实习计划是对实习期间的目标与任务进行详细安排和规划的计划书，它可以帮助我们合理利用时间和资源。以下是一份经验丰富的学长学姐总结的实习计划范本，供大家参考借鉴。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇一
大学生个人实习计划书1由于不是跟随学校的.统一实习，当前最重要的事情就是寻找对口的实习单位。因个人原因，我的工作城市选择在自己的家乡石家庄。
（3）对于自己投放到公司的简历，自己要多加询问，这样能增加就业成功的机会。
（4）此外，要加强锻炼自己的求职技巧，训练自己的心理素质，强化自己的口语表达能力，多看一些有关求职的一些视频，从中汲取经验，提高自己的应聘能力。
（5）这求职途中定会艰难，自己一定要能坚持不懈，不怕苦不怕累，争取找到称心如意的工作。
结合连锁经营管理专业的培养目标，运用所学的连锁管理专业知识，参与实习单位的日常工作与管理，了解实习单位的业务活动，熟悉和掌握实习单位的业务内容与业务流程，学习企业文化，学会与人沟通的技巧，为毕业论文收集素材，为日后的工作积累经验。
1、深入了解自身实习岗位的工作内容，从而了解单位主营业务。
2、了解实习单位的组织结构，人员构成，运营模式和管理方式。
3、了解实习单位的工作流程、人员管理、客户发展模式等等。
4、掌握公司日常决策的方式，学习企业文化。
5、通过实习发现日常管理和单位运营中存在的问题。
2、学习自己岗位的工作内容，熟悉公司的业务知识。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇二
又是一个新的学期开始了，作为大学生，你的个人计划制定了吗？下面是本站小编收集整理关于大学生个人计划的资料，希望大家喜欢。
20xx，上半年是大二阶段的上学期，我的大学三年生活也过了一半，正好是一个总结和计划的最佳时期。大学过了一半，主要是能清楚大学该怎么读，学生生涯该怎么过。
我学的是商务管理，属于经济管理类别专业，主要涉及营销、管理、人力、商务类和其他商务协助和管理工作的科目。我这样看我的专业：涉及面广，应对工作范围大，但跟专业性人才市场的贴合度低，职位针对性弱。简之：面面俱到，但无一精通。根据我学校(广东行政职业学院)20xx年设定的专业来看，主要是增加外贸的细分专业，如国际贸易外贸跟单等专业，商务管理这个专业从我10级的两个班减少到1个班，依我的推测，xx年行院的专业设定会删减商务管理这个专业。其实这样的安排是很具备合理性的：商务管理没有对应的工作岗位，而现在市场的商务类工作需求偏向市场营销、电子商务、对外贸易等方面。细分专业是必然选择，但却扼死了应届毕业生的就业发散性。所以，商务管理的优势是：可应对多种基本工作，就业范围广;劣势：专业性不强，竞争力较弱。
所以，专业是固定不变的了，如何发挥个人优势和增加竞争力才是关键。而这个关键的关键是，如何利用学生身份掌握最合适的知识和对应性强的技能。
作为商务管理专业的学生，贴合个人的兴趣和能力范围，我个人的发展方向是营销、公关、策划、管理。具体的工作：销售、助理、公关策划、营销渠道。因而大二下学期，要做的是学好专业设定的课程，并学习活动策划、营销策划、网络渠道、公关资源整合，以及重要的待人处事。但有些技能是通用于任何工作的，比如学习能力、工作技巧的掌握和摸索。《组织行为学》里对学技能力分五个等级：本本型、本本与情景结合型、能力型、熟练型、专家型。前三者是对一项技能掌握的必然程度，学校生活和社会实践的脱节很难达到能力型和以上等级，能力型的概述是能灵活地运用基本的规则去适应和处理遇到的各种新情况，并能将理论与自己的经验结合起来，用创新方法来提高理论的应用性或适用性。能力型就是在毕业前期预计的最优等级，即能达到遇到的情况能用学习到的理论和相关规则搜索出来并贴合实际加以解决，这个就是学习的最佳形态。而熟练型：可以本能地察觉问题和凭直觉对同类的问题作出反应，仅仅在不寻常的问题出现时，才有意识地去深思熟虑如何解决问题，所以熟练型是工作之后的目标等级，专家型是理想等级。所以，将专业设定的课程和个人发展兴趣主导的理论知识做到本本与情景结合的层次，再通过在校的各类实践与活动，尝试着突破等级，作为个人的技能掌握能力，才便于就业的技能使用和发挥。
学习是好事，学得多确实有百益而无一害，但是要将学习划阶段，现在处于大学的中间点阶段，主要目的是为了步入社会后学习到的东西能发挥到它的作用，所以就要针对性地学习。步入社会莫非有两种分流：就业和创业。创业对个人的综合素质要求更高，要么是人脉够强硬，要么是实力够强。对我们这些文科类的专业毕业生，岗位的提供是由这个商业社会决定的。基本上任何工作都是以产生效益或利润为目的，说推动社会发展只是在创造效益的过程中起到的附加作用，没有任何一个工作是为了做无用功而出现的。所以在行院的学习历程中，学什么更便于日后的工作，更能发挥自己的价值，更为工作的提供者创造更大的效益，才是我们侧重要学的。除了各学者和专家整理的理论知识我要学，还要学会怎么思考，怎么整理思绪，怎么提炼知识精华，怎么总结经验和放眼未来，怎么为决定收集有效的参考，怎么从别人身上学到对自己有用的东西，怎么情景再现结合要处理的情况。
个人素质是由能力和素养决定的。有良好的素养非常重要。跟做事相比，我品质可弱多了。当性格定型之后，更难于压制性格上不好的地方，类似于很难把握说什么话才不会说错的时候，还是闭嘴吧。所以在学校生活的下半阶段中，学习谦逊、醒目、圆滑、宽容、主动等职场必备素质。给上司服从，给朋友关心，给顾客优质服务，给自己良好的心态。高调的风格，低调的态度，保存自己的特点，做自己想做的事，就不容易钻牛角尖困死自己了。对于得失和出现的各种状况，解决问题是主，心态和态度也很重要，调整和适应力强也成为一种新的品质。人无完人，但却有不断完整自我的人。
对于实践，我还是坚持自己想做的事，关于参与校园社团、学生会、班级等组织，效果似乎不是我最想要的。当简单的工作已不能从中获取到想要的东西时候，就要转向更专业难度更大的工作去实践，人是进步的，更有利于自己的发展，就尽管去做。具体的计划是按照变化制定的。所以20xx会有各种各样的实践计划。
新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。作为学生，我一直秉着“不断进步”的宗旨，在新学期我有以下。
一、首先，明确自己的专业，明确自己即将面对的专业先充分了解它.
