军训前的准备（优秀17篇）

优秀作文需要有扎实的基础知识，准确的表达能力，以及独特的观察力和思考能力。接下来，我们将一起阅读一些经典的作文范文，相信它们能够给大家提供一些写作的思路和灵感。

军训前的准备（优秀17篇）

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军训前的准备（优秀17篇）篇一

军训是不少大学生必须经历的一项任务，它不仅锻炼身体，还能锤炼意志，磨练毅力。对于即将参加军训的同学来说，如何做好准备呢？下面我将分享一些我的心得体会，希望对大家能有所启发。

第二段：制定计划。

在军训前，一定要制定合理的计划，包括锻炼身体、调整作息、准备物品等方面。通过合理规划，可以事半功倍地完成军训任务。考虑到军训期间的高强度训练，我在一个月前就开始了每天的锻炼，运动种类有仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，同时逐渐加大运动强度，让自己的身体逐渐适应高强度训练。

第三段：培养良好习惯。

在准备军训过程中，养成良好的习惯也很重要。首先，要保持良好的饮食习惯，少吃油腻食品，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。其次，要保持良好的睡眠习惯，每天保证充分的睡眠时间，保证身体的充分休息和恢复。同时，还要培养良好的学习习惯和思考习惯，让自己更好地适应军训的节奏。

第四段：明确目标和态度。

无论是参加军训还是其他任务，明确目标和态度都是很重要的。对于军训，我们可以设定逐步提高训练强度、争取成绩优异等目标，同时保持积极向上的态度，克服难关，相信自己一定能够打好每一场比赛。

第五段：总结体会。

通过以上几个方面的准备，我觉得自己在军训中取得了很好的成绩。不仅是在身体和意志上的锻炼，更是在思维和拓展的方面得到了很多的提升。希望大家在军训前要做好充分的准备工作，保持良好的心态和习惯，相信自己，勇往直前，一定会取得好成绩！

军训前的准备（优秀17篇）篇二

军训对于大专生来说是一次独特的经历，它不仅锻炼了我们的体魄和意志，还让我们深刻地体会到了军队纪律的力量。在经历了大专准备军训的漫长岁月后，我积累了一些宝贵的心得体会，以下将从规律生活、团队协作、持之以恒、锻炼意志和培养坚持等方面进行分析和总结。

首先，规律生活是大专准备军训的重要基础。在军训期间，我们的生活被严格的规定所支配，时间、起床、吃饭、休息等都有明确的安排。首先，我们要按时起床，很多同学刚开始会觉得困难，早起并不容易。但是，随着时间的推移，我们逐渐习惯于规律的生活，早上起床变得更加自然，也更有精神。其次，吃饭也需要按时进行。军训期间每天的饭点都是固定的，我们需要在规定的时间内走向食堂。这样的规律生活让我们养成了良好的作息习惯，时刻保持高昂的斗志。

其次，团队协作是大专准备军训中不可或缺的重要环节。在军训过程中，我们不是个体，而是一个个团队。每一个训练动作都需要协同合作，并且要求动作统一。在训练中，我们要互相帮助、互相鼓励。例如，当有同学疲倦、无法完成动作时，队友们会纷纷伸出援手，互相支持、鼓励。通过这样的团队协作，我们不仅锻炼了自己的团队合作能力，也更加懂得了集体的力量，明白了团结一心的重要性。

第三，持之以恒是大专准备军训的重要品质。军训并非只有几天时间，而是一个漫长的过程。我们需要在高温闷热的天气下，坚持训练。我们需要在疲劳状况下，坚持坚持再坚持。训练不仅检验了我们的体力，更考验了我们的毅力。每当感到疲倦，我都会告诉自己要坚持下去，不放弃，因为只有坚持才能达到目标。

第四，锻炼意志是大专准备军训中最重要的收获。军训期间，我们面对的不仅是强度大的体能训练，还有耐心和克服困难的能力。在训练中，有时会遇到自己无法完成的动作，或者是不顺利的情况。这时，我们要学会不怕失败，不怕吃苦，要有坚韧不拔的意志。只有这样，才能克服困难，取得好的成绩。

最后，大专准备军训还培养了我坚持的品质。在军训期间，我们每天都要进行长时间的训练，有时候会觉得累、无助，但我们从未放弃。这种坚持可贵的品质不仅在军训中有用，也会在我们将来的生活中起到重要作用。面对困难，我们会坚守初心，勇往直前。

总之，大专准备军训给了我许多宝贵的心得体会。通过规律生活、团队协作、持之以恒、锻炼意志和培养坚持等方面的锻炼，我不仅增强了身体素质，还培养了积极向上、坚韧不拔的品质。这些经历和体验将成为我未来人生的宝贵财富，使我能够勇往直前，面对困难和挑战，迎接未来的人生。

军训前的准备（优秀17篇）篇三

时间。

过的很快，还有十天左右大一新生也陆续开学了，在开学之前很多学生都已经准备妥当开学需要带的。

生活。

用品，证件照，档案袋等等物品。很多学生都已经在家里等开学了，开学后，第一件大课程就是军训了。每年军训都有出现不少的问题，脚疼，脸黑等等。聪明的学生都会提前准备好这4件物品。

一、花露水。想必有生活常事的都知道，9月是蚊虫多发季节。这个时候还是军训的时期，军训的时候难免会有学生遭受蚊虫的叮咬。而军训又是比较严格的大学生训练，如果你被咬了就只能忍着痒寻找教官不留神的时候抓。被蚊虫咬了不是说抓一下就能好的，有时候抓完爽了，几秒过后又开始痒了。如果你不知道提前准备花露水，还是个招蚊子的主。那你军训可能就惨了，如果你体力好，反应快的话没事，教官罚一下你俯卧撑啥的也不碍事。

二、厚鞋垫。军训的大部分时间都是站着的，上午站完下午站，加上军训统一发的鞋子非常粗糙。有些家里面过惯了好生活，细皮嫩肉的很容易就破皮，脚疼等。这个时候聪明的学生都会提前准备好柔软而又厚的鞋垫，踩一天也就不那么累了。如果不早点哪里买鞋垫，直接去买卫生巾也没啥的，现在很多大学生都这样做，男生也有。

