优秀作文需要具备独到的观察力和敏锐的思考能力，以及对语言表达的灵活运用。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇一
盼星星盼月亮总算是盼来了我期待已久的暑假。走出学校我就想一只脱笼的小鸟，感觉一切都是那么美好。
第一天，我习惯性的很早就醒了，以前我总向往只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。可每天光顾着赶往学校，哪有心情享受着清新的空气。
拉开窗帘，树枝上的鸟儿向我问好，草儿向我点头。这时候我发现东边的天边不知什么时候冒出了一个火球。那火球红的耀眼。美好的一天也拉开了序幕。
刚开始几天，我真是快乐自由的.不得了。没有每天必须交的作业的约束，也没有天天被叫去办公室挨批的苦恼，更没有每天为了不会迟到天还没亮就起来。那感觉真的很好。
每天睡醒了就看看电视、玩玩电脑，天天如此，可暑假刚刚过十几天，我却开始盼望开学了。这与以前盼着放假刚刚相反，现在反而觉得在学校的生活比较有趣，要知道，我的暑假太平淡了，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水透过玻璃杯，一眼就能看出，里面只是开水而已，没有一点盛红酒的高脚杯想象力。
我花了三天两夜的时间终于把我4本作业给消灭了。接下来我该干什么呢?
我盼望着开学，盼望着回到课堂，回到我们那个大集体。可是那样我又得开始每天天还没亮就得赶去学校，过着学校、家两点一线的生活;又得为了赶到学校来不及吃早餐，饿一上午。暑假真是令人欢喜令人忧。
放假了!放假了!我期待已久的暑假终于到来了!经过了紧张的学习后，我应该放松放松一下自己。
“嘿，昭如，我们去捉小鱼吧!”是谁在叫我呢?一听就知道是我的死党——苏静，在叫我了，唉，这个好动的女孩什么时候才能像她的名字一样文静呢?“好啊，走，事不宜迟，我们马上就走!”我回答道。
一场捉鱼活动就这样开始了!
原来苏静叫了不少人来啊。“嘿，昭如，别光站着，你快捉住，那条鱼从你身边游去了!”我刚缓过神来，有已经游过去了。又游来了一条鱼，这次可不能错过啊!我把手弄成八字形，一下子把鱼挡住了，嘿嘿，看你往哪儿跑!这条鱼真机灵，前面走不了，我往后面走!小鱼一转身摇摇尾巴正打算要游走，来了一双手挡住了，是谁?现在没有时间看，主要是鱼儿。这可急坏了这条小鱼，它在哪儿左转转，右转转，样子真搞笑!终于它死心了，我一把把它捉住，放在鱼缸里头，喊道：“大家快来看啊，我捉到了一条小鱼!”大家纷纷跑过来，苏静抓起鱼儿，说：“这鱼好像是快要生了的啊，肚子好大啊!”我凑近一看，的确，这条鱼肚子很大，可能要生了。我对大家说：“我们把它放了吧，怪可怜的。”苏静也说：“对啊，要生了的，我们又拿来玩，这样对小鱼太不公平了!”当然，其中也有人不同意，说：“我们好不容易捉到了一条，就这么放了太可惜了!”不过，最后表决，将小鱼放了!
