在年度总结中，我们可以回顾过去一年所取得的进步和成就，以及面临的挑战和困难。如果你需要写一篇年度总结，但不知道从何入手，不妨看一下以下的范文，或许能给你启发。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇一
一、认真完成本职工作：
1.积极组织各项体育活动(院、系)。
3.协同好学生会其它部门做好相应的工作。
4.带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质。
二、又到一个春暖花开的季节，在这样好的季节里，我体育部会开展多项活动丰富校园文化生活，丰富多彩的体育活动，激发广大学生热爱校园和热爱体育，努力成才的热情。
1、拔河比赛。
健康的身体是革命的本钱，在认真学习的同时我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了丰富学生的课余文化生活，培养学生的团结协作精神，我们会举行一次拔河比赛,这样的比赛还可以促进班与班之间的交流，让大家相互了解，也可以加强学生之间的交流。
2、趣味运动会。
为丰富同学们的大学生活，加强各班级同学的联系，培养同学间团结协作的能力，特举办趣味运动会，并且选出优秀的运动员代表我系参加校趣味运动会。
三、工作要求：
1、以积极的态度认真办好各项活动。
2、积极配合好其他部门的工作。
3、增强同学们的集体荣誉感，增强集体凝聚力。
4、丰富同学们的课余生活，树立信工系良好形象、让信工系更加壮大。我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为我系争光。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇二
20xx—20xx学年第一学期工作计划新学期的学生会工作已经开始了。作为学院的体育部，我们将加强与同学们的交流，在这个学期里，我们将继续以高昂的热情为我院同学服务，我部门将密切联系同学，促进部门的工作，督促同学们锻炼身体，增强体魄。积极地开展一些赛事活动，愉悦同学们的业余生活。热心为广大同学服务，认真组织好每一次活动，希望通过我们的努力，使学院同学们的课余生活更加丰富多彩，积极参加学校每一次活动，真正感受到运动所带来的乐趣，以达到增强学院同学的体质及快乐学习生活的目的。
一、工作目标。
在本学年的时间里，体育部的工作主要是执行早操检查工作、组织院内体育活动并协助校学生会举办运动会的有关事宜。我们体育部会全力以赴，认真做好各项工作，为同学们创造一个环境优美、秩序严明、气氛活跃的校园环境。本学年体育部工作目标有以下几点：
1、招纳一批具有较强工作能力的干事组成新的体育部。
2、严格执行早操检查工作，严查况操、迟到的情况。
3、成功举办迎新篮球赛、校运动会及各项体育活动。
4、与其他部门及班级团结协作，保证学生会工作的顺利完成。
二、工作重点。
由于体育部具有丰富经验的成员的退部，体育部急需招纳一批具有较强工作能力的干事开展日常工作。在新生军训后，通过面试为我院体育部筛选出有能力、有干劲、有才能的新生。
2、早操检查工作。
检查早操情况，严查况操、迟到的情况，迟到况操情况严重者给予适当惩罚，检查结果将按时以表格形式呈交。
3、校运动会的有关工作。
校运动会是我校规模最大的体育活动。在这一年一度的校运会中，筛选工作和服务工作显得尤为重要。体育部在为我院筛选出有实力的运动健儿的同时，将积极主动地联合各个部门对运动会的顺利进行提供有效的保障，让运动健儿们充分发挥自己的潜能，真正把体育部的工作宗旨渗透进期间的各项工作中。
4、对体育活动的宣传和具体组织。
考虑到体育在同学们日常生活中所占的重要地位，我部将在课余时间开展一些有益的体育活动，丰富同学们的校园生活。届时将联合宣传部通过各种渠道对体育部组织的活动与比赛进行宣传，在提高体育部影响力的同时，又激励同学们积极参与到体育活动中来。
三、部门自身建设。
1、强化体育部所有成员的责任意识。
2、为更好建设学院的体育工作，学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点，尤其是篮球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受广大学生们喜爱的体育活动，我们体育部以开展体育活动为载体，让同学们多做经验的交流，促进自身的全面发展，发扬体育文化的核心作用。
3、和其他学院保持紧密联系，更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足，加以改正，保持先进。
