优秀作文能够通过生动的描写、深入的思考等方式，给读者带来强烈的感受和启发。下面是一些优秀作文的片段，希望对大家写作时能有所启示。
做个好妈妈范文（19篇）篇一
放假时，儿子带回一本《生气汤》绘本，晚上吃饭时，小家伙东扭西看，就是不喝粥，我举起书：“要煮生气汤吗？”
儿子回头看看，乐了：“什么生气汤？生气能做汤吗？那是生气汤？”
“能呀，不过，你看是我的生气煮呢还是用你的生气煮呢？”我说着故意坐的远远的。
“用我的生气煮吧，总是你生气，这次一定用我的！”哈哈，小家伙连这个也争，不过比较关心俺呀。
“好，你等一下啊！”儿子端起碗一口气可见底了，每次儿子听到要读故事都充满热情的神态我真的好喜欢。
“老妈，我好了，等我把碗送走就读啊！”儿子有点迫不及待了。
生气汤？什么味道？辣吧？甜的？苦的……唉，真难喝……老妈……还煮吗？
来，看看，是什么味道，妈妈也想知道，要不我们一起尝尝吧！
前奏长点不要紧，孩子能完全投入，阅读的效果才能达到预期标准。
《生气汤》，一口黑色的锅，一把绿色的勺子，红色的火苗，可爱的男孩霍斯，一个没有正常完成的作业，一个女孩对他的喜欢，一个无意的动作，不喜欢的阿姨接他回家，善解人意的妈妈，智慧的引导，诙谐夸张的肢体语言，非常特别的方式，各种线条的突出，一阵歇斯底里的发泄后，霍斯和妈妈笑了。
“哈哈，这么有趣，再读再读！”儿子觉得很好玩。
“老妈，您看霍斯妈妈的鞋子多逗啊！”儿子指着图画“咯咯”的笑个不停。
“啊，霍斯妈妈真厉害，她会劈叉！哈，还会倒立！咦，锅还可以顶在头上！”佩服作者的创作灵感，正是这样的设计，格外突出了霍斯妈妈的与众不同。
“老妈，小狗吓坏了，哈哈，怎么小狗也会捂眼睛呀！快看，这只小狗会扶凳子，它是小主人的保镖……嘘，小声点，小狗睡了！”图画的魅力就在于不通过文字也一样可以让理解能力得到提高，绘本真的很棒。
“好了，宝贝，我们来分析霍斯为什么会生气？不生气行不行？生气了怎么办？好吗？”到了画龙点睛的时候了，我一口气把问题都抛了出来。
“霍斯玩不成作业，有女孩喜欢他，小牛踩他了，那个珍珠阿姨开车太吓人……霍斯就生气了！老妈，有女孩喜欢不用生气，小牛跳舞也不是故意踩霍斯了，所以这两件事不要生气，那……剩下的生气好了！”尽管是翻着书找到的.，但儿子的观点我是很认可的，小孩子也要有自己的思想，应该有自己的情绪，快乐，满足，生气也不例外，每个孩子的思维深度和宽度不同，生气的次数也不同，但做父母的要理解孩子。
“哦，每个孩子都很独特，我的儿子和霍斯不一样，妈妈支持你，该生气时就生气，那生气了以后怎么办？”领悟能力总是在问题背后提升的，我相信自己坚持“为什么”，儿子能找到正确的答案，哪怕是数次之后。
“哎呀，不能煮生气汤吧，有火，危险……怎么办？”儿子抓耳挠腮，一副左右为难的状态。
“宝宝，再想想，妈妈有自己的灭火器，可不能给你用，因为这个秘密只适合自己哦！”我提醒着儿子，耐心等待小家伙能左脑右脑齐开动，找到适合自己的疏导方式。
“啊……要不……我看动画片……吃点零食……还是让妈妈抱一会儿？”儿子下不定决心，对呀，不能设定某一个方式，万一条件不允许，可以及时更换嘛，多几个方法很有必要。
“好，宝宝自己定个先后顺序，还要有个分寸的把握，这个分寸就是例如选了零食，就只能吃一种，看动画片只能看半个小时，让妈妈抱十分钟我看就ok了！但每次只能选择一种啊,因为我们是男子汉，对吧！”这个时候儿子需要我的认可和确定，以前孩子总是在愿望面前不知所措，就是鱼和熊掌都想兼得的心理在作怪，父母及时的帮他做个决断，在切断后路后，孩子就剩下很好的执行了！
“老妈告诉你个秘密，今天我们领导表扬我了，但我今天买菜时踩到了小狗的臭臭……作为交换，你也得告诉我两个秘密呀！”
“嗯，我今天和小朋友抢玩具了，不过我们都没生气了，后来他玩别的去了，还有……”晚上的沟通就这样自然开始，顺利落幕。
学做智慧妈妈，一不批评，二不教训，三不追问，在孩子情绪糟糕时谈什么逻辑都没有意义，只要和孩子站在一个高度，理解并教会孩子疏导的方法，精彩的图画，有趣的故事可以帮助我们做到、做好这一点。
做个好妈妈范文（19篇）篇二
自从妈妈从北京考了营养师回来后，我的什么饮料、巧克力、薯片等都被禁止了。老妈还买了一个可以精确到“克”的秤，每次做饭的时候都要称一下菜的重量，做一顿饭要一个多小时，太慢了。
妈妈对我的关心，我内心还是很感动的，老妈那么辛苦，为的就是我啊，为了让我不长胖，均衡饮食，下班之后老妈还情愿在厨房忙碌一个多小时，每天早上她还早早地起床给我做营养早餐。这些，足以证明妈妈对我的无微不至的爱。
一直以来，都是妈妈在为我们付出，想想我们回报了妈妈多少呢？妈妈养育我们十几年，难道不累吗？妈妈却一句怨言也没有，更不用说要你回报了，妈妈总是希望我们健康、快乐。就冲这一点，我们该不该努力学习呢？每每想到这里，我心里最柔软的'地方被深深地触动了。妈妈，是多么的无私、伟大啊！
从现在开始，从这一刻开始，我一定认真学习，拿回优异的成绩让妈妈感到欣慰。
做个好妈妈范文（19篇）篇三
我妈妈怀我。