二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。
四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。
首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。
第三，广交朋友，寻找机遇。
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。
第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。
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大学生个人实习计划书（模板18篇）篇三
经过12年的寒窗苦读，异常是高三那一年的魔鬼式训练，我总算经过了高考。虽说高考分数不是异常的高，但那是经过自我的辛勤汗水换来的，一份耕耘。一份收获，总之，我没有遗憾。高考——人生的第一次选择，最终我选择了黄山学院。
开学前夕，我憧憬着我未来的大学生活，我梦想着我的未来大学生活是多么的完美，多么的精彩。我清楚地记得第一天我来黄山学院报到的那一天，那一天是9月7号，我到黄山学院的时候已经是晚上7点多了，在一个学长的带领下，我很快就报了名，找到了自我的宿舍。在把床铺整理好之后，我洗洗就睡了。随后，我们大一新生就开始军训了，在一个多星期的时间里，我不仅仅体会到了苦和累，更体会到了学校安排这次军训的目的和意义。军训之后，我们就开始上课了，上课的前一天晚上，我随意地翻阅了每一本书，想了很多很多。之后，我认真地拟定了一份四年大学学习计划书，我的大学学习计划书分为四个阶段，下头我将重点讲述这四个阶段。
第一阶段：经过英语4级。报到的时候，我的小叔就跟我说大学四年我无论如何都要经过英语4级。其实那个时候我根本不明白英语4级，更不明白英语4级的份量到底有多重，在渐渐地熟悉了大学的学习和生活后，我对英语4级有了一个较初步的认识。听学长，学姐和教师们说英语4级通可是的话，以后找工作十分的难，此刻很多用人单位在招人的时候，已不仅仅局限在本科生了，同等条件下，学历越高者优先录取。我在网上也查了一些关于英语4级的资料，总算对4级有了一个比较清楚地认识。英语4级报名的时候，我毫不犹豫地报了名。随后，在每一节英语课上，我主动配合教师的教学，进取回答教师提出的问题；课后，我找零碎时间读英语课文，背英语单词；利用走路，打饭排队的时间听英语听力。英语教师说过，对我们大一新生来说，要想经过4级考试，必须记很多的单词，仅高中学习的那一点点单词根本不够。于是，只要是课本上出现的单词我都不放过，我也从其它书找了一些单词背。不知不觉地4级考试来了，对于这次考试我一点没有信心，考试完之后我能够说是考的一败涂地。听力听不懂，阅读理解单词不认识，考试结束后试卷没有做完，总之，这是一次失败的考试。但不管考试成绩如何，我都会坦然应对，我必须会继续努力，将这一目标实现。
第二阶段：经过英语6级。如果说4级对我来说是一次尝试的话，那么英语6级对我来说就是一次超越自我的表现。虽然听教师说对于我们非英语专业的学生来说只要英语4级过了就能够了，可是我并不这样认为，我认为多学一点知识并没有坏处，多拿一个证书比没有肯定强。所以，在我的大学四年里我必须要拿到英语6级证书，可是我明白英语6级的份量跟英语4级的份量简直是天壤之别，它对单词的要求更高，对语法，句型结构的要求也更高。所以针对英语6级我也制定了自我的计划：我首先将加大英语听力训练，其次，我将经过加大英语课外书的阅读来扩充我的单词量，当然这仅仅不够，我必须还要加大训练，完型填空，阅读理解，翻译题是我的重中之重；最终要下苦功夫的就是作文了，我必须要背几十篇英语6级作文并且能够脱口而出，我还要每个星期至少写一篇英语作文。
第三阶段：考上研究生。对于这一目标我在上大学之前就已经做好准备了，高考填报志愿的时候我的第一专业并不是——制约工程，可是最终我没有学我梦想的专业。所以我想经过考研究生一方面来加深我的学历，另一方面就是想学我想学的专业。我清楚地明白目前大学生就业形势十分严峻，本科生已经不为奇了，有人这样说过此刻中国的大学生比中国的狗还多，可想而知目前中国的就业市场是多么的严峻。我也异常关注了我们黄山学院的考研学子们，我异常敬佩他们的拼搏和吃苦精神，他们从早晨拎一个水瓶进去一向到晚上11点才出来，他们牺牲自我的娱乐时间就是想考上研究生，他们忍受住了寂寞，我真的很敬佩他们。当然，我的前两个目标实现后我就会像这些学长，学姐们一样准备我的考研，我会拿出高三时候的那种拼搏精神来好好复习我的功课。不管最终的结局如何，我都回拼一把，总之，我不想让我的青春平平庸庸过去，我要让我的青春获的更精彩。
第四阶段：找到另一半。说到这个辅导员可能会笑，认为这个跟大学学习计划毫无关系，可是我并不这样认为，我觉得人际交往在大学里十分重要，它也是我们大学学习的一部分。这个人际交往不仅仅是同性之间的交往，也包括异性之间的交往，我不可否认在上大学之前我的性格有一点点内向，但我并不认为这将会影响我的人际交往，反而我觉得这更能锻炼我的人际交往本事。我将会经过观察那些善于交际的学生来弥补我交往本事的缺陷，我不仅仅跟同性之间的交往，还要扩大和异性之间的交往，反正不管怎样期望我能尽早找到我的另一半，尽早摆脱单身的苦恼。
以上四个阶段就是我大学四年学习计划的主要部分，我将会严格按照这四个阶段来走，不管大学四年结束我有没有实现这四个目标，到那个时候我会对我自我说四个字：我不后悔。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇四
20xx，上半年是大二阶段的上学期，我的大学三年生活也过了一半，正好是一个总结和计划的最佳时期。大学过了一半，主要是能清楚大学该怎么读，学生生涯该怎么过。
我学的是商务管理，属于经济管理类别专业，主要涉及营销、管理、人力、商务类和其他商务协助和管理工作的科目。我这样看我的专业：涉及面广，应对工作范围大，但跟专业性人才市场的贴合度低，职位针对性弱。简之：面面俱到，但无一精通。根据我学校20xx年设定的专业来看，主要是增加外贸的细分专业，如国际贸易外贸跟单等专业，商务管理这个专业从我10级的两个班减少到1个班，依我的推测，xx年行院的专业设定会删减商务管理这个专业。其实这样的安排是很具备合理性的：商务管理没有对应的工作岗位，而现在市场的商务类工作需求偏向市场营销、电子商务、对外贸易等方面。细分专业是必然选择，但却扼死了应届毕业生的就业发散性。所以，商务管理的优势是：可应对多种基本工作，就业范围广；劣势：专业性不强，竞争力较弱。
所以，专业是固定不变的了，如何发挥个人优势和增加竞争力才是关键。而这个关键的关键是，如何利用学生身份掌握最合适的知识和对应性强的技能。
作为商务管理专业的学生，贴合个人的兴趣和能力范围，我个人的发展方向是营销、公关、策划、管理。具体的工作：销售、助理、公关策划、营销渠道。因而大二下学期，要做的是学好专业设定的课程，并学习活动策划、营销策划、网络渠道、公关资源整合，以及重要的待人处事。但有些技能是通用于任何工作的，比如学习能力、工作技巧的掌握和摸索。
《组织行为学》里对学技能力分五个等级：本本型、本本与情景结合型、能力型、熟练型、专家型。
前三者是对一项技能掌握的必然程度，学校生活和社会实践的脱节很难达到能力型和以上等级，能力型的概述是能灵活地运用基本的规则去适应和处理遇到的各种新情况，并能将理论与自己的经验结合起来，用创新方法来提高理论的应用性或适用性。能力型就是在毕业前期预计的最优等级，即能达到遇到的情况能用学习到的理论和相关规则搜索出来并贴合实际加以解决，这个就是学习的最佳形态。而熟练型：可以本能地察觉问题和凭直觉对同类的问题作出反应，仅仅在不寻常的问题出现时，才有意识地去深思熟虑如何解决问题，所以熟练型是工作之后的目标等级，专家型是理想等级。
所以，将专业设定的课程和个人发展兴趣主导的理论知识做到本本与情景结合的层次，再通过在校的各类实践与活动，尝试着突破等级，作为个人的技能掌握能力，才便于就业的技能使用和发挥。
学习是好事，学得多确实有百益而无一害，但是要将学习划阶段，现在处于大学的中间点阶段，主要目的是为了步入社会后学习到的东西能发挥到它的作用，所以就要针对性地学习。
步入社会莫非有两种分流：就业和创业。
创业对个人的综合素质要求更高，要么是人脉够强硬，要么是实力够强。对我们这些文科类的专业毕业生，岗位的提供是由这个商业社会决定的。基本上任何工作都是以产生效益或利润为目的，说推动社会发展只是在创造效益的过程中起到的附加作用，没有任何一个工作是为了做无用功而出现的。所以在行院的学习历程中，学什么更便于日后的工作，更能发挥自己的价值，更为工作的提供者创造更大的效益，才是我们侧重要学的。除了各学者和专家整理的理论知识我要学，还要学会怎么思考，怎么整理思绪，怎么提炼知识精华，怎么总结经验和放眼未来，怎么为决定收集有效的参考，怎么从别人身上学到对自己有用的东西，怎么情景再现结合要处理的情况。
个人素质是由能力和素养决定的。有良好的素养非常重要。跟做事相比，我品质可弱多了。当性格定型之后，更难于压制性格上不好的地方，类似于很难把握说什么话才不会说错的时候，还是闭嘴吧。所以在学校生活的下半阶段中，学习谦逊、醒目、圆滑、宽容、主动等职场必备素质。给上司服从，给朋友关心，给顾客优质服务，给自己良好的心态。高调的风格，低调的态度，保存自己的特点，做自己想做的事，就不容易钻牛角尖困死自己了。对于得失和出现的各种状况，解决问题是主，心态和态度也很重要，调整和适应力强也成为一种新的品质。人无完人，但却有不断完整自我的人。
对于实践，我还是坚持自己想做的事，关于参与校园社团、学生会、班级等组织，效果似乎不是我最想要的。当简单的工作已不能从中获取到想要的东西时候，就要转向更专业难度更大的工作去实践，人是进步的，更有利于自己的发展，就尽管去做。具体的计划是按照变化制定的。所以20xx会有各种各样的实践计划。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇五
