教学工作计划是教师进行教学活动的基本依据，能够提高教学的系统性和连贯性。教学工作计划是教师在一段时间内对教学活动进行规划和安排的重要文件，它对于提高教学效果至关重要。如何制定一份科学合理的教学工作计划是每位教师都需要关注和思考的问题。以下是小编为大家整理了一些教学工作计划的案例，供大家参考学习。
大学体育教案（优秀15篇）篇一
二.身体素质。
重点：垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
难点：垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学。
目标：
1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标:a基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
b提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反。
应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%。
程序。
教学内容、教师活动、学生活动、要求、预想、组织、时间。
一
1.整队。
2.导入。
3.明确内容、目标。
1.师生问好。
2.情景:排球比赛"五连冠"。
3.宣布本课内容、要求4.安排见习生。
体育委员整队。
快、静、齐。
集中注意力。
声音洪亮。
见习生随堂看课。
2
二
熟悉球。
1.情景:现我国排球现状,积极健身。
2.介绍击球的几种方法。
3.巡视指导、参与。
1.用排球玩"打猎"游戏。
2.模仿练习。
3.自创练习。
1.充分活动各关节。
2.启迪心智先密集站立,后男女分两组围成圆站立。
4
三
模拟排球赛。
方法:不使球落地。
思考:如何控制好击球的方向。
1.情景:苦练本领,立志再夺冠军。
2.讲解方法。
3.提示:采取哪些方法把球击出。
4.巡视指导、参与。
1.学生自由发挥把球击起。
2.练中想。
3.听哨声停止。
1.听口令抱团结合8人一组。
2.练习中探索。
8人一组围成圆形。
4
四
归纳要领:击球部位,移动,用力方向。
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制。
1.典型学生示范。
2.反思归纳。
1、引入最佳学习状态。
2、培养观察分析能力。
同二。
3
五
巩固练习:。
1、两人一组一抛一垫。
2、两人一组对垫。
3、8人一组4对4移动垫。
4、自垫。
5、
总结。
1.讲解示范。
2.巡视指导、参与。
3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等。
1、对准来球移动快。用力协调,柔和。
2、跑动积极。
3、认真体会动作。
回答、评定。
1、体会动作要领。
2、两手臂伸直、加紧、提肩。
3、腕关节以上小臂处击球。
4、击球时腿蹬地,身体重心前移。
1、两人自由组合距2-3米面对站立。
2、4对4。
12。
六
自我升降评价。
方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫。
1.讲解。
2.巡视指导。
分层次练习。
客观评价。
同二。
3
七
男女比赛:围成圆看那一组球先落地。
1.情景:万众一心夺冠军。
2.讲解示范。
掌握要领。
配合紧密。
同二。
3
八
素质练习。
1、两人一组互摸对方脚跟。
2、两人一组移动抛接球游戏。
3、看老师手势前后左右快速移动。
1.讲解方法、规则,强调注意事项。
2.示范。
按要求活动。
积极、认真。
身体成半蹲姿势。
看老师手势移动2分钟,2组。
1.遵守规则。
2.注意安全。
成体操队形。
7
九
1.评定:各类优胜。
2.布置作业。
3.收回器材。
情景:我们取得了冠军。
模仿致意。
放松。
在轻松愉快中结束。
同上4列横队2。
器材。
排球30只。
预计生理负荷曲线。
略
预计心率:130~140次/分。
运动密度40~50%。
大学体育教案（优秀15篇）篇二
20.队列：学习跑步走，立定。
22.基本体操：学习击掌操1—4节。
23.技巧：学习手倒立。
24.单杠：复习翻身上。
25.队列：学习正步走，立定。
26.基本体操：学习击掌操5—8节。
27.平衡木：斜进助跑，一腿向侧摆成分腿坐，跪撑平衡。
28.跳马：学习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下。
29.队列：学习一路变两路及还原。
30.基本体操：复习击掌操。
31.技巧：学习侧手翻。
32.单杠：学习支撑单腿摆越成骑撑。
33.队列：学习一路变三路及还原；
34.基本体操：学习双人操。
35.平衡木：学习变换步、弹簧步。
36.跳马：复习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下。
37.队列：学习行进间步伐变化。
38.基本体操：学习双人操。
39.技巧：复习侧手翻。
40.单杠：复习支撑单腿摆越成骑撑。
41.队列：复习行进间步伐变化。
42.基本体操：复习双人操。
43.平衡木：复习变换步、弹簧步。
44.跳马：学习山羊分腿腾越。
体操概述。
体操术语。
45.队列：学习行进间向左转走。
46.基本体操：体操绳的练习、学习绳操。
47.技巧：复习侧手翻。
48.单杠：学习骑撑转体180度成支撑。
49.队列：学习行进间向右转走。
50.基本体操：学习绳操5-8节。
51.平衡木：学习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵。
52.跳马：学习山羊分腿腾越。
53.队列：学习行进间向后转走。
54.基本体操：实心球的练习、学习球操。
55.技巧：学习大跨跳。
56.单杠：复习支撑转体180度成支撑。
57.队列：复习行进间三面转法。
58.基本体操：学习球操。
59.平衡木：复习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵。
60.跳马：复习山羊分腿腾越。
61.队列：复习行进间三面转法。
62.基本体操：体操棍练习、学习体操棍操。
63.技巧：学习变身跳。
64.单杠：学习支撑后摆下。
65.队列：学习行进间裂队走；并队走。
66.基本体操：学习体操棍操。
67.平衡木：学习吸腿左转180度、后下腰。
68.跳马：复习山羊分腿腾越。
69.队列：学习行进间分队走；合队走。
70.技巧：学习平转。
71.单杠：学习支撑后摆下。
72.队列：复习行进间分合裂并队走。
73.平衡木：复习吸腿左转180度、后下腰。
74.跳马：复习山羊分腿腾越。
75.队列：复习行进间分合裂并队走。
76.技巧：学习舞蹈动作组合。
77.单杠：复习支撑后摆下。
78.队列：学生实习教授队列。
79.平衡木：学习燕式平衡、挺身跳下。
80.跳马：复习山羊分腿腾越。
81.队列：学生队列实习。
82.技巧：学习舞蹈动作组合。
83.单杠：复习支撑后摆下。
84.队列：学生实习教授队列。
85.平衡木：复习燕式平衡、挺身跳下。
86.跳马：复习山羊分腿腾越。
体操中的'保护与帮助。
体操中的保护与帮助。
87.队列：学生队列实习。
88.技巧：学习成套连接。
89.单杠：学习成套连接。
90.队列：学生队列实习。
91.平衡木：学习成套连接。
92.跳马：复习山羊分腿腾越。
93.技巧：复习成套连接。
94.单杠：复习成套连接。
95.平衡木：复习成套连接。
96.跳马：复习山羊分腿腾越。
总复习。
大学体育教案（优秀15篇）篇三
课的内容：1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。
2、移动，原地控运球。
第2次课。
课的内容：1、熟悉球性综合练习。
2、攻守脚步练习。
3、学习原地单手肩上投篮。
4、素质练习。
第3次课。
课的内容：1、复习急停，滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作。
2、学习提高双手胸前传接球。
第4次课。
课的内容：1、改进提高运球和双手胸前传接球技术。
2、学习防守无球队员。
第5次课。
课的内容1、熟悉球性、控制球练习。
2、复习移动技术。
3、学习行进间运球技术。
4、学习原地单手肩上投篮技术。
第6次课。
课的内容1、熟悉球性、控制球练习。
2、学习移动技术。
3、复习行进间运球技术。
4、学习原地单手肩上投篮技术。
第7次课。
课的内容：1、复习运球技术。
2、继续学习移动技术(急停、转身)。
3、继续学习原地单手肩上投篮技术。
4、学习原地双手胸前传接球技术。
第8次课。
授课内容：1、复习移动技术。
2、复习原地双手胸前传接球技术。
3、学习原地持球突破。
4、复习原地单手肩上投篮技术。
第9次课。
课的内容：1、复习行进间运球技术。
2、学习移动技术(滑步、撤步)。
3、学习行进间投篮技术。
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。
第10次课。
课的内容：1、复习行进间运球技术。
2、学习移动技术(滑步、撤步)。
3、学习行进间投篮技术。
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。
第11次课。
授课内容：1、学习防守移动技术。
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。
3、行进间投篮练习。
第12次课。
课的内容：1、篮球技术总复习。
2、教学比赛。
第13次课。
课的内容：1、篮球技术总复习。
2、教学比赛。
第14次课。
课的内容：1、篮球技术考试。
2、教学比赛。
第15次课。
课的内容：1、篮球技术考试。
2、教学比赛。
课的内容：1、复习防守移动技术;。
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。
第2次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。
第3次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。
第4次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。
第5次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。
3、教学比赛。
第6次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习防守战术基础配合(补防配合)。
3、学习快攻战术。
4、教学比赛。
第7次课。
课的内容：1、学习快攻战术。
2、教学比赛。
第8次课。
课的内容：1、学习快攻战术。
2、教学比赛。
第9次课。
课的内容：1、学习快攻战术。
2、教学比赛。
第10次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、联防战术。