三、防晒霜。都说9月的太阳最毒，七八月热归热，热的会逼着人去做一些应对方法。但是九月的太阳不一样，表面看着并没有那么热，实际上跟七八月没什么差别，紫外线还特别强。很多人经历完军训后，就感觉去过西藏一样，黑了一大截。所以很多大一新生都会提前准备好防晒霜，一定不要买劣质的，劣质不如不涂。具体买啥牌子的可以问问身边的女生有什么好的防晒霜推荐，可能因此你们的。

友谊。

还能再升华一下。

四、t恤。军训发的衣服，跟鞋子一样非常粗糙，很多男生傻傻的就直接穿上就去军训了。第一天就各种受不了，有些皮肤不好的，穿上就不舒服了。有些因为出汗身上非常痒。所以很多人可以先准备两件纯棉吸汗的t恤，穿在里面。比起被粗糙衣服刮的不舒服，不如穿两件热一点点也没事。

军训前的准备（优秀17篇）篇四

军训是每个高校学生必经的时刻，作为新生，我对这次军训也充满了期待和紧张。在军训开始前，我意识到自己需要进行充分的准备，以便更好地适应训练和更快地进步。在整个军训期间，我抱着认真负责的态度，严格遵守规定，全身心地参与训练。通过这次军训，我不仅提升了身体素质，更加深刻地认识到了自己的不足和成长空间。

在军训开始前，我进行了一系列的准备工作。首先，我认真听从老师的布置，对军训的时间、地点、要求等信息进行了充分了解。其次，我积极运动，提高了身体素质，以更好地适应训练。另外，我还为军训准备了各种必要的物品，如军训服、鞋、袜子等，以确保每天能够穿戴整齐，让训练更加顺利。

第三段：训练过程。

在整个训练期间，我刻苦训练，全身心地投入到训练中。由于刚开始的时候身体素质不足，我常常感到疲乏和累，但我仍然坚持不懈，并从失败中不断寻找成功的经验。在老师和队友的帮助下，我逐渐地适应了训练的节奏，不断突破自己的极限，成为了团队中的一员，训练效果也越来越好。

第四段：感悟与收获。

通过这次军训，我受益匪浅。首先，我意识到需要注重身体锻炼，以保持身体健康。其次，我学会了遵守规则，尊重别人，良好的规范行为已经成为了我的习惯。再次，我变得更加勤奋踏实，不断追求进步。最后，我学会了团队合作，认识到只有团结一致才能取得更好的成果。

第五段：总结。

总之，这次军训让我更加深刻地感受到了“没有艰苦训练，就不会有胜利”的道理。这次训练不仅仅是强化我身体素质的机会，更重要的是让我更加独立、自信和自律。我相信这次训练给每一个人留下了深刻的印象，也为我们未来成长的道路上打下了坚实的基础。希望这次军训的经历能够始终激励着我们在未来的学习和生活中取得更好的成绩。

军训前的准备（优秀17篇）篇五

总结了一下，需要带的东西有：

一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。

二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。

四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。

五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。

六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。

七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

九、卫生纸和手帕纸。

十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。

十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

十二、带塑料盆。军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备个盆。

十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水;瓶口要大，这样接水不会烫伤;最好能有提拉，方便携带。

十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的`东西，带上少量的现金会很方便。

军训前的准备（优秀17篇）篇六

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。转眼间，3天的初中军训已经成为过去。但是，我是多么难忘这几天的军训啊！在此，我要放开心声写下这次军训的体会！

还记得最辛苦的是在炎炎夏日下“烤熊掌”，要我们双手按着着了火似的水泥地，还要一动不动的挺半个小时。当时我哭了，因为双手已经红的烧焦了，那种滋味很难受。但是，我听见了隔壁同学的声音“挺住啊”，这时，我不禁停止了哭泣，对！我一定要坚持啊！吃得苦中苦，方为人上人！即使*流汗，我也不应该流泪！若是这小小磨练也受不了，将来怎么受得了更大的打击呢？我不再懦弱地哭泣，因为，我懂得了坚强。

在军训步操的时候，我们也有过表现不团结。有的走快了，有的走慢了。这时，教官就骂我们：“你们是猪吗？怎么老是做不好！步操不是为了个人，而是为了团体！”以前，我总是傻傻的以为，只要自己做得好就行了，不必理会别人，而如今，又有一样东西存进我的思想里，那就是——责任。现在，我清楚的知道，有时候一些事情不是一个人就可以应付自如的，有时要靠更多人的帮助，才能达成目标！团结就是胜利！

在我眼里，友情是很重要的，然而在这次军训中，让我得到了真挚的友情。从一个谁也不认识的我，马上交上了一些很友好的朋友。当我口渴的时候，朋友们就会买矿泉水给我喝；在我顶受不住军训的煎熬时，朋友们就一个劲儿的鼓舞我；在我急需校服时，朋友就慷慨大方的借我校服……使我一次又一次的受到了感动！

是军训，让我懂得了军令如山；是军训，让我学会了坚强；是军训，让我明白到团结就是胜利；是军训，让我得到了真挚的友情；使我在以后的学习和生活中能更勇敢地去面对！

转眼间，漫长的暑假又将要结束了。

回想起几天前的军训生活，真的觉得感慨万分。自上初中以来，我的身体就不太好，不能站久了，又不暴晒太阳，体质很差。记得初中时的军训，只有两天，实在儿戏。对于高中的军训，我既好奇又紧张。很想去体验一下正式的军训到底是怎样的，但又怕会很辛苦，自己的身体会接受不了。带着忐忑的心情，我踏进了我的新校园。五天很快就过去了，对于这次的军训，我实在有很多的感触。

