心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
登山瀑布心得体会篇一
零点，朋友在qq上关切地对我说：“这么晚，怎么还不休息？发现你这几天都下的很晚，忙什么呢？”
我回：“我在整理周日爬山的照片。一会儿就下。”
最近，我感觉自己的时间不够用了。一回到家，就忙着处理照片，发送照片，接收照片，发qq空间，听群里的朋友们的评论，时不时也去冒上一泡。还有向我发出申请的好友邀请，这个群、那个群不停地闪，这个头像那个头像此起彼落。想在博客上写流水日记的时间都没有了，计算机还出奇地慢，一坐半天也没看见什么成绩。但心里却是充实的。
上午有同学电话我，问我第一次徒步的感受，说怎么没见你写博客啊？第一次的感受还是记录一下的好。
不知道什么时候，周末徒步登山去，成了一种时尚健康的生活。周末骑车、暴走只能在附近转转，就有聪明的经营户外用品的旅友开发了周末徒步登山的活动。也是在网上先发贴，有具体的线路和介绍，包车把参加活动的旅友带到目的地，然后带领着他们徒步一天。然后再坐车返回。
我们自行车群里有朋友上周去参加了一次这样的活动，回来反映不错，这周忽悠群里所有人都去参加一次。我早听说过这样的活动，也早想体会那么一次，加上最近自己一直在骑车锻炼，跟群里的朋友混的还不错，而且这周的线路据说强度不大，于是也欣然报名了。
我们这次的线路是林州高家台——蒙眼道——阱底村步行。通知上说该线路风景优美、强度中等。要求自带午餐，由濮阳派乐天户外店组织，是非赢利的集体户外活动，自愿参加，风险自负。组织者把需要注意的事项、身体和装备要求、费用提示以及安全声明全都写在条约里了，写的很全面也很合理，只要报名，你就接受了他们的条约。
我们群一共22人，就报了18个名。周六晚上我想早点睡觉，可不知怎么，十点不到上床却总是睡不着，一夜看表好几次，四点多就爬起来，给自己做了早饭，饱饱地吃完了，就等着群里朋友电话我了。5点20，电话终于来了，我拎着新买的登山杖，下楼，跑到约定的地点，上了车，到了集合地点，我们属于到的早的。先在店里转了转，现在玩户外的真多，装备也是应有俱有，一个朋友在那现买了手套，他说爬山用的着。
两辆中吧整齐地停在店外，群里朋友招呼我们上车了。六点钟车准时开了。到了市里，又接上市里的朋友，车子坐满了，据说这次出行本来准备组织40人一辆大吧呢，结果报了70多人，只好两辆车了。
三个小时车程，且不说车上朋友们热闹的打趣和欢笑，一路高速，就到了我们的目的地。
下了车，就有人领着大家开始登山，很陡的石阶，上面铺满了落叶，脚下不小心就滑，这时候你就感觉登山鞋和拐杖的好来。一行人蜿蜿蜒蜒，一路上去，也没发现什么太好的风景。但这时走路已经不重要了，重要的是大家在一起就快乐。一路笑语，有时碰见棵果树，就有几个属猴的爬高上低，所以我们路上也有吃不完的野果。
群里的朋友统一了服装，我们就象特种兵一样，人人一套迷彩服，一个个老酷了，我喜欢照相，就不停地按动快门。我是幸运的，同伴只带了吃的，没带背包，于是他把东西放进我的包里，我乐的连背包都不用背了，只拿着相机。说实话，我觉得这里的山景很一般，路到是挺艰险，有时需要手脚并用，不过险段的地方都有驴友接应，上拉下拖的，让你感觉集体的力量，上山上山，脑子里就这一个念头，爬上一段心里就有一种征服的兴奋。