妹妹一岁多时，会走路了，可是很烦人，带领更费工夫。但妈妈既要工作，还要做家务，同时还自己带领妹妹，说是给别人带不放心。但我想妈妈一定是怕花钱才这么做的。于是我格外勤快，家务活尽量做，出外买东西的事情我更主动干。我想要减轻妈妈的劳累，可是我干的事情只是妈妈越来越重的家务中的一点点。
小学生作文大全。
妹妹已经进入梦乡，没想到妈妈还在为我和妹妹做棉衣。妈妈说：“白天得全力给人家干活，晚上才能做自己的活儿。天气预报说妈妈就变天……”
我多么希望我快些长大，因为长大，我就有更大的力气，帮妈妈做更多的家务，给妈妈挣很多很多钱，妈妈就能休息休息了。
你知道做个妈妈有多不容易吗？可是她面对我们时，她还是微笑，让你感觉她很快乐，不要担心。
偶尔有了空闲，陪我出去玩，只有这时的笑才是她真正的笑，真实的笑。妈妈笑的时候更美丽，也是最漂亮的。
可是离婚。我知道妈妈是为了照顾好我和妹妹，希望我能好好学习，将来考上大学。
妈妈，你放心。
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做个好妈妈范文（19篇）篇四
“唉，鸭都会游泳！我们鸡家族可不能成为鸭子们嘲笑的料！”鸡妈妈戴着眼镜，翻着一本《鸭儿游泳的巧方法》的书叹气着。
“我决定了，”鸡妈妈指指它的儿子可可说。“我要叫人把你教会游泳，免得那邻居鸭大婶来嘲笑我们。”鸡妈妈定了定神。
跟随着鸭大伯，他们来到了一条小溪边。“不嘛，妈妈，我不要游泳，干嘛让我做一件我不喜欢做的'事？”“孩子，你不懂，你认真点儿会成为我们鸡家族的英雄！”
这时，鸭大伯要游泳了。只见它一跃而起，展开翅膀，用一个极优美的动作跳入水中。只听一声“扑通”，鸭子大伯在水中欢快地游了。“哇！”鸡妈妈拍案叫绝。
“可可呀，你赶快下水。好游了。”“我……我不……敢，好怕。”可可结结巴巴地说。“你必须下水游。”鸡妈妈一边说，一边将可可推入水中。
只见可可脚不停地发抖，鸡妈妈将它一推，可可就掉了下去。它胡乱扑打着翅膀，脚蹬来蹬去的，还叽叽地乱叫。只听“扑通”一声，可可掉入了水中。一会儿便漂上来可可僵硬的身体了。
“啊，可可怎么了？”鸡妈妈悲愤欲绝。“唉，我真不该让可可游泳，鸡本身就不能游泳啊……”鸡妈妈后悔地流下了泪水。
教师评语：开头新颖，吸引读者。结尾能把题目点一点会更好！
做个好妈妈范文（19篇）篇五
2.旅游逛街，吃喝玩乐，那叫青春。现在，努力生活，用心陪娃，这叫责任。做和自己身份相匹配的事，努力做个好妈妈！
3.我看到雨在春天落下，我看到叶在秋天飘落，我看到雪在冬天轻飘。愿这喜雨滋润你，愿这落叶载着你，带着如雪般纯洁的赤子之心，降落在这个世界。孩子，我将在这个夏天看到你。
4.必须先去了解市场和客户的需求，然后再去找相关的技术解决，这样成功的可能性才会更大。
5.千万不要后悔你人生中的哪一天，好日子带给你幸福，坏日子带给你经验，两者都是人生必不可少的。幸福让你甜蜜，考验让你强大，失败让你谦虚，成功让你闪光。早安！
6.母亲是本翻不尽的大书;母亲是座看不尽的远山。
7.考上大学，你是我的孩子；你扫马路，更是我的孩子；只要保持高贵的人格，扫马路也可以扫出一个光明纯洁的世界。
8.每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长!生日快乐!
9.明天就是儿子的生日啦，祝儿子生日快乐，健康快乐的成长就是老爸最大的心愿。
10.努力做个温柔大度的好妈妈，希望你永远是健康快乐自由向上的宝贝。
12.生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱，言语永远不足以表达。
14.身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。
15.喜爱上了化妆，现在做的最多的，爱孩子，挣钱，爱老公，有时候觉得他也需要我照顾。努力做个好妻子好妈妈好媳妇。
16.宝妈们，如果觉得生活平淡无奇，何不暗自努力！宝妈们，心中充满了正能量，才会在未来的路上，开创人生的辉煌。加油！
17.真的很怕我的孩子会成为我这样内心支离破碎的人！努力管理好自己的情绪做个好妈妈不让我的孩子经历我经历的那些！加油了，好好生活！
18.女人多给自己一些时间打扮，少给自己一些时间慵懒;女人多给自己一些坚强，少给自己一些怯懦;女人多给自已一些实事求是，少给自己一些无事生非。
19.我的妈妈是一位好妈妈。
20.在劳力上劳心，是一切发明之母事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
21.要独立，要自强，同时还要做好妻子，好妈妈！
22.载雨雪风霜，十八年寒署更迭岁月风尘，涤荡你幼稚的幻想，磨砺你坚强的意志。
23.30岁了，不年轻了，也不太老，已学会了坚强，已足够的勇敢，内心的坚定，对梦想的执着，是30岁女人该有的个性与品质。
24.人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是妈妈”
26.身体强壮，快快长大，越长越可爱。
28.当妈妈后真的不容易，怕这怕那，更看不得宝宝哭心里就很难受，断奶对妈妈来说真的不容易……不舍得，但也是必经之路......
