大班安全教育防溺水教案(精选16篇)

时间:2023-11-14 作者:文锋大班安全教育防溺水教案(精选16篇)

大班教案还能够帮助教师提高教学效率,让每一堂课都有重点、有层次、有计划地展开。以下是小编为大家整理的一些优秀的大班教案范文,希望对大家有所启发。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇一

教学目的:对学生进行用电、防火、防盗等教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的'措施,保护自己。

资料准备:《安全教育读本》

教学过程:

一、用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育:现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即截断电源。

二、防火安全

1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)

2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

三、防溺水

回忆学校因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故,结合当前天气炎热的情况,要求学生游泳要有大人陪同,不能私自到河滩、水库游泳,即使是在游泳池也必须严守规则。

四、结合实际进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。

五、课堂总结。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇二

教学目的:

1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入。

同学们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点:

(一)、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点。

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下河游泳。

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

(二)、看视频。

在周末,几名学生到讲河边洗澡,有6名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议:

这几个同学们违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把同学们的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

(三)、说一说。

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇三

1、了解夏天里的安全知识,知道防溺水的方法。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每、一个幼儿都要提高安全意识。

3、自觉遵守溺水安全原则的好习惯。知道防溺水的方法。

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

增强在生活中的自我保护意识。

各种安全图片。

一、谈话导入小朋友,现在是什么季节?对,现在是夏季天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。

二、防溺水教育小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点:。

1、戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

2、教育幼儿在来园、离园的`途中去玩水,下河游泳。

三、教师小结:我们知道不正确地玩水会带来危险,我们不能在没有大人的陪同下和小朋友去玩水,也不能自己去捡河里的东西,如果小朋友在海边或者游泳池上玩,-定要和大人在一起,保护好自己。

出示各种相关图片,让幼儿了解在水边玩很危险以及如何避免溺水。导入活动时,我先用谈话的方式引导:谁知道怎么保护自己才不会发生溺水事件;然后通过出示不同情况下有可能出现的溺水危险,让孩子先讨论后回答,问孩子图中的小朋友做得对不对,应该注意什么,该怎么做。然后我们又搞了情景模仿,让幼儿通过本次活动的开展,学会自救和救别人。有意识到溺水的危险到认识到防溺水的一些知识,通过教学活动增强了防溺水意识与急救能力。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇四

幼儿园大班安全教育教案防溺水让幼儿提高安全意识,学习溺水安全的有关知识。了解溺水安全的有关内容,要求小朋友都要提高安全意识。以下是我精心整理的的相关资料,希望对你有帮助!篇一防溺水活动目标:1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识。2、了解溺水安全的有关内容,要求小朋友都要提高安全意识。3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动准备:

各种溺水事故图片等。

活动过程一、谈话引入。

1、小朋友知道现在是什么季节吗?对,现在是夏季,天气渐渐变得热了,你们热了怎么办?2、今年有好几个小朋友因为天气热就去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?(有好几个小朋友下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。)二、防溺水教育。

1、小朋友们,我们怎样才不会发生溺水事故呢?

2、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

3、教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下河游泳。

4、我们还小,很多小朋友都不会游泳,如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等,不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

三、

结束活动。

1、通过本次活动。,你懂得了什么?2、教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望小朋友通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

篇二防溺水安全教育活动目标:1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同伴的合作交流意识。2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。3.引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动准备:

照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。

活动过程:

一、谈话引入1、小朋友,你们知道现在是什么季节吗?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里游泳,你们想知道他们去游泳发生了什么事吗?2、今年我们瑞金在短短的十天,就有好几个小孩下河游泳或在池塘旁边玩耍被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,他们的爸爸妈妈爷爷奶奶非常非常很伤心,老师也伤心。

二、防溺水教育1、小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。让幼儿讨论。

2、我认为防溺水的应做到以下几点:

(1)我们小朋友在周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井、水坑边等处戏水、打捞东西、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水等。

(2)小朋友在在来园、离园的途中千万勿去玩河水,下池塘去游泳。

(3)我们是幼儿园的小朋友,很多小朋友都不会游泳,如果发现有小朋友不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

3、播放图片或视频,观才的图片,小朋友你们心里有什么感受?