忽而崎岖，忽而平坦，前面有开路的，后面有收尾的，队伍里有年纪稍大的长者，也有5岁的顽童。 我发现，孩子的体力往往比大人好，几个孩子都跑在前面。同去的驴友忘了总被自己10岁的女儿甩在后面，那么险的山路，我老为她担心孩子的安全问题，她说，没事，前面的朋友会帮着照顾孩子。这个队伍给人的感觉就象是个大家庭，大家互相帮助，互相鼓励，寂静的群山被我们惊醒，五颜六色的户外服装把这山装点的格外热闹。我觉得有了这些远足的人，才有了我镜头里美丽的风景。
中午十二点，我们登上了山顶，找一处平坦的地方，就地野餐了。大家打开自己的背包，拿出准备好的丰盛午餐，凑在了一起，比自己在家的大餐还丰盛呢，你喂我一口，我喂他一口，我掰开一个面包，这个给我一筷子自家炒的肉丝榨菜，那个给我一勺香喷喷的花生米，还有个给我夹了一大块牛肉，百家餐的滋味就是香啊。更有甚者，有个驴友因为头天的忙碌没时间准备吃的，我见他时，他正举着荷包烧鸡大口啃着，吃饭时我还到处找他，怕他没吃的呢，他说他吃的比谁都多，看他那吃像好可爱啊，我赶紧为他定格一下。
开始下山，一路平坦的坡道，这时候我可以仔细打量这座山了，细看，还是很美丽的。落满了秋梨的树上还挂着丰硕的果，零星的没有摘完的柿子象一个个的小红灯笼，许多不知名的鲜艳的野果，间或还能看见个可爱的稻草人。山上的住家好象不多，房子也都很简陋，有户人家的门前用几根树棍拦着，同伴说那树棍就是锁了。山上空着的地上大片大片地晒着山楂，看上去一点防备的心理都没有，好憨厚的山民啊。路上看到一对夫妇，正在自家屋顶忙着，我们问他们山楂能卖吗？他们热情地说可以啊。他们的山楂价格公道，质量不错，真有几个朋友买了些。
我们的队旗上写着“保护地球资源”，队员们正是这样做的。收尾的组织者和几个队员一路收拣着人们遗落的饮料瓶纸盒什么的。有经验的驴友带了很多的塑料袋，这时都拿出来派上了用场。所以队伍里很多这样拎着废物垃圾的人，有朋友戏称自己要拿着回家卖钱。我因为自己没有背包，也学着他们样捡起了垃圾，看着自己的塑料袋越装越满，还有点成就感呢。
以为下山的路越来越好呢，没想到最后一段山路让我想起来都后怕。直上直下的，就象村名阱底村一样，我们好象从井口下到井底，那个陡，那个险，我们似乎就站在下面人的头顶上。天色也渐渐地晚了，体力这时候也消耗的差不多了，有的朋友说腿开始不听使唤了。我收起了相机，拄着拐棍，每一步都小心翼翼。队伍似乎移动的很慢，我发现是有个队员出现了状况，有几个朋友扶着她慢慢地在走。她的包已经被另外的驴友背走了，她似乎有恐高症，不敢往下看，整个身体都虚脱了。朋友说：“你们先下吧，我们会和她一起安全下山的。”
下到了山底，天已经黑透了。在村边又补充了点东西，就看见山上有灯光打向我们，算着他们下来的时间，我们决定等他们下来一起再走。终于等来了我的队友，他们把虚脱的队员安全架了下来。上车时，那队员一个劲地抱歉自己耽误了大家的时间，大家说：“本来我们就是一家人，就该一起来一起走。”
晚上7点40，我们离开了山区，10点半安全到家。认识了一群新朋友，锻炼了自己的体能，感觉是累并快乐着，我的第一次徒步登山完美地画了个句号。
看了璞儿的文章，本来不打算记录了，但有朋友的刺激，我还是留点文字吧。
登山瀑布心得体会篇二
今天妈妈说：“明天爸爸妈妈带你去景德镇古窑民俗博览区玩。”我非常高兴，第二天一大早我们就起来床出发了。
景德镇古窑民谷博览区是国家5a级景区，国家文化产业示范基地，国家级非物质文化遗产生产性保护示范基地。来到了景德镇古窑民谷博览区门口，远远就看见树立的巨大的牌子。门口的各种装饰都是用瓷器制作的，十分特别。
我们顺着路线往前走，先来到了明代葫芦窑，我看到了一个巨大的巨大葫芦立在中间，里面有一个窑洞，据说是古代烧制瓷器的地方。
