优秀学生对待学习充满热情和好奇心，他们愿意主动探索和学习新知识。接下来，我们一起来欣赏一些优秀学生的典型事迹和学习经验。
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇一
身为一名*大学学子，你我常感到无比自豪与骄傲。当我们走出校园，投身实践，我们的一举一动将不仅代表我们个人，而且将代表整个*大学的形象，体现当代大学生的风貌。
1、在乘车的过程中，遵守公共秩序，听从领队的.指挥。
2、到站后，倘若实践地派人来接，要表示真诚的感谢；倘若无人来接，切勿怨天尤人，要表示理解。尽量自己想办法解决，或给接收单位打电话，寻求妥善的解决办法。
3、在住宿地，要保持整洁卫生，饮食应听从实践地的安排。如果当地条件有限，应尽量克服困难，勿向当地提出不合理的要求。
4、适当休整后，尽早地开展实践，注意最基本的礼貌，如敲门、使用礼貌用语、不随地吐痰。
5、服从实践地的安排，如觉得有不合理之处，尽量寻求协商解决，和实践地保持亲密联系，加强交流，共同商讨相关事项，不可我行我素。在与当地发生矛盾时，应保持冷静，不可闹情绪，影响大局。
6、尊重他人，尊重当地习俗，切勿到处炫耀，标榜自己的身份，不要以学历待人。
7、衣着得体，忌浓妆艳抹，出席正式场合时，衣着不可过于随便。
8、实践过程中要注意节俭，便宜从事。
9、树立环保意识，不可随便乱扔垃圾和废品。
10、不可接受地方赠品，更不可索要当地特产。
11、临走时，应主动将住处打扫干净。提前向实践地打招呼，并正式表示感谢。
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇二
月26日至20xx年1月12日，黄石街派出所辖区共发生入屋盗窃案件45宗，仅1月12日就发生7宗;今年1月份景泰街派出所辖区曾经发生2宗重大入屋盗窃案件，损失现金超过50万元;永平街派出所辖区发生1宗重大入屋盗窃案件，损失现金37万。从案情通报的现场情况来看，大多数作案手法都是流动人员作案。此外，电话诈骗、抢劫、敲汽车玻璃案件也在直线上升。与去年同期相比，各类刑事案件上升180%。
为确保师生员工过一个安全、愉快的假期，保卫处提醒大家一定要树立安全观念，提高自身的安全防范意识，避免遭受不必要的损失和伤害。特别要注意以下的安全提醒：
1.各单位存放微机和其它贵重仪器、设备等物品的房间，门、窗、锁一定要牢固可靠，办公室在假期不要存放现金，体积小的贵重设备应锁入牢靠保险的柜子中。
2.整理好个人物品并妥善存放，衣柜、抽屉、旅行包要。
上好锁。
3.不要在宿舍或房间里存放大额现金，手机、手提电脑、数码相机等贵重物品应随身携带，妥善保管。
4.离开办公室、宿舍时，一定要关好门窗上好锁。
5.离校前要关闭宿舍里的电源、水源开关，确保消防安。
全。
1.将你的去向告知亲友、家人或老师，留下联系电话;旅途中最好结伴而行，亲朋或同学之间相互照顾，互相提醒。
2.尽量搭乘火车、公交、地铁、的士等便利交通工具，不要乘坐非法营运的车辆，也不要搭乘摩托车;搭乘交通工具时尽量不要打瞌睡;横过马路要遵守交通规则，注意交通安全。
3.自驾车请留意路面状况，车门上锁，路途有人拦截或。
请求协助时，请勿随意打开车门。另外，车主不要将车辆随意停放在无人看守的路边，更不要将贵重物品放在车内，防止砸车玻璃撬盗车内物品案件发生。
4.在车站、码头等人员拥挤的地方要提高警惕，保管好。
自己的财物;不是自己的物品不要拾取（现有不少作案者用花言巧语或用"丢包、丢钱、丢金器"等伎俩引诱乘客上当受骗或敲诈勒索）;不要同陌生人搭讪，更不要随意向陌生人透露自身及他人的相关情况，以防上当受骗。
1.遵纪守法，不参与黄、赌、毒和非法传销等活动。
