在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
学校文明伴我行的心得体会篇一
我们的祖国是一个和平的国家，是个昌盛的国家，但最近几年来，交通事故频频发生，危害了人们，但是也给人们打了警钟——安全的重要。
我们青少年正值人生的花季，正是这一人生中最美好的阶段，也正是我们从儿童到成人的阶段。青少年是祖国的未来，民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任，所以，我们应该保护好自己，保护好自己，要了解安全知识，不要让每一朵花儿随意凋落。
据统计，全城每隔一分钟，就有一个人在车祸中受伤，每隔五分钟，就有一个人在车祸中死亡。
我知道这样一个故事，在一个村庄里有个小女孩叫钱鸿雁，正值收获时节，家里人让小鸿雁和她的小伙伴给她在地里收麦的妈妈送钥匙，小鸿雁和小朋友们兴高采烈地去了，到了准备穿过公路的时候一辆大货车疾驶过来，小鸿雁当时就被撞倒昏迷了 。
等小鸿雁睁开眼，发现妈妈的眼睛通红，小鸿雁感到下身冰冷，让妈妈给她穿鞋，妈妈哭了，原来小鸿雁的双膝一下被截肢了，到今天为止，小鸿雁已经用篮球走路，那个司机为了赔偿，早已倾家荡产了。
同学们，这是个多么鲜活而又惨痛的例子啊，这是对我们，对于青少年敲响的警钟。
生命是宝贵的，不能轻视生命，不能漠视生命的存在，每一个生命都会给这个世界带来一抹色彩。
因此，只要我们树立安全防范的意识，提高自我保护意识与能力，才能让我们自由，快乐的成长，让我们享受人生的美好生活。
安全伴我行心得体会四：
我们每天都要出门，当我们出门后，最需要注重的就是交通安全。随着现代的高速发展，人们的出行变得很方便了，但交通事故却在不断地困扰着人们。每天，在马路上，不遵守交通规则的比比皆是。我曾在一张报纸上看见一篇报道，一个15岁少女，过马路时没有注意红绿灯，在红灯亮起的时候过去了，偏偏又是上班高峰时期，车川流不息。
不久人们再没有看到女孩活蹦乱跳的身影了，代替的是一片血肉模糊……我们不难想象当时的场景，极其残忍，也不难想象当时家人看见这悲惨的一目的心理。这个噩梦，让人付出了惨痛的代价，也让人的心灵蒙上了一层阴影。父母总会在孩子外出时说一句：“注意交通安全，过马路看红绿灯!，而文中的女孩，也就是在红与绿灯转变的一瞬间，车祸悄悄地发生了。
车辆在你面前急驰而过，就在这时，你千万不能疏忽大意，每个人都不能只图一时的方便，而让一些每个人都不愿意看到的事情发生。在你违规前，千万要想想后果，因为生命只有一次。为了自己，也为了家人，请您遵守交通规则，安全伴我行。
安全伴我行心得体会五：
交通安全是最引起我们关注的一个问题，因为它关系每一个人健康与安全。为了防范车祸等一系列不良行为发生，国家安全教育局制定了各种有效措施，我们每一个小学生都应该自觉遵守。原先，我有一次，放学时，我走在人行横道上，手套从口袋里蹦了出来。看没车时，就跑到了人行横道上把手套捡了起来。
回到家后，我向妈妈讲了这件事。妈妈的脸上布满阴云，语重心长地对我说：“孩子，以后掉在大道中央的任何东西，都不需要去捡，这样太危险了!安全比任何金钱买来的东西都重要。”我红着脸低下了头，那一刻我懂得了许多许多......
安全是人类的根本，即使你的智慧与知识超乎别人，不注意健康与安全，一切将于云雾散去一样，没有用的。我听过一个真实故事：一名带着小黄帽的小学生，由于他听着mp3，没有顾着前面的路，只顾埋头走。
突然，他前面的岔路口中，开出来了一辆大货车。当司机发现准备刹车时，已经撞到了。他被送到了医院。他的妈妈泪流满面。俗话说：路上闪烁的红绿灯，是您家人的眼睛。从现在起，我们注意安全，让它伴我成长吧!