走出窑洞，就来到了1号作坊。里面有许许多多的白色瓷坯。瓷坯各式各样，最多的是碗。还有许多做瓷器的老艺人跟我们讲解手工制作瓷器的过程。
景德镇传统手工制瓷老艺人从小学徒，凭几十年某一项专门劳动的累，练成了各种制瓷的绝活：拉坯、印坯、利坯、绘画、施釉等等。每一件瓷器都是经过若干道工序而制成的，其中的繁杂是不可想像的。
老艺人人们制成的瓷器，一件件的排列着，各式各样，精美异常，看得我眼花缭乱。妈妈让我小心点，不能乱摸乱碰。瓷器可都是易碎品。
里面还有龙缸窑、清代镇窑、宋代龙窑、元代馒头窑。每个都别有特色。
今天的游玩我收获很大，看到制陶的艺人不断反复地认真地做着每一道工序，认真专注地为每一件瓷器绘画，让每件瓷器成为精美的艺术品。我今后也是做事认真专注，努力把每件事情做好。
登山瀑布心得体会篇三
作为一个喜爱户外运动的人来说，我一直梦想着能够登上高山，亲身感受大自然的魅力。最近，我终于实现了这个梦想，前往了一个有着壮丽瀑布的山脉进行登山探险。这次经历让我受益匪浅，不仅体验到了身心的挑战，更感受到了大自然的力量与美丽。
第二段：登山的艰辛与挑战
登山瀑布是一个富有挑战性的活动，需要有很好的体力和耐力。攀登山脉的陡峭山道时，我曾多次感到气喘吁吁，腿脚酸软。然而，正是在这种艰辛的过程中，我才更加认识到自己的潜力和坚持不懈的精神。每一步迈出都是对自己的挑战，每一丝汗水都是为了更进一步。
第三段：瀑布的美丽与力量
当我终于爬到山顶时，我才发现我所追求的不仅仅是山顶的壮丽风景，还有瀑布的美丽与力量。我站在瀑布前，身处一片飞溅的水雾中，仿佛置身于一个仙境之中。这个瀑布的声势浩大，水流咆哮地冲击着岩石，给我带来了一种宏伟和压力的感觉。我感受到了大自然的威力和神奇，也深深地被美景所震撼。
第四段：对自然的敬畏与珍惜
登山瀑布的经历让我更加敬畏和珍惜自然。在攀爬山脉的过程中，我见到了跳跃的小溪、翻腾的瀑布、茂密的森林等自然景观，这些是人类无法创造或复制的。而为了保护这些自然资源，我们需要意识到保护环境的重要性。作为生活在地球上的居民，我们应该尽自己的一份力量，保护大自然，让这些美丽的景观能够被后代子孙所欣赏。
第五段：收获与体验
登山瀑布的经历不仅是一次挑战，更是一次成长和体验。通过攀爬高山，我学会了如何克服困难并保持坚持。在饱受痛苦和疲劳的过程中，我懂得了珍惜和感恩。这种体验不仅让我更加了解自己，也让我更加尊重和珍惜自然的力量与美丽。
总结：
登山瀑布的经历是我人生中的一个重要里程碑。这次探险让我明白了挑战和成长的重要性，也让我更加敬畏和珍惜自然。我希望将来还能有更多的机会去征服高山，感受大自然的力量与美丽。最重要的是，我希望能够将这种体验和收获传递给更多的人，让更多的人了解并爱护我们这个美丽而脆弱的地球。
登山瀑布心得体会篇四
登山瀑布是一种让人既惊险又兴奋的户外活动。我最近刚刚体验了一次，这使我深刻地明白了挑战自我的重要性。在这里，我想分享我的经验和体会。
第二段：挑战和成就感
登上瀑布时，我曾多次质疑自己的能力。我害怕自己会不小心滑倒，或者因为缺乏力量和耐力而无法完成这项挑战。但在我开始攀爬瀑布时，我意识到很多事情并不像看上去那样可怕。这种感觉是无与伦比的，因为一旦越过了心理障碍，你就会感到一种前所未有的成就感。
第三段：与自然的亲密接触
登山瀑布还给我带来了亲密接触自然的机会。当我沿着瀑布攀爬时，我不仅看到了壮观的景象，还能感受到大自然的真正力量。我感觉到水流和岩石的力量，在那里感受着风的力量。这份亲密的接触给我带来了全新的感受和体会，开阔了我的思路和视野。
