方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体质健康实施方案篇一
为进一步加强我区中小学校体育与健康工作，坚持健康第一的教育理念，推动学生文化学习和体育锻炼协调共进，从而促进学生身心健康、全面发展，依据中办、国办《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的实施意见》（中办发〔20xx〕36号）《黑龙江省人民政府关于印发健康龙江行动（20xx—20xx年）实施方案的通知》（黑政规〔20xx〕11号），结合我区实际，制定此实施方案。
自20xx年起，全区中小学生国家体质健康标准达标优良率逐年提升；全区儿童青少年总体近视率力争每年下降0。5个百分点以上；符合要求的中小学体育与健康课程开课率达到100%；中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时；学校眼保健操普及率达到100%；配备专（兼）职保健教师或卫生专业技术人员的中小学校比例达到70%及以上；配备专（兼）职心理健康工作人员的中小学校比例达到80%以上。
到20xx年，全区中小学生国家体质健康标准达标优良率达到60%及以上；全区儿童青少年新发近视率明显下降；小学生近视率降到38%以下，初中生近视率降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下；中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时；配备专（兼）职保健教师或卫生专业技术人员的中小学校比例达到90%及以上；未配齐卫生专业技术人员的学校应由当地政府统一建立基层医疗卫生机构包片制度，实现中小学校全覆盖；配备专（兼）职心理健康工作人员的中小学校比例达到90%以上。学生体育锻炼习惯、用眼习惯和健康生活方式基本养成，体质健康状况显著提升。
（一）建立健全责任机制。把学生体质健康管理工作纳入各县（市）区教育行政部门和学校的评价考核体系。各地教育行政部门要高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。县级教育行政部门负责具体指导工作，督促学校细化体质健康管理规定，积极推广中小学校选聘“健康副校长”。中小学校要将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制。
（二）开齐开足体育与健康课程。严格按照国家课程方案和课程标准开齐开足上好体育课，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。制定体育教师配备和场地器材建设三年行动计划，配齐配强体育教师，提升体育教师专业化水平，提高课堂教学质量。加强体育器材补充和场馆（地）建设，改善教学环境。
（三）广泛开展普及性体育运动。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。推动足球、排球、篮球、冰雪等运动项目，定期举办“全员运动会”或“全员体育竞赛”，组建体育兴趣小组、社团和俱乐部，激发人人参与体育运动的兴趣和热情，确保学生在校期间熟练掌握１至２项体育技能，切实提升学生体质。
（四）多措并举提高体育教学质量。中小学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，各级体育教研部门要定期进行集中备课和集体研学。适时对体育课的教学质量进行评价。教师的指导要贯穿课程的整个过程。广泛开展班级赛、年级赛、区域内校际赛，通过丰富多彩的校园体育运动和体育赛事，吸引广大学生积极参加体育锻炼，推动学生积极参与常规课余训练和体育竞赛，以赛促进。
（五）做好学生体质健康测试工作。各地各校全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（20xx年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平。建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。各地各校要在每年10月底前完成学生体质健康测试工作，避免因客观因素影响数据真实性和准确性。学生体质健康测试结果通过适当方式向学生家长通报。
（六）建立学生提质增质档案。各中小学校每年对在校学生进行一次健康体检，并建立学生健康档案。跟踪记录学生日常体育活动参与情况和体质健康监测结果，动态掌握中小学生体质达标、生理机能指标状态，针对“小眼镜”、“小胖墩”等现象，及时制定个性化的干预措施，有针对性的帮助学生进行体育锻炼，家校共育提升学生健康水平。
（七）推进近视眼防控工作。严格遵循教育部办公厅印发的《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》（见附件）。按照国家、省、地近视眼防控方案要求落实责任，抓好每学期两次全覆盖视力筛查，每天两次眼保健操，课间统一室外活动工作。通过组织眼保健操评比、设置护眼监督员等手段，促进近视防控工作。积极改善教学环境，逐步推进每个教室配备两种型号以上课桌椅或配备可调式课桌椅，更换学校教室照度不足的照明设备。加强学生手机管理，严控电子产品使用时间。强化每个学生是自身健康的第一责任人，开展科学护眼健康教育，提高中小学生主动保护视力的意识和能力，培养健康生活习惯。
（八）加强宣传教育引导。保障睡眠和营养，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。对学生开展均衡膳食和营养宣教，结合不同年龄段学生的特点，采取知识讲座、班会、板报、墙报、校园网络、微信等形式开展营养健康专题教育实践活动，提升学生、家长的健康意识，引导学生形成科学饮食习惯。
（一）加强组织领导。高度重视学生体质健康工作，将学校体育与健康工作、近视防控等工作纳入教育发展规划、学校工作计划。加强统筹协调，落实管理责任，结合实际，研究制定加强学校体育与健康工作和肥胖及近视防控工作的具体措施，落实好各项任务。
（二）营造良好环境。充分利用报刊、广播、电视及网络、微信、抖音、微博等媒体，加大学校体育工作新闻、近视防控宣传力度，总结典型经验和有效做法，传播科学的教育观、人才观和健康观，营造全社会关心、重视和支持学校体育与健康教育的良好氛围。
