实用如何写自己的作品简介范文（13篇）

企业标语应该与企业的愿景、使命和价值观保持一致，并能够打动人心。标语要简洁明了，表达企业的独特之处和竞争优势。以下是小编为大家整理的一些优秀企业标语范例，供大家参考和借鉴。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇一

1、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

2、沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

3、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。

4、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

5、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

6、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓一条创造之路。

7、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。

8、如果为安全而不和大海在一起，船就失去存在的意义。

9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

10、瀑布--为奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

11、站在巨人的肩上是为超过巨人。

12、望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。

13、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

14、泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。

15、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。

16、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

17、不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。

18、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

19、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，于奋斗、敢于冒尖。

20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

21、竹根-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

22、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

23、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

24、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

25、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，()那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

26、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

27、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

28、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

29、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

31、行路人，用足音代替叹息吧！

32、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

33、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

34、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

35、萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。

36、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

37、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。

38、如果缺少破土面出并与雪拼搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

39、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

40、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

41、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

42、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

43、惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

46、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！

47、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

48、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

49、只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

50、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入新鲜的血液，还会有更多新的发现！

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇二

有些人会很意外地发现，自己一向得意的人际关系，居然出了问题。不知怎么地，他们丝毫不知道自己的一些言语或行为，曾令其他人感觉很不舒服。

例如：许多人在请别人帮忙时，总是大声地说：“喂，你去把那件东西给我拿来。”

也许是自觉和对方很熟，所以说话的口气比较随便些，其实并没有恶意，但听在他人耳中，就会相当不舒服。若是换个口气，和颜悦色地说：“麻烦你帮我拿那个东西好吗?”

如何?感觉是不是好多了?可是有些人却丝毫不知道自己的无心之言，往往对别人造成莫大困扰。例如：当男性看到身材丰满的女性，原本想称赞她的身材，但不料说出口的却是：“你大概要穿dsize的内衣吧!”说完还轻佻地挑了一下眉毛。

这话听在女方耳中，令她觉得非常不愉快，觉得自己被当众轻薄，极容易构成了所谓的“性骚扰”，于是好意就变成了恶意。这种情况出现的原因却在于说话者对于别人的情绪无法及时察觉，不了解自己的言行对接受者会造成的可能影响，以至于在无意间伤害了别人。

识别情绪的能力，可以训练吗?答案是“绝对可以”。但训练方法不是先观察别人，而是先了解自己：不少自诩“没心没肺”的人，之所以很难理解别人为何有某种情绪，其实是因为自己没有这种情绪(或者自己的心灵深处不愿体会这种情绪)，所以才难以理解别人的情绪。

所以，提高情商的第一步，是先了解自己，也就是自我认知。自我认知，即知道你是谁，有何种情绪。这也是很重要的一步。虽然通过广泛接触人来提高情商的训练方法也没什么不行，但做扎实了这一步，是磨刀不误砍柴工：知道了自己有何种情绪，才能更好地换位思考，更准确地推测别人有何种情绪，少走弯路;知道自己有何种情绪，才能去控制它，而不是被情绪控制。这是自我控制。

当你有了丰富的情绪情绪，你也能敏锐感知和识别他人情绪。这叫社会认知。当你有了足够正确的社会认知，那么人际关系管理就自然更容易。你会更容易地知道：以怎样的方式来对待具体的情境中的人，会带来更积极的效果;以怎样的方式能够预防冲突的发生;以多高的频率维持和朋友的联系是合适的;等等。

在察觉自己有情绪时，问问自己，这种感觉包含了哪些情绪，是不是某种情绪，就像是小学生写作文描写心理活动一样，好比“收到一份贵重但并不喜欢的礼物，我有点高兴，又有点遗憾，还有点不知如何是好”，像这样，采用适当的词语描述出来。

想象自己是对方，然后想象，对方会有什么情绪反应。还拿送礼举例，你想送一份贵重的礼物给闺蜜，你假设你是她，从她的角度看你，从她的角度感受收到之后的情绪。

如果吃不准怎么办?如果对方在场，直接问也是个办法。

如果你发现有人在听到你的一句话，或者看到你的一个动作后，表现出奇怪的反应，如忽然不说话、不自禁地皱眉，或是情绪一下子由热变冷时，可以先自我检讨是否说错了什么，甚至不妨直接诚恳地向对方求证：

“怎么了，你好像突然间不开心起来，我有哪里冒犯你了吗?”