第四段：毅力和团队合作
登山瀑布不是个人的运动，需要队伍的合作和团结。在攀爬过程中，我们不仅需要自己的毅力和精神力量，还需要团队成员间的互相帮助和支持。这种情况教我，将自己与团队视为一个整体，并充分利用团队中每个成员的优点，以达成共同目标。白手起家，到达瀑布山顶时，我们享受了心灵和物质上的胜利，也对团队合作有了更深层次的认识。
第五段：总结
总的来说，登山瀑布在身体条件和心理适应性方面都是一项非常具有挑战性的活动。然而，它也是一项非常有意义的活动，不仅让人体验到挑战自我的快感，还让人与自然和谐相处和体验团队的精神合作。在未来的活动中，我将继续参加这种挑战性的活动，以挑战自我、体验自然和与他人建立联结为目标。
登山瀑布心得体会篇五
寒假的第一天，我和妈妈还有几个小朋友及阿姨们等一行21人乘坐飞机来到了我向往已久的美丽的三亚。
一下飞机，这里可真热呀!我感觉一下子从寒冷的冬天穿越到了温暖的春天，我们到机场更衣室，脱下厚厚的棉衣换上凉爽的夏装，然后乘车到酒店休息。
三亚位于地球北纬18度，和巴厘岛，夏威夷岛是同一个纬度，所以三亚有“东方的夏威夷”之称。这里属于热带气候，全年只有春夏两季，没有秋冬季节。所以这里的植物常年都是绿色，一年四季都有鲜花。
蜈支洲岛的美丽是三亚有名的，是中国的“马尔代夫”。第二天，导游带我们乘船来到了蜈支洲岛，这里果然名不虚传，我立刻被这里美丽的景色所陶醉了，只见一望无际蔚蓝的大海和远处湛蓝的天空连成一片，分不清到底是海还是天。海面波光粼粼，在阳光的照射下，银光闪闪，就像一面巨大无比的镜子，十分美丽。波浪拍打着岸边的岩石，发出哗哗的声音，好像在欢迎我们的到来。金色的沙滩上人山人海，岸边一排排高大的.椰子树上挂满了又大又圆的椰子。岸边不远处花团锦簇，真是生机勃勃，春意盎然。这里风景如画，空气清新。
一下船，我和小朋友们迫不及待地，一路欢呼着飞奔向大海边。我们在岸边追着浪花快乐地奔跑着，说着，笑着。金色的沙滩上有许多各式各样，美丽而又奇特的贝壳，我们开心地在沙滩上捡贝壳，不一会儿，我们就捡了很多贝壳。妈妈们忙着在这美丽的海边拍照留念，我们小朋友就在沙滩上玩起了堆城堡。可是海水一涨潮，一股海浪打过来，把我们的劳动成果冲毁了!我们又重新团结合作齐心协力开始堆城堡。时间过得飞快，不知不觉到了返回的时间，我们依依不舍地离开了美丽的蜈支洲岛。
随后，我们又去了著名的亚龙湾天堂人间仙境、热带植物园、天涯海角、大东海等景点。我被三亚美丽的景色深深地吸引了，这里的一切都让我流连忘返!有机会，我一定要再去一次美丽的三亚。
登山瀑布心得体会篇六
说到登山，很多人第一时间想到的梦境般美景便是瀑布。瀑布奔腾的洪流，仿佛在山间漫步时拨动着人们的内心琴弦，激起不少人的探险欲望。在这个美的季节，我终于有机会登上山间高处，沐浴在瀑布之中，同时也带着我的探险心，在这里留下了难忘的记忆。
第二段：准备工作
在踏上寻找瀑布的道路之前，我做了充分的准备工作。首先确定登山路线，调查通行条件以及难度等级，了解风景区的具体情况和游客流量等。其次，充分准备装备，包括合适的登山鞋和服装，以及提供自身安全保障的装备，例如雨具、手电等等。最后，也是最重要的，带上充足的水及备用食品，以备不时之需。
第三段：登山体验