毕业实习作为本科教学的重要实践环节，其目的是结合大学阶段所学的只是，对具有代表性的城市进行服饰、面料流行信息调研、分析、总结流行信息，并在家纺公司进行实习、更全面的了解家纺生产状态、生产流程、生产工艺、销售状况等企业信息。通过实习培养自己的分析问题、解决问题的能力，收集一些家纺相关的信息，为自己的专业技能打好基础，希望通过几个月的实习能够学习到以前在课堂上和书本上学习不到的知识，甚至渴望德知的知识。
根据实习计划的要求，本次实习主要是围绕家纺设计技术的学习，通过学习了解社会，了解企业，了解家纺这个行业的发展，培养主动适应社会工作岗位需求的素质和能力。
一、实习目的。
1、使自己增加感性认识，在实践中验证，巩固和深化已学的专业理论知识，进一步熟练专业技能，通过知识的运用，加深对相关课程理论与方法的理解与掌握。
2、加强对家用纺织品的了解、认识，并在此基础上，将学到的知识与实际相结合，灵活运用所学专业知识，在实践中发现并提炼问题，提出解决问题的思路和方法，提高分析问题及解决问题的能力。
3、了解专业发展动态，锻炼并提高专业应用与开发能力。
4、了解实习单位的各项规章制度，增强组织纪律性和自觉性，使自己在思想品德、工作态度及工作作风等方面得到锻炼，在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
5、加强自我创业意识和能力的培养，挖掘发现商业机会的潜质，为毕业后迅速适应社会奠定基础。
实习项目：
家纺款式设计。
家用纺织品配套设计。
家用纺织品图案设计。
布艺设计。
陈列。
实习内容大体分如下几个方面：
1、市场调查，了解家纺的流行趋势。
2、了解绘制家纺画的流程。
3、锻炼并提高专业应用与开发能力。
4、锻炼组织纪律性和自觉性，在思想品德、工作态度及作风等方面得到锻炼，在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
实习内容具体安排。
5、实习的具体安排。
(1)根据要求绘制家纺图案(电脑辅助设计)，带上自己的设计作品。
(2)准备好实习的资料、简历等。
三、实习要求。
1、能够绘制家纺图案(懂得电脑辅助设计ps、coreldraw软件设计)。
2、了解家纺市场的流行趋势。
3、有一定的面辅料知识(熟悉中大面辅料市场)。
4、实习结束后，要交出实习作品给学校老师，并且坚持每天一篇实习日志，每周一篇实习总结，实习鉴定和实习成果。
四、实习单位。
地址：童装公司。
至此，以上是我的实习计划，今年2月份，能够在一个好的服装公司实习，锻炼并提高自己专业应用能力和社会阅历，为将来真正走上社会打好基础。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇六
无论是作为一位合格的公民，还是作为一名人民教师对德育的学习都是时时刻刻无时无刻不在的。师德的学习应该是自始而终，在各种场合都要学习，立足于“学高为师，身正为范”的要求。
作为一名实习中的教师，要把《义务教育法》和《教师法》作为指导，本着“以德修己，以德育人”的原则，以教师职业道德规范为标准，结合学校对于教师的德育要求，坚持教育与德育改革和发展的实际相结合，利用余时间努力学习《教育法》《未成年人保护法》《中小学教师职业道德规范》等，塑造自己成为有学识与人格魅力的优秀教师，以求真正提高自己的思想道德素质。
教师，尤其是我们实习老师，要真正的做好本职工作，教书育人。在教育活动中，要不断地完善自己，才能在堂与教学中提升自己。平时要备好，根据学生与自己的情况，做好组织活动，认真的上好。
教师工作是辛苦的，尤其是班主任的工作，要付出心力与体力，但在付出与辛劳之中，又能充实自己，让自己有着成就感与幸福感，我更要苦中作乐，乐于其中，爱岗敬业。
在堂上，要认真传授知识，做好学生在知识方面的引路人；在生活中，要从心底里关心学生，做好学生的良师益友，循循善诱，引导与教育他们走上正途，在平常热爱学生，了解学生，尊重他们，建立平等的师生关系，不体罚学生。
发现他们的优点与闪光点，相信学生，让每一位学生都能品尝到成功的喜悦。只有真正的爱他们，他们才会“亲其师”，进而“信其道”，在此过程中，教育才实现了它根本的职能。
我要时刻更新观念，不断地进步。跟上时代的步伐，做一名适应时代发展的老师，我觉得这也是师德发展的一部分。从以前的“教教材”，到现在强调要“用教材教”；从以前的教师“唱独角戏”，到现在要以学生的“学”为出发点，要启发与引导学生，堂要在教师的指导下获取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶，让学生不再是“高分低能儿”，能够在生活中应用知识与学习知识。不能有懈怠的情绪，要及时排解压抑的情感，不断拼搏与进步。不仅要有知识与业务方面的进步，还要合理的安排好自己的生活，尽量做到工作与生活两不误。
“学高为师，身正为范”我不仅要有良好的知识去教书育人，我们还要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老师。为人师表是教师的美德，教师在教育人应该怎样做人之前，要先知道自己应该怎样做。教师有强烈的典范性，我会以身作则，感召学生，自己做到言行一致，才能培养出言行一致的学生。
爱国守法是每一位中国公民都应该做的，作为一名人名教师更应该爱国守法，从点滴小事做起，尤其是在我在实习过程中，更是应该做到这一点，这也是对师德做基本的要求。
在信息大爆炸的时代，知识易得但是我还是要不断地充实自己，从各个方面汲取营养，实习过程中多向一些经验丰富的教师学习，勤奋点，多去听，也多向我们实习的岗友学习，一些为人处世方面，要有“边学边干，边干边学，终身学习”的观念，紧跟时代发展的步伐。
在实习期间要多看书，丰富自己，多学习新的教学方法，多了解最新的教育动态，多写反思，加强自己理论与实际相结合的能力，多上努力与学生共同进步。
1、堂教学中
2、教育调研
3、与实习学校领导与老师
4、与学生家长交流过程中
在实习中后期，要定期做好对师德学习的检验与反思，及时的做好师德的反馈，不断地提升自己的思想道德素质。师德的学习与进步也不是一朝一夕的工作，就连教育也是如此，要长久以往的坚持下去，不断的进步，不断地学习，做好自己未的主人。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇七
实习是大学生把理论联系实际的重要的教学实践环节，而个人制定实行计划为了对自己的实习工作有效的实行。下面本站小编为大家整理的大学生个人。
书，希望大家喜欢。
一、实习目的和要求。
通过8周的毕业实习，使学生连续性深入接触幼儿园保教工作，将所学的学前教育基本理论、方法和技能综合地运用于保教实践，促进学生将理论与实践相结合，培养和提高学生独立从事保教工作的能力。
要求通过毕业实习，培养学生的专业思想以及对幼儿、对专业的情感，提高学生从事学前教育工作的综合素质。
二、实习内容和时间安排。
(一)实习内容：
1、全面见习幼儿园保教工作，熟悉幼儿园与班级基本情况，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态，并了解与收集有关幼儿园保教工作的资料。
2、学习制定幼儿园保教计划，并予以实施。
3、全面实习保教工作，做到“四独立”：即独立设计保教方案、独立制作教玩具、独立指导开展一日活动以及独立进行评析。
4、了解家长的育儿观念，并学习参与家园联系工作。
5、参与组织幼儿园的庆祝“中秋”、“国庆”、“重阳”等节日活动。
6、完成实习作业。
(二)时间安排：(各幼儿园根据自己的园所特点可做适当调整。)。
1、起始阶段：第1周(9.7~9.11)。
(1)了解幼儿园及班级保教计划，全面了解保育和教育工作;。
(2)观察、熟悉本班幼儿的情况及特点，协助老师做活动观察记录或个案观察记录。要求在周末能点出本班所有幼儿的名字。
(3)参与幼儿园和班级的节日活动的准备工作。
(4)在了解保教计划基础上，协助指导老师做环境布置和相关保育、教育活动。
2、初步全面实习阶段：第2、3周(9.14~9.25)。
(1)在教师的指导下学习组织保教活动，每人尝试独立带教一次区角活动、生活活动、户外活动，独立准备相关教玩具。
(2)参与听课和评课;观摩并旁听一次园所教研活动。
(3)继续观察、熟悉本班幼儿的情况特点，并协助参与家园联系工作;。
(4)参与策划“十一”或“中秋”节日庆祝活动。
3、全面实习过渡阶段：第4、5周(9.28~10.9，国庆假8天)。
(1)参与组织“十一”或“中秋”节日庆祝活动;。
(3)独立做活动记录和个案观察记录，并参与活动评析;。
(4)了解并参与在具体活动中的家、园、社区的联系工作。
4、深入全面实习阶段：第6、7周(10.12~10.23)。
(2)参与观摩和教研活动，并参与评析;。
(3)根据观察记录，能独立进行一次家园联系或沟通;。
(4)深入了解园所特色，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态。
(5)根据幼儿园需要，设计并参与“重阳节”活动的准备工作。
5、实习总结阶段：第8周(10.26~10.30)。
(1)根据幼儿园需要，设计并参与组织“重阳节”相关活动。
(2)在幼儿园老师指导下，制定一份班级一日活动计划;参与一日活动计划的实施全程，并做一日活动设计的反思。
(3)完成实习作业，进行实习总结，召开评议会、告别会。
(4)结清帐目，归还物品，于周五下午离园。
三、实习方法与指导。
本次8周教育实习，以实习生的主动学习和教育实践为纽带，联系园方和校方的相关指导资源。学生、园方和系里关于实习方法和指导工作具体如下：
1、实习生：
(2)每人至少每周一次上学前教育实践网络平台上交流相关实习进度情况，教育实践网络平台地址：
(3)在实习期间，每周主动和指导老师沟通，特别是在自己有带教活动的前一周，联系系里指导老师和园方指导老师，使自己的带教活动能受到双边指导。
2、幼儿园：
(2)园方指导老师在指导实习生时，尽量做到具体示范，具体讲解，具体观察，具体评析，将宏观计划和具体操作的关系结合起来指导实习生，让学生对班级工作不仅“知其然”，更“知其所以然”。
3、学前系：
(1)系里搭建并管理教育实习的网络交流平台，随时了解并跟进进指导实习进度，做好学生、园方和校方的三方沟通工作。教育实习的网络交流平台地址是：....