3、教学比赛。
第11次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、联防战术。
3、教学比赛。
第12次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、联防战术。
3、篮球技术考试项目复习。
第13次课。
课的内容：1、技术考试;。
2、教学比赛考试;。
第14次课。
课的内容：1、技术考试;。
2、教学比赛考试;。
第15次课。
课的内容：1、技术考试;。
2、教学比赛考试;。
授课班级：课次2任课教师。
教学内容1.学习准备姿势和移动2.学习正面双手垫球技术。
3.速度素质。
课的任务使学生明确排球选项课的学习内容，提高学生锻炼的自觉性和积极性;学习准备姿势、移动、正面双手垫球技术;发展学生身体素质。
重点：插，夹，压，提，击球点，击球部位。
难点：协调用力。
部分时间教学内容。
开始部分10’一.整队，检查上课人数;。
二.师生问好，宣布本课内容、任务及要求;。
三.考勤记录，安排见习生。
准备部分15’一.绕排球场跑步;。
二.徒手操;。
1.活动肩关节;。
2.体转运动;。
3.腹背运动;。
4.压腿运动;。
5.活动膝关节;。
6.手腕、踝关节运动。
大学体育教案（优秀15篇）篇四
教学目标：
知识与技能：了解助跑节奏，80%同学初步掌握三步上篮动作要领，20%同学流畅完成。
过程与方法：通过练习提高速度素质，发展学生协调性。
情感态度价值观：培养学生团结协作的意识，树立坚强勇敢的意志品质。
重点：助跑节奏和上篮动作。
难点：上下肢协调性。
整理队伍。
点名报数。
安排见习。
宣布上课。
1、绕篮球场慢跑两圈。
2、篮球韵律操。
2、利用挂图讲解三步上篮技术动作并示范。
引导学生总结出“一大、二小、三高”
3、学生分组练习。
1）学生原地进行徒手的上篮步伐练习。
2）两人一组，一人持球，一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮。
3）将学生分为四组进行运一次球跨步拿球上篮练习。
4、教师巡回指导，纠正学生错误动作。优生示范。
5、游戏竞赛：运球投篮比赛。
1）规则方法：把学生分为两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数。
2）教师组织，强调安全。
1、放松活动：教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习。
2、课堂小结：学生相互评价，总结自己收获和不足，教师点评总结。
3、整理器材，宣布下课。
上旋球：将球抛起，拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。
大学体育教案（优秀15篇）篇五
2、回来站定做准备活动。
1、抛接球。
双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球的高度，从低到高，再由高到低。
2、球环绕身体。
(1)两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。只许手指触球，不许手心触球。由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。
(2)环绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部环绕，然后再到腰部环绕。
(3)膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，稍微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。
3、运球。
(1)双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。
(2)。双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做交叉运球。
(3)弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量将球抛向右手，右手用同样的方法将球抛向左手，两手连续不断地进行抛球。
将所有人分成两组(一排为一组)，每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。之后，每组选出两人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八个人继续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，游戏继续。
大学体育教案（优秀15篇）篇六
在体育教学中,教师是主导,学生是主体,学生即是教师教育的对象,还是教师服务的对象。下面是有大学体育课程。
教案。
欢迎参阅。
第1次课。
课的内容：1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。
2、移动，原地控运球。
第2次课。
课的内容：1、熟悉球性综合练习。
2、攻守脚步练习。
3、学习原地单手肩上投篮。
4、素质练习。
第3次课。
课的内容：1、复习急停，滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作。
2、学习提高双手胸前传接球。
第4次课。
课的内容：1、改进提高运球和双手胸前传接球技术。
2、学习防守无球队员。
第5次课。
课的内容1、熟悉球性、控制球练习。
2、复习移动技术。
3、学习行进间运球技术。
4、学习原地单手肩上投篮技术。
第6次课。
课的内容1、熟悉球性、控制球练习。
2、学习移动技术。
3、复习行进间运球技术。
4、学习原地单手肩上投篮技术。
第7次课。
课的内容：1、复习运球技术。
2、继续学习移动技术(急停、转身)。
3、继续学习原地单手肩上投篮技术。
4、学习原地双手胸前传接球技术。
第8次课。
授课内容：1、复习移动技术。
2、复习原地双手胸前传接球技术。
3、学习原地持球突破。
4、复习原地单手肩上投篮技术。
第9次课。
课的内容：1、复习行进间运球技术。
2、学习移动技术(滑步、撤步)。
3、学习行进间投篮技术。
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。
第10次课。
课的内容：1、复习行进间运球技术。
2、学习移动技术(滑步、撤步)。
3、学习行进间投篮技术。
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。
第11次课。
授课内容：1、学习防守移动技术。
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。
3、行进间投篮练习。
第12次课。
课的内容：1、篮球技术总复习。
2、教学比赛。
第13次课。
课的内容：1、篮球技术总复习。
2、教学比赛。
第14次课。
课的内容：1、篮球技术考试。
2、教学比赛。
第15次课。
课的内容：1、篮球技术考试。
2、教学比赛。
第1次课。
课的内容：1、复习防守移动技术;。
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。
第2次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。
第3次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。
第4次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。
第5次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。
3、教学比赛。
第6次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、学习防守战术基础配合(补防配合)。
3、学习快攻战术。
4、教学比赛。
第7次课。
课的内容：1、学习快攻战术。
2、教学比赛。
第8次课。
课的内容：1、学习快攻战术。
2、教学比赛。
第9次课。
课的内容：1、学习快攻战术。
2、教学比赛。
第10次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、联防战术。
3、教学比赛。
第11次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、联防战术。
3、教学比赛。
第12次课。
课的内容：1、复习攻守技术;。
2、联防战术。
3、篮球技术考试项目复习。
第13次课。
课的内容：1、技术考试;。
2、教学比赛考试;。
第14次课。
课的内容：1、技术考试;。
2、教学比赛考试;。
第15次课。
课的内容：1、技术考试;。
2、教学比赛考试;。
授课内容：
1、熟悉球性、控制球练习。
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)。
3、学习原地运球技术(高运球、低运球)。
4、学习原地单手肩上投篮技术。
篮球普修课教案2。
授课内容：
1、复习运球技术。
2、继续学习移动技术(急停、转身)。
3、继续学习原地单手肩上投篮技术。
4、学习原地双手胸前传接球技术。
篮球普修课教案3。
课的内容：1.复习运球技术。
2、继续学习移动技术(急停、转身)。
3、继续学习原地单手肩上投篮技术。
4、学习原地双手胸前传接球技术。
篮球普修课教案4。
授课内容：
1、复习移动技术。
2、复习原地双手胸前传接球技术。
3、复习原地单手肩上投篮技术。
4、学习行进间运球技术。
篮球普修课教案5。
授课内容：
1、复习行进间运球技术。
2、学习移动技术(滑步、撤步)。
3、学习行进间单手肩上投篮技术。
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。
篮球普修课教案6。
授课内容：
1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术。
2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术。
3、学习行进间双手胸前传接球技术。
篮球普修课教案7。
授课内容：
1、学习防守移动技术。
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。
篮球普修课教案8。
授课内容：
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。
2、学习抢防守篮板球技术。
篮球普修课教案9。
授课内容：
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。
2、学习抢防守篮板球技术。
篮球普修课教案10。
授课内容：
1、学习防守有球队员。
2、继续学习抢防守篮板球技术。