学校文明伴我行的心得体会篇二
一本好书可以改变一个人的一生，也可以影响一个学校的氛围。学校作为一个孩子成长的重要场所，书香也是必不可少的一部分。在学校里，书籍不仅是知识的载体，也是学生们广泛涉猎文化、提高阅读能力的重要工具。要想在书海里游刃有余，学习也变得更有意思，我们需要加强学校的书香氛围。
第二段：学校书香的重要性
现在的网络时代，学生们的注意力和时间都被电子产品和网络游戏吸引了。而在这暴风雨般的信息时代里，获得正确信息的可能性和获取有价值的阅读体验的机会就变得更加难得。而当我们回到纸质书籍的阅读时，最重要的是，我们拥有了时间和空间去准确地感受一个作者用笔描摹出的精彩细节。通过阅读，我们可以更好的理解人性、社会和历史。在书籍的阅读和借鉴上，学生树立起自己的人生方向，从而获得自我完善的机会。学校书香的存在，有助于在学生的灵魂中播下审核的种子。
第三段： 打造书香校园的重要性
打造书香校园是一个全校师生的事业，需要全员参与。一个具有书香氛围的学校如同一座园林，需要一群人悉心维护。学校应该注重校园文化的建设、图书资源的丰富和宣传推广。学校图书馆是书香校园建设的关键之一，需要丰富图书馆的图书资源，使学生可以根据喜好挑选自己喜欢的书籍。同时，为了让更多的学生了解和接触到这些书籍，可以开展各种形式的读书活动和阅读竞赛。
第四段： 个人如何贡献
学校书香氛围的打造，是全体人员的共同责任和使命。我们可以从个人做起，发挥自己的影响力和积极性，为学校书香校园建设添砖加瓦。作为学生，我们可以积极参与活动，发起读书分享、读书笔记、阅读心得等活动，给予其他学生阅读动力。同时，我们也可以尝试加入到学校的各个文学社团，和一群志同道合的人共享阅读的快乐。
第五段： 结尾
在书香氛围的影响下，每个人都可以像书本传播知识一样，把书本提升成文化信仰，启示人类灵魂，潜移默化地影响每一个人，成为风景中最美丽的一抹色彩。在书香伴我行的路上，有了好书的陪伴，也会有更好的成长。
学校文明伴我行的心得体会篇三
如今，安全标志在每个地方都有。现在的科技越来越发达，我们也要更加注意安全。
在我们的校园里，处处都存在着危险，我们应该严格遵守学校的通告，使安全事故不在我们身上发生。学生身上安全事故发生主要有这几个原因：一是争强好胜，去做危险的动作。二是不注意、不以为然，造成安全事故发生。这几个例子就是值得大家注意的：在我们班，一位同学在暑假最后一天，与小伙伴们玩跳台阶，因为争强好胜，从很高的台阶上跳下来，摔断了腿，造成了好几天没听课，落下了很多课。我们班还有一位同学，他在玩滑板时不注意，以为自己技术很高，结果，摔断了右手，至今还不能写字，只能让家长代笔。以上两位同学都是这几种原因造成的。
我也因为好奇发生了一次安全事故。那时我六岁，正躺在床上玩，看见电插头，感到好奇，结果一不小心，触了电，至今右手拇指与中指还留下痕迹。同学们不要接触不会用的东西，不要争强好胜，最重要的是千万不要不以为然。相信同学们看完了这些例子，可不要再犯类似的错误了。
不光自己造成的安全事故要防止，陌生人让你做对自己有害的事，你也不能听。现在社会上，有很多的，他们常常用一些巧妙的借口来欺骗儿童。如果大家遇到了陌生人，他们让你跟他们走，一定不能听。现在还有许多不遵守法律的学生，他们万一让你做犯罪的事，要先劝他们，如果不行你再报警。
大家看了这些以后，一定大有所悟吧，我希望安全事故能越来越少，直至没有！
学校文明伴我行的心得体会篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“增强安全意识，创建平安校园”。
和谐温馨、安定有序的校园，不仅是传播知识的殿堂，更是我们生命健康成长的乐园。有一幅对联这样写道，上联是：“校园安全，你管、我管，大家管才安全;下联：事故隐患，你查、我查，人人查才无事”;横批：安全是天。有了安全，我们才能有充沛的精力去汲取知识的营养;有了安全，我们才能有健康的心态去迎接自我的挑战;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯。安全犹如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生;安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。