想要不冒犯到别人，除了解读情绪的能力之外，还需要对他人信息的足够了解。

例如：你今天股市赚了钱，不断地跟好友吹嘘成果：“哇，一天赚了三十万，真是爽死了，这么容易，白痴也会做。”却浑然无视于一旁的朋友脸色早已大变，原来他的股市投资赔得惨不忍睹。这个人是不知道朋友炒了股，但如果知道的话，脑袋里就会多根筋了。所以，对于身边的人，要保持长期的关注，从信息到情绪的变化，都要尽可能地关注。

要能随时随地的'注意周遭的人和物，发现对方真正令你欣赏的地方，而这份功力，也是我们重要的社交技巧之一。

也许有的人会说，我天生就是粗心大意，想要改变这点恐怕难了。

嗯，请先别自暴自弃，敏锐的观察力绝对是可以培养的。只要你好奇好学，只要你在意关心，你的侦察系统必然会全副武装，不输福尔摩斯。

为何不能随口夸夸?因为赞美如果不是出自真心，未必能取得赞美的效果。

你若要说“你好漂亮”，必须是你衷心觉得她美丽，才能称赞成功。如果你压根儿不这么想，就别自欺欺人，因为对方不是傻子，想想，你连自己都感动不了，又如何能让别人相信呢?更何况，虚伪的赞美有时比骂人更糟呢!

所以，这时你就该舍弃外表，再仔细找出对方的其他优点，对了，她不是挺细心的吗?

这下可知道该怎么开口称赞了吧!

当你能敏锐察觉身旁人事物的状况时，生活中就充满了新的资讯：同事王小姐换了个好看的新发型;上司李经理这次做的简报比以前精彩多了;在另一个部门的同事洪先生，立即处理了委托他帮忙的案子。

于是此时你心中有着欣赏或感激之意，该怎么办呢?

在你注意到他人可圈可点的行为时，应该掌握住那令你心动的时机，立刻的告诉他(她)你的欣赏之意。

这么做能让被称赞的人得到立即的回馈，而心理学家们老早就证实了这项做法的无尽魔力。

因为当一个人在行为完成后，立刻受到旁人的赞美，心中的高兴是多重的，除了高兴与别人赞许欣赏自己的所言所行之外，更为他人随时随地的注意到自己，感到一股受到重视的兴奋。

同时，在感觉产生之际去表达情意，往往最能适切的传达心中看法，态度是最诚恳的了。

我在美国工作时有位同事黛比，她的“称赞术”实在高人一等，令我钦佩不已。记得有次我做个重要的简报，事前做准备时忙得人仰马翻，非常辛苦。结果还算差强人意。

结束后许多人向我致意，说的不外是“很精彩!”、“做得好!”。

唯独黛比说：“我觉得你在结尾时的分析非常有创意，显出你在这方面独树一格的眼光。另外，你的台风真迷人，每个人都从头到尾目不转睛的听着，真是一次成功的简报。”

在那一瞬间，我乍然了解黛比之所以魅力十足的原因，在于她不但用心在朋友身上，更懂得如何把这份独特的心意表达出来，所以在事情过了许久以后的今天，我已经不大记得当时谁说过：“做得好!”，但黛比的赞美，我却记得一字不漏，而且每次回想起来，那份碰到知音，受到肯定的喜悦，仍令我亢奋不已，黛比真是将称赞技巧发挥地淋漓精致了。

所以，如果你想称赞别人，与其只是泛泛的说：“你的新发型很好看。”

不如多用点心思，更具体的赞美她：“你的新发型突显了你的眼睛，看起来好有神!”

与其说：“你对人很好”，不如换成，“你总是体贴入微的注意到朋友的需要，这份用心让你成为一个很特别的朋友。”

如果一时不知道怎样才能把称赞具体化，可以酌情借用ffc法则。它们是：

feeling：感受。

fact：事实。

compare：对比。

让我们看一个简单的例子：

你的服务很赞!