2.亲朋好友聚会时最好不要喝酒，以免醉酒误事或滋事。3.文明使用网络，不与陌生的网友约会。
4.走亲访友期间要注意交通安全和饮食卫生，严禁酒后。
驾车。
5.针对冬季取暖频发煤气中毒事件，一定要注意家中用。
火、用电、用气安全。
2.宿舍内不得使用大功率电器，不得乱拉乱接电线，确。
保消防安全。
3.妥善保管好现金和贵重物品，进出宿舍要随手关（锁）门。
4.不要留宿校外人员，如因留宿校外人员造成财物失窃。
的，要追究留宿以及被留宿人员的责任。
5.随时留心一下周边宿舍，防止外人潜入。
6.校外活动要注意交通安全，注意防窃、防骗，不要在。
校外滞留太晚。
1.提高自身的防范意识，多和邻里沟通，群防群治主动。
防范入屋盗窃的发生。
2.当家里只有小孩、老人、单身妇女的时候，如果敲门。
人是陌生人，最好不要开门。
3.在进出楼栋时多留意一下周围的“陌生人”，多问一。
句“你找谁?”，别担心被人说“多事”，和家中失窃比起来“多事”又算得了什么。
如师生遇到危险或紧急情况时，请立即向学校保卫处或。
公安机关报案。校内报警电话：xxxxxxx（北校区）、xxxxxxx（南校区）、xxxxxxx（夏茅校区）;公安机关报警电话：110。
最后，保卫处祝全校师生员工假期平安、春节愉快!倡议人：
日期：xx年xx月xx日
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇三
为切实加强学生的思想道德建设，促进良好地校风和社会风气的形成，结合我校实际情况，经于班主任老师和少先队辅导员协商，给我校全体学生布置以下内容的德育作业，要求全体学生认真完成：
1.做家里的小主人，感恩父母，积极和父母沟通交流，了解父母的艰辛，帮父母分担力所能及的家务。寒假期间1~3年级的学生帮助家长打扫10次以上的家园卫生(扫地、擦桌子等)。4~6年级帮助家长做10次以上的家务劳动或参加农田劳动，写好感受和日记，开展感恩教育从小事做起、从细节做起。
2、做文明小使者、卫生监督员。养成爱护环境、爱护花草树木的好习惯。见到垃圾主动捡拾，清理墙壁上的乱涂乱画2次以上。做好记录。清理乱涂乱画的内容。
时间，地点次。
3、做乐于助人的小学生。寒假期间每人做5件以上的好事，让学生充分体验行善、扬善的快乐。做好事时间，地点，事件，参与人。
4、做安全小卫士。了解且向身边的朋友介绍安全知识。避免事故的发生，平安过寒假。
5、做小小理财家。在家里合理使用零花钱，学会为父母分担经济压力，节省不必要的开支。
倡议人：xuexila。
日期：2017年xx月xx日
文档为doc格式。
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇四
亲爱的同学：
这学期，我们曾在阳光下以我们雄浑刚劲的声音为“新中国六十华诞”送去了发自肺腑的祝福声;这学期，我们曾在毫无硝烟的战场上举行了数学知识竞赛;这学期，我们曾在篮球场上彰显了我们运动员的飒爽英姿和拉拉队的团结精神;这学期，我们曾在“美食一条街”上洒下了我们勤劳的汗水和收获了巨大的“财富”„„是的，无论是诗歌朗诵，还是数学竞赛;无论是篮球运动会，还是圣诞文化节，都在展示着你们的能力，都在提升着你们的素质，都在历练着你们的人生。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我们有理由相信，生活在云外校这个集体里，你们定能够“百花齐放”，定能够“各有千秋”，定能够展示你们各自的才华，彰显你们各自的实力，你们也定能够看得更远，飞得更高。
最后，祝你们在新的一年里身体倍儿棒，吃饭倍儿香，成绩倍儿好!同时，预祝你们全家春节快乐!