从进入校园的那一刻，我就知道这一切都会是新的。我将会在这个新的环境，新的交际圈去度过我的三年高中生涯。所以在将来的日子里，我要努力地，去适应，尽快地融入勒中这个大家庭。这期间我觉得这里与我初中的学校，无论在学习上还是生活上都有着许多不同的地方。这几天里，我真的不太适应。但我知道人是要随环境的变化而改变。这样更能锻炼我们的独立能力。我认识了新的同学，他们都有着不同的兴趣爱好，乐意与他人分享自己的快乐，这会是个团结的集体。我的班主任赵老师总给我一种亲切和蔼的感觉，我觉得她很认真仔细去了解学生的想法，善于采用科学有效的方法去引导学生，注重塑造学生的性格与品行。她有着对工作的热情及对学生的负责。我相信将来在赵老师的带领下，我们班级一定会再创辉煌。

负责指导我们的是冯教官，他是个严肃而幽默的人。从他身上，能看到那种军人的模范，散发着那种坚毅、勇敢的气势。从他言行举止间所体现的人格魅力，无不感染着每一个人。他注重我们训练的质量，运用较好的方法及自己的。

心得体会。

来教育我们。训练的时候，他对我们严格、负责。休息的时候，他教我们唱部队里的歌曲，适当时跟我们开开玩笑。由于我的身体问题，有时候我会在一旁边休息边关注着同伴们的训练。烈日下，教官与同学们一起以整齐的军姿站着，即使是衣服湿透了，双腿麻了也一直地坚持。在停止间转反中所发出的整齐踏地声，震撼了我的心灵。通过我们连日以来的坚持，我们最终得了二等奖。虽然有些遗憾，但我们都努力了，无愧于自己。从教官及同学中，我学到了很多，作为这个集体中的一员，我感到很荣幸。这次军训，无论从身体上还是精神上，我都得到了锻炼。

我要在锻炼中成长，这一切都将会成为我宝贵的回忆。

进入初中后的第一堂课，就是军训。我的心情是既兴奋，又紧张，更做好了吃苦的心里准备。来的军训基地以后，踏出车门的一刹那，就感觉到了严肃的气氛，军队就是不一样呀！

果然不出所料，军训一开始就让我们尝到了苦头：站军姿、练正步等都让我们的身心受到了前所未有的挑战。这些还是好的，最让我难受的是，从来基地的第一天起，我就开始想家了。随着军训生活的开始，我也越来越想家，心情开始变差，精神萎靡不震，由于军训明令禁止不许带手机，也不能和爸爸妈妈联系，这让我每天都像热锅上的蚂蚁一样，坐立不安。一天晚餐后，班主任老师察觉出了我的焦虑和不安，关心的询问情况，我就忍不住告诉了老师实情。老师很理解的告诉我这是很正常的事情，耐心的安慰了我一番，还拿出自己的电话，让我给爸爸妈妈通一次话。我感激的接过电话，迫不及待的拨通了妈妈的电话，电话接通了，那端传来了我熟悉的妈妈温柔的声音：“喂，是哪位？”“妈妈，”听到妈妈的声音之后，憋在心里的委屈再也忍不住了，我大声哭了起来，告诉妈妈我实在是太想家了。我想，妈妈也一定会和我一样难过。没想到，妈妈却在电话里很激动的对我说：“恭喜你，儿子，想家不是坏事，这说明你真的长大了，有了丰富的感情，知道了亲情的可贵，学会了牵挂爸爸妈妈，军训已经让你有了收获！”是吗，听到妈妈这样说，我的心里也突然方松了，感觉自己真的是一个男子汉了，内心好像突然强大了许多。于是，我就对妈妈说：“妈妈，您放心吧，我的心情好多了，接下来我一定会认真努力的继续这里的生活，不仅锻炼自己的身体，更要锻炼自己的意志！”

在接下来的日子里，我真的坚强了很多，不管遇到什么难事、苦事都告诉自己要咬牙挺过去，因为我已经是一个男子汉了！

军训生活不仅让我们在身体上得到了锻炼，更让我们在意志和情感方面收获了很多，让我们好像在一夜之间长大了！

带着几分兴奋与激动，迈着稍微有些颤抖的步伐，我开始了我的初中军训生活。五天后，同样的地点、同样的心情、同样的步伐，不同的是那颗因艰苦军训而更加坚强的心。

想想五天前我还依然沉浸在小学的暑假中。接到初中要报到的消息后，我知道我已是一个真正的初中生了，我做好了一切准备高高兴兴的到了兴华中学。一进校门我便倍感自豪，虽然学校整体占地面积不大，但教育设备等非常齐全，老师们都面带笑容和蔼可亲。可没想到迎接我们第一次进校的竟是一批令我们尊敬又畏惧的解放军教官。“苦不堪言”的军训生活就此拉开了帷幕。第一天教官便给我们了一个下马威“站军姿”。这种艰苦的训练对于我们这些在温室里待惯了的“花朵儿”来说无疑是一个巨大的挑战。上午10点多，有的同学就开始吐的吐、疼的疼、倒的倒。一天的军训生活就把同学们累趴下了，以后还怎么办啊！我从此明白了，我以后不能再娇生惯养了，我要加强体育锻炼，使自己的身心变的坚强起来。从现在开始我要改掉吃零食的坏习惯，早饭一定要吃好，吃健康绿色食品。

随着教官的一声令下，第二天的军训生活便开始了。今天练习的是三面转法。这练习的是同学们的高度配合，可由于同学们初来乍到还不习惯，因此第一次转体都稀稀拉拉的，经过教官和同学们的共同努力我们终于有了默契，接下来的每一次转体都是“啪”的一声就转过去了，同学们更有信心了，接下来的几天同学们都已慢慢适应了。

几天的训练过去了，我发现我们的教官经常和我们玩变脸的游戏。休息时，教官变得十分幽默、亲切，可是一旦开始训练，教官就像神话里的“魔鬼教头”一样，十分严厉，不拘言笑。但是如果你仔细观察，你会发现教官比我们还要辛苦。教官一遍遍大声地喊口令，嗓子都喊哑了，但是教官忍着疼还要给同学们喊口令，我从内心里更加喜欢他们了，我忠心的说声：教官您辛苦了，我爱您们！我从他们身上看到了一个真正的军人本色，更明白了什么是坚强，什么是听从。从教官那里我学到了很多，军训是为了强健我们的体魄，增强我们的意志，让我们学会了团结。