我放了小鱼，小鱼看了我们一眼，就游走了。游走后，我们也没有在捉鱼了。
我不禁想起了如果我是哪条鱼我会这么办。是的，捉鱼是我们的兴趣，我们的快乐，但你们想想，如果你是鱼，你会痛恨人类吗?我们不能把自己的快乐，建立在别人的痛苦上，哪怕它是一条普普通通的鱼。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇二
夏天的晚上，家里就像一个火炉，非常的闷，我们全家人去世纪莲体育中心散散热，我们在快到体育中心的路上，就看见体育中心中间有个大圆形的洞，看起来像个很大的圆鸡蛋，洞口四周有一片片花瓣，整体像一座美丽的大莲花，全身是白色的，美丽极了！
来到体育中心，我们一起走到宽大的楼梯面前，楼梯就像一把通向天空的梯子，我们小心的走上宽大的楼梯，我们从一个玻璃的大门口看见这里的中间是个很大的足球场。足球场的旁边有一圈圈的跑道，在跑道的周围有很多座位，一排排的椅子，非常整齐，大约可以坐得下8万名观众。
这里很凉爽，风从圆形的洞里吹来，像开了很多台空调一样，一点都不觉得热，也没有汗，舒服极了！
体育中心真美啊！
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇三
我有一个好朋友，叫郸然。她高高的个子、大大的眼睛、宽宽的额头，她常常扎一个马尾辫，很招人喜欢。我和郸然感情很深，每天中午在午托部吃完饭后都在一起玩，周末有时候还一起去上兴趣班班、一起去游泳。
郸然有一个最大的特点就是爱笑，甚至有些我觉得不好笑的事情，他都可以笑到眼泪直流。有时候，他不光自己笑，还会把我们大家逗得哈哈大笑。记得有一次，上奥数课，老师正在讲月考试卷，大家都正聚精会神地听。郸然忽然站起来，大声感叹到“老师，如果这道题我没有写错，那么我就能从第11名变成第9名了，周末妈妈就会带我去方特玩了，太可惜了！”短暂的安静后，“轰”的一声全班同学都笑了，连老师都被逗乐了。但她觉得还不够，只见她板着脸，装出一副严肃的样子说：“你们笑什么，不知道这是正在上课吗？都给我闭嘴！”“轰”全班同学在一次大笑起来。老师止住笑和蔼地说：“好了好了，我们都知道这是在上课，不过看来你是太想去方特玩了，是你先走神的好不好？想取得好成绩下次考试可一定要认真点啊！快坐下吧。”郸然这才一脸无辜的坐了下来。有了郸然，我们都觉得满黑板的数字、公式都变得可爱了，也深深爱上了奥数。
郸然懂得知识还非常多，她经常给我讲一些网络上看到的新闻和历史故事，然后我们一起讨论，有时候我们为一个历史故事的起因会争得面红耳赤，为了在讨论的时候“打败”她我现在也喜欢看书了，我感觉有一个小伙伴一起学习一起成长别提多开心了。
妈妈说我们两个就象亲姐妹一样，时时刻刻都分不开。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇四
外婆有一个神秘的茶叶盒，一直锁在抽屉里。
一天，在我和妈妈的再三请求下，外婆终于答应给我们看一看这个神秘的盒子。我怀着期待的心情，打开这个我向往已久的盒子，“这里面会是些什么呢？应该是些很宝贵的东西吧……”我猜测着。
打开之后，我却有点失望，原来是一些票，证，老照片，还有一些我也说不清的东西。我问外婆：“这些东西，值得您这样保存吗？”外婆摸摸我的头，慈祥地说道：“别看这些东西很不起眼，这可记载着我们家生活一天天的变好，国家不断进步，繁荣的历程啊！”
我拿起一张上面写着“全国粮票”的小纸片，问外婆：“这是用来干嘛的啊？”外婆告诉我说，在我们国家实行计划经济的时候，粮，油，肉，还有布匹，都是定量供应的，每个月多少口粮，就发多少粮票给你，凭票供应。肉可不是想吃就有吃的，全家一星期只能吃上一次。这时妈妈在一旁诉起苦来：“我小时候最怕的就是让我去排队买肉，买豆腐，排上大半天队不说，等排上了也指不定有，唉，哪比得现在，超市应有尽有，人们讲究的是健康饮食，绿色环保。”哇，不是外婆留下了这些，我还真不知道有这样一段历史呢！
我翻出一张老照片，是妈妈小时候的全家福，我不禁问道：“妈妈，你们小时候住哪啊？我怎么从来没听你们说过？”我似乎有一点感兴趣了。妈妈回答说：“我们小时候的家啊，只有两间房，兄弟姐妹又多，我和他们都挤在一间房里，我那时最大的愿望，就是能拥有自己的一间房！而且那时的客厅兼饭厅与卧室其实是一个房间，只是用一块布分隔罢了。”唉，我真是难以想象！我们现在的家，可是三层的复式楼，每个人都有自己的房间与卫生间，宽大的阳台可以养花种草，一家人坐在明亮的客厅里其乐融融！
翻着，翻着，我又翻到了一张“自行车证”，外婆说：“这可是我们家买的第一辆自行车，那时可难买了，托了很多关系才买到一辆，还是‘永久牌’的呢，我们全家人都把它当宝似的，可爱惜了！”我不禁笑了起来，我先后买了好多辆自行车呢。如今，我们都有了自己的小轿车，节假日，我们可以开着私家车，外出度假旅游，可比那时方便多了！外婆笑着说：“我们南昌都要修地铁了，以后出门，可是既方便又快捷啊！”