我沿着山路前行，期盼这个瀑布的到来。当我听到瀑布轰鸣的声音时，心中激动难勉，加快步伐。眼前出现的瀑布如画卷般展开，给予我刺激和惊艳，使我不禁止步驻足。站在瀑布前，目睹洪水奔涌，势不可挡的画面，我经历了一种神奇的经历，好似在雨中狂舞，感受到浓郁的自然气息，细微的雾气沉淀在脸庞也让我陶醉。对于那些想要享受探险的旅游者来说，瀑布似乎是最好的去处。
第四段：体验感受
走过这次登山之旅，我除了收获身心养得起的爽朗，还收获了对自然界的新的见解。在生活的忙碌之余，我总会来到这个充满绿意和生命力的地方，体会大自然的美丽。登上山顶，俯瞰绿意深邃的山林，感受清新干净的气息，领略绮丽景色，感受无尽的放松。这也是我喜欢瀑布的原因。
第五段：结语
登山瀑布虽然充满着危险和不确定因素，但其所蕴含的自由，充满视觉震撼的美，令人无法抵挡，像一次天然的暴风雨，让人感受到大自然的魅力。对于那些想要探险和追求刺激的人来说，这或许是一种很好的方式，也是值得一试的旅程。而对于我来说，它才是我思索和放松的地方。
登山瀑布心得体会篇七
我听说黄果树瀑布非常壮观。我和爸爸今年暑假去了贵阳，终于有机会看到黄果树瀑布的尊重。
在车里待了很久，终于听到了水声，兴奋的难以抑制。我忍不住跳舞。车一停，我就飞快地奔向水声，赶着先和瀑布合影。
终于看到瀑布了！只见一股洪流从天而降，落到池底，打在巨浪上，四散飞溅的浪花打得人寒战。因为刚才的大雨，瀑布呈现出泥沙的黄色。我迫不及待地想让父亲和黄果树瀑布合影，却听到导游说：“这不是黄果树瀑布，这是落石滩瀑布，黄果树瀑布比这个多得多。”
我有点震惊，那么这个号称亚洲最大的黄果树瀑布到底有多大？
在黄果树瀑布脚下，我终于体会到了他的壮丽。它那么大，据说有101米长，77.8米高，从高高的悬崖上飞下来，像一条龙从天而降；太猛了，水流如千马奔涌至池边，那股力量似乎冲破了任何障碍；与此同时，它是如此美丽，像一个仙女在神话，从天空飘下来在银纱。诗人李白曾用“飞下三千尺，疑银河堕九天”来形容庐山瀑布。我觉得太美了，如果大诗人看到了，不知道会有多惊艳！
大瀑布下有一个叫犀牛潭的深潭。据说犀牛曾在此饮水，故名。但我觉得它的名字更有可能是因为瀑布的冲击力震耳欲聋，就像一群犀牛在疯狂奔跑。至于犀牛潭有多深，导游说不准。我想只有飞下来的瀑布才会知道。
站在瀑布旁边，迎面来了一股寒意，瀑布从高处落下，溅起一串串细小的水滴，仿佛在微风下细雨蒙蒙。
由于贵州连续三天暴雨，几个景点没有去过，但我并不感到失望。我们看到了亚洲最大的瀑布，它比平时更壮观。很高兴你来了，我会再来的。
登山瀑布心得体会篇八
一、揭题。（3分钟）
1、同学们今天非常精神，各个都闪着像宝石一样的眼睛看着老师，让我觉得你们非常可爱。刚才同学们背诵了课内外学过的古诗，所话说“熟读古诗三百首，不会吟诗也会吟”只要大家坚持学习古诗，就会成为小诗人。
2、今天我们学习的这首古诗的作者是谁？（李白）谁能给我们介绍一下诗人？（3名学生说，师相机补充）
3、同学们对诗人李白有了一定的了解，李白的诗风格雄奇豪放、想象丰富。现在请大家大声、整齐的把古诗的题目读一遍。
4、李白望哪里？庐山瀑布，请再读一遍题目（望庐山瀑布）
二、初读古诗，读通诗句。
（一）认识生字、词语。（6分钟）
1、（课件出示生字词）通过昨晚的预习，大家都会读生字了吗？谁来当小老师教大家读生字？（领读、齐读）
2、在这些生字中你觉是觉得最难记的生字是哪个？
（指名几个说难字如：瀑、疑，说了后请其他小朋友说说自己是怎么记的，帮助有困难的孩子）
3、这些生字里面最容易写错的就是“流”字，我们怎样就记住它呢？（边说变画出：三点水和水有关，右边下半部分是一个变形的“川”字，像水从山上流下来；右边还有一点水，千万别忘了写下来。）