短短的五天军训生活，使我知道我真正的长大了，以后再也不会因为一点不如意就耍性子了，也不会因为一点小伤小痛而临阵退缩了，因为我学会了坚持、学会了忍让。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨、每一次道路坎坷。

九月，一个阳光灿烂的季节，在这丰收的日子里，我们载着坚持不懈的信念，带着强身健体的理想，开始了一次崭新的旅程。

开学军训，这是我们七年级新生不可缺少的一课。如今，我们也拥有了这不可错过的机会。

今天，是军训的第三天，在这三天里，我们得到了许多意想不到的收获。

站军姿。

锻炼意志，这表现出的是我们的刚强。

站军姿，这是当一名军人最基本的动作。收腹、挺胸......这一个个动作虽然简单，但是对于我们这些温室里的花朵来说，却异常的艰难。

虽然顶着烈日站军姿非常累，但这磨练了我们的意志，让我们更加的坚强。

对歌。

*奔放，这洋溢着的是我们的热情。

“四班，来一个！来一个，四班！”。这一句句响亮的歌词，处处体现着我们的热情。

激昂的歌声还在空中飘荡，我们两个方阵，还在热热闹闹的对唱。这个时候，就连疲惫也都化成了歌声，变成了无穷的力量。

口号。

整齐洪亮，这显露出的是我们的团结。

“一二一、一二一，一、二、三、四！”。喊口号，是军训中不可或缺的内容。脚下踏着有力的步伐，嘴里喊着整齐洪亮的口号，真可算是军训中的一大特色。

这一声声的口号，喊出了我们的团结，喊出了我们的力量。

丰收。

酸甜苦辣，这正是我们共同的感受。

这三天，时间虽短，可却是收获满满：我们拾得满地的欢笑。教官诙谐幽默，同学们也不甘示弱，于是，偌大的操场上，总是飘荡着欢乐的笑声；我们收得坚强的灵魂。短短三天，我们学会了忍耐，学会了吃苦，每个人的心中，都多了一份力量；我们炼得强壮的体魄。几天的军训，使我们的皮肤晒得更黑了，意志也更强了，我们不再是温室里的花朵，我们不会再经不起风吹雨打......

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”古人尚且如此，而军训对我们来说，只是考验的开始，我们只有经得住这一次次的考验，才会从一颗种子，长成参天大树。

快乐的暑假眨眼而过，接踵而来的是高一新生的军训。8月23日下午我怀着既兴奋又紧张的心情来到实验高中。走在宽阔的校道上，心里交织着数不尽的滋味，害怕第一次离家住宿，害怕没有朋友，害怕辛苦的军训。严格的军事训练，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战。

给我们进行军事训练的教官来自公安特警支队。二十来岁的他，脸上写满严肃和认真，体现了军人一丝不苟的精神。军训的第一天，突如其来的暴雨让我们摸不清方向，我们蜂拥而至地跑到树下避雨。看着暴雨不停地浇灌着大地，有的人庆幸可以偷偷懒。暴雨过后是烈日的烤炙，我们列队站在操场上，教官仔细地纠正我们错误的动作，一遍又一遍地给我们做示范。直到每位同学的动作都达到标准为止。在接下来的几天中尽管烈日当空，我们始终顽强地坚持着，在教官没有下达其它口令前，仍保持着力立正的姿势。一个在平常看似简单的立正动作，原来蕴含着许多细节的要求。

高温的天气使一些同学感到不适，但他们没有放弃，在旁休息后，马上投入到紧张的训练中。会操表演的当天，我们以整齐的步伐，洪亮的口号，高质量的方队夺得了第四名的好成绩。这些都离不开意志坚强的同学们和辛勤劳动的教官。

其实军训并不是魔鬼训练，教官也不是魔鬼。在紧张艰苦的训练后，我们常常与教官一起唱着嘹亮的军歌，玩着有趣的游戏。拉歌时同学们与教官的完美配合，使大家感受到集体团结的力量。

六天的时间太长，六天的时间太短。在这六天的军训中我们学会了什么是纪律，什么是坚强，什么是团结。军训是对身体素质的考验，更是对意志力的考验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有经过风雨的洗礼才能长成苍天大树。军训让我们从一盘散沙变成一个团结的集体，军训让我们明白温室里栽不出苍天大树。军训是高中的第一堂课，今天我们以优异的成绩完成了这堂课。军训虽然结束，我们却丝毫不能放松，在前面等待着我们的困难还有很多。我们要把军人的精神发扬在学习生活中。

17日一早起床，兴奋地穿上军装，披着朝霞，昂首挺胸地走进教室，7：45开营以式，校领导拿着冗长的。

演讲稿。

开使宣读，好像*教徒朗诵《圣经》那么虔诚，还自我陶醉其中，而同学则搞得头昏脑胀，郁闷至及。终于，所谓的仪式在同学们热烈的掌声中结束了，我开始担忧了。

下午，3：00便去享受“日光浴”了，站了半小时军姿，腰酸背痛，这才明白其中的艰辛，以后每次训练都有站军姿，渐渐地也习惯了。后来，又训练踏步齐步跑步正步走，顶着烈日，在每一个动作中都要苦练。

忽然有一天，有个*实在坚持不住了，当场泪如雨下，弄得教官手足无措，平静的脸上立刻露出红云，轻轻地说了句：“你到旁边休息一下吧。”这时尴尬才得以解除。就在我们训练中，县人武部部长开着广本得意洋洋地与老师打招呼，头上闪闪发亮，还以为自己是国防部长，在教官讲话时随意插话，以显出自己的职位之高，而教官也无能为力，看着我们。后来我们私下问教官，为什么他一言不发，他回避了，而我们明白“官大一级压死人”这道理，我们从心里厌恶他。