4、与学生会各部联手，建立友好的交流平台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇三
一、开学之际，20xx届新生来报到入学，届时我部将按照领导及学生会的安排做好新生接应工作，把最良好的服务最完美的形象展现给新生。
二、军训是新生入学后的首要任务，为了使军训顺利进行，保证新同学们的安全军训，我部会协助教官及院系领导进行服务和督检、切实做好安全工作。
三、军训期间学院将举办大型的迎新晚会。由于是在晚上举行，所以我部全力配合各部门做好人员清查，确保新同学们玩的开心、安全。
四、10月中旬至11月中旬，将举行“迎新生”杯系里篮球比赛。此次比赛是为了更好的促进新生、老生之间的友谊，培养同学们之间的竞争意识，同时也为参加院系级篮球比赛选拔优秀队员。
五、为了扩大新生的认识面，加强与经贸系、机电系的合作交流，我部决定组织动员系里同学参加院里举办的篮球比赛，并为此次比赛做好充分准备。
六、按照往届惯例，12月中旬我部将在全系各班之间举办一次冬季拔河比赛，地点位于教学楼前的水泥路。届时我部将拟好活动计划，做好筹备工作，评选优秀班级。为进一步提高我系女同学的体育锻炼意识，增强女同学的身体素质，我部特意举办“键我玫瑰”踢毽子比赛，时间定在11月下旬到12月上旬之间。
七、协助球类协会举办乒乓球比赛。我院将进行院级乒乓球比赛，同时我们也是为此次比赛选拔优秀运动员，争取我系队员在院级乒乓球比赛中再获佳绩，活动举办时间和地点由球类协会安排。
八、早操整顿。
众所周知，早操是体育部最平凡也是最重要的工作。从吹起床哨到早操结束，虽然只有短短的十几分钟，却也给我部带来了很大的压力。为了更好的提高早操质量，我部分别在上学期4月24日和5月22日对早操检查工作作出调整，并对各班早操人数进行多次统计。本学期，我部仍然把早操作为工作的重中之重，全力为同学们服务，我部还将从以下方面对早操制度进行完善：
(1)从早操集合时间。集合速度、跑操期间的纪律、早操质量等方面来整顿;。
(2)制定并完善查操人员早操检查考勤制度;。
(3)制定体育部内部成员常规制度;。
(4)制定早操违规处分制度。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇四
一、体育部的部内改造。
由于本学期时间较短，又有运动会等大型活动，因而在这学期，我们体育部会以小型的活动为主。故体育部初步拟定计划如下：
(1)举行三人篮球赛。
时间初步定在3月底，目前已经有了为本次活动提供赞助的厂商，我部会根据以往的经验教训尽自己的全力办好此次活动，活动详情，请参见活动策划书以及相应的规程制度。通过活动融洽学习气氛，提高同学之间的团队合作精神，到时也需要各部门的鼎力相助。
(2)配合运动会的开展。
我部将尽所能地发挥本部的特质，及功用，为运动会的顺利进行出力。
体育部将有条有理地完成运动会前期准备及进行期间的学生会安排我部进行的各项工作。到时一但有任务下达，体育部会作好每项任务的策划和实施工作，努力做到每个环节有条不紊地进行。
(3)举办“__杯”篮球赛。
由于本学期学校有运动会，故比赛时间初步定在四月十六号至五月16号之间。
“__杯”篮球赛是学校的传统项目，同时也是我部的固有项目。因为传统因为固有，所以如何将此次活动搞得有声有色，是摆在我们部门面前的的.难题。本次比赛本部会吸取“新生杯”篮球赛的教训，坚持在创新上下功夫，加强对赛事前期准备的重视，注重策划环节与现有的实际相结合。希望通过本部的努力以及各部门的大力支持，稳固“__杯”在学校以及学生心目中的地位。
(4)五四期间的活动。
条件允许的话，在五四期间拟定一些活动。活动类型如：乒乓球赛、羽毛球赛等小型联赛，活动坚持每周交替进行，具体规则详见五月上旬的策划书。通过这一系列的活动使爱好各种体育运动的同学在课余有一个很好的交流以及切磋的机会。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇五
3、积极参加系内组织的运动员训练。
4、向学长学姐学习工作经验，交流心得，取长补短。特别是针对上学期工作中出现的问题加以改正，使自己更加胜任交予的工作。
1、做到上课之前预习、下课后复习，在课堂上认真听老师讲解，争取能够当堂消化老师所讲的内容，并做好学习时间计划安排表，严格要求自己。
2、学好计算机和英语，早日参加计算机等级考试和英语四级考试;。
3、利用课余时间多看一些课外书籍，拓宽自己的知识面，为自己的.未来增加一些筹码。
