中题目下方的一行小字引起了我的同感：真心与儿童做朋友。这句话看起来很简单，但做起来，恐怕还是不容易的。真心与儿童做朋友，我们该通过什么的方式与儿童做朋友，这些方式能够被儿童接受吗?什么样的方式才是与儿童做朋友的最佳方式?何谓真心?这样一些问题，引起了我的思考。所以，我迫不及待地翻开了书。
首先映入眼帘的是由史云中教授写的总序，史教授在总序中主要提到了教育家应该具备的四个条件，即真心地热爱教育事业;有自己独到的教育理念;能够全面把握学科知识;会反思和会研究。
书中一个个的案例，让我认识到吴正宪老师伟大的人格魅力。她对学生的尊重和爱。让她的学生在学习中，真正感受到了对数学的兴趣，感受到被尊重的快乐。吴老师常说：“智慧不能像知识那样直接传授，更不是知识的简单堆积。
吴老师的数学教育价值观认为：小学数学不仅要让学生掌握数学基础知识和基本技能，而且要让学生掌握一些数学方法和规律，解决一些数学问题。数学教育要用教师的智慧不断唤醒、点化、丰富、开启学生的智慧，要以教师的人格魅力影响、完善、健全学生的人格，使传授知识、启迪智慧、完善人格的教学目标三者和谐有机地结合。
吴老师追求的是让课堂教学充满生命的活力，她以“传授知识”“启迪智慧”“完善人格”的三维教学目标为依托，为学生创造喜欢的数学课堂。在吴老师的课堂中，处处是真情流淌的生命课堂。在她的课堂上，没有“失败者”的角色，她会对学习有困难的孩子付出加倍的爱，帮助他们扬起自信的风帆。吴老师课堂教学风格中的一个成功之处就是激励、唤醒和鼓舞学生。唤醒什么?唤醒的是学生已有的知识经验。因为一个人不可能超越自己的知识经验理解新的知识。所以，吴老师的追求的是经验对接的主体课堂;更是思维碰撞的智慧课堂;机智敏锐的灵动课堂;纵横联通的简洁课堂;以做启思的实践课堂;追本溯源的寻根课堂;充满魅力的生活课堂。因此，在教学中，我们时刻要让学生透过数学知识，看到数学思想方法。学会“数学的看问题、数学的想问题、数学的解决问题”。
孩子爱眼护眼心得体会篇九
我是xx小学五年级x班xxx的父亲。xx自四年级插班到巷头小学就读以来，每个学期都获得“十佳学生”的称号。儿子在学校成绩好，又是班长，很受同学的'喜爱和老师的夸奖。我作为家长，打心底感到欣慰。
我和大多数家长一样，都是普普通通的，不会有什么惊天动地的壮举感染或教育孩子。我的教育方法虽然不能算是最科学，但我注重从小培养孩子，正确引导、鼓励，培养孩子做人、做事、成材、成长。我觉得这正是家庭教育最需要的。下面谈谈我教育子女的几点心得体会吧。
父母是孩子的第一任教师，要想使孩子有好的品质，就必须从小好好培养。当孩子还在幼儿园时，我就注意到这一点。譬如，要求他把大的水果拿给小朋友，自己吃最小的；把自己最喜欢的玩具拿出来与小朋友一起玩等。上小学后，我又教育他要关心、帮助他人，不要事事处处总考虑自己的利益等。久而久之，我发现孩子的私心慢慢地少了。
良好的学习习惯也是从小就慢慢养成的。我经常给子女讲道理，激励子女要积极上进，努力学习。教育子女要按时完成作业，多阅读课外知识。习惯养成了，我几乎不用操心孩子的作业情况。甚至是寒暑假期间，金丰也自觉地每天做一阵子作业才出去玩耍。
无论生意多忙，我都会问问孩子的学习情况。问他作业完成没有，问他老师讲课能不能听明白，问他作业有没有不懂的地方。鼓励他遇到不懂的要多问。虽然是简单的几句问话，但是却让孩子知道你是关心他的学习的，从而让他不敢有所放松；让孩子知道你对他的期望，从而让他有上进的动力。
孩子的内心世界很丰富。要了解孩子，只能用心换心，用信任赢得信任。要保护孩子的自尊，培养自信。要通过细心的观察，倾心的交谈，悉心的照顾，耐心的帮助，了解孩子成长的烦恼、心灵的需求。要多跟孩子说说悄悄话，做孩子的心理医生，激发孩子上进的愿望。
此外，我还重视教授孩子与人相处的方法。与同学要团结友爱，互相帮助。
我给孩子的学习定了一个目标分，达到了目标，就有一定的精神或物质奖励。xx对阅读很有兴趣，我会奖他喜爱的书给他。适当的奖励，使孩子对学习更充满了兴趣。
xx也和其他的孩子一样，喜欢看电视，我没有一味的反对，而是教他要懂得节制。他喜欢看书，我鼓励他，支持他，经常给钱他买书。有时，他整天呆在家里看书，我又会鼓励他多出去活动，劳逸结合，科学地学习。
天下没有哪个父母不爱自己的子女，没有哪个父母不望子成龙，望女成凤的！但是教育子女成材都需要花点心思，讲究方法。希望天下的父母都能找到适当的方法教育自己的子女！
孩子爱眼护眼心得体会篇十
教育心得体会，孩子是瓷器，教育孩子便是一个烧制瓷器的过程。
昨天看了一部电影，并没有完全从头到尾的看，挑着拣着几分钟看过。片中男女主角都是目前十分红火的明星，可是该片的内容却不忍卒视，全是两性，任性，颓废，另类，炫富等等，我试图找出一些积极的东西，可惜找不到。
这就是现在所谓的人气明星所谓的新作，也是现在社会人精神世界的反映，不想妄谈好与不好，只想说对现在正处于学习阶段的孩子来说，十分不好，这点毫无疑问。
教育心得体会，人心不古，世风日下。这种评论有些偏激，不过某种程度上说也是事实，孩子德智体正处于发育阶段，如同一件瓷器的炼制，手法必须细腻精致，材料必须调配和宜，不能掺任何杂质，而现在充斥在网络各处，甚至堂而皇之被授以各种奖项的影视作品，都会影响孩子的塑形，都是有杂质的材料，应该让孩子少些接触。
教育心得体会，对孩子的教育有一个烧制的过程，社会百态就是火，孩子需要多与社会接触，不管好的坏的，都应该在心里投下影子，然后学着从这些影子中分辨出哪些是好的，哪些是坏的，哪些是可以借鉴的，哪些是必须摒弃的，只有经历过才能体会深刻，正如人们说只有爱过才能忘却，只有拿起过才会学着放下。作为父母，需要做的是把好关，照顾好火候。