20日夜，我们班与(6)班在清澈的月光下拉歌，对方提出要一与一pk,我们派出体委唱《死了都要爱》，结果两人遭遇了，当然不论嗓门还是肺活量都我们占上风，我们赢了。我班代表一一上场，旗开得胜。最后，在我们的穷追猛打下，(6)班教官亲自上阵，来了一曲《东风破》。

21日，我们发现那些所谓的实验班在练擒敌拳，人总是互相比较的，觉得不公平，同学间产生不满，便向教官提了出来，教官说：“可以教我们。”正当我们要学习时，另一人跑过来，后来教官说不练了，开始训练，而我们看到实验班练了一个下午，非常不爽。一个同学说：“这就是命，反正那破玩意儿也没什么用。”这种阿q精神疗法在我们之间广为流传，心里稍微好过了一些，不过依旧不快：为什么同样是学生却受到不同的待遇，我们只被成绩所*，又何谈享受学习。学习已成为表现自己的工具，成为介定好坏的标尺。总之，学习决定你的职业，职业决定收入，而收入决定了人的社会地位，这便是现在中国人错误的人生观和是非观。

终于在22日结束了军训，而结营大会上依旧无用的演讲稿，让我头疼。我希望不管何时何事，一切从简，也许能减少*及抑制奢侈之风。

“嘶——”的一声将我从梦中拉醒，平日里陶醉在梦里的我今日起得尤其的勤快，快速穿好衣服刷好牙，整理好内务，一会以后，到了楼下集合。

躺在床沿边，不知今天学到了什么，内心很是迷惘，问自己：“迭炯炯，你究竟学到了什么?”

6:30至8:00的教官内心的话语告诉了我答案：

此时，正在努力写日志的我，明白了今天所学的东西：

“我们自出生开始，就注定要享受人世间的悲情与欢乐，忧愁与高兴，没有一个人的一生是平淡无奇的，我们都要经历社会的种种考验，我们始终会过去的，我没有理由退缩，颓废，摸着自己的良心问自己，我以前的人生白过了吗?不!没有!虽然我试着逃避过，但逃过了吗?没有，我还是过来了，我经历时，我是被动经历的，为什么不主动面对呢?或许主动面对摔下的次数会少吧!高中的三年是艰难的，无数曾经对自己充满自信的人，最终还是不由自主地对高考垂下了曾经高傲的头，军训是什么?军训是魔鬼，努力向有天使的地方赶。没有这次严峻的军训，如何去面对三年后更加严峻的高考呢?军训可以培养作风，作风和态度是人迈向成功的砥柱，在未来的人生路上，保留着今日的作风是相当重要的。其次是希望，我会把希望压在心底，让希望永久长存……”

好期待第三天的军训!

早晨，蓝色的天空飘着朵朵白云，我们脱去了亮丽的夏装，换上了绿色的迷彩服，沐浴着阳光、走进军训生活。

在军训的开营仪式中，副校长和主教官对我们提出了严格的要求，其中的“*流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句话我牢牢地记在了心里。

开始分配各班的教官了。训练我们的是张教官，他中等个子，背宽胸阔，脸黑黑的，但嘴角上总是挂着和蔼的笑意，看起来一点也不凶。我偷偷地打量了一些别班的教官，看起来好象都挺严厉的，我心里暗暗地在高兴，有一位慈祥的教官真好。

在前三天的军训中，我们在张教官的指导下练习了稍息、立正、起步走……虽然这些动作看起来都挺容易的，但要求一支列队做到整齐划一，还是挺难的，需要不断反复练习，有时一个动作要在太阳底下练好几十遍，把我们练得口舌干燥、汗流浃背，但为了在第四天的会操中大显身手，我们都努力坚持了下来。

第四天的下午，会操开始了，我们既紧张又兴奋。看见其他班的同学走得都很好，我们暗暗地在给自己鼓劲加油。轮到我们了，只听教官喊：“一二一！一二一！一二三四！”我们和着教官的口令，踏着步伐，一开始走得快了的人放慢了脚步，走慢了的人加快了步伐，很快跟上了教官的口令节奏，就这样，我们这排走得很整齐。接下来是正步走，我们迈着整齐有力的步伐，走得很好，迎来了老师们的热烈掌声。最后是归队，教官又喊：“一二一！一二一！一二三四！”我们和着喊：“一二三四！”教官的口令和我们的和声汇成了一支雄壮的军乐曲，回荡在校园的上空。会操结束了，和教官合影后就该跟教官告别了，教官那慈祥的面容我将终身难忘。

在这四天的军训生活中，我们不知流了多少汗水，但我相信这汗水一定会洗去我往日的娇气和不良习惯，换来强壮的体魄和坚强的意志。

进入高中所要经历的第一步就是军训。参加军训是为了让我们一颗颗童稚的心灵，经过劳累和艰苦的训练后变得成熟稳重。让我们以成熟的心态去迎接我门作为学生在学习生涯的最重要的阶段——高中。高中生活并非像。

初中生活。

一样轻松、快乐，而是紧张、辛苦的。

军训是一项辛苦又快乐的活动，通过参加军训，我发现它磨练了我坚强的意志，我从前那颗动摇不定的心灵消失了。同时，也训练出了我那坚定的决心——努力度过高中生活。我的军训生活让我学会在困难中长大，在艰苦中前进，我心里有一只不断想要把之间推倒的魔抓时，我在心里与这只魔抓进行激烈地搏斗。无论这场搏斗有多艰难，我的心里都在不停地告诉自己：我不能认输，我相信这点小事难不倒我的。中考时那么大的压力，我都挺过来了，我一定能行的。

军训开始了，我在炎热难耐的强光下开始了，我内心的恐惧心理也随之明显了。尽管如此，我还是尽全力掩盖住了。心想：越是害怕，就越应该尝试一下。军训的难度并不是很大，只是寻要有坚强的意志和坚定的决心和深厚的责任心。因为在训练场上，只要有任何一个没有认真训练都会影响到整个班的成绩。正是因为如此，才让我们通过刻苦的努力认识这个新的班集体。在整个训练中，我都抱着“坚决不要应为我的原因而影响全班的，别人都能做到的，我也一定能行的”的态度面对军训。