(2)系里实习指导老师主要督促实习生的实习态度，并随时为学生答疑解惑;下园之前事先和园方、实习生做好沟通，实现下园时三方在场、双方现场合作指导。
四、
实习报告。
的安排和组织事宜。
1，实习报告安排在实习回来后的第二周，即第10周周三下午，先分场总结，再全班总结。
2，各幼儿园实习组长负责统筹本幼儿园的实习汇报工作。
3，自主实习的同学分上海组和外地组，由组长统筹安排实习汇报工作。
五、作业要求和有关参考题。
1、结合所学专业知识，做每日实习纪事。兼顾四种形式：观察记录、听课记录(10节)、带教反思(8节)、活动杂记、教育调查。每周上学前教育实践博客上交流实习进展。
3、实习报告一份，1500~3000字，内容上要求能体现对。
毕业论文。
的选题的初步思考。
六、实习纪律和注意事项。
1.认真学习教学实习的有关文件和各项规定，明确教学实习的目的，端正态度，切实做好教学实习的各项工作。
2.服从院系和幼儿园的领导，接受双方教师的指导。对实习工作如有意见和建议，应及时与院系指导教师沟通。
3.严格遵守实习幼儿园的各项。
规章制度。
自觉遵守纪律。实习期间必须每天按时到校不迟到、不早退。因故不能到校应事先向园方、系方两方请假。
4.要认真搞好教学工作。讲课前，必须先写好教案，进行试讲，并且经指导教师审阅、签字;要认真学习带班带教的基本方法，了解带班老师工作的基本内容、特点，实际感受教书育人氛围。
5.必须以身作则，严格要求自己，成为幼儿学习的表率。要关心和爱护学生，坚决反对在学校中散布违背国家法律和教师职业道德的言论。
6.爱护公物，节约水电，搞好卫生，保持住房和办公室的整洁，在实习期间借用幼儿园的物品必须按期归还，如有丢失损坏，必须照价赔偿。
7.实习生之间要彼此关心、互相帮助，使实习小组成为团结向上的集体。
七、成绩考核标准及办法：
2、教育实习成绩评定包括四个方面：实习态度、保教工作、团队合作和教师仪表。考核的要求是：
(1)实习态度(占15%)。
实习生必须明确教育实习的目的和意义，积极主动地做好教育实习的各项工作;服从院、系和实习学校的领导，尊重指导教师，关心爱护学生;严格要求自己、自觉遵守实习学校的各项规章制度。对严重违反实习学校校风校纪，造成恶劣影响者，实习成绩作不及格处理。
(2)保教工作(占70%)。
包括一日活动各个环节的组织与管理;家园联系;节日活动组织等。实习生在课前要认真钻研分析教材，按照教学要求和幼儿实际编写教案，进行试讲，并由幼儿园指导老师签字同意后才能上课。在一日活动中，目的明确，重点突出，内容科学，启发性强，能调幼儿的学习积极性，开展教与学的双边活动，教学组织严密，秩序活而不乱;能制作直观教具和运用其他教学手段进行教学;能讲标准的普通话，语言简洁、流畅、生动，文字规范、工整、美观;能完成教学任务，教学效果好。能认真听课，参加评议。
每个实习生在实习期间根据不同学科的特点和实习学校的实际，必须做到听讲不少于10节，教案不少于6份，上课不少于8节。
(3)团队合作(10%)。
实习生能根据教育方针和实习学校的要求，制定具体明确、切实可行的班主任。
工作计划。
;能较快地掌握和熟悉全班学生的姓名、个性特点、兴趣爱好、思想情况以及班级特点;能积极主动配合班主任处理日常事务，进行个别教育和家访工作，组织辅导主题班会、团队活动、兴趣小组等集体活动;能关心爱护学生，同学生关系融洽。
(4)教师仪表(占5%)。
指教师的姿态和风度。实习生必须注意文明礼貌，穿戴整洁，朴素大方，在服式与发型上要符合教师的身份。
3、实习生在完成保教工作的同时，可以进行教育调查。对取得显著成绩者，要给予表扬。
4、教育实习结束时，每个实习生必须认真做好书面小结，作为评定成绩的参考。
5、教育实习的成绩由园方指导教师根据上述要求写出评语和评分，并把材料由园方密封，交由实习生组长带回系办公室。最后由院、系实习领导小组审定。
6.教学实习成绩不及格者不得毕业。
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大学生个人实习计划书（模板18篇）篇八
毕业实习作为本科教学的重要实践环节，其目的是结合大学阶段所学的只是，对具有代表性的城市进行服饰、面料流行信息调研、分析、总结流行信息，并在家纺公司进行实习、更全面的了解家纺生产状态、生产流程、生产工艺、销售状况等企业信息。通过实习培养自己的分析问题、解决问题的能力，收集一些家纺相关的信息，为自己的专业技能打好基础，希望通过几个月的实习能够学习到以前在课堂上和书本上学习不到的知识，甚至渴望德知的知识。
根据实习计划的要求，本次实习主要是围绕家纺设计技术的学习，通过学习了解社会，了解企业，了解家纺这个行业的发展，培养主动适应社会工作岗位需求的素质和能力。
一、
实习目的。
1、使自己增加感性认识，在实践中验证，巩固和深化已学的专业理论知识，进一步熟练专业技能，通过知识的运用，加深对相关课程理论与方法的理解与掌握。
2、加强对家用纺织品的了解、认识，并在此基础上，将学到的知识与实际相结合，灵活运用所学专业知识，在实践中发现并提炼问题，提出解决问题的思路和方法，提高分析问题及解决问题的能力。
3、了解专业发展动态，锻炼并提高专业应用与开发能力。
4、了解实习单位的各项。
规章制度。
增强组织纪律性和自觉性使自己在思想品德、工作态度及工作作风等方面得到锻炼在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
5、加强自我创业意识和能力的培养，挖掘发现商业机会的潜质，为毕业后迅速适应社会奠定基础。
实习项目：
家纺款式设计。
家用纺织品配套设计。
家用纺织品图案设计。
布艺设计。
陈列。
实习内容大体分如下几个方面：
1、市场调查，了解家纺的流行趋势。
2、了解绘制家纺画的流程。
3、锻炼并提高专业应用与开发能力。
4、锻炼组织纪律性和自觉性，在思想品德、工作态度及作风等方面得到锻炼，在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
实习内容具体安排。
5、实习的具体安排。
(1)根据要求绘制家纺图案(电脑辅助设计)，带上自己的设计作品。
(2)准备好实习的资料、
简历。
等。
三、实习要求。
1、能够绘制家纺图案(懂得电脑辅助设计ps、coreldraw软件设计)。
2、了解家纺市场的流行趋势。
3、有一定的面辅料知识(熟悉中大面辅料市场)。
4、实习结束后，要交出实习作品给学校老师，并且坚持每天一篇实习日志，每周一篇。
实习总结。
实习鉴定和实习成果。
四、实习单位。
地址：xxx童装公司。
至此，以上是我的实习计划，今年2月份，能够在一个好的服装公司实习，锻炼并提高自己专业应用能力和社会阅历，为将来真正走上社会打好基础。
一、专业实习工作的指导思想。
遵循就业是民生之本原则，实行实习就业一体化，重点培养学生的专业能力和就业能力，满足企业对应用型商务人才的需求。
二、专业实习工作的目的。
使学生受到深刻的专业思想教育，增强其对未来所从事职业的适应性和光荣感与责任感;使学生将所学的基本知识、基本理论和基本技能综合运用于专业实践;培养学生从事工作的初步实践能力;全面检验系的办学思想、培养目标、专业设置、教学内容与教学方法等，及时获得反馈信息，不断改进教学工作;使学生找到一份好的工作。
三、专业实习工作的方式、时间和地点。
学生根据自身的就业原景、专业特点和兴趣自行联系实习就业单位，进行分散实习就业。同时，对于少数企业需要一定人数的实习就业学生，则由系统一联系安排。实习时间为20xx年2月到6月15日，实习地点为区内外相关企业。
四、专业实习工作的措施。
(一)成立实习工作领导小组。
组长：
副组长：/。
成员：///。
(二)做好实习前的准备工作。
1.对学生加强专业教育。特别是加强吃苦耐劳、艰苦创业教育，使学生树立从生产服务一线做起，从基层做起稳步发展的职业理念，培养学生诚实守信、忠于职守的职业道德和团队合作精神。
2.加强实践教学，切实提高学生的专业技能，缩短其实习期间熟练上手操作的周期，树立我系和学院良好的办学形象。
3.加强就业指导，把实习与就业紧密结合起来。
(三)学生专业实习要求。
学生必须根据实习安排，服从实习单位的领导和岗位安排，在部门领导的具体指导下，主动积极地完成实习单位交付的各项实习任务。在实习期间，要注意调查研究，积累有关资料，了解实习单位的基层工作方法及内部业务联系，及时予以总结，将感性认识提高到理论高度，以便为今后的工作打下良好的基础。愿意在实习单位工作，实习单位同意就业的，及时签订就业协书。
(四)加强对专业实习过程的跟踪监控和指导工作。
专业实习带队老师为吴日岗、刘武军、李凯旋、唐秀念和黄宽勇五位教师。
五、经费预算。
带队老师差费：路费4人×500元/人=20xx元。
住宿及差旅补助按5天计(4人)。
六、建议。
学院各部门必须以学生就业为本，争取把与学生毕业有关的各项工作如课程补考、表格填写核对、电子照相等工作提前在20xx年12月15日前做好，解决学生实习就业的后顾之忧。
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大学生个人实习计划书（模板18篇）篇九
1、实习单位：实习单位由学生自己选择，经家长同意并报实习指导老师确认；实习内容应根据要求，由学生和实习单位决定，并经指导老师认可。实习单位与实习内容应与专业密切相关。
2、实习时间安排在第四学期与第五学期之间的暑假，实习时间不少于6周。
4、实习学生必须端正实习态度，认识实习的重要性，积极认真地参加实习，保质保量地完成实习任务。
5、实习学生每周应至少主动与实习指导老师见面或联系一次，在实习工作中要服从指导老师指导，注意人身安全，维护学校形象，遵守实习单位的有关规定，不打听、收集与实习无关的资料和信息。