云外校初级全体老师。
二0一0年一月二十二日。
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇五
亲爱的队员们：
告别了一个学期，伴着新年的钟声，愉快的寒假已向我们走来。为了使队员们度过一个“健康、有益、愉快、安全”的寒假，大队部特提出以下倡议：
寒假期间也是学习的好时机，队员们要好好把握时机，除认真做好老师布置的寒假作业以外，还可以多看一些有益的课外读物，可以边读边摘抄下书中的优美片段，背背古诗词，每天还应该进行英语口语训练，提高自己的英语水平。
我国自古以来就是礼仪之邦，我们是新世纪的小主人，更应讲文明，懂礼仪。寒假期间，走亲访友的机会更多了，队员们要时刻牢记自己是一名光荣的少先队员，礼貌待人，助人为乐，时时处处树立我们实验小学良好的学生形象。
假期在家的时间相对较多，队员们可以主动帮父母做一些力所能及的家务活。听从父母长辈的教导，不任性、不撒娇，在生活上不提过分要求，不惹家长生气。能经常关心照顾家中的老人，经常和他们谈谈心。在新年来临之际，可以给家中的长辈洗洗脚，还可以给亲人打几个亲情电话。
寒假里，队员们可以发挥自己的想象力、创造力，制作精美的彩灯，还可以去完成一项调查，写一篇科技小论文，搞一个小发明，创作一幅科幻画等等。队员们只要积极地去体验生活，大胆地去实践尝试，那么，在我们成长的道路上，就会开出美丽的创新之花。
队员们在尽情享受轻松与快乐的同时，一定要牢记“安全”两字。外出活动应注意交通安全，提醒家长和亲友千万不要酒后驾车。到公共场所做到不拥挤，不喧哗，礼让他人。网上浏览应学会分辨，避免接触不良网页，同时不进入网吧、舞厅等未成年人不宜入内的场所，燃放烟花爆竹要特别注意安全。
每位队员开展以“珍爱生命”为主题的明信片制作活动（规格为a5大小，有文字和画面，可以涉及安全用电、水、火，文明放鞭炮、酒后不驾车等。）每人制作两张，一张在所在小区或楼道里张贴或赠送，一张开学上交并参加学校评比。
假期里，队员们可以和朋友、家人一起参加一些自己喜欢的运动，如打羽毛球、乒乓球、跑步等。希望你成为家中的健康大使，带领大家一起在运动中寻找快乐！
最后，祝队员们在寒假中，休息好、活动好、学习好！让寒假生活愉快、充实、祥和！
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇六
则，骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车。注意乘车安全，报废车不要乘;无牌无照等“三无”车辆不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想方设法及时通知家长，并拨打“110”、“120”及时实施抢救。三、要注意防溺水安全禁止到河边等地玩耍，以及私自或结伴玩水、玩冰以防溺水事故发生。若发生事故，要大声呼救。四、要强化自我管理不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。
不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。要爱护公物，小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,做遵纪守法的小公民。
同学们要提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。同学们外出时要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全，外出活动时，不要到危险的地方去，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行，不要与信不过的异性单独相处，以防绑架、敲诈等案件的发生。