4、这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

三、小结:

(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望我们小朋友学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则、提高安全意识的好习惯。

篇三暑假户外安全教育活动目标:1、让幼儿了解暑假户外安全应该要注意些的事情。2、通过学习户外安全教育让幼儿学会自己该如何做?3、培养幼儿更多的了解安全知识来保护自己。活动准备:相关视频、图片。

活动过程:

一、谈话引出活动。

教师:小朋友,马上就要放暑假了在放假的时候小朋友一定要注意安全,我们不仅要在家里的时候注意安全,我们在外面的时候也是要注意安全的。小朋友你们来讲讲在户外的时候应该要注意些什么呢?教师引导幼儿用完整的句子来回答问题。

二、利用图片让幼儿了解户外应该要注意哪些?1、出示图片一。

教师:小朋友你们看看图片的叔叔,他在做什么呢?幼儿根据自己所看到的来回答。

教师:图片中的小姐姐自己在家里爸爸在家里睡觉听见有人来敲门,你们觉得小姐姐会怎么做呢?还有一位小弟弟看见有陌生人拿东西给他吃,他会怎么做呢?幼儿根据自己的自身经验来说说自己的观点。

教师小结:小朋友自己在家的时候不要乱给别人开门要问清楚敲门人是谁?对于自己不认识的人我们不要随便的给别人开门。还有对于陌生人给的东西我们也不要随便的去乱拿来吃。

2、出示图片二。

教师:小朋友你在图片上看到什么?那位小朋友怎么了呢?幼儿根据自己所看到的用完整的句子来回答问题。

教师:现在的天气越来越来炎热了很多小朋友都喜欢的到有水的地方来玩。那位小哥哥拿到了玩具就跑到河边去玩耍也不管旁边的小姐姐怎么叫他也不听。对于河边竖立着的"危险"标记也是视而不见。

教师小结:小朋友在放暑假的时候,小朋友不乱跑到有水的地方去玩耍更加的不要和哥哥姐姐结伴去河边的玩,在有些地方竖立了"危险"的标记我们不要去那里玩。我们要做到防溺水的安全。

3、出示图片三。

教师:在暑假的时候,爸爸妈妈都是会带小朋友出去玩,小朋友出去玩的时候应该要注意些什么呢?小朋友来看看这位小朋友他做的对吗?幼儿根据自己的经验来讲一讲。

教师小结:小朋友跟着自己的爸爸出去玩的时候能够遵守交通规则,红。

灯亮了我们停,绿灯了我们行。不会在马路上乱追乱跑的。

1、出示图片四。

教师:夏季是多雨季节,经常会下雷阵雨。在下雷阵雨的时候我们应该怎么做呢?让我们看看这些人做的对吗?幼儿根据自己的经验来讲一讲。

教师小结:在下雷阵雨的时候,我们应该要在家里不要乱跑出去更加的不要跑到大树下面躲雨,在下雷阵雨的时候不要看电视、打电话。房间里的窗户和插座要及时的关掉。

三、观看暑假户外安全视频。

教师小结:小朋友,上完今天的课我们就要开始我们的暑假生活了我们不仅要在家里的时候注意家中的安全还要注意去外面的时候要注意户外安全面对陌生人给的东西我们不要乱吃也不要跟着陌生人走,爸爸妈妈带小朋友去玩的时候要注意交通安全,不要乱跑到河边去玩耍看到有"危险"的标记我们我们要远离。大家都开开心心平平安安的度过一个属于你们自己的欢乐暑假。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇五

教学资料:

学习游泳安全知识,学习溺水安全的基本常识,培养有关防范力。

教学目标:

1、提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解防溺水安全的有关资料,明白每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。

3、自我能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本事。

教学过程:

一、谈话引入课题。

生命安全高于天,父母给你的生命仅有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

今日我们要学习的主题是防溺水教育。

二、新授。

1、游泳中要注意的问题:

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。

学生讨论:在游泳时要注意哪些问题。

学生分组讨论以后。

教师进行总结:

游泳要严格遵守“四不”:未经家长、教师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。

2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因。

教师作总结:

溺水原因主要有以下几种:不会游泳。游泳时间过长,疲劳过度。在水中突发病尤其是心脏病。盲目游入深水漩涡。

3、溺水的急救。

(1)发现溺水者如何将其救上岸。

教师进行详细讲解:

方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

方法二:若没有救护器材,能够入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自我(为什么)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”

(2)如何开展岸上急救。

教师详细讲解急救步骤:

第一步:当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。

第二步:控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。

第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。

第四步:注意要在急救的同时,要迅速打急救电话,或拦车送医院。

学生按照教师的讲解方法,全班学生每_人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。每个小组轮流进行,其他同学细心观察,最终做出总结,指出优点和缺点。

三、课堂总结。

1、同学们小结:

经过这次活动,你懂得了什么?