6、实习的主要成果为实习报告，实习完成以后，按规定认真写好实习报告。实习报告要求如实报告自己的经历和收获严禁抄袭，格式必须规范，要求理论联系实际，内容具体，观点正确，结构合理、逻辑清楚，字迹清晰，文笔流畅，符合“实习报告格式及要求”。
7、实习报告包括中文版本和英文版本，中文版本的字数不得少于3000字，英文版内容与中文版内容相符。主要内容包括：
a、实习单位的基本情况。包括单位的历史、内部机构、人员组织、生产经营范围、业务运作模式、发展规划、经营和管理特色等。
c、实习的收获和体会（重点）。
d、对实习单位经营管理方面的建议。
e、通过实习对学院教学工作的建议。
8、学生实习成绩不合格必须重修，直至合格方能毕业。
实习成绩不合格者，应重新实习。补作实习期间的费用，一律由学生个人自理。
未补实习或补作实习仍不及格者，按学籍管理的有关规定处理。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十
1.自己优势盘点：做事认真仔细、锲而不舍、为人踏实、待人诚恳、热爱思考、有很强的学习能力。个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，能够笑着面对一切。心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。
2.自己缺点盘点：平日里总有些倦怠，没有最大化的利用自己的时间，自尊心比较强，不习惯请教别人，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执，自尊心比较强，不习惯请教别人。
综上分析岗位定位：适合行政类、管理类、服务类工作。
求职计划：
(1)撰写自己的个人简历及求职自荐书，明了而不简单，要尽量与众不同，这样才能吸引实习单位的眼前。
(2)向网络上的招聘网站投放自己的简历，参加一些招聘会，从中寻找就业途径。对自己感兴趣的公司，要多加关注，多打电话询问。此外，通过亲戚朋友介绍增加就业途径。
(3)对于自己投放到公司的简历，自己要多加询问，这样能增加就业成功的机会。
(4)此外，要加强锻炼自己的求职技巧，训练自己的心理素质，强化自己的口语表达能力，多看一些有关求职的一些视频，从中汲取经验，提高自己的应聘能力。
1、实习目的：
（3）通过随岗工作，培养施工组织能力和作为工程技术人员应当具有的基本素质，达到专业培养目标。
2、实习内容：
（1）负责接收上级有关部门，各部、室发送的各种图纸、文件等资料，并登记造册，妥善保管。规范工程项目开发施工期间的各类图纸变更通知、工程合同及其它工程项目方面文件资料的收发，保管制度。对各种工程资料进行科学的规范的编号、登记、复印。
（2）负责管理好有关工程技术资料的归档保存和借阅管理，并按有关工程技术资料的重要性进行分类，及时清理作废资料不被误用。
发放的图纸资料必须留原件一份，连同发放清单一起存档。
（3）负责定期清理工程档案，合同、资质和建设、规划、国土等主管部门审批原件，及时移交公司档案室存档。
（4）负责工程重要施工部位的影像资料拍摄，进行整理、归档。以便日后查阅及工程结算之用。材料质量文件的管理：建筑材料种类繁多，做好各种材料的进场报审工作；收集各种材料的质量证明文件。
3、提高学习质量的措施和方法：按工程进度同步制作、填写、收集、整理施工资料，并及时按照国家及地市规定编目、存档；多翻阅建筑图纸及相关工程规范规定；多去施工现场观看学习；不懂的地方一定要及时找师傅或其他人员问清楚，不能积累问题，不懂就要问懂。
书本上的知识与现场实际情况相结合，灵活运用，充分发展。争取在实习期结束的时候，对专业技能培养有一定提升。
3、工作中勇于创新，因为我们是新生力量，思维没有形成固定模式，我们的加入必定会为企业带来新的思维，这时候就需要我们开动脑筋，为企业带来更多利益。
4、相信团队的力量是无穷大的，在工作中要做到虚心向他人请教，“三人行，必有我师焉。”，要精诚与同事合作，有团队精神。
我于20xx年7月1日到9月30日在广西林海园林建设有限公司进行三个月实习。
通过实习，增强了自己对专业的热情，让我明白园林行业是一个非常具有挑战性的职业，将来在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好技术。因此自己要努力学习，为将来工作打下坚实的基础。通过这次实习，增强了自己的交际能力，提高了自己的理论水平，增强了自己的实际操作能力。在园林这个涉及多个行业的行业，你将面对一个复杂的交际圈，同时也有可以接触很多不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强。
在实习过程中，自己要多多观察，认真学习，掌握本职工作，要定期记录自己实习工作，为自己的毕业设计做好铺垫，最后要把自己在工作发现的问题整理、分析，完成自己的毕业设计。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十一
参与实习，不仅仅是对于自己专业的实际检验和实地应用，使得书本的知识真正转化为自己的能力，真正的活学活用，而且可以根据工作内容和工作的情况对所学的知识进行检验，实现知识的不断更新。下面是本站小编收集整理的大学生。
欢迎阅读。
一、参加各种实践，继续熟悉环境、了解村情民意。
在去年的半年中，我以熟悉村情民意为主要工作之一，通过半年的接触我从刚进村时的门外汉到如今对芮埭村已经有了一定的了解，但是随着时间的推移，一切皆在变化，特别是我们这种处于拆迁区域的村情况更加复杂，只有加强接触和了解才能保证信息的时效性。因此，继续加强对民情的了解仍是我今年工作的重点，只有了解村民的意愿、想法才能真正为他们办实事，才能得到村民的认可。
二、加强村党、团组织建设。
1、强化基层党建工作：作为芮埭村学历最高、最年轻的党员，我村党建工作自然而然就落在了我的肩上。面对去年党员转进、转出混乱，流动党员管理不规范，党建材料凌乱等情况，今年我将把一系列材料整理、归档，主要包括党员名册、党支部分组、党员进出等，并对其进行更新，同时注重党员的远程教育。
2、加强团的建设：由于北桥街道拆迁办的需要，我村的团支部书记借调到拆迁办工作已1年多，随着拆迁任务的加重，村里团支部的事务已无暇管理。作为一名年轻的村干部，我有义务将团的建设纳入我工作的一部分。利用工作之余，我将认真完成北桥街道团委布置的各项任务，不让我村因为团支书被借调而落后于其他兄弟村。
三、勤做实事，一如既往的做好份内工作。
1、工会工作：在去年工会工作的基础上，继续推进今年的工会工作，在去年工会工作台帐的基础上不断地优化完善，同时做好集体。
合同。
工资协商协议的签订和工会的换届选举工作。
2、关工委工作：虽然关心下一代工作委员会的核心成员是老党员、老干部，但是面对我村创建零犯罪村需要大量的书面材料、台帐是他们很难完成的，我将尽力为他们做好各类文书工作，负责将他们的工。
作文。
字化、电子化，以保证我村的关工委工作顺利进行。
3、支部工作台帐：支部工作的电子台帐是今年新增的内容，由于是第一年建电子档案，因此工作量相对较大，我将极力配合我村组织委员做好我村党总支的台帐，不管是速度还是质量都要争取在走在其他村的前列。
4、各类信息的村传递员：工作中我将主动承担起信息传递员的角色，负责好我村各类信息的上报，各类总结的撰写，各类会议的记录等，同时配合好各个条线做好各类普查工作，以保障各项信息的上传下达。
5、积极参与村里的集体事务：亲历亲为、以身作则是我村的传统，经过了半年的实践，我认识到了我村打扫卫生、清扫路面等小事一般都由村干部自己动手的。今年，我将继续一如既往，不怕苦不怕累，积极参与到此类事务中去。
四、加强个人的学习。
1、加强自身理论知识的学习。工作之余，认真学习党中央的各类新政策、新知识，用新的理论知识丰富和武装自身的头脑。
2、加强个人能力的培养。在协助村干部开展日常工作的同时，认真学习他们为人处事、处理各类纠纷的能力，并在学习中勤总结、勤思考，把他们的处事方法、经验转化吸收为自己的智慧结晶。今年，我将重点学习他们在拆迁过程中与百姓沟通交流的方法，学习他们与百姓的谈判技巧与艺术。
3、继续以学习的姿态来工作，增强自身独挡一面的能力。
4、积极配合上级组织部门完成各项工作并自觉接受他们的监督、考核，按照组织的要求一丝不苟的工作，在工作中处处体现一名省招村官的优势。
有了以上的工作的计划，我的工作有了目标和方向。在新的一年里，我将更加努力的工作，积极配合村里其他干部的安排，在保证村各项工作顺利开展的同时增强自己各方面的能力。
所在学校：广西大学。
专业年级：信息管理与信息系统20xx级。
姓名：周朝。
联系电话：
指导老师：宋庆祯。
联系电话：
实习单位：南宁市茅桥地区人民检察院驻南宁市第一看守所检察室。
联系人：吴倩筠。
联系电话：
实习时间：20xx年7月11日至8月8日。
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大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十二
毕业实习作为本科教学的重要实践环节，其目的是结合大学阶段所学的只是，对具有代表性的城市进行服饰、面料流行信息调研、分析、总结流行信息，并在家纺公司进行实习、更全面的了解家纺生产状态、生产流程、生产工艺、销售状况等企业信息。通过实习培养自己的分析问题、解决问题的能力，收集一些家纺相关的信息，为自己的专业技能打好基础，希望通过几个月的实习能够学习到以前在课堂上和书本上学习不到的知识，甚至渴望德知的知识。