29.自己真的不是大富大贵的命，努力做个好妈妈，工作认真，宝宝健康，家庭幸福就够了。
30.女人，30岁的女人，人生走到今天，一定要靠自己，才能活得精彩，才会拥有真爱。
31.只有将为人母，方知母亲的不容易，做女人的不容易。
33.应该有很多话要说，却什么都说不出来。回家，就像回到了十几年前的世界，这些年，还是没学会强大。我在努力做个好妈妈，却实在不是好女儿。
34.家庭之所以重要，主要是因为它能使父母获得情感——罗素。
36.简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。生活中，要争取你该争取的，追求你应追求的，做到取舍有度。
37.母爱是明澈的山泉，洁净而碧澈。她纯而不梁真而无邪诚而无瑕，她能洗涤一切污浊。
做个好妈妈范文（19篇）篇六
我高高兴兴的把鸡蛋和葱拿到厨房，跑到锅面前，发现锅里边还有点妈妈做剩下的菜呢！我灵机一动，把菜盛到了盘子里，准备下一个步骤；我把葱脆的地方先切了下来，剩下的葱切成小丁状，然后开始炒；我在锅的表面撒了一层加工过的芝麻，放上葱，加盐、孜然爆炒，炒到很香为止，然后撒在妈妈做的菜的表面，准备煎蛋；我把鸡蛋壳敲碎把蛋黄和蛋清放进锅里开始煎，煎到背面金黄为止，撒上盐、味精、鸡精、孜然，然后把煎好的.鸡蛋放在刚刚做好的菜的表面，把三根弯弯的葱摆成笑脸，再次撒上点葱。大功告成！
哈哈，手里端着做好的饭菜，只等着妈妈尽快吃到我做的菜。都到妈妈面前，放下手中的菜，“尝尝吧！”我笑着说。看着妈妈吃饭的场景，我的心里美滋滋的。“嗯，不错！就是……有点咸。”“我尝尝，嗯？不咸呀，可能是我口味儿太重了吧，我还怕你吃这淡哪。”
灯光的照耀下，我和妈妈共同吃着我做的菜和妈妈做的菜，好温馨哦！母亲节，祝妈妈快乐！
看！这就是我做的菜！
做个好妈妈范文（19篇）篇七
妈妈的手并不大，却撑起了我们整个家。生活的每一天，妈妈起早贪黑下地干活，几乎就没有休息过。为了生活能够宽裕些，干完地里的活，妈妈又去工地打工挣钱。在酷热的阳光下，挥汗如雨。天长地久，妈妈原本细腻的手都变得粗糙了，手上磨出了一层厚厚的茧。妈妈因此也累出了病，只好呆在家里休息，可在家里却干这做那总也闲不住。
妈妈的手是勤劳的手，也是灵巧的手。一年四季，我都有新鞋子穿。妈妈做的鞋，虽然比不上同学们穿的皮鞋好看，但穿起来既舒服又耐用。每当我们走在一起，别人穿的鞋不是断了底就是裂了邦，可我的鞋总是新的，从来没有出过丑。这些都是妈妈的功劳。我最喜欢穿妈妈做的鞋子了。
记得有一年，快冬天了。由于爸爸工资还没有发下来，家里挪不出钱来给我买手套，我的手只好挨冻了。妈妈嘴上没说什么，可却心疼了。一天半夜里，我被叮叮当当的声音惊醒了。原来，妈妈正在缝纫机上给我做手套，泪水模糊了我的眼睛。我悄悄起来，慢慢靠近，“咣当”窗台上的铁铲被我打落了。妈妈抬起头来，眼睛里布满了血丝。我说不出话来，妈妈却笑着说：“时间不早了，快去睡吧，明天还要去上学呢！”第二天，我戴上了有生以来最温暖、最漂亮的手。感谢妈妈，感谢妈妈能干的手。
感谢妈妈，感谢妈妈能干的手。
做个好妈妈范文（19篇）篇八
平时都是爸爸、妈妈给我做饭菜，今天在妈妈的指导下，我要给妈妈做一道菜——西红柿炒鸡蛋。说起给妈妈做菜，那是一件很有趣的事！
首先，我按照妈妈的方法，把西红柿放在开水里烫了一下，这样容易去皮。在烫西红柿的时候，我开始准备鸡蛋，我拿出鸡蛋在碗边轻轻敲了一下，鸡蛋壳纹丝不动，妈妈说要用力一点，我再加大力气一敲，鸡蛋壳才有几条痕，我再加大一点力敲，鸡蛋壳就裂开了一条缝，我两手掰开蛋壳，蛋黄和蛋清就流进碗里。我向碗里放了点盐，加了点冷开水，就用筷子轻轻地搅，生怕把蛋液搅出碗外面来，妈妈说要把蛋黄和蛋清搅均匀，这样炒出来的鸡蛋才好吃。
鸡蛋液搅好了，西红柿也烫得差不多了，把西红柿拿出来冲一下冷水，撕掉皮，就可以切西红柿了。妈妈怕我切到手，就示范着先切一个，看着妈妈切很容易，我心想：“切个西红柿有什么难呢！”我按照妈妈的方法来切，没想到西红柿就是跟我做对，总在砧板上滚来滚去，不听我使唤。我气极了，心里想：“不就切个西红柿嘛，有什么了不起，看我怎么制服你。”我紧紧地抓住西红柿从中间切了一刀，终于切成两半了，再切成小片就容易多了。
一切准备就绪了，把锅放到炉子上，开电给锅热了放油，看到锅里冒出的青烟，我有些害怕不敢把搅好的鸡蛋液放入锅里，怕油飞溅到我脸上。妈妈帮我把蛋液放入锅里，让我拿铲子不停地翻炒。不一会儿，一股蛋香味扑鼻而来。鸡蛋炒好起锅，接下来到炒西红柿了。妈妈帮我把西红柿放入锅里，我不停地翻动着，又加了点水让西红柿煮软，再放了点盐，然后倒入炒好的鸡蛋，翻炒了一两分钟，西红柿炒鸡蛋就做成了。看着我做的菜，我迫不及待地尝了一口，酸酸甜甜的太好吃了，我心中有股说不出的喜悦。
学了西红柿炒蛋后，让我明白了做任何事情看似简单，要做好是件很难的事情，今后我也要多帮助爸爸、妈妈做我力所能及的事情，减轻爸爸、妈妈的负担。
做个好妈妈范文（19篇）篇九
我们为什么抱怨工作辛苦，那是因为这份工作常让人看不到希望。没有希望的时候是最折磨人的。所以我觉得做班主任，做工作一定要有智慧。
首先要给自己一个希望。只有给自己一个希望，才能给学生希望；反之亦然，学生有了希望工作才有希望。什么时候都不要灰心，不要打击你的学生。有的老师工作中常暴跳如雷，其实这是工作中缺乏智慧、不成熟的表现。你要知道，还有什么比摧毁一个小孩仅存的一点点自尊自信伤害更大的呢。所以我觉得常在学生面前控制不住自己情绪的老师，开展的是一种自残式的教育。尽管面对学生，我们常常“哀其不幸、怒其不争”，但要管理好你的班级，赢得学生的尊敬，首先要懂得保护学生的自尊、培养学生的自信。这一点和我国古代儒家教育思想的的出发点“有教无类”是一致的。有教无类和因材施教、寓教于乐、教学相长组成了中国古代教育思想的精髓。