这个只有一个f：感受。

如果我们这样说：

“你的服务很赞啊。每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。其他人通常是等我要求加水，才过来。”

在这句话里，包含了：

感受：你的服务很赞。

事实：每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。

比较：换一个人，通常是等我要求加水，才过来。

怎么样?是不是感觉真实具体了?

忽略了这3个元素中的任何一个，往往你的夸奖效果，会大打折扣。

再分享一个案例。是一封邮件。

hilucy。

看到这封邮件很感动。

过去的两年里，我每次做完什么事情，都是很开心的告别。因为我总觉得未来很精彩，很多事情可以尝试，总是急不可待的想向前冲。

可是这次我有些沮丧。这次ja是我两年里，第一次想让时间停下来。

其实感动不是从收到这封邮件开始的。在国庆节与你第一次讨论cg的时候，我就觉得你很不一样，因为你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期，无论是对工作的热情与承诺，还是才华与创意。

谢谢你。能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。

john。

让我们来看看，这3个元素：

f：感受。

看到这封邮件很感动。

我有些沮丧。

能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。

f：事实。

你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。

c：对比。

过去的两年里，每次做完什么事情，都是很开心的告别=我两年里，第一次想让时间停下来。

国庆节与你第一次讨论cg的时候，我就觉得你很不一样=即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期。

如果回想一下，我们在日常生活中得到及时付出的赞美，似乎有关于外表的着墨最多，例如：“你这套西装很好看。”、“你好像瘦了，这样看起来很有精神。”、“你的皮包很好看，是名牌货，很贵吧?”

这也难怪，毕竟一个人的外表是最显而易见的，所以自然最容易成为他人称赞的目标。

但就因为称赞外形，是人人皆懂的做法，因此若想成为称赞高手，就必须更上一层楼，才能发挥与众不同的魅力。

一位在广告公司工作的陈小姐平时很注重穿着，常常有着令人意想不到衣着搭配，而她最常听到的赞美之词是：“哇，这一套比昨天那一套更美丽。”

她虽然每次都笑着道谢，但久了也就习以为常，因此听了也没什么特别反应。

知道有一次，一位新来的同事朱小姐告诉她：

“我发现你在服装方面的搭配很有创意，表现出你的艺术才华及勇于创新的特质，真令人欣赏。”

这番话令陈小姐大有深得我心之感，因为这正是她对自己的看法，因而很快地就和朱小姐成了无话不说的死党。

所以，称赞高手们应有能藉由他人之外在表现，而洞察出其内心特质的能力。

毕竟，每个人都希望别人不只是喜欢我们的外表，更能欣赏我们的内在。

小谢是个表达能力极佳的人，只要跟他接触过的人，都会对他口若悬河的能力，留下深刻的印象，因此朋友之间若有什么婚寿喜庆，他总被大家推出来担任主持人。

记得有一次我们圣诞节聚会，他临危受命，居然也能在短短时间内，把主人、客人的姓名，及之间的糗事全弄得一清二楚，而且以如珠妙语介绍得全场哈哈大笑，毫无冷场。

事后，每个人都称赞他：“你口才真好，风趣幽默，不输胡瓜、张菲呢!”

我则对他的记名字功夫佩服得五体投地：

“小谢，你真有心，居然叫得出每个第一次见面的人的名字，而且把彼此间的关系介绍得那么详细，让大家能很快彼此熟悉，打成一片，玩得非常尽兴，真是了不起!”

小谢当时感动不已，抓住我的手说：“真高兴有人注意到我花的心思，令我觉得自己不只是一部会说话的机器，而是个用心付出的人。”

这个意外的收获让我体会到，如果能仔细的挖掘别人一些较不明显的特质，而加以着墨，那么你的称赞功力就会更上一层楼。

前面几个守则都是有关如何采取主动称赞的，其实称赞是双向的行为，所以称赞高手们除了会掌握主动外，也应做好应对的功夫。

有些人很会称赞别人，但只要一被别人说两句好话，就坐立不安，甚至还反驳教训对方，结果令对方的善意没得到正面的增强，对彼此的关系伤害极大。

例如：王协理对新客户做完简报，心中十分懊恼，因为他花了很久的功夫准备许多资料，但因时间限制，不得不省略好几个重点，他自觉没有完全发挥正在生闷气时，公司的周秘书走了过来，称赞他说：

“协理，今天的简报真是精彩。”

王协理不但不高兴，反而沮丧的说：“哪有，这是我做过最烂的一次简报!”