军训后才发现。原来是军训并没有想像中的那么难。就算是困难，也是可以克服的。只要自己有不怕困难的精神。

训练的时候，我尽心尽力，与同学共同流下奋斗的汗水，让汗水纪录下我们前进的脚印。训练后，大家一起欢声笑语，在一片嬉笑身中忘却了所有的劳累与炎热。偶尔唱一下嘹亮的军歌。

军训结束了，我坚持到了最后。有自信才能克服一切困难。我没有中途退场，也没有在训练场上倒下，这足以证明在军训中，我学会了坚强和如何面对困难克服困难。

军训前的准备（优秀17篇）篇七

军训前的准备（优秀17篇）篇八

军训是一种锻炼身心的机会，对于我们大学生来说，参加军训不仅是一次锻炼体魄的机会，更是一次锤炼意志、培养纪律的重要时刻。为了准备这次军训，我们经历了漫长而严格的训练，在这个过程中，我深刻体会到了军训准备的必要性以及带给我的收获和成长。

第二段：军训前的体能准备。

军训的首要任务是锻炼身体，因此在这之前，我们要通过一系列的体能训练，提高自己的体质和抗压能力。我参加了长跑训练、腹肌训练、体能训练等课程，不仅增强了我的体力，也让我学会了团队协作与个人坚持。通过这段时间的训练，我逐渐感受到了自己力量的增长，这也为军训的到来做好了充分的准备。

第三段：军训前的军事理论学习。

军训不仅仅是锻炼身体，更是培养纪律执行能力的过程。在军训之前，我们要对军事理论进行学习，了解军队的组织、指挥、纪律等方面的知识。通过课堂学习、讲座、模拟操场演练等多种形式，我们迅速掌握了军事理论的基本知识，并学会了如何在实践中运用这些知识。

第四段：军训中的体验与收获。

军训是一次磨砺心志的过程，通过两个星期的严格军事训练，我体验到了军人的艰苦生活和对自身要求的严格性。在军训期间，我每天早晨五点半起床，进行各种军事训练，包括军姿、步伐、操纵枪械等。这让我深刻明白了军人的辛苦和坚持，也让我更加珍惜平时的宽松生活。在此期间，我还结交了许多志同道合的同学，大家相互扶持，共同进步，这也让我意识到团队合作的重要性。

第五段：军训结束的思考与总结。

军训虽然结束，但它对我产生的影响将持续很长时间。通过军训，我增强了自信心、坚定了意志，也提高了纪律执行的能力。同时，我也意识到军人的职责和使命，更加明白了作为一名大学生的责任和担当。军训结束后，我将继续用所学到的知识和经验指导自己的行为，努力实现自己的目标。

总结：通过军训准备的过程，我深刻体会到了锻炼身体的重要性和培养纪律意识的必要性。军训让我收获了自信、团队合作的能力，也加深了我对所学专业的兴趣。我相信，今后的大学生活中，我将把军训准备中的体验和收获应用到实践中，不断提高自己的能力和素质，并为社会做出更大的贡献。

军训前的准备（优秀17篇）篇九

近期，作为一名大学新生，我有幸参与了学校的军训活动。经过艰苦的备战和汗水的洒落，终于迎来了军训准备结束。在此期间，我不仅收获了军事素质的提升，还得到了团队合作和自我管理的锻炼。以下将从对军事训练的理解、团队合作的重要性以及个人成长的体验三个方面阐述我对军训准备结束的心得体会。

首先，军训为我提供了近距离接触军事训练的机会，让我对军人的辛苦和训练的严格有了更深入的了解。通过军事训练，我体验到了军人精神的力量。在长时间的体能训练中，当身体疲倦到极限时，我学会了坚持不懈，尽力完成每一个动作。军人的职责使命与我们所肩负的学习任务并无二致，只有不畏艰辛、坚定信念，才能在人生路上走的更远。军事训练的严格与规律也让我感受到了军人的纪律观念，这与我们作为学生在学院中的行为要求以及对待学习的态度有着相似之处。军训的结束是我们对军人精神的致敬，更是在人生路上向他们学习的开始。

其次，在团队合作中我学会了尊重他人、倾听与沟通。在军事训练过程中，往往需要与队友们一起协调配合，共同完成训练任务。无论是进行队列练习还是分组操，队友们都要手牵手肩并肩地合作，没有个人英雄主义的空间。通过团队合作，我们不仅建立了相互信任的关系，还学会了尊重他人，倾听和沟通。因为每个人都有不同的经验和见解，只有通过积极的沟通和倾听，才能更好地协调合作，取得更佳的效果。这种团队合作精神在日后的生活和工作中也将发挥重要作用，在团队中发挥自己的优势，同时也尊重他人的意见，形成互补，才能共同达到最终的目标。

最后，在个人成长中，我体会到了自律和自我管理的重要性。军事训练的每一天都开始于黎明，而且没有一天是轻松的，这要求我们养成良好的自我管理习惯。在军训期间，我们每天都要自觉地按时起床、完成晨练、保持整齐的服装和刻苦的学习。这对于一个习惯晚睡晚起的我来说是一个巨大的挑战。然而，通过调整自己的作息时间和形成规律的生活习惯，我养成了早睡早起的习惯，并且发现自己的学习效率和身体状态有了显著的提升。这启示了我，在日后的学习和工作中，只有通过自律和自我管理，才能更好地把握时间，提升自己的竞争力。

军训准备结束，但这只是整个大学生活的一个开始。这段时间，我通过军事训练的磨炼，对军人精神有了更深的理解；在团队合作中，学会了尊重与沟通；在个人成长中，养成了自律与自我管理的习惯。这不仅是军训期间的心得体会，更是对于未来生活与工作的一种启示。在接下来的大学时光里，我将继续秉持着这些理念，不断学习和成长，为自己的梦想和社会的发展贡献自己的力量。