利用假期时间做一份兼职工作，提前接触社会，学习为人处事的能力、处理突发事件的能力、与人交际的能力等等诸方面的能力，为自己以后的工作学习做好准备。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇六
1、积极组织各项体育活动（院、系）
2、坚持不懈的抓好体育方面的工作
3、协同好学生会其它部门做好相应的工作
4、带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质
1、拔河比赛
健康的身体是革命的本钱，在认真学习的同时我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了丰富学生的课余文化生活，培养学生的团结协作精神，我们会举行一次拔河比赛，这样的比赛还可以促进班与班之间的交流，让大家相互了解，也可以加强学生之间的交流。
2、趣味运动会
为丰富同学们的大学生活，加强各班级同学的联系，培养同学间团结协作的能力，特举办趣味运动会，并且选出优秀的运动员代表我系参加校趣味运动会。
1、以积极的态度认真办好各项活动。
2、积极配合好其他部门的工作。
3、增强同学们的集体荣誉感，增强集体凝聚力。
4、丰富同学们的课余生活，树立信工系良好形象、让信工系更加壮大。我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为我系争光。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇七
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一、工作职责。
我院体育部是我院学生会的主要部门之一，工作职责是。
1、坚持不懈地抓好学生早操检查、评比和公布工作（出勤率、质量）。
2、积极组织各项体育活动，主抓运动会。
3、协助团委、学生会其他部门开展工作。
二、活动计划。
1、按时到岗，不得误时，有其它事情必须及时请假。
2、认真清点人数，不慌报。
3、维护两操纪律，及时记录。
4、不得提前离开岗位，要以身作责，对工作充满热情。
5、有极积的进取心，努力为体育部的建设提出自己的建议。
四认真完成本职工作。
1．积极组织各项体育活动。
3．协同好学生会其它部门做好相应的工作。
4．带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质。
6．积极参加体育部的有关会议，明确工作的安排和工作的重点以及要求以上是我们体育部要求自己的，所以我向学校保证，我将会更加努力工作，团结成员，共同建设崭新的体育部。同时，我作为体育一员、我会严格要求自己，在以后的工作中，我也会更加重视在我肩上的责任。我相信以我可以做好任何一项事情。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇八
运动点燃活力，我们畅想运动的活力，舞动我们的活力!体育部如同一支永远跳动的音符，丰富我们的大学生活!为进一步丰富同学们的学校文化生活，努力营造进取向上、健康礼貌的学校文化气氛，体育部将经过开展丰富多彩的体育活动、娱乐活动来陶冶同学们的高尚情操，展示同学们的体育才华，分享个人的技能特长，让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大团体!
一、九月上旬：做好“迎新生”入校工作，把教师安排体育部份内的工作坚决做好，并进取协助其他部门工作，尽力把每名新生安排到位。刚开始就要做到让新生对本院的学生会感到有职责心、有威望、热情高的目的，让更多的有职责心的新生进取报名学生会。
二、九月下旬十月初：把“学生会纳新”工作做好充分准备，严肃做到“公平、公正、公开”制度，让每位学生感到满意，让每位教师感到满意!
三、十月下旬：如果能策划开展一场“舞会”的话，体育部将进取参与当中，舞会前进取把场地布置安排工作做好，维持好场内秩序，进取带动每一位在场者参与之中，坚持做到体育部无一人提前离场，做好收场工作。
四、十一月上旬：“迎新篮球赛”开赛前进取备战，做好各项准备工作，安排好各场赛事顺序，进取协助其他部门工作，把每场篮球赛顺利开展，也要做到“公平、公开、公正”制度，注重安全问题，让“迎新篮球赛”取得圆满成功。
五、十一月下旬：“迎新晚会”开展前进取配合其他部门进行宣传，让每位热爱表演、有才艺的学生进取参与晚会中，做好各项准备工作，管理好场内秩序，做好“干干净净的来，干干净净的走”的卫生要求，把每年一度的“迎新晚会”开展的更加精彩，更加辉煌!