其次，一个有智慧的班主任，管理班级时一定有自己的理念，既能坚持原则又能灵活工作。一个年轻老师能不能迅速成长，一个重要的衡量要素就是看他有没有形成自己独立的工作理念。这就是我们平时闲聊时说到的这个老师工作上路了没有。要知道，照抄照搬别人的经验，有时可以把工作做得很好，但有人把这把这称之为”工兵型”班主任。我们学校就曾经有一个年轻的班主任，一毕业来我们学校就做班主任。第一个学期做的真不错，把班级打理的井井有条的，学生都乐意听她的话，可是到了第二个学期她却遇到了棘手的问题，班上有一部分学生跟她很对立，从而影响了整个班级的习性，和第一学期反差很大。我和她做过交流。认为第一个学期做得那么出色，是因为她和班级里的学生情感交流很到位，学生像邻家阿姐一般学生都信服她。可是到了第二个学期，因为班上几个学生平时爱和她开一些玩笑，她错误地认为这是她的威信不够，不够威严。于是放弃了第一个学期富有亲和力的作风，凡事往严了管，有一点问题就通知家长到校，结果学生反而越来越放肆。她觉得很无辜，和我说她对学生好，希望学生学好一点都没有改变呀。其实在座有经验的老师都知道为什么会这样。第一个学期她是学生眼里的好姐姐，第二个学期在学生眼里却成了严厉的母亲了。逆反的'心理影响了她和学生良好的沟通交流。
再次，一个有智慧的班主任应该是敢担当的。这里担当的意思可以理解为要保持对班级的控制。怎么样控制你的班级，不同的班主任有不同的风格。我觉得归根到底有三个方面内容，首先是怎么让学生信服你，古话说亲其师信其道嘛，一般的做法是教师用人格魅力来引领学生。其次要保障班主任了解班级的渠道畅通，随时掌握班级动态，尽可能地了解班级主体以及学生个体方方面面的情况，在班级管理中尽可能占据主动。还有就是敢于直面班级存在的问题，分清轻重缓急，有自己的一套方法来解决。班级管理既讲究匠心，又追求手笔，既讲究气量，也应该拥有风骨。有的老师做班主任仅仅局限于学校布置的工作，这是一种缺乏担当的表现，学校布置的工作往往体现学校整体的普遍性，对班级建设的很不同的个体差异表现缺乏重视。这就要求班主任敢于决策，落实工作。关于这点，送大家一句话，天下英雄谁敌手，别怕，班主任好歹也是一把手。
最后，一个有智慧的班主任对待工作应该足够淡定，善于化解矛盾。班主任工作不是一天两天的，最短的也是一个学期，一般的是三年，更长的会是连续十几年。对于这样长期做班主任的老师，私下我们有一个很可爱的呢称。老**头。**（打捞），这是一种经历。打捞过后的水面是平静的，经历过后的境界就是淡定的。入得山多了难免遇着虎，当班主任时间长了难免会遇上一些调皮学生甚至野蛮家长。存在就是合理，所以愈是遇上问题愈要冷静，表现得足够淡定，在学生成前表现出举重若轻，要有举千斤若扛一羽拥万物若携微毫的气度。在教室遇上两个同学打架怎么办？还是一个男的一个女的？这个问题有点严重了吧。先是彼此把书撒作撒得满地都是，再两个人你来我往……我们怎么办。有没有老师跑上走廊喊快来人的。我看见过最多的就是把两个人撵到办公室的，再好一点的是把他们两个人在办公室分开审问，调查真相。还有没有更好的办法呢？我们学校有一位老师是这样处理的。不必带离教室，把两个人分开，让女的留在座位上。对男生说：不管谁对错，你先把地上的书捡好，因为你是男生。一句不管谁对谁错，避免了矛盾进一步升级，因为你是男生，唤醒这位男生内心男性责任感乃至优越感。收拾了杂乱的现场的同时又为进一步处理提供了一个切入点，为进一步的思想教育做了铺垫。
台湾的画家，作家，刘庸说，人生本是苦的，人来到这世上就是为了受苦，而不是享乐。我同意，人们常说快乐的童年，可是更多人回忆童年的时候，记忆里却也是一把辛酸。可正是工作的辛苦，人生的苦楚，甚至苦难，才更突出快乐的优雅和幸福，才更突出创造快乐的必要。真诚希望大家能够心存希望，守定理念，勇于担当，足够淡定，不灰心、不抱怨，既讲究匠心，又追求手笔，既讲究气量，也拥有风骨。在班级里既是实力派还是偶像派，最好成为班级里的全明星。做一个有智慧的，快乐的班主任。
做个好妈妈范文（19篇）篇十
乳名是父母给的，坏名是自己造成的。(格言)。
若把金钱当作崇拜物，它就会像魔鬼一样折磨你。{侠名)。
宁可做穷人，不可做坏人。(谚语)。
如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。(法·狄德罗)。
为享有自由，必须限制自由。(e·伯克)。
[事实论据]。
1.梨虽无主，我心有主。
宋元之交，世道纷乱。一天，学者许衡外出，天气炎热，口渴难忍。路边正好有棵梨树，行人都去摘梨，惟独许衡不为所动。有人便问：“你何不摘梨解渴?”他回答：“不是自己的梨，岂能乱摘?”那人笑其迂腐：“世道这样乱.管它是谁的梨!”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主。”
2.“天下廉吏第一”的于成龙。
清朝官员于成龙在生活上极其俭朴，江南百姓遂给他起了个外号为“干青菜”。他在任两江总督期间，有一知县给他呈送“中秋节礼”，被他严词拒绝，并特发(严禁馈送檄)。于成龙为了警诫自己，勉励下属，在大堂上悬联—幅：“累万盈千，尽是朝廷正赋，倘有侵斯，谁替你披枷带锁;—丝半粒，无非百姓脂膏，不加珍惜.怎晓得男盗妇娼。”因此，他为官几十年，真正做到了“清介自持.誓不受属员一亳馈送。”
自律，乃自我约束，是生活中必不可少的习惯，自律，想要拥有它，是不容易的，想要抛弃它，却轻而易举。一不留神，就崩断了束缚自己的那条无形的线。
我曾经因为欲望，将自己与自律剥离，无法自拔的沉浸在我自己的世界。
那是六月的一个早晨，我早上起来，穿过走廊，慢慢地靠近书房，打开电脑，点进了熟悉的网页，开始了如饥似渴的浏览。一连七天的温书假，我什么字也没有看进去，在虚拟的网络世界中度过了。
第八天，也就是考试的第一天。我真的不知道我是怎么出的考场，我是怎么考完的，只记得，考卷上留着一片又一片丑陋的空白，我的脑子里也是一片片的空白。
那一天的晚上，我想复习一下明天考试的语文，可是趁父母不注意，我又看起了课外书……。
闭学式的那一天，当我心中忐忑不安的翻开成绩单那一页时，一个又一个以“7”字为首的分数映入眼帘，失落的挫败感顿时取替了电脑、手机在我脑海中的位置。我真的，非常的后悔，要是当时多抽出一点时间，看一看课本，就不会落得今天的下场。
那个暑假，我是沉浸在题目的海洋里度过的，而我的电脑也被搬走了，换成了一大摞作业本练习册和习题集。我心中有说不出的悲伤，要是我没有玩电脑也就不会考砸，就不用牺牲时间做练习吧!为什么会落得今天的这个下场呢?这么多的作业，或许整个暑假都在拼命地写作业吧!早知今日何必当初呢!