“妈妈，这是你的小学报名卡，怎么还要交学费啊？”是啊，我们现在实行了九年义务教育，孩子们都能免费的接受教育。在很多贫困地区，还建起了希望小学呢！人们的文化素养和精神生活都有了很大的提高。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇五
今天我去二楼平台和蒋文婷、卢伟汉一起玩猫和老鼠。
我们石头剪刀布，结果是卢伟汉输了，他在老鼠洞口说：“重来!重来!重来!”我想这是个偷粮的好时机，就去偷粮。谁知，卢伟汉追着我，“扑通”一声，我摔倒在地。我爬起来，对他说：“我现没法跟你重来，你去找他们吧。”卢伟汉就去找他们去了。他走后，我爬到板凳上，一看，呀，我的膝盖上划了四道，而且还流血了，站都站不起来，脚上破皮了，胳膊上也破皮了。我晃晃悠悠地站起来，摇摇摆摆地向大姨妈走去。我跟大姨妈说了这件事，这时妈妈和大姨父来了，也知道了。我不想在二楼平台玩了，就让妈妈扶着我回家了。
今天我在二楼平台玩的时候，听到有人在喊：“老鼠，老鼠!”就急忙跑过去看，让我惊讶的一面是，老鼠竟然爬到人家的窗户上，三奶奶急忙用棍子把那只老鼠给弄下来，老鼠仓皇而逃，跑到花盆后面。我们小孩给大人找老鼠在哪里，大人打老鼠，整个二楼平台叫喊声震耳欲聋。二楼平台乱成一锅粥。让我不禁想起了“过街老鼠人人喊打”。老鼠一旦从花盆后面跑出来，我们小孩抱头鼠窜，大人们都疯狂了，如果是我，我早就拿着拍子乱拍了。不过这只老鼠很聪明，老鼠身上的颜色和花盆的颜色差不多，还真不容易分辨出来呢!最后还是老爸拿着鞋子，“啪”地一下把老鼠给砸晕了。大人们蜂拥而上，把老鼠砸的浑身是血。弟弟用木板夹着老鼠，把老鼠扔到垃圾桶里去了。就算喂那些饥饿的蚂蚁一顿美餐。如果这只老鼠是杰罗尼摩·斯蒂顿的话，我想对他说：“杰罗尼摩，你死得好惨啊!”
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇六
我的外婆年轻的时候可以用“沉鱼落雁”来形容，但自从有了妈妈和舅舅以后，原本那个年轻漂亮、貌美如花的外婆就不翼而飞了，变成了一个满脸皱纹的老人。
外婆年轻的时候，她的世界中从来都没有出现过自己，因为她已经有了一双儿女。那时妈妈和舅舅上学的地方很远，至少要一公里，外婆每天坚持送他们上学。放学时，因为实在太累了，所以会开着当时外公从开封拉回来的小三轮儿。妈妈和舅舅开心得不得了，像是那时第一次见到糖果一样。那时，只要一有好吃好吃的，外婆就一定会先给妈妈吃，再给舅舅吃，最后剩下的一些才会自己吃掉。
你们知道吗？每天早晨，我的外婆总是第一个起床，然后拿着那个超大的盆走到她们村口的井那儿，打一些水回去给一家子人做饭。外婆每天很辛苦，邻居家的张奶奶经常夸外婆是个勤劳务实的人呢！
后来，妈妈和舅舅都长大了，舅舅去了新疆上班，而妈妈则是在渭南安居乐业，后来生下了我。从此，外婆的世界里又多了一个人——她的小外孙女，也就是我。我小时候喜欢气球和很热闹的地方，所以外婆经常带我去外面的“买卖街”里买气球。妈妈总是批评我乱花外婆的钱，但外婆总是慈眉善目地说：“没事儿，她喜欢就给她买呗，这点钱我还是有的。”妈妈就无奈地离开了。
现在，我快11岁了，在妈妈眼里已经是一个大姑娘了，但是在外婆眼里，我还是一个小孩子。
外婆70多岁了，身体依旧硬朗，还是可以在家做饭、去超市里买菜。外婆很喜欢做饭，不管什么，无论成功还是失败，都不能打倒外婆顽固的心灵。就像上次做蛋糕一样，外婆做了六个，足足花了三个多小时，但最终结果可想而知，以失败结尾了。但外婆依旧不死心，又做了两个，又失败了。再经过了六个小时的奋斗之后，外婆终于成功啦。妈妈听了爸爸描述这件事后，生气地问我：“你为什么不帮外婆一起做?”“我……”我支支吾吾的。“哎呀，她还小，做这事会弄伤她的。”外婆赶忙过来。妈妈说：“她已经快十一啦！”“那又如何？我愿意！”妈妈“哎”了一声，就无奈地离开了。
如今，外婆真的已经很年老了。在我看来，动作和说话的速度也大不如以前了，但是外婆还是像之前一样很顽固，每天坚持为我们一大家子人做饭、洗碗、看弟弟。嗯，仔细想一想，到现在，外婆的世界里依旧没有自己，但是她的世界里却容纳了很多很多人呢！
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇七
放假了，放假了！今年的暑假有两个月，我早就盘算着要好好出去玩玩。昨天一看日历，还没怎么玩，假期就要过去了。回想这个暑假，真是苦辣酸甜四味杂陈啊！
苦：两个月的假期是不短，玩的计划也很美妙，可是实现起来却很难。半年来家里都在装修，每到周末，不是买东西就是装东西，根本没时间带我玩，让我很苦恼。而且，爸爸妈妈特别忙，连年休假也休不了，原来答应我的出游计划也泡汤了，我很苦闷。