六、“乒乓球羽毛球比赛”、“三人篮球赛”、“趣味运动会”进取主动拉赞助进行开展，尽量减少体育学院的费用开支问题。把每场赛事做到圆满!争取搞一些创新!
七、做到“计划---工作---总结”方案：
经过各项工作的科学准备与计划，做到各个突破。
目的：
同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。
具体措施：
在进行各个工作前做好书面计划，工作事后书面总结，使体育部工作资料化。
文档为doc格式。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇九
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新的学期新的开始，为了更好的配合学生会整体的工作。保证大家能积极参加体育锻炼、增强身体素质。我部认真对以往工作及开展得活动进行了总结，并制定出新学期的活动安排和工作计划。
为体现“建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园”，我校体育部在组织建设方面有如下计划：
1、为更好建设学校的体育活动，和学生社团联合会保持密切地联系，尤其是篮协、足协、排协、乒协、羽协等一些深受广大学生们喜爱的体育社团，多做经验的交流共同促进共同发展。以共同开展体育活动为载体，发挥我校体育部的主导地位。
2、和各二级学院保持紧密联系，更好地督促与监督各二级学院的活动。
3、与外联部联手，和其他兄弟学校建立友好的`交流平台。主要是在学习他人之长的同时补己之短;并把我校的体育文化向校外推广，加强我校在其他院校中的影响力。
4、在有能力的条件下多为同学们传播最新的体育新闻及体坛盛事，使我校同学能了解更多的体育知识，更重要的是加强同学们全民健身的体育意识，国民身体素质的提高才是振兴强国的保证。
(一)部门例会管理计划。
(1)由于体育部的任务特点，将采取比较机动的会议方式，但是我们同样设置了。
(2)全体成员必须准时出席。无故迟到者须说明理由，例会每次须到，多次不到者除名。若有事不能来时应提前向部长或副部请假，经同意后方可。
(二)干事培养管理计划。
提高本部成员的自身素质，多给干事提供一些锻炼的机会，使他们的才能得到充分发挥，这才是一个团体长盛不衰的根本所在。
(1)在每次例会中，我们将尽量让干事有更多的发言权，把总结的机会留给部委，尽量让他们发表好的意见，好的观点，并且从中观察他们各方面的能力，再加以培养。
(2)每次活动的之前要详细工作分配与部委，要求各有关部委工作到位。活动结束要有工作总结。此外，还将积极配合校体育活动。
(3)关心部委的学习与生活,紧密与干事间的关系，促进部门成员间的交流和工作的开展。
(4)制订完整的计划让体育部成员知道本学期活动的总的方向，同时也可以为一些同学的新创意提供新创意提供计划书写的参考。
1、校级班级篮球赛篮球赛的宗旨在于丰富同学们的课外活动，加强个班同学之间的交流，使同学们感觉到大学生活的五彩斑斓，增进同学之间的友谊，展现我院同学的良好精神风貌，我们将会尽力贯彻“人文精神”，比赛注重的是友好，而不是竞争。
2、趣味运动会趣味运动会，顾名思义就是集体运动会与娱乐于一身的运动会。让同学们在运动中享受快乐。在快乐中体会体育的精神，我部将全力配合好生活部，我们坚信这将是一场非常成功的运动会。
3、体操比赛。
以上活动主要以加强各组织交流及鼓励学生体育运动为目的而设计，其详细内容详见各活动的策划书。
祝愿下学期我校体育部在校学生会的领导和我们体育部人员的努力下可以再创佳绩，体现以人为本的原则，为同学们多服务，服好务!