20__年11月7日凌晨，重庆市奉节县一无牌无证客货两用车在私自运送27名学生返校途中发生重大交通事故，车辆翻坠下高坡，造成奉节县吐祥中学、龙泉中学共5名学生死亡，3名重伤;一辆农用车搭载放假回家的同学和老师，强行通过一座漫水桥时被洪水冲走，19人失踪;一个时期以来，校园安全事故频频发生，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。
诸如李岚清同志曾讲过的一段话那样：“每见到一份事故报告，都要引起我一阵阵心痛，尽管许多事故最终都能依法查处并追究责任，但人死不能复生，亡羊补牢，毕竟为时已晚”，法国诗人吕凯特也曾说过：“生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。生命的确是这样，不注重安全，不在乎安全，往往痛苦的是自我，不是他人。”专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我向大家发出如下倡议：
一、提高安全意识，防止意外伤害。利用黑板报、班会等多种方式加强安全知识的宣传教育，时刻注意防火、防盗、防雷击、防食物中毒，牢记躲避地震、洪水、火灾等灾害的自救常识。
二、提高个人素质，争做文明学生。团结同学，和睦相处;不在校内追逐、打闹，不攀爬护栏、运动器械，不与他人发生暴力行为，不奢侈浪费，不参加封建迷信活动，争做文明中学生。
三、讲究饮食科学，养成良好习惯。饭前便后要洗手，不到未取得卫生经营许可证的小摊点吃东西，不挑食，不暴饮暴食，不抽烟不饮酒。
四、遵守交通规则，注意出行安全。交通出行看信号，遵守交通秩序，走人行横道，不骑飞车、不赛车，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;集体外出必须经过学校同意，不单独去海边、山上等地方玩耍，走亲访友要与家长保持联系。
五、 珍惜学习时光，注意玩乐有度。认真完成各项学习任务，远离网吧、游戏厅、台球厅、练歌房等娱乐场所;适当参加体育锻炼。
年轻的我们不仅担负着艰巨的社会责任与重要的历史使命，同时还承载着父母的情感寄托和家庭希望。同学们，豆蔻年华在大家的手中还是一双写满了理想与信念的有待放飞的翅膀，请热爱与珍惜自己宝贵的生命，别让不法的交通隐患和淡薄的安全意识携手扼杀美丽的青春，引起梦想的折翼，造成终身悔恨的人间悲剧。让我们自觉增强安全意识和自我防范能力，携手杜绝安全隐患，用健康美丽的年华书写青春灿烂的人生篇章!
学校文明伴我行的心得体会篇五
全民健身，乘风破浪，奔腾前行；健康中国，昂首阔步，矫健壮美。
全民健身作为全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，发挥着越来越重要的作用。现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。全民健身正当其时，健康中国奋勇向前。
健康是立身之本，更是立国之基。把健康摆在首位，是国家长久治安的要求，更是人民群众的深层次需求。健康是人民群众对美好生活的重要期盼，我们必须站在党和国家工作全局，深刻认识全面推进健康中国建设的重大意义，加快促进我国卫生与健康事业加快发展、医疗卫生服务体系不断完善、基本公共卫生服务均等化水平稳步提高，为民族昌盛和国家富强凝聚起磅礴之力。
疫情防控，护航人民生命健康乘风破浪。当前，“新冠病毒”侵袭，我们正在全力以赴，做好疫情防控工作。疫情防控是护航人民生命健康，我们必须勇敢向前。迅速遏制疫情，护航人民生命健康。人们的良好习惯正在养成，一线疫情防控工作有条不紊，中高风险地区打响阻击战。全国各地行动起来，遏制“新冠病毒”，我们一定赢。全民健身不可阻挡，健康中国昂扬向前。
经济要发展，健康要上去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开身体健康。要坚持健康优先、改革创新、科学发展、公平公正的原则，大幅提高全民健康意识和健康水平，为促进社会发展和文明进步打下坚实的基础。