辣：太阳像个大火球，把柏油马路都晒软了，在这么热的夏天，平常人连出门走走都不愿意。其实，我也不愿意出门。不过，学校田径队有训练任务，无论如何我们都要坚持，太阳火辣辣的，汗水湿透了我们的衣服。
酸：上学期我和好朋友分别确定了学习目标，结果期末考试她实现了目标，我还有差距，爸爸和我谈了话，我觉得心里酸酸的。暑假后我就要上五年级了，除了完成暑假作业，还要上英语课外班。作业多了，写得我胳膊酸了、手也酸了。
甜：在我作业完成得差不多的时候，爸爸妈妈忙里偷闲，带我去看了电影《捉妖记》和《大圣归来》，吃着甜甜的爆米花，我看得津津有味。他们还抽出周末时间带我去海边玩，游泳、挖贝壳、吃海鲜，虽然时间很短，但我的心里像喝了蜜一样甜。
苦辣酸甜是生活的组成部分，如果没有了它们，我们的生活也就没有了乐趣。我喜欢这个四味俱全的暑假！
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇八
经过了二十三小时的颠簸终于到达了旅行的第二站西安
一下车站就看到古城墙在灯光下雄伟苍健。四处的建筑物也都是仿古建筑。像古代一样的屋顶和城墙十分美丽，把我的瞌睡都打跑了。
我们要经过休息，明天开始我们的西安之旅。
游世园会。
早晨七点妈妈就叫醒了我和。
进入世园会大道，空气也变得清新了，到处是绿色，宽阔极了。
世园会分成好多馆。有。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇九
一眨眼又到了暑假，往年的暑假都是在家里过的，没有一点新意，不过，今年的暑假我准备过一个充实的暑假，就是去打工，打工可以赚到钱，又可以考验一下自己。
我的暑假第一个月就去了打工，这是我人生第二次打工，上一次打工在很久的以前，那时候的我还不懂事，最搞笑是我做了一天就不干了，那时候的我没有坚持。那时候因为没有做满一个月，所以没有工资拿，一天白做了。今个暑假我决定一定要做满一个月。
七月的第一天，这一天是我的第一天开工，这一天我怀着激动的心情来到了工厂，一来到工厂，老板就分配工作给我们，第一次做工还挺紧张的，第一次工作我还挺认真的，老板还赞赏我，那时候我还挺高兴的，一日复一日，时间过的很快，一眨眼就过了一个月，我在暑假有一个计划，就是工作一个月，写作业和玩一个月，八月的第一天，我和我的朋友兴致勃勃的来到工厂拿工资，工作了一个月也不错，也又几百块，也算不错了，做人要知足嘛！我和我的朋友有以个计划，就是拿了工资大吃一餐，来奖励一下自己一个月来的努力，那一晚，我们吃的饱饱的，很开心。
接下来就是八月份的生活，这个月我一定要玩尽它，上个月那么辛苦。有一天，我和我的好朋友们约定一起去公园玩一天，放松一下心情，这一天，我们还在公园野餐，这一天是非常的高兴，好像从来没有这么高兴似的，希望天天如此。这个暑假过的很快，一眨眼又差不多又要开学了，我想了一想，啊，暑假作业还没有写呢，这次死定了。一想到这里，我就马上行动了起来，拿起作业就写，经过一个星期的努力，我终于完成了暑假作业，心上得一块大石终于放下来了，想了想，离开学还有三天，这个暑假就这样结束了又要跟暑假说拜拜，现在我要收拾心情，把心情放学习上。
在这个暑假里，我学到了不少东西，也升级了一下自己。就要开学了，我一定要努力学习，来回报父母。同学们，你们的暑假是怎么样的呢。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇十
其实日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。
生活日记就是要真实记录一天的生活;观察日记是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来;随感日记则是种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。
所以不用发愁写日记，想写出精彩的暑假日记，一起往下看吧。
生活日记怎么写。
生活日记，就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题：
(1)内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录，而且要给自己看的，内容真实才有查考的价值。
生活是七彩的，它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会，都会有时代的浪花飞溅，只要我们能自觉地去观察生活，观察周围的人和事，你就会发现一个“宝藏”，就会有源源而来、取之不尽的真实材料。