篮球普修课教案11。
授课内容：
1、学习防守无球队员。
2、学习抢进攻篮板球技术。
3、复习进攻类主要技术。
篮球普修课教案12。
课的内容：1、复习防守有球队员。
2、继续学习抢防守篮板球技术。
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)。
篮球普修课教案13。
授课内容：
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。
2、学习抢防守篮板球技术。
篮球普修课教案14。
授课内容：
1、复习防守步伐及跑位。
2、继续学习抢防守篮板球技术。
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)。
篮球普修课教案15。
授课内容：
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。
2、学习抢防守篮板球技术。
篮球普修课教案16。
授课内容：
1、复习防守有球队员。
2、继续学习抢防守篮板球技术。
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)。
篮球普修课教案17。
授课内容：
1、学习防守无球队员。
2、学习抢进攻篮板球技术。
3、复习进攻类主要技术。
篮球普修课教案18。
授课内容：
1、学生技术教学实习。
2、复习攻守技术。
3、攻防重点技术总复习。
篮球普修课教案19。
授课内容：
1、学生技术教学实习。
2、复习攻守技术。
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。
篮球普修课教案20。
授课内容：
1、学生技术教学实习。
2、复习攻守技术。
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。
篮球普修课教案21。
授课内容：
1、学生技术教学实习。
2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)。
3、复习传切、突分配合。
4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)。
篮球普修课教案22。
授课内容：
1、学生技术教学实习。
2、复习攻守技术。
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。
篮球普修课教案23。
授课内容：
1、学生技术教学实习。
2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)。
3、复习传切、突分配合。
4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)。
篮球普修课教案24。
授课内容：
1、学生技术教学实习。
2、复习挤过、关门配合。
3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)。
篮球普修课教案25。
授课内容：
篮球技术总复习。
授课内容。
1学习解散、集合、稍息、立正、看齐、报数。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧：学习前滚翻、挺身跳。
4单杠：学习各种悬垂，跳上成支撑，前翻下。
1学习一列——二列、一列——三列、
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3跳上成分腿坐前进，前摆成外侧坐。
4介绍器械，学习助跑起跳。
1学习原地三面转法。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧学习团身后滚翻、跪跳起。
4单杠学习单脚蹬地翻上成支撑，支撑后摆下。
1二列——三列、一列——二路一路——二路。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习支撑前摆下、后摆下。
4跳马学习跳上成分腿立撑，挺身跳下。
1上肢的基本姿态。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的准备活动。
3技巧学习鱼跃前滚翻。
4单杠学习单腿摆越成骑撑，骑撑后腿摆越转体90°下。
1下肢的基本姿态。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3学习滚杠学习支撑前摆向内转体180°下。
4学习横马分腿腾越。
1上下肢的基本姿态。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧：学习屈体后滚翻俯平衡。
4单杠：学习骑撑后腿摆越转体180°成支撑。
1头、胸、腹部的基本动作。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习杠上前滚翻。
4跳马改进横马分腿腾越。
1、学习(1)徒手操1——2节。
2、技巧学习肩肘倒立、头手倒立。
3、单杠学习骑撑前回环。
4、身体素质练习。
1学习(1)徒手操3—4节。
2双杠复习杠上前滚翻。
3跳马复习横马分腿腾跃。
1学习(1)徒手操5——6节。
2技巧复习头手倒立学习前滚翻成分腿开立。
3单杠复习骑撑前回环。
4身体素质练习。
1学习(1)徒手操7——8节。
2双杠支撑单腿后摆转体180°成分腿坐。
3跳马学习横马侧腾越。
4身体素质练习。
1学习击掌操1——2节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧学习侧手翻。
4单杠改进骑撑前回环。
1学习击掌操3——4节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习慢起肩倒立接前滚翻。
4跳马学习斜进助跑直角腾越。
第一章体操概论(室内理论)。
第二章体操术语。
1学习击掌操5——6节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧继续学习侧手翻。
4单杠学习支撑后回环。
1、学习击掌操7——8节。
2、双杠复习慢起肩倒立接前滚翻。
3、跳马学习横马屈腿腾越。
4、身体素质练习。
1双人操1——4节。
2技巧学习前手翻。
3单项继续学习支撑后回环。
1双人操5——8节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习支撑后摆成肩倒立。
4跳马改进横马屈腿腾越。
1学习(2)徒手操1——4节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3复习前手翻。
4改进支撑后回环。
1学习(2)徒手操5——8节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3改进支撑后摆成肩倒立。
4学习纵马分腿腾越。
1学习棍操1——4节棍的活动。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧学习侧手翻接鱼跃前滚翻。
4单杠学习悬垂直角摆动屈伸上。
1学习棍操5——8节棍的活动。
2双杠学习挂臂撑后摆上。
3跳马学习纵马分腿腾越。
第三章体操中的保护与帮助(室内理论)。
第四章基本体操(室内理论)。
1学习球操1——4节球的活动。
2技巧复习侧手翻接鱼跃前滚翻。
3单杠复习悬垂直角摆动屈伸上。
1学习球操5——8节球的活动。
2双杠学习挂臂撑后摆上。
3跳马学习纵马分腿腾越。
1学习绳操1——4节绳的活动。
2技巧学习手倒立前滚翻。
3单杠复习悬垂直角摆动屈伸上。
1学习绳操5——8节绳的活动。
2双杠复习挂臂撑后摆上。
3跳马改进纵马分腿腾越。
徒手体操练习。
徒手体操考试。
(抽签决定三套徒手操的其中一套)。
期末技术教学动作总复习。
期末技术教学动作总复习。
进行体操四项技术期末考试。
大学体育教案（优秀15篇）篇七
1.通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。
2.能用较完整的句子较连贯地讲述“我最喜欢的运动”，清楚地表达自己的意思。
3知道参加体育运动要坚持不懈，有不怕困难的精神。
1.课件-动画片：看着我，跟我做。
课件：运动项目知多少。
一、导入。
启发幼儿谈论运动项目。
小朋友，你们观看过运动会比赛吗？你看到了什么比赛项目？
你最喜欢哪一个运动项目？
(让幼儿自由讲述，激发谈论的兴趣)。
二、展开。
ppt课件：运动项目知多少。
1.了解运动项目。
让幼儿逐项看这些体育项目，并讨论发言。
武术、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、水上排球、跳水。
游泳、花样游泳、田径、击剑、马术、体操、射击、拳击、举重。
2.分组讨论。
小结：运动员取得优异的成绩，非常的不容易，这成功的背后付出了许多辛勤的汗水。
3.运动员故事。
(1)教师有选择的将一两个运动员艰苦训练的小故事，让幼儿知道参加体育运动要坚持不懈，要有不怕困难的精神。
(2)教育幼儿为他们的胜利感到骄傲，同时从现在起就要好好学习，坚持参加各种体育活动，夏天不怕热，冬天不怕冷，练出好本领，争取长大后也为祖国做出贡献！
三、结束。
观看动画片：《看着我，跟我做》。
让幼儿跟随动画片的表演，在愉快的的热身运动中自然结束活动。
大学体育教案（优秀15篇）篇八
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育。
大家好！祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：
1、多方面了解体育锻炼的重要意义。
2、搜集有关体育锻炼方面的资料。
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
队列队形复习广播操。
1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
队列队形学习正步走。
1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领，争取在比赛中取得好成绩。
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高队列队形复习广播操。
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。
大学体育教案（优秀15篇）篇九
内容。
1蹲踞式起跑。
2接力游戏。
重点。
手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.
难点。
上下肢协调，蹬摆配合连贯。
1.认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基础.
2.身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质.