只有人人健康，才有全民健康；只有人人幸福，才有全民幸福。人类是一个整体，地球是一个家园。健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，是广大人民群众的共同追求。
学校文明伴我行的心得体会篇六
通过学习，我体会到了一个人的心态对一个人的健康、生活、家庭和事业的`影响，书中提到了“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。事情是中性的，生活是一种选择，你选择什么，就得到什么。“决定幸福与否的，不在于别人怎么看，不在于我们拥有多少财富，而在于我们自己怎样想”，幸福是一种心态，你缔造阳光，幸福就光顾你，正因为如此，我们应该带着阳光的心态去生活、去工作、去学习。而在现实生活中，我们却经常从报纸、电视、杂志上看到一些不好的报道。
书中给了我们答案，如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。简单说来，要有一个健康强壮的身心、要有平衡和谐的生活、要有移情换位的思想、要有感恩宽容的心灵、要有追求卓越的理想、要有坚韧不拔的意志。这等于说，阳光心态意味着从身体到思想到心灵的升华，是由内而外、由表及里的提升和发展。狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”当有些人不断抱怨人活着就是一种受罪，是一种悲哀的时候，有些人正在努力进取、积极向上。结果往往是那些悲观绝望的人最终一无所获、一事无成，而那些拼搏奋斗的人最后事业有成、精彩无限。
《阳光心态》书中也提到心态具有很大的力量，不管是积极的还是消极的。积极的心态可以让人产生向上的力量，使人愉快、乐观向上、生气勃勃、激发主动性和创造力，对人生充满乐观和自信，缔造和谐;而消极的心态却使人颓废、心神不宁、烦躁、反应迟钝等，还会感染群体的情绪，导致人际关系紧张。因此学会用阳光心态享受生活，学会放下，不以自己观点意志为转移，学会活在当下。其实生活中并不缺少美，缺少的是发现。
还记得工作初始，工作任务有些繁重，刚从学校毕业，书生气也十足，面对许多科研任务不知从何做起时，甚至怀疑自己的能力，开始抱怨，怀疑自己是否能够胜任工作，就在我彷徨和无奈之下，是领导的信任与鼓励，点燃了我心中的火苗，也是同事之间的默默帮忙，让我对自己的工作有了更深刻的了解与诠释，我开始从书本中走出来，渐渐的，我明白了如何能将所学，做到更灵活的运用。拥有了一颗平和的工作心态，着实让我感觉到了工作的轻松，不要给自己过多的压力，不要去想太多，有时候，人并不是因为工作本身让我们感觉到了疲惫，而让我们累的，或许正是我们自己的心!正如有的时候，我和同事之间经常说的一句话：体力上的劳累，永远不会让我们倒下，而精神上的疲劳，或许才会真正的将我们打败!所以，更多的时候，当我们在面对烦琐的工作的时候，当我们以一种平和的心态去面对，当我们将我们的思想负担降到最低的时候，或许结果会另我们喜出望外!
阳光心态要达到三个状态，第一，让我们获得优良心态，第二是带着好心情去争，第三是自我平衡，人在三个心态下要学会自我调整平衡。由此让我不由得想起作为一名科研工作者，我们要怎样看待自己的职业与生活。随着祖国日新月异的发展，高科技的发展水平已成为衡量国家实力的重要象征，面对愈演愈烈的科技竞争，我们科研工作者的身上也背负着不可辱没的历史责任，于是我们的科研任务变得越来越多，工作压力也越来越大，有的时候也就变得急功近利。
现在想来，其实这种“着急”又对我们产生了多大的积极影响呢?我想是没有的，它只带给我们更加烦躁的心情，反而造成欲速则不达。相反，我们以一颗轻松的心态看待我们的工作与任务，我们发现其实也并没有那么难的来完成!因此我想我们更需要有健康、积极、阳光的心态来面对生活与工作。在项目组的团队中，要学会欣赏每个实验成果带给我们的快乐，而不去想要完成它需要付出多少;学习团结、帮助、谅解他人，而不是埋怨、互相推卸责任，只要能做到这些，相信我们一定就建立了阳光和谐的团队，营造了快乐工作的氛围。
通过对这本书的学习，感触很深，愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。珍惜生活，快乐工作，享受每一天!