(2)事情要有意义。有的同学说，日记就是把自己一天中亲身经历的，或所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记，把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校游园活动，中午到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前写日记……简直是眉毛胡子一把抓，成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的，同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。
(3)语言要简明、通顺。写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明白。
(4)可以给日记加个题目。日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力，给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢?一是题目要准确，能准确表达日记的思想内容，不要太大，也不要太小，二是题目要新颖，三是题目要简洁。题目不能太长，几个字就能提挈全文。
观察日记怎么写。
就是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来。可以写零碎的片断，不必讲究文章结构;也可以写得比较完整，类似一篇记叙文。经常写观察日记，可以提高观察能力，养成观察习惯，还可以积累写作素材，提高语言表达能力，这种日记最适宜我们小学生记。
要写好观察日记，必须注意以下几点：
(1)观察目的要明确，观察。有多种多样的目的，或为了积累写作素材;或为了进行科学实验;或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。
(2)观察要全面细致，全面。就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚;细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。
(3)观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。
(4)观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。
随感日记怎么写。
这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。
要写好随感日记，要注意以下几点：
(1)重点要写“感”。随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电影，经历了某一件事后，自己的感想。因此重点应该放在“感”字上。至于书本内容，电影情节，事情经过，都不能人作为重点来叙述。
(2)写“感”要联系自己的思想实际。写随感日记不能脱离自己的实际向空发议论，只有联系自己的实际，才能写出真情实感。
(3)写“感”要实事求是。有的同学写“感”，喜欢用表决心或空喊口号的形式来代替“感”，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得不真实。其实“感”不在高，而在“真”。有什么想法，就写什么感受，即使是一些暂时想不通的问题，也可以实事求是地写出来。
一般写法。
01【观察日记】。
说明：把看到的人物、事物、景物、记下来，从细节出发，截取一个侧面，反映一个中心。
范文：
xxxx年3月9日星期一晴。
早晨一起来，路过那棵奇怪的树下，“咦?咋这么香?是什么花香啊?”同学们都很奇怪，不知道这个味道是从哪来。
下早自习后，天已大亮，再次经过时，那种清清的淡淡的香味扑鼻而来，“一天都会清爽了，呵呵。”果真，这一天总是能闻到那股淡淡的香味。爽啊!
xxxx年3月11日星期三晴。
香味依旧，但又好似增浓了几分。站在教室门口，远望那棵树，树顶上开满了白色的花儿，一朵一朵的，都有一巴掌那么大了，远看真的好可爱，微风一吹，花儿像芭蕾舞演员一样，动作轻盈却美丽。香味像舞剧里的悠悠的音乐，飘向每一个人。
就是这么精神倍爽!
02【剪贴日记】。
说明：把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。
范文：
星期天下午，我和妈妈一起在客厅做了一幅剪贴画。
剪贴画中的太阳是用红色和黄色的彩纸做的，还有一棵苹果树，树上长满了红彤彤的苹果，有两个小朋友一起坐汽车去动物园游玩，动物园里有两只小鸡正在抢米吃，两只可爱的小企鹅正在快乐地做游戏，还有一只小绵羊被关在了栅栏中，这只小绵羊太孤单了，它很想逃出去找朋友，可是怎么逃也逃不出去。
这就是我们做的剪贴画，漂亮吧!