3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。;。
部分。
教学内容。
学生活动。
教师活动。
组织与队形。
一
课堂常规。
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容和任务。
4、检查服装，安排见习生。
1、指定地点集合并整队。
2、向老师问好。
3安排见习生。
队形：
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
要求：
1、集合快静齐。
2、饱满，富有朝气。
二
游戏：拉捕鱼。
徒手操：
1肩关节绕环。
2腹背运动。
3压腿。
4踝腕关节绕环、压指。
学生跟练。
1介绍游戏规则及注意事项。
2挑选作为的同学。
3组织实施，督促鼓励，适时。
4交换角色再进行一次。
教师讲解示范、口令领做。
组织：
篮球场地分2个半场，男、女各一个场地。
组织队形：
四列体操队形。
要求：动作有力热身充分。
三
四
一、蹲踞式起跑。
动作要领:两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。
二、接力游戏。
1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。
2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，
3.学生在教师口令下行进间练习。
3.学生分组自主练习，互帮互助。
4.集合学生展示。
5学生在教师口令下进行比赛。
1教师点评，找出最接近标准动作的。
2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。
3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。
4教师和学生一起点评。
5组织学生比赛，宣布规则与注意事项。
组织：
各小组分散。
五
一、组织放松。
二、本课。
三、宣布下课，师生再见。
1、积极放松。
2、听取。
3、与老师再见。
1、带领学生放松。
2、本课情况。
3、宣布下课。
组织队形：
散点。
大学体育教案（优秀15篇）篇十
游戏名称：
《有趣的绳子》。
活动目标：
1、通过实际操作绳子，总结绳子的多种玩法，体验活动的快乐。
2、通过玩绳的游戏，曾强幼儿身体平衡、跳、爬、钻等动作的能力。
活动准备：
4条若干长的绳子，4条红布条，纸箱若干，4个垫子。
活动过程：
（一）导入部分。
1、幼儿列好对，听教师口令。幼儿进入活动场地。
2、幼儿原地踏步在，边走边喊大一班口号。
3、整理队伍，幼儿进行报数。
（二）队列展示。
1、变队形，有二队变成四队，四对变成二队，重复两遍。
2、幼儿做课前运动。（四肢伸展运动，扩胸运动，扭腰，踢腿，压腿等运动）。
3、跨立：幼儿听口令师：“跨立”。幼：“一二”“完成。
4、蹲下：幼儿听口令师：‘蹲下’。幼儿：‘一二’全部幼儿下蹲。师：‘起立’。幼：‘一二’站好。
5、练习幼儿向左，向右转法，幼儿认真完成。
6、幼儿整理队伍，将四队变为二对。
（三）游戏活动。
1、游戏导入。
a、教师讲解游戏规则：游戏中幼儿必须有序的用跳、跨、爬、钻等动作完成，其间身体不能碰到绳子。
b、分组：共两队，男孩一队，女孩一队，游戏时两队同时进行比赛，先完成的队胜出，输的队接受惩罚。
2、游戏进行：
a、邀请一名幼儿做示范，教师讲解游戏过程。共四条绳，第一条绳子幼儿跳过去。第二条绳子幼儿跨过去。第三条绳子幼儿爬过去。第四条绳子幼儿钻过去。然后，绕着凳子转一圈，再走过独木桥，完成游戏。
b、游戏开始：幼儿听教师口令师：’开始‘。两队幼儿同时开始游戏第一名幼儿完成紧接着第二名幼儿直到最后一名幼儿完成为止。
c、在游戏中有违反游戏规则的幼儿要求重新开始。
d、全部幼儿完成，宣布胜出的队，输的队接受惩罚。
游戏结束：
1、做全身放松活动，游戏自然结束。
2、小结游戏：表扬机智、勇敢、动作灵活，大胆参与活动的幼儿。
活动延伸：
幼儿交流创编绳子的多种新玩法。
大学体育教案（优秀15篇）篇十一
1、高校体育与终身体育。
教
学
目
的
通过学习，使学生了解高校体育的目的和任务及高校体育与终身体育的关系。
重点。
与
难点。
1、高校体育与终身体育。
导
入
新
人类自有教育以来，古今中外学校体育是教育中不可缺少的重要组成部分，中外教育家、思想家、政治家，对体育都作过论述，十分重视学校体育在人才培养上的作用。它与德育、智育、美育紧密配合，肩负着为社会培养全面发展的高层次人才的历史使命。高校体育是实现社会体育、终身体育的基础。
讲
授
新
讲
授
新
讲
授
新
讲
授
新
讲
授
新
讲
授
新
讲
授
新
讲
授
新
高校体育与终身体育。
第一节高校体育教育的目标、任务与要求。
高校体育教育要适应“素质教育”对新型人才培养的需要，就决不能单纯以“增强体质”和片面追求生物效应为惟一标准。而是应该以全面发长的观念，同时注重健康体魄与人格的培养，并根据个人条件和特点，强调个性发展，应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。
根据“健康第一”的指导思想，不仅要纠正以“竞技体育”为中心，片面强调运动技术规范化，以及忽略对人身心与行为健康施加影响的错误倾向，还应重视人类追求和体验文化的价值取向，拓宽体育与健康课程的适用范围，把生存与生活教育也都包括在体育与健康目标体系之中。即重视它在竞争、友谊、合作、意志与精神方面的价值，以及协调体力，发展与品德修养之间的关系，使之有可能为重新挖掘人类赖以生存的原始体力，以及提高生活质量服务。
一、高校体育教育目标高校体育与健康教学要以育人为宗旨，发展学生个性，培养学生能力的发展，养成良好的自我锻炼身体的习惯，促进身体正常生长发育和身体素质与运动能力的发展，为培养社会发展的创新人才。奠定良好的基础。
二、高校体育教育的任务与要求。
（一）全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。
要培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。
（二）学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法。
要掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，并能运用所学到的科学知识进行自我调控，自我检测和自我评价。
（三）进行思想品德教育，培养健康的心理素质。
要进行爱国主义、社会主义和集体主义教育，培养良好的社会公德；树立现代体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯。
发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探索以及克服困难的精神。
在体育活动中树立顽强拼搏的精神，团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。
第二节实现高校体育教育的基本途径与要求。
一、体育与健康课程。
体育与健康课程是高校体育教育最主要的组织形式，也是实现高校体育教育的基本途径。
（一）体育与健康课程地内容。
体育课包括理论与实践两部分。
通过理论课教学，使学生掌握必要的体育基本知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的方法和自我评价体育的方法，学习体育卫生保健知识，养成锻炼身体的习惯。根据《学校体育工作条例》的要求，理论课作为体育课程考核的一部分。
这是以身体练习为基本锻炼手段，通过提供体育锻炼所需的运动场地与设施以教师为主导、学生为主体的专门教学过程。通过体育实践教学，使学生系统地掌握体育教学大纲中所规定的体育基本技术、技能，以增强体质，增进健康，全面提高学生的体育和对环境的适应能力。结合体育项目的特点，向学生进行思想品德教育和意志品质教育，促进身心全面发展。在体育实践课的教学过程中，学生在掌握运动技术技能的同时身体要承受一定的运动负荷，因此，体育实践课教学在遵循一般教学规律的基础上，还必须遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动的规律和人体能力变化的规律。
（二）体育与健康课程的组织形式。
为适应现代教育的发展趋势，根据个性发展的统一性、全面性、连续性和使学生终身受益的原则，目前高校体育课的组织形式主要有以下几种。
考试标准。普通体育课有严格的学时规定及学籍管理的约束。普通体育课又包括基础课和选项课。基础课的主要任务是加强学生身体全面训练，以提高学生身体素质和运动能力，改善身体形态、机能、增进健康。在巩固和提高中学阶段已掌握的体育知识、技能的基础上，为下阶段的专项学习奠定基础。选项课则是为体质和体育基础较好，且有一定运动专长和爱好的学生开设的，它是在完成全面身体训练的基础上，根据学生的志愿以某一运动为主进行教学，使学生掌握该项目科学锻炼的基本知识、技术和技能，培养锻炼的兴趣和习惯，以及对体质和健康的自我评价能力，学习并掌握有关专项的主要规则和裁判法等。