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇十
1、为更好建设学校的体育活动，和学生社团联合会保持密切地联系，尤其是篮协、足协、排协、乒协、羽协等一些深受广大学生们喜爱的体育社团，多做经验的交流共同促进共同发展。以共同开展体育活动为载体，发挥我校体育部的主导地位。
2、和各二级学院保持紧密联系，更好地督促与监督各二级学院的活动。
3、与外联部联手，和其他兄弟学校建立友好的交流平台。主要是在学习他人之长的同时补己之短;并把我校的体育文化向校外推广，加强我校在其他院校中的影响力。
4、在有能力的条件下多为同学们传播最新的体育新闻及体坛盛事，使我校同学能了解更多的'体育知识，更重要的是加强同学们全民健身的体育意识，国民身体素质的提高才是振兴强国的保证。
(1)由于体育部的任务特点，将采取比较机动的会议方式，但是我们同样设置了。
(2)全体成员必须准时出席。无故迟到者须说明理由，例会每次须到，多次不到者除名。若有事不能来时应提前向部长或副部请假，经同意后方可。
提高本部成员的自身素质，多给干事提供一些锻炼的机会，使他们的才能得到充分发挥，这才是一个团体长盛不衰的根本所在。
(1)在每次例会中，我们将尽量让干事有更多的发言权，把总的机会留给部委，尽量让他们发表好的意见，好的观点，并且从中观察他们各方面的能力，再加以培养。
(2)每次活动的之前要详细工作分配与部委，要求各有关部委工作到位。活动要有工作总。此外，还将积极配合校体育活动。
(3)关心部委的学习与生活，紧密与干事间的关系，促进部门成员间的交流和工作的开展。
(4)制订完整的计划让体育部成员知道本学期活动的总的方向，同时也可以为一些同学的新创意提供新创意提供计划书写的参考。
1、校级班级篮球赛篮球赛的宗旨在于丰富同学们的课外活动，加强个班同学之间的交流，使同学们感觉到大学生活的五彩斑斓，增进同学之间的友谊，展现我院同学的良好精神风貌，我们将会尽力贯彻“人文精神”，比赛注重的是友好，而不是竞争。
2、趣味运动会趣味运动会，顾名思义就是集体运动会与娱乐于一身的运动会。让同学们在运动中享受快乐。在快乐中体会体育的精神，我部将全力配合好生活部，我们坚信这将是一场非常成功的运动会。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇十一
新的学期新的开始，为了更好的配合学生会整体的工作。保证大家能积极参加体育锻炼、增强身体素质。我部认真对以往工作及开展得活动进行了总结，并制定出新学期的活动安排和工作计划。
早操，还要一如既往的认真的去对各班级的出勤人数进行检查；由于去年忙于校庆的各项工作和活动，原定的篮球排球比赛被取消，今年3月23日我部将举办男篮女排比赛；四月中下旬我部将配合生活部举办“趣味运动会”。五月份，校运动会将与大家见面。具体事宜和计划如下：
3月23日我院将举办男篮女排比赛这也是我院比较传统的比赛项目。这也是这一学期的第一个比赛，所以我部一定会把它弄好，我们会做好充足的准备，可能的多想一些问题，具体事宜，我部将安排出一个详细的活动计划。
四月份由生活部与体育部共同举办的趣味运动会又要和大家见面了，趣味运动会，顾名思义就是集体运动会与娱乐于一身的运动会。让同学们在运动中享受快乐。在快乐中体会体育的精神，我部将全力配合好生活部，我们坚信这将是一场非常成功的运动会。
五月份，烈日炎炎，我们也迎来了第三十四届校运动会。上届运动会我院取得了传统项目第一，运动项目第四的成绩。这一次有08同学这股新鲜血液的注入，我们针灸推拿学院在比赛项目中一定会再创新高。我们部则会负责为这次运动会选拔运动员，对他们进行适当的训练，为取得好的成绩奠定基础。
活动成功的举办贡献我们自己的力量。
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇十二
1. 9月期间:主要以迎接新生,团结新生的活动为主,届时会举办一次“新生拔河”比赛，本次活动旨在团结新同学,让大一的新同学能在最短时间内有一个可以和本班同学进一步交流的机会.希望借这些活动让大一同学能更快的融入到我系这个大家庭中.
3， 9月—11月举办信息系“灌篮杯”篮球对抗赛,比赛的报名和赛程安排工作在9月内完成，随着活动的顺利开展相信地域的阻隔将不能成为阻拦我系各班之间的友谊沟通的障碍，这一大众化活动将会有利于增进同学与同学，班级与班级之间的交流.