03【信息日记】。
说明：把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
范文：
xxxx年7月15日星期四晴。
7月15日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有1000米的，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。
培训班一共培训16次，购买学员票需花费160元，另加报名费5元，这样，平均每次培训需花费大约10元。
检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇!主游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积是1250平方米。
教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练习了。从8：30一直训练到10：00，大约要用1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共接受培训24个小时。
教练还要求我横游10个来回，大约有(25×2×10=500m)500米的水程，16次培训下来，我总共游了大约8000米。
经过教练的指导和我刻苦的锻炼，本站的游泳水平比去年有了很大的提高，我决心明年接着练下去。
04【气象日记】。
说明：把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。
范文：
xxxx年4月20日阴雨。
满天的乌云，灰沉沉地压下来，树上的叶子一动不动，蝉一声也不叫。
忽然，电闪雷鸣，下起了毛毛细雨。千万条细丝，荡漾在半空中，小雨点儿像飞行员一样，勇敢地从云朵上跳下来，给绿油油的田野洗了个凉水澡，麦苗喝足了水，不住地点头。蔷薇花经过雨水的冲刷，显得更加娇嫩了。马路上湿漉漉的，旁边肮脏的水沟成了雨点儿们的舞台，他们唱啊跳啊，跳出了一个个晶莹透亮的泡泡，人们都加快脚步匆匆忙忙地走过。忽然一阵狂风吹来，吹得风车像停不住似的呼呼地转着。鱼缸的玻璃也变模糊了，小鱼像见了深水炸弹一样，拼命地逃窜。
渐渐地，雨变小了，池塘里水满了，小鸟也探出头来了。
05。
【台历日记】。
说明：把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句话，多则一段话。
06【摘录日记】。
说明：把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美词句摘录下来。
范文：
xxxx年8月9日晴读《西游记》。
1.诗曰：佛即心兮心即佛，心佛从来皆要物。若知无物又无心，便是真如法身佛。法身佛，没模样，一颗圆光涵万象。无体之体即真体，无相之相即实相。非色非空非不空，不来不向不回向。无异无同无有无，难舍难取难听望。内外灵光到处同，一佛国在一沙中。一粒沙含大千界，一个身心万法同。知之须会无心诀，不染不滞为净业。善恶千端无所为，便是南无释迦叶。
2.遂手托净瓶，白鹦哥前边巧啭，孙大圣随后相从。有诗为证，诗曰：玉毫金象世难论，正是慈悲救苦尊。过去劫逢无垢佛，至今成得有为身。几生欲海澄清浪，一片心田绝点尘。甘露久经真妙法，管教宝树永长春。
3.他两个在洞前，这场好杀!你看那：天王刀砍，妖怪枪迎。刀砍霜光喷烈火，枪迎锐气迸愁云。一个是金皘山生成的恶怪，一个是灵霄殿差下的天神。那一个因欺禅性施威武，这一个为救师灾展大伦。天王使法飞沙石，魔怪争强播土尘。播土能教天地暗，飞沙善着海江浑。两家努力争功绩，皆为唐僧拜世尊。
07【学习日记】。
说明：把课上学到的、课外书刊读、印象较深的、联想记下来。
范文：
xxxx年10月26日晴。
原来一只篮球还可以演绎出这么多技巧与说法，不光光是把篮球丢进筐里，而且需要我们掌握一系列的规则姿势动作。就光运球突破一项技术就有很多说法，还有投篮也非常需要掌握正确的身体姿势，才能保证投篮的一个命中率。除此之外，篮球老师还向我们演示了一些篮球比赛的技战术配合等知识，同学们都听得认认真真，饱受熏陶。
然而，理想与现实总是有很大差距的。篮球老师也不忘给我们清醒头脑的“当头一棒”，告诫我们要学好篮球，必须脚踏实地，一步一个脚印得打好基础。篮球课的理论部分讲解以后，剩下的时间就给我们来练习运球了。一些特别有天赋的同学也被老师选去进行“三步上篮”的练习。看着这样一堂丰富多彩、乐趣滋润的篮球课在眼前展现，我的心里也是喜盈盈得醉了。
08【活动日记】。
说明：记下参观访问活动和少先队组织的各项活动，参加一次记一次，抓住要点写。
范文：
xxxx年4月2日，星期五，天气：阴。