根据《学校体育工作条例》中的规定，普通高等学校对三年级以上的学生应开设体育选修课。它是在前两年体育教学的基础上，学生根据个人兴趣与爱好选修某一运动项目，进行专门训练。不断提高专项技术水平和能力，进一部提高学生体育理论水平和体育实践能力，培养学生独立锻炼的能力，为终身体育打下基础。其内容与选项课基本相同。
体育保健课是专为个别身体异常和病、弱学生开设的必修课。其目的的在于增强体力，帮助恢复健康，调节生理功能和矫正某些身体缺陷。一般多采用太极拳、气功及轻器械、慢节奏体操等。应注意创造轻松、愉快、和谐的课堂气氛，使学生增强战胜疾病的信心，达到康复的目的。
这是指充分利用当地的条件，有针对性地发展学生在某些项目上的能力，增强学生的适应能力。如夏季的游泳课、冬季北方的滑冰课及滑雪等。
二、课外体育活动。
课外体育活动是体育课的延续和补充，是全民健身计划的重要组成部分，也是学校体育的重要组成形式。包括早操、课间操、班级体育锻炼、体育课外辅导、运动会及有组织的交流等。虽不像课堂体育教学那样有规定的内容、严格的组织形式和考核标准，但可根据自己的兴趣和爱好等实际需要结合一些其他内容。时间可长可短，因人、因地、因时制宜，以振奋精神、活跃情绪、不过于疲劳且坚持经常锻炼为原则。可独立个人计划完成，也可在教师指导下进行，或以体育俱乐部、体育协会等组织进行锻炼，以达到锻炼身体，增强体质，调节身心，消除脑力劳动引起的疲劳，为提高学习和工作效率服务之目的。
三、课余运动训练。
课余运动训练是指利用课余时间，对部分热爱体育运动、身体素质好又有专项运动专长的学生，进行系统简直学的训练的一种专门教育过程，是学生课外体育活动的重要组成部分。目的是提高学校竞技运动水平，推动群众性体育活动的开展，因此，它是高校体育贯彻普及与提高相结合方针的重要措施。高校运动训练项目的设置，应根据学校的师资力量、体育场地设备、传统运动项目等方面的具体条件来决定。特别是我国高校在试行“建立高水平运动队”之后，又赋予高校课余训练以新的含意。
四、课余体育竞赛。
高校体育竞赛包括校内竞赛和校外竞赛。体育竞赛具有竞争性特点，可以起到活跃课余文化生活、振奋人心、激发情感、发展人际交往等作用，并且是检查体育教学、体育锻炼及运动训练效果的一种重要捶段，因此是吸引广大学生参加体育活动的一种好形式。高校体育竞赛应以育人为宗旨，以校内竞赛为主，经常开展的群众性比赛，并贯彻小型多样、单项分散、基层为主，勤俭节约的原则。通过体育运动竞赛，检验学校的体育工作，培养学生勇敢顽强、拼搏进取、开拓创新、团结协作、遵纪守法等优良品质和集体荣誉感，增强体育意识，提高运动技术水平，培养和选拔体育运动的优秀人才。通过开展各种形式的校际竞赛活动，还可以扩大学生视野，提高社会交际能力。
第三节终身体育与高校体育的关系。
一、终身体育的概念、内容及意义。
1、终身体育的概念。
20世纪60年代，法国著名成人教育家保罗・朗格朗提出了终身教育思想，他认为：“教育不应像传统观念那样，把人生分为两半，前半生受教育，后半生用于劳动。应该是每个人从生到死的继续过程。”这一思想己成为当今一种有影响的国际教育思潮。联合国教科文组织“20世纪委员会”在教科文组织成立50周年之时，提出了一份题为《教育――财富蕴藏其中》的报告，其中一个重要观点就是，20世纪的教育应该把终身育放在社会的中心位置上，并在终身教育的概念里提出教育的四个支柱的观点，那就是：“教育要教会人学会认识，学会做事，学会共同生活，学会生存。可见，21世纪的教育是终身教育为指导思想，它将指导我们的教育改革和发展。
终身体育是现代终身教育思想影响下形成的。20世纪下半叶以来，社会变革和科技革命大大地改变了社会的生产方式和人们的生活方式：一方面，现代社会对人体质量提出要求，人们对休闲生活的要求越来越高；另一方面，现代文明也给人的健康带来某些不良影响。为了适应高速度、高强度、快节奏的工作和现代文明对人体的挑战，终身体育应运而生。
终身体育是指终身坚持身体锻炼和接受体育教育。它是由人体发展规律和身体锻炼的作用以及现代社会的发展所决定的。终身体育强调不同年龄阶段的人进行身体锻炼的持续性，并且是在人的一生中不断交替进行的过程。
终身体育研究的对象是在一生中的不同年龄阶段、不同生活领域，个人的职业、性别、生活环境以及不同的健康状况等方面的内容、特点、形式和条件。其特点是具有广泛的指导性和实用性，并体现了明显的个人针对性。
2、终身体育的内容。
终身体育按人生长的顺序和接受教育环境的不同分为三个阶段：学前体育、学校体育和社会体育。学前体育主要是在家庭影响和家长帮助下进行的一些简单活动，其目的是保育和培育。学校体能是学校和体育教师对学生进行全面、系统，有目的教育，其目的是全面发展学生的身体素质，掌握一定的运动技术、技能和体育理论知识，学会锻炼方法、培养锻炼意识、习惯和能力。社会体育主要是由社会、单位或家庭组织的体育活动及个人的体育活动行为，其目的是运用科学的锻炼方法，反映锻炼结果或进行强身健体。（表3-1）。
表3-1终身体育内容分布图。
年龄阶段教育任务受教育者教育环境知识范围出生前胚胎父母母体内遗传、优生、孕妇须知0-2培育父母、婴儿家庭婴儿室育儿知识2-6培育、保育父母、保育员、幼儿家庭、幼儿园幼儿保育、体育6-12发育、锻炼父母、教师、学生家庭、小学小学体育知识12-17发育、锻炼教师、学生家庭、中学中学体育知识17-25发育、锻炼教师、学生、青年人大学、社会大学体育知识25-60保护、锻炼社会体育工作者、成年人社会、家庭健康体育知识60以后养护社会体育工作者、老人社会、家庭保健体育知识。
3、终身体育的意义。
（1）．为高校体育教育改革提出新的思路，（2）．注入新的活力。
长期以来，我国学校教育受应试教育思想的影响，偏重技术、技能的教学，为考试而教学，使得教学出现了教师应当教的和学生应当学的内容之间无有机联系的予盾。也就是说，学生走上社会后必须掌握的东西，教师不一定都教。而教师教的内容学生走向社会后很多都用不上。两者之间没有什么必然的联系。使得大批的学生随着学业的结束，体育也随之结束了，毕业分配到工作单位之后，不参加身体锻炼活动，或者不能适应变化了的环境而参加新内容的体育活动。
终身体育思想的提出，为校体育改革提出了新的思想和方向，那就是学校体育应该为终身体育奠定必要的基础，应注重培养学生对体育的爱好、兴趣、养成锻炼的习惯。对学生自觉、自愿参加和组织体育活动的能力提出更高的要求。另外，要注重学生掌握系统的体育基本理论知识和科学的身体锻炼方法以及检查评定的方法，形成终身体育的意识、思想和能力、习惯。从这个意义上讲，学校体育是终身体育的基础。
（3）．体育是事业有成、生活美满的基础。
体育锻炼能促进人的智力发展，提高大脑的供氧能力，使人保持旺盛的精力；同时，通过锻炼促进空体的正常生长发育，体能增强，推迟衰老，保持心理平衡和健康，使人的一生能健康、愉快、增进福地生活和工作。因此，一生坚持身体锻炼是事业有成、生活美满的基础。从体育心理学、社会学的角度看，在身体锻炼活动中不仅可以调节感情，增加生活中的情绪，有助于形成健全的心理状态，而且在各年龄阶段，在不同人群中参加体育活动，能够扩大人的社交圈，有助于增加多种知识，增强人的社会交往能力。这些对于一个人来说，正是在事业上取得成就，生活幸福美满的前提条件。
在人的一生各个阶段均实施体育教育，可使社会的每一个成员增强体育意识，提高对体育锻炼的认识并形成自觉自愿的锻炼风气，这样就可改变我们现在大多采用的大规模的，带一定强制性的群众体育组织形式。这种活动形式对推动群众体育的开展，提高群众体育活动的兴趣，促进文化交流都有着重要的作用。但由于受场地、器材、经费和组织等因素的影响，每年开展的次数有限，因此有较大的表面性和临时性，实效性不强。
终身体育注重人的个体性，并且着眼于人的一生中的不同年龄阶段、不同的生活环境、不同的职业特点来选择不同的内容与方法，采用不同的形式进行身体锻炼，以终身受益。这种群众体育活动才是真正意义上的普及活动。因此，倡导终身体育是踏踏实实地普及发展我国群众体育的有效途径。
二、高校体育教育与终身体育。
（一）高校是奠定学生终身体育基础的重要阶段。
高校是学生接受体育教育最后的一个阶段。然后，现实中我们有很多知识分子，虽然文化素质较高，接受过正规的高等体育教育，但是他们的体育观念却极为淡薄，极少参加体育锻炼。加之繁重的体力、脑力劳动导致体质急剧下降，甚至英年早逝。据报导，我过知识分子的平均寿命为58岁。低于一般人平均寿命10岁。由此看来中青年知识分子的体育锻炼是全民健身战略的最薄弱的环节。这在很大程度上方应了我国高校体育教育中，缺乏对学生终身体育思想的教育和培养。我们认为高校体育是个具有多功能的系统工程，进行体育锻炼教育不仅是增强体质需要，更重要的是教会学生如何健康地生活，这也是体育锻炼的社会价值所在。生活中许多人把参加体育锻炼、观赏体育比赛做为文化生活的重要内容之一，以此为生活乐趣，从中获得精神上的满足和享受。同时把体育锻炼做为消除工作和学习所带来的紧张、疲劳等方面的影响的积极手段.有鉴于此,随着终身体育指导思想的逐步确立,学校体育的发长目标就应立足于长期效益的探索和追求,充分利用学生形成自学、自锻、自控的能力,培养体育锻炼的兴趣和习惯,转变态度、更新观念,使学生不仅限定在学校阶段里,而且在步入社会后的任何阶段,任何情况下都自觉独立地进行体育锻炼,变成一个真正的终身体育者,照旧良好的健康的体魄,为社会现代化建设服务.