如今的我再也不像从前那样幼稚，我知道，要考出一个理想的成绩，自律是很重要的，于是我开始尽力做到自律。每天早上6点钟起床，打开英语磁带，开始晨读，7点钟去上学，上课我不能再像以前一样，和同桌聊天了，我必须认认真真的听课;放学回家，我不能打开电脑玩cs了，我必须做完作业，然后预习课文。我把计划表列了出来，开始实行上面的内容，起初我还有一点管束不住自己，后来渐渐的，我习惯了自我约束的感觉。
因为自律，我学习有了前所未有的巨大进步。我在期中考试中，取得了班级前20的成绩。我很感谢那时的我，从欲望中醒悟，做到自律。
自律是很重要的。拥有它，是不容易的，抛弃它却轻而易举。失去了自我约束的能力，你就会被身边的诱惑所吸引，犯了一些不必要的错误，从而失去了自由，甚至影响到人生。
自律是我们都要做到的，是人生中的无价之宝，导引我们走在人生道路上，越走越远。
自律能防微杜渐。一个人在学习生活中如果任意放纵自己而不严于律的话，那后果可想而知：坏习惯慢慢养成，举止行为令人厌恶……反之如果一个人每时每刻注意自己的行为举止说话有礼貌，待人谦和……那么这个人一定在学习生活中一定是一个好同学，一个好的孩子。一个人只有做到自律，一言一行都能严格要求自己，那么坏习惯别说养成了，就是在这个人的行为举子中都很难反映出来。
自律可以得到他人的尊敬。回顾历史，放眼现实，许多因自律而闻名的人比比皆是。子罕拒绝他人的美玉，以不贪为宝。这就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飞曾说过“文官不爱钱，武将不惜死，天下太平也。”这也是自律，岳飞也以此得到他人尊敬。此种事例不胜枚举。所以在生活中做到自律会得到他人的尊敬。
现在中国政府正致力解决环境问题。环境是否得到改善直接关系到我国经济发展快慢。这需要我们每个人的自律。我觉得外国的人做得很好：他们在保护环境方面很自律。他们能自觉将垃圾扔进垃圾桶里，从不需要有关部门来管理。
做个好妈妈范文（19篇）篇十一
有这样一双手，把我搂在温暖的怀里，扶着我，耐心地教我走路、跑步，指点我前进的方向；撑起雨伞为我遮风挡雨……这就是妈妈的手。
妈妈的手是勤劳的。清晨，天还灰蒙蒙的，妈妈就已经起床，为我做可口的饭菜。吃完饭后，妈妈又忙着为我倒茶、整理书包……每天，妈妈都在不停地做各种家务。
妈妈的手非常灵巧。有一次，我出去玩，一不小心衣服被铁丝挂破了。回到家，妈妈就给我缝起了上衣。不一会儿，挂破的地方出现了一朵美丽的小花，我觉得我的衣服更好看了。
我爱妈妈的手，更爱我的妈妈。
做个好妈妈范文（19篇）篇十二
小学生作文大全。
她是一名医生，她懂得很多的医术，看好了好多病人。我羡慕我的妈妈。她对我。
管教很严，每天晚上我都要做作业，练电子琴，每当我做不好时，她就给我讲。
道理，有妈妈指导，我的功课很棒。我爱我的妈妈，我想唱一首“世上只有妈妈。
好”送给她。
做个好妈妈范文（19篇）篇十三
如果你和孩子过马路，你会怎样做？你会告诉孩子怎么过马路，教给他怎样遵守交通规则，怎样保护自己的安全。你肯定不会指挥车辆停下来，因为你是妈妈不是警察。
童话作为一个虚拟的世界，是我们将现实世界告诉孩子的一个载体。就像每一个现实事件都不仅为我们传达一个信息，一个童话也不只给我们一个道理。给孩子讲童话不应简单地照本宣科，而是要通过“讲”童话与孩子交流对世界的认识。学习做一个会“讲”故事的妈妈，你会发现没有什么故事是“不安全”的。
对于2～3岁的孩子，某个故事并不会对他们产生深远的影响。他们大多会在5岁左右忘记更小时候听到的故事。这个年龄的孩子，往往将自己和故事中的人物相混淆，所以故事情节越简单越好，一些可爱的动物形象更易引起他们的兴趣。
对于4～5岁的大孩子，你可以通过让他们“讲”故事的方法了解他们对故事中人物和情景的理解。可以问问孩子，你最喜欢故事中的谁？为什么？要留意听孩子关于“为什么”的解释，那才是孩子的认识和想法。这样你就可以知道，这个故事对孩子产生了什么样的影响，再有意识地加以引导。
在给孩子讲故事的时候，你可以有选择性地落下一些情节，尤其是一些可能令孩子感觉不安和伤心的情节。可以用一句话来概括，比如：“女仆发现强盗藏在袋子里，就把强盗杀死了”，几乎没有孩子会追问：“她是用什么方法杀死他们的？”
有些情节你不可能落下，比如《小红帽》中的大灰狼，它是故事的主要人物，还有就算你落下了，孩子也会在幼儿园和小朋友那里看到。你需要解释，这里面的大灰狼扮演的是一个坏蛋，猎人剪开它的肚皮是为了救出小红帽和外婆，顺便告诉孩子对待陌生人的常识。
不是所有的童话都适合睡前。睡前童话应该是令孩子感觉到温暖安静的。比如《雪人》是一部适合在冬天的夜晚讲给孩子听的童话，《柳林风声》可以在春天开始的时候讲，也可以按照不同的季节分段进行。
其实有许多名作家都写过童话，比如英国作家格雷厄姆（《柳林风声》的作者），如果你的儿子已经6岁了，为什么不给他讲《汤姆·索亚历险记》呢？虽然不是童话，但是故事中有趣的情节和小汤姆的勇敢精神，没有男孩子不喜欢。