4、请同学们伸出小手跟着老师写“流”（师范写，生书空）请同学们在练习本上练写一个“流”字。
5、认识了生字，我们来读一读词语。（齐读）
（二）初读古诗。（4分钟）
1、现在我们把生字和词语带到古诗中读一遍，读准字音、读通句子。（请同学们自由读）
2、（出示画节奏的古诗）要读好古诗还要读出它的节奏，谁能读出诗的节奏美？（3名同学读）
师：刚才几位同学都读得非常有节奏感，请全班同学有节奏的再读一遍。
三、理解诗意，品读。（15分钟）
（一）俗话说“书读百遍，其义自见”老师相信同学们一定可以借助字典、课文注释和插图展开想象，读懂这首诗。我们先来看看一二句的意思。
1、要理解诗句意思，就要先弄通生字词意思。通过预习，说说你知道哪些词语的意思。（指名几个分别说）
这两句诗中那个字活生生地画出了看炉峰上烟雾慢慢向上升腾的情景。（“生”字）
把诗句中的“生”字换成”“升”好不好？（不好，因为“生”字把香炉峰写活了，也隐隐地把山间的烟云冉冉上升、袅袅浮游的景象表现出来了。
从这个字我们看出诗人用词非常准确。
“遥看”是远看的意思，与题目中哪个字相呼应？（望）请大家再读，读出遥看远望的感觉。
老师把刚才同学们说的字词意思总结了一下，请看着注释说说诗句的意思，谁能说一说？（请3位学生说）
2、品读一二句（相机指导）
（课件出示）
作者是在什么地方望庐山瀑布的？（离瀑布比较远的地房）读的时候要读出遥看远望的感觉。（齐读）
师小结：通过刚才的学习我们知道了理解诗句意思的方法（板书）：读——解——品
（二）用同样的方法学习古诗的第三、四句。
1、（出示诗句）现在，请你和同桌一起合作学习，共同分享生字词的意思。（同桌讨论）
2、指名几个学生汇报：你知道了那些生字词的意思？（老师总结和帮助几个难点字词）这个“落”字好像写出了天上突然发生了变化，天裂了，银河从天上陡然掉到了人间。这是多么大胆、新奇的想象啊！
3、（出示注释）说来说一说这两句诗的意思。（指名2位学生说）
4、品读。
怎样才能读出瀑布又大又长、飞流直下的感觉呢？（指名2个学生读）
同学们理解了古诗的意思，你觉得庐山瀑布怎么样？谁来说一说你的感受？(庐山瀑布真美啊！„„)
四、拓展。（5分钟）
1、学习了这首诗我想问问大家，庐山瀑布真的有“三千尺“那么高吗？（不是）这是一种什么修辞方法？（夸张）
小结：诗人李白运用了夸张的修辞方法，“三千尺”不是一个准确地数字，只是夸张地说出瀑布很高、很长。
2、你们还知道李白写的哪首诗中也运用了夸张的修辞方法？（课件出示诗句）
桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。——《赠汪伦》
危楼高百尺，手可摘星辰。——《夜宿山寺》
白发三千丈，缘愁似个长。——《秋浦歌》
3、古人在作诗的时候常常用夸张的修辞方法，我们在作文中也常常运用这种修辞方法。（课件出示 例：这座山真高，我站在山上可以摘到天上的星星。这束花真香啊，我在几公里外就味道了它的香味。老师略作讲解；出示半句话，学生运用夸张的手法接后一句；第三句学生自己创作）
4、汇报：谁来读一读自己写的句子？（3名学生读）
五、回归文本，感情朗读。（1分钟）
看了同学们写的句子，老师很高兴，或许若干年后，我们班级中也会有像李白这样的诗人、作家出现，老师期待着。让我们再次回到李白的诗中，感受庐山的美景和这位诗仙的写作魅力！
（学生感情齐读！）