高校体育教学的终身体育功能表现一下几点。
1.更深一步的理论功能。
体育科学是以运动医学、运动生理学、运动解剖学、体育测量等课程为基础，是含有很深科学理论的一门科学，因此，高校体育教学任务之一就是把这些理论知识通过体育技能教学过程充分地传授给学生。在教学过程中讲解示范和安排学生进行练习时，教师随时讲授和渗透各门课程理论知识。如每个动作是哪个肌肉起决定作用。哪种运动对人体生理方面产生什么样影响，哪种运动对人的心理方面产生什么样的作用怎样评定运动等等。另外，无论在技术动作的难度上还是在理论知识的传授上有很高要求。高校体育教师大都具有较高的体育理论知识和很强的运动技能。因此，知识的仁爱上和技术动作的示范上具有很高的业务水平，能够使学生获得深层次的理论知识，为以后终身体育锻炼创造科学的理论基础。
2.教学内容可选择功能。
随着体育教学的改革深入，高校体育课程有了丰富的内容。大学有良好的场地器材等条件，使体育课没有局限在田径、足球、篮球、排球、体操、武术项目上。如健美操、乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰课等项目，也根据学校的具体情况进行开设，这样就有利于根据不同的爱好、不同的身体素质状况和性别的差异有重点地选择运动项目作为自己的终身体育项目。
3.教学系统功能。
高校特点之一是班型相对于中学比小，教师可根据学生每个人的身体素质情况和特长进行施教，对每个学生进行针对性的指导，这样对错误动作的纠正、技术动作的提高和理论知识的掌握都有了时间上的优势。另外大学生对体育教学认识比较高，深知体育伴随自己终身的重要性，因此，对教学过程中所学的技术动作和理论知识能够自学的在课余时间进行练习和巩固，为终身体育打下了系统的体育技能基础和体育理论基础。
（二）以终身体育为指导思想建立高校体育教学模式。
培养大学生的终身体育意识与提高大学生的体育素养既是高校体育教育的重要内容，也是直接影响终身体育发展的重要因素。因此，在体育教学中应注重对学生的终身体育意识的培养。教育学生树立终身体育锻炼的信念，养成文明运动的习惯，通过参加体育运动达到提高生活质量、振奋精神、陶冶情操、发展个性。培养学生积极主动地参加体育活动的习惯，在体育实践中的任何时间、任何环境下都能独立进行合理有效的身体锻炼。诱导学生体育活动过程中能进行自我反思，自我评价体育效果和调节运动方式，以达到合理有效地进行体育锻炼。
2.调整教学内容。
在高科技蓬勃发展的今天，教学内容的现代化是我车体育改革的重要课题。21世纪是全面提高民族素质的朝代，体育教学内容应与培养学生能力和终身体育重要挂钩，使一些具有朝代性和实用性的体育内容进入体育教学，使教学中的体育与生活中的体育更加接近，让学生能学习和掌握体育学科的新成果、新技术、新动态，提高学生的学习兴趣。高校体育应加强基础理论和基本知识的比重，如增设高校体育保健、运动医学、运动生理学、体育测量与主人等内容，使他们的锻炼更加科学合理，另外在运动技术教学课中加入保健体育、娱乐体育、家庭体育等内容，使学生的锻炼方法不局限于某些场地器材要求苛刻的竞技运动，能在不同环境中进行体育锻炼，为终身体育的形成打下基础。
3.改进教学方法。
注重学生学习运动技能、掌握练习方法和理论知识，提高终身体育能力是高校体育教学的目标。因此，现代体育课应改变过去单一的教师传授学生练习的教学方式，应由“单向”转向“多向”，即学生-教师，学生-学生，学生-社会，课堂-课外活动-家庭-社会，形成多渠、多层次、多方位、多手段的综合性立体化的教学模式。这样有利于今后终身体育锻炼相互之间交流和学习，提高锻炼身体的能力和水平。另外教学过程中也要根据大学生的自身特点，更好地调动学生在体育教学中的学习积极性，更大限度地激发学生自学的参与意识。应采用一些相应的教学方法和手段，如：根据学生的素质条件衽差异分班，使教学有的放矢，提高教学的质量和效果。大学重思想活跃、智力发达的群体，因此，高校体育教学应该大力提倡学生学习的主动性和自学性。教师经常进行教学检查，及时总结，让学生了解自己的进步，更进一步激发学生的锻炼热情。此外，多组织教学比赛，通过竞赛提高学生的学习热情和练习的积极性。
4.场地器材和考评方法要有新思路。
高校除建有必备的场馆（如田径场地、体育馆）外，还要增加一些新体育项目，如垒球、网球、台球、保龄球、健身房等，为大学生提供一些便于个人独自锻炼身体的小器材，这样得为终身体育服务的宗旨。另外，教学过程中使用的器材应适当的改进或变换，如重量、高度、大小等因素，这样就会更有利于教学。在篮球、排球的教学中，将篮球圈的高度适当降低些，篮球变小些，那么学生就能像美nba明星那样扣篮，同样，将排球网的高度适当降低些，学生扣球、拦网效果会更好，战术更丰富，这样就会带来对篮、排球学习的兴趣和积极性。
（三）实施终身体育锻炼。
从体育要领到体育功能，不难发现，现代体育既是一个完整的科学体系，又是一个宏大的功能体系，我们大学生博览了体育之后，必定会掩卷沉思，大学生体育学习结束后我该怎么办？理智的答案是：树立终身体育意识，实施终身体育锻炼。即：“体育是全国教育体制内一种必要的终身教育因素”，“必须有一项全球的民主化的终身教育制度来保证体育活动和运动实践得以贯彻于每个人的一生。”从而进一步在制度上明确了体育不仅是终身教育的因素，而且还辅以终身教育的制度来加以保证。
终身体育的门生是现代社会发展的必然产物。随着社会的发展，人类的进步，现代生产基础的科学化与自主化，对人类的身体素质、身体机能提出了必须适应现代化生产方式和快速紧张的生活节奏的要求，带来的社会是知识密集的高智能社会知识更新周期缩短，工作富有竞争和挑战，因此，需要大批具有健康体魄、坚强意志、富有开拓和迎新精神的人。为了适应现代社会生产与生活，就得寻求某种途径与方法来锻炼自己的体能，以免惨遭淘汰。众选择了体育，因为体育既可以调节和裣人们身体和精神上的疲劳，同时可以磨炼人的意志，培养人的竞争意识和进取精神；再者，由于人们的物质、文化生活水平大幅度提高，余暇时间增多，体育已成为提高人类生活质量，满足人的精神享受极其重要的手段。今天，人们既把体育锻炼人微言轻保持、促进、恢复健康和精神的有效手段，也把它人微言轻改善和调节生活的一种精神享受。人类社会在体育的点缀下，形成了一种新的、文明的、健康的生活方式。
由于社会经济和科学技术的发展，人民生活水平的不断提高，体育的内涵已日趋丰富，体育的领域也日趋广阔。随着娱乐体育、休闲体育、余暇体育及家庭体育的兴起，人们对提高生活质量，延年益寿的向往日趋迫切，为此，世界不少国家制定或修订了体育立法，如日本1961年的《体育运动振兴法》，罗马尼亚的1975年的《发展体育运动法》，美国1978年的《业余体育法》，以及我国1995年颁的《体育法》等，上述体育法的制定和修订，都不错力图使本国的体育生活化、法律化、制度化、终身化。显而易见，现代体育正向全社会渗透，朝着全民性和终身性的方向发展，它在改变着人们物质生活的内容和形式，也在改变着人们精神生活的内容和形式，在这种形势下，大学生选择终身体育，已是历史必然。
选择终身体育，大学生一要注意培养自己的运动兴趣，养成自学锻炼身体的习惯；二要加强自己的体育意识，发展自己的体育能力；三要认识到终身锻炼是个人行为，要持之以恒，矢志不移。
年轻的大学生们，如果说体育是一壶酒，那么，造酒的大师就是你自己，你酿酒工艺越讲究，贮藏酒的时间就越长久，酒的味道就越醇厚，你所品尝到的美味也就越持久。
为了酿造我们的人生美酒，让我们在体育疆场上驰骋至垂暮之年吧！
巩固新课。
教师总结新课重要内容。
布置作业。
1、高校体育的目的和任务。
2、高校体育与终身体育的关系。
后
小
结
大学体育教案（优秀15篇）篇十二
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发c.com展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球41只；录音机1台；篮球场一个。
教学内容及手段。
开始部分2’。
1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。
组织：成四列横队集合，如图示一：
要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’。
一、配乐游戏：小渔网（4’）。
方法：游戏开始，担任“小渔网”的'同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：
（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）。
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。
一、组织：
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习。
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。
基本部分30’。
一、运球：（6’）。
a、高低运球，b、单手前后左右运球，c、左右手交替运球，d、体前变向运球，e、胯下运球，f、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）。
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，b、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
重点：对球的控制与掌握。
难点：技术要准确熟练。
三、原地二人一球传接球（3’）。
重点：上下肢协调配合。
四、原地二人一球运球、传球（2’）。
重点：技术的衔接连贯。
五、4人一球，行进间运球后传球（4’）。