回忆一下你童年时看过的那些用漂亮的水墨画画成的中国童话故事和上海美术制片厂出品的动画片，别忘了将它们介绍给你的孩子。
做个好妈妈范文（19篇）篇十四
这本小说的主人公――金玲，是一个胖乎乎的女孩。她学习成绩中等，但机敏，善良，正直还很有爱心，在老师生病时，她主动送去鲜花关心老师；当朋友尚海被别人欺负时，她见义勇为；当她看见一只小鸟被顽皮的孩子弄死时，非常伤心，写下了《我真想为你造一片森林》，表达要爱护小动物的心愿……为了做一个让家长、老师满意的“好孩子”，她自已一直在作努力。她妈妈很为她担心，为了金玲能考一个理想的好中学，找了种种原因和对付的办法，甚至还想到了减肥……读了这本书，我认为自己跟文中的主人公金铃真是太像了，有点胖，圆圆的脸；老是粗心大意，喜欢把“既”与成“即”，“在”和“再”分不清，“的”“地”“得”不分等等，不过她善良、有爱心、宽容、大度等优点，让我觉察到了自己的一些不足之处，也让我懂得了做人要善良、宽容，这样才能有更多的`朋友，也让我知道了衡量一个人是不是好孩子，不能只看她的学习成绩。好孩子不一定要成绩好，但一定要心灵好，思想品德好，这才是真正的好孩子。很多小朋友只要努力、用心都能变成好孩子的。通过书中的“减肥事件”我也了解了妈妈的用心良苦，我妈妈平常也会叫我减肥，不过她不会叫我吃减肥药，总会在每日三餐中不断地重复着少吃多运动之类的话，我总会不服气地跟我妈顶嘴，平常我妈给我做各种练习卷时，我总会心不甘情不愿的，能偷懒一会儿是一会儿，读了这本书后我深深体会到爸爸妈妈对我的爱和期望。我会努力的，在这里我想大声说：“我一定要做个好孩子！”
做个好妈妈范文（19篇）篇十五
在以前，我是个不听话、爱顶嘴、又不帮爸爸妈妈做事的“坏孩子”，所以那时我经常挨爸爸妈妈的骂。现在我知道了，那样不好，决定要改变自己，做一个好孩子。
我先从帮爸爸妈妈干家务这事做起。到了中午的时候，我看见妈妈热火朝天地在厨房里面做饭，我连忙往厨房里跑，去帮妈妈切菜。妈妈洗衣服的`时候，我又去帮忙洗衣服。下午的时候妈妈要整理床铺，我也去帮忙折被子，这件事情就没有其他的家务那么容易了，我做了很久。我先把枕头放好，把床单拉平，再来折被子。我先把被子铺平，再把被子对折，放到床头，床就整理好了。晚上折衣服的也是我。今天所有的家务活我都做了一遍。
帮爸爸妈妈做完家务后，我就开始改正跟爸爸妈妈顶嘴的坏习惯。那天我犯了错，妈妈轻声细语地跟我讲道理，我不像以前那样反驳妈妈或一语不发，妈妈问我什么，我就回答什么。我也不像以前那样，在妈妈叫我去做事的时候生气，而是不再调皮捣蛋，做一个乖巧听话的好孩子。
啊！原来从一个“坏孩子”变成一个“好孩子”也不是很难嘛！只要自己下定决心去做，就会发现改变也是很容易的。
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做个好妈妈范文（19篇）篇十六
我们曾经对读者做了一次问卷调查，问他们的母亲是如何教育他们的，问怎样才能做个好妈妈。下面是一些来信的摘录。
1．读书是关键。
在我童年时，我记得母亲每天都读书给我听，并常常带我去图书馆。我清晰地记得我头一次读书给母亲听时，她的眼里带着泪花。在我有了女儿爱米后我也一直读书给她听――从她出生的那一天起，因为婴儿也爱听读书时那有节奏的声音。我的女儿爱米是一个好动的孩子，一会儿也坐不下来。但是在她两岁半时，她每天夜里都要带上20本书放在自己的床边。当她能够复述我给她讲的《棕熊》时，我的眼里也涌出了泪水。
2.在公众面前不要批评孩子。
无论我做了什么错事，我的继母绝不在别人面前让我难堪――无论他们是陌生人、家里人，还是朋友们。她总是根据当时的情形，等我们回到了家或是把我带到一边再去说我。
3．父母保持一致。
当我是孩子时我从没有跟父母中的一个好而反对另一方的机会。妈妈爸爸总是一伙的，他们总是相互支持。比如说，他们两个共同决定我该参加哪个聚会或是我在外面能呆到多晚。一次我不想修完我的芭蕾课，他们在一起讨论，在没有决定前则说我必须完成这个学期的课程。他们观点的一致，让我感到他们的决定是很有道理的。
4.学会知足。
我的母亲常常这样提醒我：“总会有人比你强，也会有人比你差。要庆幸你现在拥有的一切。”
我在一家医院的特殊护理部门工作，护理对象都是病得很重的婴儿，因此我特别为我4个儿子的健康所庆幸。这种观点也让人变得更友善。
5．使用神奇的'接触。
当妈妈同我聊天或是当我问她问题时，妈妈总是抚摸我的胳膊、手、肩和头，她时而将我额前的刘海梳梳，时而将我的头发拢在我的耳后。这些动作让我们这些孩子感到被珍视。现在我养育了两个孩子，当他们在我身边走过时，我都要去抚摸一下他们。
6．不要抱怨。
我知道我父母比任何人都努力地工作，以养育我们4个女儿和送我们上大学，但我从来没有听他们说过疲倦或是要我们给他们回报。
妈妈现在身体不太健康，但她从不把她的健康问题归咎于其他人。
7.坚持做你认为好的事。
作为一个母亲，她通常知道什么对她的孩子是最好的，就算它不合时宜她也坚持。比如说，我的母亲用母乳喂养了她的3个孩子，这在当时并不时髦。人们说母乳的营养不够，但是她不为所动。我赞成她的态度，她坚持做了自己认为最好的事。