周秘书以为他客气，忙说：“不会啊，我觉得很好啊!”

这下他快翻脸了：“我说烂就是烂!你干嘛存心跟我作对!”

结果你一句、我一句，最后居然吵了起来，周秘书一番好意却踢到铁板，心中之呕可想而知，当然下次她再也不会称赞协理，以免自讨没趣。

其实，不论你多么不同意别人善意的赞美，仍应该有接受赞美的雅量。请千万保持风度，微笑的说声：“谢谢!”就好了，不必加以反驳。

这句“谢谢”是表示“谢谢你的好意”，并不一定代表同意对方。

要是你觉得对方说得很有道理，就不妨回答：

“太好了!我也这么认为，谢谢你!”

称赞，人人会做，巧妙各有不同。如果能把握这些原则，那你一定是人见人爱的称赞高手。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇三

我嘛，总是留着平头，我的.眉毛挺浓，眼睛很黑、亮亮的，虽然不大。镶在我这张脸上倒也挺合适。嘴闭起来挺好看的。哦，忘了告诉你们我的名字了，我叫王蒙。

小学时，我和同学相处得都很好。我不爱生气，整天乐呵呵的。生气会气死脑细胞，所以我和同学发生矛盾时，我基本上能够忍让。同学请我办事，我总是尽力而为，可有时我也很腼腆，那是在别人夸奖我的时候。有时还挺莽撞，妈妈说我是"小冒失鬼"。

粗心就是我一个很大的毛病，因此作业时常出错。可我就不信改不了。你们看吧，新学期里我一定改掉它，由"大粗心"变成个"小细心"。

看书是我最大的爱好，那些小说、杂志、科技作品，我拿起来就放不下--迷住啦!我常被书中的情节和人物所感动，一会儿抽泣、一会儿咯咯大笑，完全是身临其境。

别看我挺瘦，我还喜欢体育呢!我特喜欢打乒乓球，在班里还算是个高手。我还喜欢音乐、美术，妈妈说我兴趣挺广泛的。

好，就谈到这儿，欢迎大家和我交个朋友。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇四

1、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

2、我只是想长眠在你空无一人的心脏里。

3、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地的迈一步。

4、你忽视我多久都没关系，但你永远无法改变，那些我带给你的回忆。

5、那致命的暧昧，叫我动荡不安。

6、总是有一类人老是笑，那是因为被伤透了，需要用笑来伪装自己的小情绪。

7、诚实是成功者最珍贵的品格。

8、不可遗失的留恋，只可肆意的思恋。

9、不管前方有多少险滩.暗礁.荆棘.陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。

10、我不是回收站，不收垃圾。

11、我知道你一直都在，只是不在我身边。

12、总有这么一个人，只用一条短信就可以让你立刻露出笑容。

13、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

14、你走的倒是洒脱，让我狠话难说。

15、努力把想法变为现实，成功就不经意间来了!

16、倾听我誓言，爱你到永远!

17、如果当初我不说我喜欢你你是不是就不会那么难过。

18、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

19、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。

20、电话里头曾经是最温柔的声音，现在只有空气，冷漠地回应。

21、我宁愿饿死，也不会将自己贱卖!

22、我喜欢温暖，而你恰好是太阳。

23、青年对于爱情要提得起，要放得下，才是一个智者。

24、晚安过后，你在睡觉，我在想你。

25、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。

26、在你想要放弃的时候，想想当初为什么坚持走到了这里。

27、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!

28、金钱就像水一样，缺了它，会渴死。贪图它，会淹死。

29、心痛第一次是撕心裂肺，第二次是顺其自然。

30、用时间和心看人，而不是用眼睛。

31、争吵以后还是有种想要爱你的冲动。

32、我等你很久了，你怎么还不来?

33、龄大了，懂的多了，看透的多了，快乐却很少了。

34、失去你，打不打伞，心都是湿的。

35、我捂着良心，歌颂着我自己。

36、本以为忘了你，可只有自己的心知道你还在不在。

37、人生，最宝贵的莫过于光阴;人生，最璀璨的莫过于事业;人生，最快乐的莫过于奋斗。

38、只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

39、疯子的举动并不是不正常的，你们只是不跟他们一样而已。

40、秋意初见，我还在原地等你。

41、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

42、是男人你就活出个道理，是学生你学出个楷模!