重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）。
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习。
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点。
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织如图示三。
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四。
七练习的组织如图示五：（略）。
教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。
结束部分5。
一、整理运动：配乐伸展放松操。
二、小结，收回器材。
组织：散点。
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
组织：成四列横队集合。
1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。
4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）。
大学体育教案（优秀15篇）篇十三
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧：学习前滚翻、挺身跳。
4单杠：学习各种悬垂，跳上成支撑，前翻下。
1学习一列——二列、一列——三列、
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3跳上成分腿坐前进，前摆成外侧坐。
4介绍器械，学习助跑起跳。
1学习原地三面转法。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧学习团身后滚翻、跪跳起。
4单杠学习单脚蹬地翻上成支撑，支撑后摆下。
1二列——三列、一列——二路一路——二路。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习支撑前摆下、后摆下。
4跳马学习跳上成分腿立撑，挺身跳下。
1上肢的基本姿态。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的准备活动。
3技巧学习鱼跃前滚翻。
4单杠学习单腿摆越成骑撑，骑撑后腿摆越转体90°下。
1下肢的基本姿态。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3学习滚杠学习支撑前摆向内转体180°下。
4学习横马分腿腾越。
1上下肢的基本姿态。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧：学习屈体后滚翻俯平衡。
4单杠：学习骑撑后腿摆越转体180°成支撑。
1头、胸、腹部的基本动作。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习杠上前滚翻。
4跳马改进横马分腿腾越。
1、学习(1)徒手操1——2节。
2、技巧学习肩肘倒立、头手倒立。
3、单杠学习骑撑前回环。
4、身体素质练习。
1学习(1)徒手操3—4节。
2双杠复习杠上前滚翻。
3跳马复习横马分腿腾跃。
1学习(1)徒手操5——6节。
2技巧复习头手倒立学习前滚翻成分腿开立。
3单杠复习骑撑前回环。
4身体素质练习。
1学习(1)徒手操7——8节。
2双杠支撑单腿后摆转体180°成分腿坐。
3跳马学习横马侧腾越。
4身体素质练习。
1学习击掌操1——2节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧学习侧手翻。
4单杠改进骑撑前回环。
1学习击掌操3——4节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习慢起肩倒立接前滚翻。
4跳马学习斜进助跑直角腾越。
第一章体操概论(室内理论)。
第二章体操术语。
1学习击掌操5——6节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧继续学习侧手翻。
4单杠学习支撑后回环。
1、学习击掌操7——8节。
2、双杠复习慢起肩倒立接前滚翻。
3、跳马学习横马屈腿腾越。
4、身体素质练习。
1双人操1——4节。
2技巧学习前手翻。
3单项继续学习支撑后回环。
1双人操5——8节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3双杠学习支撑后摆成肩倒立。
4跳马改进横马屈腿腾越。
1学习(2)徒手操1——4节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3复习前手翻。
4改进支撑后回环。
1学习(2)徒手操5——8节。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3改进支撑后摆成肩倒立。
4学习纵马分腿腾越。
1学习棍操1——4节棍的活动。
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。
3技巧学习侧手翻接鱼跃前滚翻。
4单杠学习悬垂直角摆动屈伸上。
1学习棍操5——8节棍的活动。
2双杠学习挂臂撑后摆上。
3跳马学习纵马分腿腾越。
第三章体操中的保护与帮助(室内理论)。
第四章基本体操(室内理论)。
1学习球操1——4节球的活动。
2技巧复习侧手翻接鱼跃前滚翻。
3单杠复习悬垂直角摆动屈伸上。
1学习球操5——8节球的活动。
2双杠学习挂臂撑后摆上。
3跳马学习纵马分腿腾越。
1学习绳操1——4节绳的活动。
2技巧学习手倒立前滚翻。
3单杠复习悬垂直角摆动屈伸上。
1学习绳操5——8节绳的活动。
2双杠复习挂臂撑后摆上。
3跳马改进纵马分腿腾越。
徒手体操练习。
徒手体操考试。
(抽签决定三套徒手操的其中一套)。
期末技术教学动作总复习。
期末技术教学动作总复习。
进行体操四项技术期末考试。
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大学体育教案（优秀15篇）篇十四
无论是理论教学还是体育运动，兴趣都是最好的老师，如果学生对体育项目没有任何兴趣，那么很难保证教学质量和效率。教师应该摒弃传统枯燥无味的讲解式教学模式，为学生创造生动有趣的教学环境，激发学生学习兴趣和热情，在体育教学中加强快乐教学方法运用。所谓的快乐教学就是指在体育运用中让学生通过舒适的教学方法获得快乐和成就感的体验，从某种意义上来讲快乐教学不仅要让学生在运动中掌握排球技巧，更要帮助学生激发内在潜力，产生运动自主性，从而更好地完成教学任务，满足教学要求，达到更好的体育成绩，培养浓厚的体育爱好，树立终身体育意识。
1充分发挥学生在体育活动中的主体作用。
在传统体育教学中，教师一直处于主导地位，而忽视培养学生主观能动性，导致学生只能被动接受学习和训练，课堂教学模式也比较单调和枯燥，体育课成为教师演示动作、学生模仿的统一形式，在不同班级之间也没有任何学习心得交流等活动，将原本生动的体育课变得僵硬、死气沉沉。在这样的教学模式下，学生不仅对体育运动项目产生厌倦感，同时不利于师生关系的建立和维持，最终形成最糟糕的一种局势：学生以最大的恶意揣测教师的教导和评价，教师以最大的恶意揣测学生的语言和行为，两者互相看不转眼，不能形成良好的师生关系。处于该种局面的教师和学生都不能够从排球运动中得到快乐。因此，教师首先要转变自己的教学观念，重视学生在体育活动中的主体地位，充分发挥学生主体地位的作用和积极性，给学生充分展示自我的机会和空间，从而激发学生学习兴趣和主动性，有效提高体育课堂教学效率和质量。实例分析：在正面传球技巧学习之前，教师可以引导学生利用课前时间进行独立备课，将班级学生分若干组，收集关于正面传球学习方法等相关资料，然后整理出一套讲课方案，利用前半堂教学时间，鼓励每组派出一名学生代表带领同学一起进行动作练习，这样几组代表展示结束后，学生对整个动作的流程和技巧已经有了初步理解和认识，此时教师通过专业分析纠正学生动作中不规范之处，学生学习的效率自然能够得到提高。将教学时间交给学生本身，有利于激发学生源源不断的斗志和激情，有利于学生培养备课、讲课能力，有利于学生提升和展示领导能力，学生在自己掌控的教学活动中得到体验快乐，获得成就感，对排球的兴趣会越发浓厚。
2构建和谐、平等、融洽的师生关系。
快乐教学方法是教师和学生合作的研究过程，作为体育教师首先要明确教学方向和目标，然后用自己的人格魅力、高素质的专业知识、优美的示范动作、高超的运用技艺以及生动的教学方式感染和影响学生，让学生在与教师相处的过程中感受到学习快乐。教师要注重引导学生培养良好的兴趣爱好，树立认真的学习态度，提高身心健康水平，同时要理解学生之间存在的能力差异，并尊重他们学习能力水平有高有低的现状，给予学习能力差的学生更多关注和关心，让他们在体育活动中建立自信，从而促进学生体育技能提高。无论是在课堂教学活动中还是日常生活中，教师都应该以和蔼、亲切的态度对待学生，与学生形成一种和谐、平等、自由、融洽的师生关系，经常同他们一起游戏、交流，让学生打消对教师的畏惧和距离感，利用“爱屋及乌”效应，让学生爱上排球运用。
3结合实际情况进行体育教学。