2、教师小结:

生命仅有一次,幸福欢乐掌握在你的手里,期望同学们经过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

教学目标:

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。

2、使学生学会珍爱生命,学会自救的方法。

教学重点:

使学生学会珍爱生命,学会自救的方法。

教学难点:

了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。

教学过程:

一、激情导入。

1、出示一溺水身亡的孩子的图片,教师讲有关故事。

2、听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

3、小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水安全教育。

二、强调守则。

1、过渡:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。2、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”:

(1)未经家长老师同意不去。

(2)没有会游泳的成年人陪同不去。

(3)深水的地方不去。

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探讨原因。

1、溺水原因主要有哪几种?分小组讨论。

2、小组代表回答后归纳:

(1)不会游泳。

(2)游泳时间过长,疲劳过度。

(3)在水中突发病尤其是心脏病。

(4)盲目游入深水漩涡。

四、救护措施。

1、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

2、指名学生回答后归纳:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

五、小结。

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。一定不能去玩水。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇六

活动目的:

1、提高安全意识,学习溺水安全有关知识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

3、自防自救的知识,深化防溺水安全教育,使孩子了解自防自救知识,提高自防自救能力。

4、遵守安全行为规则,不做“禁止”的事。

5、让幼儿知道不安全的事不做,不安全的地方不去。

活动准备:事先准备事例,寻找一些图片资料。

一、活动导入。

1、教师:可以穿新衣、放鞭炮……总之,这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例,并由画图学生介绍事例。

图一:几名少年在游戏厅玩时,因游戏厅失火无路可逃而丧生。

图二:几名少年在燃放鞭炮时,一男孩被炸伤眼睛。

图三:几名少年在河上滑冰,一个小孩不幸溺水。

图四:一个小孩横穿马路,被车撞伤。

图五:一个小朋友在家中看电视,自己插电源不幸触电。

3、小结:从以上几件事例中,我们应深刻认识到,在寒假和春节期间如果放松警惕,如果不懂得自我保护,就会酿成大祸,令自己和家长悔恨终生。因此,同学们无论是在家中还是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。

二、师生讨论:结合课前学生自拟的注意要点,共同制定具体的安全措施。

(一)在家中。

1、不要接近和随便触摸带电物件,以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等,以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信及不利身心健康的活动。

5、不看黄书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生,不暴饮暴食,防止食物中毒。

7、科学,合理的安排作息时间。

(二)户外游戏。

1、不到坑河滑冰。

2、不到偏僻、危险处玩耍。

3、不攀登电线杆、树木或高墙等。

4、外出乘车或过马路,最好由家长陪同,遵守交通规则。

5、到公共场所要遵守公共秩序,爱护公共设施,保护环境卫生。

6、不进网吧和游戏厅、歌舞厅。

7、放假期间一律不许到校活动。

(三)介绍有关安全的知识。

1、认识防火、防电、交通标志。

2、记住119、110、120等特殊电话号码。

3、记住家中、父母、老师的电话号码,如遇危险情况尽快联系。

4、无论在家中还是在外面,如果是自己不得和陌生人说话。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇七

教学目的:

让学生了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。

教学过程:

一、导入。

1、有些学生在吃了一些食品之后会有腹泻、腹痛、呕吐等现象。

2、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。

二、重点。

1、认识食物中毒特征。

胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热。

2、提高自我救护意识出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。

3、预防发生食物中毒。

b不吃生、冷、不清洁食物。

c不吃变质剩饭菜。

d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食。

e不要长期吃辛辣食品。

f不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

i不喝生水,建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天j谨慎选购包装食品,认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志(qs).