43、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇五

3.买保证品质的“妙博士“才算赚真正的便宜!妙博士电器。

4.文康三合一,办公康而乐!文康图文处理机。

5.今日未来,同样喝彩!四通文字处理机。

6.lg未来窗------个性一族,英语字母时代的选择!lg显示器。

7.润嘉软件,伴您赶超时代科技!润嘉计算机软件。

8.买软盘,找建南!建南软盘。

9.有了它似胜券手中握!海天中文数字式日记簿。

10.使您事业更兴盛,您稳操胜券的最佳选择!海天中文数字式日记簿。

11.全新的概念,领先的技术!北大方正电子排版系统。

12.不是最强不登场,打出天下好文章!冬冬公文处理系统。

13.智慧的结晶,能人所不能!冬冬公文处理系统。

14.冬冬所想,冬冬即得!冬冬公文处理系统。

15.笔来笔去,还是汉王大将军中自汉王听写笔。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇六

吃零食对于每个孩子都是一种诱惑，很多家长都觉得这种习惯不好，其实，零食选择不当或吃多了，会影响儿童进食正餐，扰乱儿童消化系统的正常运转，引起消化系统疾病和营养失衡，影响儿童的身体健康。而科学地给孩子吃零食可为儿童提供一定的能量及营养素，更好地满足儿童成长对多种维生素和矿物质的需要，让儿童更加健康。

科学、合理地消费零食，补充一日三餐所缺少的食物种类，可以达到膳食平衡、促进其生长发育的目的。学龄前的孩子，吃饭时总是不好好吃，很难完全吃饱。结果未到正餐就感到肚子饿了，这直接影响孩子的发育。在这种情况下，如果在两餐之间吃一点零食，就可以很好地解决这一问题。

那么，什么零食对孩子有益？又该怎样进食呢？根据各种不同零食的营养价值与特点，儿童零食可划分为“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个级别。

可经常食用的`零食：营养素含量丰富，同时是低脂肪、低盐和低糖的食品、饮料。

这些食物即可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素c、维生素e、维生素a等人体必须的营养素，又避免摄取过量的只放、糖和盐分，这些零食属于有益健康的零食。

1、奶制品。各种奶制品(如酸奶、儿童牛奶、奶酪等)含有优质的蛋白质、

脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证儿童每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可在早上和睡前食用。

2、水果、蔬菜。果蔬类零食含有多种维生素和矿物质，可以促进儿童的生长发育和达到营养平衡的目的。

3、低糖、低盐、低脂类零食：如无糖或低糖燕麦片、全麦面包、饼干和煮玉米等谷类零食；水煮蛋；豆浆及不加糖的鲜榨果蔬汁；花生米、核桃仁、瓜子、杏仁等坚果类零食；蒸、煮、烤制的薯类零食。

适当食用的零食：营养素含量相对丰富，但是却含有一定脂肪、添加糖或盐等的食品、饮料。每周食用最好不超过一次。

1、糕点。蛋糕、面包等含蛋白质、脂肪、糖等，儿童可作为下午加餐，以补充热，但不能作为主食随意食用，尤其不能在餐前食用。

2、山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等，这些食品含维生素c，又能帮助消化，饭后适量进食可帮助消化，促进食欲。

3、果汁。山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等，添加了适量的糖，但有一定营养价值，可以少量食用。

限制食用的零食:营养价值低而且主要成分为高脂肪、高糖、高盐的食品、饮料，如：高糖分汽水、可乐等碳酸饮料;特别甜、色彩很鲜艳的雪糕、冰激凌;炸鸡块、炸鸡翅等食品，这些零食缺乏人体需要的其它营养素。经常食用会增加超重与肥胖，高血压以及其他慢性疾病的风险。