随着素质教学地不断推广和深化，体育教学改革和发展已经进入一个非常关键时期，要求教师在教学活动中明确教学目标和内容，明确教学重点和难点，不断整合多种教学方法，开展创新活动，将排球运动变成体育教学中专业程度高、技巧要求严格的示范项目。因此，教师在教学活动中要抓住教学重点，严格要求排球各种动作要领，创新教学，根据教学实际情况以及学生兴趣爱好，将两者进行高效整合，开创能够促进学生体育技能发展和综合能力培养的教学方法，灵活运用多样化途径，体现快乐教学宗旨和内涵。实例分析：在垫球技术训练中，教师首先要让学生明白垫球技术在排球比赛中的重要作用，引导学生掌握正确的准备姿势、手形、击球点和接触球部位要点、击球用力程度等技巧，大学生自尊、爱表现和渴望得到关注的心理特点，使得他们在活动中对集体活动跃跃欲试，因此教师可以将他们围成一个大圈，由教师发球，第一个学生接到球之后要运用自己擅长的形式进行发球，在发球之前要喊出接球同伴的姓名，让对方有足够时间做好准备。每轮以最后一位同学没有接住排球而结束，以此类推，活动总共6轮，在传球过程中，学生可以运用大力发球、飘球、侧旋球以及高吊球、快球、重扣球等多种形式，丰富接球方式，活跃活动氛围，使得整个游戏充满紧张和刺激。通过此种类型的游戏，能够培养学生紧急应变能力和快速反应能力，促进学生体育思维活跃。
4通过学习排球知识让学生喜欢上排球。
排球具有很久远的发展历史，随着社会发展，排球进入全新时期，尤其是在速度和力量较量上有了更加严格的要求和高端的水平，在全面提高学生体育素质的今天，在排球教学中应该让学生了解更多的排球知识，进而让学生喜欢上排球运动。教师可以以中国女排的励志故事作为教学案例，利用真实名人故事的影响力带领学生走进排球更深的文化和精神领域，同时教师还可以请学生为大家讲述排球发展历史，通过引导学生加深对排球历史的了解，促进学生对排球的喜爱。
5通过竞赛激发学生排球运动积极性。
对大学生心理发展特征进行研究之后，我们发现大学生普遍具有很强的好胜心和竞争意识，教师可以结合学生这种心理特点，在教学互动中满足他们心理成长的需求，为他们创建一种竞争教学模式，激发学生排球运动的积极性。体育运动本身就具有很浓的竞争性，排球在各种比赛中都是炙手可热的竞争项目，因此教师可以将大学体育教学变成一个小型的比赛活动，开展友谊联赛。首先各班级教师商讨比赛时间、地点、形式等，然后各自回去组织本班学生开展联系活动，由于班级人数较多，不可能每个人都能够成为代表参赛，为了班级能够取得优异成绩，应该在班级挑选能力水平高的。
6名学生作为班级代。
表参加比赛，其他学生可以作为平时练习的陪手。比赛虽然有竞争性，但是更多的是提倡安全和友谊，比赛目的是希望学生通过竞赛激发学生斗志，让学生从排球运动中得到快乐和成就感，加深对排球的喜爱和兴趣，进而提高教学质量和效率。6排球规则的灵活运用快乐教学不会被正式排球比赛规则所限制，要突破规则束缚，在教学活动中让更多的学生参与到集体活动中。在班级小组比赛活动中，教师不必拘泥于一成不变的比赛规则。例如，在隔网对抗活动中，教师可以让学生自由发挥，在人数上可以设置为9人或12人，或者更多，甚至可以将全班平均分为两组，进行对抗比赛，但是考虑到活动中学生自身安全，最好限制人数，促使每个学生都能够在比赛中发挥自己的'作用和价值。另外，为了保证每个学生都能够参与到活动中，可以规定每个学生有3次击球和发球的机会，机会用完之后就要给其他同学让位，在一定程度上培养学生自我约束和控制能力。
7教师提升自身专业素质，充分发挥教师引导作用。
教师在排球教学中要充分挖掘教学中的乐趣，使学生在体育教学过程中既能够得到技能培养，又能够在快乐的氛围中学到专业知识，充分体现新课改的基本教学理念。这就要求教师不断提高自身专业素质，在教学活动中展现优美的动作示范，运用生动有趣的语言描述排球动作要领，发挥教师的引导作用。在排球讲解过程中，教师要运用因材施教方法，根据学生学习特点和理解能力水平，对其进行层次教学，或者在同一教学活动结束后，让学习能力强的学生辅助能力差的学生，从而达到互帮互助、相辅相成的目的。让学生在教学中感受到快速而轻松的授课内容，感受到教师在教学活动中的专业水平和职业道德素养，从而受到感染和影响。
8教师要善用专业语言在教学活动中，教师应该具备。
强烈的责任感和使命感，在面对学生对专业知识质疑中，要善用专业语言对其疑惑进行解答，满足学生对新知识的好奇和疑问。对于学生在教学活动中的表现，教师要经常使用鼓励性语言对其进行肯定和表扬，帮助学生在体育教学中树立强大的学习自信心，满足学生对尊严的需求。在教学评价中，教师要注重结合学生学习能力提升过程、体育技能培养等方面进行考量，结合学生自己评价内容和学生互评结果，对学生综合表现进行科学、合理地评价。教师在教学过程中还要积极听取学生的意见和建议，不断培养和提升学生民主意识和主人翁精神，引导他们勤于思考和观察问题，在体育活动中灵活运用理论知识，在竞争合作中培养良好的品质和内在精神，从而做一个成熟、稳重、积极向上的新时代大学生。
9结语。
快乐教学方法在排球教学中不是一蹴而就的过程，而是要通过教师和学生的共同努力，通过创新教学方式和教学语言，不断提高学生在教学活动中的主体地位，充分调动学生的积极性和参与性，让学生感受到重视和关注，进而培养和提升学生对排球运动的兴趣和喜爱。排球是我国体育主力项目之一，加强大学体育教学中的排球教学，是为发展我国排球事业奠定基础，有利于推动排球运动的普及化和大众化。
作者:谢超单位:天津中德应用技术大学。
参考文献：
[1]徐林江，徐妞灵.快乐体育教学模式在高校排球普修课中的运用研究[j].运动，（16）.
[2]徐山.快乐体育视角下的高职排球教学研究[j].太原城市职业技术学院学报，（12）.
[3]张志成.排球选项课中运用快乐体育教学模式的研究[j].体育世界：下旬刊，（2）。
大学体育教案（优秀15篇）篇十五
2.基本体操：学习徒手操(1)。
3.单杠：介绍几种悬垂姿势；学习跳上成支撑，支撑前翻下。
4.技巧：学习前滚翻，挺身跳。
1.队列：介绍基本术语：横队、纵队、排头、排尾；学习原地三面转法。
2.基本体操：学习徒手操(1)。
3.平衡木：基本功练习。
4.跳马：介绍上板动作；学习上板起跳。
1.队列：学习原地踏步，立定。
2.基本体操：复习徒手操(1)。
3.技巧：学习后滚翻，跪跳起。
4.单杠：学习翻身上。
1.队列：学习齐步走；转弯走。
2.基本体操：学习徒手操(2)。
3.平衡木：基本功练习。
4.跳马：复习上板起跳。
1.队列：学习原地一列变三列及还原。
2.基本体操：学习徒手操(2)5—8节。
3.技巧：学习肩肘倒立。
4.单杠：学习翻身上。
1.队列：学习原地二列变三列及还原。
2.基本体操：复习徒手操(2)。
3.平衡木：学习蹲转180度。
4.跳马：学习横马跳上成分腿立撑挺身跳下。
1队列：学习跑步走，立定。
2基本体操：学习击掌操1—4节。
3技巧：学习手倒立。
4单杠：复习翻身上。
1.队列：学习正步走，立定。
2.基本体操：学习击掌操5—8节。
3.平衡木：斜进助跑，一腿向侧摆成分腿坐，跪撑平衡。
4.跳马：学习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下。
1.队列：学习一路变两路及还原。
2.基本体操：复习击掌操。
3.技巧：学习侧手翻。
4.单杠：学习支撑单腿摆越成骑撑。
1.队列：学习一路变三路及还原；
2.基本体操：学习双人操。
3.平衡木：学习变换步、弹簧步。
4.跳马：复习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下。
1.队列：学习行进间步伐变化。
2.基本体操：学习双人操。
3.技巧：复习侧手翻。
4.单杠：复习支撑单腿摆越成骑撑。
1.队列：复习行进间步伐变化。
2.基本体操：复习双人操。
3.平衡木：复习变换步、弹簧步。
4.跳马：学习山羊分腿腾越。
体操概述。
体操术语。
1.队列：学习行进间向左转走。
2.基本体操：体操绳的练习、学习绳操。
3.技巧：复习侧手翻。
4.单杠：学习骑撑转体180度成支撑。
1.队列：学习行进间向右转走。
2.基本体操：学习绳操5-8节。
3.平衡木：学习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵。
4.跳马：学习山羊分腿腾越。
1.队列：学习行进间向后转走。
2.基本体操：实心球的练习、学习球操。
3.技巧：学习大跨跳。
4.单杠：复习支撑转体180度成支撑。
1.队列：复习行进间三面转法。
2.基本体操：学习球操。
3.平衡木：复习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵。
4.跳马：复习山羊分腿腾越。
1.队列：复习行进间三面转法。
2.基本体操：体操棍练习、学习体操棍操。
3.技巧：学习变身跳。
4.单杠：学习支撑后摆下。
1.队列：学习行进间裂队走；并队走。
2.基本体操：学习体操棍操。
3.平衡木：学习吸腿左转180度、后下腰。
4.跳马：复习山羊分腿腾越。
1.队列：学习行进间分队走；合队走。
2.技巧：学习平转。
3.单杠：学习支撑后摆下。
1.队列：复习行进间分合裂并队走。
2.平衡木：复习吸腿左转180度、后下腰。
3.跳马：复习山羊分腿腾越。
1.队列：复习行进间分合裂并队走。
2.技巧：学习舞蹈动作组合。
3.单杠：复习支撑后摆下。
1.队列：学生实习教授队列。
2.平衡木：学习燕式平衡、挺身跳下。
3.跳马：复习山羊分腿腾越。
1.队列：学生队列实习。
2.技巧：学习舞蹈动作组合。
3.单杠：复习支撑后摆下。
1.队列：学生实习教授队列。
2.平衡木：复习燕式平衡、挺身跳下。
3.跳马：复习山羊分腿腾越。
体操中的保护与帮助。
体操中的保护与帮助。
1.队列：学生队列实习。
2.技巧：学习成套连接。
3.单杠：学习成套连接。
1.队列：学生队列实习。
2.平衡木：学习成套连接。
3.跳马：复习山羊分腿腾越。
1.技巧：复习成套连接。
2.单杠：复习成套连接。
1.平衡木：复习成套连接。
2.跳马：复习山羊分腿腾越。
总复习。