军训前的准备（优秀17篇）篇十

明天儿子就要去军训了，他从昨天到现在都一直处于兴奋状态。早在国庆节就说放了假去要记住交军训费，要不然没机会去了。我暗地里笑儿子这么老实。

儿子他们要去的地方是教育局搞的素质教育基地，要求小学去两次，初中去一次，分别是小学三年级，小学五年级，初中一年级的时候去，儿子三年级已经去过一次了，那时他说以后再也不想去了。也许是时过境迁，什么都又新鲜了，他又表现出应有的兴奋。

上次是我给儿子收拾的东西，这次让他自己收拾。昨天就去买了些吃的，晚上就开始把衣服抱出来清理，最后选定了短小精干的衣服，说是方便操练。在选包时还颇费了一番脑子，我建议他用书包装就行了，空出两手方便，可儿子说天冷了带的衣服多装不下，就用了他爸的旅行包。装好了在屋里提了几圈。今天早晨一起床就打开旅行包看看，看着看着又抖出来重装，直到晚上才最后装定。在屋里又提了几圈后，我说儿子来我看看，装得如何，我打开一看每一样东西都用口袋分装了，一层一层的放好了，东西不多，包大，居然让儿子给装满了，我笑着问儿子，你使用了什么蓬松剂，竟然使你的包装得这么松软，就像里面放的松针似的，不过行装收拾得还行。儿子得意的笑了，这是秘密。

……。

军训前的准备（优秀17篇）篇十一

军训前，我们的同学还是需要做一些准备的，以下军训前的准备作文，以供赏析和参考借鉴!

终于，到家了。在门口我深深的吸了一口气，做好了受唠叨的心理准备，推开了家门：空空荡荡，没有一人!咦，奇怪，家怎么没有人呢?我还要给妈妈说这个好消息呢!我怀着满腹的疑惑摊开作业本，开始写作业。当我快要把作业写完时，妈妈和爸爸都回来了。妈妈说她去帮爸爸整理货物了。明天我也要去帮忙。当我告诉妈妈下一星期要军训时，妈妈并没有显出惊喜的样子，只是淡淡的说：“我知道了。”洗漱了一下，就去睡了。第二天我去帮忙，很快一天过完了。一觉醒来，已经是星期日了。“女儿，我去外面有点事情，很快就回来。”我打着哈欠读着妈妈贴在墙上的便利贴，所有的瞌睡虫立马都跑了。今天不是要给我准备去军训的东西吗?怎么又走了。

我闷闷不乐的吃完了妈妈给我准备的早点。又去写作业了，我写了将近半个小时，把作业刚写完，妈妈来了，随之而来的还有一个漂亮的旅行包!“看，乖女儿。看看我给你买了什么!”妈妈把一个旅行包举了起来，：“这是我无意中看到的，你不是要军训吗?带的东西总的有包装着吧!看看，满意么?”我对妈妈的不高兴立马消失的.无影无踪。我围着旅行包转了几圈：它是深褐色的，上面有各种摆列整齐的英文字母。它一共有五个袋子，其中有一个最大，在旅行包的正中间，这个最大的袋子里还有一个小的。这个大袋子前面也有一个袋子。剩下的两个袋子分别在大袋子的两侧。

最让我欣赏的是，这个旅行箱不仅可以掂着、背着，还可以拉着走，因为它的底部有两个轮子。我高兴的拥抱了一下妈妈：“哦，老妈你太好了!可是这个包好像有点小啊!我不仅要带衣物，洗漱用品，还要带零食。能装得下吗?”“可不是，你要带那么多东西，装得下吗?”妈妈也产生了疑惑。我突然想起：以前学校不是奖励了我一个新书包吗，可以用哪个包装零食。我把这个想法对妈妈说了，妈妈点头表示同意。现在，装衣物的包有了，开始准备衣物，翻箱倒柜后，把要拿的衣服找了出来，然后有试了一通。当然不能忘了，要拿床单，被罩，我只要换个地方脸上就出红疙瘩，过敏。终于准备好了衣物，现在准备洗漱用品。像牙刷牙杯之类的东西得明天用过后再说，重要的是得准备洗脚的毛巾，梳子。妈妈给我拿了一条新的毛巾当洗脚的毛巾，又拿了一条粉红色的，摸着很舒服的新毛巾，对我说：“这是你的洗脸毛巾，千万不要和别人共用，你的皮肤老是过敏。”我点点头。妈妈嘴里念着：“毛巾，梳子，还有什么呢?”我插嘴道：“雪花膏，雪花膏还没拿。”妈妈一拍脑袋：“对，差点忘了。”又把雪花膏放进了包里。“零食先不管，还要拿些药，预防万一。”我不禁想：大人就是大人，到底比孩子想得周到。于是又拿了创可贴，板蓝根(我有点咳嗽。)……“好了!”妈妈拍拍手，一副大功告成的摸样。我连忙提醒：“零食，我的零食呢?”妈妈毫不在意的说：“一会你爸领你买。”我放下心来，我还以为不买了那!老爸领我到超市。我首先买了两大包方便面，又买了点橘子，苹果，还买了两包饼干和阿尔卑斯糖。我最爱吃的“麦丽素”当然不能忘。最后，买了一包牛肉干和杏仁。

军训前的准备（优秀17篇）篇十二

开学了，开学了！一个星期一次的开学典礼终于可以上学了！

我和爸爸妈妈都很兴奋！

早上8点钟的车到了新城小学，新城小学的叔叔给我们送行，我们坐着校车来到了校园，我们一家人在校园里吃了一顿开学餐，然后就上了大巴车去了新城小学。

我们在小学部住了两天，新城小学的叔叔给我们发了一些礼物，他给我们发了一个大大的红包，我们也收到了他的礼物，我们高高兴兴地回教室去了。

这几天，我过得很开心，我学会了怎样自己做贺卡，还学会了很多新知识，还有一件事，就是给小叔叔发了一张贺卡，这张贺卡是用红色的卡纸折出来的，我非常喜欢，我还给小叔叔发了一张贺卡，他的这张贺卡是用紫色的卡纸做的，上面写着：“祝小朋友节日快乐！”