上一页12下一页

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇七

句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。下面是如何夸奖自己的句子，请参考。

1、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

2、沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

3、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。

4、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

5、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

6、奋斗的双脚在踏碎自己的`温床时，却开拓一条创造之路。

7、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。

8、如果为安全而不和大海在一起，船就失去存在的意义。

9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

10、瀑布--为奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

11、站在巨人的肩上是为超过巨人。

12、望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。

13、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

14、泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。

15、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。

16、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

17、不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。

18、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

19、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，于奋斗、敢于冒尖。

20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

21、竹根-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

22、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

23、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

24、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

25、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

26、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

27、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

28、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

29、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

31、行路人，用足音代替叹息吧！

32、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

33、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

34、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

35、萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。

36、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

37、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。

38、如果缺少破土面出并与雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

39、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

40、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

41、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

42、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

43、惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

46、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！

47、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

49、只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

50、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入新鲜的血液，还会有更多新的发现！

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇八

3.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐《赴戎登程口占示家人》。

4.我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——雷锋。

7.我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。

10.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

11.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

14.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇九

若产生忧伤、忧虑、恼怒时，人的大脑皮质经常出現1个明显的激动灶，假如能有意识地管控人的大脑的激动与抑止全过程，使激动灶变换为抑止平静情景，则将会维持心理状态上的均衡，使自身从消极情绪中脱离苦海出去。比如，当自身烦闷、苦恼时，请别去想造成烦闷的事，尽量减少苦恼的刺激性，有意识地用心听歌曲、看看电影、翻一翻宣传册、读一读小说集等，逼迫自身迁移集中注意力。这就可把消极情绪迁移到进取心态上，消除甚至遗忘心烦。再如，碰到难解的事，先不必想它，可使自身逻辑思维上辈羽翼，随意想象，到仙侠世界中来畅游；也可与别人广阔无垠地共话，以防在难解的事上死脑筋，为自我产生无故的苦恼。那样随之事过境迁，能平心静气地处理难点，解决矛盾，通常能接到较令人满意的成果。

理智操纵就是指用信念和素质来操纵或减轻消极情绪的爆发；自身减温就是指勤奋使惹恼的情绪降到平静的抑止情景。就是，但凡有理智的人会立即观念到自身情绪的转变，当怒起心中时，立刻观念到错误，能快速平静下来，进取管理自我的情绪，用理智缓解自身的怒火，使情绪长期坚持。林则徐在自身屋内挂着“制怒”的横幅，那就是以便提示自身立即调节情绪；俄罗斯著名小说家屠格涅夫劝人争吵前，先把舌头在嘴转站十圈，全是这一大道理。

“心底无私天地宽”、“宰相肚里能撑船”。有气概的人，胸襟开阔，不断进取，具备团队合作精神；而气概小的人，则满腹忧怨，小肚鸡肠，弄至无依无靠的程度。衣食住行将会是各式各样的，愉悦悲忧都是有。所以，每个人必须重视修养，清除抑郁寡欢的心境和私心杂念，对易惹恼自身的事儿，得用豁达开朗、风趣豁达的心态去应对，经得住挫败，能克己不偏激。这通常能够使这种本来焦虑不安的事儿越来越较为轻简便松，使1个困惑的场景在风趣笑语中解决。“怨言太盛防肠断，产品常宜放眼量”。精神卫生激励大家清除消极情绪的困惑，要有一切正常身心健康的反映情绪，保证：碰到忧虑而能自解，身处挫折而能超脱，那样能够有利于当代人的身体健康。

怒火是这种强劲的心理状态动能，用之不善，致死害己，使之升化，会变成贡献工作的强劲驱动力。要塑造博大的人生目标，更改以眼下区区小事在乎得与失的习惯性，很多地从大局意识、从长久去研究到任何，自我只能建立了博大的人生目标，能够待人接物以包容，有很很多度，不容易忍受自身的活力被无足轻重的琐事绊住，而防碍对梦想化工作的追求完美。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇十

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇十一

1、如果想改变命运，最重要的是改变自己…在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。一个人若想改变自己的命运，最重要的是要改变自己，改变心态，改变环境，这样命运也会随之改变。

2、改变命运，先要改变内心…想改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应该先要改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正地改变自己的命运，否则只能是越改变命运越坏。

3、有什么样的看法，往往就会有什么样的命运…在每个人的一生中，都有很多次可以改变自己命运的机会，是往好的方面改变，还是往坏的方面改变，完全有赖于一个人对当时情形的认识。