8．停止指手画脚的评论。
我母亲经常说：“不要急于评论其他母亲是如何养育孩子的，免得在最后你发现也许你还没有她们做得好。”对于一个家庭正确的东西对另一个家庭也许是行不通的。因为孩子们有不同的需要和不同的个性，家长也有不同的要求与习惯。只要不存在虐待与冷淡孩子，我们就不要去絮絮叨叨地评价别人家的教养方式。
9．同每一个孩子约会。
虽然我的母亲为了养育我们5个孩子而非常忙碌，但她总要花上一定时间单独和我们中每一个孩子在一起。我现在也有了3个孩子，我也像我妈妈那样找出时间同他们中的每一个单独在一起――不论是在餐厅里等快餐时还是在电影院等待电影开演时。看来这还真的起作用：我的每个孩子都把我当成他的朋友与妈妈，就连我那19岁的儿子也毫不感到困难地拥抱我。
10．不要老是坐在电视机旁。
我母亲限制我看电视的时间和电视节目的种类。她常常说童年时光很珍贵，很美好，不要只坐在那“方盒子”前。因此我的童年不仅有电视卡通，还有野外早餐、攀登翠绿的山岗、玩耍和交谈。
现在我也是一个母亲了，我继承了这种很少看电视与录像的教养方式，结果是我和我的孩子们有更多的时间去阅读、唱歌、烹任、交谈与去图书馆。我们家也更安静，没有电视吵吵闹闹的声音。我的孩子们被“强迫”通过看书读报去发展他们的想像力。
11．充分享受二人品茶的欢乐。
和孩子一起饮茶的作用是相当大的。以前当我神情忧伤地从学校回到家，我妈妈总是彻上一壶茶，然后我们边喝边聊。我们在一起的时间没有电视的打扰。在这安静的时刻，我乐于说出心里的任何想法、看法，甚至小秘密。无论是她给我劝告还是只让我去诉说，这都能使我慢慢平静下来。我们现在还保持着这种方式：无论何时，当我看到妈妈有些神伤时，我都会彻上一壶热茶。现在每当我的两个孪生小女儿与我谈论她们的问题时，也都将有一壶好茶陪伴着我们。
12．共享家庭的快乐与共同分担痛苦。
我是在一个奶牛场长大的，我的家人都在一起工作，我们共享彼此的快乐与分担彼此的痛苦。我的父母对我们说，家庭是一个城堡，我们在一起的时间越长，我们就越是息息相关。这一点当我的哥哥前死于车祸时显得尤其重要，当时我们彼此安慰。
13．庆幸孩子们的差异。
我的母亲并不对我们强求一致，现在我试着对我的孩子做得更好一些。我母亲认为：每一个孩子都有独特的能力与兴趣，绝不能统一要求孩子们，应该让他们成为他们自己，帮助他们去发展他们的潜能――无论他们选择了什么道路。最重要的是，要记住平等并不意味着给你的孩子们绝对相同的东西，而是给每一个孩子他所需要的东西。
做个好妈妈范文（19篇）篇十七
我要做一个什么样的人？这是一个值得思考的问题。每当问起这种问题时，大部分人都是在想要想谁谁谁学习，然后就会有了什么什么偶像。我并不想随大众，而是只想做个快乐的普通人。
现在的社会处处充满心机与竞争，人与人之间往往会为了某个目的或为了某场竞赛获胜而不择手段，甚至背叛亲友。世俗红尘我不想卷入，只想做个普通人，不要每天逢场作戏，这是真正的'快乐而不是强颜欢笑。
也许你总是崇拜某个人，认为他什么什么都好，忽视他的缺点。其实这只是盲目追求，若真羡慕，不如让自己就成为那样出色的人物。是的，我并不想崇拜任何人，我有自己的追求，我要让自己成为被崇拜的人，所以我得奋斗，用汗水拼搏来鲜花和掌声。
又有那么一群人，他们为了自己的名、自己的利而做出不可理喻的事，乃至伤天害理。我想，我得做一个对得住自己良心的人，不是每句“对不起”都能换来一句“没关系”，就算有了这句话，伤痕好了也还会留下疤痕，所以我不能伤害别人，我有自己的原则。
“人贵有自知之明”，无论有何成就都不能自我满足，而应时刻寻找自身的不足，不断自我超越。我想，为了我的理想，我得加油。
做个好妈妈范文（19篇）篇十八
暑假假期时和孩子一起借了书，孩子的书都已经读完换了几本了，而我借的这本书却因为各种各样的原因看看停停，直到最近才陆陆续续读完。那娓娓道来读起来妙趣横生的家教方法让我不由感慨：没有谁天生就会做妈妈，一个好妈妈的造成，也是需要千锤百炼的。
这本书的内容真的很好，也有很多地方值得我认真思考、反复琢磨。在和孩子互动中我发现，要想把孩子的教育做得更好，更加完美，对于一个忙妈妈来说确实是一个挑战。我把自己的体会总结如下：
首先，忙不是理由，更不是教育不好孩子的理由；忙妈妈只要用心，合理安排时间，储蓄时间和亲情，一样可以。
作者彤彤妈是职场白领，既是“全职白领”，又是“全职妈妈”，忙完工作忙孩子，忙完孩子忙工作，忙得不亦乐乎。从她决定做妈妈那一天开始，面对工作与生活的忙碌，这位妈妈从不抱怨，紧张有序地安排着自己的时间，并始终保持着良好的心态。她用五彩斑斓的便当盒保证了孩子的身体营养，又用快乐的心情配合着孩子的小心思，忙里偷闲地让孩子生活在母爱的阳光里，挖空心思地为自己影响出一个有着良好行为习惯的女儿。