三、要牢固树立"安全第一,预防为主"的思想,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇八

2、学生提高安全意识,愿意自觉学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学合作交流意识。

3、自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的辨别。

防溺水安全常识

一.谈话导入课题。

生命安全高于一切,父母给“我”的生命只有一次,因此每个人都要珍惜自己的生命,时刻注意安全。这天这节课我们来学习《珍爱生命,防溺水安全教育》。

二.学习新知

1、回忆溺水死亡事例。

同学们在其他校园以前有一些同学因去游泳未经家长同意发生了溺水死亡,我们听到这些溺水事例,不会感到简单,但我们会感叹、惋惜,一个生命就这样消失了。

2、向学生宣传防溺水知识

三.严格遵守。

无论在炎热的夏季还是秋季,同学们都喜欢游泳,但因为缺少安全常识而溺水死亡,再加上某种因素导致溺水死亡,今年秋季雨水较多,学生喜欢到有水的地方去玩,会引发溺水事故,教师教育学生严格遵守“四不”。一不:未经家长、老师不准去。

二不:没有会水性的大人陪同不准去。

三不:有水的地方远离不准去。

四不:不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。

四.齐探讨原因。

溺水原因主要有以下几种:

1、不会水性。

2、意外调入水中,室息死亡。

3、在水突发病尤其心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

五.救护需知。

未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或让大人来营救。同时未成年人保护法规定:未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。

六.师生交流。

同学们,珍爱我们的生命吧!珍爱生命就等于珍爱自己,请举例子说一说怎样注意安全、珍爱生命。

总结:同学们生命只有一次,幸福快乐每一天。期望这堂防溺水安全教育课,同学们珍爱生命,感受生命价值,养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则,祝大家天天安全。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇九

一、活动目标:

1、学校教师、学生、家长宣传教育率100%;校园及周边危险水域排查率100%;防范措施落实率100%。2。普及学生游泳安全知识及自救、互救常识,加强对学生防溺水的安全教育,进一步密切家校联系,杜绝溺水事故的发生。

二、活动主题:珍爱生命严防溺水。

三、活动时间:4月—10月。

四、活动内容及措施:在专项教育活动期间,重点开展以下“十个一”活动:

1、一份《防溺水致家长的一封信》。

内容:将教育部《致全国中小学生家长的一封信》纸质发放给学生家长,让家长认真阅读签字后,由各班汇总收齐回执单并完成家长签字确认表后交安保处。

时间:家长签字回执单要第13周周二(5月25日)前完成。

考核:全部完成的班级,加30分,每少数1人,扣5分。

负责人:安保处、各班班主任。

2、一份《防溺水学生承诺书》。

内容:在安保处下发的学生承诺书上签名在13周周二(5月25日)前上交。

负责人:安保处、各班主任。

3、一次《防溺水视频讲座》。

内容:20__年全国中学生预防溺水专题教育片。

时间:在13周周四(5月27日)晚自修第二节。

4、一次《防溺水主题班(团)会》。

时间:在15周周二前(6月8日),主题班会结束后发照片给安保处。

负责人:安保处、各班班主任。

5、一期《防溺水黑板报》。

时间:评比时间第15周周二(6月8日)。

负责人:政教处、艺术教研组、各班班主任。

时间:14周。

负责人:安保处。

7、一次《防溺水课外作业》。

作业内容:(1)完成温州市安全教育平台上的《防溺水教育》专题答题(2)熟记防溺水“六不一会”(具体内容见下面附件)。

检查时间:第13周班会课,每班抽查2名同学。

考核方式:防溺水“六不一会”每答对一项在月文明示范班级中加5分,每人满分35分,两人共70分。

负责人:安保处、政教处、团委等。

8、一份《防溺水班级倡议书》。

时间:第16周,以《瑞安市塘下职专安全报》的形式张贴在班级里。

负责人:安保处。

9、一次《防溺水国旗下讲话》。

时间:具体时间由团委安排。

负责人:团委。

0、一次《学生安全千万家暑期教师家访》。

时间:暑假。

负责人:各行政领导和班主任、心灵导师等。

希望每一个同学牢记一句话:“生命安全高于天,父母给我我们的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。同学们,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,从我做起!