这几天，我一直在想着这几天的事情，今天我要好好努力，争取明年的开学典礼上，我要把我的礼物献给叔叔。

文档为doc格式。

军训前的准备（优秀17篇）篇十三

现在我扪心自问，在八年级中我要做到什么，我想我要进年级前十。既然说出了这样的话，就要付出一定的代价。

回想这个暑假，我未做到的太多太多，只愿那只说不行动的我没有主见、没有坚持不懈的毅力，总是做事拖拉，在政治上可以说是，没有达到自立自强。

在这里我深刻忏悔。

军训前的准备（优秀17篇）篇十四

今天是2月22日距离开学还有1天，这紧张的心情也是不可免的，心里总是在想新学期我要努力了，毕竟是下学期了，我们也即将告别小学生活。

今天我的任务就是把学习的工具准备好，还有作业，明天一起带这去报名，所以，我和妈妈来到了大润发。

来到大润发，依旧是人来人往，走进超市一个熟悉的身影出现在了我的眼里，就是他——王中超，我叫妈妈先走等一下我去找他们，我走向王中超，打了声招呼，看他在看书就走了，来到了文具区域，我先选了一个铅笔盒，有带走了几只铅笔，又拿了橡皮，随后就是钢笔了，带着墨水走向2楼付钱。

还有一项任务就是作业和成绩单，一眼漂去就看见了寒假作业，检查了几遍就放在了准备好的袋子里，还有成绩单，成绩单？我抓抓脑袋就是找不到，在哪呢？哦！我想到了在书柜里的第三层。所有任务完成了。就等待着明天的带来吧！

军训前的准备（优秀17篇）篇十五

军训必备物品清单有：防暑防蚊药品、消炎药、合适的鞋子、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴，一包针线、防晒霜、洗漱用品、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶、平角内裤等等。

军训介绍。

军训对非正式军人所进行的军事训练，是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。培养思想上的自立和独立，还能养成严格自律的良好习惯。

防暑防蚊药品。

推荐解析：防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。(小编当年军训被马蜂蛰了眼睛，绕着操场跟疯子一样)。

消炎药。

推荐解析：准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

合适的鞋子。

推荐解析：鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。

几双吸汗的袜子。

推荐解析：军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多备几双。

军训前的准备（优秀17篇）篇十六

近日，我校迎来了一年一度的军训活动，引导同学们按时参加军训，锤炼意志，增强团队合作精神。经过一段时间的严格训练，我们的军训准备工作终于接近尾声。通过这段时间的努力，我不仅学到了许多专业知识和技能，也收获了许多珍贵的体会与感悟。

首先，在军训准备的过程中，我感受到了军队训练的严肃性和严格性。军营化管理的要求，使我们全身心地融入到集体中。从开始的规矩队列训练，到后来的器材操作和射击训练，所有的过程都要按照一丝不苟的纪律执行。这种严格的训练要求，让我养成了良好的作息和纪律意识。同时，我也深刻体会到了军队训练的高强度和体力消耗，那种被汗水滋润的疲惫感，以及坚持不懈的意志力，使我以后更加珍惜时间和精力。

其次，在军训准备的过程中，我学到了团队合作的重要性。在军训中，一个人的力量是有限的，只有与他人紧密配合，才能发挥出最大的效能。在队列训练中，队员之间要求保持一致的步伐和动作，需要相互沟通、密切配合。在战斗模拟演练中，每个人都需要做好自己的本职工作，才能达到团队的目标。通过这一系列的训练活动，我意识到一个优秀团队的力量是无穷的，只有通过相互合作，才能应对各种困难和挑战。

军训准备的过程中，我也体会到了军事知识和技能的重要性。通过参加不同科目的训练，我渐渐熟悉了火器的基本构造和使用方法，掌握了射击的基本技巧，并且了解到了很多军事装备和战术知识。这些知识和技能的掌握，不仅让我对国防有了更深的认识，也提高了我应对突发状况的能力。我深刻体会到，只有在平时的训练中不断积累，才能在关键时刻做出正确的判断和反应。

最后，在军训准备的过程中，我获得了自信和坚持不懈的信念。军事训练是一个相对较长的过程，其中有许多繁琐和艰辛的环节，容易让人产生厌倦和疲惫的情绪。然而，正是在这个过程中，我学会了要坚持不懈，克服困难。每当放学了，腿酸背疼时，我总会告诉自己，“只有坚持到底，才能真正成为一个合格的军人。”这种坚持不懈的精神也让我在其他方面比如学习和生活中都更加努力和自信。

通过军训准备的过程，我收获了许多宝贵的体会与经验。我深刻感受到了军训的严肃性和严格性，体会到了团队合作的重要性，掌握了一些军事相关的知识和技能，获得了坚持不懈和自信的信念。这些收获将给我今后的学习和生活带来很大的帮助。我相信，在未来的岁月里，我会一直保持对军训精神的追求和向往，将这些经验延续并发扬光大。

军训前的准备（优秀17篇）篇十七

1.军训带零食最重要的目的是什么?抗饿啊!零食什么最顶饿?当然是必须是一定是肉!!!!!肉!!!!!良心推荐牛肉干【是牛肉干不是牛肉粒哦】，还有各种即食的真空包装的肉类，比如鸡腿。

2.压缩饼干没吃过，但是原理很简单，就是很干很干的饼干不容易消化，个人感觉这个又饿又残忍，推荐像乐吧一类的薯片，包装是长方体比较方便携带。千万不要买薯愿!!一是因为已经被某韩国女星代言，而是因为易碎。饼干推荐奥利奥和趣多多，二者中更推荐趣多多，因为奥利奥相比更易碎。

3.初一的军训告诉我们一个深刻的道理：食堂师傅个个都是毁菜小能手!!所以正餐的额外补充也是很重要哒。推荐拌饭酱，不要辣的，军训天气热而且本身喝水少容易上火。如果不讨厌香菇可以选择仲景牌的香菇酱，海天招牌拌饭酱也不错，两种口味，一种海鲜一种辣的。