在看这本书的过程中，我也一直扪心自问：“我是一个好妈妈吗？我是一个称职的妈妈吗？”坦白地说是自己是忙妈妈跟书中的妈妈相差十万八千里，每个月只有月初月底的时候是作为会计妈妈的我最为繁忙的时候。中国有句俗语：“养儿方知父母恩”，从怀上女儿的那时起，我就突然感觉到自己即将成为人母的喜悦、感动和责任的重大，所以对于书中这位妈妈所举的贴近生活的小例子我也深有感触：记得原来我每天早起早早地喊宝贝起床，然后匆匆忙忙地做好早钣，支应她洗漱、吃饭、收拾，自己也简单收拾一下赶着上班。在单位最繁忙地时候披星戴月加班加点。当拖着疲惫不堪的身体回到家，接着要给孩子检查作业，有时还要送孩子去上特长班；有时头晕脑胀只想静静地躺着休息，什么都不想做；有时在单位工作不顺心，难免会把情绪带到家。再遇上孩子作业写的不规范，或是不认真时就黑着脸忍不住想冲孩子发脾气。孩子一边抹着眼泪一边看着我气呼呼地：“你就不能好好说，你是“母老虎”。而老公也总是在一边劝告说我不要那么苛刻之后，我也曾一度有过自责。
掩书深思，自己曾经的作法有多么的不理智，孩子和工作并不是鱼和熊掌，他们不是对立面，而是可以自由调配的。因为孩子不需要妈妈每分每秒寸步不离地守候，她更需要妈妈的爱和关心。所以工作上的事情，无论再忙也要一丝不苟，孩子的每一步成长，作为妈妈我也不能错过。工作和孩子一定要分清楚，工作的时候享受工作，跟孩子在一起的时候享受养育孩子的'快乐，二者相互独立才能相互促进。
渐渐地我也开始逐步改变自己的做法减少焦虑，放松心情，在进家门口时就让自己保持微笑，想象着和孩子见面的各种场景，让自己的心情保持愉悦状态，然后轻快地摁下门铃，静静地等着宝贝先喊一声：“是妈妈吗？”在她得到肯定的答复后，开开门，开心地搂着你让你抱。就这样，慢慢地孩子又和我亲近了起来。
其次，孩子的教育，离不开父母的培养，孩子的成长离不开父母为其创设的环境。创设了环境还要关注，许多时候要与孩子一起学习，去指导她完成他的目标。品德决定成败，性格成就未来。忙碌的妈妈不一定顾得上关于孩子的所有教育工作，但品质的塑造与培养是教育一个优秀孩子的前提，是家庭教育的关键所在，再忙也不能忽视。
从孩子幼儿园开始，我就开始给她准备自己的小学习桌，每天回家按时完成作业后再出去玩，这样良好的学习和讲卫生的生活习惯让她一直延续到顺利升入小学。一年级按照老师的要求跟她商量让她制定了各项学习读书计划，然后督促她按照自己所制定的学习计划去有步骤有目的去完成。
每天检查完她的作业后，我也不再先忙着自己的事情，而是和她一起坐在床上，聊一聊今天在学校发生了哪些有趣的事情，在今后还要注意什么。然后再开始晚上的经典睡前故事。现在每天和孩子的亲子阅读那种浓浓的读书氛围，不仅让孩子喜欢上阅读、爱上阅读，也让我重新审视我和孩子之间的关系。孩子现在已经上二年级，不可能一天到晚地陪伴孩子，不能注视孩子的一举一动，既然不能保证和孩子在一起的“量”，那就在和孩子在一起的“质”上下些功夫，多想些亲子沟通的小花样，让孩子感受到我的爱其实是无处不在的。
第三，教育、养育子女的重任，光凭以往的经验是不行的。不仅孩子学习，作为父母我们也需要重新投入到学习当中，勇于付出艰辛，且要持之以恒，孩子成功的一刻，回望去总有一个坚持的、有毅力的爸爸或妈妈。
从一年级开始给孩子买了为数不少的绘本故事，孩子对每一本新书都爱不释手。整个假期孩子是在是愉快而又充实地度过的；通过阅读大量的课外书和定期写观察日记，不断地来丰富自己的头脑，不仅增长了见识，也开阔了视野。
而我每天在陪同孩子读完亲子故事之后，也会在孩子额头轻轻盖个章才蹑手蹑脚地下床，然后打开电脑，开始快乐的学习之旅。我的坚持与努力使我在本职工作做到得心应手，也对孩子的学习生活产生潜移默化的影响。她不怕输，不服输，坚持不懈也感染了我，让我和孩子共同进步。
总而言之，忙不是理由，更不是教育不好孩子的理由，在今后的教育子女问题上，我会更用心，合理安排时间，储蓄时间和亲情，相信我也可以。
做个好妈妈范文（19篇）篇十九
做个“好输家”
在活动区，赵子文小朋友邀请我与他们一起玩跳棋。玩棋的规则是：只有打出“6”才能走棋子。在玩的时候，我和别的小朋友都分别走了棋子，可赵子文因为没打出“6”，所以一个棋子也没有走，他负气说：“其实，我一点也不想玩，上午玩的时候是我的棋子第一个回窝的！”
赵子文是一个自尊心很强的孩子，看到别人的棋子走到前面，他心里就开始着急，所以有一些心不在焉，不感兴趣了。孩子的'这种心理是非常正常并可以理解的。看到这种情况，我赶紧对小朋友们说：“你们看赵子文小朋友虽然现在玩得不理想，可是他还继续坚持到底，没有灰心，这种精神值得我们小朋友向他学习。”赵子文一听，立刻来了精神，又全神贯注地投入到活动中。玩完一局后，我把赵子文叫到一边说：“我们每个人在做事情时，都会有输有赢，赢了不骄傲，以后要继续努力，输了我们就要做个‘好输家’，不生气，不灰心，做个勇敢的失败者，努力争取下次再赢回来。”赵子文认真地点点头，高兴地又和我玩了起来。
评注：教师在幼儿随机教育的正面教育时，应正确地引导、鼓励幼儿敢于面对现实，能拿得起放得下，能“赢”也能“输”。让孩子懂得，在现实生活中，能当个“好输家”的人，也能当个“好赢家”。这对孩子将来走向社会，适应社会，面对挑战和竞争，会打下良好的基础。
文档为doc格式。