同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意用水、防盗安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。假期中千万注意用火安全，禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤、烧伤，如果除夕之夜要放烟花爆竹辞旧迎新，一定要在家长的陪护之下，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生，确保财产和人身安全。
虽然在假期春节期间需要合理补充营养，但是也要防止。
暴饮暴食，少吃零食。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好，做到不抽烟，不喝酒。珍爱生命，拒绝毒品。利用这个寒假，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的的饮食习惯。
在假期间，希望同学们合理安排好假期生活，在娱乐休息的同时，也要安排时间完成教师布置的作业，做到劳逸结合。同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体教师身体健康，全家幸福，祝全体同学寒假快乐，过一个快乐祥和的春节，谢谢大家!倡议人：
日期：xx年xx月xx日
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇七
亲爱的队员们：
告别了一个学期，伴着新年的钟声，愉快的寒假已向我们走来。为了使队员们度过一个“健康、有益、愉快、安全”的寒假，大队部特提出以下倡议：
一.寒假，与好书同行。
寒假期间也是学习的好时机，队员们要好好把握时机，除认真做好老师布置的寒假作业以外，还可以多看一些有益的课外读物，可以边读边摘抄下书中的优美片段，背背古诗词，每天还应该进行英语口语训练，提高自己的英语水平。
二.寒假，与文明同行。
我国自古以来就是礼仪之邦，我们是新世纪的小主人，更应讲文明，懂礼仪。寒假期间，走亲访友的机会更多了，队员们要时刻牢记自己是一名光荣的少先队员，礼貌待人，助人为乐，时时处处树立我们实验小学良好的学生形象。
假期在家的时间相对较多，队员们可以主动帮父母做一些力所能及的家务活。听从父母长辈的教导，不任性、不撒娇，在生活上不提过分要求，不惹家长生气。能经常关心照顾家中的老人，经常和他们谈谈心。在新年来临之际，可以给家中的长辈洗洗脚，还可以给亲人打几个亲情电话。
三.寒假，与创新同行。
寒假里，队员们可以发挥自己的想象力、创造力，制作精美的彩灯，还可以去完成一项调查，写一篇科技小论文，搞一个小发明，创作一幅科幻画等等。队员们只要积极地去体验生活，大胆地去实践尝试，那么，在我们成长的道路上，就会开出美丽的创新之花。
四.寒假，与平安同行。
队员们在尽情享受轻松与快乐的同时，一定要牢记“安全”两字。外出活动应注意交通安全，提醒家长和亲友千万不要酒后驾车。到公共场所做到不拥挤，不喧哗，礼让他人。网上浏览应学会分辨，避免接触不良网页，同时不进入网吧、舞厅等未成年人不宜入内的场所，燃放烟花爆竹要特别注意安全。
每位队员开展以“珍爱生命”为主题的明信片制作活动(规格为a5大小，有文字和画面，可以涉及安全用电、水、火，文明放鞭炮、酒后不驾车等。)每人制作两张，一张在所在小区或楼道里张贴或赠送，一张开学上交并参加学校评比。
假期里，队员们可以和朋友、家人一起参加一些自己喜欢的运动，如打羽毛球、乒乓球、跑步等。希望你成为家中的健康大使，带领大家一起在运动中寻找快乐!
最后，祝队员们在寒假中，休息好、活动好、学习好!让寒假生活愉快、充实、祥和!