4、用正确的方式审视自己，一切都会改变的…如果总是顾影自怜，孤芳自赏，其结果就是你走不进别人的心里，别人也走不进你的心里。只要用一种正确的方式审视自己，生活将变得轻松愉快，事业将变得一帆风顺，而且一切都会改变的。

5、习惯都是自己养成的，我们有能力改变它…我们常常做一件事就会成为习惯，而一旦形成习惯，它就会控制我们。但是我们，每个人也有一股不小的缓冲能力。我们既然有能力养成习惯，当然也有能力去除我们认为不好的习惯。

6、要想变得富有，最好的方法是向富人学习…智慧在于学习、观察和思考。变成富人的第一条途径是向富人擎习，因为在富人的‘言传身教’中，能学到了富人的致富的智慧和经验。

7、很多事情的结局，往往在一念之间就已决定了…人生有时不是很奇怪，很多事情在一开始就已经决定了结局，这完全是当时的一念之间的认识所造成的。所以，在遇到决定命运的大事时，不要仓促做决定，应该多想想。

8、要想获得果实，就必须先播种…一分耕耘，才能有一分收获。我们只有脚踏实地的付出努力，才能改变命运，才能过上幸福美满的生活。

9、求人不如求己，靠自己才能拯救自己…寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。况且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困难时，不要轻易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。

10、只有真正认识自己，才能拯救自己…在很多时候，很多人并不知道自己是个什么样的人，这不仅是人们常常存在的一种误区。而且往往也是人类很难超越的人性的弱点。要解决这个问题其实也很简单，照照镜子，你或许就能找回自信，找回那个真正的自己。

11、在人的一生中，自由最为珍贵…一个人一旦失去了自由，无疑和生活的奴隶一样。但为了自由，我们必须要解放自己，还要防范一些危险。也就是说，为了自由，我们必须要会付出某些代价。

12、在人生这个大市场里，要珍视和发掘自己的价值…一个人既然能够存在于这个世界上，就说明有存在的价值。人生好比是一个大市场，你认为自己的价值有多大，别人也会认为你的价值有多大，那么你的价值就会有多大。

13、保持自己的本色，因为本色就是最美…这世上没有绝对的美于丑，美于丑通常是可以相互转让的，但有一点可以肯定，就是最美的往往都来自本色、来自自然。所以，不要在乎别人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。

14、只看自己所有的，不看自己没有的…要想成功，必须要接受和肯定自己。在这个世上，每个人有着不同的缺陷，除非你是最不幸的。无须抱怨命运的不济，不要看自己没有的，要多看看自己拥有的，就会接量和肯定自己。

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇十二

提升自己的口才方法有各种各样，但是不管是哪一种，都需要通过自己不断的学习和练习。

想提升自己的口才，必然要多点朗读，随便朗读什么都可以，但是一定要保证语音要准确，吐字要清晰，并且是带有感情的朗读，且要保持一定的语速，不能太慢也不能太快。在刚开始的时候觉得难，可以多听一下别人的口才演讲。

如果进行朗读是输入，那么经常讲故事就是输出的一种形式，在讲故事与朗读是不一样的，最佳的口才者在讲故事的时候要完全融入到故事的角色里，并且声情并茂，把听者带到故事当中来。

如果你只是不断地朗读，不断地讲故事，只是让自己的吐音，知识面方面扩大，但是如果你不在众人面前演讲，你是永远不可能提升自己的口才的，其实在日常生活里，我们可以遇到大大小小的演讲机会，如每周公司的例会，或者是公司举办的演讲比赛，更甚至是家庭的小聚会等等都会是让你锻炼及提升口才的好机会。

为什么与陌生人交谈可以提升自己的口才呢?那是因为与陌生人交谈可以锻炼自己的胆量以及与别人交谈的欲望，以及多点与不同的人进行交谈，自己的思维也会变得很宽阔，思路也会变得清晰!

只要你自己用心、有心地不断去练习和学习，自己口才提升起来肯定不是问题!

实用如何写自己的作品简介范文（13篇）篇十三

我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)。

2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。

平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。

1、交谈训练。

2、朗读训练。

二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的。

绕口令。

3、二十分钟唠叨训练。

a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

每天至少20分钟阅读。

励志。

书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写。

心得体会。

每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。