学校文明伴我行的心得体会篇七
“发展体育运动，增强人民体质”在童年上学时，学校的课间广播体操上，运动会上天天都能听到这句响亮的口号。这是毛泽东主席教导我们的，这句话传承了几代人依旧耳熟能详。
记得在70年代我上小学时候，学校组织我们到骊山春游。老师带我们去与大自然亲密接触，对于在城市长大的孩子是无比兴奋。当我们乘车到了骊山脚下，仰望骊山。它如同一匹黑色的跃跃欲试的骏马，又如同一个身披绿衣的少女，美丽极了，刹那间忘记了路途劳累。老师组织同学们一起参加爬山比赛，看谁先爬到烽火台。最开始，同学们争先恐后向上爬，由于我是右腿残疾，我是被别的同学拉着手往上爬的。但渐渐的，我体力不支，步伐也变得越来越慢了。于是我让同学们先爬，我看着远去的同学背影，咬紧牙关，拖着残疾的腿，手抓着山边的小树，扶着山边石头，气喘吁吁一刻不停往上爬，以倒数第一名的身份终于到达山顶烽火台。
通过这次骊山之行，长大后让我明白了“读书至于精神，恰如运动至于身体”的人生哲理，无论你是健康人还是残疾人，在运动面前是人人平等的。这个倒数第一，对于我一个残疾人来说，使我兴奋，同时也感到脸红和内疚。兴奋的是，我竟然能爬到山顶？同伴们还会热情地夸奖我，拥抱我，我几乎成了一个小“英雄”。内疚的是，这个落差提示我还需要付出百倍的努力，才能赶上正常的同伴们。我必须把这个“倒数第一”作为前进的动力，促使我加强锻炼，艰苦前行。
虽然我腿有残疾、跑步田径的运动不是我的强项，但我总是采取其他方式坚持运动锻炼，尤其爱打羽毛球。多年来运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力，还让我从其中感到快乐。记得我刚参加工作不久，厂里工会举办职工羽毛球比赛，车间主任鼓励我报名参加比赛，厂工会领导好奇问我：“你是残疾人能和其他人一样参加比赛吗？”我们车间主任说：“他是我们车间推荐的，行不行上场试试呗。”比赛那天刚好对阵技术科的一位技术员师傅，他先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，可是，打着打着，他突然打了个特别高的前场球，我抓住机会一扣，球打过去了，这时他又来了后场球，由于我腿有残疾来不及后防没接住，只好乖乖的丢了一球。差距越来越大，输掉第一局，怎么办呢？技术员师傅说：“你还是认输吧！”当我看到他虽然比分领先我，可是他已经气喘吁吁了。于是我就回应他说：“师傅不急慢慢来。”第二局一开局我就打他的反手球。往左面打了一球，师傅接住了。我又往右面打了一球，师傅又接住了球，我反反复复左右吊打，终于我抓住机会一个扣杀，球飞速落到对方地上。技术员师傅没接到，他目瞪口呆，明显看到他体力不支。连在一旁观战的单位领导都给我鼓起掌来。我和技术员师傅的战斗越来越激烈，最后我连胜两局险胜师傅。
这场比赛是我明白一个道理，“生命在于运动、运动增进健康”这是一句至理名言也能给人带来乐趣。与正常人相比，残疾人士是不幸的，但通过自身的努力，即便身体残疾，一样能够享受生活带来的快乐。我之所以能赢，那是赢在体力比他好，与我平时一直坚持锻炼分不开的。无论是工作或打球没有体力也是万万不能的，打几个球跑几步就累的气喘吁吁，工作或球打的再好也会拖后腿。我坚持运动不仅强壮了自己身体也培养了一种精神。这种精神就是勇于向强者挑战和尊重弱者。在生活和工作中，当遇到比自己强的对手，首先，要树立勇于挑战的信心，不要抱着必输的心理，哪怕对方到了赛点，也要树立信心，即使输了，只要我认真对待了，也能从强者身上学到他的技术，体会到强者的临阵心理素质，对我来说，这就是收获。
如今，残运会、特奥会等残疾人体育赛事，已经成为广大残疾人展示生命体能、呼唤人道主义和参与、平等、共享、融合的重要载体，演绎了残疾人的不屈意志，也是残疾人实现自我价值的魅力舞台。发展残疾人体育运动，是残疾人事业和全民健身计划的重要组成部分，是社会文明进步的标志，更是尊重残疾人人权的具体体现。俗话说的好“多做运动筋骨不垮，经常锻炼水嫩如花”。那就让大家动起来吧，在运动中找到一个健康快乐的自己，让我们的生命因为它而精彩起来吧！我想这应该就是我们运动目的和健康主题吧！
学校文明伴我行的心得体会篇八
星期五的下午，天阴沉沉的，万里无云，我一走进学校，就看见低年级的小弟弟和小妹妹把凳子搬到操场，走到教室才明白——原来学校是要办一个“好习惯伴我行”的活动呀!我心里充满了好奇和激动，好奇的是：看学校能办出什么花样来;激动的是：活动马上就要开始了。
学校主席台上有了许多的变化——“好习惯伴我行专题活动”这几个字飘飘扬扬地挂在主席台上方，看来这次的活动让学校领导操了不少的心呢!