根据实习计划的要求，本次实习主要是围绕家纺设计技术的学习，通过学习了解社会，了解企业，了解家纺这个行业的发展，培养主动适应社会工作岗位需求的素质和能力。
1、使自己增加感性认识，在实践中验证，巩固和深化已学的专业理论知识，进一步熟练专业技能，通过知识的运用，加深对相关课程理论与方法的理解与掌握。
2、加强对家用纺织品的了解、认识，并在此基础上，将学到的知识与实际相结合，灵活运用所学专业知识，在实践中发现并提炼问题，提出解决问题的思路和方法，提高分析问题及解决问题的能力。
3、了解专业发展动态，锻炼并提高专业应用与开发能力。
4、了解实习单位的各项规章制度，增强组织纪律性和自觉性，使自己在思想品德、工作态度及工作作风等方面得到锻炼，在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
5、加强自我创业意识和能力的培养，挖掘发现商业机会的潜质，为毕业后迅速适应社会奠定基础。
实习项目：
家纺款式设计
家用纺织品配套设计
家用纺织品图案设计
布艺设计
陈列
实习内容大体分如下几个方面：
1、市场调查，了解家纺的流行趋势
2、了解绘制家纺画的流程
3、锻炼并提高专业应用与开发能力
4、锻炼组织纪律性和自觉性，在思想品德、工作态度及作风等方面得到锻炼，在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
实习内容具体安排
5、实习的具体安排
（1）根据要求绘制家纺图案（电脑辅助设计），带上自己的设计作品。
（2）准备好实习的资料、简历等。
学生在实习中应做到：
1、能够绘制家纺图案（懂得电脑辅助设计ps、coreldraw软件设计）
2、了解家纺市场的流行趋势
3、有一定的面辅料知识（熟悉中大面辅料市场）
4、实习结束后，要交出实习作品给学校老师，并且坚持每天一篇实习日志，每周一篇实习总结，实习鉴定和实习成果。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十三
毕业实习是高等工科院校教学计划的重要组成部分,是对学生进行实践能力培养和工程意识训练的重要手段，而。
是为了保证实习的有效进行。下面本站小编为大家整理的个人实习的计划书范文，希望大家喜欢。
1.完成本学期教本附科一和读本有关内容的教学任务;提高教学能力;。
3.加强备课工作，通过个人备课和集体备课相结合促进教学效益的提高;。
二教育教学指导思想。
结合《普通中小学各科新课程标准》的学习积极落实新课程改革的观念。培养学生具备良好的人文素养和科学素养，具备创新精神、合作意识，具备包括阅读理解与表达交流在内的多方面的基本能力，以及运用现代技术搜集材料和处理信息的能力，为升二,三,四.五.六.初一打下坚实的美术基础。
三教学工作。
(一)附科课。
1.教本。
(1)附科课教本的处理，在寒假备课的前提下，根据实习学校及指导老师的具体安排作出相应的调整，进一步完善。
(2)教学内容的组织：
a.遵从指导老师的安排，完成相应教学内容。
b.按照专题教学要求，在教学中要突出各种文体的特点，引导学生掌握相关知识要点，并引导学生模仿和创作。把各专题内部的创作作品密切联系起来，进行比较阅读研究，从而深化对作品和专题要点的把握。每个专题的教学内容完成之后，组织并指导学生作品的完成专题练习和反馈工作，及时查漏补缺。
c.提倡“自主、探究、合作”的学习方式。要有计划地引导学生自学，引导他们自主钻研课文，获得学习兴趣，自奋其力，自力得知;要突出研究性学习的特点，拓展课堂内容，深化课文理解;要组织合作学习小组，鼓励学生相互切磋，相互讨论，切实提高美术创作能力。
(3)教材的备课。
在自己备好课的前提下，根据实习学校综合组的制度与实习老师一起集体备课，向在校老师学习备课专题的重点、难点、疑点等，提高自己的备课能力。
2.读本，动手，想象，画。
根据教本与读本相结合的原则，做到课本、读本对应衔接;以“读，动，听，画”为主，组织学生创作与阅读和讨论交流。要在读本的阅读中体现学生的主体性;以写促读，布置读画笔记的动手能力，促进学生对读本的阅读理解;读本的“名著导读”“名画创作”部分，结合“研究性阅读”实施;在练习、检测时以读本为材料，促进学生对读本学习的兴趣。
(二)活动想象教学。
1.依据教材编写体例，完成教本上活动的有关训练。
2.结合指导老师的教学计划，遵从其实习工作安排，活动练习分步骤进行达标训练，要求学生逐渐达标。
3.提高学生考场作画的完成速度，在课堂上能够在25分钟完成一幅活动作品。
4.调动学生参与作品观察与点评，提高观察实效。
5.作品教学重讲评，示范，通过讲评示范明得失，知方法。要引导学生自评自改。
6.鼓励学生作品后和作品反思，做。
自我总结。
提高作品作画的能力。
(三)课时进度。
实习三个月，其中二天见习，二个月二十四天来实习，四天总结。具体由实习指导老师安排。
1、
根据学校对本科生的毕业实习要求，我在山东省xx县农村信用合作社联合社进行了为期4周的毕业实习。毕业实习的目的是：接触实际，了解社会，增强劳动观点和社会主义事业心、责任感;学习业务知识和管理知识，巩固所学理论，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能。具体要求如下：
培养从事信用社前台工作的业务能力。了解并熟悉储蓄前台人员的的日常业务和工作流程，学会进行工作。
理论联系实际，学会运用所学的基础理论、基本知识和基本技能去参与到具体的前台工作中。
培养艰苦创业精神和社会责任感，形成热爱专业、热爱劳动的良好品德。
预演和准备就业。找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备。
2、实习时间。
我于20xx年2月1号到3月1号在山东省农村信用合作社联合社进行了为期4周实习。
3、实习单位。
3.1单位地址与规模。
山东省农村信用合作社联合社位于沂水镇南环路，法人高传发，电话0539-2231240。农村信用社拥有258名信合员工，辖12个信用社、1个营业部、73名客户经理，345个协贷站。
3.2实习单位主要业务。
办理存款、贷款、票据贴现、国内结算业务;办理个人储蓄业务;代理其他行的金融业务;代理收付款项及受托办保险业务;买卖政府债券;代理发行、代理兑付、承销政府债券。
3.3实习单位的历史与发展。
4实习过程。
2月1日，我开始了我的农村信用社实习的过程。早上8点半，伴随着信用社大门的打开，大厅不一会就人来人往。大家都忙碌着，我无所事事着。主任说这样吧，这个月的第一期黑板报就你负责。总算有事做了，说干就干。高中的时候担任过出黑板报，还好基础不至于太差。其实也没写几个字，关于“信用社预防职务犯罪教育”的普法知识，却忙碌了大半天。不过效果还是不错的，有顾客谈起来，心中也是很高兴的。
下午，我在实习指导老师的指导下首先学习信用社工作必需的基本技能，包括点钞、捆钞、珠算、五笔字型输入法、数字小键盘使用等。这似乎给了我一个难题，本来自以为信用社业务相当的简单，却没发现我原来有这么多基本的技能不会操作。看着同事熟练的点钞，真是很羡慕，而我只能从一张一张数起。还时不时的出错。对于珠算，刚开始我一直无法理解为什么不用计算器，这不是更方便吗?后来慢慢才了解，原来信用社柜员经常需要查点现金，看是否能账实相符，而人民币有多种卷别，在点钞时需要累加，这时使用算盘就要比计算器方便，因为计算器显示的结果超过一定时间便会消失。
这次实习，除了让我对农村信用社的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
首先。
感谢信。
用社给我这个机会让我来到这个集体，在联社为期一个多月的实习是我走出校门，踏入社会的第一步，这个阶段是我从学生步入职场的重要的过渡，对我来说有很大帮助，为我将来走上工作岗位打下坚实的基础。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。
其次，我觉得工作后任何人都必须要坚守自己的职业道德并努力提高自己的职业素养，做一行就要懂这一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会，比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。
最后，在信用社里每一位员工都是我的老师。我虚心学习经验，将所学的知识与实践结合起来，多思考，多总结，多请教，充分发挥自己的工作积极性。我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得是最重要的，主要看的是个人的业务能力和交际能力。我深刻的体会了这一点。学历只是一张证书、只是代表你接受的文化教育的程度，但并不能完全的展现个人。以实际说话，也许你能说出很多新兴词汇，可是顾客不懂，那你就算不上是个优秀的员工。实习的时间虽然只有短短的一个多月，但是我感觉我的收获还是很大的。我要感谢我的信用社的老师们，当我在业务上遇到什么不懂的问题请教他们时，他们都会悉心帮我解答，使我大大提高了对信用社务的熟悉程度，这对我的实习经历来说是十分重要的。
因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使一个本科生具备较强的处理实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
1、较全面、深入地了解相关工作的关系及重要作用，熟悉现行管理体制及实务操作技能，使学生对所学专业有更为全面的认识。
2、帮助学生进一步消化、补充和巩固已学到的专业理论知识。通过实践环节，检查学生对所学知识的理解程度、掌握程度和实际应用能力。