（三）加强督导考核。实施中小学校体育教育工作自评制度，学校每学年要进行一次体育教育工作自评，自评工作实行校长负责制。将学生体质健康管理工作作为督导评估内容，将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性督导评估。督导评估结果要作为考核地方政府和中小学校相关负责人的重要依据。各地各校要畅通家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话或网络平台，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
体质健康实施方案篇二
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
1、了解自我、悦纳自我。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非份期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自识之明，并且总是对自己不满意，由于所定的目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自卑；总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做得完美无缺，于是就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。
2、接受他人，善与人处。
心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性作用。他能为他人所理解。为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友间相聚之时共欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉妒、敌视等），因而在社会生活中是较强的适应能力和较充足的安全感。一个心理不健康的人，总是自别于集体，与周围的环境和人们格格不入。
3、热爱生活，乐于工作和学习。
心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。他能把工作中积累的各种有用的信息，知识和技能贮存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效。
4、能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实。
对周围事物和环境能作出客观的认识和评价并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。他对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理，心理不健康的人往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己"生不逢时"，或者责备社会环境对自己不公而怨天忧人，因而无法适应现实环境。
5、能协调与控制情绪，心境良好。
心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占据优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但一般不会长久。他能适当地表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦逊不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满足自己的各种需求，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。
6、人格和谐完整。
心理健康的人、其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展，人格在人的整体的精神面貌中能够完整、协调、和谐地表现出来。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，能够与社会的步调合拍，也能与集体融为一体。
7、智力正常。
智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力、操作能力的综合。一个人智力低下的话，也不能算心理健康。
8、心理行为符合年龄特征。
在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄独特的心理行为模式。心理健康的人应具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。如果一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
一般而言我们可参照上述标准检视自己的心理健康状况。严格意义上的心理健康则要求助于临床心理学家的测查与诊断，不能随意给自己和他人胡乱下结论。
1、学习方面的心理健康
（1）体现为学习的主体；
（2）从学习中获得满足感；
（3）从学习中增进体脑发展；
（4）在学习中保持与现实环境的'接触；
（5）在学习中排除不必要的忧惧；
（6）形成良好的学习习惯。
2、人际关系方面的心理健康
（1）能了解彼此的权利和义务；
（2）能客观了解他人；
（3）关心他人的要求；
（4）诚心的赞美和善意的批评；
（5）积极地沟通；
（6）保持自身人格的完整性。
3、自我方面的心理健康
（1）善于正确地评价自我；
（2）通过别人来认识自己；
（3）及时而正确地归因能够达到自我认识的目的；
（4）扩展自己的生活经验；
（5）根据自身实际情况确立抱负水平；
（6）具有自制力。
体质健康实施方案篇三
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展，小学体质健康测试实施方案。结合我校实际情况，特制定本方案。
1、领导小组：
组长：朱x副组长：陈x
组员：武x、阮x、常x、程x、刘x及各班班主任
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。体育老师负责实施测试工作，班主任负责测试的组织成绩记录，负责本班的组织工作。
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：一二年级为一组、三四年级为一组、五六年级为一组：
测试数据项目为：