今天，我光荣地加入了少年先锋队。
第二节课，我们站着整齐的队伍来到操场上，准备举行“入队”仪式。
当红领巾带在我的胸前时，我十分激动，它是用无数烈士的鲜血染红的。我想：“从今天开始我就是一名少先队员了，我要好好学习，让红领巾更红”。
09【实验日记】。
说明：如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。
范文：
xx年11月12日星期六天气：晴。
今天，我想做一个小小的实验，这个实验可神奇了，我一直都想做这个实验。这个实验的第一步是先拿一个放大镜和一张白纸，然后用铅笔涂上一块黑色接着在猛烈太阳的照射下，就可以做这个实验了。
我把放大镜放在太阳底下，照在白纸的黑块上会出现一颗小小的亮点，我仔细的观察，慢慢的，我发现白纸上的那个亮点开始冒烟了，我小心的移动那个亮点，结果，白纸被燃烧出了一个洞，太神奇了。
朋友们，你们知道里面有什么奥秘吗?仔细想想吧。
10【思考日记】。
说明：或叫心灵日记、自我教育日记、“道德长跑”日记)把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。最后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用。
范文：
xx月xx日星期六天气阴。
xx月xx日星期一天气阴。
今天晚上，妈妈让我浇花，我用两个可比克瓶子浇的花，妈妈说：“大花浇两瓶，小花浇一瓶，应该慢慢浇，因为就象人喝水一样，喝的急了对身体不好”。
xx月xx日星期二天气多云。
今天下午，我和小伙伴们骑自行车，我们玩的很开心，小杰让我跟着他后面，还让小亮跟着我后面，我们一起追赶娇娇，我玩的很愉快。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇十一
今天体育课上，梁老师拿着一个篮球对我们说：“今天的体育课，我们要玩一下打篮球。被选中的同学去打篮球，其他的同学打三毛球。”“啪！”梁老师拍了一下我的脑袋。虽然有点疼，可我很开心。我揉了揉脑袋，兴奋地跳出了队伍。梁老师一共选出了十个男同学。“你你你你你，一组！你你你你你，一组！”话音刚落，梁老师把篮球向我们一扔，我们接住球就跑到篮球架下打起了篮球比赛。
虽然我们十个人中只有几个同学暑假期间学过篮球，但是大家你追我赶，你推我挡，一个同学抢到了篮球，立刻会有一个同学挡在他的.面前，切断他前进的路，他没办法，只得把球传给另一个同学。突然，我看到球向我飞了过来。我兴奋不已，赶紧伸出了双手，篮球不偏不倚，正好飞到了我手中。我一看，篮架离我还有好远，投篮肯定中不了，我才不会自寻死路呢！“追兵”把我团团围住，我被堵得无路可逃。这时，我发现队友们纷纷向我招手，都希望我把球传给他们。于是，我马上出手，“嗖”地把球传给了鲁易凡，球被他稳稳地接住了，我长长地舒了一口气。但是，好景不长，球又被对方队抢走了。就这样，篮球在我们手中传来传去，就像一只顽皮的猴子蹿上蹿下。虽然，我们最后输了，但我还是觉得开心极了，因为我太喜欢篮球这项运动了！
妈妈以前当过篮球运动员，她说暑假时可以教我传球和运球，我好期待暑假快点到来呀！
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇十二
这个暑假，我除了学习以外，还经常去钓鱼，钓鱼项很好的运动。它可以让人修身养性，还可以锻炼身体呢！
今天，我又去钓了鱼，我先把鱼钩沾上水，然后再粘上鱼食。泡到水里，静静地等待鱼儿上钩。不久，一只鱼就开始咬钩，我急忙一拉线，哎，拉得太急了，鱼跑了。我只好又换了鱼食，再一次抛钩。
这一次，运气便不太好了。我等了半个小时，也没有一个鱼儿来咬钩。我有点泄气了，便放下了鱼竿，去吃东西了。爸爸见了便说：“你没听过小猫钓鱼的故事吗？做事一定要有耐心，特别是钓鱼。你旁边的那个老爷爷曾经在这钓了三天三夜都颗粒无收呢！”听了爸爸的话，我又拾起了鱼竿，继续钓起了鱼。
终于，鱼浮子动了起来，我看准时机，赶紧一拉，一条大鱼上钩了！我欣喜若狂，急忙把鱼放进鱼篓里。大喊道：“我钓到了一条大鱼”话音刚落，便又有一条大鱼上钩了！这鱼可真重，把鱼竿都压弯了，爸爸说：快，再钓！那有一个鱼窝！我急忙再放线，可运气没刚刚那么好了。爸爸也钓了两条，妈妈钓了一条。旁边江堤上挖野菜的老爷爷连连叫好，还送给我了一把野菜让我和鱼一起煮了吃。
钓鱼一定要有耐心，不能急躁，才会有所收获。你想钓鱼吗？打我电话吧！我可以带你一起去钓鱼！
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇十三
在学校里度过了一个紧张的学期，迎来了一个轻松多彩的暑假，真是令人向往!