3、有针对性地锻炼学生观察问题、分析问题和解决问题的能力，促进学生将所学理论与实践相结合，培养他们脚踏实地、扎扎实实的工作作风，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。
二、将有那些实习内容，学生通过一段时间在相关岗位上的具体操作练习，应了解实际工作中具体作业流程及不同模式，从而使已学过的专业知识与实践相结合。本实习原则上应选择与市场营销专业知识相关的部门进行，内容包括商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。毕业实习的基本内容：
1、收集实习岗位相关资料，了解实习单位的组织机构，尤其是旅游企业管理组织机构的设立及其职责权限的划分情况。
3、观摹实习单位的工作活动。包括：商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。
4、在。
实习报告。
中分析评价实习单位管理制度的制定和执行情况与不足，并提出合理化改进意见。
通过毕业实习，进一步掌握本专业的基本理论与技能，在实践中印证自己所学的知识。作为一个实践型专业的毕业生，更要在实习中善于发现问题，并培养分析问题、解决问题的能力，为撰写实践报告和走上工作岗位打下基础。
本次实习，学生要自主选择一个具体领域，深入到其内部进行实践，将所掌握的旅游管理专业的综合知识运用到该行业中，提高在相关领域的实际技术水平，并初步培养动手能力，为毕业时顺利走向工作岗位打下良好基础。其基本目的是了解所在地区、所在行业部门的一般概况，所在单位的性质、职能，经营、管理水平，特点与创新，发现存在的问题，运用相关知识进行原因分析，提出相应的办法与策略等。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十四
为提高湧德电子集团（ude）在大陆地区重点大学院校中（二本以上）的知名度，帮助学校培养优秀的大学生，提高学生专业技能和社会适应能力，同时方便公司人才的选拔和任用，实现人力资源储备与接收的`顺利接轨，特拟定此实习计划。
西南科技大学20xx届大学生。
2、愿意在广东东莞市虎门镇或德阳中江县长期发展；
3、有良好的道德品德，在校期间没有违反校规的行为。
20xx年实习人数：105人（其中中江厂69人，东莞厂36人）。
第一阶段：1、5个月，20xx年7月10日—20xx年8月25日；
第二阶段：6—8个月，20xx年10月—20xx年6月。
学校项目建设：新技术研发部—彭代辉，人事—何贵成。
第一阶段。
1、了解公司各部门作业内容及作业所需知识；
2、理论讲座（根据20xx届大学生培训安排，适当加入实习生旁听）；
3、根据专业及个人发展适当安排意向部门。
第二阶段。
1、课题研究，以完成毕业论文形式展开；
2、毕业论文的课题由公司、学校及学生三方讨论协商订立，考核在公司完成；该课题可以是部门内须解决的问题或其它相关课题。
公司考勤、主管考评及其它考评等。实习生奖励及福利待遇（详见表一）。
第一阶段：根据个人表现，综合评分，分为a、b、c、d四个等级。
第二阶段实习；
d级：综合评分为60分以下，不发予助学奖金。
第二阶段：第一阶段表现优秀同学优先考虑。实习期间根据个人表现综合评分，分a、b、c、d四个等级。实习成绩由：每2个月1次的考核+毕业论文纸档报告+上台报告等三种成绩合并计算。在第一阶段直接签订就业协议之学生在第二阶段实习期间，其薪资（按20xx届大学生招聘待遇执行）；其它第二阶段实习学生，公司给予助学奖金每月20xx元。实习期间学生所需遵守的相关要求、规定及享受公司福利比照正式员工办理。
d级：综合评分为60分以下，公司不予以录用。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十五
实习锻炼了自己的动手能力,将学习的理论知识运用于实践当中,那么如何制定。
为贯彻落实本学年教学计划，切实做好毕业生专业实习工作，特制定本方案。
专业实习是外语学院教学计划的重要组成部分，是实现教学培养目标的重要实践教学环节，是培养和提高学生实际操作能力和理论联系实际能力的和重要方式。
毕业班辅导员在20xx年12月中旬召开毕业生实习动员大会，发放学院制定的实习方案、实习告知书、实习。
介绍信。
以及实习鉴定表，使学生了解到实习的重要意义及实习的相关要求，强化实习安全、实习态度和实习学生角色转变与定位等方面的教育，指导外语学院20xx届毕业生做好毕业实习工作。
20xx年3月24日至5月4日，为期六周。
实习主要采用集中实习与分散实习相结合的形式。
集中实习：毕业生可申请到外语学院设立的实习基地进行实习。分别为：河南省人民出版社、新郑一中、南阳二中、郑州金日教育咨询有限公司(日语外语学校)、河南旅游集团有限公司、河南新东方翻译有限公司和郑州联大外国语学校、郑州联大外国语学校、郑州新干线信息教育咨询有限公司、河南金城国际经济技术合作有限公司、郑州八方人才资源开发有限公司、郑州金水大山外国语培训学校、洛阳市佳音英语培训学校、洛阳环球雅思培训学校、南阳隆重中等职业学校。
分散实习：毕业生自主选择实习单位，实习单位在确认有条件开展实习的前提下，接收并安排其进行实习，学生须将接受到的单位意见反馈回学院。
20xx届毕业生可根据其专业特点、自身优势和就业意向选择、确定相应内容进行实习，如：到各英语培训学校任英语教师;到公司、企业从事办公室文秘工作(办公设备的使用，企事业单位公文的草拟，英文函电的草拟、发送，互联网信息查询);担任外事活动翻译;从事外贸相关工作等等。
五、巡视及指导。
外语学院将会在实习期间选择学院实习基地和实习较为集中的地市或学校，指定专门教师(3-5名)进行巡视和指导，及时发现问题和解决问题，以保证实习工作的顺利进行。
六、实习要求。
为使毕业生专业实习顺利进行，达到。
实习目的。
学生在单位实习期间须做到以下几点：
1.在实习前，学生应认真阅读实习告知书，明确实习意义和要求;。
2.必须遵守安全管理规定和工作操作规程，避免安全事故发生;。
7.学生实习期间，要严格遵守实习单位的考勤制度;。
8.服从学院和实习单位的领导，听从辅导员及指导教师的安排，按时完成实习任务。
1.学生在实习期间的考勤将按照《郑州大学西亚斯国际学院学籍管理规定》中的有关规定进行。
实习期间缺席达(含病事假)实际实习时间二分之一者，实习成绩按不及格处理。
实习期间，因擅自离开实习单位、违反单位的管理规定或品德表现等原因被实习单位拒绝其继续实习，而造成实习期未满的，则视为实习成绩不及格。
实习成绩不及格者或无实习成绩者，不符合毕业条件，须跟下届毕业生一起重修。
2.实习考核成绩由实习单位出具的专业实习鉴定(60%)和学生的。
实习总结。
(不少于1500字)(40%)两部分构成，两项折算为最终成绩，共5学分。
实习单位可根据学生实习内容和实习期间的综合表现(思想表现、团队合作精神、个人工作能力和实习质量等)填写实习鉴定表，给出相应的鉴定意见和成绩。
实习结束后学生需根据实习内容完成1500字左右的实习总结，学院对学生上交的实习总结进行评定。
实习鉴定表与实习总结于20xx年5月5日前上交。对于在实习期间表现较差，实习总结有明显错误或有抄袭行为的，其实习成绩按不及格论处。
中等职业学校学生在三年级到企业顶岗实习既是学生综合能力提高的的实际需要，也是国家政策对职业学校办学行为的现行规范要求。为了按照国家有关规定将学生顶岗实习落到实处，切实提高学生的动手能力、增强学生就业适应性和转岗竞争力，特制定济南物业管理职专学生顶岗实习计划。顶岗实习计划是专业教学计划的延伸，与专业教学计划一起体现专业培养目标和专业技能培养过程，并将随着顶岗实习的循环往复进行不断完善。具体包含以下内容：
一、顶岗实习组织机构和工作职责。
1、学生顶岗实习教学工作领导小组。
组长：校长。
副组长：分管教学副校长、教务处长。
成员：教研室主任、教务员、顶岗实习校内指导教师。
主要职责：
(1)负责全校学生顶岗实习工作的组织、管理、协调、指导、监控，组织研究和及时解决实习中出现的重要问题，确保顶岗实习顺利进行。
(2)负责建立健全校学生顶岗实习管理制度;负责收集、初审全校各专业《学生顶岗实习计划》、《学生顶岗实习教学大纲》和《学生顶岗实习指导书》等实习教学文件并报主管教学校长审批。
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大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十六
用鼻子呼吸。慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满足肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。当转入快跑后，人体内对氧气的需要量大大增加，这时由于心肝功能的限制，不能全部满足运动对氧气的需求，就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的改变。长此以往，，，，身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物产生适应，，并提高血液中的碱储备等。同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。
周三下午跳绳跳5分钟，休息8分钟。四组。
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。
周四打乒乓球。
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，