一、年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
三四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
五六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米x8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
90分及以上为优秀，80～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
1、9.15-9.20全校体育老师及班主任培训
1、《学生体质健康标准》测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病临时不能参加测试的学生经体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
4、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格则学年评定等级为不及格。
5、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
6、每学年测试的原始数据和统计资料妥善保存并公布测试成绩。
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好各项活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
体质健康实施方案篇四
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，依据教育部、卫生部《关于印发中小学生健康体检管理办法》的规定，根据《学校卫生工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》、《中小学生健康体检管理办法》等有关规定，认真做好中小学生健康体检工作，并结合我校实际，现就我校20xx年度体检工作制定如下方案：
1、全面了解和准确掌握本校学生生长发育与健康状况，为学校卫生及健康教育提供资料。
2、掌握小学生常见病、多发病和传染病的分布规律，做到早发现早治疗，为实验小学卫生保健和预防工作提供参考。
3、建立学生体质健康档案，推动学校卫生信息化管理工作。
1、学校组织一年级入学新生进行健康体检，并建立体质健康档案。
2、全校学生每年进行一次健康体检。
1、问诊：既往病史，近期有何不适症状；
2、内科检查：心、肺、肝、脾；
3、眼科检查：视力、沙眼、结膜炎；
4、口腔科检查：牙齿、牙周；
5.外科检查：头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结；
6、形体指标检查：身高、体重；
7.生理功能指标检查：血压
8、（1）结核菌素试验
（2）肝功能检查：血红蛋白、胆红素、谷丙转氨酶。
（一）体检费用
体检检查费用为城市学校一年级每生15元；其他年级学生每生每年10元。
（二）体检费用来源
学校公用经费开支。
（三）体检费结算
学生体检结束后一周内，医院收费票据到校统一收取体检费。
1、组织领导。
学校成立小学生健康体检工作领导小组：
组长：李书怀
副组长：张俊义
成员：王淑英邢春芳贺巧云陈泽红韩彦
各班班主任
2、任务分工。
李书怀校长全面负责整个健康体检工作，统筹安排各项事宜；张俊义校长负责体检场地安排工作，确保体检工作有序进行；王淑英老师负责联系医院工作人员，协调沟通好体检工作中的各项事务；其他领导小组成员负责处理体检过程中出现的突发事件；各班班主任负责分发体检表及血液化验单，并在规定时间带领本班学生按次序参加体检。
3、时间安排。
20xx年第一学期第三周（9月9日——9月13日）为准备阶段，学校会同上望医院共同落实体检场所和日程安排；9月16日上午为体检阶段，学校配合妇幼保健院按规范要求完成学生体检工作；10月1日前为总结上报阶段，妇幼保健院及时反馈体检结果、完成数据录入、统计分析和汇总工作。
4、信息反馈。
5、体检表由学校归档。
体质健康实施方案篇五
根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》和《国民体质监测工作规定》，按照教育部、国家体育总局的实施要求和区教育局和区体育局的统一部署，为确保《标准》在我校的顺利实施，特制定本方案。
通过《学生体质健康标准》方案的实施，促进学生积极锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。
组长：
副组长：
成员：
1、领导进行会议动员。
2、组织全组老师学习《学生体质健康标准》。
3、体育教师利用室内课对学生进行《学生体质健康标准》的宣传和教育，提高学生对《学生体质健康标准》目的意义的理解和认识。
4、下发《致家长一封信》，对家长进行《学生体质健康标准》的宣传，并配合学校开展好此项工作，达到提高学生体质的目的。
5、体育教师负责指导，测试和数据统计及评价及时上报各项数据。
1、凡是和现行教材一致的项目，在一个学年内结合体育课的考核进行测试。
2、非教材项目（坐位体前屈）在课外体育活动中集中组织测试，时间在第二学期。
3、非运动项目，（身高、体重、肺活量）在体育教师的帮助下由科任教师组织测试，时间在第二学期。
4、未达到目的《标准》者，在一学年内准予补测一次，补考仍不合格者，最终成绩不合格。
1、充分利用两课两操两活动的安排保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间。
2、给学生和家长提供可以回家继续锻炼的内容和方法
（1）跳短绳（2）30秒仰卧起坐
（3）立定跳远（适度）（4）慢跑30分钟
（5）上下楼梯（6）坐位体前屈
（7）吹气球（肺活量）（8）踢毽子
（9）各种球类（10）游泳（家长陪同）
3、学生自己或在家长的帮助下，制定《我的锻炼计划》。并督促学生能够按照《计划》进行锻炼。
1、以班为单位建立学生体质健康档案。
2、以班为单位，把每学年各项最终测试成绩登记造表，清楚、准确地记录各测试项目最后的评分成绩。
3、妥善保存每学年测试的原始数据和统计资料。
1、对学生日常的体育锻炼提出安全要求，防止伤害事故发生。
2、有病或身体状况不好的学生不参加测试。
3、测试前检查场地器材是否符合安全要求。
4、向学生讲清测试细则与安全要求，引起重视。