附1:熟记防溺水“六不一会。

1、不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏;。

2、不擅自与同学结伴游泳;。

3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;。

4、不到无安全设施的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不盲目下水施救;。

防溺水“一会”

会基本的应急自救、求助、报警方法。

(能简要的说出即可):

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇十

活动目标:

1、提高安全意识,学习溺水安全相关知识。

2。了解溺水安全的内容,要求儿童提高安全意识。

3、自己可以改变生活中不遵守溺水安全的坏习惯,提高生活中违反安全原则的行为识别能力。

活动准备:

ppt:各种溺水事故的照片、录像等。

活动过程:

二、防止溺水教育。

1、孩子们,为什么不发生溺水事故?

2、教育幼儿周末、假日、寒暑假,严禁在池塘、没有盖子的井边等玩水、游泳。不能一个人或一起钓鱼、游泳、玩水。

3、教育幼儿来园,离开园子的路上千万不要去玩水,在河里游泳。

4、我们还很小,很多孩子不能游泳。如果发现有人不小心掉进河里、池塘、井里等,就不能冒水救出来。大声呼吁大人帮忙,或者打电话给110。

前几天,瑞金乡镇小学的学生一起去河里。

6、看溺水事件的照片,让幼儿讨论该怎么办引导幼儿在日常生活中如何防止溺水事故?

三、结束活动。

通过这次活动,你知道什么?

教师总结:人的生命只有一次,幸福地掌握在你手里,希望孩子们通过这门课的学习,珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇十一

溺水——就是水经口鼻进入肺内,造成呼吸道阻塞或因吸水的刺激引起喉部痉挛,使气体不能进出,引起人体缺氧窒息的危急病症。溺水安全教育教案是应届毕业生小编为大家特别推荐。

一、安全意识淡薄:青少年在夏季都喜欢玩水,下水后往往只顾玩乐,不重视安全,缺乏自我保护意识,容易造成乐极生悲。

二、心理原因:指怕水,心情紧张,一旦遇到意外时,就惊慌失措,动作慌乱,四肢僵直,动作不能自控等。

三、生理原因:指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长),过饱或太饥饿,还有就是酒后游泳,因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡,人体的反应和协调能力降低。

四、技术原因:指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。

五、病理原因:指患有不宜在水中活动疾病的人,如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。

六、其它原因:指在哪些设施有隐患,组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域,水下环境比较复杂的地方等),如果游泳者缺乏自我保护意识,到这些地方游泳就易导致溺水。

一、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。

二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时,被人按压而不能自控等情况。

三、准备活动做的不较充分,又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强,不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。

四、突然呛水,不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。

五、游泳技术没掌握好,在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。

六、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。

七、入水方法不当,撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。

八、冒险潜水,(由于憋气时间过长,造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。

九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。

十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。

俗话说:“欺山莫欺水”,溺水死亡率占意外事故死亡总数的十分之一;要杜绝溺水事故,就要远离水,提高认识,重视安全教育,加强管理;如何预防溺水事故的发生呢?总的来说要做好如下几点:

1、要树立安全第一的指导思想:

每年一到夏天的游泳季节,学校要开展有关水上活动的注意事项,加强安全教育,无论班主任或家长都要强调安全第一的指导思想,使学生树立安全意识,不能随意到野外的水域游泳,提高学生对溺水事故的认识,时刻警惕意外的发生;任何的活动都要做到保障人身安全为首位;生命只有一次,为了家庭、社会的责任,我们要珍惜自己的生命。

2、严格管理

学校与家长密切配合,制定一些行为规范,落实管理措施,严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳,也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳,特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳;游泳要到正规的游泳场所,到一个场所去游泳,一定要先了解该场所的环境情况,如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标志;同时要遵守各项管理规定,服从有关人员的管理;小学生一定要家长或大人陪同,中学生要有集体组织的行动。

有人说会游泳的人,多半条命,人只有真正掌握了游泳技术,才能有效地预防溺水,有条件开展游泳运动的'学校一定要使学生学会游泳,并且要熟练掌握,多练习,使每人都能掌握水中求生本领;学校没有游泳池的要鼓励学生到正规的游泳池去培训和学习,请有关专业教练指导。