2.可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。
3.可以提高协调性：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。
50分钟。
周五下午。
打羽毛球。
周六早晨。
沿着林大北路骑到奥体公园南门往返。
周日休息。
50个仰卧起坐。
文档为doc格式。
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十七
古人云：好的开端是成功的一半。 11年前，我基本上没有做过一些类似的事情。 完成应该完成的任务还有很大的差别，按逻辑推论的话，我已经失败了一半。 但是，我很后悔。 严格来说，我的大学生活还有四分之三，因为失败的一半对我不公平。 如果说世界上没有后悔药，最令人安慰的不过是现在流行的选拔节目的复活这个词。 把自己将来要做的事情当作一个一个的甄选，死后有复活的机会。
因此，我从三个方面计划了接下来三年的大学生活。 有梦想就有希望，不能保证我的职业计划完全切实可行，但至少它代表了我现阶段最大的理想，最近最应该花时间去实践，其实施支配着我下半场的成功和失败。
学习不仅仅是为了今后的工作，最重要的是获得终身的利益，是学习生活是老的意思吧。 总之，学生的第一任务是学习，放弃学习什么都不会说。 作为学会会计的学生，社会必须提高我们的期待。 我们不仅要有扎实的专业知识，还要知道如何与他人交往，谈判。 我的目标是成为会计师，将来能做一份稳定的工作，获得稳定的收入，在工作过程中，我会努力学习，考试注册会计师。 总之，我的目标是成为优秀的会计师，实现自己的梦想。 历史上著名的会计师不是博才多学，厚而勃起是不变的法则。 这就意味着我读书，今后进入社会后要做好充分的准备才能独自停止。 另外，英语四级与学位证无关，但与我所愿意的职场合作，将来可能会在外资企业工作。 英语需求量也相当大，一定要临时学好英语，做好二级四级准备。 另外，在这个数字化、信息化的时代，有必要把握计算机的基础知识。 所以我给自己的大学生活设计了很短的。
大二：
一、应审查会计资格证、初级会计师证书。 这是自己在会计这个行业里混为一谈的`最低限度的事情。 首先要考试这些东西。 拿着证明书就成本。
二、认真掌握专业知识和其他基础学科，相信基础才是最重要的。 大一时
英语考试失败，影响了整体成绩，离奖学金还有一段距离，要加倍努力获得奖学金。 不要再玩儿了，一天没课什么的，看书，学会更多道理（概数）。
三、拼了命也要把英语变成四级，努力一次通过。 这个学期真的不行。 下学期再给你一次机会。 当然，这并不是永远不优先。
四、打算考电脑二级。 有一级证书，那是将来地球上的大学生拿的证书，拿给你看的话会大笑。 那几乎没什么用。 物稀价值高，考电脑二级形势紧迫，势在必行，勉强也要考。 据前人（前辈、前辈、前辈、前辈）说，不参加考试的话就不能等待。 不报名考试就会有不学习的借口，使自己懒惰，什么事也没有，处于零的成功阶段。 参加考试效果不同。 虽然不能拿到梦中的证明书，但在努力学习的过程中自己的能力大幅提高了。 证明书和能力不能兼顾的话，我想自己会选择后者。 因为它有长期的利益。 参加计算机二级考试，我的原则着重于参与。
五、认真在学习和工作中不断锻炼自己，提高自己在暑热中参加一些小公司的社会实践，增强学到的专业知识，从其他实际的员工身上学到很多应对社会的道理。 教授们经常告诉我们，如果学习新闻的人不实践，上课就会更好，你也只学了一半，遇到问题老师说的话才会成为真理。 所以，要求自己学习使用。
大三：
一、英语六级参加。 自己的基础不牢固。 为了在现实和理想之间没有太大的落差，对于6级，我的宗旨只是在寻求勇气，但是自己也原谅了，奇迹当然是我梦想的，6级可能没有我想象的那么难。
二、证明书被严重破坏。 到那时为止没有多少课程，所以准备参加相关证明书，但是绝对要停止盲目考证，积极向在就业方面有经验的专家和老师咨询，取得对自己来说最有效的信息进行对症治疗。 自己要考中级和高级会计师证。 当然，也应该准备好教师执照，在发生什么事情的时候成为护身符，山间部的校园也许会在我最无力的时候避难。 偶尔爆炸性的性格不适合教师，但是爆炸通常是在应对爆炸性人才时使用的。
大四：
一、前期进入实习阶段，选择自己意向的公司首先要参加社会实践（除了工作氛围高外，其他条件差，不能被大众接受）。 认真做好上司给我的一切任务，记住一切账簿，把自己最诚实、最献身的心挖掘到会计中，让会计看到最优秀的自己，让媒体感受到自己的重要性，最终接受自己。 就这样，我的努力虽然达到了目的，但毕业后为了找工作很辛苦。
二、后期准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。
三、参加工作后，工资不要太低。 至少要养活自己。 毕业后，不要荒凉的家庭在经济上过度支持自己。 相反，改变角度时，一切重担都要自己承担。 另外，国家在这几年完成自己学业的补助金，必须坚决按期偿还。
一、改掉自己有时性急的坏习惯，决不和同学冲突。
二、尊重周围所有的人，无论他有什么样的性格，学习优秀的人，感化恶行的人，以诚心对待他们，不争名利，做好合格的中国公民，为构建和谐社会尽自己的力量。
三、每个人抓住锻炼自己的机会。 这样的机会不是每个人都有的。 竭尽全力完成班级和学院的本职工作，为集体做好能力，为多年累的老师们减轻一点负担也行。 提高一点成绩，不一定要得到别人的肯定，找到相信自己的理由很重要。
一、篮球是我的好伙伴，和我一起打篮球的伙伴是我的好伙伴，我喜欢他们的大气，喜欢和他们在一起的感觉。 所以，每周至少要打一次篮球，是劳动和逸乐相结合，与篮球朋友们沟通感情，调节身心健康。
二、和家人和同学取得联系，告诉他们我的幸福和不安，走来走去是他们支持我的困难。 特别是上了年纪的父母，他们一生辛苦最想要的只是我的信息，我绝对不能让他们失望，只有他们幸福了才能得到真正的安全感。
最后，祈祷自己能恢复失去的东西，最终希望！
大学生个人实习计划书（模板18篇）篇十八
20xx届毕业生在校期间先后系统的学习了通识类、职业技术基础类、职业技术类、职业技能培训类教育课程。按教学计划将于20xx年2月至20xx年6月进行毕业实习，现将毕业实习方案制定如下：
（一）目的。
通过学生参与对口单位工作的实习实践活动，巩固加深学生在校所学的专业理论知识，并运用于实际，增强学生独立从事专业实际工作的能力，培养学生从严求实的工作作风和良好的职业道德，为学生自主择业和用人单位量才录用创造条件。
实习由辅导员负责，学生采取分散实习的方式，主要面向各类公司、工厂等单位，由实习单位负责日常工作、学习管理，指导教师跟踪指导。
（三）要求。
毕业实习是在本学院指导教师和实习单位有关人员的共同指导下进行的一项有组织、有计划、有目的的教学活动，为保证毕业实习的有序进行，达到预期的目的，具体要求如下：
1、实习学生必须遵从实习单位的劳动纪律要求，遵守实习单位的各项规章制度。
2、实习学生在实习期间必须按时详实地写好实习周记，周记不少于6篇，格式到校园往机电工程系网页教学园地下载，手工填写；学生每月与指导教师至少见面一次，每周电话、网络等方式联系不得少于一次。
3、实习单位落实后，请速把详细通讯地址（单位、部门）告知辅导员，辅导员汇总报给系学生秘书。
4、根据需要了解实习单位各个部门的工作流程，有目的有针对性地进行实习。
5、认真完成职责范围内的工作，写好工作总结。4月20日提交毕业实习中期检查表，经带教老师签字后交辅导员。
6、在规定的时间内参加毕业实习成绩考核。
本次实习按时间顺序分为三个阶段，每阶段实习内容如下：
第一阶段：实习动员及进入实习单位阶段（20xx年12月—20xx年2月）。
召开毕业实习动员大会，宣布实习方案，做好离校实习前的各项准备工作；有组织地对实习单位进行实地考察。实习学生通过查阅资料以及与相关人员交流，着重了解实习单位的工作环境、现状、实习单位纪律规定及对实习学生的实习要求。
第二阶段：全面实习阶段（20xx年2月—20xx年5月）。
本阶段主要是实习学生进入实习单位具体工作部门，了解、熟悉实习工作部门实际工作，熟悉实习单位的各个部门，完成单位的任务。并根据实习岗位内容，完成毕业实习报告。
第三阶段：实习总结评定阶段（20xx年6月）。
实习学生按要求提交单位实习鉴定和实习报告文本，并按时参加系组织的毕业答辩。指导教师对实习学生进行成绩考核和验收工作，并将学生毕业实习成绩上传到教务处成绩管理系统。具体要求见附件1。
1、答辩时间。
答辩时间初步定在5月底，毕业生应及时和指导教师联系，定期浏览机电工程系网页的相关通知。
2、答辩形式。
每名学生答辩时间控制在15分钟左右，首先利用5分钟介绍实习情况和实习内容，然后接受答辩教师的提问。
（一）实习总评成绩的构成要素。
1、过程成绩占总成绩60%；
2、答辩成绩占总成绩40%；
（二）实习成绩评定标准。
1、过程成绩。
主要依据是实习单位指导老师对实习学生的评价成绩，结合校内指导教师指导实习情况综合评定。
2、答辩成绩。
如实阐述实习内容；收集、查阅有关资料及综合运用能力；技术上有一定的见解；文理通顺、结构合理；报告格式规范；体会深刻、有一定的思想和收获；实习报告格式规范，结构合理自如陈述实习报告，条理清楚，语言流畅；非常熟悉实习内容与实习过程；基础理论知识与专业知识在实习过程中的应用；准确回答提问，且有一定深度的思考、有独特见解或创造性。
（三）实习成绩评定方法。
1、实习成绩按百分制确定。
凡出现下列情况之一者单项成绩按不及格评定：
（1）不参与单位实习或学校组织的实习；
（2）不上交书面实习报告；
（3）实习报告不符合要求；
（4）实习总结的内容严重失真或抄袭他人实习报告。
4、实习成绩不及格者，不准毕业，只有经补做实习并经考核及格后，方准毕业。