有的人要乘着暑假期间去国外旅游，增长见野;有的人要乘着暑假期间大玩特玩电脑游戏;有的人要乘着暑假去上暑期班增长本领。反正，每个人都有很多计划在暑假实行。暑假虽然是令人放松的，但是同样也不能掉以轻心，把学习成绩落下。那么，怎样才能度过一个既充实又愉快的暑假呢?我为此特意制定了一个暑假学习计划:早晨起床比往常稍微晚一些，6:30起来，吃完早饭后再读一个小时的英语或语文，一天一天的换;读完之后便写暑假作业，到了下午我便骑车去老师家补课。暑假是丰富多彩的，也包含了酸甜苦辣。
酸:在暑假里，我的时间似乎都已经被占得满满地了，被瓜分为好几块，东一块，西一块，只留下狭窄的缝隙让我喘气。
甜:当然，暑假也有许多开心的事情。例如在家玩会儿电脑，去乡下避避暑，去田野捉捉蝴蝶，采采野花，捕捕鱼虾，好不快活。
苦:因为是放暑假，所以作业也特别多，而且还有课外作业。使得我天天写，日日写，忙的不亦乐呼。
辣:父母限制的我上网的时间，还加多了我的暑假作业，好伤心啊!
这就是我的暑假生活，那你的暑假生活又是怎样的呢，是不是和我一样丰富多彩?
4.《我的暑假生活》作文_中学生暑假生活日记。
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇十四
在暑假里，我去了许多地方，但印象最深的还得属我的北京之行。有句话说的好：“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。”听了这句话，五个小时的高铁一定也不觉得漫长，窗外的原野、高山、蓝天和白云像一幅幅画，不停地在我的视野里穿梭，美不胜收。
到北京的第一天，我们游览了天安门广场和故宫。那些在语文课本上描绘的场景：雄伟的天安门、壮观的升旗仪式、金碧辉煌的故宫都在眼前一一呈现。
接下来的几天，我们分别游览了颐和园、恭王府、八达岭长城、国家体育馆……夜幕下的鸟巢和水立方显得气势磅礴。妈妈告诉我：那是20xx年举办奥运会的地方。我们的奥运健儿就是在那儿披金斩银，为国争光。关于奥运会的事儿，我只能从大人的嘴里得知一二。因为我那个时候还没出生呢，真是遗憾！
由于时间关系，我们不得不坐高铁回家了。
虽然开学了，但北京美好的样子常常浮现在我的脑海里。我和妈妈约定，明年暑假还要再去一次北京呢！
我的四味暑假四年级范文（15篇）篇十五
星期五下午，放学以后，我和几个同学在学校里打篮球。有小明、小张、小华。
放学以后，我和小明留下来打扫卫生，小张和小华好像在班里改错。我们打扫完了卫生，他们也改完错了。我们就一起打篮球。
开始就我们四个，过了一会，小张的.哥哥来了。我、小华、小张，我们三个一家，小张他哥哥和小明一家，我们打起了比赛。
虽说我们家人多，他们家人少，但我们还是打不过他们家，小张他哥可厉害了，我和小华两个人都防不住他。
又过了一会，小赵也来了。我们又重新分配了一下，我、小赵、小明一家，小华、小张和小张他哥一家。比赛开始了，刚开始，我们家就进了三个球，到后面就不行了，总是输球。后来，有几个人上厕所去了，后来以后就走了，就剩我和小明了。
我们两个打了一会，又来了一些高年级的，我们在一起打。这个地方地形不太好，打了一会，有几个人回家了，我们就换了一个球篮。才刚打一会，小华就带着一个人来了，我们加了他们。我们分三拨打。第一盘，我们家很轻松的就赢了，来了个三比蛋。第二盘，他们家先进了两个球，最后我们家反超了。第三盘我们又赢了，直到第四盘我们才输。
我们输了以后，我、小明和小华就回家了。今天打篮球打得真爽！