1、及时呼救:遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号,以取得别人的救助。

2、争取时间:时间就是生命;危急关头要保持镇静,在水中尽量采用仰卧位,呼吸要做到深吸、浅呼,争取更多时间等待获救。

3、靠岸意识:在有能力的情况下,努力向岸边靠拢,靠岸越近获救的机会越高。

在水中活动,如果突然发生身体不舒适或其他意外时,必须马上喊“救命”,救生员或其他人听到后会来帮助你的,但是如果没人来帮助你,你必须保持冷静,设法自救。

1、利用漂浮物求生:如救生圈、救生衣、浮板,木板等能在水中浮起来的物件。

2、徒手漂浮求生:利用身体的浮力尽量放松身体,采取仰卧位(仰泳),注意:吸气要深,呼气要浅,(因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面;呼气时,人体比重为1.057,比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机,争取更多的时间,等待获救;此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,这样就使身体下沉的更快。

3、肌肉抽筋自救法

肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救,保持镇静,千万不要惊慌,否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位,解救的方法是一手按住膝盖,另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作,并用力向身体方位拉,反复做几次,放松片刻,肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时,可用两手抱住小腿贴近大腿,反复压下直到解脱。

总之,预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后,又必须建立沉着、冷静、积极的基础上,运用合理的、正确的自救手段和方法,达到自救或被救的目的。

遇到有人溺水时,必须运用最安全的方法去救援,如果能在岸上施救的,绝不要下水去救;如能用器材去施救的,决不要徒手去救。不论使用拿一种救生方法,都要先要求保障自身的安全,才能做到去救助他人,千万不要变成“人溺己溺”。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇十二

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

小朋友,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。

小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点:

(一)老师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点。

1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

2、教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下江游泳。

3、我们是幼儿园的小朋友,很多同学都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

(二)老师谈谈事例,并由幼儿扮演小品本学期xx学校在周末,几名幼儿到讲河边钓鱼玩,有两名幼儿不慎溺水死亡。

这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

1、议一议:

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

2、把小朋友的错误纠正过来。

3、由这个事实谈谈我们的心得体会。

(三)说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇十三

课前准备:

1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例。

2、拟定假期安全注意要点。

课时:

1课时。

教育过程:

一、讲明安全守法的重要性,使学生牢固树立”安全第一"的思想。

1、谈话引入:紧张而又忙碌的。一学期快要结束了,同学们盼望的寒假即将到来,在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下,而且还要过欢乐喜庆的春节,你们可以走亲访友,可以穿新衣、放鞭炮……总之,这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例,并由画图学生介绍事例。

图一:几名少年在游戏厅玩时,因游戏厅失火无路可逃而丧生。

图二:几名少年在燃放鞭炮时,一男孩被炸伤眼睛。

图三:几名少年在河上滑冰,一个小孩不幸溺水。

图四:一个小孩横穿马路,被车撞伤。

图五:一个小朋友在家中看电视,自己插电源不幸触电。

3、小结:从以上几件事例中,我们应深刻认识到,在寒假和春节期间如果放松警惕,如果不懂得自我保护,就会酿成大祸,令自己和家长悔恨终生。因此,同学们无论是在家中还是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。

二、师生讨论:结合课前学生自拟的注意要点,共同制定具体的安全措施。

(一)在家中。

1、不要接近和随便触摸带电物件,以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等,以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。

5、不看不良书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生,不暴饮暴食,防止食物中毒。

7、科学,合理的安排作息时间。

(二)户外游戏。

1、不到坑河滑冰。

2、不到偏僻、危险处玩耍。

3、不攀登电线杆、树木或高墙等。

4、外出乘车或过马路,最好由家长陪同,遵守交通规则。

5、到公共场所要遵守公共秩序,爱护公共设施,保护环境卫生。

6、不进网吧和游戏厅、歌舞厅。

7、放假期间一律不许到校活动。

(三)介绍有关安全的知识。

1、认识防火、防电、交通标志。

2、记住119、110、120等特殊电话号码。

3、记住家中、父母、老师的电话号码,如遇危险情况尽快联系。

4、无论在家中还是在外面,如果是自己不得和陌生人说话。

三、学生共同制定寒假安全守法责任书并签字。

四、教师总结:通过本次班会,同学们明白了安全守法的重要性,也知道了哪些事不能做,哪些地方不能去。希望你们加强自我保护,记住并认真按学校及本次班会提出的各项要求去做。

最后,祝同学们度过一个平安、愉快的春节和寒假!