4， 9月末:活动的进程将逐渐慢慢变缓,不再是丰富同学们的课余生活,而更多的是放松同学们紧绷的神经。在此期间，我系将开展院运动会选拔赛，旨在提高本系同学体育素质的同时，更为11月举行的院运动会选拔优秀的运动员。
5，信息系邀请赛,10月末举行, 选拔新的系队成员与兄弟学院进行篮球友谊赛与兄弟学院的信息系之间的体育竞技（篮球为主）。
6， 11月,体育活动丰富多彩,学院将举行最为盛大的体育盛会：柳州运输职业技术学院院运动会。期间，我部门将负责我系的后勤工作，这是一次最能体现我系风貌和团结的好机会，大家必须做好本职工作。
7，11月期间:准备我系的第一次团学代会
*************体育部
2023年大学体育部的年度工作计划（优秀13篇）篇十三
为了普及田径运动，备战20xx年校运会，培养运动员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。体育部拟建立一支技术和心理过硬，荣誉感强烈的田径队。
负责人：林师波林文钊谢浩莫可。
队长：王福宗短跑组组长：韦思祥中长跑组组长：邓佩。
（1）重新调整队伍，加强队伍的训练管理。
（2）发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；
（3）通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。
（4）培养运动员顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。
重点抓住短跑、中长跑的队员的身体素质训练。
拉练：5月30日早上9：-12：00。
注：如果因为天气原因，时间安排依次往后推。
由于只有三周的时间，时间较短，建议做些恢复性的联系，如慢跑，适当的恢复性训练，不要做剧烈运动，具体的训练安排与教练协商。
1、训练目标：
（1）、发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；
（2）、通过训练提高队员基本运动技能水平，锻炼过硬的心理素质，培养运动员荣誉感。
2、训练重点：
重点抓住短跑、中长跑的身体素质训练，避免无效率的训练，尽量达到预期目标＃。
3、（1）田径场集训。
运动员签到、出勤：
由各组负责人具体负责。每天正式训练前10分钟（16：20）运动员在尧山校区田径场门口按组别签到，签到持续10分钟，16：30准时开始训练，各组负责人记下迟到，缺勤的运动员。各组负责人必须跟踪每天的训练情况，了解教练的训练计划，做好记录。运动员由各组负责人于16：30带入运动场找教练进行训练。各组负责人在运动员签到后要集合未进入运动场训练的运动员，杜绝发生签到之后不参加训练的情况发生。对于个别迟迟不来训练的同学，先由本年级年级委员同学先进行动员工作，不成功的话交由年级主任负责。每天训练结束后各组负责人（负责人待定）及各年级负责人(07、08体育部)将签到表交给总负责人处--林文钊，总负责人负责汇总出勤情况，做好下次训练的准备和应对。
（2）户外拉练：时间为5月30日9：00在食堂中央集合签到，路线由浦亚负责，国防生带队，队长负责安全注意安全，不要让队员掉队（组长负责），防止中暑，中途休息30分钟（后勤提前在休息地做好准备)，补充水分。拉练来回路程控制在10公里以内，拉练速度不宜太快。
4、测试成绩。
6月5日16：30-18：00进行最后的一次集训并测试成绩，最后促成大家以交流心得。目的在于促进大家的经验交流，各项目组长同时为大伙设定一个长远的训练计划。每个项目组长要注意各位队员的情绪，做好思想工作，鼓励队员积极参加校运会训练。
5、要求：
（1）对各组负责人及各年级委：当天负责人每天必须在16：10到位，没课的要在16：00前到位。要按时组织运动员签到，并在训练时及时解决运动员所需，了解运动员的心理动态，了解他们的训练情况及伤病情况，及时做出正确的分析，并进行调整；要同教练做好沟通交流工作，了解教练每天的训练计划，并进行监督；统计每次教练组织的测试成绩；做好运动员的动员工作；每天训练结束后集合，向总负责人汇报当天的出勤情况、训练情况。
补充：训练期间如队员有问题或者有更好的建议，可以与相关负责人联系！，如有必要则进行一次的视频教育。
以上训练计划为初定，如有意见欢迎和体育部联系！