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇八
尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
愉快的寒假即将开始，假期里，我们将与家人一起度过我们中国人最隆重的传统节日——春节。预祝您及家人新春快乐，幸福安康!我校新的一年里将更深入开展各类主题教育，根据学生各年龄段特点，分阶段开展礼仪教育、综合实践、体育艺术等活动，并对孩子们文明礼仪、行为规范、动手实践的养成教育，进行积极培育。为了让每一个同学度过一个“安全、健康、幸福、有意义”的假期，争当一名好学生、好孩子、好公民，因此寒假里，我校以“德育作业”的形式布置孩子们完成相关的活动内容，这需要家长的支持与指导，特别是低年级学生的家长，请同学们在家长的指导、帮助下，认真按每一项要求开展好活动，此作业为评选五星学生的重要依据，下学期开学报名时上交，并将德育作业完成情况与班主任反馈。
一、尚礼篇。
1、和父母一起多谈谈心，分享成长，和父母一起观看爱国影视剧2部以上。
2、见到长辈主动问好，端茶盛饭敬献水果点心。
3、赠送父母新年礼物，要自己手工制作或精心挑选的。
二、学习篇。
1、按计划进行每天的学习，认真完成寒假各科作业。
2、多阅读适合自己的书刊，从读书中开拓视野，增长见识，获得更多的精神食粮。读2本以上的好书，并把书名和自己的感受记下来，然后和家长与同学交流。
三、锻炼篇。
1、和家人或小伙伴一起做运动，每天坚持做1-2项运动半小时，例如跳绳、跑步、打羽毛球等。
四、实践篇。
1、自己动手把家庭、小院的卫生打扫得干干净净，把自己的房间、衣柜、书包整理得整整齐齐;经常做洗菜洗碗、擦桌拖地、洗内衣、袜子等家务。
2、征得父母同意收压岁钱并积攒压岁钱，在父母指导下合理支配零花钱，把多余的压岁钱由父母保管或存入银行，为父母分担经济压力。
3、时刻注意防火防盗安全用电等，注意交通安全，车多人杂的地方不去围观，不到网吧游戏厅玩，不随意燃放烟花爆竹，预防意外事故的发生，确保自身安全。
4、不乱扔果皮纸屑，从身边的小事做起，做到垃圾入箱。
华坛山镇中心小学。
倡议人：xuexila。
日期：xx月xx日
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇九
亲爱的同学们：
经过紧张的学习考试，丰富多彩的寒假即将开始，大多数同学准备回家与亲人团聚。据统计资料显示，这个时期是各类治安事件、突发事故的高发期，为使大家能够安全、愉快、健康、充实地度过寒假，学院学生工作办公室向全院同学发出寒假安全倡议书，提醒大家要时刻树立安全观念，提高自身的安全防范意识，特别要注意以下事项：
1、水火无情须防范。在离校前要进行防火防盗全面检查，关好门窗以保护个人财物;用电设备断电。寒假期间注意用电、用火安全，做到不在宿舍存放、使用违禁电器，不私接电源、乱拉电线，不存放易燃易爆物品，外出时切断电源。外出安全牢记心间，避免因滑冰溺水、拥挤踩踏造成意外伤害。
2、饮食安全记心间。春节是餐饮消费和亲友聚餐高峰期。节日期间要重视饮食安全，注意饮食卫生，科学合理饮食，避免暴饮暴食。
3、回家出游莫大意。无论是回家还是旅游，同学们都应时刻注意安全，包括：注意交通安全，不乘坐非法运营车辆;旅途过程中要防止上当受骗，防止不法分子盗窃财物;长途旅程的同学要尽量结伴。同时，在与人交往的过程中要注重自身素质，自觉维护学校形象。
4、学习生活巧安排。寒假是一个放松身心、开阔视野、提高自身修养的大好时机。同学们应根据自身的实际情况，合理安排好假期的学习生活，在欢度春节的同时不能忽视了自己的学业。下学期2月22日开始上课，请大家务必提前返校，不要耽误学业。
如遇到紧急情况，请及时向公安机关报警，或与学校保卫处、学院联系。
最后，预祝同学们过一个平安、祥和的春节!
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇十
亲爱的同学们：
“不读书的人，思想就会停止”。书是人类智慧的源泉，是人类进步的.阶梯。书既像是一位充满智慧的老人，不断地启迪我们;又像是一位真诚的朋友，跟我们面对面地交谈。
为了让广大学子在闲暇的假期里多读书、读好书，让书籍增长我们的见识、陶冶我们的情操，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋，会计学院特向全体同学发出“三个一”的寒假倡议：
读一本好书：至少品读一本经典之作，与名家对话，体味人生的意义。
写一篇心得：拿起手中的笔，记下读书时的点滴心得，陶冶情操，感悟生命。
晒一下书香：参加会计学院微信组织的“晒晒我的读书计划”话题讨论。
xxx年寒假，让我们一起行动起来：
让阅读成为一种习惯，终身学习，毕生阅读;。
让阅读成为一种时尚，分享读书的浓浓乐趣，共享读书的美好时光!