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大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇十四

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

通过图片学习溺水安全的基本知识,培养防范能力。

一、谈话引入。

师:小朋友们,现在天气慢慢变热了,夏天来了,那在夏天你们都喜欢做些什么呢?

生:吃西瓜、游泳、乘凉?

师:是呀,这都是我们在夏天喜欢做的事。(呈现图片)乘凉、游泳、吃西瓜?而且呀,在大热天我们最不想离开的一个朋友就是水宝宝,(呈现图片)他可以带着我们去小溪边、小湖边、游泳池玩耍呢,谁愿意和他打声招呼?我们一起和他声招呼吧!

二、图片教学:通过下面的安全教育图片,针对性的对学生进行防溺水安全教育,及一些简单的溺水自救措施。

(1)出示第一幅图片及问题。

师:看来你们都很喜欢他,瞧,水宝宝今天带我们来到了哪里?(呈现泳池图片)。

生:游泳池。

师:那我们在“游泳之前应先怎么做些什么准备呢?”

(先请学生起来说,教师作总结并板书:游泳前要做好准备活动,下水时能携带救生圈,以确保安全。三字经:扭扭腰,压压腿,救生圈,记得穿。大家一起读一遍,加深识记。)。

(2)出示第二幅图片及问题。

师:是啊,水宝宝做好了准备,他想直接跳入用泳池,你觉得他做得对不对呢?请同桌相互讨论一下。

生:我觉得是不对的,容易发生危险?

(先请同学起来说,大家一起总结并板书:不冒然跳入或潜入水中,不在水中打闹,避免在水中时间过长。三字经:下水池,慢慢走,不打闹,不跳入。大家一起读一遍,加深识记。)。

(3)出示图片及问题。

师:是呀,我们不能直接跳入泳池,那么我们的水宝宝在“游泳时需要什么人陪伴呢?”

生:爸爸,妈妈在身边,或者游泳教练。

板书:游泳时要有熟悉水性的成年人看护。(齐读)。

(4)出示图片及问题。“在水里突觉身体不适,你会怎么做?”

板书:突觉身体不适,应立即上岸,大声呼救。(齐读)。

(5)出示图片及问题。“发现有人溺水,你会怎么做?”

板书:未成年人发现有人溺水因大声呼救,不可下水营救。如岸边有急救器材,可抛给溺水者让他进行自救。(齐读)。

(6)出示图片及问题。“小朋友们这样玩耍你支持吗?你想对他们说些什么?”

板书:不可在岸边嬉戏打闹。(齐读)。

三、小结:

1、通过这节课的学习,你懂得了什么?

小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点:

(1)周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)在来校、离校的途中千万勿去玩水,下河游泳。

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

2、教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望大家通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇十五

1、在活动中体验、感知,了解和掌握防溺水安全要求,不到江河、池塘、水库等危险地方游泳、玩水,形成自我保护的基本意识。

2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。

3、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

4、知道在发生危险时如何自救。

课件。

一、谈话导入。

1、谈话:炎热的夏天悄悄来到了,你在夏天最喜欢做什么?在玩水时应该注意些什么?

二、阅读,知道水好玩但也危险。

1、听故事。

2、交流:

(1)皮皮猴去了哪里?发生了什么事情?

(2)皮皮猴为什么会落水?

(3)谁救了皮皮猴?大眼猫为什么没有自己下去救皮皮猴,他做的对吗?

(4)如果你是皮皮猴你会怎么做?

3、还有哪些地方不能玩水或游泳的?

(1)小河。

(2)池塘。

(3)水库。

三、我知道。

(1)游泳工具有哪些?