活动开始了，赵老师用轻盈的步伐向主席台中央走来，对我们说：“好习惯是成就一个人未来的发展，所以我们一定要养成好习惯，我来为大家讲讲这方面的故事吧!有一个人去应聘一家汽车公司，许多人的学历都比他高，因此他灰心丧气，但他还是硬着脸皮去应聘了。他从小到大都养成了一个习惯——看见地上有废纸就随手捡起来。一天，他走进这家公司的董事长的办公室，看见地上有纸，就习惯性地把那张废纸捡了起来，董事长看见了，非常感动，对那个人说：“恭喜你，你被录取了!”我们听了，感到不可思议，就这么一个捡废纸的小举动就会被一个规模如此之大的公司录取，这有点做梦的感觉。
接着，赵老师又为我们讲了一个故事：“一个食品公司要和一个外国的公司签合约，到了签合约那一天，食品公司的老板觉得喉咙有点不舒服，就咳了咳，随地吐了口痰，外地派出去的签约人看见了，对那个公司的老板说：“对不起，我们还是解约吧，因为我不相信您的卫生质量，一个老板连随地吐痰这个坏习惯都敢做，您手下的人难道不是一样吗?”老板听了，后悔极了!同学们，你们敢不敢到可惜?”“可惜。”我们大声喊道。我心想：“真可惜啊，如果那家公司的老板养成了好习惯，不随地吐痰就可以签合约了。”接着，赵老师又为我们讲了一件发生在我们学校的事情：“星期一下午大扫除，莫校长在三楼洗手池亲自扫了一堆粪便，这都是不良习惯造成的，所以，养成好习惯是我们双路小学最基本的原则!”我们听了，既感到惭愧，又感到愤怒，惭愧的是：居然让莫校长亲自去扫那堆粪便;愤怒的是：是谁在三楼洗手池哪里拉的，有没有道德啊!看来养成好习惯是非常重要的。
接下来轮到我们班表演的小品了。
胡代荞扮演的是一个值周的红领巾监督岗，扮演没有戴红领巾的黄畅来了，胡代荞拦住他，说：“你怎么没有戴红领巾啊?是几班的，扣分!”黄畅听了，非常着急，不假思索地说：“我是四年级四班的冯小刚，我马上就戴，你别扣啊!”于是，黄畅急急忙忙地从口袋里摸出红领巾，戴在脖子上，胡代荞说：“知错能改还是好儿童。”
谷佩洋扮演的也是一个值周的红领巾监督岗，扮演乱扔垃圾的杨鋆来了，谷佩洋拦住了他，严厉地说：“你怎么能乱扔垃圾呢?快捡起来!”杨鋆听了，不但没有服从，而是作威作福的说：“这又不是我们班的工地，我凭什么要捡?”谷佩洋听了，说：“你再不捡，我给你们班扣分。”无可奈何的杨鋆，只好捡了。
第二天，谷佩洋又来了。杨鋆还是没有改掉上次乱扔垃圾的习惯，又扔了垃圾。谷佩洋发现了，就说：“你怎么又乱扔垃圾啊，快捡起来!”杨鋆这才恍然大悟，说：“哎呀，我忘了。”谷佩洋说：“这次可不行了，你必须穿上学校的绿马褂，虽然是绿马褂，但这绿马褂也有是学校的清洁小卫士的职责，如果你看见谁乱扔垃圾，就传给谁……”
然后赵老师又抽其他同学来讲讲他们养成好习惯的故事……
这次活动让我真正感受到了好习惯带给我们的好处，真是受益匪浅啊!