倡议人：
日期：
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇十一
尊敬的家长、亲爱的同学们：
大家好！盼望着盼望着，寒假来啦！值此寒假来临之际，我们倡议：做寒假的主角！过有益的寒假！
所以，让我们一起做好准备，行动起来，在此，我们发出特别倡议！
一、注意安全：生命只有一次，安全永远第一——假期里，大家一定要强化自我保护意识，提升自救他救能力，保证交通安全、旅行安全、社会实践安全、居家安全、娱乐安全、饮食卫生安全、传染病安全、网络安全等各方面安全，特别提醒自觉遵守《上海市烟花爆竹安全管控条例》。正逢假期，适当放松，调整情绪，如需帮助，可拨打“ 2355”青少年公共服务热线。更倡导家庭集体活动，营建良好的家庭氛围，促进身心健康，共享快乐时光！
二、积极公益：积极公益，服务社会。寒假期间，我们将有序组织公益志愿活动，并有教师志愿者带队组织，请大家积极参加，务必认真完成，并及时进行录入认证，提升综合素养，做一个有公益善心，更有公益善举的人。
三、传承传统：共度传统节日，共承传统精神。我们倡导“节庆文化”主题教育活动，在迎来“除夕、春节、元宵节”等中华民族传统节日之际，在此特别倡议大家尊重传统，传承优良的民族传统，孝敬长辈，学会感恩，积极参加丰富多彩的文化活动，请观看“超级家长会”栏目特别节目《我和梦想面对面——上海荧屏冬令营》、《“好书童享 为爱阅读”亲子阅读晚会》等节目开拓视野，增长见识，培养才能，愉悦身心，提升素养。
四、约伴悦读：寒假，正是读书好时光。寒假期间，根据语文组的书目建议，约伴悦读，随感随写，微信公众号《约伴悦读》等你投稿。
五、爱家爱国：每一个附中人，都是有家国情怀的人。寒假期间，我们倡导“我和我的祖国”活动，可以进行“红色基地寻访”活动，走进革命历史遗址、革命历史博物馆、革命先辈纪念馆、烈士陵园等爱国主义教育基地参观学习，加深对革命传统和革命精神的感悟，传承红色基因。积极参与“我眼中的中国”、“寻访共和国同龄人”、“寻访劳模（工匠）”等活动，组织观看《40年，上海的变迁故事》以及优秀影视作品。开学后，我们将举行“我和我的祖国”系列活动。
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇十二
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
“我倡议从今天起拒绝熬夜，回归健康生活!”近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。“以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了!”xx同学笑呵呵地说。
2 岁的xx同学就读于xx市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。“刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性”。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。
据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的2 00人中：仅有 6. 0%的人天天在23时以前睡觉;23时到零时睡觉的占3 .39%;零时到次日凌晨 时睡觉的占33.9 %;凌晨 时以后睡觉的有 8.53%。
根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。
xx同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，回归健康生活!
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇十三
亲爱的同学们：
亲爱的同学们，美好的寒假就要来啦，我倡议大家跟我一起过一个“有心”的寒假吧!
第一心：孝心。
为了我们的健康成长，亲爱的爸爸妈妈奔波劳碌，默默付出。长大懂事的我们要用自己的实际行动在新春佳节给他们一个惊喜，帮妈妈搽搽护手霜，洗洗脚;给爸爸泡一杯香茶，捶捶背„„自选一个小小行动，坚持一个星期，甚至更长时间，用暖暖真情，感谢父母的养育之恩。这就能表现出你的孝心。
第二心：爱心。
俗话说：远亲不如近邻。日常生活中，邻居的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨给了我们许多关心和帮助，x年的新春我们可以动手写一个、剪一个、画一个“福”，贴在邻居的门上;还可以在自己居住的小区，拣废护绿等,让我们在新的一年，以小小志愿者的身份让我们生活的家园更温馨。这就能表现出你的爱心。
第三心：公德心。
经济的发达并不能完全代表文明，文明包括文化熏陶出来的精神和气质。同学们，寒假里一定会外出吧!在这里，我倡议我们每一个人要从身边的小事做起，从自己做起,在乘车购物时不拥不挤,养成自觉排队的良好习惯;在出去玩时，不破坏公共财产。正如珍妮古道尔博士所说:"每一个人都很重要;每一个人都能发挥作用;每一个人都能带来变化。"小小的细节就能表现出你的公德心。同学们，请跟我一起过个有心的寒假吧!