(2)应在成人陪同下游泳。

(3)应到正规游泳馆游泳。

(4)应到浅水区游泳,并在游泳前做好热身运动。

开展防溺水安全知识小竞赛,帮助幼儿进一步巩固防溺水安全的重要性。

活动:

在活动中孩子们能积极参与大胆去探索和发现。在回答问题的.时候孩子们能积极动脑筋大胆表达。在活动中孩子们知道哪些地方是不能去玩水的,去玩水时又应该注意一些什么安全。活动开展的很顺利。孩子们也学到了很多。不过要持之以恒的,我们要无时无刻的提醒与教育他们。

大班安全教育防溺水教案(精选16篇)篇十六

溺水——就是水经口鼻进入肺内,造成呼吸道阻塞或因吸水的刺激引起喉部痉挛,使气体不能进出,引起人体缺氧窒息的危急病症。溺水安全教育教案是百分网小编为大家特别推荐如下:

一、安全意识淡薄:青少年在夏季都喜欢玩水,下水后往往只顾玩乐,不重视安全,缺乏自我保护意识,容易造成乐极生悲。

二、心理原因:指怕水,心情紧张,一旦遇到意外时,就惊慌失措,动作慌乱,四肢僵直,动作不能自控等。

三、生理原因:指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长),过饱或太饥饿,还有就是酒后游泳,因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡,人体的反应和协调能力降低。

四、技术原因:指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。

五、病理原因:指患有不宜在水中活动疾病的人,如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。

六、其它原因:指在哪些设施有隐患,组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域,水下环境比较复杂的地方等),如果游泳者缺乏自我保护意识,到这些地方游泳就易导致溺水。

一、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。

二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时,被人按压而不能自控等情况。

三、准备活动做的不较充分,又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强,不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。

四、突然呛水,不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。

五、游泳技术没掌握好,在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。

六、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。

七、入水方法不当,撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。

八、冒险潜水,(由于憋气时间过长,造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。

九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。

十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。

俗话说:“欺山莫欺水”,溺水死亡率占意外事故死亡总数的十分之一;要杜绝溺水事故,就要远离水,提高认识,重视安全教育,加强管理;如何预防溺水事故的发生呢?总的来说要做好如下几点:

1、要树立安全第一的指导思想:

每年一到夏天的游泳季节,学校要开展有关水上活动的注意事项,加强安全教育,无论班主任或家长都要强调安全第一的指导思想,使学生树立安全意识,不能随意到野外的水域游泳,提高学生对溺水事故的认识,时刻警惕意外的发生;任何的活动都要做到保障人身安全为首位;生命只有一次,为了家庭、社会的责任,我们要珍惜自己的生命。

2、严格管理

学校与家长密切配合,制定一些行为规范,落实管理措施,严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的.地方游泳,也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳,特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳;游泳要到正规的游泳场所,到一个场所去游泳,一定要先了解该场所的环境情况,如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标志;同时要遵守各项管理规定,服从有关人员的管理;小学生一定要家长或大人陪同,中学生要有集体组织的行动。

有人说会游泳的人,多半条命,人只有真正掌握了游泳技术,才能有效地预防溺水,有条件开展游泳运动的学校一定要使学生学会游泳,并且要熟练掌握,多练习,使每人都能掌握水中求生本领;学校没有游泳池的要鼓励学生到正规的游泳池去培训和学习,请有关专业教练指导。

1、及时呼救:遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号,以取得别人的救助。

2、争取时间:时间就是生命;危急关头要保持镇静,在水中尽量采用仰卧位,呼吸要做到深吸、浅呼,争取更多时间等待获救。

3、靠岸意识:在有能力的情况下,努力向岸边靠拢,靠岸越近获救的机会越高。

在水中活动,如果突然发生身体不舒适或其他意外时,必须马上喊“救命”,救生员或其他人听到后会来帮助你的,但是如果没人来帮助你,你必须保持冷静,设法自救。

1、利用漂浮物求生:如救生圈、救生衣、浮板,木板等能在水中浮起来的物件。

2、徒手漂浮求生:利用身体的浮力尽量放松身体,采取仰卧位(仰泳),注意:吸气要深,呼气要浅,(因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面;呼气时,人体比重为1.057,比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机,争取更多的时间,等待获救;此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,这样就使身体下沉的更快。

3、肌肉抽筋自救法

肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救,保持镇静,千万不要惊慌,否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位,解救的方法是一手按住膝盖,另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作,并用力向身体方位拉,反复做几次,放松片刻,肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时,可用两手抱住小腿贴近大腿,反复压下直到解脱。

总之,预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后,又必须建立沉着、冷静、积极的基础上,运用合理的、正确的自救手段和方法,达到自救或被救的目的。

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