倡议人：
时间：x年xx月xx日。
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇十四
同学们：
"书香横溢，诗海扬帆；经典有味，时时育才"。我们倡导读书，因为读书能给人以智慧，给人以力量；我们倡导读书，因为读书能陶冶情操健全人格；我们倡导读书，因为读书能增长知识开阔眼界。"生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。"一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。
然而平时我们都全身心地投入到繁忙的学习中，能静下心来阅读的时间并不多。现在踏着洁白的雪花，聆听着即将敲响的新年钟声，我们迎来了一段漫长的寒假，没有了学习的困扰，没有了学习的压力，为什么不利用这难得的时间在午后的阳光里读书交友呢？为了让我们能够在这闲暇的假期里多读书，读好书，让书籍来增长我们的见识，陶冶我们的情操，促进我们的.成长，提升我们的境界，让阅读伴随我们度过这难忘的假期，我们特向全体同学发出如下倡议：
20xx年寒假，让我们一起行动起来！
——在这个寒假，走进学校图书室，每人借二本自已喜爱的书，并开始阅读。——在这个寒假，向亲人、朋友、同学推荐一本好书。
——在这个寒假，拿起手中的笔，记下读书时的点滴心得，陶冶情操，感悟生命。（开学后将读书心得体会以班为单位交教科室）
——从这个寒假开始，确立一种信仰：让阅读成为一种习惯，成为一种时尚，终身学习，毕生阅读。
——从这个寒假开始，每一天，时间再紧也要读书。
这个寒假，让我们读书吧！正所谓"静对好书成乐趣，闭看云雾会天机"，读书真的很快乐！我们坚信：阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始！让我们积极参与到读书活动中去，分享读书的浓浓乐趣，共享读书的美好时光。愿我们在这个寒假交得知心朋友，收获无穷快乐！
倡议人：
20xx年xx月xx日
大学生寒假倡议书（优秀15篇）篇十五
亲爱的同学们：
时间过的飞快，一转眼本学期马上就要结束了。紧张的复习、考试后，即将迎来轻松愉快的寒假，这是同学们最最盼望的美妙时光。如何把美妙的时光过得有收获，过得有意义，我觉得我们应该从讲文明、懂礼仪做起。
那么，文明礼仪在哪里?我告诉大家，文明礼仪就在我们假期的一言一行中。寒假中，我们的作息时间宽松了，但仍旧要保持良好的生活习惯。我们要早睡早起，保持充足的睡眠时间，进行适合自己的体育运动，使我们幼小的身体得到充分的休养和锻炼;自己的事情要自己做，大人的事情应帮着做，学习动手解决问题的能力。
寒假中，我们的学习任务不紧了，但仍旧要保持良好的学习习惯。我们不光要认真做好老师布置的作业，还要虚心请教，把自己不会的知识学会;我们要培养自己多看课外书的习惯，使自己掌握更多课本上学不到的知识，做一个眼界开阔的学生。
寒假中，我们的行为随意放松了，但仍旧要保持良好的言行习惯。见到长辈主动问好，尊重别人的风俗习惯;在公共场所，要遵守交通规则，不乱穿马路，不说脏话，爱护公物，保护环境;我们要勤俭节约，把长辈给的压岁钱储存起来，用在购买学习用品上，或者帮助贫困地区的小朋友，不乱花一分钱。
同学们，让我们积极行动起来，从自己做起，讲文明，懂礼仪，过一个难忘而有意义的寒假。
时间：__年_月_日。